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Escribir una Tesis este Verano? 10 Consejos para
Mantenerse Motivado
En lugar de relajarse al borde de la piscina, acudir a barbacoas que duran toda la noche o
disfrutar de unas ansiadas vacaciones en la playa, se encuentra achicharrndose con el
calor veraniego en su biblioteca local, o en su propio escritorio revuelto, reuniendo la poca
fuerza de voluntad que le queda para escribir su tesis? Como una actual estudiante de
posgrado en la Universidad Americana del Cairo, comparto sus penas, y quizs sus
temores a la falta de sueo, pero crame cuando le digo que an hay luz, y la promesa de
una graduacin feliz al final del tnel ligeramente aterrador de las tesis.
Independientemente de si ha escrito un borrador relativamente largo o una bibliografa
digna de elogio, necesitar seguir escribiendo y procurar no sucumbir a las ruines
tentaciones de la procrastinacin veraniega para finalmente cumplir con su fecha de
entrega lmite. La clave para escribir su tesis con el abochornante calor del verano es
mantenerse motivado, incluso aunque requiera vasos y vasos de caf helado y enormes
cantidades de yogur helado para superarlo! chele un vistazo a estos diez consejos para
mantenerse motivado al escribir su tesis durante esta poca veraniega.
1. Recuerde, Roma no se levant en un da. El deseo de acabar su tesis puede ser
agotador, y por supuesto por una buena razn. Asegrese de establecerse un horario
planificado, tal como explica el Centro de Aprendizaje de la Universidad de Sdney, que
incluya puntos clave sobre el progreso que deber completar. Se animar en cuanto acabe
de editar diversos captulos o cuando le entregue la prxima seccin de su tesis a su tutor
antes de la fecha lmite. No se olvide de evaluar su progreso cada semana para
asegurarse de que se mantiene al da.
2. Todo el mundo comete errores. Hace demasiado calor para concentrarse o se ha
dormido accidentalmente durante cinco horas, en lugar de simplemente descansar cinco
minutos? No se detenga a pensar demasiado en su error de no acabar la tarea que se
hubiera asignado para completar la tesis, en su lugar perdnese y siga escribiendo. Lo
puede hacer!
3. Si su (tesis) barco se est hundiendo, pida ayuda. Si ha malgastado toda su energa
en una porcin de su tesis y siente que se ha quedado atascado, comparta sus
preocupaciones con otros compaeros de clase o con personas que le importen. Es muy
probable que reciba valoraciones motivacionales y positivas que le darn las fuerzas para
seguir adelante.
4. Hgase con un bloc de notas. Al pensar o escribir puede que encuentre que tiene
varios pensamientos aleatorios invadiendo su cerebro, interrumpiendo todas las nociones

bien intencionadas de su tesis. Necesita enviarle un email a un potencial empleador o

llamar a alguien de su comit de tesis? Todos esos pensamientos pueden esperar.
Personalmente he encontrado muy til mantener un bloc de notas adhesivas de colores
donde poder escribir mis tareas diarias para que mi mente no se sature al escribir o revisar
el documento.
5. Descubra cul es su lugar feliz. Para la mayora de nosotros esto implicara unas
vistas hacia el mar con un refresco fro en la mano, no obstante, se sentir mucho ms
animado para producir trabajo de buena calidad si escribe en un entorno cmodo y familiar.
Investigue todas las cafeteras que haya en su vecindario, descubra la mesa ms recluida
de su biblioteca y pngase cmodo.
6. Supere su congelacin cerebral. Tanto si su congelacin cerebral se debe a una
sobredosis no intencionada de helado o a una falta de creatividad, no deje de escribir
durante el periodo de tiempo que se haya programado ese da para trabajar en su tesis, en
su lugar vuelva al captulo anterior y edtelo de manera simple y rpida. No tendr que usar
mucha energa cerebral y se sentir ms motivado al da siguiente.
7. Mantngase en estrecho contacto con su tutor.
Aunque sea Agosto, y su tutor y comit probablemente estn de vacaciones (qu suerte,
no?), deber ser diligente a la hora de mantenerse en contacto con ellos para mantenerse
comprometido con la evolucin de su tesis. La Asociacin Americana de
Psicologa sugiere mandar emails frecuentes a su tutor con informacin sobre su progreso
y el trabajo que haya completado, incluso aunque no sea mucho, para que se no
desplomen sus niveles de motivacin con la siguiente ola de calor.
8. Dese a s mismo unas estrellas doradas. Literalmente. Aunque adherirse a un
horario pueda resultar muy til, personalmente encuentro que utilizar tablas de progreso
como una herramienta para medir mi xito durante el proceso, es una manera estupenda
de obtener un impulso de motivacin extra cuando ms lo necesito. Invierta algo de dinero
en unas pegatinas de colores y marque cmo se ha sentido por los esfuerzos de ese da.
Como un genioSimplemente bien? Ser capaz de visualizar su progreso y sus triunfos
veraniegos.
9. Tmese un requerido descanso. Un descanso bien merecido es prcticamente tan
importante como trabajar en su tesis o su proyecto final durante los das ms calurosos del
verano. Disfrute de lo que ms le guste, incluyendo el ver algunos episodios de su serie de
televisin favorita, un chapuzn rpido en la piscina o una deliciosa comida con sus
amigos ms cercanos. Definitivamente se sentir refrescado y podr concentrarse mejor
en las tareas ms urgentes de la tesis.
10. Suee un poco. Si se encuentra atascado entre dos prrafos y empieza a perder la
moral, simplemente piense en todas las cosas que podr hacer despus de presentar,
defender y completar la tesis. Fomente su motivacin con pensamientos positivos tales
como recibir su diploma, conseguir un trabajo con un buen salario, y trabajar en el sector

que tanto le apasiona. Adems, si necesita algo ms de motivacin, chele un vistazo a

las numerosas oportunidades laborales actualizadas a diario en la pgina web
de INOMICS.
Cules de estos diez consejos motivacionales encontr ms til? Por favor
sintase libre de compartir sus propios consejos sobre cmo mantenerse motivado
al escribir su tesis o trabajar en su proyecto final durante los meses de verano.