Hozztpllsi tblzat

(1 ves korig)
hnapok
szoptats
ajnlott folyadkfogyaszts
(ml/ts-kg/nap)
ajnlott tkezsi
mennyisg
(ml/alkalom)
folyadk tpusa
vegyes tplls
csak egyni javaslat szerint, orvosi
felgyelet mellett

bevezetsnek ajnlott ideje

mestersges tplls
gymlcs

0-1

www.miluklub.hu
8

125-145

12

110-125

180-210

210-240

anyatej
anyatej+anyatejptl csecsemtpszer

anyatejptl csecsemtpszer

240-250

anyatej, frissen facsart gymlcsl, forralt vz

anyatej + kiegszt csecsemtpszer
kvet csecsemtpszer (500-600 ml/nap)

gymlcs, fzelk,
gabonapehely vagy gabonapp

2-es Milumil anyatej-kiegszt tpszer

csak mestersges tpllsnl vlaszthat

alma, szibarack, meggy

csak mestersges tpllsnl vlaszthat

csirke-, majd pulykahs

(20-30g egy adag fzelkre) **

csirkemj
(hetente 1x)

cseresznye, srgabarack

cukkini, patisszon, padlizsn,

brokkoli, paszternk, desburgonya, zeller, sprga, tk,
zldbors (hj nlkl, passzrozva), uborka, csicska, spent
(hetente 1x), sska (havonta 1x)

endvia, deskmny, mngold, rebarbara, prhagyma,

zldbab, karfiol, kposzta,
karalb, kelbimb, szrazbab,
srgabors, lencse

tojssrgja

sertshs, marhahs, borjhs

joghurt, kefr
***

tejtermk

3-as Milumil anyatej-kiegszt tpszer

gesztenye, szilva, bann, krte, grgdinnye, srgadinnye, szl

majd: fehrrpa, ckla, fejes salta

hsflk, tojs

11

szoptats igny szerint

Igny szerinti szoptats (problma esetn keresd a Miluklub szakrti vonalat!)

elsknt: burgonya, srgarpa,

sttk
fzelkek/zldsgflk

10

sajt (feltt a
fzelkre)

tr

gygytek, mz
cerelik
(gabonaflk)
zsiradk

glutn bevezetse, 7 gabons, gabonaflk (bza, zab, rpa, rozs) (glutnmentesek: kukorica, rizs)
Milumil zek
*
*
Milumil
bevezetsre tejppek,
Milumil Tanuljunk nllan enni tejppek
Els kanl tejppek
7 gabons pp (tejmentes)
nvnyi olaj

petrezselyem, zellerlevl, kapor,kmny, metlhagyma,

prhagyma, vrshagyma (stve, fzve), bazsalikom

fszerek
egyb

olaj a fzelkre
(1 kvskanl/1 dl fzelk)

A hozztplls egyszerre csak egyfle tellel trtnjen. Kis mennyisgben, fokozatosan gy emeljk az adagot, hogy 2-4 ht alatt lehessen egy szopst
vagy tkezst helyettesteni. Az j telek 3-5 nap klnbsggel kvessk egymst.
*A Hzi Gyermekorvosok Egyeslete a szoptats elktelezett tmogatja. Anyatej hinyban, annak kiegsztsre a Hzi Gyermekorvosok Egyeslete ajnlja
a specilis oligoszacharid keverket (scGOS/lcFOS, 9:1) tartalmaz Milumil tpszereket, gyerekitalokat, valamint a hozztpllshoz a Milumil tejppeket.
**A gymlcs-zldsg bevezetst kvet 1 hnap elteltvel (azaz a hozztplls 6 hnapos korban trtn megkezdsekor csak 7 hnapos kortl adhat).
***Ha a csaldban elfordult allergis megbetegeds, akkor egyves kor utn kezdjk a tejtermkek bevezetst.

rgcslnival (babakeksz, ftt

zldsg, gymlcs)

Ingyenesen hvhat

06 80 33 12 33

Tapasztalt vdnnk vrja hvsod

minden htkznap 9 s 17 ra kztt

rakott hsos, zldsges-rizses

telek

Tth Zsanett

a Milumil vdnje

Hozztpllsi tblzat
(1-3 v kztt)
hnapok

13

14

15

16

17

18

19

szoptats
ajnlott folyadkfogyaszts
(ml/ts-kg/nap)
ajnlott tkezsi
mennyisg
(ml/alkalom)
folyadk tpusa

20

21

22

www.miluklub.hu

23

24-35

36

szoptats igny szerint

110
250-300
anyatej, frissen facsart gymlcsl, forralt vz

vegyes tplls

csak egyni javaslat szerint, orvosi

felgyelet mellett

Milumil Junior 1 gyerekital 12+

Milumil Junior 1 vanlia z gyerekital 12+

*
Naponta 2 pohr

Milumil Junior 2
gyerekital 24+

bevezetsnek ajnlott ideje

mestersges tplls
gymlcs

anansz, mang, narancs,

mandarin, grapefruit, citrom,
kkusz, fge, datolya, lime,

eper ****, mlna, kivi, ribizli, egres, szeder, fonya, csipkebogy, som

articska, zldpaprika, csemegekukorica, retek, avokd

fzelkek/zldsgflk

hsflk, tojs

nyers zldsg, gomba

tojsfehrje, hal, kacsa, liba, nyl, fcn

tejtermk

vadhsok
tehntej, kecsketej, mlesztett sajtok, sajtkrmek, penszes, fstlts kemny sajtok, juhtr, juhsajt,
kecskesajt, tejszn

tejfl, gymlcsjoghurt

gygytek, mz

gygynvnytea, mz

cerelik (gabonaflk)

kles, hajdina

zsiradk

margarin, vaj, zsr

fszerek

majoranna, babrlevl, fahj,

szegfszeg, szerecsendi, vanlia,
nizs, s

vrshagyma, fokhagyma, lilahagyma, zldhagyma

fszerpaprika, bors, fszerkeverk,

majonz, ketcup, mustr

egyb

rlt olajos magvak, cikria

100%-os gymlcsl, lehetleg vzzel hgtva

olajos magvak, mazsola,

karamell

FEKETELISTA - Ktves korig lehetleg ne adjuk!

cukor, ropi, chips, csoki, cukorkk, des s ss rgcslnivalk
tartstszert, zfokozt, mestersges sznezket, aromt, destszert tartalmaz teleket
cukros, nem hzi! beftt, lekvr, szrp
felvgott, virsli, mjkrm, szalonna, kolbsz, fstlt s panrozott hsok, zsr, vel, pacal, krm
kla s egyb sznsavas dtk
**** A friss, termesztett, aprmagvas eper.

Ingyenesen hvhat

06 80 33 12 33

Tapasztalt vdnnk vrja hvsod

minden htkznap 9 s 17 ra kztt

Tth Zsanett

a Milumil vdnje