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Mtodo de Estudio, Complemento 6
NDICE
Cmo funciona la mente humana?..................................4
Cmo penetra en nuestra mente el mundo exterior? .....4
Qu es la percepcin?.................................................... 6
Qu es y cmo se trabaja la memoria humana? ............10
Mi memoria es un colador ...........................................13
Curva de olvido.............................................................. 13
Las ltimas comprobaciones de la curva de olvido..........16
Mejorar la memoria ........................................................17
Curva de Olvido
CURVA de OLVIDO
Con qu velocidad olvido?
La Atencin.
La Percepcin.
La Memoria.
De acuerdo a esta analoga se concibe al ser humano como un procesador
activo de informacin.
Primero, recibimos diferentes estmulos externos, que se transforman en
nuestro interior en mensajes nerviosos que alcanzan el cerebro.
Segundo, organizamos e interpretamos estos mensajes de manera
significativa.
Tercero, los guardamos en nuestra memoria, y desde ella influyen de nuevo
en todo el proceso.
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QU ES LA PERCEPCIN?
CMO ORGANIZA EL CEREBRO LA INFORMACIN SENSORIAL?
A travs de los rganos del sentido de la vista, no vemos slo formas y
colores, sino una rosa que florece, una cara conocida o un atardecer; todo
se realiza mediante el proceso mental que llamamos percepcin.
Puede definirse la percepcin, como un proceso cognitivo a travs del cual
obtenemos datos del exterior y los organizamos de un modo significativo en
nuestro interior, para tomar conciencia del mundo que nos rodea
Las sensaciones son la respuesta del organismo a los estmulos exteriores.
Pero no captamos los estmulos elementales aislados, sino organizados
mediante la percepcin de acuerdo con la realidad que representan.
Las sensaciones son elementos muy simples que se incluyen en el acto
perceptivo y que nicamente pueden aislarse analizando la percepcin.
La sensacin suministra la informacin en bruto que la percepcin elabora
en el marco de nuestras experiencias. Ambas son necesarias. Es la
percepcin la que permite captar la realidad como mundo, como realidad
organizada, estructurada, plena de sentido y significacin, pero antes es
preciso introducir informacin sensorial en nuestra mente.
CARACTERSTICAS DE LA PERCEPCIN
La percepcin supone un doble proceso externo-interno.
La percepcin es un proceso complejo que depende tanto del mundo que
nos rodea como de la persona que recibe. Cuando percibimos intervenimos
activamente en la percepcin.
Nunca los contemplamos desde todas partes, sino nicamente desde
nuestra perspectiva que es parcial.
Nos concentramos en la atencin. Algunos psiclogos consideran que la
atencin es slo un aspecto de la percepcin. Otros piensan que es una
capacidad bien definida.
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La subjetividad de la percepcin
A la hora de interpretar la informacin sensorial, el ser humano parte de una
predisposicin mental que est ligada a sus experiencias anteriores, que
influye considerablemente en lo que percibe. Percibimos lo que queremos
percibir. Es el fenmeno conocido como predisposicin perceptiva.
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CMO PERCIBIMOS?
En el campo de la Psicologa existen distintas teoras para explicar el proceso
de la percepcin.
Las teoras asociacionistas
El asociacionismo considera a la percepcin como una especie de mosaico
de sensaciones. Se perciben en primer lugar las sensaciones aisladas y,
posteriormente, el cerebro asocia estas sensaciones entre s mediante la
suma de los elementos aislados hasta llegar a constituir la percepcin global
del objeto.
los
procesos
mentales,
estableciendo
analogas
entre
el
La teora de la Gestalt
No percibimos estmulos aislados sino que percibimos directamente
totalidades organizadas. El ser humano al percibir un conjunto de
sensaciones las organiza en una gestalt (forma).
Percibimos de golpe objetos completos. La percepcin global es un todo que
puede diferir de la suma de sus partes.
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Configuracin
Percibimos los objetos diferenciados de su ambiente
b) Agrupamiento de los estmulos
La figura se impone por s misma y se organiza siguiendo las leyes de
agrupacin de los estmulos:
Proximidad: aquellos que se hallan ms prximos entre s tendern
a percibirse agrupados.
Semejanza: si las figuras son similares unas a otras, las agrupamos
como si formaran parte de un conjunto.
Continuidad: se agrupan juntos los componentes visuales que
permiten que las lneas curvas o movimientos continen en una
direccin que ya est establecida.
Cierre: si una figura tiene huecos, la llenamos para crear un objeto
completo y entero.
Estos ejemplos se refieren a percepciones visuales.
c) Constancia perceptiva
Nada de lo que percibimos permanece estable ni constante en la realidad.
El cerebro extrae las caractersticas constantes e invariables de los objetos
y aunque sean vistos desde diferente ngulos, a diversas distancias o en
condiciones variadas de iluminacin, se perciben como si tuvieran la misma
forma, tamao y color.
La percepcin puede sufrir alteraciones mas o menos serias.
Ilusiones
Cuando los datos que percibimos se combinan de cierta manera resultan
engaosos.
Lo caracterstico de las ilusiones es que siempre tienen un objeto real como
punto de referencia y que est se percibe de un modo deformado. Pueden
provocarse voluntariamente cuando nos dejamos llevar por la imaginacin.
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MI MEMORIA ES UN COLADOR
Es terrible, mi memoria es como un colador, se lamenta Mara, Sencillamente
se cuela por ella todo lo que le vierto No puede entender, cmo su hermana
Sofa, estudiando mucho menos trae a su casa buenas notas, cuando no
mejores. Adems tiene la sensacin de que es incluso ms aplicada.
Si Sofa repite una poesa veinte veces, ella la repite cuarenta veces...
CURVA DE OLVIDO
Ms de cien aos tiene uno de los ms singulares resultados psicolgicos
en la investigacin del aprendizaje y la memoria, a pesar de su respetable
antigedad, sorprendentemente se tiene poco en cuenta:
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(% de Recuerdo/Tiempo)
(Curva del olvido segn Ebbinghaus 1885)
Uno de estos mtodos consista, tal como haca Mara, no slo en aprender
un contenido nuevo hasta dominarlo ms o menos, sino en aprender
Dedicndole mucho tiempo y esfuerzo, o sea, repetir la materia cinco,
diez o incluso hasta veinte veces ms por encima de lo necesario y
esperar que este sobre estudio (un verdadero martirio para el cerebro)
evite la prdida del conocimiento de la materia que existe en la memoria.
Pero, por desgracia, esta estrategia de repetir hasta el agotamiento cada
tema que es tan comn, representa un esfuerzo totalmente intil.
l pudo demostrar que, personas que aprendan un contenido tan
slo el tiempo necesario para dominarlo ms o menos, y otras
personas que aadan un gran nmero de repeticiones adicionales,
podan recordar casi lo mismo al da siguiente. Pero cmo se puede
evitar la considerable prdida de un nuevo contenido aprendido?
Aqu slo sirve una estrategia que, aunque conocida desde hace tiempo,
en realidad rara vez se sigue: La sistemtica repeticin, y aqu lo
importante no estriba en la repeticin, sino en la frecuencia y continuidad
que se realiza, segn la ley que nos proporciona la curva del olvido.
Conscientes de que vamos a olvidar parte de lo aprendido, estudiamos un
nuevo contenido sin agobiarnos. Despus de un cierto tiempo, ms o menos
cuando hemos olvidado la mitad de lo aprendido, volvemos a estudiarlo
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repeticiones
continuas,
podemos
precisamente
no
mejorar
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