1.

Pernapasan Dada
a. Inspirasi
- Otot tulang rusuk berkontraksi -> Tulang rusuk terangkat
-> Volume rongga dada membesar -> Tekanan di paru-
paru lebih kecil -> Udara masuk ke paru-paru.
b. Ekspirasi
- Otot tulang rusuk berelaksasi -> Tulang rusuk turun ->
Volume rongga dada mengecil -> Tekanan di paru-paru
lebih besar -> Udara keluar dari paru-paru.
2. Pernapasan Perut
a. Inspirasi
- Otot diafragma berkontraksi -> Diafragma menjadi datar
-> Volume rongga dada membesar -> Tekanan di paru-
paru lebih kecil -> Udara masuk ke paru-paru.
b. Ekspirasi
- Otot diafragma berelaksasi -> Diafragma menjadi naik
-> Volume rongga dada mengecil -> Tekanan di paru-
paru lebih besar -> Udara keluar dari paru-paru.