Namun begitu selari dengan penambahan bilangan pelajar di IPT, jumlah kes

yang berkaitan dengan masalah kesihatan mental pelajar juga semakin

meningkat setiap tahun (Zivin, Eisenberg, Gollust & Golberstein, 2009) dan
keadaan ini menjana kebimbingan masyarakat dan negara. Walaupun
Namun begitu berada dipersekitaran universiti menuntut kesejahteraan pelajar
dari aspek fizikal, sosial, mental dan rohani dan masalah-masalah psikologi yang
bertindih ini (kemurungan, tekanan, dan kebimbangan) memberi implikasi dan
menyumbang pelbagai masalah akademik dan gred yang rendah dalam kursuskursus diikuti dan seterusnya memberi kesan kepada pencapaian akademik
pelajar (Yusoff, 2013). Menurut Ruhani, pelajar yang mempunyai tahap kesihatan
mental yang baik akan memperoleh pencapaian akademik yang lebih baik di
universiti, manakala pelajar yang menghadapi masalah kesihatan mental akan
menghadapi masalah dalam pencapaian akademik [11
Kemurungan, kebimbangan dan tekanan adalah masalah kesihatan mental yang
biasa dalam populasi pendidikan tinggi (American Persatuan Kesihatan Kolej
[ACHA] 2013; Bewick et al 2008). Satu kajian rentas yang dijalankan oleh
penyelidik tempatan keatas 506 pelajar yang berumur antara 18 dan 24 tahun di
empat universiti awam di Lembah Klang, Malaysia menunjukkan menunjukkan
seramai 27.5% pelajar mempunyai tahap kemurungan yang sederhana dan 9.7%
pelajar mempunyai kemurungan pada tahap yang teruk atau sangat teruk
manakala bagi kebimbingan seramai 34% pelajar mempunyai tahap
kebimbingan yang sederhana, dan 29% pelajar mempunyai tahap kebimbangan
yang teruk atau sangat teruk; dan 18.6% pelajar mempunyai tahap tekanan
yang sederhana dan 5.1% pelajar mempunyai skor tekanan yang teruk atau
sangat teruk.Peningkatan Masalah kesihatan mental ini sering dikaitkan dengan
hasil yang negatif termasuk prestasi akademik yang lemah dan tercicir daripada
pengajian (Eisenberg et al. 2009). Kajian yang dilakukan oleh Porter (1990),
menunjukkan kira-kira 60% daripada pelajar meninggalkan universiti dalam
tempoh dua tahun pertama kerana ketidakupayaan untuk menguruskan
kemurungan, tekanan dan kebimbangan. Dan hasil kajian mengenai kesan
kesihatan mental
keatas pencapaian akademik di universiti tempatan
menunjukkan kesihatan mental yang baik merupakan peramal yang signifikan
(R2=.061) terhadap pencapaian akademik mereka di universiti [11].Menurut
Ruhani, pelajar yang mempunyai tahap kesihatan mental yang lebih baik akan
memperoleh pencapaian akademik yang juga lebih baik di universiti, manakala
pelajar yang menghadapi masalah kesihatan mental akan menghadapi masalah
dalam pencapaian akademik [11].
Kajian Sharma (2012) serta Pascarella dan Terenzini (1991) mendapati peralihan
dari sekolah ke Universiti sebagai sebuah proses yang kompleks bagi
kebanyakan pelajar, sehingga peralihan ini digambarkan sebagai kejutan budaya
yang melibatkan perubahan sosial dan psikologi yang ketara dalam menghadapi
pelbagai idea, guru dan kawan yang baharu, berlainan nilai serta kepercayaan,
kebebasan dan peluang yang baharu, tuntutan akademik, peribadi dan sosial
yang baharu.

Bukti yang menunjukkan bahawa pelajar universiti terdedah kepada masalah

kesihatan mental telah dijana meningkat kebimbangan orang ramai dalam
masyarakat Barat [4].
Berdasarkan laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), isu-isu kesihatan
mental akan terus meningkat dan dijangka meningkat sebanyak 15% pada
tahun 2020 dan orang muda adalah golongan yang paling berisiko
Kajian-kajian di Barat menunjukkan bukti yang luas yang banyak masalah
kesihatan mental muncul dalam kalangan pelajar pendidikan tinggi (Castillo dan
Schwartz 2013; Hunt dan Eisenberg 2010) dan model tradisional mental
penyampaian rawatan kesihatan mencapai hanya sebahagian kecil pelajar
(Castillo dan Schwartz 2013; Givens dan Tjia 2002). Sebagai contoh, majoriti
pelajar yang boleh mendapat manfaat daripada beberapa bentuk campur tangan
kesihatan mental tidak pernah mengambil kesempatan daripada perkhidmatan
yang disediakan oleh pusat-pusat kaunseling berasaskan kampus dan klinikklinik kesihatan (Yorgason et al 2008;. Zivin et al 2009.).

Kajian rentas yang dijalankan oleh penyelidik tempatan keatas 506 pelajar yang
berumur antara 18 dan 24 tahun di empat universiti awam di Lembah Klang,
Malaysia menunjukkan kelaziman dalam permasalahan kesihatan mental pelajar
iaitu seramai 37.2% pelajar mengalami kemurungan, 36.9% pelajar mengalami
kebimbingan dan 23.7% pelajar mempunyai tekanan (Shamsuddin et al.2013).
Kajian yang dilakukan oleh Porter (1990), menunjukkan kira-kira 60% daripada
pelajar meninggalkan universiti dalam tempoh dua tahun pertama kerana
ketidakupayaan untuk menguruskan kemurungan, tekanan dan kebimbangan.
Dan Kadar morbiditi psikologi yang tinggi dalam kalangan pelajar universiti di
seluruh dunia, terutamanya kemurungan dan kebimbangan telah menjana
kebimbangan dalam masyarakat. Walaupun kemurungan, kebimbangan, tekanan
adalah masalah kesihatan mental yang biasa terdapat dalam populasi
pendidikan tinggi (American Persatuan Kesihatan Kolej [ACHA] 2013; Bewick et al
2008) namun Kemurungan, kebimbangan dan tekanan adalah masalah kesihatan
mental yang biasa dalam populasi pendidikan tinggi (American Persatuan
Kesihatan Kolej [ACHA] 2013; Bewick et al 2008).
Jumlah kes yang berkaitan dengan masalah kesihatan mental di kalangan pelajar
semakin meningkat setiap tahun (Zivin, Eisenberg, Gollust & Golberstein, 2009).
Menurut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), isu-isu kesihatan mental
dijangka meningkat sebanyak 15% pada tahun 2020 dan orang muda adalah
golongan yang paling berisiko mengalami masalah ini. Menurut Porter (1990),
kira-kira 60% daripada pelajar meninggalkan universiti dalam tempoh dua tahun
pertama kerana ketidakupayaan untuk menguruskan kemurungan, tekanan dan
kebimbangan. Steinberg dan Darling (1994) melaporkan bahawa 50% pelajar
universiti yang mendapatkan perkhidmatan kesihatan mental menyatakan
mempunyai masalah dalam pelajaran disebabkan masalah psikologi.

Hasil kajian mengenai kesan kesihatan mental di universiti tempatan

menunjukkan kesihatan mental yang baik merupakan peramal yang signifikan
(R2=.061) terhadap pencapaian akademik mereka di universiti [11].Menurut
Ruhani, pelajar yang mempunyai tahap kesihatan mental yang lebih baik akan
memperoleh pencapaian akademik yang juga lebih baik di universiti, manakala
pelajar yang menghadapi masalah kesihatan mental akan menghadapi masalah
dalam pencapaian akademik [11]. sekolah perubatan, terutamanya pada tahuntahun pra-klinikal, adalah difikirkan salah satu masa yang paling tertekan dalam
kehidupan seorang doktor menjanjikan ini. Ia tidak menghairankan bahawa
pelajar-pelajar perubatan mengalami tahap tekanan psikologi dan penyakit
mental [1-13].
Kemurungan, kebimbangan, tekanan yang tinggi, atau tekanan psikologi umum,
adalah masalah kesihatan mental yang paling biasa dalam populasi pendidikan
tinggi (American Persatuan Kesihatan Kolej [ACHA] 2013; Bewick et al 2008).
Masalah kesihatan mental ini sering dikaitkan dengan hasil yang negatif lain
termasuk prestasi akademik yang lemah dan tercicir daripada pengajian
(Eisenberg et al. 2009). Kajian yang dijalankan oleh menunjukkan kira-kira 60%
pelajar meninggalkan universiti pada dua tahun pertama pengajian disebabkan
ketidakupayaan menguruskan masalah-masalah psikologi kebimbangan,
kemurungan, dan tekanan. Steinberg dan Darling (1994) mendapati kira-kira
50% pelajar mendapatkan perkhidmatan kesihatan mental disebabkan
kemurungan, tekanan dan kebimbangan. Namun demikian, kajian antarabangsa
dan tempatan menunjukkan peningkatan kelaziman masalah kesihatan mental
iaitu kemurungan, kebimbangan dan tekanan (Jachertz 2013) dalam kalangan
pelajar universiti (Shamsuddin et al 2013; Bayram dan Bilgel 2008; Eisenberg et
al 2007; Kawada et al 2007; St
Namun demikian, kadar morbiditi psikologi yang tinggi dalam kalangan pelajar
universiti di seluruh dunia, terutamanya kemurungan dan kebimbangan telah
menjana
kebimbangan
dalam
masyarakat.
Walaupun
Kemurungan,
kebimbangan, tekanan yang tinggi, atau tekanan psikologi umum adalah
masalah kesihatan mental yang paling biasa yang terdapat dalam populasi
pendidikan tinggi (American Persatuan Kesihatan Kolej [ACHA] 2013; Bewick et al
2008).
terdapat bukti yang konsisten bahawa perubahan besar atau peralihan dalam
kehidupan manusia boleh menjadi faktor kepada masalah fizikal dan mental
(contohnya Dodge dan Martin 1970; Totman 1979; Fisher 1986; Fisher dan Hood
1987) dan hal ini tidak terkecuali dalam peralihan dari sekolah ke universiti.
Transisi daripada sekolah ke universiti menuntut pelajar berurusan dengan
pelbagai cabaran seperti jauh dari kampung halaman, tinggal diasrama,
menguruskan masa dan menguruskan bajet dengan berkesan (Ceyhan &
Ceyhan, 2011; Bitsika, Sharpley, & Rubenstein, 2010). Selain itu, pelajar juga
perlu mencapai perkembangan iaitu membina hubungan, kemesraan dan
menggelakkan pengasingan. Hasilnya, keadaan ini membawa kepada perasaan
yang tidak diingini seperti kebimbangan, kemurungan, dan tekanan malahan
menyebabkan peningkatan dalam kelaziman psikopatologi di kalangan pelajar

dan mengancam potensi kesejahteraan pelajar.4persekitaran dan pengembaraan

diuniversiti adalah satu tempoh yang sensitif dalam jangka hayat seseorang
individu [3]. Kajian-kajian diBarat menunjukkan pelajar-pelajar universiti
terdedah kepada pelbagai masalah kesihatan mental dan hal ini telah
kebimbangan dalam masyarakat 4]. Kajian sebelum ini menunjukkan kadar yang
tinggi morbiditi psikologi di kalangan pelajar universiti di seluruh dunia,
terutamanya kemurungan dan kebimbangan [5, 6, 7, 8, 9, 10 & 11]. Morbiditi
psikologi kalangan pelajar universiti merupakan masalah kesihatan awam
diabaikan dan memegang implikasi yang besar bagi perkhidmatan kesihatan
kampus dan dasar mental [8, 12 & 13]. Beberapa kajian melaporkan bahawa
gejala kemurungan juga kerap di kalangan pelajar universiti di seluruh dunia dan
kelaziman masalah meningkat secara mendadak [5, 7, 22, 23 & 24]. Selain itu,
Kajian yang dijalankan oleh menunjukkan kira-kira 60% pelajar meninggalkan
universiti pada dua tahun pertama pengajian disebabkan ketidakupayaan
menguruskan masalah-masalah psikologi kebimbangan, kemurungan, dan
tekanan.
terdapat bukti yang konsisten bahawa perubahan besar atau peralihan dalam
kehidupan manusia boleh menjadi faktor kepada masalah fizikal dan mental
(contohnya Dodge dan Martin 1970; Totman 1979; Fisher 1986; Fisher dan Hood
1987) dan hal ini tidak terkecuali dalam peralihan dari sekolah ke universiti.
Transisi daripada sekolah ke universiti menuntut pelajar berurusan dengan
pelbagai cabaran seperti jauh dari kampung halaman, tinggal diasrama,
menguruskan masa dan menguruskan bajet dengan berkesan (Ceyhan &
Ceyhan, 2011; Bitsika, Sharpley, & Rubenstein, 2010). Selain itu, pelajar juga
perlu mencapai perkembangan iaitu membina hubungan, kemesraan dan
menggelakkan pengasingan. Hasilnya, keadaan ini membawa kepada perasaan
yang tidak diingini seperti kebimbangan, kemurungan, dan tekanan malahan
menyebabkan peningkatan dalam kelaziman psikopatologi di kalangan pelajar
dan mengancam potensi kesejahteraan pelajar.
Beberapa kajian juga
melaporkan bahawa gejala kemurungan juga kerap di kalangan pelajar universiti
di seluruh dunia dan kelaziman masalah meningkat secara mendadak [5, 7, 22,
23 & 24]. Morbiditi psikologi dalam kalangan pelajar universiti merupakan
masalah kesihatan awam yang diabaikan dan memegang implikasi yang besar
bagi perkhidmatan kesihatan kampus dan dasar mental [8, 12 & 1).
Kemurungan, kebimbangan, tekanan yang tinggi, atau tekanan psikologi umum,
adalah masalah kesihatan mental yang paling biasa yang terdapat dalam
populasi pendidikan tinggi (American Persatuan Kesihatan Kolej [ACHA] 2013;
Bewick et al 2008). Namun peningkatan kadar morbiditi psikologi yang tinggi
dalam kalangan pelajar universiti di seluruh dunia, terutamanya kemurungan
dan kebimbangan telah menjana kebimbangan dalam masyarakat.Selain itu,
Msalah kesihatan mental ini sering dikaitkan dengan hasil yang negatif lain
termasuk prestasi akademik yang lemah dan tercicir daripada sekolah (Eisenberg
et al. 2009). Selain itu, Peningkatan Kemurungan, tekanan dan kebimbangan
adalah peramal kepada kesihatan mental pelajar. Masalah kesihatan mental yang
berkaitan kebimbangan, kemurungan, dan tekanan dibuktikan mempunyai
implikasi terhadap harga diri, tingkah laku, kehadiran di sekolah, pencapaian

pendidikan, keterkaitan sosial dan kualiti kesihatan (Rao, 2001). Pelajar dengan
kesihatan mental yang baik mempunyai kemahiran menyelesaikan masalah,
kecekapan sosial dan rasa tujuan. Aset-aset ini menjadikan mereka berdaya
tahan dan membantu mereka berkembang maju dalam menghadapi keadaan
yang sukar. Seterusnya mengelakkan tingkah laku berisiko dan secara amnya
menjalani kehidupan yang produktif (Nintachan 2007). Faktor-faktor yang
mempengaruhi perbezaan mereka kepada kelemahan berhubung dengan
beberapa aspek negatif psikososial kesejahteraan dan kesihatan mental semasa
peralihan universiti. Kemurungan, adalah satu sindrom penting yang pelajar
universiti perlu hadapi universitiPeralihan daripada sekolah ke universiti boleh
menjadi pengalaman indah kepada pelajar tetapi juga boleh membawa kepada
perasaan yang tidak diingini kepada sesetengah pelajar seperti kebimbangan,
kemurungan, dan tekanan
Proses transisi menuntut pelajar membina hubungan baru, mengubah hubungan
sedia ada dengan ibu bapa dan keluarga, kehilangan pendapatan dan
peningkatan kos, dan membangunkan tabiat belajar untuk persekitaran yang
baru dan mencabar ketika menangani tugas yang berfungsi orang dewasa bebas
( Bitsika, Sharpley, & Rubenstein, 2010; Gerdes & Mallinckrodt, 1994). Peralihan,
pada usia muda ini, juga boleh menjadi peringkat awal permulaan risiko isu-isu
kesihatan mental asas bagi sesetengah pelajar. Berasaskan kepedulian berkaitan
masalah kesihatan mental, jika pelajar tiba di kampus dengan keupayaan
mengendalikan yang lemah dan tidak tahu bagaimana untuk menghadapi
tekanan yang, pelajar akan tergelincir ke dalam tingkah laku yang menjadi
kebimbangan. Aset seperti kemahiran penyesuaian sosial dan emosi, positif
persepsi diri, dan hubungan antara sokongan boleh menampan pelajar
pendidikan yang lebih tinggi daripada kesan negatif daripada tekanan emosi
(Bouteyre et al 2007;. Burris et al 2009;. Pritchard et al 2007.).

Namun begitu, terdapat juga masalah yang berpunca daripada pelajar tersendiri
iaitu ketidakupayaan dalam mengurus tekanan, kebimbingan dan kemurungan
sehingga menjejaskan kesihatan mental pelajar. kehidupan universiti tempoh
peralihan dari sekolah tinggi ke kolej dan daripada menjadi remaja untuk menjadi
orang dewasa. Tuntutan persekitaran baru meninggalkan rangkaian sosial lama
dan menguatkan usaha yang besar untuk mencari dan membina hubungan yang
rapat dan sosial yang baru dengan orang lain, yang boleh membawa kepada
pengalaman kesepian Proses Senario ini dapat dilihat apabila terdapat
sesetengah golongan pelajar yang menunjukkan kecemerlangan akademik di
peringkat persekolahan tetapi tidak dapat mengekalkan pencapaian yang baik
apabila berada di universiti. Persaingan yang sengit dalam mengejar
kecemerlangan akademik telah memberikan tekanan yang tinggi kepada pelajar
dalam merealisasikan wawasan mereka. Selain itu, faktor seperti persekitaran,
persaingan kerjaya, hubungan interpersonal dan cara pemikiran pelajar juga
boleh menyumbang stres kepada pelajarproses transisi yang dilalui oleh pelajar

daripada sekolah ke institusi pengajian tinggi juga menyumbang kepada

penamatan awal pengajian disebabkan wujudnya tekanan dan masalah baharu
yang perlu dihadapi (Gueudet, 2008). Pengajian tinggi telah melahirkan
kebimbangan mengenai meningkatkan kesihatan mental pelajar universiti. Selain
itu, pengajian tinggi dianggap sebagai tempoh terlalu stres dan persekitaran
tekanan yang boleh memberi kesan negatif kepada psikologi dan fizikal
kesejahteraan pelajar universiti. Ini akan memberikan kesan yang mendalam
kepada merosot prestasi akademik dan sejumlah besar masalah psikologi.
Terdapat bukti yang konsisten bahawa perubahan besar atau peralihan dalam
kehidupan manusia boleh menjadi faktor risiko untuk penyakit fizikal dan mental
(contohnya Dodge dan Martin 1970; Totman 1979; Fisher 1986; Fisher dan Hood
1987) dan bagi peralihan ketara dalam subjektif pengalaman kesejahteraan
psikologi (contohnya Hirsch dan Rapkin 1987). Salah satu kehidupan yang paling
ketara perubahan yang ramai orang muda membuat adalah peralihan kepada
universiti. Fisher dan Hood (1987) mengenal pasti bahawa pelajar tahun pertama
membuat persembahan peralihan ini tahap sangat tinggi daripada tekanan
psikologi, dan Peel penyelidikan (2000) menggariskan bagaimana pelajar-pelajar
ini sering mengharapkan mengalami kesukaran seperti pengasingan ketara. Lu
(1994) telah mengenal pasti bahawa peralihan universiti saham banyak ciri-ciri
dengan peristiwa-peristiwa hidup dengan ketara tekanan lain. Oleh itu, ia
mungkin menguntungkan untuk memeriksa peralihan universiti melalui kanta
yang boleh membantu kita memberi penerangan tentang bagaimana individu
menangani dan bertindak balas terhadap peristiwa kehidupan itu
Steinberg dan Darling (1994) mendapati kira-kira 50% pelajar mendapatkan
perkhidmatan kesihatan mental disebabkan kemurungan, tekanan dan
kebimbangan Peningkatan Kemurungan, tekanan dan kebimbangan adalah
peramal kepada kesihatan mental pelajar. data kami mencadangkan bahawa
mungkin peramal penting untuk pelbagai petunjuk psikososial kesejahteraan dan
kesihatan mental sebagai tindak balas kepada peralihan universiti.
Terdapat peningkatan kebimbingan masalah kesihatan mental pelajar di institusi
pengajian tinggi [2]. pengajian tinggi dianggap tempoh yang terlalu stres dan
persekitaran tekanan boleh memberi kesan negatif kepada psikologi dan fizikal
kesejahteraan pelajar universiti. Ini akan menghasilkan prestasi akademik yang
lemah dan sebilangan besar masalah psikologi. Oleh itu, tempoh
pelajar universiti adalah satu tempoh yang sensitif dalam jangka hayat
seseorang individu [3]. Bukti yang menunjukkan bahawa pelajar universiti
terdedah kepada masalah kesihatan mental telah dijana meningkat
kebimbangan orang ramai dalam masyarakat Barat [4]. Kajian sebelum ini
menunjukkan kadar yang tinggi morbiditi psikologi di kalangan pelajar universiti
di seluruh dunia, terutamanya kemurungan dan kebimbangan [5, 6, 7, 8, 9, 10 &
11] morbiditi .Psychological kalangan pelajar universiti merupakan masalah
kesihatan awam diabaikan dan memegang implikasi yang besar bagi
perkhidmatan kesihatan kampus dan dasar mental [8, 12 & 13]. Beberapa kajian
melaporkan bahawa gejala kemurungan juga kerap di kalangan pelajar universiti

di seluruh dunia dan kelaziman masalah meningkat secara mendadak [5, 7, 22,
23 & 24].
Pelajar pendidikan tinggi perlu menjadi sasaran utama untuk pencegahan
kesihatan mental. Kajian-kajian di Barat menunjukkan bukti yang luas yang
banyak masalah kesihatan mental muncul dalam kalangan pelajar pendidikan
tinggi (untuk ulasan, lihat Castillo dan Schwartz 2013; Hunt dan Eisenberg 2010)
dan model tradisional mental penyampaian rawatan kesihatan mencapai hanya
sebahagian kecil pelajar (Castillo dan Schwartz 2013; Givens dan Tjia 2002).
Sebagai contoh, majoriti pelajar yang boleh mendapat manfaat daripada
beberapa bentuk campur tangan kesihatan mental tidak pernah mengambil
kesempatan daripada perkhidmatan yang disediakan oleh pusat-pusat
kaunseling berasaskan kampus dan klinik-klinik kesihatan (Yorgason et al 2008;.
Zivin et al 2009.).
Tekanan emosi, dalam bentuk kemurungan, kebimbangan, tekanan yang tinggi,
atau tekanan psikologi umum, adalah salah satu masalah yang paling biasa yang
terdapat dalam populasi pendidikan tinggi (American Persatuan Kesihatan Kolej
[ACHA] 2013; Bewick et al 2008). Masalah itu sering dikaitkan dengan hasil yang
negatif lain termasuk prestasi akademik yang lemah dan tercicir daripada
sekolah (Eisenberg et al. 2009). Aset seperti kemahiran penyesuaian sosial dan
emosi, positif persepsi diri, dan hubungan antara sokongan boleh menampan
pelajar pendidikan yang lebih tinggi daripada kesan negatif daripada tekanan
emosi (Bouteyre et al 2007;. Burris et al 2009;. Pritchard et al 2007.).
Kajian kelaziman keresahan di kalangan pelajar-pelajar perubatan mendedahkan
bahawa antara 40 dan 79% daripada pelajar-pelajar perubatan mengalami tahap
kebimbangan [14]. Ini berbanding dengan kira-kira 14% dalam populasi umum
yang sebaya
Persekitaran universiti sememangnya menuntut kesejahteraan dari aspek fizikal,
sosial, emosi, rohani dan psikologi. Pelajar yang stabil secara fizikal, mental dan
psikologi dijangka menunjukkan prestasi yang baik sama ada kognitif atau bukan
kognitif (Dyrbye et al., 2005). Kajian-kajian di Barat juga menunjukkan kesihatan
mental yang lemah berpotensi buruk dan mempunyai kesan yang ketara negatif
keatas kemerosotan nilai kualiti seorang pelajar dari segi akademik dan sosial
(ACHA, 2013; Eisenberg, Hunt & Speer, 2013; Gallagher, 2013; Hunt & Eisenberg,
2010; Iarovici, 2014; Kay & Schwartz, 2010 ; Knopf et al. 2008) seperti GPAs
yang rendah (CSCMH 2009), kesusahan akademik yang lebih tinggi (CSCMH,
2009), kadar penamatan awal dari pengajian (Breslau, Lane, Sampson, & Kessler,
2008; Kessler, Foster, Saunders, & Stang, 1995) serta mempunyai kaitan dengan
pelbagai masalah tingkah laku seperti penyalahgunaan dadah (Lewis & ONeil,
2000; McKeon, 2005), pengasingan sosial (Albano & Detweiller, 2001),
kemurungan (Velting & Albano, 2001) serta cubaan bunuh diri (Fehm et al.,
2005). Jika isu-isu ini tidak ditangani, ianya akan mempengaruhi pengekalan,
ketekunan, dan kejayaan pelajar (Hartley, 2010) serta sekaligus memberi kesan
kepada orang-orang di sekeliling, termasuk rakan-rakan pelajar yang lain
(Eisenberg et al, 2009; Iarovici, 2014; Kay & Schwartz, 2010).

Oleh hal demikian, ternyata perlu bagi pelajar untuk

Tahap penyesuaian yang baik dikatakan membolehkan pelajar menghadapi
cabaran di dalam persekitaran yang baru, serta dapat menguruskan diri dengan
berkesan di kampus.
Dalam erti kata lain, mereka yang mengalami masalah kesihatan mental seperti
kemurungan, kebimbangan dan tekanan mungkin menghadapi kesukaran untuk
menunjukkan prestasi yang baik sama ada dalam akademik atau dalam hal-hal
bukan akademik son, 2005) dan cenderung untuk mengalami gangguan mental
(Sherina et al, 2003;.Zaid et al, 2007) atau penyakit psikiatri seperti antisosial,
tingkah laku membunuh diri, penyalahgunaan dadah dan gangguan makan
(Dahlin, Joneborg & Rune
Oleh itu, penyelidikan mengenai kesihatan psikologi pelajar kolej adalah penting
jika tujuannya adalah untuk mengenal pasti kesusahan yang dialami oleh pelajarpelajar ini, menentukan faktor penyumbang yang membawa kepada kesesakan
mereka, dan akhirnya mereka bentuk pelan rawatan yang boleh digunakan untuk
meningkatkan kualiti pelajar terhadap hidup dan mengurangkan risiko mereka
daripada mengalami penyakit mental.
Kemurungan, tekanan, dan kebimbangan adalah antara masalah psikologi yang
biasa di kalangan pelajar. Kebimbangan dan kemurungan adalah masalah di
seluruh dunia yang mencerminkan kesihatan mental penduduk. Banyak kajian
melaporkan kebimbangan dan kemurungan di kalangan pelajar-pelajar
perubatan khas pada tahun akademik pertama
Menurut Porter (1990), kira-kira 60% daripada pelajar universiti meninggalkan
universiti dalam tempoh dua tahun pertama kerana ketidakupayaan untuk
menguruskan kemurungan, tekanan dan kebimbangan. Steinberg dan Darling
(1994) menyatakan bahawa 50% pelajar universiti yang mendapatkan
perkhidmatan kesihatan mental mengadu mengalami kebimbangan, tekanan,
dan kemurungan. persekitaran universiti menuntut semua aspek kesejahteraan;
fizikal, sosial, emosi, rohani dan psikologi kesejahteraan. Orang-orang yang
secara fizikal, mental dan psikologi stabil dijangka menunjukkan prestasi yang
baik sama ada kognitif atau bukan kognitif (Dyrbye et al., 2005). Dalam erti kata
lain, mereka yang mengalami masalah psikologi seperti kemurungan,
kebimbangan dan tekanan mungkin menghadapi kesukaran untuk prestasi yang
baik sama ada dalam akademik atau dalam hal-hal bukan akademik. Menurut
Porter (1990), kira-kira 60% daripada pelajar universiti meninggalkan universiti
dalam tempoh dua tahun pertama kerana ketidakupayaan untuk menguruskan
kemurungan, tekanan dan kebimbangan. Steinberg dan Darling (1994)
melaporkan bahawa 50% pelajar universiti yang berunding perkhidmatan
kesihatan mental mengadu sesak dalam kajian ini kerana syarat-syarat psikologi.
Tanda-tanda bertindih masalah-masalah psikologi (kemurungan, tekanan, dan
kebimbangan) boleh membawa kepada pelbagai masalah akademik yang boleh
menyumbang kepada gred miskin dalam kursus-kursus. Syarat-syarat ini akan
memberi kesan kepada pencapaian akademik pelajar (Yusoff, 2013). Oleh itu,
adalah penting untuk mengkaji dan meneliti psikologi keadaan kesejahteraan

semasa latihan mereka dalam pendidikan tertiari. Penemuan penyelidikan itu

boleh digunakan untuk membangunkan strategi dan pendekatan untuk
membantu pelajar untuk menjadi cemerlang dalam kehidupan akademik mereka.
Kesimpulan kekuatan individu boleh berfungsi sebagai pertahanan terhadap
tekanan dilihat dan faktor-faktor perlindungan kesihatan mental. Kekuatan ini
mengekalkan kesihatan mental dengan meningkatkan kesejahteraan psikologi
dan mengurangkan gejala-gejala psikologi individu.
Hubungan sebab akibat antara tekanan dan penyakit-penyakit yang berkaitan
dengan tekanan, seperti kemurungan, kebimbangan, dan sakit kepala, telah juga
ditubuhkan pada sebelum kajian membujur dan neuro-sains [1]. Tahap tekanan
dilihat di kalangan mahasiswa adalah lebih tinggi daripada yang dijangkakan.
Penilaian Kolej Kesihatan Kebangsaan yang dijalankan oleh Persatuan Kesihatan
Kolej American disiasat maklumat berkaitan kesihatan di 66.887 mahasiswa dari
140 kolej di 2014 [2]. Hasil kajian menunjukkan bahawa kira-kira 91.50%
daripada responden melaporkan tekanan purata dan melebihi purata dilihat
dalam kehidupan kampus harian mereka [2]. Dalam tempoh 12 bulan yang lalu,
63.20% daripada responden pelajar berasa amat sedih dan 54,70% telah
mengalami kebimbangan besar [3]. Walau bagaimanapun, hanya 37.50%
daripada responden menerima perkhidmatan kesihatan psikologi atau mental
yang diperlukan daripada kaunselor, ahli terapi, atau ahli psikologi [2]. Oleh itu,
memupuk keupayaan pelajar untuk mengekalkan kesihatan mental apabila
berhadapan dengan tekanan dan kekecewaan adalah yang amat penting dalam
persekitaran pembelajaran yang positif [4]. Dalam kajian ini, psikologi
kesejahteraan dan gejala psikologi tela digunapakai untuk mencerminkan profil
kesihatan mental lengkap pelajar. Pertubuhan kesihatan [31], kesihatan mental
sebagai profil yang lengkap terdiri daripada kedua-dua interaksi positif dan
negative.interaksi pelajar dengan satu sama lain dan universiti persekitaran
adalah berkaitan dengan kesejahteraan psikologi [4] pelajar. Penyelidik telah
mengenal pasti pencapaian akademik, tekanan untuk berjaya, dan rancangan
selepas tamat pengajian sebagai tiga kebimbangan utama sarjana muda [28],
dianggap sebagai peristiwa besar dalam hidup bukan peristiwa kecil yang
berlaku dalam hidup pelajar.
Kemasukan ke dalam fasa kehidupan baru memperkenalkan maklumat baru dan
pengalaman yang rakyat perlu menyesuaikan diri. Dalam tiap-tiap tempoh
peralihan kehidupan, individu berhadapan dengan mengenakan dan kadangkadang mengancam tugas-tugas kehidupan (Cantor, Noreem, Niedenthal,
Langston, & Brower, 1987), dan peralihan dari sekolah tinggi ke universiti adalah
tidak terkecuali (Bitsika, Sharpley, & Holmes, 2010; Brooks & Dubois, 1995;
McEwan, 2013).
pelajar universiti tahun pertama menghadapi pelbagai jenis tekanan: membuat
hubungan baru, mengubah hubungan sedia ada dengan ibu bapa dan keluarga,
kehilangan pendapatan dan peningkatan kos, dan membangunkan tabiat belajar
untuk persekitaran yang baru dan mencabar ketika menangani tugas yang
berfungsi orang dewasa bebas ( Bitsika, Sharpley, & Rubenstein, 2010; Gerdes &

Mallinckrodt, 1994). Tambahan pula, persekitaran universiti baru boleh

menakutkan dan kebimbangan memprovokasi untuk pelajar untuk beberapa
sebab-sebab lain, termasuk mengambil peperiksaan pertama dan melengkapkan
kertas diperlukan, pengucapan awam, dan menghadapi beribu-ribu pelajar
universiti lain (Rodgers & Tennison, 2009). Penyelidikan terkini yang dijalankan di
United Kingdom menunjukkan bahawa kesejahteraan psikologi pelajar menurun
dengan ketara daripada sebelum memulakan universiti untuk semester pertama
(Bewick, Koutsopoulou, Miles, Slaam & Barkham 2010)
Stallman (2008) telah menjalankan kajian menilai kelaziman gejala psikologi
pelajar yang pesakit di perkhidmatan kesihatan universiti. Kajian ini mendapati
bahawa lebih separuh daripada pelajar dibentangkan dengan ringan kepada
tahap yang sangat tinggi tekanan psikologi dalam beberapa minggu 6-13
kalendar akademik. Di samping itu, 22% daripada pelajar yang lebih muda
daripada 18 tahun melaporkan tahap tinggi atau sangat tinggi tekanan psikologi,
yang membawa kepada mereka yang mempunyai kesukaran sekitar kajian dan
bekerja. Ini mempunyai potensi untuk mengurangkan dengan ketara keupayaan
pelajar-pelajar ini untuk memenuhi komitmen pendidikan dan kerja mereka,
seterusnya meningkatkan tekanan psikologi mereka. Iaitu, tahap persepsi pelajar
tekanan boleh mempunyai kesan yang kuat
sebagai keadaan di mana seorang pelajar adalah seimbang kedua-dua emosi
dan intelek. Pelajar psikologi yang sihat mampu berfikir dengan jelas,
membangunkan sosial dan belajar kemahiran baru dengan mudah. Oleh itu, di
mana seorang pelajar adalah seimbang kedua-dua emosi dan intelek. Pelajar
psikologi yang sihat mampu berfikir dengan jelas, membangunkan sosial dan
belajar kemahiran baru dengan mudah.
Oleh itu, ternyata perlu bagi pelajar untuk berada dalam keadaan kesihatan
mental yang baik dan seimbang untuk cemerlang dan berjaya pada masa
hadapan serta menyumbang kearah modal insan yang positif. Kesihatan mental
yang diukur dalam kajian ini, ditakrifkan sebagai satu keadaan yang bebas dari
gangguan jiwa atau neurosis dan juga gejala-gejala penyakit di dalam jiwa atau
psikosis.
Kesihatan mental yang baik merupakan salah satu faktor penting yang dapat
dikaitkan dengan kejayaan atau kegagalan pelajar menyempurnakan pengajian
di universiti dan berada dalam keadaan kesihatan mental membantu pelajar
yang baik untuk berjaya pada masa hadapan serta menyumbang kearah modal
insan yang positif. Kesihatan mental yang diukur dalam kajian ini, ditakrifkan
sebagai keadaan Pelajar yang stabil secara fizikal, mental dan psikologi dijangka
menunjukkan prestasi yang baik sama ada kognitif atau bukan kognitif (Dyrbye
et al., 2005). Oleh itu, pelajar diinstitusi tinggi perlu menjadi sasaran utama
untuk pencegahan kesihatan mental.
Menurut Zautra, Hall, dan Murray (2010), daya tahan yang terbaik adalah
ditakrifkan sebagai adaptasi yang berjaya untuk buruk

keadaan. ciri-ciri peribadi akan menentukan proses daya tahan jika ciri-ciri
tersebut membawa kepada hasil yang sihat selepas keadaan tertekan (Zautra,
Hall, dan Murray, 2010). Secara umum, ia seolah-olah bahawa konsep daya
tahan mencerminkan keinginan untuk keyakinan yang besar di bawah kesukaran
(Rutter, 2006); dalam erti kata lain, keyakinan mengiringi daya tahan dalam
keadaan tertekan (Carver, Scheier dan Segerstrom, 2010). Keyakinan yang
kelihatan sebagai satu pembolehubah perbezaan individu yang mencerminkan
sejauh mana orang memegang jangkaan yang menggalakkan umum untuk
(Carver, Scheier dan Segerstrom 2010) masa depan mereka. Keyakinan
memainkan peranan utama untuk bermain di adaptasi kepada keadaan tertekan.
Apabila menghadapi cabaran, optimis menunjukkan lebih daya tahan, walaupun
kemajuan adalah sukar dan perlahan (Synder dan Lopez, 2002). sastera sebelum
ini menunjukkan bahawa keyakinan adalah satu faktor yang menyumbang
kepada daya tahan, dan ia juga telah dikenal pasti sebagai faktor kognitif remaja
yang paling berpengaruh untuk sabar kesan tekanan hidup (Tusaie-Mumford,
2001).
Hubungan antara keyakinan dan psikologi kesejahteraan telah diperhatikan
dalam kajian kes serta kajian membujur (Wrosch dan Scheier, 2003). Dari
Coward dan Reed (1996) 's pandangan, psikologi kesejahteraan ditakrifkan
sebagai rasa berasa sihat yang membawa kepada kesedaran yang lengkap
integriti peribadi yang juga termasuk unsur-unsur kerohanian kehidupan. Ryff
dan Singer (2003) berhujah bahawa berdaya tahan individu biasanya dapat
mengekalkan kesihatan fizikal dan psikologi mereka dan mempunyai keupayaan
untuk pulih dengan lebih cepat daripada peristiwa tekanan. Fredrickson (2001)
menyatakan terdapat bukti-bukti yang menunjukkan daya tahan yang berkesan
dalam meningkatkan kesejahteraan psikologi.
Penyelidikan dalam kesejahteraan boleh membawa kepada penemuan dan
mengenal pasti cara-cara yang boleh menggalakkan tahap kesejahteraan
psikologi dan kesihatan mental anggota masyarakat. Di samping itu, kajian
tentang kesejahteraan dan bahan-bahan yang boleh memperkayakan asas-asas
teori subjek. Oleh itu, menyiasat hubungan
daya tahan, keyakinan, dan kesejahteraan bukan sahaja meningkatkan
pemahaman kita dari kesejahteraan sendiri, tetapi juga menyumbang untuk
mempromosikan psikologi kesejahteraan individu.
Selain itu, keputusan menunjukkan bahawa daya tahan rakyat mungkin berakar
umbi dalam nilai-nilai budaya dan agama mereka. Ini orang ke keyakinan. Dalam
masyarakat kita yang mempunyai konteks agama, agama dan iman kelihatan
elemen utama dalam keyakinan. Orang seperti ini percaya bahawa hidup ini
adalah bermakna. Kepercayaan ini biasanya disokong oleh nilai-nilai mereka.
Mereka mempunyai kapasiti yang besar untuk cepat menyesuaikan diri dengan
perubahan yang besar. Keputusan ini adalah selaras dengan kajian Werner dan
Smith (2001), Masten dan Wright (2010), Pargament dan Cummings (2010), dan
Schumann (2002). Sebaliknya, terdapat seolah-olah menjadi hubungan sebab
akibat antara daya tahan dan keyakinan. Keyakinan dan daya tahan seolah-olah

menemani satu sama lain dalam kejadian buruk. Ini bermakna terdapat
hubungan interaktif antara kedua-dua pembolehubah; keputusan daya tahan
dalam keyakinan dan keyakinan membawa kepada daya tahan. Keputusan ini
adalah selaras dengan kajian Carver, Scheier dan Segerstrom (2010), TusaieMumford (2001), dan Bonanno (2005).
kesusasteraan menyokong keyakinan sifat sebagai faktor yang menyumbang
kepada daya tahan, dan ia telah dikenal pasti sebagai yang paling
berpengaruh faktor kognitif remaja menyederhana kesan tekanan hidup (TusaieMumford, 2001). Yu dan Zhang (2007) berhujah bahawa keyakinan
mencerminkan sikap positif individu terhadap keadaan buruk dan oleh itu
menganggap keyakinan sebagai satu aspek penting dalam daya tahan. Selaras
dengan kajian ini, kajian sebelum ini telah menyatakan bahawa nampaknya ada
hubungan yang positif antara keyakinan dan kesejahteraan (Scheier dan Carver,
1985). Pendek kata, keputusan kajian semasa menunjukkan hubungan yang
positif antara daya tahan dan psikologi kesejahteraan dan keputusan ini adalah
konsisten dengan hasil Besharat et al (2007). Keputusan kertas semasa
mendedahkan bahawa daya tahan memainkan peranan penting dalam
kesejahteraan psikologi dan ini adalah selaras dengan hasil kajian lain juga
(Tusaie-Mumford, 2001; Yu dan Zhang, 2007; Yee Ho, Cheung dan Cheung, 2010;
Carver, Scheier dan Segerstrom, 2010; Karademas, 2006)
Selain itu, keputusan menunjukkan bahawa daya tahan rakyat mungkin berakar
umbi dalam nilai-nilai budaya dan agama mereka. Ini orang ke keyakinan. Dalam
masyarakat kita yang mempunyai konteks agama, agama dan iman kelihatan
elemen utama dalam keyakinan. Orang seperti ini percaya bahawa hidup ini
adalah bermakna. Kepercayaan ini biasanya disokong oleh nilai-nilai mereka.
Mereka mempunyai kapasiti yang besar untuk cepat menyesuaikan diri dengan
perubahan yang besar. Keputusan ini adalah selaras dengan kajian Werner dan
Smith (2001), Masten dan Wright (2010), Pargament dan Cummings (2010), dan
Schumann (2002). Sebaliknya, terdapat seolah-olah menjadi hubungan sebab
akibat antara daya tahan dan keyakinan. Keyakinan dan daya tahan seolah-olah
menemani satu sama lain dalam kejadian buruk. Ini bermakna terdapat
hubungan interaktif antara kedua-dua pembolehubah; keputusan daya tahan
dalam keyakinan dan keyakinan membawa kepada daya tahan. Keputusan ini
adalah selaras dengan kajian Carver, Scheier dan Segerstrom (2010), TusaieMumford (2001), dan Bonanno (2005).
kesusasteraan menyokong keyakinan sifat sebagai faktor yang menyumbang
kepada daya tahan, dan ia telah dikenal pasti sebagai yang paling
berpengaruh faktor kognitif remaja menyederhana kesan tekanan hidup (TusaieMumford, 2001). Yu dan Zhang (2007) berhujah bahawa keyakinan
mencerminkan sikap positif individu terhadap keadaan buruk dan oleh itu
menganggap keyakinan sebagai satu aspek penting dalam daya tahan. Selaras
dengan kajian ini, kajian sebelum ini telah menyatakan bahawa nampaknya ada
hubungan yang positif antara keyakinan dan kesejahteraan (Scheier dan Carver,
1985). Pendek kata, keputusan kajian semasa menunjukkan hubungan yang

positif antara daya tahan dan psikologi kesejahteraan dan keputusan ini adalah
konsisten dengan hasil Besharat et al (2007). Keputusan kertas semasa
mendedahkan bahawa daya tahan memainkan peranan penting dalam
kesejahteraan psikologi dan ini adalah selaras dengan hasil kajian lain juga
(Tusaie-Mumford, 2001; Yu dan Zhang, 2007; Yee Ho, Cheung dan Cheung, 2010;
Carver, Scheier dan Segerstrom, 2010; Karademas, 2006)
Semasa menjalani peralihan dari remaja hingga dewasa, pelajar kolej mengalami
banyak cabaran yang akhirnya boleh menjejaskan kesihatan mereka. Laporan
tekanan psikologi di kalangan penduduk ini semakin meningkat dengan mantap
dan mengakibatkan daripada tekanan yang banyak dan pelbagai sebagai
intrapersonal (contohnya, perubahan dalam tidur dan tabiat makan), akademik
(contohnya, beban kerja yang bertambah kelas), interpersonal (contohnya,
perubahan dalam aktiviti sosial), dan alam sekitar (contohnya, masalah
komputer) .Expose kepada tekanan ini ditambah pula dengan jurang
pembangunan pelajar dalam menghadapi keupayaan membuat penduduk ini
terdedah kepada kesihatan psikologi dan fizikal yang terhasil masalah. Pelajar
kolej, tunduk kepada tekanan dicirikan oleh mendatangkan keburukan dan
menjejaskan fungsi-seperti psikologi sebagai gejala kebimbangan dan
depression7-serta fungsi fizikal, seperti gejala dan kekerapan illness9,10 dan
somatization.7 usaha maladaptive untuk menghadapi keadaan tertekan boleh
menyebabkan atau memburukkan lagi symptomatology.7 Khususnya , emosi dan
berorientasikan
avoidant
strategi
menangani
ketegangan
biasanya
menyebabkan negatif psikologi dan fizikal outcomes.7,11 Menurut model faktor
pelindung daya tahan,faktor pelindung berinteraksi dengan mengurangkan
tekanan untuk mengurangkan kemungkinan hasil negatif seperti yang
dinyatakan Penyelidik previously.12 telah mengenal pasti beberapa faktor
pelindung, termasuk tetapi tidak terhad kepada ketabahan, 13 selfesteem, 14
sokongan sosial, 15 keyakinan, 16 dan positif affect.17 di samping itu, kajian
menunjukkan bahawa beberapa strategi menghadapi adalah perlindungan dalam
bahawa mereka membolehkan seseorang individu untuk menghadapi keadaan
tertekan berjaya dan pulih. Sebagai contoh, strategi daya tindak berfikiran luas
membawa kepada affect.18 positif yang lebih besar
hile undergoing the transition from adolescence to adulthood, college students
experience many challenges that can ultimately affect their health. Reports of
psychological stress in this population are increasing steadily and result from
stressors as numerous and varied as intrapersonal (eg, changes in sleeping and
eating habits), academic (eg, increased class workload), interpersonal (eg,
change in social activities), and environmental (eg, computer problems).Expose
to these stressors coupled with students developmental gaps in coping ability
make this population particularly vulnerable to resultant psychological and
physical health problem. In college students, succumbing to stress is
characterized by detriments to psychological functioningsuch as symptoms of
anxiety and depression7as well as physical functioning, such as symptoms and
frequency of illness9,10 and somatization.7 Maladaptive efforts to cope with
stressful situations may contribute to or exacerbate symptomatology.7 In
particular, emotion-oriented and avoidant coping strategies typically result in

negative psychological and physical outcomes.7,11 According to the protective

factor model of resilience,

a protective factor interacts with a stressor to reduce the likelihood of negative

outcomes such as those described previously.12 Researchers have identified a
number of protective factors, including but not limited to hardiness,13
selfesteem,14 social support,15 optimism,16 and positive affect.17 In addition,
research suggests that some coping strategies are protective in that they enable
an individual to cope with the stressful situation successfully and recover. For
example, broad-minded coping strategies lead to greater positive affect.18
Pelajar kolej, tunduk kepada tekanan dicirikan oleh mendatangkan keburukan
dan menjejaskan psikologi fungsi-seperti gejala anxiety7,8 dan depression7-serta
fungsi fizikal, seperti gejala dan kekerapan penyakit 9,10 dan somatization.7
usaha maladaptive untuk menghadapi keadaan tertekan boleh menyebabkan
atau memburukkan lagi simptomatologi. 7 khususnya, emosi dan berorientasikan
avoidant strategi pengendalian biasanya menyebabkan psikologi negatif dan
hasil fizikal .7,11
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa, kesihatan adalah
keadaan kesejahteraan bahawa seseorang itu dalam keadaan set fizikal, mental
dan sosial yang lengkap. kesihatan mental sebagai sebahagian besar daripada
konsep kesihatan umum adalah bakat mewujudkan hubungan harmoni dengan
orang lain, keupayaan untuk mengambil bahagian di dalam persekitaran sosial
yang dinamik dan bakat menerima perubahan yang berkesan. Untuk mencapai
matlamat yang tepat itu, pencegahan masalah kesihatan mental, terutama
gangguan afektif, kebimbangan, kemurungan, dan menilai prestasi adalah
penting [1]. Mempunyai masalah kesihatan mental mengurangkan kemampuan
orang dalam tugas-tugas dan motivasi mereka supaya mereka menghabiskan
sebahagian besar daripada akal mereka untuk menyelesaikan masalah tersebut.
Akibatnya, orang-orang ini tidak mempunyai keupayaan dan keinginan untuk
melakukan tugas-tugas yang diberikan [2]
Kajian yang dijalankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia menunjukkan bahawa
20 peratus daripada rakyat Iran mengalami gangguan mental dan kajian kes
yang dijalankan di Iran menunjukkan bahawa 21 peratus daripada orang-orang
tua lebih 15 tahun mengalami gangguan mental. Kajian telah menunjukkan
bahawa faktor-faktor seperti strategi menghadapi, masalah berfokuskan [3],
keyakinan, sukan [4], modal sosial, kecerdasan emosi dan keberkesanan diri [5]
mempunyai kesan ke atas orang kesihatan mental. Walau bagaimanapun, apaapa perubahan dalam kehidupan manusia, kedua-dua menyenangkan dan tidak
menyenangkan yang memerlukan jenis keserasian. Tata Cara menghadapi
perubahan ini dan ketegangan akibat daripada perubahan ini pada orang yang
berbeza dan dalam tions isu-isu berkaitan yang berbeza adalah berbeza.
Psikologi Kesihatan memberikan kepentingan yang besar untuk peranan strategi
pengendalian terhadap kesihatan fizikal dan mental. Mengatasi strategi adalah
satu set daripada usaha kognitif, tingkah laku dan emosi yang mencapai untuk

mentafsir keadaan tertekan yang termasuk: 1) Masalah Berorientasikan Strategi:

Memerlukan maklumat mengenai tion dalam isu-isu dan akibat tekanan
kemungkinan dan memadam dan pembaharuan tekanan-mendorong keadaan; 2)
Strategi Menghadapi: Memerlukan mencari jalan untuk mengawal keseronokan
dan cuba untuk apabila perjanjian menjanjikan dengannya; 3) Avoid- Kepatuhan
strategi: Memerlukan menafikan atau mengurangkan keadaan tertekan,
mengelak dan bermain dengan telinga [6
Menghadiri sebuah universiti untuk kali pertama boleh menjadi satu pengalaman
yang memberi tekanan kepada ramai kolej atau universiti mahasiswa (Dyson &
Renk, 2006). Mereka sering berhadapan dengan pelbagai cabaran peribadi dan
interpersonal baru dan gagal untuk memenuhi cabaran dan tuntutan telah
menjadi sebab yang paling biasa bagi pelajar menarik diri daripada universiti
(Gerdes & Mallinckrodt (1994). Dalam erti kata lain, pelajar kolej baru / universiti
yang tidak dapat menyesuaikan diri dengan kehidupan kampus mungkin tercicir
sebelum mereka boleh meneruskan untuk semester berikutnya. kajian Previous
by Molnar (1993) telah menunjukkan bahawa enam minggu pertama semester
pertama di institusi adalah dianggap sebagai tempoh yang penting dalam
menentukan pengekalan di kalangan mahasiswa. Kajian juga telah menunjukkan
bahawa pelarasan di kalangan mahasiswa tahun pertama mempunyai kesan
yang kuat ke atas pencapaian akademik mereka di universiti-universiti di mana
pelajar mendaftar dalam (Gibson, & Strauss, 2003, Martin Jr., Swartz, & Madson ,
1999; Sennett, Finchilescu, Wintre & Bowers, 2007; Zuria, Noriah, & Syafrimen,
2004).
Kebanyakan pelajar universiti ijazah pertama di Ethiopia adalah pada peringkat
remaja dan dewasa awal, dan kerana sebelum ini ditunjukkan, penyelidikan
kesihatan mental telah mendedahkan bahawa remaja adalah peringkat di mana
kebanyakan masalah kesihatan mental pertama yang nyata (Patel et al. 2007).
Menurut Rickwood et al. (2005), walaupun masalah kesihatan mental yang
sederhana boleh mengganggu pencapaian pendidikan dan vokasional daripada
kumpulan umur ini.
Sepanjang jangka hayat kita, kita menghadapi pelbagai cabaran yang sering
dirujuk sebagai peralihan. Oleh itu, ia diperdebatkan oleh Latham dan Green
(1997) yang peralihan yang penting dalam kehidupan kita kerana ia boleh
termasuk kematian, kelahiran, perkahwinan, akil baligh, penempatan semula,
perpecahan keluarga, aspek pendidikan rendah, menengah dan pengajian tinggi,
penyakit, pengangguran, kecederaan atau hilang upaya. Secara konsisten,
sastera menunjukkan bahawa peralihan adalah punca tekanan, ketidakpastian,
kebimbangan dan juga takut, sebagai individu akan melalui proses meninggalkan
biasa di belakang dan memasuki wilayah yang tidak dikenali (Latham & Green,
1997). Ia telah dicadangkan bahawa bagaimana individu mengatasi
permasalahannya dengan peralihan yang mempunyai, atau, yang berlaku adalah
berkaitan dengan bagaimana berdaya tahan individu iaitu (Tusaie & Dyer, 2004).
Dalam usaha untuk menjadi berdaya tahan individu mesti mengalami beberapa
bentuk kesusahan atau kesukaran seperti daya tahan telah dinyatakan berlaku
hanya di hadapan kesukaran (Luthar, Cicchetti, & Becker, 2000)

Sepanjang jangka hayat kita, kita menghadapi pelbagai cabaran yang sering
dirujuk sebagai peralihan. Oleh itu, ia diperdebatkan oleh Latham dan Green
(1997) yang peralihan yang penting dalam kehidupan kita kerana ia boleh
termasuk kematian, kelahiran, perkahwinan, akil baligh, penempatan semula,
perpecahan keluarga, aspek pendidikan rendah, menengah dan pengajian tinggi,
penyakit, pengangguran, kecederaan atau hilang upaya. Secara konsisten,
sastera menunjukkan bahawa peralihan adalah punca tekanan, ketidakpastian,
kebimbangan dan juga takut, sebagai individu akan melalui proses meninggalkan
biasa di belakang dan memasuki wilayah yang tidak dikenali (Latham & Green,
1997). Ia telah dicadangkan bahawa bagaimana individu mengatasi
permasalahannya dengan peralihan yang mempunyai, atau, yang berlaku adalah
berkaitan dengan bagaimana berdaya tahan individu iaitu (Tusaie & Dyer, 2004).
Dalam usaha untuk menjadi berdaya tahan individu mesti mengalami beberapa
bentuk kesusahan atau kesukaran seperti daya tahan telah dinyatakan berlaku
hanya di hadapan kesukaran (Luthar, Cicchetti, & Becker, 2000)
Adalah dicadangkan bahawa daya tahan, hanya dapat diperiksa dengan
menyiasat faktor-faktor / mekanisme yang meletakkan individu berisiko (Unger,
2008). Satu kawasan tertentu yang telah mendapat perhatian kerana risiko yang
berpotensi besar adalah peralihan ke universiti. peralihan University telah
dicadangkan untuk meletakkan individu yang berisiko mengalami berterusan
ketara tekanan hidup, kebimbangan dan ketidakpastian (Tusaie & Dyer, 2004).
Antara pelbagai cabaran sebenar atau berpotensi yang berlaku semasa peralihan
universiti boleh termasuk: Kebimbangan mengenai kemahiran dan kebolehan
untuk menghadapi tuntutan kehidupan universiti, mempunyai dan mengekalkan
motivasi, penglibatan dengan rakan-rakan, tidak konsisten ibu bapa, guru dan
universiti jangkaan sebagai serta isu-isu sokongan ibu bapa (Jackson et al, 2000;.
Urquhart & Pooley, 2007).
Hubungan sebab akibat antara tekanan dan penyakit-penyakit yang berkaitan
dengan tekanan, seperti kemurungan, kebimbangan, dan sakit kepala, telah juga
ditubuhkan pada sebelum kajian membujur dan neurosains [1]. Tahap tekanan
dilihat di kalangan pelajar adalah lebih tinggi daripada yang dijangkakan.
Penilaian Kolej Kesihatan Kebangsaan yang dijalankan oleh Persatuan Kesihatan
Kolej American disiasat maklumat berkaitan kesihatan di 66.887 mahasiswa dari
140 kolej pada tahun 2014 [2]. Hasil kajian menunjukkan bahawa kira-kira
91.50% daripada responden melaporkan tekanan purata dan melebihi purata
dilihat dalam kehidupan kampus harian mereka [2]. Dalam tempoh 12 bulan
yang lalu, 63.20% daripada responden pelajar berasa amat sedih dan 54,70%
telah mengalami kebimbangan besar [3]. Walau bagaimanapun, hanya 37.50%
daripada responden menerima perkhidmatan kesihatan psikologi atau mental
yang diperlukan daripada kaunselor, ahli terapi, atau ahli psikologi [2]. Oleh itu,
memupuk keupayaan pelajar untuk mengekalkan kesihatan mental apabila
berhadapan dengan tekanan dan kekecewaan adalah sangat penting dalam
persekitaran pembelajaran yang positif [4] .Oleh itu, memupuk keupayaan
pelajar untuk mengekalkan kesihatan mental apabila berhadapan dengan
tekanan dan kekecewaan adalah sangat penting dalam persekitaran
pembelajaran yang positif [4].

The tekanan untuk pelajar ijazah pertama juga berbeza dari orang-orang untuk
orang dewasa muda dalam masyarakat. Interaksi pelajar dengan satu sama lain
dan persekitaran universiti tidak dapat dipisahkan dengan psikologi
kesejahteraan pelajar [4]. Penyelidik telah mengenal pasti pencapaian akademik,
tekanan untuk berjaya, dan pelan tamat pengajian pasca sebagai bahagian tiga
perkara sarjana muda [28], yang boleh dianggap sebagai peristiwa besar dalam
hidup bukannya peristiwa-peristiwa kehidupan kecil untuk populasi pelajar.\

Keupayaan pelajar untuk cemerlang dalam akademik bergantung kepada

beberapa faktor termasuk ketersediaan bahan-bahan, yang dalam rangka yang
betul fikiran, sihat dan dapat menghadapi tekanan akademik. Kesusasteraan
menunjukkan prestasi di kolej atau universiti dipengaruhi oleh banyak tandatanda kemurungan, seperti kesulitan dalam tumpuan, kekurangan minat dan
motivasi, keasyikan, fatigability, dan kehadiran miskin (Halus & Carlson, 1992).
Begitu juga, beberapa kajian menunjukkan kesan kesejahteraan psikologi
pencapaian pelajar ke tahap di mana pelajar yang berada secara fizikal dan
psikologi stabil dijangka prestasi yang lebih baik berbanding dengan mereka
yang tidak dihubungkan secara fizikal, mental dan psikologi patut (Yasin &
Dzulkifli, 2011). Dalam erti kata lain, mereka yang mengalami masalah psikologi,
seperti kemurungan, kebimbangan dan tekanan, mungkin menghadapi masalah
dalam menguruskan prestasi akademik mereka. Bilgel dan Bayram (2014)
mendapati bahawa pelajar amnya mengalami kemurungan yang ringan,
kebimbangan dan tekanan dengan perbezaan jantina yang ketara sebagai
perempuan menunjukkan tahap yang jauh lebih tinggi kemurungan,
kebimbangan dan tekanan daripada pelajar lelaki.