CUIDADO FISICO, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL

-RETIRO PARA MAYORES DE 60 AOS-

1.
INTRODUCCION;
LA BIBLIA NOS HABLA DE LA VEJEZ COMO UN TIEMPO DE HONRA.
Qu hay de malo con ser viejo? No hay nada deshonroso con madurar. La Biblia no
trata a los de edad avanzada con menosprecio. En las escrituras ser viejo no es un
crimen, ni an un delito. La palabra de Dios presenta la vejez como una captulo
honroso en la vida piadosa de las personas. Contrario a la creencia del mundo donde
lo hacen ver como algo malo o desagradable. Hay muchas mujeres resistindose a
envejer, en otros pases construyen enormes asilos porque consideran esta etapa
como una etapa de retiro.
2. LA BIBLIA NOS MUESTRA COMO BENDICE DIOS ESTA ETAPA.
(Siempre nos da la respuesta)
-Sara a sus 65 aos, siendo hermosa (Gen 12) (prometiendo grandes
bendiciones)
-Nohemi, en su avanzada edad Dios la redime, la llena (Libro de Rut).
-Elizabeth y Zacarias Lucas 1, Dios escuchando su peticin.

3.

LA BIBLIA COLOCA A LOS ANCIANOS COMO SABIOS Y PRUDENTES. VS

LOS JVENES QUE SUELEN SER IMPULSIVOS E INSENSATOS. Por eso es
que nuestra labor es tan importante. Vivimos en un mundo donde el mundo cada
vez atrapa ms a nuestra juventud, necesitamos modelos de vida que puedan
impactar positivamente a las futuras generaciones como lo deca el gran Apostol
Pablo que las ancianas enseen a las ms jvenes.
Cuando Pablo dice que las ancianas deben ser reverentes en su porte,
santas en su conducta, no calumniadoras no inventarnos cosas o abusar de
que somos sabias para hacer dao, maestras del bien con su ejemplo con
sus enseanzas, las ancianas son llamadas a ensear a las ms jvenes
con su ejemplo y su conducta Que lindo que propsito ms hermoso
podemos descubrir para este etapa de nuestra vida.
4. PORQUE ES IMPORTANTE EL CUIDADO FISICO?
La promesa del Seor para sus hijos son Aun en su vejez darn frutos y
se mantendrn sanos y vigorosos . Para conocer que el Seor es su
fortaleza, que el es justo y recto y que en el no hay injusticia. Amada
hermana cuando ya no haya esposo, gasto, jubilacin, hijos que nos cuiden
y nos visiten acurdese de estas promesas para su vida Sal 92:14.

El envejecimiento no debe ser algo pasivo ni de estancamiento. Nosotras

podemos colaborar hacia nosotras mismas, tomando consciencia de la
importancia de auto-cuidarnos. Evitar el reposo prolongado recordemos que esto
puede provocarnos depresin, angustia y hasta ansiedad. Aprendamos rutinas que
nos puedan permitir mantenernos activas, comer sanamente alimentos no muy
grasosos, ingerir agua y suplementos vitamnicos para esta edad es muy
recomendable.
Estimular el cerebro con la lectura y memorizacin de versculos bblicos, evitar el
estar de mal humor o enojadas, mantenernos siempre presentables, bien
perfumadas, siendo activas en nuestro servicios al Seor, seguir practicando
nuestros dones (Hna. Sarita, tena una voz privilegiada). Mi abuelita una ran sierva
del evangelismo. Vigilar los estados de nimo huir de la amargura y la queja
constante. El stress a esta edad si no hemos aprendido a como sobrellevarlo,
difcilmente aprenderemos porque es el causante de muchas enfermedades.
Amargura, rencores y resentimientos hoy por hoy se sabe que son los grandes
causantes del cncer, porque debilitan nuestro sistema inmunolgico.
Una de las canciones que escuchaba de pequea deca: Si tu eres joven aun,
maana viejo sers a menos que con afn conserves tus inquietudes y as nunca
envejecers. Envejecemos cuando dejamos de creer en el propsito que Dios
tiene para nuestras vidas. Hay muchos muertos en vida que han dejado de
soar de crecer y aprender, viejitos de 15, 30 y 40 aos que se han resignado
solamente a respirar mas que a vivir

Mantenernos emocionalmente saludables, cuidando nuestros estados de

nimo, evitar vivir en el pasado y lo que ya no regreso, si experimentamos alguna
perdida de algn ser querido, algo que nos impact profundamente, debemos
dejarlo ir. Reir y recordar que el gozo del Seor es nuestra fuerza. Aprender a
disfrutar de los pequeos detalles que nos regala la vida, una comida con la
familia, un tiempo con los nietos, cuidar lo que pensamos, Porque como es su
pensamiento en su corazn, tal es. Recordemos la belleza de Sara a esa edad.

Pensar que ya no somos importante Levitico dice Delante de las canas te

levantars y honrars el rostro del anciano. De tu Dios tendrs temor. Yo,
Jehov (Lev. 19:32). No pensar que ya no podemos aportar nada a la obra, al
contrario necesitamos esos consejos, esas enseanzas y esa sabidura, Aprender

a ser mejores cada dia, manualidades, cocina, jardinera. Etc. Cuantas familias se
desintegran, cuantas personas necesitadas de un consejo sabio, podemos hacer
una gran diferencia. Con oracin, con consejos sabios.

EJEMPLOS EN NUESTROS DAS...

1. Mujeres ancianas que siguen enseando a nios y a mujeres jvenes
2. Mujeres ancianas que han viajado a tierras extranjeras para ensear a otros
3. Mujeres ancianas que asisten a pesar de su dbil salud y dolencias
dolorosas. Hna. Alicia un gran ejemplo asisti a la iglesia hasta que ya no pudo.
4. Mujeres que se desgastan en vez de oxidarse
-- A quin usa Dios hoy? A mujeres de edad avanzada que se niegan a
parar
su
trabajo
por
el
Seor!

Dejar un legado de amor, perdn, gratitud, alegra y servicio a Dios. El

mundo necesita hombres y mujeres que se entreguen en un compromiso total de
entrega, que dejen ese legado a las futuras generaciones para que repitan su
ejemplo de vida. Ustedes son esas siervas preciosas que el Seor ha llamado a su
reino. Necesitamos modelos dignos de imitar en las iglesias, ya los nios, los
jvenes, los adultos necesitan modelos de fe.

Joven fui y he envejecido, y no he visto justo desamparado ni a su

descendencia que mendigue pan (Sal. 37:25). Amada hermana el Seor la
ha cuidado, la cuidara y nunca la dejara desamparada. El la ama tanto y no
permitir que ud pase hambre, escases Dios estar con usted. Confianza
hermanas cuantas veces el Seor le ha provisto a lo largo de todo su recorrido,
podemos confiar en esa provisin divina. Entregarme completamente al Seor y
reconocerlo como el Rey de mi vida como aquel que todo lo hace y lo hace
perfecto. Como dice el precioso himno Feliz Cantando alegre yo canto siempre as
si el cuida de las aves cuidara tambin de mi.