Ests enganxat al Whatsapp!? Smptomes i maneres de superar laddicci. Estar pendent tota lestona del telfon mbil, aguantar la respiraci fins que no reps una resposta, matxacar-te el cervell amb la qesti del doble vist i prioritzar un missatge de Whatsapps a qualsevol altre cosa. Aquesta aplicaci per enviar missatges de forma gratuta ja s als telfons de 1.300 milions de persones arreu del mn. Senvien 11.500 missatges cada segon. No hi ha cap dubte que es tracta duna eina certament addictiva, que t atrapats individus de diverses generacions. Segur que vosaltres mateixos, o alg del vostre entorn, pateix un s obsessiu del Whatsapp. Els qui tenen aquest vici ho passen molt malament, per tamb el seu entorn social ns vctima. El primer pas per superar laddicci s saber identificar-ne els smptomes i ser conscient de la malaltia . Estem parlant duna dependncia que pot tenir conseqncies laborals, en les relacions de parella i en altres facetes de la teva vida. Fins i tot ls del Whatsapp pot arribar a ser perills, ja que molts lusen mentre condueixen o caminen.
LLISTA DE SMPTOMES QUE INDIQUEN LA TEVA ADDICCI AL
WHATSAPP: Ests pendent tota lestona de rebre nous missatges. Mires de forma obsessiva el doble check per veure si els missatges enviats shan rebut correctament. Tobsessiones i et tornes boig si no et contesten immediatament. Discuteixes amb els teus amics i pares si no et contesten immediatament, ja que tu suposes que passa de tu, i s possible que aix no sigui aix. Notes vibracions fantasma. La teva obsessi fa que el teu cervell simagini tremolors inexistents que provoquin que comprovis si has rebut res. COM POTS SUPERAR-HO? Apaga el mbil quan et vingui de gust o, si ms no, contesta noms quan et vingui de gust. No entris en el joc de donar explicacions a una persona que sha enfadat perqu no lhas contestat. El problema s seu, no teu. Configura la teva APP de whatssapp. Potser el problema no s teu i els que estan enganxats sn els teus amics. Si s aix, pots ocultar lhora dels teus missatges de whats, aix mai sabran a quina hora els has enviat. Bloqueja o elimina les persones que no taporten res o tescriuen sense parar. Tamb pots esborrar lhistorial de converses.