U tijelu se pravi talog negativnih misli i emocija: Oistite organ

po organ i bolest e nestati

alternativainformacije.com/2016/08/u-tijelu-se-pravi-talog-negativnih-misli-i-emocija-ocistite-organ-po-organ-i-bolest-ce-nestati/

28.08.2016.

.
Takvo skladitenje emocija niskih vibracija dovodi do presjeka protoka energije i stvara psihiku i emocionalnu
neravnoteu, u kojoj se naposljetku tijelo razboljeva
Pretpostavimo da je svatko od vas barem jednom u ivotu uao u proces detoksikacije tijela, to je ne samo
preporuljivo za ljudski organizam, ve i nuno s obzirom na dananji ritam ivota.
Meutim, ono to zovemo detoksikacija ne odnosi se samo na fiziko tijelo. Za tijelo i um jednako je vana i
detoksikacija naih misli i, vezanosti, detoksikacija srca, odnosno svih sauvanih starih emocija, koja obuhvata
zaista vano unutarnje ienje.
Kako se misli i osjeaji taloe u tijelu
Stanice tijela ne uvaju samo hranu, ve i sve informacije naih misli i emocija na nivou staninog sjeanja.
Zamislimo to ovako unutar naeg tijela energija tee kruno izmeu dva pola (pozitivnog i negativnog) i povezuje
sve organe. Stanje uma utjee na protok energije. Ako su nam misli negativne, a samim tim i emocije, one e se u
skladu s vibracijom koju nose akumulirati u odreenim djelovima tijela, odnosno organima. Tako se, na
primjer, ljutnja i bijes najveim dijelom uvaju unutar jetre, a tuga u podrujima srca, plua, pa ak i debelog crijeva.
Takvo skladitenje emocija niskih vibracija dovodi do presjeka protoka energije i stvara psihiku i emocionalnu
neravnoteu, u kojoj se naposljetku tijelo razbolijeva. esto se pitamo zato usprkos trudu i elji da promijenimo
kvalitetu ivota, promjena zna biti bolna, a esto i dugotrajna. Odgovor lei u programima i uvjerenjima sauvanim u
podsvijesti, u mislima i emocijama koje svakodnevno iznova proivljavamo.
Meutim, kao i sve i emocije se razlikuju po vibraciji. Emocije visoke vibracije poput radosti, zadovoljstva,
ljubavi, djeluju vrlo blago i iscjeljujue, osnauju nae energetsko polje. Ali, tu su i one manje ugodne, koje vibriraju
na niim frekvencijama kao to su sramota, krivica, tuga One djeluju agresivno na fiziko zdravlje i na sva naa

1/3

suptilna tijela.
Svjesno oslobaanje akumulirane negativne energije i emocija niskih vibracija u tijelu nazivamo energetska
detoksikacija. To je veoma blag meditativni proces koji donosi fiziko, psiholoko i emocionalno iscjeljenje. Kroz
njega uimo da budemo svjesni svog tijela, svojih emocija, svojih misli i naposljetku, moda i najvanije, svog
disanja.
Tko napola die napola ivi
Kako to u praksi izgleda? U trenucima kada postajemo svjesni svojih emocija, zapoinjemo proces otputanja, kroz
taj proces oslobaamo se i otpora koji dri te emocije, zato se esto kae kako smo samim osvjetavanjem uinili
ve pola posla. Otputanjem otpora usklaujemo se sa onim to uistinu elimo.
Tako, na primjer, otputajui sramotu, postajemo sigurniji u sebe i samopouzdanje nam raste. Oslobaajui se bola i
tuge, otvaramo prostor za sreu i radost. Energetska detoksikacija ne samo da nas ui da se uskladimo sa svojim
emocijama i mislima, ve kroz nju uimo da postanemo svjesni i svog disanja. Ima jedna izreka koja kae: Tko
napola die, napola ivi. Jedan od preduvjeta naeg fizikog, emocionalnog i mentalnog zdravlja je pravilno disanje.
Svjesno disanje vjeba koja nas puni ivotnom energijom
Cilj svjesnog disanja jeste da unesemo to vie kozmike snage ivota koju jo nazivamo prana. Prana je ivotna
stvaralaka energija koja ispunjava svemir, a najblia nam je ona koja djeluje u naoj psihi i tijelu. Ona je pokreta
naih misli, daje nam fiziku snagu, a pravilnim disanjem akumuliramo je u nervnom sistemu i mozgu, to nam
pomae da ostvarimo udesne ciljeve.
Pravilno disanje sastoji se od tri ritmina pokreta koji se njeno prelijevaju jedan u drugi. Izvodi se tako to pri
udisaju izvlaimo stomak punei ga zrakom, a zatim ulazimo u drugu fazu disanja irenjem donjih rebara i srednjeg
dijela grudnog koa. Trea faza se sastoji od gornjeg dijela plua i irenja grudnog koa, ukljuujui ramena, i pritom
uvlaimo stomak. Izdiemo istim redosljedom kojim smo udisali, stomak srednji dio grudnog koa plua i
ramena.
Njena masaa unutarnjih organa
Osim svog jakog energetskog djelovanja, pravilno disanje ima veliki uinak i na tjelesno zdravlje. Dijafragma koja se
prirodno pokree stvara blagi pritisak na jetru, stomak i njegove organe. Takvi ritmiki pokreti pretvaraju se u njenu
masau unutarnjih organa.
Napetost u grlu i vratu, kao i u dijafragmi, mogu ozbiljno ometati disanje. U trenucima straha, dijafragma reagira
grenjem, a uestalo grenje je dobar preduvjet za anksioznost i depresiju.
U procesu energetske detoksikacije, disanje zauzima vrlo vano mjesto, ono nas ujedno dovodi u potpuno stanje
relaksacije. Nakupljeni emocionalni, mentalni i fiziki stres stvara osjeaj nelagode, nemira i napetosti, kao i gra u
tijelu i miiima, pa tako i osobe esto imaju jake bolove u ramenima, vratu i rukama.
Koliko su nam kanali otvoreni, toliko smo otvoreni za ivot
Sada emo na trenutak sagledati tijelo na drugaiji nain. Nae srce je centar naeg sistema, meutim, nikako ne bi
moglo da funkcionira nepovezano s perifernim dijelovima, tako inei cjelinu koju nazivamo organizam. Periferne
dijelove moemo podijeliti na gornje i donje. U gornjem perifernom dijelu nalazi se glava, iji su glavni organi mozak,
nos i usta. Osnovne funkcije tog dijela tijela vezane su za unoenje hrane i kisika.
Nasuprot tome, imamo donji dio koji obuhvaa donji dio stomka i karlicu, koji su povezani s otputanjem,
odnosno eliminacijom. Da bi srce moglo da ostvari kontakt s perifernim dijelovima tijela, potrebno je da su kanali koji
prolaze kroz plua i vrat, kao i podruje stomaka, otvoreni. Najvee energetske blokade smjetene su upravo u tim

2/3

prolazima. Neke od posljedica takvih blokada su anksioznost, depresija i umor.

Osim to se prekida komunikacija unutar cijelog organizma, takve blokade nas zatvaraju u sebe i odvajaju od cijelog
svijeta. Koliko su nai kanali otvoreni, toliko smo otvoreni za ivot. Da bismo uspostavili kvalitetan, cjelovit odnos sa
sobom i svojim ivotom, potrebno je da otpustimo strahove, emotivne terete i sva ona uvjerenja koja su nas u tome
sprjeavala. Dubokim pravilnim disanjem otputamo miinu napetost kao i blokade unutar naih kanala i
energetskih centara.
Energetski detoks kod kue
Energetsku detoksikaciju moete prakticirati i kod kue tako to ete najmanje 10 minuta svjesno disati, oputajui
dio po dio tijela. Poevi od glave, miia lica, vilice, vrata, ramena i tako redom do stopala. Udiete dok vas osjeaj
mira i oputenosti preplavljuje, a izdiete napetost, stres, nemirne misli. Nastojimo umiriti um tako to smo fokusirani
na disanje.
Kada ste dovoljno oputeni, spustite svoju svijest u centralni dio tijela, srce. Potpuno se poveite sa srcem. Udiete
srcem, izdiete srcem, pritom otputajui tugu, razoaranja, bol, sve stare potisnute emocije. Ponekad osoba za
vrijeme tretmana doivi snani nagon za plakanjem. Ta reakcija je proizala iz duboke tuge potisnute u srcu ili
pluima. esto se dogaa i da osoba proivi neke slike iz djetinjstva, odnosno ivota koje su stvorile
odreeni osjeaj usamljenosti, naputenosti, izdaje ili nekog drugog osjeaja.
Ne analizirajte, to god vam doe, otputajte dubokim izdahom. Toplina, trnci, svjetlost, sve su to senzacije koje
moete osjetiti tijekom procesa, ak i trenutnu fiziku bol. Neka vas to ne zabrinjava.
Organ po organ
Kada osjetite duboki mir u svom srcu, moete krenuti sa sljedeim organom. Dopustite svom unutarnjem osjeaju
da vas vodi. Spustite svijest u svoju jetru, bubrege ili podruje stomka, otputajte bijes, ljutnju, ogorenost,
zamjeranje, strahove. Da biste uravnoteili tijelo, vano je raditi i na gornjem i na donjem perifernom dijelu.
Ako ste osoba slobodna u samoizraavanju, tada vam je grleni kanal vjerojatno u redu. Ipak, moda ste nekada
odustali od nekog sna i uvjerili se da je to bila najbolja odluka za vas, ali krivica, osuda i nezadovoljstvo duboko su
potisnute. Otpustite aljenje za nerealiziranom idejom, ljubavnim odnosom, poslom. Budite strpljivi sa sobom.
Energetsku detoksikaciju ponavljajte onoliko puta koliko je potrebno da bi ste otpustili odreenu emociju.
Budite svjesni disanja, to je trenutak duboke tiine u kojem vie nita ne treba da radimo, a sve se savreno slae.

3/3