l

l
l
l
l
l
l
l
l

Ropk jksx eas nkn Nktu eas lgtu dh tM+ ykHkdkjhA

?kko rFkk lqtu esa ifRr;kas dk iqfYVql cuk dj yxk;asA
'okl jksx ifRr;kas pk; dh ihus ls jkgr feyrh gSA
nkrnnZ esa lgtu dk xksn ykHkdkjh gksrh gSA
dejnnZ tksM+ks dk nnZ esa lgtu dh dh Qyh lCth dk lsou ykHkdkjhA
lgtu dk fdlh Hkh :Ik eas iz;ksx ls otu de djus eas lgk;rk
feyrh gS
blds rsy dk mi;ksx fdMuh ds jksxkas eas fd;k tkrk gS
cht dk mi;ksx dk cSDVsjh;k fdYkhuj ds :i es fd;k tkrk gSA
iRRkh;kas dk jl ukM+h ra= ds jksxkas ds fy;s vljdkjh gSA

lgtu
dqiks"k.k uk'kd o`{k

?kjsyq mi;ksx
ifRr;ksa dk lqqi cukdj fi;sA Qqyksa dks lkQ dj bldh lCth o idksM+s cuk,sA ifRR;kas dks
/kfu;k o djhiRRkk ds :i es vU; [kk/k inkFkZ ds lkFk feykdj iz;ksx djsA Qfy;kas dks nky o
lkaHkj ds lkFk feykdjA Qfy;ksa dk vkpkj cukdjA ifRr;ksa dks Nko esa lq[kkdj] ikoMj
cukdj pkoy ]nky] f[kpM+h] ijkBk bR;kfn es fu;fer nsus ls dqik"ks.k ds f'kdkj cPpksa esa
vk'p;Ztud lq/kkj ik;k x;k gS A
bl isM+ dk izR;sd Hkkx fdlh u fdlh :i es mi;ksxh gS vko';drk flQZ bl ckr dh gs fd
tkudkjh dks vkt dh ih<+h rd igqpk;ak tk;s o dSls
bls xjhc
o vehj nksuksa dh leqnk; dh igqap eas yk;k tk;as A

lgtu ls izkIr gksus okys rRo

10 xzke ifk;ksa esa rRo
ek=k xzke esa
izksfVu
6-7
olk
1-7
14-3
dkcksZgkMsV
0-9
js'kk
feyhxzke esa
foVkfeu & lh
220
foVkfeu & ch
120
QkWLQksjl
70
440
dsfY'k;e
7
yksg rRo
110
rkack
5-1
vk;ksfMu
0-8
fudksfVu

gj tu dks lgtu f[kyk,]

dqiks"k.k dks nqj Hkxk,
eqnzd % QkbZu vkVZ fizUVlZ] tkVokM+h] mn;- Qks-% 0294&2411406] 9828576207

oSKkfud uke
eksfjxk vksysQsjk

jktLFkku ou mit laxzkgd ,oa 'kks/kd lewg leFkZd lfefr

282] iqjkuk pqaxhukdk] Qrsgiqjk] mn;iqj jkt-
Qksu ,oa QSDl % 0294&2451478
email: samarthak@sancharnet.in

ijhp; ,oa Lo:i

ltgu ns'k Hkj ds vusd ukeksa ls tkuk tkrk gS A vlfe;k es bls lStuk]
mfM+;k es lSftuk] dUuM esa uqXxs] rsyxq es eqyxk] iatkch esa lstuk] csaxyk
esa lsftuk] ejkBh esa 'ksoeh] laLr eas 'kksHkkTtu rFkk vaxzsth es MeLVhd
dgrs gSA ltgu dk isM+ vPNk [kklk c<+ tkrk gSA rus dh Nky eksVh rFkk
tM+ pjijh gksrh gS iRrs yacs f=i{kor] vkeus lkeus 4 ls 6 ds tksM ezs gksrs
gSA i{kd Hkh vHkheq[k 6 ls 9 ds tksM+s esa] izR;sd i{k vkSj i{kd ds chp esa
jkses'k xazkFkh gksrh gS vU; i=d vfHkeq[k 1 ls 2 lseh yaEck] uhps ls gYdk
jxa okyk] f>Yyhnkj gksrk gS Qqy 'kgn lh rst lqx/ka okys 2-5 lseh ds
O;kl ds iq"iny 2 ls 2-5 lseh yacs js[kk or jax ds lQsn] vk/kkj ds uhps
?kCcsokys] Qjojh ls vizsy rd f[kyrs gS Qyh 24 ls 50 lseh] yEch ]1-2 ls
2 lseh eksVh f=dks.kh; /kkjh;ksokyh] yach ukfM+;ks ls ;qDRk gksrh gSA cht
frdksus] dks.kks ij i[kaokys gksrs gSA Qfy;kWa ebZ&tqu esa idrh gS ;g laiq.kZ
Hkkjr es yxkk;k tkrk gS xkWoks esa cgqrk;r esa feyrk gSA dye ls ;g cM+h
vklkuh ls mx tkrk gS A
miYkC/krk
lgtu ,d rsth ls cM+us okyk o lq[ks esa Hkh thfor jg ldus okyk o`{k gS
;g o`{k yxHkx iwjs Hkkjr esa ik;k tkrk gS [kkl dj e/;izns'k] jktLFkku
mRrjizns'k] nf{k.k Hkkjr esa ik;k tkrk gS A
tyok;q
ltgu dk o`{k ueh okyh tyok;q ls ysdj lq[kh o jsrhyh tehu esa
vklkuh ls mx tkrh gS Hkkjr es bldk ikS/kk 1 ls 2 ehVj dh dye )kjk
twu ls vxLr ds e/; yxk;k tkrk gS 6 ls 8 eghuksa esa ;g vPNh rjg cM+
tkrk gS 2 lky es ;g lEiw.kZ o`{k cu tkrk gSA ;g o`{k dbZ lky rd jgrk
gS ekpZ ls vizsy ds e/; bles Qfy;kW vkrh gS vkSj blds cht bdV~Bs fd;s
tkrs gS
xq.k
fpfdRlk fo'ks"kKksa dh jk; esa lgtu dh Qyh dlSyh] LOkkfn"V ]dQ fik
dks nqj djus okyh 'kqy] {k; dks<+ 'okl xqYe dks feVkusokyh rFkk vfXu dks
vR;ar nhiu djusokyh gksrh gS tM+ dh Nky esa eksfjaxhu o eksfjaxhfuu
{kkjkHk gksrs gSA NksVs ikS/ks dh uje vkSj ewyh TkSlh tM+ dh lCth mipkj gsrq
f[kykrs gS blds iRRkksa] Qqykas rFkk Qfy;kas ds vius vyx vyx xq.k gS A
mi;ksx %&
ltgu dk fofHkUu :iksa esa ?kjsyq mi;ksx gksrk gS bldh dPph tM+ dh

lCth vke okr eas f[kykrs ikksa Qqyksa rFkk Qyh;ksa dh lqLokn lCth cukbZ
tkrh gSA dPph Qyh dk vkpkj Mkyk tkrk gSA nf{k.k Hkkjrh; yksx vius
O;atuksa esa bldk bLrseky djrs gS tSls lkaHkj nky esa Qyh ds VqdM+s djds
Mkys tkrs gSA blds chtksa dk rsy fudkyk tkrk gSA chtksa dk pq.kZ nok ds
#i esa dke vkrk gSA iksa mVksa dks pkjs ds #i esa f[kyk;sa tkrs gS bldh
ydM+h fVdkm ugha gksrh dqN gh le; esa lM+ tkrh gSA
O;kikfjd mi;ksx%&
w ltgu ds chtks dk ikmMj ikuh dks 99 izfr'kr rd 'kq}dj ldrk gSA
blds Nky js'ksnkj gksrh gS rFkk blds mi;ksx ls pVkbZ rFkk jLlh;kW
cukbZ tk ldrh gSA
w blds chtkas dk rsy lkQ izdk'k ds lkFk tyrk gS
w oSKkfud 'kks/k ls ;g ckr lkfcr gks pqdh gS dh lgtu ,d cgqr gh
mi;ksxh vkS"kf/k gS tks dh dbZ jksxks esa ykHkdkjh gS rFkk fpfdRld vius
mipkj esa bldk iz;ksx dj jgs gS A
w blds rsy dk iz;ksx e'khujh yqchZdsaV ds :Ik es fd;k tk ldrk gS A
w bldh ydMh ds xqns dk mi;ksx isij m/kksx es dkxt fuekZ.k ds fy;s
fd;k tkrk gS A
w blds isM+ ls ,d izdkj dk xksn fudyrk gS tks dh nokbZ;ka cukus eas
dke vkrk gS A
w lgtu ds isM+ ls ,d izdkj dk uhyk jxa fudyrk gS tks dh MkbzZ ds
:Ik es dke vkrk gS A
w blds chtkas dh [kyh ,d mPp izksVhu dk lzksr gS tks dh ikS/kks ds [kkn
ds :Ik es dke vkrk gS A
w bldh ihlh iRRkh;ksa dk mi;ksx cjru lkQ djus es fd;k tk ldrk
gSA
vkS"kf/k; mi;ksx %&
l gekjh ?kjsyq fpfdRlk i)fr es lgtu dk mi;ksx vusd izdkj ls
fd;k tkrk gSA
l xHkZorh efgykvksa dks i;kZIr ek=k es bldh Qyh dk
lsou djkuk pkfg;s A blls cPpk LoLFk iSnk gksxk
rFkk mlds fy, ekW ds Lrukas esa nw/k dh deh u jgsxhA
l lgtu ds lsou ls ck>iu u"V gks tkrs gS A
l 'kjhj ds ok;q fodkj nwj gks tkrs gSA
l mnj ds fe dks u"V djus eas vljdkjh A
l n`"Vh nks"k rFkk us=fodkj okyks dks bldk lsou vo';
djuk pkfg;s
l lgtu ds ifRr;kas dk jl gfM~M;ksa dh etcqrh ds fy;s mi;ksxh
l ikpu laca/kh fodkj esa ifRr;ksa ds jl dks 'kgn ds lkFk ysus ls vkjkeA