sa102006 Mario Tepaléek: razvijanje unsraérjag znarja uz ¥i Quan —Dubowna praksa— Lovesensas (print verzia) Original: http://www.Jovesensa.rs/clanci/duhovna-praksa/mario-topolsek-razyijanje-unutrasnjeg-manja-uz-yi-quan 02/11/2015 Mario Topol8ek: razvijanje unutraSnjeg znanja uz Yi Quan Ako je tiho u glavi, ako je mir u srcu, relaksacija u telu, ako ste prisutni sada - tada sve driite u jednom i mofete slediti prirodni put Zivota i vestine, savetuje Mario Topoliek, uéitelj i osnivaé Skole uedi rju karate, tai di uana iguana... Pokret je vid komunikacije sa sobom, drugim ljudima, unutraSnjeg sa spoljaSnjim i sa energijom prostora, Mario TopolSek je svoj put izuéavanja borila¢kih veStina, alii izgradnje sopstvenog zivotnog pravea i misije, poteo 1965. u karate klubu Francuska, jednom od najstarijih klubova u Evtopi, kod uéitelja Taidi Kazea, koji je u to vreme imao sedmi dan Sotokan karate stila Taidi Kaze je bio uéenik Giéin Funakosija, najpoznatijeg utitelja i ynivaéa Sotokan karatea. Nakon toga, Mario odlazi na Okinavu, ostrvo koje smatraju otadzbinom karatea, gde izuéava ueti rju karate kod éuvenog uitelja Kaneia Uetia, majstora 10. DAN. Kanei je bio sin i uéenik Kanbun Uevia, majstora vestine tigra, zmaja i Zdrala koju je izuavao u Kini kod uéitelja SuSi Va. Godine 1972. Mario osniva u Beogradu Skolu Ueti karate asocijaciju (Uechi Karat prva u Evropi i tako zapotinje poduavanje Ueti rju karatea i kod nas sociation) koja je ujedno i Interesovanje za unapredenje Ijudskog zdravija i poboljSanja kvaliteta Zivota, naveli su Maria TopolSeka da potne sa iguéavanjem vedtine tai i Guan (Tai Chi Chuan) 1973. koja je u svetu vee wveliko bila popularna, Posle nekoliko godina predanog izuéavanja pokreée prvu tai & uan Skolu na prostorima bivSe Jugoslavie. ‘Veabajuéi predano i rukovodedi se svojim unutraénjim principima, Sto je osobeno samo najvetim majstorima, uéitelj Mario Topoliek dolazi do vestine u kojo} je sadréana esencija kako terapeutskog, tako i borila¢kog aspekta, odnosno do ,i Guan" (¥i Quan) veétine. Postaje uéenik Skole osnivata ‘uana, witelja Vang Sangdaia i pokreée prvw i Zuan kolu u Srbiji 2007. godine u okviru Zivot je pokret, gdei danas mote da se vetba ova izvorna vestina Predan rad uéitelja Maria Topol8eka obelezen je brojnim medunarodnim priznanjima za Sirenje i podutavanje izvornih vyeStina kako kod nas tako i usvetu. Autor je i pokreta’ mnogih projekata i seminara koji se odréavaju po Evropi, Danas Zivi ko}, direktor je Evropske ued karate federacije (Europian Uechi Karate Federation, yng Akademije (International Taichigong Academy, ITA). KF) i Internacionalne Tait tpl Jovesensa.rsiprinticleciduhouns-praksalmerio-tpolsek-razijanje-urtrasrjog-zrarja--yi-quan M4sa102006 Mario Topelk: razvjano utr znarja uz Vi Quan — Duhovna praksa — Lovesonsa.rs (print veri) Povodom 50 godina rada, objavijena je tre¢a knjiga Maria Topoleka ,Razvijanje unutraSnjeg znanja" koja nam pomaze da poboljSamo i proSirimo kreativne moguén ti i sposobnosti svog uma i tela, Ova knjiga sadr2i koncentrat osnovnog izvornog principa ujdeinjenja uma i tela i ukazuje na osnovne greske u njihovoj upotrebi, kako to da razumemo i ispravimo, a sam uéitelj Mario nam u ovom interyjuu daje kratke i korisne smernice kako mozemo da da principe drevne vestine Yiquan upotrebimo u svakodnevnom zivotu. Stres se moze definisati kao razl izmedu nasih oéekivanja i onoga Sto se dogodi. pripisuju stresu. Kako Vi, kroz svoja znanja, kroz.iskustvo veZbaéa i kroz rad na harmonizovanju uma i tela vidite i objainjavate stres? Danas svi sve O stresu bi moglo dosta da se napise, jer je to vrlo slozen problem koji ne moze da se re8i na lak naéin, DanaSnje moderno .takmiarsko" i ,visoko razvijeno" tehnoloSko drustvo stvorilo je jednog tihog i nevidljivog, ali vrlo opasnog, neprijatelja Coveka, koji se uvukao u svaku sferu Zivota Ijudi svih generacija. Ta sveprisutna pojava nosi naziv ,sindrom stres nalazi se negde pri samom vrhu uzrotnika mnogih simptoma i bolesti Blokade parasimpatika Uzrok stresa moze da bude razliéit, kao na primer: pogresne misli i reti, pogresne Zeljei ambicie, pogresne emocije, dogadaji i traume iz proslosti aadaSnjost,velika fizigka i mentalna aktimnost, meduljudski odnosi pogresna ishrana, toksin‘ u hrani, piéui vazdubu, razna Stetna elcktro- magnetska zratenja i frekvencije itd. Poznato je da uzrotnici stresa preterano stimuliSu centre za prezivljavanje koji se nalaze u limbitkom sistemu mozga. ‘Na taj nadin dolazi do prevelike aktivnosti simpatitkog nervnog sistema, a smanjene ili blokirane funkeije parasimpatika. Disbalans nervnog iva poremegaje u funkeijama i organima celog tela, a ako se ne re&i izvor problema (tres), éovek pred sobom ima neresiv problem. ‘Treba znati da je parasimpatik, izmedu ostalog, zaduzen za stanje relaksacfje i odmora uma i tela, za spoznaju prisutnosti, za dobar imunitet, za dobre funkeije endokrinog sistema... Sve gore navedeno sistema i nedostaje, a preko je potrebno danaSnjem Coveku, Neki od simptoma poremeéaja limbiékog sistema u mozgu su: depresija, nesigurn a, nedostatak motivacije i volje, nemoguénost pozitivnih promena u Zivotu, previge spavanja ili nesanica, strahovi, fobije, zabrinutost, zavisnost, preterano ispoljavanje e mogué gubitak apetita ili prejedanje, hronigan umor, fiksiranje na negativne uspomene i dogadaje, ispoljavanje nekontrolisanog besa i agresivnosti, mrZnja, posesivna ljubomora, negativna uverenja o sebi i svetu oko sebe, blokirani receptori i senzoriki sistem tela, zastoji krvi i vitalne energije u telu, bolovi u vratnom i donjem delu kiéme (blokade parasimpatika), Mnoga nauéna istrazivanja pokazuju da hroniéan stres uzro aje poremeéaje funkeija mozga i nervnog sistema, unistava Gclije mozga, blokira uéenje i kreativan razvoj, stvara poremeCaj i deformacije na nivou éelija celog tela. Stres aktivira u kori adrenalnih Hezda hormon kortizol, za koga je utvrdeno da unistava ¢elije u mozgu i oBtecuje paméenje. Kortizol steze krvne sudove, poveéava pritisak u telu — moze da bude uzrok sranihh i mozdanih udara za vreme bavijenja nekom fiziékom aktivno8éu, Kortizol pokreée oslobadanje masti i Seéera u krv kako bi se osigurala potrebna energija za neku akeiju— ,bori se ili bedi" (prezivijavanje). Ako izostane akeija, kao Sto je to u sluéaju stresa, te masti se talode u arterijama i telesnim tkivima, To moze da izazove oboljenje krynih sudova i srea, holesterol, prekomernu teZinu itd. Hronitan stres odte¢uje funkcije adrenalnih Hlezda, a posledice toga mogu da budu: slabost i oseéaj iscrpljenosti, sve vrste upala, prekomerna krvarenja, poremeéaj u funkeijama ‘mozga, nesanica, rak dojke, rak na reproduktivnim organima, kao i sve ostale vrste raka, multipleks skleroza, Parkinsonova bolest, Alchajmerova bolest, slab imunitet, nepravilna menstruaeija, neplodnost. tpl Jovesensa.rsiprinticleciduhouns-praksalmerio-tpolsek-razijanje-urtrasrjog-zrarja--yi-quan 24sa102006 Mario Topelk: razvjano utr znarja uz Vi Quan — Duhovna praksa — Lovesonsa.rs (print veri) U proslom veku nauka kvantne fizike utvrdila je i dokazala da sve &to postoji ima neku svoju vibraciju - rezonancu. Svakim danom nautna istrazivanja pokazuju da je ljudsko telo vrlo slogen sistem komunikacije i rezonanci, jo8 nedovoljno istraden. Negativna stresna iskustva prozivijena u Zivotu, negativne emocije i misli, sve to ostavija u mozgu i telu energetski zapis - informaciju ili impuls, koji mogu da ostanu u Zoveku sve do kraja njegovog Zivota stvarajuéi mu razne probleme. Niko ne voli da mu se negativne misli i oseéaji, bolest, stalno vraéaju, ali oni to rade zato Sto u telu i mozgu postoji deformisan impuls ~ informacija, Primena Yi quana na ‘Taj energetski zapis je Covek sam stvorio, prihvatio i odréava ga u sebi bog svojih pogresnih uverenja, Jasno je da se unaSem umu, oseéajui ‘elu nita neée promeniti samo, a narotito ne, kada Zelimo da na periferiji (neki simptom) pozitivno reSimo naé problem, Kako éovek sa slabom vitalnom energijom, sa lo8im i blokiranim funkeijama mozga, sa pogreSnim uverenjima i pogreSnim emoeijama, sa neprisutno8éu, moze da resi neki svoj problem? ‘To izgleda kao zivo blato, svaki pogreSan potez Coveka gura jo8 dublje. Svaki pogreSan impuls-informaciju morate ligno spoznati, priznati, osvestiti ga i ukoreniti u sadaSnjem trenutku, i tako ga ukloniti jednom zauvek, Na koji nagin se znanja i vestine stevene praktikujuéi Yiquan mogu primeniti na svakodnevni Zivot i situacije’ U dualnoj suprotnosti funkeija linearnog uma ovek sve razdvaja, tako da su terapeutske vestine jedno, borilatke veStine drugo, energetske vestine tre¢e, upotreba svesti Zetvrto, upotreba emocija i ose¢aja peto... Na taj nagin su koncipirani mnogi metodi i pravei koji se vezbaju u svetu. Kako Covek u dubokoj razdvojenosti uopte mote da spozna, razume i nauti neSto!? Sve gore navedeno trebalo bi da bude u jednom. Kada bismo mogli da pogledamo u ‘unutrasnjost naseg tela, videli bismo da je ono Veliki ratnik-borac i terapeut u jednom, od samog poéetka naseg Zivota pa sve do kraja. Ono se neprestano bori protivvirusa, bakterija, mikroba, parazita svih vista, kancerogenih Celia, i svih Stetnih stvari koje napadaju i ugrozavaju zdravije naeg tela koje nas zaista voli i Sti. A kako Sovek odgovara na tu Ijubav svog tela? Trudi se da svojim pogreSnim Zivot i uverenjima stvori Sto vie destrukeije u svom telu, da ga Sto viSe ometa u nnjegovim funkeijama zaStitei ljubavi! Dali je to normalno? im navikan Ako razumete borilaéki i erapeutski aspekt svog tela koji se nalazi u Jednom, stupili ste na stazu ratnika, spoznajei razumevanja samog Sebe, a tada e malo ko uspeti da vas pobedi. Yiquan od samog potetka vezbanja uéi ujedinjenu vestinu uma i tela, vitalne energije i spirita — kako dréati sve u Jednom, i kako to primeniti u svim situacijama svakodnevnog Zivota, Pravilan pokret odluéuje o zdraviju, emocijama, psihi, optimizmu, mudrosti i inteligenciji, sili donogenja odluka, radosti i sreéi. Zivot je pokret - slobodan je da teée, vetnoje novi sam se obnavija. Kako nam Yiquan pomaze u razvijanju prirodnih unutrasnjih sposobnosti koje se zasnivaju na poznavanju izvornog principa i esencije, vitalne Zivotne sile-energije, svesnosti i spirita? Yiquan je veliki univerzalni ujedinjeni put, koji sluzi za razvijanje unutraSnjih prirodnih potencijala svesti, oseéaja-spirita, vitalne energije i fizitkog tela. Pravilni specifi¢ni rotacioni pokreti veStine Yiquan imaju pozitivan utieaj na zdravije, emocije i ose¢aj, mudrost i prirodnu inteligenciju, detoksikaciju, regeneraciju, relaksaciju, na spoznaju Zivota onakvog kakav jeste. Svi mentalni, emocionalni i fizidki problemi ljudskog biéa deSavaju se u linearnoj dualnosti. 'ajni maé za brz0 oslobadanie od strese Rotacioni pokreti Yiquana uz relaksaciju uma i tela, uz prisutnost, otklanjaju linearne blokade i zastoje na svim nivoima tela, itplwir ovesensarsprinclecidknovne-praksalmero-topolsekrazvijanje-urirasrjeg-zrarja-z- quan 34sa102006 Mario Topelk: razvjano uutrarog znarja uz Vi Quan — Duhavna praksa — Lovesonsars (print veri) Pomoéu svesti i ose¢aja dolazi do tansformacije lineane dualnosti koja se pretvara ukrug. Krug predstavija harmoniju dualnosti, pulsacijui beskonaéno kretanje. U konstantnom kretanju ne postoji tenzija i stres, ne postoje zastojii blokade na putevima krvi i vitalne energije - utelu potinje prirodan proces detoksikacije, opravke i regeneracije... Vezbe Yiquana su bez ikakvog ograniéenja dostupne Ijudima svih generacija Nauéna istrazivanja su pokazala da relaksirani rotacioni i ukrSteni pokreti stvaraju veliku aktivnost i harmoniju u funkeijama celog mozga, a narotito u delu koji je odgovoran za uéenje i paméenje, utigu na stvaranje i rast novih neurona i generalno zdravije celog tela. Ne treba zaboraviti da ‘motdane veze nisu trajne, one se mogu menjati tokom celog ivota, tako da svaki Sovek moze kroz veébu i uéenje da razvije nove nagine razmi8ljanja i uverenja o sebi i svetu oko sebe. Ostvarenje steve, radosti, blagostanja, zdravija i dugoveénosti, lepota uma i tela, sve to zavisi od puta nagih misli, Zefa i ambicija, nagih vilina i oseéanja, od kvaliteta i disto6e osnovnih Zivotnih supstanci: energije hrane, piéa i vazduha. nju Kokoro mozete pronaéi u svim veéim knjtzarama, a vise informacija mofete dobiti putem wunw.imaas.rs, info@imaas.rs. Glamna tema knjige je Iéuan (Yiquan), i to njegov borilacki i terapeutski aspekt, Jasmina Stojanovié tpl Jovesensa.rsiprinticleciduhouns-praksalmerio-tpolsek-razijanje-urtrasrjog-zrarja--yi-quan