Planificacin Danza Moderna

Descripcin por sesin

CLASE 1:
1. Conocer tcnicas de disciplinas corporales como Danza, Pantomima, Baile recreativo y
relajacin.
Actividades de inicio: training con nociones de tcnica clsica, deslizamientos, cadas y
desplazamientos.
Desarrollo: creacin de frases coreogrficas simples donde se combinen los ejercicios
vistos en el training.
Cierre: Ejercicios de relajacin.
Materiales: ropa de trabajo, radio con CD, espacio despojado.
CLASE 2:
1.Conocer tcnicas de disciplinas corporales
como Danza, Pantomima, Baile recreativo y relajacin.
Actividades de inicio: training con nociones de tcnica clsica, deslizamientos, cadas y
desplazamientos.
Desarrollo: creacin de frases coreogrficas simples donde se combinen los ejercicios
vistos en el training.
Cierre: Ejercicios de relajacin.
Materiales: ropa de trabajo, radio con CD, espacio despojado.
CLASE 3:
2.Trabajar las calidades del movimiento.
Actividades de inicio: training de puesta a punto corporal.
Desarrollo: a travs de ejercicios con diferentes estmulos musicales, se experimentan
corporalmente los conceptos de intensidad, velocidad y peso.
Cierre: creacin de frases musicales donde se apliquen las calidades del movimiento.
Materiales: ropa de training, radio con CD, espacio despojado.
CLASE 4:
2.Trabajar las calidades del movimiento

 Actividades de inicio: training de puesta a punto corporal.

Desarrollo: a travs de ejercicios con diferentes estmulos musicales, se experimentan
corporalmente los conceptos de intensidad, velocidad y peso.
Cierre: creacin de frases musicales donde se apliquen las calidades del movimiento.
Materiales: ropa de training, radio con CD, espacio despojado.
CLASE 5:
3.. Experimentar en el propio cuerpo los conceptos de energa, equilibrio, tensin,
relajacin, estado de alerta.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: frases coreogrficas dadas por la profesora, donde se vean dichas nociones.
Cierre: improvisacin de frases simples en base a los conceptos desarrollados.
Materiales: ropa de training, radio con CD, espacio despojado.
CLASE 6:
3.. Experimentar en el propio cuerpo los conceptos de energa, equilibrio, tensin,
relajacin, estado de alerta.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: frases coreogrficas dadas por la profesora, donde se vean dichas nociones.
Cierre: improvisacin de frases simples en base a los conceptos desarrollados.
Materiales: ropa de training, radio con CD, espacio despojado.
CLASE 7:
4. Conocer y manejar los conbceptos de coordinacin, disociacin y expresin, ritmo y
tiempo.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: motores corporales (cabeza, trax, pelvis) y su uso como centro de gravedad
del movimiento.
Cierre: combinacin de los diversos motores en frases coreogrficas.
Materiales: ropa de training, radio con CD, espacio despojado.
CLASE 8:
4. Conocer y manejar los conbceptos de coordinacin, disociacin y expresin, ritmo y

tiempo.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: motores corporales (cabeza, trax, pelvis) y su uso como centro de gravedad
del movimiento.
Cierre: combinacin de los diversos motores en frases coreogrficas.
Materiales: ropa de training, radio con CD, espacio despojado.
CLASE 9:
5. Nociones bsicas de Eutona: tomar conciencia del propio cuerpo y conocer las
dificultades que cada uno tiene al enfrentar el movimiento.
Actividades de inicio: training de puesta a punto corporal.
Desarrollo: ejercicios de autoconciencia corporal y relajacin.
Cierre: relajacin inducida.
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 10:
5. Nociones bsicas de Eutona: tomar conciencia del propio cuerpo y conocer las
dificultades que cada uno tiene al enfrentar el movimiento.
Actividades de inicio: training de puesta a punto corporal.
Desarrollo: ejercicios de autoconciencia corporal y relajacin.
Cierre: relajacin inducida.
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 11:
6. Conocer y manejar la nocin de espacio: niveles, lneas imaginarias, equilibrio espacial
y orientacin.
Actividades de inicio: training de puesta a punto corporal, aplicando y perfeccionando los
conocimientos tcnicos aprendidos hasta ahora.
Desarrollo: ejercicios de niveles espaciales (alto, medio, bajo), ubicacin corporal y lneas
espaciales (rectas, curvas, diagonales).
Cierre: frases coreogrficas donde se apliquen los conceptos desarrollados.
Materiales: ropa de training, radio con CD.

CLASE 12:
6. Conocer y manejar la nocin de espacio: niveles, lneas imaginarias, equilibrio espacial
y orientacin.
Actividades de inicio: training de puesta a punto corporal, aplicando y perfeccionando los
conocimientos tcnicos aprendidos hasta ahora.
Desarrollo: ejercicios de niveles espaciales (alto, medio, bajo), ubicacin corporal y lneas
espaciales (rectas, curvas, diagonales).
Cierre: frases coreogrficas donde se apliquen los conceptos desarrollados
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 13:
7. Aprender las tcnicas bsicas de salto, giro, equilibrio y relajacin.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: preparacin para saltos y giros, trabajo de tcnica.
Cierre: frases coreogrficas donde se apliquen paulatinamente las dificultades tcnicas.
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 14:
7. Aprender las tcnicas bsicas de salto, giro, equilibrio y relajacin.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: preparacin para saltos y giros, trabajo de tcnica.
Cierre: frases coreogrficas donde se apliquen paulatinamente las dificultades tcnicas.
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 15:
7. Aprender las tcnicas bsicas de salto, giro, equilibrio y relajacin.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: preparacin para saltos y giros, trabajo de tcnica.
Cierre: frases coreogrficas donde se apliquen paulatinamente las dificultades tcnicas.
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 16:

7. Aprender las tcnicas bsicas de salto, giro, equilibrio y relajacin.

Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: preparacin para saltos y giros, trabajo de tcnica.
Cierre: frases coreogrficas donde se apliquen paulatinamente las dificultades tcnicas.
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 17:
8. Seguir frases coreogrficas. Montaje de coreografas. Utilizacin de elementos ajenos al
cuerpo si stas lo ameritan.
Actividades de inicio: puesta a punto corporal.
Desarrollo: Trabajo gestual, cmo gestos cotidianos pueden dar origen a frases
dancsticas.
Cierre: combinacin de estas frases para dar origen a lo que ser una coreografa.
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 18:
8. Seguir frases coreogrficas. Montaje de coreografas. Utilizacin de elementos ajenos al
cuerpo si stas lo ameritan.
Actividades de inicio: puesta a punto corporal.
Desarrollo: Trabajo gestual, cmo gestos cotidianos pueden dar origen a frases
dancsticas.
Cierre: combinacin de estas frases para dar origen a lo que ser una coreografa.
Materiales: ropa de training, radio con CD.
CLASE 19:
8. Seguir frases coreogrficas. Montaje de coreografas. Utilizacin de elementos ajenos al
cuerpo si stas lo ameritan.
Actividades de inicio: puesta a punto corporal.
Desarrollo: Trabajo gestual, cmo gestos cotidianos pueden dar origen a frases
dancsticas.
Cierre: combinacin de estas frases para dar origen a lo que ser una coreografa.
Materiales: ropa de training, radio con CD.

CLASE 20:
8. Seguir frases coreogrficas. Montaje de coreografas. Utilizacin de elementos ajenos al
cuerpo si stas lo ameritan.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: incorporacin de elementos a la danza.
Cierre: creacin de frases dancsticas incorporando dichos elementos.
Materiales: ropa de training, radio con CD, sillas, mesas, telas u otros objetos para
trabajar la composicin coreogrfica.
CLASE 21:
8. Seguir frases coreogrficas. Montaje de coreografas. Utilizacin de elementos ajenos al
cuerpo si stas lo ameritan.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: incorporacin de elementos a la danza.
Cierre: creacin de frases dancsticas incorporando dichos elementos.
Materiales: ropa de training, radio con CD, sillas, mesas, telas u otros objetos para
trabajar la composicin coreogrfica.
CLASE 22:
8. Seguir frases coreogrficas. Montaje de coreografas. Utilizacin de elementos ajenos al
cuerpo si stas lo ameritan.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: nociones bsicas de cultura musical (tiempo, ritmo, frase), compositores y
estilos musicales con los que estamos trabajando.
Cierre: repaso de las coreografas incorporando los conceptos desarrollados en la etapa
anterior.
Materiales: ropa de training, radio con CD, sillas, mesas, telas u otros objetos para
trabajar la composicin coreogrfica.
CLASE 23:
8. Seguir frases coreogrficas. Montaje de coreografas. Utilizacin de elementos ajenos al
cuerpo si stas lo ameritan.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.

 Desarrollo: nociones bsicas de cultura musical (tiempo, ritmo, frase), compositores y

estilos musicales con los que estamos trabajando.
Cierre: repaso de las coreografas incorporando los conceptos desarrollados en la etapa
anterior.
Materiales: ropa de training, radio con CD, sillas, mesas, telas u otros objetos para
trabajar la composicin coreogrfica.
CLASE 24:
8. Seguir frases coreogrficas. Montaje de coreografas. Utilizacin de elementos ajenos al
cuerpo si stas lo ameritan.
Actividades de inicio: training de calentamiento corporal.
Desarrollo: nociones bsicas de cultura musical (tiempo, ritmo, frase), compositores y
estilos musicales con los que estamos trabajando.
Cierre: repaso de las coreografas incorporando los conceptos desarrollados en la etapa
anterior.
Materiales: ropa de training, radio con CD, sillas, mesas, telas u otros objetos para
trabajar la composicin coreogrfica.