COALA GIMNAZIAL NR.

11 ORADEA
STRUCTURA COALA GIMNAZIAL I. BOGDAN ORADEA
AVIZAT DIRECTOR,

CONSILIERE I ORIENTARE
CLASA a VIII-a E
AN COLAR 2015-2016

PROFESOR CABA CRINA

1. Dezvoltarea capacitii de autocunoatere i a atitudinii pozitive fa de sine;

2. Dezvoltarea abilitilor de interrelaionare n contexte variate;
3. Dezvoltarea abilitilor de utilizare a informaiilor n procesul de nvare;
4. Dobndirea abilitilor de explorare i planificare a carierei;
5. Exersarea abilitilor de management al unui stil de via de calitate.

Respect i ncredere n sine i n ceilali.

Aprecierea unicitii fiecruia.
Receptivitate la emoiile celorlali.
Valorizarea relaiilor interpersonale.
Valorificarea critic i selectiv a informaiilor.
Adaptare i deschidere la noi tipuri de nvare.
Motivaie i flexibilitate n elaborarea traseului educaional i profesional.
Responsabilitate i ambiie pentru decizii i aciuni privind cariera.
Interes pentru nvare permanent ntr-o lume n schimbare.
Orientare spre o via de calitate n prezent i n viitor.

NR.
CRT

1.

2.

3.

4.
5.

6.

COMPONENTA

SUBCOMPONENTA

1.1.
Autocunoatere
Autocunoatere
i
dezvoltare personal 1.2. Schimbare, cretere, dezvoltare

Comunicare
i
abiliti sociale

2.1. Managementul emoiilor

Managementul
informaiilor
i nvrii

3.1. Managementul informaiilor

2.2. Comunicarea

3.2. nvare eficient

Planificarea carierei 4.1. Explorarea carierei

Calitatea
stilului
de via
Ore la dispoziia
dirigintelui

TOTAL

5.1. Calitatea relaiilor sociale i a

mediului de munc
5.2. Calitatea vieii personale

SEM.
I

SEM.
II

2 ore

1 or

1 or

2 ore

2 ore

1 or

1 or

2 ore

2 ore

2 ore

1 or

1 or

3 ore

2 ore

2 ore

2 ore

2 ore

2 ore

2 ore

1 or

18
ORE

16
ORE

Organizarea colectivului de elevi

Regulile clasei, prelucrare
regulamentul colii

Tematica orelor de consiliere i orientare

Semestrul I
Clasa a VIII-a E
An colar 2015 - 2016
NR.
CRT.

TEMA

DATA

1.

Rezolvarea problemelor organizatorice ale colectivului de elevi

14.09 18.09

2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.

Regulile clasei. Prelucrare regulamentul colii

S ne cunoatem mai bine...
Reguli de igien personal i colectiv
Reacii emoionale n situaii dificile
Vulnerabilitatea mediului n care m aflu
Cum sunt eu i cum m vd ceilali
Programul meu sptmnal
Ce stil de nvare mi se potrivete ?
Internetul un mod de a-mi rezolva temele
Un stil de via sntos
Eu i pasiunile mele
Meseria-i brar de aur
Comunicare i colaborare
Adolescena, vrsta idealurilor i a ntrebrilor
Scrisoarea de intenie i CV -ul
Interesele mele i motivaia pentru nvare

21.09 25.09
28.09 02.10
05.10 09.10
12.10 16.10
19.10 23.10
26.10 30.10
30.10 06.11
09.11 13.11
16.11 - 20.11
23.11 27.11
30.11 04.12
07.12 11.12
14.12 18.12
11.01 15.01
18.01 22.01

18.

Analiza situaiei la nvtur pe semestrul I

01.02 - 05.02

25.01 29.01

OBS.

Tematica orelor de consiliere i orientare

Semestrul I
Clasa a VIII-a E
An colar 2015 - 2016

NR.
CRT.

TEMA

DATA

1.
2.

Respectarea regulamentului colar

15.02 19.02

Puncte tari puncte slabe

22.02 26.02

3.

Pubertate, adolescen, maturitate

29.02 04.03

4.
5.

Nobleea naturii umane - mama

07.03 11.03

Politeea, hain de srbtoare

14.03 18.03

6.

A tri ntr-o societate democratic

21.03 25.03

7.

Comportamentul asertiv, pasiv i agresiv.

8.
9.

Tutunul, alcoolul, drogul semne ale maturitii?

Incursiune n lumea profesiilor

28.03 01.04
04.04 08.04
11.04 15.04

10.

Liceele se prezin

11.
12.

Internetul surs de informare sau dezinformare

Stresul prieten sau duman

13.

Deprinderi de nvare, deprinderi de munc

16.05 20.05

14.

Cariera - ntre dorin i realitate.

23.05 27.05

15.

M informez: unde, cnd, cum?

30.05 03.06

16.

Cum voi completa fisa cu opiuni

06.06 10.06

17.

Analiza situaiei la nvtur pe semestrul II

13.06 17.06

18 .04 -22.04
04.05 06.05
09.05 13.05

OBS.

Activ. extrac.

Planificare semestrial
Consiliere i orientare
Semestrul I
Modulul

1.

Coninuturi
1.1 Autocunoatere
Stima de sine: ce este stima de
sine i n ce situaii se manifest.
Cum poate fi mbuntit stima
de sine.
1.2 Schimbare,cretere,
dezvoltare

Obiective
de
referin
1.1 s exerseze
prezentarea
caracteristicilor
pozitive despre
sine

1.2 s observe
schimbri
asociate vrstei

Copilrie, pubertate, adolescen,

tineree, maturitate, btrnee caracteristici

2.

2.1 Managementul emoiilor

Importana autocontrolului.
Cum facem fa emoional
situaiilor dificile?
2.2 Comunicarea
Avantajele cooperrii n grup.
Solidaritate. Comportament
agresiv/neagresiv

2.1 s exerseze
tehnici de
autocontrol;

2.2 s identifice
dezavantaje ale
comportamentul
ui agresiv;

Tema
S ne cunoatem
mai bine

Cum sunt eu, cum

m vad ceilali
Adolescena, vrsta
idealurilor i a
ntrebrilor

Reacii emoionale
n situaii dificile

Vulnerabilitatea
mediului n care m
aflu
Comunicare i
colaborare
propuneri Program
coala Altfel

Data
S3
28.09 02.10

S7
26.10 30.10

S15
11.01 15.01

S5
12.10 16.10

S6
19.10 23.10

S 14
14.12 18.12

Strategii de lucru
- joc de rol pe teme ca: Ce mi place
(admir) la mine/ Ce nu mi place la
mine;
- discuii n grup despre etichetri i
despre consecinele acestora
- stabilirea propiei identiti;
- discuii privind identificarea calitilor,
defectelor i a modalitilor de echilibrare
a personalitii
- discuii n grup despre schimbrile
specifice puberttii, prebleme legate de
diferenele de ritm ale dezvoltrii fizice,
psihice, sociale, specifice adolescenei.
- consolidarea respectului fa de propria
persoan
- lucru n diade ( corespondena imaginestare sufleteasc sugerat);
- joc de rol n perechi;
- imaginarea i discutarea unor situaii
care necesit autocontrol
- exerciii de contientizare a necesitii
exprimrii adecvate a strilor emoionale
- discuii de grup pe tema cunoaterii i
respectrii diferitelor norme;
- exersarea comportamentelor de grup, n
conformitate cu anumite reguli.
- exerciii de exprimare a opiniilor pro- /
contra, n contexte marcate de
prejudeci/ stereotipuri;
- dezbatere/propuneri pentru activitile
din cadrul programului S tii mai multe,
s fii mai bun

3.

3.1 Managementul informaiilor

Tehnici de selectare a
informaiilor.

3.2 nvare eficient

Modaliti de nvare eficient

3.1. s exerseze
deprinderi de
selectare a
informaiilor
relevante pentru
nvarea
eficient

Programul meu
sptmnal

3.2 s identifice
caracteristici ale
nvrii proprii ;

Internetul un mod
de a-mi rezolva
temele

S8
30.10 06.11

Ce stil de nvare
mi se potrivete ?

12
01.12 05.12

S9
09.11 - 13.11S

4.

4.1 Planificarea carierei

Explorarea carierei.
Munc, ocupaie,carier caracteristici

4.1 s utilizeze
n contexte
adecvate
termenii de
munc, ocupaie
i carier

Meseria-i brar
de aur

S 13
07.12 11.12

Scrisoarea de
intenie i
CV -ul

S 16
18.01 22.01

Eu i pasiunile mele
S12
30.11 04.12

- exerciii de completare a orarului pentru

coal/ pentru acas
- exersarea deprinderilor de nvare
eficient
- lucru individual: ,,Cum mi gestionez
timpul liber
- fie de autoevaluare i de autoobservare
referitoare la propria activitate de
nvare.
- exerciii concrete de cutare a
informaiilor;
- discuii de grup privind
avantajele/dezavantajele i limitele
utilizrii internetului n efectuarea temelor
- exerciii de descoperire a stilurilor de
nvare
- exersarea deprinderilor de nvare
eficient, fie de autoevaluare i de autoobservare referitoare la propria
activitate de nvare
- discuii cu privire la semnificaia
termenilor munc,ocupaie, carier;
- utilizarea dicionarelor (bibliotec,
Internet) pentru gsirea explicaiilor cu
privire la definirea termenilor de
munc, ocupaie, carier.
- discuii cu privire la modalitile de
ntocmire a unei scrisori de intenie i CV
pentru diferite situatii ipotetice de gsire a
unui loc de munc ;
- discuii de grup, joc de rol, pe tema:
,,Ce-mi doresc n viitor
- argumente pro/contra unor meserii
- chestionare i exerciii metaforice
pentru identificarea intereselor i
abilitilor personale;

5.

5.1 Calitatea vieii personale

Situaii de decizie
Gestionarea unor situaii de criz

5.2 Raportarea
Abilitatea lurii unor decizii

6.

5.1 s identifice
rolul normelor n
viaa
grupurilor de
apartenen

5.2 s exerseze
abiliti de luare
a deciziilor, n
contexte variate

Reguli de igien
personal i
colectiv

05.10 09.10

Un stil de via
sntos

S 11

Interesele mele i
motivaia pentru
nvare
Analiza situaiei la
nvtur pe
semestrul I

Rezolvarea
problemelor
organizatorice ale
colectivului de elevi

S4

23.11 27.11

- cunoaterea i respectarea normelor de

igien personal i colectiv;
- exersarea comportamentelor de grup, n
conformitate cu anumite norme.

- discuii n grup despre schimbrile

specifice pubertaii;
- vizionarea unor filme care abordeaz
tema trecerii de la o etap de vrst la
alta.

25.01 29.01

- comunicarea, dialogul;
- exersarea deprinderilor de nvare
eficient.
- test de autoapreciere,autoevaluare;

S 18
01.02 - 05.02

Portofoliu personal sfrit de

semestru

S1
14.09 18.09

- expunere cu lmurirea unor noiuni mai

puin cunoscute, dialogul, chestionarul;
- stabilirea,delimitarea i clarificarea
obligaiilor i a drepturilor elevilor;

S 17

6.1 Ore la dispoziia dirigintelui

Regulile clasei,
prelucrarea
regulamentului
colii

S2
21.09 - 25.09

- discuii de grup, joc de rol pe tema

cunoaterii si respectrii diferitelor
norme;
- exersarea comportamentelor de grup, n
conformitate cu anumite norme.

Planificare semestrial
Consiliere i orientare
Semestrul al II-lea

Modulul

1.

Coninuturi
1.1Autocunoatere
Stima de sine: ce este stima de
sine i n ce situaii se
manifest.
Cum poate fi mbuntit
stima de sine.
1.1 Schimbare,cretere,
dezvoltare

Obiective
de
referin
1.1 s exerseze
prezentarea
caracteristicilor
pozitive despre
sine

1.2 s observe
schimbri asociate
vrstei

2.1 Managementul emoiilor

Importana autocontrolului.
Cum facem fa emoional
situaiilor dificile?
2.2 Comunicarea
Avantajele cooperrii n grup.
Solidaritate. Comportament
agresiv/neagresiv

3.

3.1 Managementul informaiilor

Tehnici de selectare a
informaiilor.
3.2 nvare eficient
Modaliti de nvare
eficient

Data

Puncte tari puncte

slabe

S 20
16.02
20.02

Pubertate,
adolescen,
maturitate

29.02
04.03

Nobleea naturii
umane - mama

Copilrie, pubertate,
adolescen,tineree,
maturitate, btrnee caracteristici

2.

Tema

S 21

S 22
07.03
11.03

2.1 s exerseze
tehnici de
autocontrol;

2.2 s identifice
dezavantaje ale
comportamentului
agresiv;

3.1. s exerseze
deprinderi de
selectare a
informaiilor
relevante pentru
nvarea eficient

Politeatea, hain de
srbtoare
Comportamentul
asertiv, pasiv i
agresiv.

A tri ntr-o societate

democratic
Internetul surs de
informare sau
dezinformare
M informez: unde
cnd, cum?

S 23
14.03
18.03

S 25
28.03
01.04

S 24
21.03
25.04

S 29
04.05
06.05

S 33
30.05
03.06

3.2 s identifice
caracteristici ale
nvrii proprii ;

Deprinderi de

Strategii de lucru
- chestionare i fie de autoevaluare
pentru identificarea punctelor tari, a
celor slabe i a intereselor;
discuii de grup, joc de rol pe tema
de etichetri i consecinele acestora;
- exersarea comportamentelor de
grup, n conformitate cu anumite
norme.
- discuii n grup despre schimbrile
specifice pubertaii;
- vizionarea unor filme care
abordeaz tema trecerii de la o etap
de vrst la alta.
- discuii libere pe tema 8 Martie Ziua Internaional a Femeii
- exerciii de stimulare a creativitii,
realizarea unor felicitri destinate
mamelor.
- exerciii de educare a unor
caractere, norme de politee n
diverse situaii
- discuii de grup pe tema cunoaterii
i respectrii diferitelor norme;
- exerciii de identificare a
dezavantajelor / avantajelor
comportamentului neagresiv/agresiv.
- exersarea comportamentelor de
grup, n conformitate cu anumite
reguli.
- tehnici de ascultare activ, a oferirii
de feedback, de adresare a
ntrebrilor aplicate n perechi/ grup;
- exerciii concrete de cutare a
informaiilor;
- activiti dirijate de explorare a unor
site-uri/platforme educative
- exerciii cu privire la analiza
informaiilor cu privire la ofertele
educaionale dup finalizarea clasei a
VIII-a.
- vizite de documentare, n vederea
completrii informaiilor despre
ofertele educaionale dobndite din
diverse surse.
- exersarea deprinderilor de nvare