Mnogi ljudi piju kafu kao jutarnji ritual.

Kako god, prema

nedavnom amerikom istraivanju, kafa je puno vie od samog
dizaa energije. Pa, ako se borite sa vikom kilograma, moete
veoma lako pretvoriti vae jutarnje pie za buenje u spaljivaa
masnoe. Samo trebate znati pravi recept za to! Jedna studija
je
pokazala da moete izgubiti preko 10 kilograma za samo
mjesec dana sa dodavanjem samo dva sastojka u vau
redovnu kafu. Zvui lako, zar ne? Moda ve znate da
dodavanje mlijeka u kafu vam moe pomoi da izgubite jedan
kilogram za mjesec dana, ali tu kombinaciju ipak trebate
izbjegavati ujutru. Recept koji se ispod nalazi je mnogo moniji,
pa tako i efikasniji za gubitak teine. I ne samo da je efikasan,
nego je i veoma ukusan zato to ublai gorinu kafe sa
sastojcima koji se dodaju. Ovi sastojci e poboljati ukus kafe;
ubrzat e va metabolizam i vae tjelo natjerati da sagori
masnoe.
Sastojci:
1 ajna kaika kakaa
3/4 ae kokosovo ulja
1/2 ae meda
1 cimet u prahu

Metoda pripreme:

Stavite sve sastojke u malu zdjelu i mijeajte ih dok se dobro ne

izmijeaju. Stavite je u malu staklenku a onda u friider. Dodajte
jednu ili dvije ajne kaike ove smjese u vau jutarnju kafu dok
je jo vrua. Mijeajte je nekoliko sekundi ili dok se kokosovo
ulje ne istopi. Uivajte u vaem novom piu koje topi masnoe.