Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Pravilnik Bodybuilding

    Uploaded by

    Виктор Цонев-Каброне
    24 views24 pages
    Pravilnik na buglarskata federaciq po bodybuilding

    Original Title

    Pravilnik Bodybuilding (1)

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    DOC, PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    Pravilnik na buglarskata federaciq po bodybuilding

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    24 views24 pages

    Pravilnik Bodybuilding

    Uploaded by

    Виктор Цонев-Каброне
    Pravilnik na buglarskata federaciq po bodybuilding

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 24

    1.

    1 :
    , , ,
    .
    / /

    .
    .
    1.2 :
    .
    ,
    ,
    .
    1.3. :
    , , ,

    , .
    , ,

    .
    1.3 :
    , ,
    .
    , , ,
    ,
    .
    1.4 :
    , ,

    .
    .
    , ,
    / , , ../
    2.

    :
    1.

    , ,
    ,

    . ,
    .
    2.

    , ,
    ,
    .
    , .

    3. , , ,
    , ,
    .
    4. ,
    , ,
    ,
    , .
    5. :
    / ,
    /
    / CD
    .
    /
    : , ,

    .
    6.

    , :
    . 65
    . 70
    . 75
    . 80
    . 85
    . 90
    . 100
    100

    7.

    :
    . 55
    55

    8. , :
    / . 70
    / . 80
    / 80
    9. :
    / . 70
    / 70
    10. :
    . 80
    80 - 40 49
    50-59
    60

    11. 35 ..
    12. .
    14.
    . ,
    . 10-20
    .
    15. ,
    , ,
    .
    16. , 30
    . , 30
    , .
    17. - .
    18.
    - - .
    19. ,
    ,
    , , ,
    , .
    20.
    ,
    .
    .
    21. / CD/ ,
    , ,
    .

    .
    22.
    , ..
    23. 31
    , 21 .
    .
    40 . 1 ,
    40 .
    25. 35 1 ,
    35 .
    26. 18 . 31 , 18
    .

    27.
    , , ,
    ..
    2.

    :
    , ,
    , , ..
    .
    3.1 :

    .
    ,
    .
    4.
    :

    1.

    ,
    , .
    .
    .

    2. , , ,
    .
    .
    . .
    .
    .
    3.


    , .
    .

    4. ,
    . ,
    , , , , .. .
    4.

    1.

    , , , ,
    , , , , , , ,
    . , .

    2. .
    3.


    . ,
    , .

    4.

    .
    , .

    5. ,
    . .
    5.


    , .
    6.1

    , :
    -

    9
    - 7
    - 5

    ,
    .
    6.3

    :
    1.


    , ,
    , .

    2.


    , /
    / .

    3. ,
    .
    6.



    :
    1.
    2.
    3. 9, 7 5 - .
    .
    5.
    6.
    7. .
    8. .
    7.1.

    ,
    . ,

    ,
    .
    7.2
    :
    1. ,
    ,
    . ,
    .
    2.


    .
    , , .
    , .

    3. ,
    .
    7.3
    ,
    ,
    .
    :
    1. ;
    2. ;
    3. ;
    4. , ,
    ;
    5. ,
    .
    6.

    7.4
    ,
    .
    7.5
    / /
    .
    8.


    , ,
    ,
    / /.
    :
    1.

    80 .
    , ,
    . - ,
    , .
    ,
    . 5 , 5 , 1.5
    0.60 . ,
    - , .
    2.
    , ,
    . .
    - ,
    .
    , ,
    , ,
    .
    3.
    , -
    .
    , .
    , ,
    / ,
    /. .
    4.
    .
    . ,
    . .
    1000
    , 45 ; 500
    ,
    65 500
    .
    5.

    , .
    . TV -
    .
    6.
    ,
    .
    ,
    . ,
    .
    .
    7.
    .
    ,
    .
    /, ,
    , ../.

    8.
    ,
    .
    10.,
    ,
    .
    12.

    .
    13.

    . , ,
    .
    . ,
    .
    14.
    .
    ,
    .
    9.

    -

    . , ,
    30 .
    30
    .
    , .
    9.1

    15 ,
    15. :
    1.

    /
    /.
    :
    /
    /
    /
    /

    2. 1, , 21 ,
    ,
    15-. 16 21 ,
    , 15-.
    3. 2, ,
    15-
    .
    . -, 15-

    21 , 1 6 15-.
    ,
    15 .
    4. , ,

    .
    10. -

    :
    1.

    15 .
    .
    ,
    . 5
    / / :
    /
    / - / /
    /
    /
    / - / /
    /
    /
    / - / /

    2. ,
    . 1.
    3. 3, - ,
    1 15 ,
    14, .
    4, ,
    .
    4. 5,
    , . - -
    5 .
    7 5 - - .
    ,
    , - , - 15-.
    , .
    5.

    , -
    -.

    6.
    .

    -
    . . -
    . -
    .
    , .

    7.
    , ,
    , , ,
    , .
    11. -

    :
    1.
    .
    , .
    .
    2. 2 .
    .
    , , .
    60 , 90
    . 33 .
    3.
    3 .
    , .
    , 67 .
    4.
    3 60
    .
    5. .
    .
    6.

    6, , 6-
    , .

    7. 5,
    , . -
    - ,
    . ,
    .

    . - .
    8. ,
    3.

    , - // .
    .
    - . -
    -
    .
    9.

    10. ,

    . ,
    , .
    ,
    .
    11.
    .
    .
    , .
    ,
    .
    11.1.

    .
    11.2.

    .
    , , ..
    .

    .
    12.
    :
    1.

    ,
    .

    2.

    .
    .

    3. 7,
    , , 6- ,
    / /
    . , 6-
    ,
    . 5, 4, 3, 2
    . 6- 2-
    .
    4.
    ,
    .
    .
    13. - -
    .
    - .
    - :

    - :
    1.

    2.

    ,
    10- 8,

    . : -16, -12,
    -9, -7, -6, -5, -4, -3, -2, -1.
    .

    :

    1. .
    2. , 60 .
    3. 6, , 1
    8- .
    4. 5,
    .
    5. .
    14.
    ,
    .
    - .
    .
    -
    .
    14.1
    ,
    .
    14.2

    9, .
    , ,
    .
    14.3
    ,
    , 15 , ,
    ,
    , .
    14.4


    , 10- .
    15.

    :
    1. 15 15,
    .
    2. ,
    .
    3. .
    4.

    .
    90 .

    5.

    6.

    16.

    ,
    .
    5 000 .
    17.

    . 5 10
    , .

    1

    1.

    , ,
    .
    ,
    . ,
    ,
    , , .
    , , , , ,
    , , , , , , .
    , ,
    , , , .

    , , ,

    .
    ,
    -
    , .
    :
    1. :
    , ,
    .
    , ,
    . ,
    ,
    .
    ,
    ,
    ,
    , , , , ,
    . , .


    Mr. Olympia 67,68,69
    2. - :
    , ,
    ,

    .

    .
    .

    V - .
    ,
    .


    Mr. Olympia 84-91
    3. :
    - .
    ,
    . , -
    .
    ,
    . -
    , , ,
    .
    ,
    , .
    ,
    - .


    Mr. Olympia 83
    4. :
    ,
    .
    , , , .

    - .
    , , , , , ,
    , , ,
    . - ,
    .


    Mr. Olympia 98-2005
    5. - :
    ,
    .
    , ,
    .
    , .
    , .
    ,
    .


    Mr. Olympia 92-97
    6. :
    , - .
    ,
    - ,
    . - .
    .
    , , .

    . ,
    - .


    Mr. Olympia 82
    7. :

    .
    . .

    .

    Mr. Olympia 2006
    8.- :

    . -
    ,
    . ,
    , ,
    .
    , ,
    , , , , .

    , ,
    , ,
    . -
    , .


    Mr. Olympia 70-75,80
    :

    . ,
    . ,
    / , , ,
    , , ,
    /. ,
    , , , , ,
    , .
    , ,
    - ,
    .
    :

    ,
    , . -
    , , . ,
    ,
    , .
    ,
    . ,
    .

    :
    1.

    ,
    , .
    , ,
    .
    ,
    , .
    , ,
    ,
    , ,
    , , .
    , .
    2. :
    .
    , ,
    . .
    , ,
    . , .
    ,
    , , .
    ,
    - .
    3. :
    ,
    ,
    . , , ,
    .
    .
    - . : , , , ,
    , , , , ,
    , , .
    ,
    .
    4. :

    , .
    . ,
    ,
    . , - .
    .
    , .
    ,
    . ,
    - .
    5. :
    ,
    .
    . .
    ,
    .
    2.

    . ,
    , ,
    ,
    .
    . ,
    , - -
    . :
    /
    /
    /
    /
    /
    3.1 :
    ,
    ,
    .
    ,
    .
    3.2 :

    . ,
    , .
    , .
    ,
    , .
    , ,

    .

    You might also like