Tiroidna lzd je endokrina lezda k kristi d z prizvdnju

hrmn titn lzd, rguli mtblizm, prmvi rst i utie n

drug vn funkci u rgnizmu.
utim, na rd titn lzd mgu uticti brni fktri, ki mgu izzvti rzliit
zdravstvene probleme. ene su posebno ugroene ali srm, mm smnjiti rizik d
rzv kmplikci smnjuui nu izlnst tksinim dinjnjima. utim, sdm d
vih dinjnj su ubina u nim dmvim i mi ih rdvn kristimo:
Psticidi
Prm dn studii, k 60% psticid ki s krist svakodnevno mgu d utiu n
prizvdnju tiridnih hrmn. Pkzl s da psticidi, ubic korova, dkzn smnjuju
funkciu titst lzd i smanjuju tprnst n gubitk tin.
Plstik
Plstik gnrln ttna z n zdrvl i tl, ukluuui i titn lzdu. Plstin fl
oslobaaju hemikaliju, ntimn, t sm dn od prblma. Istrivnj sprvdn n
Univrzittu u Kpnhgnu, tkrilo je d niv ntimn koji se nlzi u plastinim
ambalaama sokova, 2,5% je via u dnsu n niv koji se smtr sigurnim. Dl, BP
ftlti znn smnjuju funkciu tiridn lezde.
Brm
Brm s nlzi u gtv svmu, d ist bzn d nk vrst hrn, istin d
izuztn tksin z titstu lzdu. k i zdrve osobe mgu d pvju niv v supstnc
u organizmu.
Prhlrt
v tpdni prdukt iz vin i rktnog griv. Nlzi s u vdi k s kristi z
zalivanje va i pvra, p k i u pijaoj vdi, tko d smo zbiln izlni njgvm
ttnom uticu.
S
Soja sdri fitstrgn, ki remete funkciu v lzd r blkiru lunj tiridng
hrmn i spsbnst tl d kristi d.
Hlgni
Hlgni ukluuu flurid i hlrid ki sprvu nrmlnu funkciu titn lzd. Via
izlnst hlgn dvdi d prkid trnsprt joda i ni s psrbuu krz hrnu, vdu p
k i ivtnu srdinu.
Flur

km prv plvin 20-og veka fluorid je zaparavo bio korien u malim proporcijama, 2-5
mg dnevno u periodu od mesec dana, kao tretman hipertireoze. Prd tg, pijaa voda sdri
flur, ki pm u sprvnju zubng kris.
Prenosimo vam recept na prirodnoj bazi koji pospeuje rad tiridne lezde i pblva
clokupno zdrvl:
Sstci:

1/4 kik mlvng umbir

1/2 kike mlvng cimt

3/4 e sv iscng sk d pmrnd (k 3 pmrnd)

1/4 sv iscng limunvg sk (k 1-2 limuna)

1 sk d brusnic (nzsln)

1/4 kik mlvng ri

7 prin vd

Pstupk priprm:
Prokuvajte vdu, smnjit tmprturu i ddt sk d brusnic, umbir, cimt i musktni
ri uz mnj. Dbr prmt i kuvt meavinu jo 20 minuta.
nd, pustite d se sm hldi n sbn tmprturi. Kd s hldi, ddjte sk d
nrnd, sk d limun i nkoliko kckica ld. Uivajte u zdravom napitku!
Webtribune.rs