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KYUSHO
JITSU
DEDICATORIA Y AGRADECIMIENTO
Cuando hace ms de cuarenta aos comenc mi camino en las artes orientales, ramos muchos, la mayora
qued en el camino de lo fcil, del no sacrificio. Sin embargo no podra imaginar cuan gratificante llegara a
ser m recorrido por estos caminos.
Siempre hubo detractores que nos catalogaban de locos, buscadores de lo imposible, de lo fantstico. Ellos
supieron tocar mi orgullo, y cuando crea desfallecer, eran la fuerza que me hacia seguir adelante. Adems,
siempre hubo seres maravillosos que me apoyaron y guiaron para alcanzar las metas sin confundir el camino
con el sendero.
A todos los Maestros, materiales o espirituales que me mostraron el camino que, an hoy en da, sigo
recorriendo y que al mirar sobre lo andado, parece como si no hubiese dado el primer paso y an me siento
en el principio.
A los que pusieron y ponen su granito de arena para que las artes marciales sean valoradas en su justa
medida y no se pierdan esos valiosos conocimientos que el oriente contemplativo ha sabido cultivar para
todos.
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1.INTRODUCCIN
1.1 QUE ES EL JINTAI KYUSHO?
El Jintai Kyusho es un sistema teraputico-marcial que recoge los mejores principios de la Medicina
Tradicional Asitica y del Budo. Su finalidad es crear un sistema prctico, tanto de uso curativo como
marcial, para proporcionar al estudioso de las Artes Marciales una herramienta que, utilizando los Puntos
Vitales del cuerpo, localizados en los meridianos de acupuntura, le permita controlar, incapacitar y noquear
al agresor con el minmo esfuerzo. Adems le ayudar a mejorar su rendimiento como practicante y Maestro
de las Artes Marciales, ensendole como aliviar las dolencias propias, como de familiares, amigos y alumnos.
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Imagen
Antigua
de los
Kyushos
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efectivos y como usarlos contra atacantes mltiples, armados e incluso moviendose a velocidad
real.
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4.
Como Atemi Waza Jintai Kyusho Jutsu, entendemos la forma especfica en que se realiza el
golpeo, traduciendo literalmente del japons seria: Tcnica de Ataque a los Puntos Vulnerables
del Cuerpo Humano.
En este captulo describiremos toda una metodologa para lograr el verdadero golpe, del cual
tanto se habla pero que muy pocos describen. Para tener el poder de neutralizar al contrario de un
slo golpe.
Dividiremos el entrenamiento en: Fortalecimiento, Velocidad y Patrones Especiales.
Es muy importante no saltar etapas, primeramente desarrollaremos las Zonas de Golpeo y una
vez que stas estn en buenas condiciones pasaremos a la siguiente etapa
4.1. FORTALECIMIENTO
Es la preparacin de la zona de golpeo para que se pueda ejecutar la tcnica sin que nos
lesionemos y as obtener los mejores resultados de nuestro Atemi;
Jari-Bako
Jari-bako:
Se toma un recipiente y se llena de garbanzos y se comienza a realizar golpes con la zona a
fortalecer, es de destacar que aunque parezca que es muy suave y no este causando ningn
efecto, es un paso inviolable, que evitara muchas lesiones al pasar a golpear objetos mas duros,
cuando llevemos una cierta prctica cambiamos el contenido del recipiente por arena y volvemos
a golpearlo, por ltimo lo llenaremos de piedrecillas redondas.
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Se toma una perita o saco pequeo, se llena de arena y se golpea con una intensidad media. El
objetivo no es desarrollar potencia en la pegada, si no endurecer la zona de golpeo. El objetivo es
realizar mil golpes de baja intensidad que le permitan al otro da realizar mil ms, no golpear cien
veces a toda potencia y tener que descansar por una semana o ms por dolor en la zona de
golpeo.
Makiwara
Golpeo a la Makiwara:
Existen miles de tipos de Makiwaras, pero nos concentraremos en la ms popular y que est a su
disposicin en cualquier tienda especializada, una tabla forrada y que tiene una ligera capacidad
de flexin. Mantendremos la misma tcnica de golpeo que en los casos anteriores.
Tamishiwara
Tamishiwara:
Habitualmente en el Japn o China se usaban piedras u objetos de maderas, nosotros usaremos
las tablas que vienen preparadas para ser rotas y que se venden en tiendas especializadas. En
este punto lo importante no es romper diez tablas de un solo golpe, sino romper cientos de veces
una tabla que le sea asequible para sus posibilidades. Cuando esto le resulte sencillo y notes que
no supone un esfuerzo, entonces pasas a romper dos tablas cientos de veces, y as hasta
conseguir romper cinco tablas cientos de veces resulte sencillo y no doloroso.
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4.3. VELOCIDAD
La velocidad es la siguiente cualidad a desarrollar, pues con ella lograremos un Atemi perfecto,
pues una zona fortalecida y un golpe de gran fuerza no son nada si por falta de velocidad, son
muy fciles de parar o se convierte en un empujn que nada tiene que ver con el KYUSHO.
1) Apagar la Vela: Encenderemos una vela convencional, y aplicamos sobre ella Atemis de Seiken Zuki,
quedndonos a un Cun de distancia por delante de la llama. El objetivo es apagarla de un golpe.
Zuki
Hikite
Apagado
2) Golpeo a la hoja de Peridico: Consiste en sujetar una hoja de peridico por las extremos
superiores de forma que quede suspendido, de esta forma lo golpeamos con Seiken Zuki hasta
romperlo, lo ideal es abrirle un pequeo orificio en el centro. Si al golpearlo lo arrancas de arriba,
es que estas empujando ms que golpeando. Si le resulta fcil, cambias la
hoja de peridico por una ms consistente, por ejemplo, una hoja de revista.
3) Golpeo a la Tabla: En realidad no se basa en un ejercicio de rompimiento, ya que usaremos una
tablilla muy fina y flexible, a ser posible de un material plstico (PVC). El objetivo es golpear la
tabla y que sta en su retorno no nos golpe a nosotros, es decir, desarrollar una gran velocidad
de Hikite.
4) Romper la Tabla que Flota en la Tina: Tiene como finalidad el mismo objetivo del ejercicio anterior,
consiste en romper una tabla que flota sobre una tina de agua. Inicialmente te utilizar las que
se venden preparadas para rompimiento para pasar despus a una normal (25.0 x 25.0 x 2.5
cm.).
5) Golpeo a la Tina de Agua: Es un ejercicio extremadamente difcil y que requiere muchas horas de
paciente prctica. Su objetivo es el mismo a los dos casos anteriores, su prctica es muy
sencilla: llenamos un recipiente de agua y realizamos Otoshi Seiken Zuki tratando de que el
agua no se derrame.
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5.
KOKYU-HO
5.1. QU ES EL KOKYU-HO?
KOKYU-HO es la variante japonesa del Qi Gong chino, es un inestimable componente de las
Artes Marciales y la Medicina Tradicional China, su origen se pierde en el tnel del tiempo. Son
los primeros pasos en la bsqueda de la longevidad con la intencin de alcanzar la inmortalidad,
el anhelo ms grande de la filosofa china desde los tiempos ancestrales. Los primeros registros
de ejercicios para ayudar a que el Qi o Ki (Energa vital del cuerpo humano) circulase libre y
alimentase los rganos internos datan de la dinasta Shang (Siglos XVI al XI a.C.). La actual
prctica de Qi Gong comienza el siglo IV de nuestra era.
Desde entonces los grandes sanadores, sacerdotes del crecimiento religioso y artistas marciales
comenzaron una bsqueda paciente preguntndose por el mejor mtodo de entrenamiento; Esta
bsqueda se ha desarrollado y enriquecimiento a lo largo de los siglos. Convirtindose en una va
real para transformar, mediante el aliento, la energa vital en Shen o principio espiritual, que
exponen los textos taostas.
La Serenidad, creatividad, pragmatismo, desarrollo de potenciales sutiles del ser humano y el no
hacer, son atributos de la tradicin espiritual china, que se ven favorecidos con la prctica del Qi
Gong.
ste forma parte del conjunto de la Medicina Tradicional China, junto con la Acupuntura,
Digitopuntura, la Moxibustin, el Tui Na (masajes), Seifuku, Kappo, la Diettica y la Farmacopea,
con ms de 3.000 aos de experiencia, y es el tesoro ms preciado de la Medicina China. Fue
creado originalmente para mantenerse en buen estado marcial y fue adaptado despus como
herramienta teraputica, con comprobada utilidad en ambos sentidos. Las prcticas Taostas,
Budistas, Confucionistas y de las escuelas mdicas y marciales han contribuido a su continuidad
de generacin en generacin.
Su prctica est basada en tres Principios y dos Formas.
Principios:
La regulacin o control del Sheng (cuerpo fsico).
La regulacin o control del Qi (energa).
La regulacin o control del Shen (espritu).
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entrenamiento.
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5.1.1. ESCUELAS
Generalmente el Qi Gong se divide en dos escuelas fundamentales: la primera es de tipo
reposado ("Jing Gong" literalmente ejercicios en quietud), sus ejercicios se realizan en Seiza y as
el alumno aprende a enfocar su mente mediante tcnicas especiales de respiracin elevando su
mente a la ms pura espiritualidad. La segunda o escuela del movimiento ("Dong Gong"
literalmente ejercicios en movimiento), sus practicantes ejecutan movimientos (Ki Katas) y
masajes para lograr el balance entre la mente y las emociones.
Nuestro sistema se nutre de las dos escuelas y fusiona la prctica del Jing Gong y el Dong Gong
para conformar un til sistema de desarrollo fsico-espiritual de mltiples aplicaciones tanto en el
desarrollo espiritual como en el que hacer diario.
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Sistema Hormonal
Sistema Digestivo,
Sistema Inmunolgico,
El Sistema Cardio-pulmonar,
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6. KIAI
La naturaleza en su manifiesta sabidura ha desarrollado de forma intrnseca el KiAi en los
animales. En los rituales de apareamiento, stos hacen un alarde de podero para impresionar a
las hembras y a los otros machos. Una de las manifestaciones ms sorprendentes es el rugido
sobre todo en los grandes felinos- entre ellos las conflagraciones son simples demostraciones y
no conllevan graves lesiones. A los seres humanos slo nos da un Kiai, el llanto al nacer, que nos
abre los pulmones y nos da la vida.
En Japn se habla del Kotodama como el Espritu del Habla o el Poder del Lenguaje, para
describir el poder intrnseco de ciertos sonidos.
En la India se hablaba del Kotodama (el Mantra Ta) y de su poder para luchar contra hombres o
demonios, en Occidente su ocultismo atrajo a muchos adeptos.
KIAI se puede traducir como: Proyeccin del Espritu o la energa vital.
6.1. QU ES EL KI?
A pesar de su aparente sencillez, esta es la pregunta ms difcil de responder. Si les ofrezco una
cebolla y les digo: "Tomad, en su interior est el Ki", al pelarla y examinarla me dirn: "Aqu no
est el Ki", ya que tras quitar las diferentes capas no ha quedado nada. Y en efecto, no hay nada.
Pero sin Ki la cebolla no existira.
Ki (Qi en chino) ha sido utilizado como concepto que se refiere a los aspectos ms cotidianos de
la vida: el sol, el trueno, el viento y las vibraciones como el sonido o la luz son Ki. En los aspectos
ms trascendentales de la vida, el espritu, la inteligencia o la iluminacin tambin son Ki.
En japons existen innumerables expresiones que contienen la palabra Ki. El clima es tenki o Ki
del cielo, el aire es kuuki o Ki del vaco. El calor es hi no Ki, el Ki del fuego; el suelo es tsuchi no Ki,
el Ki de la tierra. Quien est impaciente tiene un Ki pequeo o tanki, quin est enfermo est
byoki, Ki enfermo. Si alguien est loco se dice que est kichigai, o que presenta un Ki incompleto.
Del Ki podramos estar hablando eternamente, pero ese no es nuestro objetivo, sino el de
despertar vuestras inquietudes para que profundices ms sobre el tema, as que ahora pasaremos
al KIAI.
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MERIDIANOS FUEGO:
Los meridianos del elemento fuego, tienen la excepcionabilidad de ser cuatro a diferencia de
todos los dems elementos que slo tienen dos, esto se debe a la importancia que los chinos dan
a l.
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MERIDIANOS METAL
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MERIDIANOS AGUA:
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MERIDIANOS MADERA:
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Vescula
(Zu
Shao
Yang)
Cabeza
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MERIDIANOS ESPECIALES:
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Slo han sido enumerados los puntos que nuestro sistema usa, los dems puntos aunque estn sealados
no se nombran para no atiborrar de informacin innecesaria, si desea esta informacin la puede encontrar
en cualquier laminario de los puntos de acupuntura.
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