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CURSO:
Tcnicas del trabajo Universitario
DOCENTE:
Morillo Valle, Nelly
INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTRODUCCION
La palabra Inteligencia Emocional ha llegado a todo el mundo ya que no es un tema
difcil de encontrar. En los ltimos tiempos se ha observado un creciente inters, tanto en el mbito
acadmico como en el organizacional, respecto de las caractersticas y aplicaciones de la
inteligencia emocional.
En trminos generales, la IE se refiere a la habilidad para percibir, entender, razonar y
manejar las emociones de uno mismo y de los dems. Adems, involucra la capacidad de ser
consciente de las emociones y de cmo estas afectan e interactan con las denominadas
inteligencias tradicionales.
1. Definicin:
El
concepto
de inteligencia
emocional fue
popularizado
por
el
psiclogo
Segn Daniel Coleman (1990) y hace referencia a la capacidad para reconocer los
sentimientos propios y ajenos. La persona, por lo tanto, es inteligente (hbil) para el manejo de los
sentimientos.
Es importante dejar patente que aquella persona que cuente con importantes niveles de
inteligencia emocional es un individuo que gracias a la misma consigue los siguientes objetivos en
su relacin con los dems:
Que quienes le rodean se sientan a gusto con l.
Que al estar a su lado no experimenten ningn tipo de sensacin negativa.
Que confen en l cuando necesiten algn consejo tanto a nivel personal como profesional.
Alguien que dispone de inteligencia emocional es quien:
Es capaz de reconocer y de manejar todo lo que pueden ser las emociones de tipo negativo
que experimente.
Tiene mayor capacidad de relacin con los dems, porque cuenta con la ventaja de que
consigue entenderlos al ponerse en sus posiciones.
Logra utilizar las crticas como algo positivo, ya que las analiza y aprende de ellas.
Es alguien que precisamente por tener esa inteligencia emocional y saber encauzar
convenientemente las emociones negativas, tiene mayor capacidad para ser feliz.
Cuenta con las cualidades necesarias para hacer frente a las adversidades y contratiempos,
para no venirse abajo.
manera efectiva y adecuada a las metas personales y el ambiente. Es decir, la capacidad del
individuo para acceder a sus emociones y crear una sintonizacin e integracin entre sus
experiencias. Concibe a la IE como una inteligencia per se relacionada con el procesamiento de
informacin emocional, a travs de la manipulacin cognitiva y conducida sobre la base de una
tradicin psicomotriz. Esta perspectiva busca identificar, asimilar, entender y, por ltimo, manejar
(controlar y regular) las emociones. La IE representa la aptitud o habilidad para razonar con las
emociones.
2.2. Modelo de las competencias emocionales
Goleman, por su parte, defini la IE como la capacidad para reconocer y manejar nuestros
propios sentimientos, motivarnos y monitorear nuestras relaciones. El modelo de las
competencias emocionales comprende una serie de competencias que facilitan a las
personas el manejo de las emociones, hacia uno mismo y hacia los dems. Este modelo
formula la IE en trminos de una teora del desarrollo y propone una teora de desempeo
aplicable de manera directa al mbito laboral y organizacional, centrado en el pronstico de
la excelencia laboral. Por ello, esta perspectiva est considerada una teora mixta, basada en
la cognicin, personalidad, motivacin, emocin, inteligencia y neurociencia; es decir,
incluye procesos psicolgicos cognitivos y no cognitivos (Shemueli, 2005).
2.3. Modelo de la inteligencia emocional y social
Bar-On , por su parte, ha ofrecido otra definicin de IE tomando como base a Salovey y Mayer
(1990). La describe como un conjunto de conocimientos y habilidades en lo emocional y social que
influyen en nuestra capacidad general para afrontar efectivamente las demandas de nuestro medio.
Dicha habilidad se basa en la capacidad del individuo de ser consciente, comprender, controlar y
expresar sus emociones de manera efectiva.
El modelo de Bar-On(1997) se fundamenta en las competencias, las cuales intentan explicar cmo
un individuo se relaciona con las personas que le rodean y con su medio ambiente. Por tanto, la IE y
la inteligencia social son consideradas un conjunto de factores de interrelaciones emocionales,
personales y sociales que influyen en la habilidad general para adaptarse de manera activa a las
presiones y demandas del ambiente. En este sentido, el modelo representa un conjunto de
conocimientos utilizados para enfrentar la vida efectivamente
Est compuesto por cinco elementos:
1) el componente intrapersonal, que rene la habilidad de ser consciente, de comprender y
relacionarse con otros.
2) el componente interpersonal, que implica la habilidad para manejar emociones fuertes y
controlar sus impulsos.
3) el componente de manejo de estrs, que involucra la habilidad de tener una visin positiva y
optimista.
4) el componente de estado de nimo, que est constituido por la habilidad para adaptarse a los
cambios y resolver problemas de naturaleza personal y social.
5) el componente de adaptabilidad o ajuste.
3. Caractersticas
Segn David Goleman, el autor del famoso libro Inteligencia Emocional, las personas con
un
adecuado
nivel
de
inteligencia
emocional se
caracterizan
por
poseer
unas
adecuadas
habilidades
sociales :
adoptan
un estilo
de
Referencias
Flores, M. M. (2005). Orgenes, evolucin y modelos de inteligencia emocional.
INNOVAR, 16.
Merino, J. P. (2014). Obtenido de Copyright: http://definicion.de/inteligenciaemocional/
Shemueli, R. G. (2005). INTELIGENCIA EMOCIONAL. Lima.
inteligencia emocional. (s.f.). Recuperado el 1 de octubre de 2016, de
https://www.upv.es/contenidos/SIEORIEN/infoweb/sieorien/info/869054C.
pdf