Altapresyon

Altapresyon Usa kini ka kondisyon nga

ang pag-agi sa dugo sa mga kaugatan taas
ug presyon

Dili mag exercise

Sigeg kaon og pagkaon na daghay

asin og tambok

Sigeg inom og alcohol

Kaliwat sa pamilya

Stress

Usa ka kondisyon nga ang blood pressure

sa isa ka tao kay molapas og 120/80
mmHg.
Mga Sinyales og Symptomas
Kasgaran dili magpakita og symptomas
Uban tao na nay altapresyon maka bati og
pagsakit sa ulo , maglisod og ginhawa , og
mag dugo ang ilong pero klaining mga
symptomas dili mo pakita lang kung ang
imong blood pressure ni abot na og
delikado na

Mga Risgo:

Manigarilyo

Pagkatambok

Unsaon paglikay ang altapresyon:

Mga Komplikasyon:

Magmintinar og sakto na timbang

Limitahan ang pagkaon sa mga

pagkaon na daghan og asin og
tambok

Pagkaon og sakto na pagkaon

Dili manigarilyo

Di magpa stress

Heart attack
Heart failure
Kidney disease
Aneurysm
Blindness
Stroke
Liver disease

Ehersisyo

Pagkontrol sa paginom og alcohol