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1964
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1969

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The Willpower Instinct

How Self-Control Works, Why It


Matters, and What You Can Do to Get
More of It
By Kelly McGonigal. 2013



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Kidding Ourselves

The Hidden Power of Self-Deception


By Joseph T. Hallinan. 2014

The Power of Habit

Why We Do What We Do in Life and


Business
By Charles Duhigg. 2014


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