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I.
II.
DATOS GENERALES
Charla
: La Motivacin
Poblacin beneficiaria
: Trabajadores del Gobierno Regional de
Lambayeque
N total de asistentes
: .. Trabajadores.
N de Sesiones a desarrollar
: 01
Tiempo por sesin
: 50 minutos
Fecha de Inicio
: /./2015
Director del centro
: Dr. Luis Olivos Linares.
Responsables
: Int. Patricia Marn Guevara
Ps. Supervisor
:
FUNDAMENTACIN
Motivacin laboral: se podra definir como los estmulos que recibe la persona
que lo guan a desempearse de mejor o peor manera en su trabajo, los estmulos
pueden venir de cualquier parte no necesariamente deben de ser siempre de su
trabajo sino que tambin pueden ser de su familia o amigos.
La motivacin laboral es una herramienta muy til a la hora de aumentar
el desempeo de los empleados ya que proporciona la posibilidad de incentivarlos
a que lleven a cabo sus actividades y que adems las hagan con gusto lo cual
proporciona un alto rendimiento de parte de la empresa. La motivacin laboral est
influenciada directamente por varios factores como la personalidad de la persona,
su sistema de creencias, etc. La motivacin laboral depender de gran manera de
dos factores 1) como la persona se auto estimule y 2) como lo estimula el medio.
III. OBJETIVO GENERAL
DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES:
Objetivo
Lograr que los
participantes
conozcan lo que es
la motivacin
laboral
Conocimientos
previos
Fomentar en ellos
los beneficios de la
influencia de la
motivacin laboral
Reflexin sobre lo
aprendido.
ACTIVIDAD
MATERIALE
S
Dinmica de presentacin:
El secreto
10
mi
n
Palabra
Hablada
Lluvia de ideas
5
mi
n
Dialogo
20
mi
n
Hoja impresa
15
mi
n
Palabras de
despedida y
preguntas
Diapositivas
EVALUACIN:
Al inicio y al trmino del desarrollo de cada sesin se les realizar
preguntas del tema, antes con la finalidad de evidenciar cunto saben
del tema y al finalizar para evaluar qu es lo que aprendieron despus
de la exposicin del tema.
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Marn Guevara Patricia
Mendoza
Interna de Psicologa - USS
Internado USS
de
Motivacin Laboral
Segn Galindo (2010:35), para la mejor comprensin de los recursos humanos en
el mbito laboral, es importante conocer las causas que originan la conducta
humana. El comportamiento es causado, motivado y orientado hacia objetivos. En
tal sentido, mediante el manejo de la motivacin, el administrador puede operar
estos elementos a fin de que su organizacin funcione ms adecuadamente y los
miembros de sta se sientan ms satisfechos; en tanto se controlen las
otras variables de la produccin. los gerentes y los investigadores de
la administracin llevan mucho tiempo suponiendo que las metas de la
organizacin son inalcanzables, a menos que exista el compromiso permanente
de los miembros de la organizacin. La motivacin es una caracterstica de la
psicologa humana que contribuye al grado de compromiso de la persona.
Elementos de la motivacin
- Desde el interior de la persona, la existencia de un deseo o necesidad.
- Desde el exterior, la existencia de un fin, meta u objetivo, denominado tambin
incentivo, en la medida en que se percibe o advierte como instrumento de
satisfaccin del deseo o necesidad.
- Eleccin de una estrategia de accin condicionada por la valoracin de diversas
opciones que actuar orientando y limitado la conducta tendiente a procurar el
incentivo requerido para su satisfaccin.
Un organismo est motivado cuando se caracteriza por un estado de tendencia;
cuando una direccin de una conducta hacia una meta determinada ha sido
seleccionada de preferencia entre todas las otras metas posibles. Esta motivacin
depende, en un momento dado, de los valores y motivaciones que el individuo
desprende de su grupo de referencia, como tambin de lo que se le ofrece en la
situacin misma de trabajo.
Por qu y para qu motivar?
- Porque quien es motivador se convierte en una persona significativa y digna de
confianza. Ello le convierte en un modelo atractivo.
- Aumenta la capacidad para influir en el cambio y reducir las resistencias al
cambio. Suscita sentido de la autoeficacia y autocontrol, contribuyendo a aumentar
la autoestima y reducir el sentimiento de desmoralizacin e indefensin.
- Porque da informacin til a los dems sobre sus puntos fuertes. Cambia
el clima total de la organizacin, ayuda al cambio de la cultura organizacional y
tiene un valor de ejemplaridad.
Importancia de la motivacin laboral
La motivacin laboral es una tcnica esencial en las empresas, sta tcnica se
basa en mantener a los empleados con un alto estmulo en el cual ellos puedan
desarrollar actitudes positivas, las cuales puedan mejorar su desempeo en el
trabajo, y obtener mejores resultados
Ocho maneras de motivacin laboral
Motivacin intrnseca: Para Pastrona (2013:29), nace del propio trabajador. Est
relacionada con su satisfaccin personal por realizar sus funciones, ms all del
beneficio material que pueda conseguir. Responde a la necesidad de sentirse auto
realizado y permite mejorar el rendimiento en el trabajo. Si un empleado est
contento con lo que hace y le gusta. En este tipo de motivacin influyen otros
factores como actuar con las herramientas adecuadas y un buen entorno de
trabajo. Como siempre mantener un buen clima laboral debe ser prioritario en
la gestin de recursos humanos de cualquier organizacin.
Motivacin trascendente: Es una motivacin para los dems, por lo que aqu
encajan todos aquellos trabajos que se realizan por propia voluntad.
Motivacin positiva: Es un proceso mediante el cual el individuo inicia, sostiene
y direcciona su conducta hacia la obtencin de una recompensa, sea externa (un
premio) o interna (la gratificacin derivada de la ejecucin de una tarea
Motivacin negativa: Es el proceso de activacin, mantenimiento y orientacin
de la conducta individual, con la expectativa de evitar una consecuencia
desagradable, ya sea que venga del exterior (un castigo) o del interior de la
persona (un sentimiento de frustracin
Motivacin micro motivacin: Para Cruz (2005:35), es el proceso mediante el
cual las organizaciones crean un conjunto de incentivos materiales, sociales y
psicolgicos, para generar en los trabajadores conductas que le permitan
satisfacer sus necesidades y alcanzar las metas organizacionales
Motivacin macro motivacin: Cuando la macro motivacin est alineada con el
micro motivacin se potencian las iniciativas motivadoras de las organizaciones.
Cuando el conjunto de valores de la sociedad tienen una direccin distinta a la del
micro motivacin, los esfuerzos tienden a anularse. Una sociedad, por ejemplo,
que privilegia el ocio y que considera el trabajo como un castigo, obstaculiza los
esfuerzos que cualquier organizacin realice para elevar los niveles de motivacin
de sus integrantes, segn Fernndez (200
Dinmica El secreto
El secreto es un juego que se centra en el trabajo en equipo a travs de la diversin.
Ayuda a estimular a los empleados para que trabajen juntos y empleen la
comunicacin de manera efectiva. Divide a los empleados en equipos. Pdeles que se
sienten uno al lado del otro en una habitacin grande o un pasillo largo. A un extremo
de la hilera, pdele a uno de ellos que escriba una oracin. Ahora, debe inclinarse y
susurrar la oracin a la persona que tiene al lado. Este proceso se repite a lo largo de
toda la hilera hasta que el ltimo empleado dice la oracin en voz alta. La oracin se
puede decir una sola vez, sin aclaraciones. Cuando la ltima persona la repite en voz
alta, comprala con la original. Premia a los equipos con mayor cantidad de oraciones
correctas.
Trabajo en Equipo
I. DATOS GENERALES
Charla
: Trabajo en equipo
Poblacin beneficiaria
: Trabajadores del Gobierno Regional de
Lambayeque
N total de asistentes
: .. Trabajadores.
N de Sesiones a desarrollar
: 01
Tiempo por sesin
: 50 minutos
Fecha de Inicio
: /./2015
Director del centro
: Dr. Luis Olivos Linares.
Responsables
: Int. Patricia Marn Guevara
Ps. Superviso
:
II. FUNDAMENTACIN
El trabajo en equipo.- Es una modalidad de articular las actividades laborales de un
grupo humano en torno a un conjunto de fines, de metas y de resultados a alcanzar. El
trabajo en equipo implica una interdependencia activa entre los integrantes de un grupo
que comparten y asumen una misin de trabajo. Mientras el trabajo en equipo valora la
en los
IV.-ESPECFICOS: ESPECFICOS:
Objetivo
ACTIVIDAD
MATERIALE
S
Ejercicio de presentacin:
Los Das y Colores
10
mi
n
Palabra
Hablada
Lluvia de ideas
5
mi
n
Dialogo
20
mi
n
Hoja impresa
15
mi
n
Palabras de
despedida y
preguntas
Conocimientos
previos
Conocer
como
mejora
el
funcionamiento de
la empresa con el
trabajo en equipo
Reflexin sobre lo
aprendido.
Diapositivas
EVALUACIN:
Al inicio y al trmino del desarrollo de cada sesin se les realizar
preguntas del tema, antes con la finalidad de evidenciar cunto saben
del tema y al finalizar para evaluar qu es lo que aprendieron despus
de la exposicin del tema.
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Marn Guevara Patricia
Mendoza
Interna de Psicologa - USS
Internado USS
de
El Trabajo en Equipo
Comunicacin.
Definicin de objetivos.
Interdependencia.
Condiciones que deben reunir los miembros del equipo:
Todos los integrantes del equipo deben saber que son parte de un grupo; por lo
mismo, deben cumplir cada uno su rol sin perder la nocin del equipo. Para ello,
tienen que reunir las siguientes caractersticas:
1. Ser capaces de poder establecer relaciones satisfactorias con los integrantes
del equipo.
2. Ser leales consigo mismo y con los dems.
3. Tener espritu de autocrtica y de crtica constructiva.
4. Tener sentido de responsabilidad para cumplir con los objetivos.
5. Tener capacidad de autodeterminacin, optimismo, iniciativa y tenacidad.
6. Tener inquietud de perfeccionamiento, para la superacin.
Satisfaccin Laboral
I. DATOS GENERALES
Charla
: Satisfaccin Laboral
Poblacin beneficiaria
: Trabajadores del Gobierno Regional de
Lambayeque
N total de asistentes
: .. Trabajadores.
N de Sesiones a desarrollar
: 01
Tiempo por sesin
: 50 minutos
Fecha de Inicio
: /./2015
Director del centro
: Dr. Luis Olivos Linares.
Responsables
: Int. Patricia Marn Guevara
Ps. Supervisor
:
II. FUNDAMENTACIN
V.-DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES:
Objetivo
Lograr que los
participantes
tengan
conocimientos de
la satisfaccin
laboral
Conocimientos
ACTIVIDAD
MATERIALE
S
Ejercicio de presentacin:
Mejora tu satisfaccin
Laboral
10
mi
n
Palabra
Hablada
Lluvia de ideas
5
mi
n
Dialogo
20
mi
n
Hoja impresa
15
mi
n
Palabras de
despedida y
preguntas
Diapositivas
previos
Identificar
que
determina
la
conformidad
o
insatisfaccin del
personal
EVALUACIN:
Al inicio y al trmino del desarrollo de cada sesin se les realizar
preguntas del tema, antes con la finalidad de evidenciar cunto saben
del tema y al finalizar para evaluar qu es lo que aprendieron despus
de la exposicin del tema.
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Marn Guevara Patricia
Mendoza
Interna de Psicologa - USS
Internado USS
de
Satisfaccin Laboral
La satisfaccin laboral ha sido definida como el resultado de varias actitudes que
tiene un trabajador hacia su empleo, los factores concretos (como la compaa, el
supervisor, compaeros de trabajo, salarios, ascensos, condiciones de trabajo,
etc.) y la vida en general (Blum y Naylor 1988). De modo que la satisfaccin
laboral es el conjunto de actitudes generales del individuo hacia su trabajo. Quien
est muy satisfecho con su puesto tiene actitudes positivas hacia ste; quien est
insatisfecho, muestra en cambio, actitudes negativas. Cuando la gente habla de
Cultura Organizacional
I. DATOS GENERALES
Charla
Poblacin beneficiaria
Lambayeque
N total de asistentes
: La Motivacin
: Trabajadores del Gobierno Regional de
: .. Trabajadores.
N de Sesiones a desarrollar
: 01
Tiempo por sesin
: 50 minutos
Fecha de Inicio
: /./2015
Director del centro
: Dr. Luis Olivos Linares.
Responsables
: Int. Patricia Marn Guevara
Ps. Supervisor
IIFUNDAMENTACION
V.-DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES:
Objetivo
ACTIVIDAD
MATERIALE
S
Ejercicio de presentacin:
Encuentra 10 cosas en
comun
10
mi
n
Palabra
Hablada
Lluvia de ideas
5
mi
n
Conocimientos
previos
Dialogo
20
mi
n
Hoja impresa
15
mi
n
Palabras de
despedida y
preguntas
Diapositivas
EVALUACIN:
Al inicio y al trmino del desarrollo de cada sesin se les realizar
preguntas del tema, antes con la finalidad de evidenciar cunto saben
del tema y al finalizar para evaluar qu es lo que aprendieron despus
de la exposicin del tema.
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Marn Guevara Patricia
Mendoza
Interna de Psicologa - USS
Internado USS
La Cultura Organizacional
La cultura organizacional es una idea en el campo de los estudios de las
organizaciones y de gestin que describe la psicologa, las actitudes,
experiencias, creencias y valores (personales y culturales) de una
organizacin. Se ha definido como la coleccin especfica de las normas
y valores que son compartidos por personas y grupos en una
de
CARACTE
C.O. DBIL
C.O. FUERTE
RSTICAS
AUTONO
MIA
De su puesto.
en su puesto
ESTRUCT
Puesto de trabajo
URA
estandarizado. Reglas y
procedimientos formalizados
APOYO
La direccin se centra en la
Se aprecian y premia la
fidelidad, el esfuerzo, la
OS
mnimo de conflicto
constructivo, debido a la
autocrtico y creativo.
presencia de conflictos
disfuncionales o destructivos
RIESGOS
No se estimula al trabajador a
2.
Proponer a cada grupo que encuentren diez cosas que tienen en comn
con cada una de las personas del equipo con una condicin: que no tengan
que ver con trabajo, ni anatoma (todos tenemos brazos) ni ropa (todos
llevamos zapatos).
3.
Decir a cada grupo que una persona debe tomar notas y estar preparada
para leer la lista despus de que hayan terminado.
4.
Puesta en comn de las listas de cada grupo. En esta parte suele haber
muchas risas y hasta algn debate, aprovchalo ; )
Duracin: 10-15 minutos. Si ves que los grupos se atascan a la hora de encontrar
10 cosas, no pasa nada si su lista queda incompleta.
N de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin lmite mximo de grupos
Fatiga Laboral
I. DATOS GENERALES
Charla
: La Motivacin
Poblacin beneficiaria
: Trabajadores del Gobierno Regional de
Lambayeque
N total de asistentes
: .. Trabajadores.
N de Sesiones a desarrollar
: 01
Tiempo por sesin
: 50 minutos
Fecha de Inicio
: /./2015
Director del centro
: Dr. Luis Olivos Linares.
Responsables
: Int. Patricia Marn Guevara
Ps. Supervisor
:
II.-FUNDAMENTACION
Todos sentimos en ocasiones fatiga. Forma parte de nuestra condicin.
Percibimos el cansancio, generalmente despus de un sobreesfuerzo o
tensin sostenida. Bajo este trmino se etiquetan estados de diferente
intensidad (desde muy ligera hasta el agotamiento total) y no es fcil dar
con una definicin nica y aceptable para todos. Podramos decir que se
manifiesta como una sensacin de debilidad y agotamiento acompaada
de molestias, incluso dolor e incapacidad para relajarnos.
III. OBJETIVO GENERAL
Lograr que el personal sepa reconocer la fatiga laboral.
IV OBJETIVOS ESPECIFICOS
Identificar la fatiga laboral
V.-DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES:
Objetivo
Reflexin sobre lo
aprendido.
ACTIVIDAD
MATERIALE
S
10
mi
n
Palabra
Hablada
Lluvia de ideas
5
mi
n
Dialogo
20
mi
n
Hoja impresa
15
mi
n
Palabras de
despedida y
preguntas
Diapositivas
EVALUACIN:
Al inicio y al trmino del desarrollo de cada sesin se les realizar
preguntas del tema, antes con la finalidad de evidenciar cunto saben
del tema y al finalizar para evaluar qu es lo que aprendieron despus
de la exposicin del tema.
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Marn Guevara Patricia
Mendoza
Interna de Psicologa - USS
Internado USS
de
Fatiga Laboral
Todos sentimos en ocasiones fatiga. Forma parte de nuestra condicin.
Percibimos el cansancio, generalmente despus de un sobreesfuerzo o
tensin sostenida. Bajo este trmino se etiquetan estados de diferente
intensidad (desde muy ligera hasta el agotamiento total) y no es fcil dar
con una definicin nica y aceptable para todos. Podramos decir que se
manifiesta como una sensacin de debilidad y agotamiento acompaada
de molestias, incluso dolor e incapacidad para relajarnos.
Caractersticas que se encuentran en comn en los diferentes tipos de fatiga:
Generalmente se traduce en una disminucin de la capacidad de respuesta o de
accin de la persona. Es un fenmeno multicausal, aunque se pueda encontrar
que en su origen pese ms un factor concreto. Afecta al organismo como un
todo (fsico y psquico) y en grado diverso, dado que se percibe de manera
personal. Sus elevados aspectos subjetivos y psicosomticos Su dificultad
reparadora Su tendencia para hacerse crnica y persistente Su implicacin a
todos los niveles profesionales Es un mecanismo regulador del organismo, de
gran valor adaptativo, por cuanto nos indica cundo es necesario parar para
descansar. Las dificultades surgen cuando se mantiene independientemente de
esta necesidad de adaptacin o cuando no nos resulta posible recuperamos
adecuadamente de ella. Entonces hablamos de fatiga crnica. De ah la
importancia que adquiere para la prevencin de los efectos negativos el diseo
adecuado de condiciones, espacios y herramientas y, en general la adaptacin del
trabajo a la persona, as como la escucha del propio cuerpo.
Cmo se manifiesta La fatiga se manifiesta en funcin de factores situacionales y
caractersticas personales y tienen siempre, adems de unos efectos funcionales,
un sustrato corporal subjetivo: dolores de cabeza o musculares, picor de ojos,
embotamiento, coraza tensional, torpeza en los movimientos Es decir, cada uno
la experimentamos de nuestra propia manera, en nuestro propio cuerpo y segn la
situacin. Ese es el motivo de que se encuentren diferencias entre unas personas y
otras y en diferentes momentos de la misma persona en cuanto a las formas y la
intensidad de sentir la fatiga.
Fatiga Laboral
La fatiga laboral, es aquella que se origina en la relacin persona - trabajo. La
persona no puede separarse del trabajador (es la persona misma quien trabaja, se
relaciona con sus amigos, disfruta y sufre, descansa, tiene un sueo reparador o
se fatiga ms an) y determinadas actitudes, vivencias o experiencias fuera del
mbito estrictamente laboral van a condicionar tanto que se origine fatiga como la
forma en que va a ser percibida. De este modo habra al menos dos vas de
intervencin en la prevencin de la fatiga: de un lado las tcnicas y estrategias
centradas en la persona, de otra las centradas en las condiciones de trabajo y su
organizacin e incluso las que pusieran su acento en la interaccin de una y otra.
Fatiga Fsica En este caso, la fatiga se debe, bien a una tensin muscular
esttica, dinmica o repetitiva, bien a una tensin excesiva del conjunto del
organismo, o bien a un esfuerzo excesivo del sistema psicomotor. Estos esfuerzos
excesivos pueden estar causados por: Factores dependientes de una incorrecta
organizacin del trabajo. Factores dependientes del mismo individuo: defectos
visuales, lesiones esquelticas preexistentes. Condiciones ergonmicas y
ambiente de trabajo no satisfactorios
Se trata de la disminucin de la capacidad fsica del individuo despus de haber
realizado un trabajo durante un tiempo determinado. La fatiga constituye un
fenmeno complejo que se caracteriza porque el trabajador: Baja el ritmo de
actividad Nota cansancio Los movimientos se hacen ms torpes e inseguros
Aparece una sensacin de malestar e insatisfaccin Disminuye el rendimiento en
cantidad y calidad La mxima cantidad de trabajo que puede realizar un msculo
estar determinada por el ritmo de trabajo, la tensin muscular y la circulacin
sangunea. Por tanto, la aparicin de la fatiga estar relacionada con el
mantenimiento de la irrigacin y, en definitiva, con el aporte de oxgeno al
msculo.
Fatiga Mental sta suele padecerse en trabajos que van acompaados de
sedentarismo postural. Se trata de actividades en apariencia cmodas, pero con
carga fsica debido a que se mantienen posturas estticas, con frecuencia
incorrectas o forzadas y con escaso movimiento. Son tareas que exigen
tratamiento de informacin y aplicacin de funciones cognitivas en intensidad
variable (actividades mentales de comprensin, razonamiento, solucin de
problemas; movilizacin de recursos como la atencin, la concentracin, la
memoria, etc.). Las molestias y el cansancio que manifiestan quienes los
desempean ponen de manifiesto el desgaste que suponen y contradicen la
creencia de que son trabajos descansados. Junto con la fatiga mental, que puede
desembocar en estrs, dan lugar a trastornos musculoesquelticos. Ambos, estrs
Solucin de Conflictos
I. DATOS GENERALES
Charla
: La Motivacin
Poblacin beneficiaria
: Trabajadores del Gobierno Regional de
Lambayeque
N total de asistentes
: .. Trabajadores.
N de Sesiones a desarrollar
: 01
Tiempo por sesin
: 50 minutos
Fecha de Inicio
: /./2015
Director del centro
: Dr. Luis Olivos Linares.
Responsables
: Int. Patricia Marn Guevara
Ps. Supervisor
II.-FUNDAMENTACION
innatos que nos dotan de capacidad para abordarlos, (el ser humano sobrevive
gracias a ellos) si bien es cierto que las estrategias tiles se aprenden . Si miras
en tu entorno quizs veas que los adultos con los que has crecido tampoco tienen
estas habilidades siendo por eso probable que no hayas tenido un modelo
adecuado que te sirva. Las consecuencias de esto pueden ser: que no sepas
abordar las dificultades que surgen en las relaciones personales, y que debido a
esto te de miedo dar tus opiniones, evites discutir, o por otro lado no sepas dar
tu opinin sin imponerla, tengas dificultad para ceder y ponerte en el lugar del
otro. etc.
III.- OBJETIVO GENERAL
Lograr el desarrollo de habilidades que permitan comunicarse mejor
IV. OBJETIVOS ESPECFICOS
Reconocer cuando est empezando un conflicto.
Afrontar constructivamente el conflicto que tiene lugar en nuestro centro
laboral.
Ayudar a crear confianza para el manejo de temas conflictivos y a la vez
fortalecer relaciones de trabajo.
V.-DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES:
Objetivo
Lograr que los
participantes
reconozcan cuando
empieza un
conflicto laboral.
Conocimientos
previos
Afrontar de forma
adecuada
la
resolucin de un
conflicto
ACTIVIDAD
MATERIALE
S
10
mi
n
Palabra
Hablada
5
mi
n
Dialogo
Lluvia de ideas
20
mi
n
Diapositivas
Hoja impresa
15
mi
n
Palabras de
despedida y
preguntas
aprendido.
EVALUACIN:
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Marn Guevara Patricia
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de
SOLUCION DE CONFLICTOS
El conflicto laboral se define como el altercado entre un grupo de empleados (o un
empleado) y un empresario o varios empresarios en las relaciones laborales, o un
empleado con algn compaero de la misma empresa. Hay formas de resolver
este tipo de conflictos y van en funcin de la asertividad (conseguir objetivos
propios) y la cooperacin (ayudar al otro en sus metas):
La competencia
La colaboracin
La negociacin
La acomodacin
La evitacin.