11/12/2016

Jugosantioxidantes

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Jugoscurativospara:

Acn

Jugosantioxidantes

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Artrtitis
Artrosis
Asma

Antioxidantes
Desintoxicantes

Aumentarlalibido

Desintoxicantesde

La

contaminacin

que el cuerpo realiza a

Energticos

diario como la respiracin,

IMAGEN DE MUJER

digestin

Refrescantes
Zumosparanios

metabolismo, producen
sustancias

stassonmolculasqumicamenteinestablesquecausanlaoxidacindelostejidosdel
cuerpo,talcomoocurreconlosmetales,produciendoeldesgasteylamuertedemuchas
clulas o su degeneracin lo cual facilita la aparicin de enfermedades tales como el
cncer,enfermedadesdelcoraznyelcerebro.

Existen sustancias, llamadas antioxidantes, que combaten a los radicales libres y

mantienen al organismo en equilibrio algunos de ellos se encuentran en los alimentos
ricosenvitaminaA,C,yEyquecontienencaroteroides.

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Jugosricosen:
cidoflico
Calcio

Candidiasis
Cataratas

llamadas

Clculosbiliares

Cncer(preventivo)

Depurativos

ambiente y los procesos

radicaleslibres.

Aumentaroganarpeso

Clculosrenales

metalespesados

del

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Bronquitis

Calambresmusculares

Antienvejecimiento

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Jugosespeciales:

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Anemia

Cabello(embellecer)

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Alcoholismo

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Fibra

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Jugosantioxidantes
Hierro

Cegueranocturna
Celulitis

Alimentosantioxidantes

Potasio

Citica
Cicatrizacin
Circulacinsangunea
Cistitis
Colesterol
Congestinnasal
Colitis
Coraznsano
Dejardefumar
Depresin

AlimentosricosencarotenodesEstetipodeantioxidantesincluyeelbetacaroteno,la
lutena y el licopene. Se encuentran en diversas frutas y vegetales, como zanahorias,
calabazas,colrizada,espinacas,tomatesypomelosrosa.Lasinvestigacionessugieren
que los carotenodes disminuyen el riesgo de cardiopata y algunos tipos de cncer,
yrefuerzanelsistemainmunitario.
El licopene, que se concentra en la glndula prosttica, parece proteger a la prstata
frente al cncer. Se cree que la lutena previene la degeneracin macular, una causa
importantedeceguera,odetienesuprogresin.Losbetacaroteosrefuerzanelsistema
defensivo de los pulmones en los fumadores o en las personas expuestas a
contaminantes areos. Tambin se han utilizado como estimulantes del sistema
inmunitarioenlaspersonasconsida.

Deshidratacin
Diabetes
Diarrea
Digestin(mejorar)
Diverticulosisy
diverticulitis
Dolordecabeza
Dolordeespalda

Magnesio

AlimentosricosenVitaminaCComoantioxidante,lavitaminaCayudaalucharcontra
laenfermedadcardiovascularprotegiendolapareddelasarteriasdelalesinoxidativa.
Existe una fuerte evidencia epidemiolgica y alguna investigacin referentes a que la
vitaminaCpuedeayudaraprevenirelcncer.Losestudiostambinhandemostradoque
esbeneficiosaparaprotegeralorganismofrentealosefectosdelconsumodetabacoy
loscontaminantesareos.Algunosalimentosricosenvitaminacsonlosctricoscomo
naranja,toronja,limn,etc.ytambinenfresasykiwi.

Protena
VitaminaA
VitaminaB1otiamina
VitaminaB2
VitaminaC
VitaminaE
VitaminaK

Jugosporestacin:

Primavera
Verano
Otoo
Invierno

Descargaelebook
"Reducirsu
colesterolde

Acontinuacinsepresentaunaseriedejugoscurativosantioxidantescuyoconsumenos
ayudaamantenerelorganismosanoyevitaelenvejecimientoprematuro.

maneranatural"

Dolordeestmago

Dolormenstrual

Eccema

Recetasdejugoscurativos

Embarazo

Endometriosis

Jugoantioxidante#1

Enfermedadde

Todos los ingredientes de este jugo son antioxidantes y adems refuerzan la vitamina

Alzheimer

C.Inclusiveresultapositivoparadisminuirelcolesterolmalo.

Dolordegarganta

EnfermedaddeCrohn
Enfermedadde
Parkinson
Esclerosismltiple

Ingredientes

Incluyemsde50

2toronjas

recetassaludables

1naranja

paracombatirel

2puadosdearndanos

colesterol

Esguince

Estreimiento

Preparacin

Estrs

Lavar,partir en dos tanto las toronjas como la naranja y extraer sus jugos. Lavar los

Acai

Faltadeapetito

arndanos.Verterlosingredientesenlalicuadoraylicuarporunosinstantes.Tomarun

Aceitedeoliva

vasosincolaradiario.

Acelga

Fatiga
Fibromasuterinos
Fibromialgia
Fiebre
Fiebredelhenoorinitis

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Jugosantioxidante#2
Este jugo es rico en carotenos como el licopeno, sustancia antoxidante que protege

Jugoscurativoscon:

Acerola
Achicoria
Aguacate
Ajonjolossamo

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alrgica

contra diferentes tipos de cncer, entre ellos el de estmago, vejiga, pulmn,prstata,

Albahaca

Flatulenciaogases

colon,mama,esfagoypncreas.

Albaricoque

Gastritis

Alcachofa

Gingivitis

Ingredientes

Alfalfaygerminados

Gota

6tomatespequeos

Algarroba

1/2pimientorojo

Algasmarinas

Gripe
Halitosisomalaliento
Hemorroides

1tallodeapio

Aloeveraosbila

1limn

Ajo

Hieloparaservir

Preparacin

Almendras
Amaranto
Anis
Apio

Herpeslabial

Lavar los ingredientes. Cortar el limn en dos y extraer su jugo. Colocar los

Arndano

Hgadograso

ingredientes en la licuadora y batir hasta desaparecer grumos. Colar y servir con hielo.

Arroz

Higado(limpiar)

Beberunvasotresvecesporlasemana.

Avellana

Herniadehiato
Hepatitis
Herpesgenital

Hinchaznoedema
Hipertensin
Hipertiroidismo
Hipoglucemia
Hipotensin

Agua,lanecesaria

Avena
Banana
Berenjena

Jugoantioxidante#3
Este jugo tiene un alto contenido en vitaminas C y E convirtindolo en un poderoso

Berro

antioxidantecapazdeevitarelenvejecimientoprematuroyconello,ladestruccindelas

Boniatoobatata

Hipotiroidismo

clulas.Adems,protegelasaluddelcoraznyelcerebro.

Boroj

Hormonas(regular)

Brevo

Impotenciasexual

Ingredientes

Brcoliobrcol

Incontinenciaurinaria

3manzanas

Cacaoochocolate

Indigestin

2puosdefresasyframbuesas

Cacahuateoman

Infeccionesurinarias

Agua,lanecesaria

Infertilidadfemenina
Infertilidadmasculina
Inflamaciones
Insomnio

Preparacin

Cafysussustitutos
Calabacitaitaliana
Calabaza

Lavarlasfrutas. Pelar y picar las manzanas. Poner los ingredientes en la licuadora y

Canela

batirporunosinstantes.Beberdosvasosalasemana.

Caqui

Lactancia

Laringitis

Jugoantioxidante#4

Intoleranciaalalactosa

Limpiarelcolon
Limpiarelpncreas
Limpiarpulmones
Limpiarlasangre

Carambolao
tamarindochino
Cebada

Cebada(hierba)

Ingredientes

Cebolla

4tomates

Cereza

1limn

Chile

1manojoderabanitos

Lupus

picantes

Chufa

Manchashepticas

2zanahorias

Ciruela

Mareo

1pimienta

Clorofila

Memoria

Coco

Menopausia

Preparacin

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Pelar

los

tomates,

las

Col
Coldebruselas

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Migraa

Pelar

Nusea

zanahorias y los rabanitos.

Nerviosismo
Osteopenia
Osteoporosis
Parsitosintestinales
Pielflcida
Pielseca

los

tomates,

las

Licuarlos. Exprimir el limn.

Coldebruselas
Colrizadaocrespa
Crcuma
Dtil

Combinar en un vaso y

Dientedelen

sazonaralgusto

Esprragos

Jugoantioxidante#5

Espinaca

Frambuesa
Fresa
Germendetrigo

Prstata

La uva es un antioxidante por excelencia, ya que contiene potasio y magnesio,

Psoriasis

Igualmente, posee cantidades importantes de cido ctrico y sus semillas son ricas en

Goji(bayas)

Resaca

protenasvegetales.

Granada

Grosella

Ingredientes

Guanbana

8uvasmoradasgrandes

Guayaba

1naranja

Hierbadetrigo

Reumatismo
Resfriadoocatarro
Retencindelquidos
Riones(limpiar)

1limn

Senosfibroqusticos

Agua,lanecesaria

Higo
Hinojo
Horchata

Sndromede

Jaleareal

inmunodeficiencia

Preparacin

Jengibre

adquiridaoSIDA

Lavarydesinfectarlasuvasypasarporelextractorjuntoconelapio.Lavarycortarpor
lamitadlanaranjayellimnyobtenersusjugos.Mezclarsteconeljugodelasuvas

Kfir

Sndromedefatiga
crnica

yelapioyservirenunvasomediano.Beber1vasoadiario.

Roscea

Sndromedelcolon
irritable

3ramasdeapio

Kiwi
Lavanda
Lechuga
Lima
Limn

Sndromedeltnel

Jugoantioxidante#6

Linaza

carpiano

Ingredientespara2personas

Maz

Sindromepremenstrual

100gdefresa

Mamey

Sinusitis
Sistemainmunolgico
Tos
Triglicridos
lcerasppticas

100gdeframbuesa
100gdezarzamora
Eljugode8mandarinas

Mandarina
Mango
Manzana

Preparacin

Maracuy

Vrices

Usarelextractordejugosyprocesarlosfrutosrojos.Mezclarconeljugodemandarina.

Melocotn

Vientreplano

Servirenunvasoydecoracon1brochetadefrutosrojos.

Meln

Vista(ojos)

Membrillo

Descargaelebook
"Comodecirleadis
alestreimientode
maneranatural"

Jugoantioxidante#7
Ingredientespara2personas
3zanahoriaspartidasentrozosde5a7cm
1manzanapartidaenoctavos
1naranjapeladayengajos

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Menta
Miel
Mijo
Mora
Nabo
Naranja

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1naranjapeladayengajos

Jugosantioxidantes
Naranjaagria

Incluyerecetas
saludablespara
combatirel
estreimiento

Preparacin

Nectarina

Pongalamanzanaylanaranjaunaalavezenelexprimidoryprocselas.Sirvaenun

Nerviosismo

vaso y si desea decore el borde con una rebanada de naranja. Tomar un vaso de este

Noni

jugoadiario.

Nopal

Nueces
Nuezmoscada
Ortiga

Otrosremediosnaturales

Papaya
Pepino

Infusinantioxidante

Pera

Ingredientes

Perejil

2tazasdeagua

Pimientadecayena

2estrellasdeans

Pimiento

1cucharadadetverde

Pia

Pistacho

Preparacin
Poneren una olla el agua y calentar hasta que suelte el hervor, agregar el ans y el t

Polendeabeja

verde.Bajar el fuego y dejar que hierva al menos 5 minutos.Trascurrido ese tiempo,

Propolisopropoleo

retirar del fuego y dejar reposar un par de minutos. Colar y beber diariamente,en

Rbano

preferenciaporlasmaanas

Remolacha

Rcula
Ruibarbo
Salvia
Sandia
Soyaosoja
Tamarindo

Tnegro
Tverde
Tofu
Tomate
Tomillo
Toronjaopomelo
Tuna(frutodelnopal)
Uvas
Vainilla

Yogurt
Zanahoria
Zarzamora

Conozcatambin

Jugoscurativosconlapia

Lechesvegetales
Licuadosconleche

Lasandiaenelmundodelosjugoscurativos
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vegetales
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vegetales

Eltomateysusjugoscurativos

Recetasconlapulpa
sobrantedela
preparacindelos
jugos:
Frapp
Helados

Polos
Sorbetes
Yogureshelados
Otrasrecetas

Sitiosdeinters

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