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Cartilha
DO IDOSO
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Apoio:
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ndice
Prefcio ..............................................................................................02
Introduo ........................................................................................03
Direitos Fundamentais do Idoso ....................................................04
A Sade ..............................................................................................07
Preveno Antiquedas .....................................................................15
O Idoso no Mercado de Trabalho ..................................................16
A Famlia do Idoso ...........................................................................19
O idoso e o Trnsito .........................................................................21
Bilhete nico Especial .....................................................................22
Carto do Idoso ................................................................................23
Conselhos de Direitos do Idoso .....................................................25
Crimes Contra o Idoso ....................................................................26
Assistncia Judiciria Gratuita ........................................................29
Ministrio Pblico ............................................................................29
OAB ...................................................................................................30
Orientaes Baseadas em Casos Reais ..........................................30
Endereos e telefone teis .............................................................32
Contedo desenvolvido pela Ordem dos Advogados do Brasil
representada por Dr Adriana Zorub Fonte Feal.
Prefcio
Boa Leitura!
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Introduo
A terceira idade tem despertado o interesse das autoridades, no ainda na devida proporo, no que tange a criao de polticas pblicas e sociais que indicaro os novos
rumos dessa realidade. A Organizao Mundial de Sade (OMS) estima que at 2025
o Brasil ocupar o sexto lugar no ranking mundial, com o maior nmero de pessoas
idosas, o que influi em todos os aspectos da sociedade brasileira.
Se at bem pouco tempo atrs o Brasil era considerado um pas jovem, dentro de apenas trs dcadas ser um pas mais velho em funo dos baixos ndices de fecundidade, o avano da medicina, a adoo de hbitos mais saudveis e mesmo as previses
legais que geram melhores condies de sobrevivncia como o atendimento prioritrio e a proteo contra a violncia, discriminao, crueldade, ao e omisso.
O processo de envelhecimento no um problema em si mesmo antes ao contrrio,
deve ser visto como uma conquista para a humanidade, pois isso significa que acrescentamos mais tempo de vida nossa existncia.
necessrio um trabalho de conscientizao que deve contar com a participao dos
cidados, inclusive da prpria pessoa idosa que tanto contribui para o exerccio da cidadania e que tem o direito de viver em condies de respeito, igualdade e dignidade.
A pessoa idosa considerada produtiva segundo os dados do Instituto de Pesquisas
Econmicas Aplicadas (IPEA), que diz que a maioria da populao brasileira que
chegou aos 65 anos continua trabalhando e contribuindo satisfatoriamente para o
rendimento familiar. O artigo terceiro do Estatuto do Idoso dispe que obrigao
da famlia, da comunidade, da sociedade e do Poder Pblico assegurar ao idoso, com
absoluta prioridade, a efetivao do direito vida, sade, alimentao, cultura,
ao esporte e ao lazer, ao trabalho, cidadania, liberd=fade, dignidade, ao respeito
e convivncia familiar e comunitria. A pessoa idosa tem direitos que devem ser
por todos observados, pois um dia esses direitos pertencero queles a quem a vida
brindar com a longevidade. Adriana Zorub Fonte Feal, Advogada militante em
So Paulo, Presidente da Comisso dos Direitos dos Advogados Idosos da OAB/SP e
Conselheira Suplente pela OAB no Conselho Nacional dos Direitos do Idoso.
Lembre-se: o
exerccio de seus
direitos depende
de voc!
Direitos fundamentais
A Declarao Universal dos Direitos
Humanos, a Constituio Federal, a
Poltica Nacional do Idoso e o Estatuto
do Idoso estabelecem que o idoso goza
de todos os direitos inerentes pessoa
humana, sem distino de qualquer
natureza, devendo ser assegurados o
direito vida, sade, ao bem-estar,
habitao e alimentao, cabendo
famlia, sociedade e ao Estado o dever
de assegurar a efetivao desses direitos,
bem como assegurar a participao da
pessoa idosa na sociedade.
do Idoso
integralmente. No necessrio
pagar para ser atendido no posto de
sade da Prefeitura ou do Estado. Os
medicamentos tambm so gratuitos,
inclusive os de uso continuado. O
Sistema nico de Sade, o SUS,
mantido com os recursos da previdncia.
Direito ao bem-estar tudo aquilo
que se relaciona com o entorno do
idoso: liberdade, educao, alimentao,
moradia, dignidade, enfim, todas as
situaes destinadas a proporcionar
alegria e satisfao.
Direito cultura, esporte e lazer
Prev o direito ao desconto de 50% em
ingressos para participao em eventos
culturais, esportivos e artsticos, com
acesso prioritrio a esses locais. Fique
atento!
Direito ao Transporte garantido
tanto na Constituio Federal como no
Estatuto do Idoso. Aos idosos a partir dos
65 (sessenta e cinco) anos conferida a
gratuidade no transporte pblico urbano.
A gratuidade difere conforme a lei local.
Verifique na Prefeitura da sua cidade!
Direito Habitao confere ao idoso
o direito de moradia digna, pois ele
tambm um direito social consagrado
na Constituio Brasileira, em
Lembre-se: o
exerccio de seus
direitos depende
de voc!
A Sade
A sade o principal aspecto que
proporciona bem-estar e conforto
ao ser humano. Em alguns casos, a
preocupao com a sade s chega
quando a enfermidade se instala e o
organismo comea a dar sinais de que
algo no anda bem, pois a doena nunca
vem sem causa.
Essa situao pode trazer dois
desdobramentos com finais diferentes: a
adoo tardia de cuidados com a sade
pode reverter o quadro da enfermidade
ou pode no haver essa possibilidade.
por esta razo que tanto o artigo 10
inciso II, da Poltica Nacional do Idoso
como o artigo 15 e seguintes do Estatuto
do Idoso, destinam um captulo que
trata do tema da sade sob o aspecto
da preveno, promoo, proteo e
recuperao da sade dos idosos.
O que ocorre, no raras vezes, que
tanto a sociedade como o Estado no
esto preparados para as transformaes
sociais e as polticas pblicas tendem
a se efetivar tardiamente, causando
dificuldade na execuo do que
determina a lei.
Remdios Naturais
1.
Exerccios Fsicos
2.
Uso da gua
3. Alimentao
Os alimentos so o combustvel do
corpo humano e quando ingeridos so
transformados pelo corpo em sangue
e clulas.
Os alimentos assim se classificam:
Naturais, Adaptados e Nocivos.
a) Naturais: so os mais saudveis,
nutritivos, proporcionam fora, vigor
e resistncia intelectual. Uma observao importante que nem todas as
comidas saudveis em si mesmas so
adequadas s necessidades em todas as
circunstncias.
a.1) Cereais: trigo, aveia, arroz, milho,
etc.
a.2) Frutas: manga, laranja, banana,
uva, etc.
a.3) Protena vegetal feijes:
feijo, lentilha, ervilha, gro de
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4.
Luz Solar
5.
Ar puro
A qualidade do sangue tambm depende da completa oxigenao dos pulmes. fundamental para a cura da sade, eliminao de impurezas e auxilia
na nutrio das clulas do interior do organismo.
Eis a razo pela qual a prtica de exerccios respiratrios apresenta resultados
curativos.
A combinao de exerccios fsicos, sol, alimentao e respirao adequada
so os segredos para um sangue puro.
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6.
Descanso
7.
Qualidade de Vida
A cincia afirma que o sono restaurador do sistema nervoso e a nica maneira de preparar o crebro para as funes do dia.
A falta de descanso devido pode causar irritabilidade, incapacidade para concentrao e raciocnios alterados.
O ser humano precisa de repouso das atividades normais dirias, semanais e
anuais. Por isso, os perodos de lazer e de frias so necessrios para restaurao fsica e mental.
Alguns hormnios so produzidos durante as noites de sono, razo pela qual
o trabalho noturno, embora necessrio muitas vezes, antinatural.
So hormnios produzidos durante o sono:
Melatonina funciona como calmante natural. responsvel pelo crescimento e pela qualidade e eficincia do crebro, alm de transportar aminocidos
do sangue para o crebro.
Cortisona reduz a fadiga e influi na reduo das inflamaes.
Para que haja qualidade de vida necessrio que haja, tambm, autocontrole
e equilbrio.
Alm disso, conforme os demais remdios naturais que mencionamos,
necessrio convencer o estmago a usar alimentos simples a fim de alcanar
uma mente clara e raciocnio correto que dependem do tipo de sangue que
irriga o crebro.
Portanto, a relao mente/corpo reflete-se de maneira que, juntos, oferecem
suporte para que o outro se desenvolva plenamente.
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8.
Espiritualidade
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Preveno Antiquedas
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O idoso no mercado
de Trabalho
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O que carncia?
R. Carncia a comprovao do tempo
de contribuio ou do nmero mnimo
de parcelas pagas para ter direito
concesso de benefcio.
Como proceder, caso a aposentadoria
seja por idade?
R. O homem deve ter idade igual ou
superior a 65 (sessenta e cinco) anos e
a mulher idade igual ou superior a 60
(sessenta) anos e devem comprovar o
recolhimento de 180 (cento e oitenta)
contribuies mensais. necessrio
consultar o INSS, pois h uma tabela que
prev o nmero de contribuies para
cada caso.
Se o trabalhador ficou algum tempo
desempregado ele perde o tempo de
contribuio j recolhido?
R. No. O tempo que ele trabalhou ser
computado para fins de aposentadoria,
mesmo que no tenha sido consecutivo,
ou seja, ele no perde o benefcio j
contribudo. Basta voltar a recolher a
contribuio previdenciria.
ASSISTNCIA SOCIAL
O que a Assistncia Social?
R. uma forma de seguridade social,
sem carter previdencirio.
O que a LOAS?
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pblico?
R. Sim. Proporcionar servio de
atendimento sade tambm dever do
Estado, e no pode haver ligao entre
sade e assistncia social para deixar de
prestar gratuitamente o servio de sade
ao idoso necessitado.
A Famlia
do idoso
O Estatuto do Idoso estabelece que a
famlia a principal responsvel para
promover a sade e bem-estar do idoso,
e assim evitar que o idoso se encontre em
situao de desamparo e abandono.
Todos os membros da famlia so
solidariamente responsveis pelo bemestar da pessoa idosa.
Alguns idosos conseguem garantir uma
velhice amparada, o que lhes permite
cuidar de sua sade e desfrutar com gozo
e tranqilidade os benefcios de uma vida
de lutas e trabalhos.
Entretanto, h muitos idosos que no
participam dessa realidade!
Ao idoso carente cabe pleitear penso
alimentcia aos membros de sua famlia
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O idoso
e o trnsito
oferecerem, mesmo que no seja
destinado a idosos. Reforce a educao
dos mais jovens!
Ao verificar que um no idoso ou quem
no transporta um idoso ocupa as vagas
de estacionamento em locais privados,
destinadas exclusivamente aos idosos,
comunique ao gerente ou segurana
do estabelecimento para que tome as
devidas providncias;
Se estiver na direo do automvel e
sentir-se mal, estacione o veculo em
local seguro e solicite auxlio da Guarda
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PREVINA-SE CONTRA
ACIDENTES!
Bilhete nico
especial
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Carto do
idoso
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Respeitar os direitos do
idoso respeitar a si mesmo!
Crimes contra
o idoso
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internacionais, a identificao de
sistemas de indicadores, no sentido de
estabelecer metas e procedimentos com
base nesses ndices, para monitorar a
aplicao das atividades relacionadas
com o atendimento ao idoso;
4 - promover a realizao de estudos,
debates e pesquisas sobre a aplicao e os
resultados estratgicos alcanados pelos
programas e projetos de atendimento
ao idoso, desenvolvidos pela Secretaria
Especial dos Direitos Humanos da
Presidncia da Repblica; e
5 - estimular a ampliao e o
aperfeioamento dos mecanismos
de participao e controle social,
por intermdio de rede nacional de
rgos colegiados estaduais, regionais,
territoriais e municipais, visando
fortalecer o atendimento dos direitos do
idoso.
integrado por membros
governamentais e da sociedade civil,
entre estes a Ordem dos Advogados do
Brasil, a qual est representada pelos
Advogados Dr. Emdio Rebelo Filho
(titular) e Dra. Adriana Zorub Fonte
Feal (suplente), que a Presidente da
Comisso dos Direitos os Advogados
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ASSISTNCIA JUDICIRIA
GRATUITA
MINISTRIO PBLICO
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Subprefeitura S
Rua lvares Penteado, n 49 Centro
So Paulo /SP
Telefone: (11) 3397.1200
nibus Interestadual
Informaes pelo telefone: 0800 610 300
das 8h s 18h.
DEPARTAMENTO DE OPERAES
DO SISTEMA VIRIO (DSV)
Rua Sumidouro, n 740 Pinheiros So
Paulo / SP
DELEGACIA DO IDOSO
1 Delegacia Especializada de Proteo
ao Idoso Estao Repblica do Metr
- 1 piso - Centro - So Paulo/SP - cep.
01045-000 Telefone: 3237.0666
2 Delegacia Especializada de Proteo
ao Idoso Av. Eng. George Corbisier 322
- Jabaquara - So Paulo/SP - cep. 04345000 Telefone: 5017.0485 e 5011.3459
3 Delegacia Especializada de Proteo
ao Idoso Rua Itapicuru 80 - 2andar Perdizes - So Paulo/SP - cep. 05006-000
Telefone: 3672.6231
4 Delegacia Especializada de Proteo ao
Idoso Rua dos Camars 94 - Carandiru So paulo/SP - cep. 02068.030 Telefone:
2905.2523
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INFORMAES Sobre a
condio da Incontinncia
Urinria:
Visite nosso site: www.tena.
com.br
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Apoiamos o exerccio
de direitos cidadania
do idoso!
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