Cura cu ulei de floarea soarelui

Dimineaa, pe stomacul gol, se ia o lingur de ulei n gur, pe care l plimbm 10-15

minute, cu calm, mpingem nainte i napoi printre dini fr a nghii nici o pictur. La un
moment dat se va face alb ca laptele i apos. Din acest moment se continu nc 1-2 minute,
dup care se arunc (conine toate toxinele cavitii bucale), se spal gura cu ap.
Rezultate:
- optimizarea fluxului sanguin coronarian
- albirea dinilor
- nviorarea organismului
- efect tonic
Trateaz:
- bronite
- cefalee
- dureri dentare
- tromboflebite
- boli cronice sanguine
- nefrite
- eczeme
- afeciuni gastro-intestinale
- afeciuni cardiace
- afeciuni renale
Atenie!!!! Iniial, poate exista senzaia c boala se accentueaz, dar dup 2-3 zile aceast
senzaie dispare.
Cura cu ctin
Ctina este un excelent imunostimulent. Pe o hrtie se pune un strat de miere, apoi un
strat de ctin, un strat de polen, apoi iar un strat de miere, unul de ctin, unul de polen,
etc. Se las 2 sptmni la macerat, apoi se consum cte 1-3 linguri pe zi, cu o jumtate
de or nainte de mas. Este un ntritor excelent, normalizeaz aproape toate funciile
organismului.
Cura pentru prevenirea afeciunilor respiratorii
Cura cu usturoi elimin mucusul de la nivelul cilor respiratorii
2-3 cei de usturoi, tiai feliue fine, se amestec cu sare grunjoas (amestecul se poate
pisa). Se pune sub limb, se ine 7-10 minute. Gura se va umple cu saliv. Se scuip, se
cltete.
Se face o dat pe sptmn, n aceeai zi a sptmnii. Nu se face mai des, pentru c
afecteaz glandele salivare.
!!!!!!! Nu se face n prezena inflamaiei cilor respiratorii.
Cura cu lmi
Preferabil s se fac primvara, cnd e perioada maxim de refacere a ficatului
(ficatul = drenor toxic n organism).

n prima zi se mnnc o lmie sau se bea sucul de la o lmie, simplu sau cu miere cu o
jumtate de or nainte de mas.
A doua zi 2 lmi
A treia zi 3 lmi
.
.
.
A aptea zi 7 lmi, apoi se scade:
A opta zi 6 lmi
A noua zi 5 lmi
A zecea zi 4 lmi
.
.
.
A treisprezecea zi 1 lmie
Se mai continu nc 3 zile cu cte o lmie pe zi
Cura pentru prevenirea formrii pietrelor biliare
n fiecare diminea, pe stomacul gol, cu o jumtate de or nainte de mas se nghite o
lingur ulei de msline i zeama de la o lmie. Se face o perioad mai ndelungat.
Remediu pentru rceala sinusal
Pasta de mutar (fin de mutar +ap) se ntinde un strat subire deasupra arcadelor, se
las cteva minute.
Remediu pentru amigdalit, angin
Tinctur de propolis (spray) nu se ia cu ap, pentru c precipit i nu are eficien
maxim. Se poate amesteca cu miere (o linguri tinctur la 2 linguri miere). Nu se mai
bea ap apoi mcar 20 minute, se las s acioneze tinctura la nivell faringelui i
esofagului.
Regimul Oshawa
Provine din taoism, care configureaz Universul ca un tot perfect, dar care n
manifestarea propriu-zis are 2 extreme: Yin i Yang.
Yin negativ, lunar, pasiv, feminin, receptiv
Yang pozitiv, solar, emisiv, masculin, activ
Organe Yin: organe pline (inima, ficat, rinichi, etc)
Organe Yang: organe goale (intestine, vezica biliar, vezica urinar, etc)
n organism exist ageni de metabolizare subtili ce descompun principiile nutritive=
focuri. Focul digestiv e invers proporional cu nivelul de toxine. Orice boal e generat de
nivelul de toxine din corp (o toxin poate fi i un gnd negativ).
Yang = caracter uscat
Excesul piele uscat, emaciat
uscciune i la nivel sufletesc
fermitate, intransingen
Yin = caracter umed-uleios

Excesul lips de voin

reine foarte mult ap (tendin la ngrare)
fiin flasc i la nivel psihic
hipersensibil, excesiv de emotiv, plngcioas
Majoritatea bolilor se produc prin exces de Yin: cancere, afeciuni degenerative,
afeciuni autoimune, dureri surde, difuze
Afeciuni Yang (afeciuni uscate): arsuri solare, febra, erupii, acnee, furuncule,
eczeme, variol, varicel, pojar, inflamaii, dureri precis localizate, ascuite, caracter
intens, arztor.
Dieta Oshawa se bazeaz pe folosirea n alimentaie doar a 4 cereale cu caracter Yang.
Vindec:
- ulcer
- ovare polichistice
- cancere
- tulburri respiratorii
- afeciuni ale ficatului
Caliti:
- afirmarea personalitii
- curaj, voina
- nltur toxinele din organism
- dinamizeaz focul digestiv
- echilibreaz corpul
- efect rentineritor
- eman energii interioare
- combat insomnia/ somnolena
- crete ncrederea n sine
- autocontrol
Regimul dureaz 10 zile, apoi pauz de 3 zile, putnd fi reluat (pn la 10 reprize, mai
ales n bolile grave).
Se mnnc n absolut orice cantitate, chiar mult
Cerealele (gru, orez, mei i hric) pot fi amestecate sau gtite simple, cu sare grunjoas.
1. Grul integral, nedecorticat
- se poate - fierbe
- prji
- se d prin maina de rnit, se obine fina de gru integral i se
face ca un fel de terci sau turtie, batoane (se amestec grul cu ap i se d la cuptor)
2. Orez fiert
1+2 ngra, se vor folosi mai ales de ctre persoanele slabe
3. Hrica se pune n ap cteva ore, se umfl i devine comestibil de la sine. Se poate
amesteca cu orez
4. Mei fiert, ca o mmlig. Nu e foarte sios, trebuie amestecat
3+4 slbesc
Se bea ap la discreie (ap mineral sau de izvor) sau ceai de busuioc (are caracter
Yang)
Dieta trebuie fcut mcar de 4 ori pe an, la solstiii i echinocii:
- la echinocii ziua e egal cu noaptea (echilibru perfect Yin-Yang)
- la solstiii vara ziua cea mai lung, maxim Yang
- iarna noaptea cea mai lung, maxim Yin
Se mai poate realiza nainte de Naterea Domnului
- aspect de curare a minii

recompensarea unor aciuni negative din trecut (persoane care au fumat mult, au
consumat carne de porc, au inut mnie, suprare, tristee)
- nltur idei fixsiste, nefaste, un obicei
Orice cur de purificare se ine:
- pentru cei ce vor s asimileze n cele 2 sptmni ntre lun nou i lun plin
- pentru eliminare - n cele 2 sptmni ntre lun plin i lun nou (luna n scdere)
Uleiul volatil de ment
-

menine treaz atenia

confer lucuditate
relaxare i nviorare n caz de oboseal: se pun 2-3 picturi ulei n cada cu ap,
conferind o stare de rcoare plcut, dar efervescent
dureri de cap fricionare uoar cu o cantitate moderat n zona dureroas
combate febra
eficient n caz de confuzie mental, nuceal, cnd nu ave mintea limpede
dinamizeaz starea de efervescen interioar
dinamizeaz latura artistic
desfund nasul, util n rinoree
Unt clarifiat (GHEE)

Se pune unt ntr-o crati la foc. Se topete, pn devine fluid. Se d la foc mic. La un
moment dat, la suprafaa lichidului apare o spum alb. Nu se ndeprteaz aceast spum, ea
conine elementele benefie ale untului. Untul fierbe n toat masa lui, devenind galben intens.
Cnd ncepe s sfrie, se ia cu lingura o pictur de ap i se d drumul n lichid. Dac
sfrie foarte tare, s-a obinut ghee. Se las puin la rcit, apoi nc lichid se toarn n borcan.
Se consum 1-3 linguri pe zi.
Virtui:
- elimin oboseala
- disponibilitate, calm
- elimin afeciuni externe (bun n arsuri, piele crpat)
- scade nivelul de toxine
- crete memoria
- confer o vedere strlucitoare
- nltur riscul bolilor cardio-vasculare
- scade depunerile de colesterol
- bactericid, antihelmintic
- se pot prepara creme, pielea devenind mai catifelat (ghee+ulei de lavand+ulei de
ment, cteva picturi n masa de ghee nc lichid, lsndu-se s se rspndeasc n
toat masa)
- se poate combina cu miere, polen
- elimin halena bucal
Principii ce aduc cldur n organism
-

Praf de ghimbir:
se ia ca atare cu miere (o linguri miere+o linguri ghimbir)
din rdcin proaspt se poate face suc
se poate folosi ca i condiment

Polen:
- conine minerale, oligoelemente, vitamine
- acioneaz la toate nivelele organismului
- se consum o linguri pn la o lingur de 3 ori pe zi, cu jumtate de or nainte de
mesele principale
- nu se nghite, se mestec, se mbib cu saliv i se savureaz 3 minute, apoi se nghite
Semine de fenicul+coriandru+chimen, n pri egale:
- armonizeaz global corpul
- se rnesc i se fce ceai (infuzie)
- regleaz metabolismul i digestia
- apr de frig
Ceai de salvie:
- echilibreaz toate tipurile constituionale
Drojdia de bere
-

este considerat un aliment miracol, mult mai eficient chiar dect grul i germenii
de gru, mai ales c nici o alt hran nu cuprinde ntr-o combinaie att de perfect i
ntr-o form att de uor asimilabil o gam larg de substane nutritive sau rare
depete cu mult n valoare cerealele, fiind mult mai eficient dect laptele i carnea
conine 50% proteine foarte digestibile, toi acizii aminai indispensabili vieii
(histidin, lizin, triptofan, leucin, fenilamin, cistin)
conine o cantitate mare de glutation, peptide sulfuroase, avnd o aciune important n
reaciile de oxido-reducere, n procesele de dezintoxicare i de rezisten la infecii
conine lecitin, 14 sruri minelale eseniale i oligoelemente, 17 vitamine, printre care
grupa complet i n procentaj ridicat a vitaminelor B
conine cantiti importante de ergosterol (provitamina D), a crei aciune antirahitic
este de 4 ori mai intens dect aceea a uleiului de ficat de morun
numai 100 g de drojdie de bere ne asigur:
tot attea proteine ct 250 g carne i tot atta amidon ct 65 g pine
de 10 ori mai mult vitamina B1 dect pinea integral
de 2 ori mai mult vitamina B2 dect ficatul
de la 10 la 20 ori mai mult vitamina PP dect carnea
de 10 ori mai mult vitamina B6 dect carnea
de la 5 la 10 ori mai mult acid pantotenic dect cerealele
de 20 ori mai mult acid folic dect grul
drojdia de bere poate fi luat la fiecare mas, amestecat cu legume sau cu sup, n
doze de o linguri pentru copii i o lingur pentru aduli i btrni
este n special indicat persoanelor care fac eforturi fizice, deoarece mrete rezistena
la oboseal, favoriznd activitatea muscular i uureaz eliminarea toxinelor i a
deeurilor de metabolism
are rol protector fa de ficat, fiind indicat n strile precirotice i n degenerescene
grsoase ale ficatului
aciune inhibitorie asupra unor germeni intestinali: stafilococi, strepticoci, colibacili,
fiind indicat n toate afeciunile intestinale grave sau cronice, de origine infecioas,
ca i n prevenirea accidentelor consecutive administrrii de antibiotice, deoarece fiind

insensibil la aceste medicamente, drojdia de bere remediaz rapid dezechilibrul florei

intestinale
indicat n avitaminozele complexe sau simple din grupa B ca i n diferite afeciuni
neurologice, neuromusculare, n manifestrile nervoase din alcoolism
eficient n stri de denutriie extrem i de slbiciune constituional, ca i n cazul
bolnavilor alimentai cu sonda
e bine s se foloseasc drojdia de bere cultivat pe cereale malate, deoarece drojdia de
bere obinuit, ca urmare a tratamentelor de dezmerizare cu sod caustic i acid
clorhidric, pierde unele vitamine
Usturoiul i ceapa

Usturoiul (extract proaspt)

este un antibiotic cu spectru larg
nu creaz rezisten bacterin
sucul de usturoi capteaz Pb i Hg din organism i le elimin (dezintoxicare)
ajut ficatul s neutralizeze toxinele
puternic antioxidant
activitate antifungic (herpes, eczeme)
antidot pentru ru de nlime
scade riscul de cancer gstric i diverse forme de cancere
previne infarctul miocardic (scade colesterolul, scade tensiunea arterial)

Ceapa
aceleai proprieti pentru bolile de inim
conine substane ce previn crizele de astm bronic
util n nepturi de insecte

Remediu energetic:
- 4 cei mici de usturoi bine pisai
- 4 cepe prospete de mrime potrivit den care se extrage sucul
- 200 g boabe de gru
- 20 g rdcin ttneas tocat mrunt
- 20 g salvie
- 20 g ment
- 10 g ofran (turmeric)
Toate se amestec cu 700 g miere de albine i se fierb la foc mic pn cnd ntreaga mas
capt consistena unei creme subiri. Se las la rcit pe o farfurie ntins, apoi se taie bucele
i se pstreaz la rece. Se consum cte 6 bucele pe zi, 3 la prnz i 3 seara, cu jumtate de
or nainte de mas. Energizeaz foarte bine, mai ales pe timpul iernii.
Elixirul tinereii:
Se amestec:
- 350 g usturoi pisat
- sucul de la 24 lmi
Se las n borcan acoperit cu tifon 24 ore. Se agit bine nainte de ntrebuinare. Se
consum 2 lingurie seara, cu jumtate de pahar de ap cldu.
n 10 zile apare o mbuntire a tonusului ntregului organism. Poate fi folosit de cei
lipsii de energie, sau care obosesc uor la cel mai mic efort.

Tinctura de usturoi:
- scade colesterolul i hipertensiunea arterial
- 350 g usturoi pisat n piu nemetalic (pentru c metalul oxideaz) se pun ntr-un vas
de sticl n care se mai adaug 200 g alcool alb 96%. Se las la macerat 20 zile la
temperatura camerei, ferit de lumin. Dup 10 zile, se filtreaz amestecul printr-un
tifon i se las n continuare la limpezit, tot la ntuneric. Se administreaz sub form de
picturi cu 20-30 minute nainte de mas dup schema:
- Prima zi 5 picturi x 3/zi, se crete cu cte o pictur pe zi (6, 5, 5) , (6, 6, 5), (6, 6,
6), pn la 10, 10, 10. Se rmne aa 21 zile, apoi se scade cu cte o pictur pe zi,
pn la doza de nceput.
Sarea
Sarea marin nerafinat conine Mg, Br, I, Cu, Ni, Au, Co, Na, P, Ca, sub form de
diverse sruri.
- are efect puternic oxido-reductor
- proprieti bactericide
- tonifiant
- extrage toxinele din organism
Indicaii:
- bi cu sare: leucoree, reumatism, rceli
- gargar cu ap cu sare: amigdalit, angin, alte afeciuni ale gtului
- tragerea de ap cu sare pe nas: guturai
- friionri cu alcool n care s-a topit sare: guturai
- sculei din pnz cu sare nclzit: dureri reumatismale, colici intestinale, slin
mrit, varice, umflturi (se aplic pe zona respectiv)
- sculei cu sare rece: efect de purificare energetic a zonei (sarea se arunc dimineaa
pentru c a preluat energia perturbat)
- mpotriva gndacilor/furnicilor: se presar sare n jurul pereilor i puin n mijlocul
camerei
Contraindicaii:
- ascite cirotice
- edeme
- infecii toxice
- nefrit
- pneumonie
Cura cu ou de prepeli
-

mbuntete funcia inimii

vindec afeciunile pulmonare
regenereaz sistemul nervos, mprospteaz i ntresc memoria
anabolizant hormonal+stimularea potenei sexuale
recuperarea energiei pre- i postnatale
efete benefice asupra bolilor de rinichi i ficat
stimuleaz digestia i vindec ulcerul
catalizeaz procesul de dezvoltare a copiilor

1 ou de prepeli fa de 1 ou de gin, conine:

- de 5 ori mai mult fosfor

- de 7,5 ori mai mult fier

- de 6 ori mai mult vitamina B1
- de 15 ori mai mult vitamina B2
Se administreaz:
1. cura cu 120 ou: n 25 zile, n prima zi 3 ou, a doua zi 3 ou, a treia zi 4 ou, a cincea
zi 5 ou, n continuare cte 5 ou pe zi, pn i a 25-a zi, n:
- hipertensiune arterial
- ulcer
- tulburri digestive
2. cura cu 240 ou, iem, doar c n 49 zile, n:
- ateroscleroz
- diabet zaharat
- astm bronic
- tbc
- anemie
- migrene
- scleroz coronarian
- excitabilitate nervoas
- colesterol crescut
- boli de ficat
- boli de rinichi
- revitalizarea organismului
- impoten sexual
- ngrijirea tenului
Oule se beau crude dimineaa pe stomacul gol, sprgndu-se prin nepare n dreptul camerei
cu aer, sau prin frecare cu cteva picturi de lmie, sau se pot bea cu o linguri de miere.
Dup o pauz de 20 zile, se poate repeta cura, oul de prepeli fiind singurul dietetic.
Cura cu oet de mere
-

conine K, mineralizant
ofer puritate pielii
se consum o linguri de oet de mere la o can de ap dimineaa.
Cura cu citrice

elimin limfa acid i tulburrile limfatice

cura dureaz 3 zile, i sunt necesare aproximativ 10-15 kg citrice (grapfruit, portoale,
lmi)
poate fi precedat de provocarea unei purgaii (ingestia de ap srat sau sulfat de Mg,
pentru a purifica i mai bine limfa)
se bea suc de citrice (1/4 ap: citrice sau : ) n orice cantitate, sau se pot mnca
exclusiv citrice n orice cantitate. Din 2 n 2 ore se bea minim un litru suc.
Suprim senaia de foame
Dup o zi se elimin limfa aid
Din a patra zi se revine treptat la alimentaie (banane, legume, orez), a cincea zi piure,
lactate uoare, legume, apoi alimentaie normal.
Se poate face o dat pe an

Beneficiile postului
1zi/sptmn, minim 7 sptmni la rnd, este o modalitate excelent de a scoate
toxinele din organism. La nceput se ine post pn la amiaz i treptat se crete intervalul de
timp.
Luni: Planeta predominant este Luna, care ne face mai receptivi, crete intuiia,
confer popularitate, comunicativitate, prosperitate, regleaz regimul fluidelor din corp
(afeciuni renale, calculi), amplific feminitatea, regleaz ciclul menstrual, regleaz
metabolismul, confer mulumire, mplinire sufleteasc. Influenele lunii pasivizeaz,
persoana devine excesiv de blnd, calm, asculttoare. Indicat postul de luni n:
- afeciuni renale
- afeciuni psihice
- afeciuni circulatorii
- edeme
- persoane slabe (crete esuturile)
Mari: Influenat de Marte. Confer for, combatitivitate, metabolizeaz fierul,
mineralele, confer discernmnt mental, putere de aciune. Recomandat postul de mari:
- persoanelor ce sesizeaz c au frecvent accidente
- persoanelor cu o fire foarte agresiv
- celor cu tulburri la nivelul fazei gastrice a digestiei ulcer, gastrite)
- persoanelor ce vor s pun mas muscular
- tulburri i impuriti sanguine
- purficarea ficatului, vezicii biliare
- tulburri de identitate (la brbai)
Miercuri: Planeta Mercur purific mintea, ndeprteaz impuritile psihice, purific
sistemul nervos, nltur insomniile, stresul. Recomandat pentru:
- gndire mai clar, mai precis
- nvare mai uoar
- creterea controlului emoiilor
Joi: Planeta Jupiter (Marele Benefic), aduce bogie, recunoatere social. Guverneaz
ficatul i vezica biliar. Recomandat:
- persoane cu tulburri metabolice (obezitate, celulit)
- persoane cu probleme sociale
Vineri: Planeta Venus, aduce energia iubirii, a frumuseii. Recomandri:
- perturbri de ciclu menstrual (amenoree, dismenoree, perturbri hormonale feminine)
- tulburri de identitate (la femei)
Smbt: Planeta Saturn. Recomandat:
- probleme articulare, persoane care fac uor fracturi
- structur mental rigid
- probleme cu dinii, unghiile, prul
- persoane ce au ingerat otrvuri sau au mncat stricat, alterat
Duminic: Planeta Soare, ce ine de sfera inimii i sistem circulator. Recomandri:
- crete solaritatea persoanei (charisma)
- confer curaj, capacitate de autoafirmare, perseveren, ncredere n sine
- aptitudini de conductor
- amplific contiina, nelepciunea, facultile mentale profunde
Pe perioada postului, se consum suficient de mult ap sau ceai de busuioc sau ment.

Germeni de gru (triplu Yin)

Se pune gru n monostrat n ap, ct s acopere boabele. La 8 ore se schimb apa, se
spal boabele 1 dat/zi. Cnd ncolesc (tija de 1 1,5 cm), se consum astfel: o lingur de
germeni de gru se amestec cu o linguri polen (triplu Yang) i se pot amesteca cu
miere, brnz de vaci, banane, pine prjit cu unt.
Zahr invertit
1 kg zahr alb+ 1 litru de ap se pun la fiert pn ajunge la o culoare uor
caramelizat, puin ngroat (ca un sirop). Se las la rcit i se pune ntr-o sticl. Se
consum n loc de zahrul obinuit.
- nu ngra
- nu porvoac celulit
- nu provoac demineralizare osoas, aa cum face zahrul obinuit
Masaj anticelulitic cu miere de albine
Miere fluid, se ntinde pe poriunea cu celulit, ntr-un strat uniform. Se aplic n val
cu mna i se maseaz. Stimuleaz circulaia periferic (senzaie de purificare, de
circulaie uurat)
- rol mecanic crete aderena, are loc un proces extractiv de grsime (pe palm apar
depozite albicioase, grsoase)
- se face de maxim 2 ori/sptmn
Cura cu argil
-

Argila:
substan foarte bogat n principii vindectoare
are multe minerale
antiseptic foarte bun, natural
n combinaie cu propolisul poate fi considerat un panaceu universal
foarte bun purificator (cnd avem ndoieli asupra apei consumate, se ia apa de la
robinet i se pune o lingur de argil pe fundul unui bidon. n 10-12 ore, apa este
purificat i bun de consum)
nu are contraindicaii
Uz extern:
1.
cataplasme de argil 1 linguri argil se amestec cu ap, formndu-se o
past. Se aplic pe un tifon n strat subire, deasupra nc un tifon i se aplic pe
zona lezat (arsur, nptur de insecte, eczeme, furuncul). Se poate ntinde pe
zon i fr tifon
2.
mti de argil se amestec argila cu ap i eventual cu miere. Se ntinde pe
fa, i se las 15-20 minute (pn se strnge pielea). Se spal, preferabil cu ap
mineral. Elimin courile, punctele negre, ridurile. Se face maxim o dat la 2
zile (n probleme grave), dar cel mai bine 1 dat /sptmn
Uz intern:
1 apa de argil seara se pune 1 linguri argil pulbere ntr-o can de 250 ml ap
(chiar i mai mult ap). Se las 10 12 ore, dimineaa se decanteaz apa de argila
depus i se bea pe stomacul gol (apa e purificat, datorit schimburilor ionice). Argila

se poate folosi i a doua oar. Se poate bea ap de argil pe parcursul ntregii zile, timp
de 21 zile, apoi se trece la
2. laptele de argil 1 linguri argil seara la o can cu ap, dar dimineaa se agit
amestecul i se bea. nc 21 zile. Oprirea nu se face brusc, i nc 7 zile se consum
ap de argil.
Atenie!!! Persoanele care sufer de constipaie vor bea doar apa de argil. De
asemenea, i persoanele care sunt foarte bolnave.
Efecte:
dezintoxicare organic, purificare
persoane cu hepatit, ncrcarea ficatului
probleme cu eliminrile urinare
secreii de mucus foarte intense
adjuvant n orice terapie (ulcer, enterit, disfuncii viscerale/renale, forme de
impurificare)
se face mcar de 2-3 ori /an, conferind prospeime i tineree
rivalizeaz cu aloe vera din punct de vedere depurativ
Cura cu ppdie

pentru ficat i vezic biliar, dar i pentru purificarea general a organismului

util mai ales pe perioada de lun n scdere
14 zile se consum cte 10 frunze proaspete de ppdie de 2-3 ori pe zi, cu minim 10
minute nainte de mesele principale
recoltarea frunzelor se face n aceeai zi sau cu maxim 2 zile nainte, de la plante care
n-au nflorit nc
se pot folosi i tijele de ppdie n locul frunzelor, 10-15 tije pe zi, ca salat

Efecte
- puternic regenerator i stimulent hepatic
- stimuleaz secreia i evacuarea bilei
- eliminarea toxinelor
- stimuleaz peristaltismul ntregului intestin
- n convalescen reface simul gustativ
- antihelmintic, antibacterian
- ndeprteaz starea de lein, senzaia de arsur, febra, setea, pruritul, vindec strile
inflamatorii ale pielii sau bolile de piele greu vindecabile
- crete fermitatea pielii
- elimin grsimile n exces
- purific limfa
- stimuleaz intelectul, amplific inteligena i memoria
Indicaii
- diskinezie biliar
- dispepsie
- hepatite
- icter
- constipaie
- microlitiaz biliar
- ciroz hepatic

Precauii
- persoane cu stomac foarte sensibil
- subponderale, debile fizic
Cura cu urzici
-

10-14 zile, pe lun n scdere

pentru purificarea sngelui, depurativ
preferabil sucul de urzic
ntr-un mixer electric se pune o mn frunze de urzic i pahar cu ap. Se mixeaz
2-3 minute, se las aproximativ or i se filtreaz
- sucul, de culoare verde-intens, se bea ntr-o singur doz, dimineaa pe stomacul gol
Efecte
- excelent purificator sanguin
- anihileaz radicalii liberi (antioxidant)
- stimuleaz hematopoieza i producerea elementelor figurate sanguine
Recomandri
- anemie
- tulburri de coagulare
- adjuvant n hemoragii interne sau n sechele posthemoragice
- leucemie
Precauii
- colita de fermentaie
Cura cu gru ncolit
-

se face pe luna n cretere

pentru colon i stomac
ntr-o tvi de plastic cu pmnt fertil cu grosime de 2-3 cm nsmnm boabe de
gru. Vasul se pune pe pervazul ferestrei i se ud la 2 zile.
- n 2 sptmni grul rsare. Cnd tija atinge 10-15 cm, se taie, se spal bine i se
toac, se pune n storctorul electric cu ap i se obine suc de gru verde
- se consum 10-21 zile cte pahar de 3 ori/zi, nainte de mesele principale
- sau se pot mnca tijele ca atare
Efecte
- regenerarea epiteliilor pe ntregul tub digestiv
- calmeaz durerile
- cicatrizeaz leziunile
- normalizeaz procesele digestive
- cur ntregul tub digestiv
Indicaii
- gastrit hiperacid i ulcer
- colita de putrefacie
- enterit, colon iritabil
Cura cu ridichi
-

util pentru sistemul renal

dimineaa i seara mncm pe stomacul gol cte o salat din 5 ridichi medii tiate
mrunt, amestecate cu puin ulei de msline, oet de mere i sare +/- puin ptrunjel,
minim 12 zile
pentru probleme renale cronice, se beau zilnic 100 ml suc ridichi proaspt obinut cu
storctorul
Efecte
ridichile de lun au efect antibiotic, cu tropism pe sistem renal
efect diuretic intens
aciune antiinflamatorie pe rinichi i prostat
Indicaii
edeme
nefrite, pielonefrite
cistite
calculi renali
bolnavi cronici de prostat
incontinen urinar
Precauii
persoanele cu colit
Cura cu leurd

nrudit cu usturoiul, face parte din clasa usturoiei

util pentru inim i vasele de snge
o mn de frunze se taie fin, se pun ntr-un vas de sticl i se toarn ap la temperatura
camerei. Se macereaz 4-5 ore, apoi se consum pe stomacul gol, imediat dup
preparare, o dat/zi
se face 12 zile preventiv i minim 30 zile pentru cardiacii cronici
tinctura de leurd: frunzele tiate fin se pun ntr-un borcan de sticl cu filet (s fie
umplut pe ), deasupra se pune alcool 70 ct s le acopere. Borcanul se nchide
ermetic, se las la macerat 14 zile la temperatura camerei, se agit borcanul de 2-3
ori/zi. Apoi se filtreaz preparatul, se administreaz o linguri diliat n ap de 4
ori/zi, n cure de minim 30 zile
Efecte
excepional pentru anihilarea radicalilor liberi
mpiedic formarea trombilor
menine elasticitatea vaselor sanguine
regleaz tensiunea arterial i ritmul cardiac
tonic cardiac
Recomandri
flebit i tromboflebit
hipertensiune arterial
ateroscleroz
ischemie cardiac
hipercolesterolemie
aritmie cardiac, tahicardie
Precauii
persoane cu stomac/colon iritabil, crampe
femeile care alpteaz (trece n laptele matern)
Cura cu hrean

- util pentru aparatul respirator

Intern:
10 linguri hrean ras (prin rztoarea fin) se amestec cu 30 linguri miere, se macereaz 34 zile ntr-un borcan de sticl nchis. Se iau 1-2 lingurie de 4 ori/zi, 20-40 zile.
Extern:
Hrean ras prin rztoarea fin, se nvelete ntr-o pnz subire, se aplic pe rdcina
nasului i frunte (pentru afeciunile cilor respiratorii superioare) sau pe zona pieptului
pentru bolile bronhopulmonare i se ine 2-3 minute, o dat/zi
Efecte
- excelent antibiotic
- imunostimulent
- elimin secreiile bronice
- combate tusea
- foarte bun nclzitor i drenor
- efect antiinfecios
Indicaii
- bronite acute i cronice
- astm bronic
- rinite, sinuzite (cataplasme pe zona frunii)
- tuse cronic
- pneumonie, viroze, tbc
Precauii
- iritarea pielii
Hidromel
-

miere fermentat n ap
se pune miere ntr-o sticl cu ap plat sau de izvor (1/4 miere: ap)
se las la cald (lng calorifer) 5 zile-1 sptmn
apa ncepe s fermenteze
confer stare de bun dispoziie
ca s fermenteze mai repede se pot stoarce lmi sau fructe de sezon (cpuni). Cnd
se consum, se decanteaz (fructele se degradeaz)
Arnica

plant ierbacee de munte

tulpina 40 cm, 2 frunze opuse n mijlocul tulpinii, flori glbui-portocalii
conine substane carotenoide, flavonoide, tanin, rezine, arnicin, cear, acizi vegetali,
uleiuri eseniale, colin
rdcina conine inulin i acid galic
stimulent a sistemului nervos, a aparatului digestiv, respirator (astm, tuse convulsiv,
catar sufocant), circulator /angin pectoral, insuficien coronarian, arterioscleroz,
miocardit)
tonic, aperitiv, diuretic, antifebril, antispastic, astringent, sudorific,
expectorant, vomitiv, purgativ, emenagog, antidizenteric, rezolutiv n
traumatismele fr plgi, antiseptic
n doze mici, tinctura este tonic, vasoconstrictoare, antifebril

dac se depete cantitatea de 4-8 g/zi, devine toxic, provoac fenomene nervoase,
hemoragii
intern:infuzie din flori (5-10 g/l), frunze (10-15 g/l), rdcini (4-10 g/l). Se
ntrebuineaz n:
bolile sistemului nervos
tremurturi
contracturi
spasme convulsive
paralizii de origine nervoas
boli ale aparatului digestiv
leucoree
regularizeaz funcia muchiului cardiac
hemoragii ale mucoasei bronice i renale
oboseala corzilor vocale la oratori i cntrei
junghiuri intercostale
hipocondrie, isterie
calculi renali
extern: cataplasme de frunze i flori strivite aplicate pe vnti, fr plgi proaspete,
contuzii, entorse
frunze uscate fumate: dezva de fumat
tinctura: macerm 10 zile 200 g de flori uscate ntr-un litru alcool 60. Tinctura se
dilueaz, se amestec 20 g tinctur cu 30 g glicerin i 60 g ap i cu soluia rezultat
se mbib compresele, care se aplic pe zone de acnee, furunculoz, contuzii, etc.