Trainings voorbereiding:

Gertjan Buitink

Hoofdmoment:

Technische vaardigheden

spelbedoeling:

Balbezit

Rol tegenpartij:

Helpen om jezelf te verbeteren.

Doelstelling:

Het verbeteren van de technische vaardigheden

FASE

TIJD

Datum: 12-09-2012

Aantal spelers: ongeveer 40

Aantal groepjes: 5

Teams: Mini's

INHOUD/ METHODIEK

Voor de training

Dribbelen, en controleren.

Oefening 1

Per groep 4 x uitzetten.

ORGANISATIE

AANWIJZING/CORRECTIEPUNT (TIC)

Bal zoveel mogelijke raken. Met links en rechts.

20 bij 20 meter
Over de bal kijken.

Dribbelen, en controleren.
(10 min)

BIJZONDERHEDEN

Rechter voet,

leer ze in een rustig tempo dribbelen van

Linker voet.

pion naar pion. Varieer linker en rechtervoet.

Als ze het controleren een wedstrijdje

FASE

TIJD

Oefening 2

(10 min)

INHOUD/ METHODIEK

ORGANISATIE

AANWIJZING/CORRECTIEPUNT (TIC)

BIJZONDERHEDEN

Pasen
Pasen naar de andere speler

Voet naast de bal met pasen

Binnenkant voet pasen

Binnenkant voet pasen

Links en Recht
Wanneer ze het beheersen, wedstrijd
proberen zoveel mogelijk de pion
Elke beweging minimaal 3 a 4 min.

tegenstander te raken.

Scoren op omgedraaide goals.

Het niveau van de beweging is niet het aller belangrijkste.

Oefening 3
1 tegen 1 vorm

MOTIVEREN om de ruimtes te zoeken door

(10 min)

middel van de bewegingen en daardoor vrij te komen

en plezier beleven aan het scoren en maken
van bewegingen.

Scores bij houden en kwa niveau tegen elkaar

laten spelen.

FASE

INHOUD/ METHODIEK

ORGANISATIE.

AANWIJZING/ CORRECTIEPUNT (TIC)

BIJZONDERHEDEN

Oefening 4

3 tegen 3
Veld 20 meter bij 10 meter
(10 min)
2 mini goals

FASE

Oefening 5

wachtende spelers wachten altijd achter de goal

we spelen 2 tegen 2

na schot of bal uit wisselen van kant.

3 teams van 2

INHOUD/ METHODIEK

ORGANISATIE.

AANWIJZING/ CORRECTIEPUNT (TIC)

BIJZONDERHEDEN

Afwerken op doel

Bal goed leren ingooien

alleen op de keeper af dribbelen en scoren

(10 min)

Veld 15 meter bij 5 meter

Speler Blauw gooit in naar rood,
waarna rood dribbeld richting doel en afwerkt

leren goed ingooien, goed dribbelen