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msculos
Alguna vez te habas preguntado todo lo que tus msculos pueden hacer? Casi
todos relacionamos esta parte del cuerpo con fuerza, movimiento, gym y pesas,
pero en realidad, no slo se encargan de ayudarnos a lucir unos abs
espectaculares.
Nuestros msculos tambin cumplen funciones sper bsicas en nuestro cuerpo
como ayudarnos a tragar o respirar, y hay muchsimas cosas que no sabemos
sobre ellos. Sabas que es ms fcil ganar msculo que perderlo? Si quieres
conocer ms fun facts, sigue leyendo!
En InStyle te presentamos 5 cosas que probablemente no sabas sobre ellos:
por Fitness Magazine, demostr que perder tus msculos nuevos toma el doble d
tiempo que ganarlos con una buena rutina de entrenamiento. Sorry! Ya no ha
excusa para dejar el gym. Leer ms: Los 10 alimentos que necesitas para t
rendimiento fsic
3. Representan el 85% de tu calor corporal
Cada vez que tus msculos se contraen, generan calor, es por esto que nuestr
5. Influyen en tu peso: