Professional Documents
Culture Documents
Pismo Jednog Prijatelja - Anthony Robbins PDF
Pismo Jednog Prijatelja - Anthony Robbins PDF
llllJ
Anthony Robbins
"""""
~ute:;
Copyright
117
~rfjevoj ~j . l a :
Notes Irnm
2agre~
jrion:
.~ KA ~~~.~t ~~~~~J
I'''I!./J
Vara7.din, 2004.
,. -" ./6
o KNJIZI
Pismo jednog prijalelja djclo je koje se tcm elji aa idej ama i
pritama Robbinsovi h bestsdera A ....aken the GianI Within
(Probuditl! diva u scbi, Kalarina Zrinski 2002,) i Unlimited
Power, koje je 1991. prvi put i;:dala neprofilabilna Zaklada
Anthony Robbins. Zamisljena kao pomoc anima koji pro[aze
IaOl "tdka razdoblja", ova knjiga u stvari prcdstav!J3 pojcdno
stavljcni malcrijal iz naved~nih, opsdnijih djcla, a titatelj ima
nudi razumijcvanjc i podr~ku U obliku nckoliko j cdnosl3vnih
korah 7.<1 ncpo5redno pobolj~anj c kvalitcte vlastita tivola
Tijekom odrtavanj a akcijc " Lanae koilara", Ij. godi5nJC
manifestacijc Zaklade, knjiga se besplatno distribuira siromaS
nim obi teljima i pojedinc;ma. Rijet je 0 dobrovoljnoj akcij i
koja sc tijckom Dana zahvalnosti provodi u Kanadi i Sjedi
njcnim Drtavama, a porlrazumijeva dostavu hrane, odjecc i
dru gih sredstava anima kojima jc to potrebno. Ako tclitc
sudj elovati u navedenoj akcij i, molimo da nazovetc
619-535-9900, kucn i broj 244
Sve autorskc t antijeme ~ od ovog novog izdanja <!amju se
Zakladi Anthony Robbins kao potpora za "Lanac kobra" i
druge dobrovoljnc akcije . VBe 0 samoj Zakladi mo:.!:cte
proci tati na kraj u O\' C knj igc
"1'." .
HVALA VAM!
Kvala Yam na Va.km ulaganJu U ovu
vakm
za pobolj ~ anjc vlastitog
:J.iv(lta drugih Ijudi Va.~ doprinos
akcijc Zakladc Anthony Robbins kojc sc:
Sjcdinjcnih
73. vi.~ c
Amcri~kih
od 1~O,O()() ljudi u
Ddava i Kanadc
Os ma lekcija:
RjebJikuspjeha.
65
Deveta lekcija:
SADRZAJ
Uvod:
Pri~a
.. 71
.. . \5
jednog tovjtk.:!
Deseta lekcija:
Prva lekcija:
Osjecajshrvanosti ...
.23
Jedanaesta lekcija:
Druga lekcija:
Neuspjeb nc postoji
29
, .. 85
9l
Treea lekcija:
NCZBustavijivj vi: onaj koji donosi odluke ,
. 31
Cetvrta Ickcija:
Izgrad it e svoja uvjcrenja j ... poletitc!
41
o autoTU .
o Zakladi Anthony Robbins
o poduzecima Anthony Robbins
Peta Ickcija:
to dobivate
. . 47
Sesta lekcija:
51
Pitanja su odgovor
Sedma lekcija:
Dobrodosli u Sjajno lzdanje . ,Sebe!
12
59
13
89
94
.95
. . . . 97
Uv.d
PRICA JEDNOG COVJEKA
Prije mnogo godina na Dan zahvalnosti jedna sc mlada
obitclj probudi!a s lo~im predosjecajem. Umjesto da SI: raduju
danu ispunjenom 7.ahvalno~cu, bili su zaokupljeni mislima 0
tome ~to nemaju. U najbo ljem slu~aju, nekako hi na taj dan
"gokenja" skupili za oskudan obrak. Da Sil SI: obratili mjesnoj
dobrotvomoj udruzi, dobili hi purana sa svim prilozima, ali oisu
to u~inili. Z3510? Zato jer su, kao mnoge druge obitclji, hili
ponosni ljudi. Nckako ce 5e vee snari 5 onimc slO imaju
TeSka situ3cija dovela je do razOCaranja i beznada, a onda do
nepopravljivih. grubih rijeti izmedu majke i oca. Najstariji sin
osjecao 5C jadno i bespomocno dok jc promatrao kako ljudi koje
najvi~e vo li postaju mrzovoljni i potgteni
A onda jc inlervenirala sudbina ... giasno i neoekivano
kueanje na vralima i Kad je dj e~ ak olvorio vTala. pozdravio ga je
visok ovjek u zgutvanoj odjeci. Siroko se smijdio noseei
ve liku kobru dupkom punu svih mogucih slastiea uobi tajeni h
za Dan zahvalnOSli: puri eom, nadjevima, pitama, slatkim
krumpirorn, kompotirna - svime za blagdansku gozbu!
Obileij je ostala zapanjena. Covjek na vratirna Je rekao
"Ovo je od nekoga lko zna da sle u nevolji i }eli da :znale da sle
voljeni i dajc nckome stal0." Olae obilelji isprva nije hlio uzeli
ko~aru, ali ovjck je rekao: "Znate,ja sam sarno dostavlja." Uz
smijdak, prufio je kobru djeaku, okrenuo se da ode i
17 OradN: kr1t!1Ib
18
19
Pismojedooo;lprljoteljO
S~.IlI .. n! i:i.iti
j.
bj.].",.. ,.
21
Anthony~obbIns
22
23
P,va lekcij,
..OSJECAJ SHRVANOSTI ...
KAKO UCINITI PREOKRET
Ako sc nalazite u
dovodilC se u polo2aj
sIc nautili biti "bespornocni"
25
Uporllost sc isplati
Mnogi Ijudi mi kaiu "Isprobao sam milijun natina da
uspiJem, ali niStane dje!uje! " II i: "lsprobaosam risui"u nacina "
Ralmislilc 0 lome. Vjerojalno nisu isprobali ni stotinu na~ina
da ndlo promijene, pa cak ni dvadcsetak. Ljudi veCinom
isprobaju osam, devet, deset natina da ne~lo promijene i kada
im to nc uspije, odustanu
Kljutuspj ehajeuiome ciaocij enit e Stovamjenaj va1nijci
da potom svakog dana poduzmete veliku akciju da to pobolj
Salc, fakiakovamsenetinidadjeluj e
Dat eu yam jedan primjer. Jeste Ii ikad ~uJi la ~ovjeka po
imenu pukovnik Sanders? Kako je pukovnik Sanders posligao
26
;>;srnQjeo'log prijatdja
AnItloflyRobbl',s
raditi
raditi
poku~ati
28
29
...
~
g
.f:
co
.,
~ ~
ArlthonvRobbi'IS
Tree.I,k.ij'
NEZAUSTAVUIVI VI:
33
AllltlonyRObbnl;
~~~
. :'t~
~~0
uh M1.)Iti~ ,,,,,,b bjl"'" .h).I ,"1"'11.1(11
l. k,r"o"'lIIllt"i,ruulltm.. ). m~.il) .
S",.~illlll~I)' inti
34
35
P!smo)ec1r"logplijoieia
Antl'.onyRobbil1S
. Anthony Robbins
~ I; plll'l.
I..
NlIhcriyRobbins
38
39
Anthofly Robb tl s
40
41
va~im
Cet,rt. lek.ij
... IZGRADITE SVOJA UVJERENJA I. ..
POLETITEI
~jer()wdi
da je ondje
43
Ar-1h0"'r' Robb ns
stvarno po mogla.
~eka
no.e odluke
zi~ot ..
sam pun
S" .Auglist
A ~to
44
45
AnthcoyRobI:>Os
Moram vjerovati:
KlJII' II ilkuln
'~'! klji~
46
47
Ii;
"
"
2
~
~.
Ii"
.lg
"
1<
"
<:
'"~
"
-<
~'
<>
"
1'!;:;
:><;< g
ii
li
..,
..
.f=
,~
~~
;:1
[l.
ct
Arlfhonvl"/obbins
50
Anthonyflobblns
S.", I.k,ij.
PITANJA SU ODGOVOR
52
ArlthonyRobbins
..
Pilujlu rjtin..jlpro&llml
I. Sto je dobro
ovom problemll?
2, Sto jo Il ij c slIvdeno?
55
""-"""""
Pismojedoogprljatejja
.6
T.npihlj.IIIj,.julll,.i1'luj,.
napusliti lIa takav naein? Zar rnuje n'eJcdno" Zar rnu nije jasno
da rni unBtaYa tivot? Zar ne ra7.umijc da ne mogu raditi bez
njega? Kako CU objasnili klij cmirna da se vi~e nc mogu baviti
odvjetnBtvomT Sva la pitanja izrahvala su prelpostavku da je
njegov ziyot unisten,Bilo je mnogo nacina na koje sam mogao
pornoCi svorn prijalelju, no odlucio sam da cu rnu postavili
sarno nekoliko pitanja. Prvo sam rnu postavio "julamja pitanja
koja daju snagu", a Ollda "vcccmja pitanja koja daju snagu".
Najprije sam ga up itao: "Zbog ccga si sretan? lnam da 10
zvuei glupo i smijdno i pOpUI pitanja nckog vjeellog optimista,
.7
58
59
'"
'"
'"
;::;
i:!
~<
'"g
'"~
,
"
62
63
AAIhony~obbIns
64
65
,.~
,.~(
"ii:
:?
!
P:smojednog prialelia
AntncnvRobt:Ons
Tako sam ija pokuho isto, O!i~ao sam n3 sll.lfbeni put, u~ao
u hotel i ustanovio da nemaju sobu za mene. " Oprostite" rek~o
sam "ali ~to dufe ovdje stojim, sve vik mi jc to iritantno .,
Recepcioncr podignc pogled, ne znajuCi kako da reagira i
nasm ijdi se pre ko vo ljc. Morao sam se i ja nasmijali. SIJedeCih
nekol iko Ijedana, tU sam riJe~ stalno ponavljao. Svaki put mi se
~inila tako glupom da je uspj ela prekinuli moju Ijulnju iii
nezadovoljstvo
EilaJe 10 Ick jedna jedina rij e~. No, na6n na koji govorimo i
rije6 koje koristimo U!je~u na na6n na koji razmi ~ljam o i na
koji 5e pona~amo. Ako kafete "Ijuli!", "bijesan", "potpuno
shrvan", sto cete osjecati? SIO cete se pitati? 0 cemu cete
razmi;ljati? Nece Ii yam tlak skotiti do neba?
No, prctpostavimo da niste "Ijutiti" ne go da yam je to "malo
iritantno", Da niste "zasuti poslom" nego da stc "trafeni". Da
nego "zacudeni". D~ vas to n~ "srdi" nego
Da niste "odbijeni" nego "neshvaceni" i da niste
"shrvani" nego "malo U7.nemireni". Mislite Ii da biste se
osjecali drugaCije? Vjerujte da bi!
MoMa yam 10 izgleda besmisleno i jednostavno. Ne mofe
biti da je lako lako promijeniti osjec3Je - promjenom jezikal
No, istina je da djdi imaju IU moe. Zato smo toliko dimuti
bda, i nakon viSe desetljeca, ponovno ~ujemo rij e ~i Martina
Luthera Kinga m\. kad a je govorio 0 worn snu iii Johna F
Kennedyja kada je govorio 0 tome Sto Jedan ~ovjek moie
u~initi za svoju zernljl.l. Rijeci mijenjaju naein I)a kOJi osjecamo.
Mnogi od nas nisu svjesni niti rije~i koje koriste U
svakodnevnoj komunikaciji, a kamoli njihovog utjecaja na
na6n razmigljanja i osjecanja. Ako yam, na primJer, netko kaze
da se varate u pogledu n e~ e ga, reagiral cete na odrcdeni naCln
Ako yam, pak, kafe da nernate pravo. vda reakcija mogla bi
biti ostrija. Ako vam kate da laiete, iako je to u biti isla slvar,
sarno zbog promjene jedne riJ eci u trenutku cele promijeniti
natin r3 zmi ~ljanja i osjecanja, nije Ii tako?
6.
Osjecati sc super
Vrijedi i suprolr.o. Motcle pojaeati svoje osj~aje zadovolj.
stva i sreee vee i samom promjenom na~i na na koji ih opisujete.
Eudile "ushiceni '" umjeslo "dobro". Budile "fascinirani"
umJesto "zainteresirani". OSJecajte se "sJajno" umj esto "dobro"'
Umjeslo "Iijepo", osjecajte se "fenomenalno"! 1, niste
"odlueni"', nego "neuustavljivi"!
6'
pravo otkrice
Negativni izraz
Postaj e
Ijuti!
razo~aran
deprcsivan
rnzot"""
neugodno mi jc
to smrdi
neusp io
izgubljen
,""""
usporen
svjestan
im a ncku aromu
poucan
u potrazi
zadivljujuti
zanimljiv
Postaje
naelektriziran
besrarnan
nezaustavljiv
nevjerojatno blden
bolje ne mofe
bogat
dobro
u redu
bn
pametan
ukusan, soan
'"P"
eksplozivan
briljantan
raskoan
drugaCiji
Odmah pOCnile koristite svaje nove rijeei. Morale se
maksimalna potrudili, stavi\(' SCI u "puni pogon", neruojte tek
"ubiJali vrijeme". Ako vam je avo le~o. odgovorite na pilmje:
70
71
PisI"nojednogpijateija
illotJti5rt
Drugafije metaforc
lza svake metafore nalazi se odredeni sustav UVJe!enja.
Ka da il.aberete n eku mdaforu kojom opisujrtr svoj llvot W
ne ki problem, njome birate I u\'Jerenja koja ooa lutupa.
Zato bu di te oprcVli kada upisujett svoj svijet -. sebi i 5virna
drugima
Ovoje ljudi fijim se me taforama divim su glumac Martin
Sh een i njcgova supruga Janet. Njihova metafora z.a
covj e~anstvo je "jedn a ogromna obitclj". Rezultat je da O$jceBJU
duboku ljubav i suosjecanje ~ ak i prema p<Jtpunim strancima.
Sjecarn se kako mije M<lrtinjednom ispri~ao dirljivu pri~u 0
tome kako rn u sc t ivol promijcnio prije rnnogo godina kada je
soimao 111m Apo ka /iPJO dana:; . Prije toga mislio je da je fivo!
oeSlo ~ega se !reba boj ari. Sada ga smatra 7.animljivim
izazovorn. Za ~to? Njc gc)Va nova metafora jc "!ivol je mistcrij".
Kako je do ~lo do promj ene mctafore? Intenzivnim tempom.
74
All1hoo"tyRoObins
80
81
",""",""""",
82
AnthonvRobbios
84
as
Jed.."". lekeij
DESETODNEVNI MENTAlNllZAZOV
rje~enja,
ancnaprob1eme.
----------
-- -
druga~iji
izazoy.. . Poseban
,-..
92
Zhogom i blagoslov!je:ni,
Anthony Robbins
EPilOG
Vise informacija 0 ovdjc imesenim idcjama naei cete u
najprodavanijoj knjizi Amhonyja Robbinsa, Awaken the Giant
Within (Probudite diva u sebi, Katarina Zrinski, VaraMin, 2002.)
U njoj protitajlc sljedeca poglav!ja:
"Decisions: The Pathway to Power"
. Odluire: put premo moCi'
"BeiiefSySlems: The Power to Create and the Power to
Destroy"
95
oAUTORU
Anthony Robbins posvetio je vBe ad pola svog zivota kako
bi Ijudima pomogao da olkriju svoje jedinstvene i vrijedne
osobine. Smalran vodecim slru~njakom u Zl13nosti koja se bavi
postizanjem vrhunskih rezultata, osnivac je i predsJcdnik tvrtki
nazvanih njegovim imenom, ~ija je djelalnost pomaganje
lj udima u ostvarivanju privatnih i poslovnih IJspjeha.
Radio je kao savjetnik vodecih ljudi u tvrtkama kao ~to su
IBM, AT&T, American Express, McDonnell-Douglas i u vojsci
Sjedinjenih Ame ri~kih Dd:ava, kao i u profes ionalnim sport
skim kluhovima kao ~IO su The Los Angeles Dodgers, The Los
Angeles Kings, The America's Cup, le s osvajacima zlatnih
odli~ja na olimpijskim igrama. Robbins 5e takoder bavi
poucavanj em i savjetovanjem brojnih istaknutih svjetskih
li~nosti, Ie je i prvi savjetnik U ofivljavanju Sheffielda, ~etvrtog
naJvec~g grada u Englcskoj.
Robhinsova velika :leljaje da svijel ubni boljim mjestorn za
tivol, a tu svoju zelju poku~ava ostvarili tako ~to 1judima
pomaze da postanu zapovjednicima svoje slldbine - bez obzira
mati Ii to da Irebaju pobolj~ati odnose sa ~lanovima obitelji iii
usmj eriti pafuju na ostvarivanje svojih ciljeva, riJditi se
emocionalnih iii financijskih problema ili profiti vik pomoci
5VOjOj zajednici i drfavi. Godinama nesebicno ulatc svoju
encrgiju i sredstva kako bi pomogao ljudima u ntwolji, a 1991
05novao jc neprofitnu zakladu 7.a siroma~nu djeeu, beskucnike,
starije i ljude u zatvorima.
Gospodin Robbins ima 35 godina i fivi u Del Maru,
Kalifomija, sa suprugom i djecom
96
Ostvarena vizija
Zaklada prcdstavlja ostvarenje fivotnog sna Anlhonyja
Robbinsa. Angafirani filantrop od svoje osamnacstc godine,
radio je u Vojsci spasa u njujor~kom jufnom Bronxu i
Brooklynu, kao i s hcskuenicima na Havajima i na podrutju San
Diega. (Robhins je takoder osobno angafiran u financiranju
cjelogodisnjeg proracuna za hranu j edne soc ijaln~ slufbc u
sj~v~mom dijclu San Dicga.)
9.
AnlhonyRo/:lt:ItlS
100