El toronjil tambin conocido como melisa es una planta medicinal que se presenta

muy ramificada, la cual puede alcanzar una altura que va entre los 30 y los 70 cm,
pudiendo verse que sta tiene hojas opuestas y tambin un tallo de seccin cuadrada,
habiendo tambin flores amarillentas as como de color blanco puro en alguna
variedad de ellas.
Los beneficios del toronjil tienden a ser diversos y variados, pues uno de ellos est
en su accin sedante, y se lo usa mucho para aquellos tratamientos de cardiopatas
de estilo nervioso.

Tambin es muy usado entre las propiedades del toronjil para las personas que
sufren de insomnio, para lo cual se suele realizar un t con las hojas de dicha planta.

Propiedades de la Melisa

sedante,

aperitiva,

digestivas,

carminativas,

antisptica,

estimulante,

cicatrizantes,

antiespasmdicas.

Para qu sirve la Melisa

Uso interno:

la melisa constituye uno de los mejores remedios contra

los problemas de los nervios como estrs, angustia,
insomnio, taquicardias o palpitaciones, espasmos
musculares, espasmos del aparato digestivo e
incluso vmitosproducidos por nervios,
para generar un aumento de la produccin de jugos
gastrointestinales y favorecer la digestin, por lo que resulta
muy til consumir esta planta en caso de presentar
estreimiento y trastornos digestivos en general, como
clicos,diarrea o gases.
dolor de estmago,
flato,
espasmos uterinos,
casos de insuficiencia biliar,
para calmar el dolor en casos de jaqueca, dolor de
cabeza, dolor de muelas, dolor de odoetc.,

Ventajas de la Melisa
Las partes herbceas de la melisa poseen un intenso aroma a
limn cuando se las machaca. Se utilizan en aromaterapia.
Se le atribuyen propiedades antiespasmdicas: se emplea en la
reanimacin de desmayos y como calmante natural.
Se consume sobre todo en infusin ligera.

Efectos Secundarios de la Melisa

Normalmente, en usos medicinales adecuados, la melisa no

presenta efectos secundarios. Sin embargo, aunque en muy
pocas ocasiones, se han mencionado unas pocos:

en enfermos de hipotiroidismo podra agravar su enfermedad.

en personas que toman medicamentos convencionales para
sedar el organismo podra acentuar los efectos de stos.

en enfermos mentales podra producir efectos adversos.

Usado externamente, puede producir irritaciones en contacto

con la luz, por lo que se aconseja tapar la zona afectada del
contacto de la luz y no utilizarlo en caso de exposiciones
prolongadas o de alta montaa.
La melisa, tomada en dosis ms altas de las necesarias puede
producir efectos adversos que se manifiestan en sntomas como
dolor de cabeza, confusin, falta de agilidad mental, nerviosismo,
irritabilidad, etc.

Contraindicaciones de la Melisa
Los preparados con melisa, a menos que lo prescriba el mdico, no
deben utilizarse durante el embarazo y la lactancia, ya que se
considera que la melisa puede llegar a producir malformaciones en
el feto (teratgeno) por accin de alguno de sus componentes.
Adems, debido a las propiedades uterotnicas del cido oleanlico
contenido en la melisa, los preparados de planta puede producir
estimulacin del tero y producir abortos.
Los principios txicos de la melisa se transmiten a travs de la leche
al beb.
La melisa es una hierba que produce somnolencia. No debe
tomarse durante el da si se requiere estar perfectamente despierto
(trabajo con mquinas peligrosas o conduccin de vehculos). En
este caso, es conveniente tomarla por la tarde y un rato antes de
irse a dormir.

No est recomendada su utilizacin por personas con problemas

psiquitricos, ni con hipotiroidismo, as como con problemas de
nervios, estrs, depresin, ansiedad, etc. que estn tomando
medicamentos qumicos sedantes.
Las personas que estn siendo sometidas a un proceso de
deshabituacin al alcohol no deberan tomar preparados alcohlicos
de melisa.

Propiedades medicinales:
Es eficaz como estimulante, antiespasmdico y tnico.
Es utilizada para hacer reaccionar a quienes han sufrido un desmayo.
De igual forma sirve para calmar los nervios.
Debido a las cualidades estomacales que el toronjil tiene, favorece a quienes sufren
de tener una mala digestin.
Asimismo combate los estados de histerismo.
Propicia los periodos menstruales.
Se dice que esta planta cuenta con la capacidad de alegrar el nimo, devolver la
serenidad y templar los nervios.
El toronjil ha sido usado para aliviar el reumatismo, los clculos renales y la gota.
Otras de sus cualidades prominentes es que se emplea como vulnerario, es decir,
que cicatriza cualquier llaga o herida.

Para afecciones respiratorias : Por sus cualidades aromticas es recomendada para

problemas de carcter respiratorio, como es el caso de la rinitis, la gripe y la
bronquitis, tambin es recomendable para los tratamientos contra la hipertensin .
En caso de gripe contagiada, es recomendable en medio vaso de zumo
de naranja (o de mandarina si hay lceras o no se toleran los cidos), aadir un
puado de toronjil, tres clavos de olor y una astilla decanela, cuando esto hierva, colar
el resultado y endulzar con miel de abejas. Este preparado deber tomarse en las
maanas y en las noches hasta obtener mejora.
Para el insomnio : Preparar la siguiente frmula: una onza de salvia, una onza de
toronjil, media onza de raz de valeriana, cinco gramos de romero de castilla, un litro
de agua. Hacer un cocimiento y tornar una taza en ayunas y otra encima de las
comidas.
En caso de sufrir algn tipo de angustia, ansiedad o trastorno de los nervios es
prudente preparar agua de toronjil y tomarla, tambin se puede cocinar un puado de
esta hierba en leche y beber varias tazas al da, esto le permitir tener una sensacin
de sosiego y tranquilidad.
Como emplasto es utilizada para aplicar va externa en casos de bronquitis o tos .
Para controlar fiebres eruptivas: Es recomendable tomar la infusin de diez gramos
de toronjil y diez gramos de raiz de grama en un litro de agua frecuentemente.
Trastornos menstruales : La maceracin de las hojas es utilizada para afecciones
como la dismenorrea o la amenorrea. Es aconsejable para tratar la enuresis nocturna