4 trucos para evitar broncas con tu hijo por usar demasiado el mvil | A...

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TECNOLOGA

Con estas reglas, se acabarn las peleas por el exceso de tiempo

enganchado a las pantallas

EVA BAILN
3 AGO 2016 - 00:14 CEST

04/08/2016 18:27

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Dos chicas consultan sus mviles. /MARK MAWSON (GETTY IMAGES)

Los tros no son buenos: t, tu hijo y su mvil podis crear una explosiva
relacin que acabe con tus nervios este verano, con el humor de tu hijo
preadolescente a los 12 aos el 70% de los nios tienen ya un
smartphone, y hasta puede que con la integridad fsica del cacharrn, lo cual
no es plan, porque algunos aparatos cuestan un ojo de la cara. A estas alturas
de las vacaciones, es posible que el desmadre tecnolgico sea tal que
necesites acotar claramente los tiempos y lugares en los que usar el telfono,
la consola, la tableta o la tele. Aqu van algunos truquillos para aliviar la
tensin:
1. Instaura

en tu hogar el da sin tecnologa. Complicadsimo para

todos, porque si te vas a trabajar a la oficina y dejas a tus hijos en casa a

cargo de alguien o estn con algn familiar, tendrs que ser muy
disciplinado. O te llevas el mvil de tu hijo en el bolso, la tableta o lo que
sea que utilice, o los dejas encerrados bajo llave. Aunque tambin les
puedes cortar el WiFi o el suministro elctrico Difcil, pero necesario
para que se desintoxiquen.
2. Establece

un aparca-mviles. Una balda de una estantera, un cesto

de los de poner los mandos a distancia, una repisa, o una caja, lo que sea.
Deja tu mvil junto al de tu pareja, al de tu hijo, todos juntos, no para que
se den calor, sino para liberaros de la tentacin de comprobar
constantemente si hay una nueva notificacin, para evitar que acabe en el
retrete, o rodando por las escaleras. No querrs ver cmo se arruinan los
500 euros que cost el juguetito del chiquillo, verdad? Es una sana
costumbre que evita peligros, como el de convertirse en un phonbie
3. Pon

lmites horarios. Negocia con tus hijos cundo pueden usar las

pantallas y cundo no. Fija una hora mnima por la maana y una hora
tope por la tarde. Si cenis a las nueve de la noche, puedes establecer
que a las 20.30 ya se apaguen las pantallas, para que los chicos vayan
ayudando a preparar la cena, poner la mesa y que despejen su cerebro
antes de irse a dormir. Por la maana, para evitar procrastinar
indefinidamente, deben tener tiempo para hacerse la cama, desayunar,
asearse, y realizar alguna actividad o tarea en casa, y despus de eso,

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podrn dedicarse un rato a las pantallas.

4. No

permitas que se vayan a la cama con el mvil. En la misma lnea,

evita instalar en su habitacin una televisin, una consola o un ordenador.

Las comidas y el sueo son sagrados. Durante las comidas y cenas,
apagad la tele, y dejad el mvil en su aparcamiento. No olvides dar
ejemplo, las normas son para todos, y no solo para ellos, no te creas que
no se dan cuenta de que te quedas dormido mirando el Facebook.

Adems de poner en prctica estos cuatro trucos, es buena idea que te

intereses por los juegos que le gustan, sus series favoritas, su msica, sus
contactos, sus redes sociales o los youtubers y cuentas de Instagram que
sigue. La tecnologa puede separar, pero tambin puede acercar. Deja de ver
el mvil como el enemigo y piensa que es una oportunidad para que tu hijo te
cuente todo eso del elixir, los matapuercos, los gemax y otras maravillas del
Clash Royale, para que te ensee a jugar a ti tambin, y tengis un tema de
conversacin en el que l sepa ms que t y se sienta importante. Imagnate
que te enganchas a jugar a Minecraft y tiene que ser tu hijo quien te ponga a ti
los lmites

Cuando hayas roto la barrera y hayas conseguido el acercamiento a su mvil, a

su tesoro, algo que debera ser ms sencillo cuanto ms joven sea el chaval,
trata de que comparta contigo su contrasea de acceso esperemos que la
tenga, y si no, debera tenerla pronto, y pdele permiso para echar un vistazo
a sus contenidos: fotografas, apps, redes sociales, mensajes, que te deje
revisar sus conversaciones de WhatsApp y te presente a sus amigos Esto
es ms fcil que ocurra si t tambin dejas a tu hijo acceder a tu smartphone,
as que no lo conviertas en tu feudo, porque es un ejemplo nefasto.

Tener un control mnimo y frecuente de lo que tu hijo hace con su smartphone

te ayudar a controlar un uso inadecuado, ya sea por sexting, es decir, por
fotografas poco decorosas; o por ciberacoso. La tecnologa debera hacernos
la vida ms sencilla, y no al contrario, pero si es esto precisamente lo que est
ocurriendo en tu hogar, no lo permitas y ponle freno antes de que sea
demasiado complicado.

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Eva Bailn es ingeniera en Telecomunicaciones y autora del blog todoeldiaconectados.com

sobre nuevas tecnologas para nios. Inici la campaa de Change.org "por unos deberes
escolares justos".

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