KETUA PENGARAH PELAJARAN MALAYSIA
Director General of Education Malaysia Ore
ARAS 8, BLOK EB
Level 8, Biock EB MALAYSIA
KOMPLEKS KERAJAAN PARCEL E
Government Complex Parcel E
PUSAT PENTADBIRAN KERAJAAN PERSEKUTUAN jet Or eed Orr:
Federal Government Administrative Centre Faks: 03-8889 4548
62604 PUTRAJAYA, Laman Web: www.moe.gov.rny
KP/KPPM/6 Jid. 2 (20 )
Tarikh: i) Februari 2016
Semua Ketua Bahagian
Semua Pengarah Pendidikan Negeri
YBhg. Datuk/Datin/Tuan/Puan,
SURAT PEKELILING IKHTISAS KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
BILANGAN 2 TAHUN 2016
STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH
MALAYSIA (SEGAK)
TUJUAN
1. Surat pekeliling ikhtisas ini dikeluarkan bertujuan untuk memaklumkan semua
sekolah tentang penambahbaikan yang terdapat dalam Standard Kecergasan Fizikal
Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia (SEGAK) mulai tahun 2016.
LATAR BELAKANG
2. SEGAK adalah satu bateri ujian standard kecergasan fizikal bagi mengukur
tahap kecergasan fizikal murid berdasarkan kesihatan. Kecergasan adalah keupayaan
sistem badan untuk berfungsi dengan efisien bagi membolehkan murid sihat dan dapat
melaksanakan aktiviti dengan berkesan. Komponen kecergasan yang diukur dalam
SEGAK terkandung dalam Sukatan Pelajaran Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah
(KBSR) dan Kurikulum Bersepadu Sekolah Menengah (KBSM) serta Dokumen
Standard Kurikulum dan Pentaksiran (DSKP) Kurikulum Standard Sekolah Rendah
(KSSR) dan Kurikulum Standard Sekolah Menengah (KSSM) Pendidikan Jasmani.
3, Ujian SEGAK telah dilaksanakan kepada murid sekolah di Malaysia mulai tahun
2008 yang melibatkan murid Tahun 4 hingga Tingkatan 5. SEGAK mempunyai prosedurujian yang standard. Setiap ujian mempunyai norma yang telah ditetapkan mengikut
umur dan jantina murid. Terdapat lima (5) instrumen di dalam SEGAK, iaitu:
a
b.
c.
d.
e
Indeks Jisim Badan (Body Mass Index- BMI);
Ujian Naik Turun Bangku Tiga (3) minit;
Ujian Tekan Tubi (murid lelaki) atau Tekan Tubi Ubah Suai (murid
perempuan);
Ujian Ringkuk Tubi Separa; dan
Ujian Jangkauan Melunjur
4, Pada dasamya SEGAK dilaksanakan di sekolah seluruh negara seperti yang
termaktub dalam Surat Pekeliling Ikhtisas Bilangan 4/2008 dan Panduan SEGAK 2007.
Walau bagaimanapun Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) telah disyorkan untuk
membuat
penambahbaikan dengan menggunakan norma terkini bagi Jadual
Pengkelasan Indeks Jisim Badan berdasarkan World Health Organization (WHO) 2007
(Lampiran 1). Jadual ini akan menggantikan jadual berdasarkan National Centre for
Chronic Disease Prevention and Health Promotion (CDC) 2000 (Lampiran 2) yang telah
digunakan dalam SEGAK.
PELAKSANAAN
5. Pelaksanaan SEGAK hendaklah seperti berikut:
5.1
5.2
53
54
5.5
Mengikut Buku Panduan SEGAK 2016 yang dikeluarkan oleh Bahagian
Pembangunan Kurikulum, Kementerian Pendidikan Malaysia;
Ujian SEGAK hendaklah dilaksanakan dua (2) kali setahun jaity pada
bulan Mac dan Ogos bagi murid Tahun 4 hingga Tingkatan 5;
Ujian ini boleh dilaksanakan semasa waktu pengajaran dan pembelajaran
Pendidikan Jasmani dan juga di luar waktu persekolahan;
Semua data ujian direkod dengan menggunakan Borang SEGAK Sekolah
Rendah (BSSR) atau Borang SEGAK Sekolah Menengah (BSSM); dan
Data yang diperoleh dari ujian SEGAK hendaklah direkodkan di dalam
sistem perekodan Pentaksiran Aktiviti Jasmani, Sukan dan Kokurikulum
(PAJSK).
6. Sejajar dengan penambahbaikan dalam pelaksanaan SEGAK, Jadual
Pengkelasan BMI WHO 2007 hendaklah diguna pakai secara berperingkat di sekolah
mulai bulan Mac 2016 seperti ketetapan berikut:Tahun 4 WHO 2007 | WHO 2007 | WHO 2007
Tahun 5 CDC 2000 | WHO 2007 | WHO 2007
Tahun 6 ‘CDC 2000 | CDC 2000 | WHO 2007
Tingkatan 4 WHO 2007 | WHO 2007 | WHO 2007
Tingkatan 2 CDC 2000 | WHO 2007 | WHO 2007
Tingkatan 3 ‘CDC 2000 | CDC 2000 | WHO 2007
Tingkatan 4 WHO 2007 | WHO 2007 | WHO 2007
Tingkatan 5 ‘DC 2000 | WHO 2007 | WHO 2007
TARIKH KUAT KUASA
7. Surat pekeliling ikhtisas_ ini
dikeluarkan.
PEMBATALAN
berkuat kuasa pada
tarikh surat pekeliling ini
8. Dengan berkuatkuasanya surat pekeliling ikhtisas ini, maka Surat Pekeliling
Ikhtisas Bilangan 4 Tahun 2008 bertarikh 9 Julai 2008 adalah dibatalkan.
TANGGUNGJAWAB KETUA JABATAN
9. YBhg. Datuk/Datin/Tuan/Puan dimohon mengambil tindakan memaklumkan
kandungan surat pekeliling ikhtisas ini kepada pegawai yang bertanggungjawab
di bahagian-bahagian KPM, jabatan pendidikan negeri, pejabat pendidikan daerah,
pengetua dan guru besar di bawah pentadbiran YBhg. Datuk/Datin/tuan/puan,
Sekian. Terima kasin.
“BERKHI INTUK NEGARA”
(DATO’ SRI DR. KHAIR BIN MOHAMAD YUSOF)
Ketua Pendaftar Institusi Pendidikan dan Guru
merangkap Ketua Pengarah Pelajaran Malaysiasik:
10.
YB Menteri Pendidikan Malaysia
YB Timbalan Menteri Pendidikan |
YB Timbalan Menteri Pendidikan II
Ketua Setiausaha
Kementerian Pendidikan Malaysia
Timbalan-Timbalan Ketua Setiausaha
Kementerian Pendidikan Malaysia
Timbalan-Timbalan Ketua Pengarah Pelajaran Malaysia
Kementerian Pendidikan Malaysia
Rektor
Institut Pendidikan Guru Malaysia
Ketua Nazir
Jemaah Nazir dan Jaminan Kualiti
Penasihat Undang-Undang
Kementerian Pendidikan Malaysia
Pegawai Pethubungan Awam
Kementerian Pendidikan MalaysiaLAMPIRAN 1
JADUAL PENGKELASAN INDEKS JISIM BADAN BERDASARKAN CDC 2000
Jadual 1; BMI Murid Lelaki Berdasarkan CDC 2000
Umur BMI untuk umur
(tahun) \"carang berat] Normal | Berisiko Berat | Berat
Berlebihan Berlebihan
9 =14.0 140-166 | >166-210 | >21.0
10 =142 142-194 | >194-222 | >222
1 =146 146-202 | >202-232 | >232
12 <15.0 15.0 - 21.0 >21.0 - 24.2 >24.2
3 <15.4 164-218 | >218-262 | >262
14 <16.0 16.0 - 226 >22.6 - 26.0 >26.0
15 <166 166-234 | >234-268 | >268
16 <172 172-242 | >242-276 | >276
17 <178 17.8 - 248 >24.8 - 28.2 >28.2
Jadual 2: BMI Murid Perempuan Berdasarkan CDC 2000
Umur BMI untuk umur
— Kurang Normal Berisiko Berat Berat
berat Berlebihan | Berlebihan
9 <13.8 13.8-19.2 >19.2-21.8 > 21.8
10 <14.0 14.0-19.9 >19.9 - 22.9 > 22.9
"1 <14.4 144-208 >20.8- 24.0 > 24.0
12 <144 14.8-21.6 >21.6-25.2 > 26.2
% =148 763-225 | >22.5-262 > 262
14 <158 15.8 — 23.2 >23.2 - 27.2 > 27.2
16 =163 76.3-24.0 | >24.0-280 > 28.0
16 = 168 768-245 | >245-288 > 28.8
7 <173 773-252 | >252-296 > 206LAMPIRAN 2
JADUAL PENGKELASAN INDEKS JISIM BADAN BERDASARKAN WHO 2007
Jadual 3: BMI Murid Lelaki Berdasarkan WHO 2007
Umur BMI untuk umur
(tahun)
Susut berat Berat Berlebihan | Obes
badan badan normal | berat badan
513.4 135-179 180-205 | >205
313.6 137-185 186-214 | >214
1 2140 141-192 193-225 | >225
12 5144 145-199 200-236 | >236
3 5148 149-208 209-248 | >248
14 315.4 155-218 219-259 | >259
15 5159 160-227 228-270 | >27.0
16 3164 165-235 236-279 | >279
7 5168 169-243 244-286 | >286
Jadual 4: BMI Murid Perempuan Berdasarkan WHO 2007
Umur BMI untuk umur
(tahun)
‘Susut berat Berat Berlebihan Obes:
badan badan normal | berat badan
9 = 13.0 13.1- 18.3 184-215 > 215
10 5134 13.5- 19.0 19.1-22.6 > 226
1 £138 13.9- 19.9 200-237 > 237
12 514.3 144-208 20.9=25.0 > 25.0
13 $148 149-218 21.9-26.2 > 26.2
14 £153 15.4-227 22.8-27.3 > 27.3
15 515.8 16.9-23.5 23.6 - 28.2 > 282
16 $16.1 162-241 24.2-28.9 > 28.9
7 5163 164-245 24.6-29.3 > 29.3"UBYEIEAN ‘WA BMIP
OIL / WA JeyIz14 ueJeoeDey
{UBYEIEAN ‘VA BI
IWGIL / WA ‘uet{n j!quiy ueljencebued
>e6ag vein CIUNWW NVLVHISSY SALWLs
Idersuojaw | Sueweeen | 4 sors epen | 9
PL
sunyey
yevey
seBieo yep, | Buejuig | a 18600»
sunyey
sesiosvem | eevee | o | even | y ‘rune
se6129 Buewie SHH te eee tis eave | erent evel eee eee
zi a a sv7ay | NAHVL
ss6u PY yexen 7 TOON. ama
ueseB:200y ay 7 ape6bus, |
— Uepeg WISiP Syepul =) uel UESMNdey
166u, yeBues ewer
uesefesay Suewia s ¥, 0z eB6uIH gL ‘
:VOVPNAd “TAL ‘ON
MSMIVig | NYVLVANYad | Gaye | NYHANAASSY | aq SUVNVUSE TICIS'ON
si diy :YNLLNVE
NVHNUNT3S3y HYUN WIVHS :arinw vNWN
:HVTOWAS VIN
HVGNaY HvoMaS
Oivoas)
VISAV TVW HV TOMAS GIN MN.LNN
(ssa) uepueN YeIONeS vos bUEIOG
€ NVUIdIT
NVVSONVGSY TWMIZId NVSVOUSOIM GUVGNVLSmune Nvsvin
~ ebelueg
uebueepueL
ddr und
ueBueepuey
ven wed,
lg smeis
@iaioran)
PIES PAID
wows HYTWOr
snunjan,
vueneysuer =5 uerin
exedag ian
ymyBury :y uel,
eng yean
any ueye neve
sony veyed :¢ uelin
nyBueg
unun weN :z ue
were ener
presen ese
71S | uebuein | S| pueBuein
ue te
yer ener
resem resen
suebuein, JOS queBuei),
i) We
J01S,
yener
7XS | juesuein
te
yerer
resen
pueBuein,
ue
2018
(S080) (ew)
zWOONad 1 WwO9Nad
(s060) (oew)
ZVOON3d 1 TOONAd
(so60)
zqvooNad
(oew)
| WOONad
9 NQHVL
SNNHVL
YNOHVL
Nvinn
HVGN3Y HY 10MaS
O1voas) VISAVIVW HY TOMAS CIYNIN MN.LINN NVVSONVESy WHIZId NYSVOUIOIY GUVANWIS
(ssa) uepuew ueIores yyOaS HUeIOg'UEYEIEAN ‘WA EXIT
YWOLL/ WA JenIzZ14 UeJeOeDy
UB IBFEAN “WA BxIP
OLLI VA uerln jiquiy ueljenseBueq
»abes vein GINWN NVLVHISSy SNLWIs
ideybuerew | Suewgepey | 4 sorsepen | 9 ae
EPL E suepex6u
se6io9 yep | Guewie L 3 eset ies yuEenbuy,
umeyGuy,
i pueyeyBury
sesso | suse | o | Yuen | -
s089 |} sew | sof | oem | so80| oew
(660, ener ;
ueseBeosy | Svewiay a uves6uyg, | @ vey tow) SvTay | NVLVHONL
lial ISON waa
66ur yeBues
‘vesetiooy | mas | ov | souetitta, | Tepea WISIt SyEpUT:y Uelfp UeSTINdEyy
:VOVPNAd “TAL ‘ON
Nvsvous9ay NvHnuntasay | .
‘SNivis NWWAVANUad | G3uO vous Hvar | WE MWNVU3¢ TIPis‘ON
SAM HYD WIS qj (NILNVE
NVI
HNN VHUVIN VT Sania Ga
:HVTOMAS VINYN
HVONANAW HY 1OMaS
(ivoas)
VISAVIVW HV10¥3S Glyn MN.LNN
eee ee NVVSONVS3» IWHIZII NVSVNI93y GYVONVLS
Y NVMIdINWTOL
nano NysvINn
ebeluea
veBuejepuel,
ddr nun
ueBuejepuel
vein wed,
ling smeis
Gara)
PIES PID
ows HYTWAr
anlunjow,
ueneyBuer :g uel
euedeg tant
nung: ulin
tens yeqn
van. uexe nee
lang veya "e uel
nyBueg
nung WEN +z west
yeer yeor your yore eer veer veer yeer err
g| mem |e] een |g] ren | g | ison g| ron |e} wen | | asm |g | men
8 | weovein | | wetuein | & | wecuin | 2 | wesven & | mebuein | & | pete | = psebuein | & | niebuein
18 18 We 1 16 1 18 8
{s000) (oe) (060), (con) eon) (060), (oon) (060) (oem)
ztvoonsd | tavosnsa | zqvooNad | 1 WOONSE
tvoonas | zavooNas | 1 qvooNae
zaveonad |b WOONad
SNVLVHONIL Y NVLVHONIL
E NVLYHONIL ZNVLVWONIL
| NVLY ONL
Nvien
(VAS) VISAVIVIN HV TOMAS CIUNIN MALNN NVVSONVESM TVMIZId NVSVOUSOSy GYVONVLS
(ws) uebueveyt YeIo¥sS yyOTS HuBICR
HVONANAIN HVIONSS: