Professional Documents
Culture Documents
สิ่งที่ต้องเจอทุกวัน
สิ่งที่ต้องเจอทุกวัน
( 8 )
1. -
4
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8. ,
( )
1
aerobic ()
1.Aerobic exercises
jogging
2.Anaerobic exercises
2
8
5 (, noble growth;
development of a civilized or a righteous man)
1. (
confidence)
2. ( good conduct; morality)
3. ( learning)
4. (
liberality)
5. (
wisdom)