RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

Tingkatan

1 Merah

Tarikh / Masa

27 APRIL 2015

Tajuk

BAB2-KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI

1. Tajuk: Bola Sepak

PPPM

Tiada

KBAT

Mengaplikasi, Menganalisis

I - think

Peta Buih Berganda

PdP

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
- i) Murid memahami tajuk
ii) Murid boleh melakukan kemahiran dengan prosedur
yang betul
iii) Murid dapat menerangkan otot-otot yang terlibat

Aktiviti

i) Ansur maju menendang

ii) Ansur maju tendangan leret
iii) Ansur maju tendangan lambung
iv) cooling down

BBM

Bola

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

Tingkatan

1 INDIGO

Tarikh / Masa

4 MEI 2015

Tajuk

BAB2-KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI

1. Tajuk: Bola Sepak(Menanduk dan menangkap/menyerkap)

KBAT

Mengaplikasi, Menganalisis

I - think
PdP

Peta Buih Berganda

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
- i) Murid memahami tajuk
ii) Murid boleh melakukan kemahiran dengan prosedur
yang betul
iii) Murid dapat menerangkan otot-otot yang terlibat

Aktiviti

i) Ansur maju menanduk

ii) Ansur maju menangkap
iii) Ansur maju menyerkap
iv) cooling down

BBM

Bola Sepak

Pencapaian PdP

CUTI HARI WESAK

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Tingkatan

2 MERAH

Tarikh / Masa

11 Mei 2015

Tajuk

BAB2-KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI

1. Tajuk: Bola Sepak

PPPM

Tiada

KBAT

Mengaplikasi, Menganalisis

I - think
PdP
Objektif/Hasil Pembelajaran

Peta Buih Berganda

Murid
: Murid dapat
-

Aktiviti

i) Ansur maju tendangan volley

ii) Ansur maju shooting
iii) cooling down

BBM

Bola sepak dan kon

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Tingkatan

1 INDIGO

Tarikh / Masa

18 Mei 2015

Tajuk

KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI

PPPM

1. Tajuk: Bola Jaring

Tiada

KBAT

Mengaplikasi, Menganalisis

I - think
PdP

Peta Buih Berganda

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
i) Murid memahami tajuk
ii) Murid boleh melakukan kemahiran dengan prosedur
yang betul
iii) Murid dapat menerangkan otot-otot yang terlibat

Aktiviti

i) Ansur maju hantaran

ii) Ansur maju membaling
iii) Ansur maju menyambut
iv) ansur maju shooting
iv) cooling down

BBM

Bola jarring dan gelung rotan

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Tingkatan

1 Indigo

Tarikh / Masa

25 Mei 2015

Tajuk

KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI

1. Tajuk: Ping Pong

PPPM

Tiada

KBAT

Mengaplikasi, Menganalisis

I - think

Peta Buih Berganda

PdP

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
i) Murid memahami tajuk
ii) Murid boleh melakukan kemahiran dengan prosedur
yang betul
iii) Murid dapat menerangkan otot-otot yang terlibat

Aktiviti

i) Ansur maju grip jabat tangan

ii) Ansur maju servis pukulan hadapan
iii) Ansur maju servis pukulan kilas
iv) Ansur maju pukulan hadapan

BBM

Bat pingpong dan meja pingpong

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Sains Sukan

Tingkatan

5 Merah

Tarikh / Masa

5 Mei 2015 ( 7.30 8.50 Pagi )

Tajuk

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2015

i.
Bahasa Melayu ( 7.50 10.05pagi )
ii.
Sejarah 3
( 11.30 2.30 petang )

PPPM

Tiada

KBAT

Tiada

I - think

Tiada

PdP

Tiada

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
-

Aktiviti

Tiada

BBM

Tiada

Pencapaian PdP

: Pelajar berada di dewan untuk menghadapi

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2015

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Tingkatan

2 Jingga

Tarikh / Masa

5 Mei 2015 ( 10.00 11.20 Pagi )

Tajuk

KBAT

TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : KEMAHIRAN

3. Pendidikan Pergerakan
Tema pergerakan :
(i)
Tema 5
Penyesuaian terhadap rakan.
(ii)
Tema 6
Penggunaan tubuh badan sebagai alat.
(iii)
Tema 7
Lapan lakuan daya asas
Mengaplikasi, Menganalisis

I - think

Peta Buih Berganda

PdP Berpusatkan

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
i.
ii.
iii.

Melakukan gaya pergerakan tema lima,enam

dan tujuh dengan teknik yang betul dan selamat
Mengenal pasti komponen kecergasan yang
diaplikasikan dalam pergerakan kreatif.
Merekacipta aktiviti pergerakan berasaskan
tema lima, enam dan tujuh

Aktiviti

Tiada

BBM

Buku Teks Pendidikan Jasmani & Kesihatan, Peta Pemikiran

i-THINK (Peta Buih Berganda)

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Tingkatan

2 Indigo

Tarikh / Masa

6 Mei 2015 ( 10.00 11.20 Pagi )

Tajuk

KBAT

TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : KEMAHIRAN

3. Pendidikan Pergerakan
Tema pergerakan :
(iv)
Tema 5
Penyesuaian terhadap rakan.
(v)
Tema 6
Penggunaan tubuh badan sebagai alat.
(vi)
Tema 7
Lapan lakuan daya asas
Mengaplikasi, Menganalisis

I - think

Peta Buih Berganda

PdP Berpusatkan

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
i.
ii.
iii.

Melakukan gaya pergerakan tema lima,enam

dan tujuh dengan teknik yang betul dan selamat
Mengenal pasti komponen kecergasan yang
diaplikasikan dalam pergerakan kreatif.
Merekacipta aktiviti pergerakan berasaskan
tema lima, enam dan tujuh

Aktiviti

Tiada

BBM

Buku Teks Pendidikan Jasmani & Kesihatan, Peta Pemikiran

i-THINK (Peta Buih Berganda)

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Tingkatan

3 Kuning

Tarikh / Masa

5 Mei 2015 ( 12.40 2.00 Petang )

Tajuk

KBAT

TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : KEMAHIRAN

4. Rekreasi dan Kesenggangan
(a) Rekreasi
i. Menjejak
a. Konsep menjejak
b. Formasi
ii. Aspek-Aspek Keselamatan
Mengaplikasi, Menganalisis

I - think

Peta Buih Berganda

PdP Berpusatkan

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
Menyatakan maksud menjejak.
i.
Menyatakan formasi dalam aktiviti
menjejak.
ii.
Menyatakan aspek keselamatan yang
perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti
menjejak
iii.
Menyatakan kepentingan formasi dalam aktiviti
menjejak.
iv.
Menjelaskan faedah yang diperolehi daripada
aktiviti menjejak
Tiada

Aktiviti
BBM

Buku Teks Pendidikan Jasmani & Kesihatan, Peta Pemikiran

i-THINK (Peta Buih Berganda)

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Tingkatan

3 Jingga

Tarikh / Masa

6 Mei 2015 ( 7.30 8.50 Pagi )

Tajuk

KBAT

TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : KEMAHIRAN

4. Rekreasi dan Kesenggangan
(a) Rekreasi
i. Menjejak
a. Konsep menjejak
b. Formasi
ii. Aspek-Aspek Keselamatan
Mengaplikasi, Menganalisis

I - think

Peta Buih Berganda

PdP Berpusatkan

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
Menyatakan maksud menjejak.
i.
Menyatakan formasi dalam aktiviti
menjejak.
ii.
Menyatakan aspek keselamatan yang
perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti
menjejak
iii.
Menyatakan kepentingan formasi dalam aktiviti
menjejak.
iv.
Menjelaskan faedah yang diperolehi daripada
aktiviti menjejak
Tiada

Aktiviti
BBM

Buku Teks Pendidikan Jasmani & Kesihatan, Peta Pemikiran

i-THINK (Peta Buih Berganda)

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Sains Sukan

Tingkatan

5 Merah

Tarikh / Masa

7 Mei 2015 ( 12.00 1.20 Tengahari )

Tajuk

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2015

i.
Pendidikan Islam 1 ( 8.00 10.00pagi )
ii.
Sivik & Kewarganegaraan (11.00 12.00 tghri)
iii.
Bahasa Inggeris 1 ( 12.45 2.30 petang )

PPPM

Tiada

KBAT

Tiada

I - think

Tiada

PdP

Tiada

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
-

Aktiviti

Tiada

BBM

Tiada

Pencapaian PdP

: Pelajar berada di dewan untuk menghadapi

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2015

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Sains Sukan

Tingkatan

4 Merah

Tarikh / Masa

8 Mei 2015 ( 7.30 8.50 Pagi )

Tajuk

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2015

i.
Sejarah 1 ( 9.10 10.10 pagi )
ii.
Matematik 1 ( 11.10 12.25 tengahari )

PPPM

Tiada

KBAT

Tiada

I - think

Tiada

PdP

Tiada

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
-

Aktiviti

Tiada

BBM

Tiada

Pencapaian PdP

: Pelajar berada di dewan untuk menghadapi

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2015

Kerja Susulan

: Tiada

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran

Pendidikan Jasmani & Kesihatan

Tingkatan

2 Kuning

Tarikh / Masa

8 Mei 2015 ( 11.20 12.40 tengahari )

Tajuk

KBAT

TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : KEMAHIRAN

3. Pendidikan Pergerakan
Tema pergerakan :
(vii) Tema 5
Penyesuaian terhadap rakan.
(viii) Tema 6
Penggunaan tubuh badan sebagai alat.
(ix)
Tema 7
Lapan lakuan daya asas
Mengaplikasi, Menganalisis

I - think

Peta Buih Berganda

PdP Berpusatkan

Murid

Objektif/Hasil Pembelajaran

: Murid dapat
iv.
v.
vi.

Melakukan gaya pergerakan tema lima,enam

dan tujuh dengan teknik yang betul dan selamat
Mengenal pasti komponen kecergasan yang
diaplikasikan dalam pergerakan kreatif.
Merekacipta aktiviti pergerakan berasaskan
tema lima, enam dan tujuh

Aktiviti

Tiada

BBM

Buku Teks Pendidikan Jasmani & Kesihatan, Peta Pemikiran

i-THINK (Peta Buih Berganda)

Pencapaian PdP

Kerja Susulan

: Tiada