Glavna funkcija respiratornog sustava je apsorpcija kisika i eliminacija ugljinog dioksida Prsni ko se sastoji od: Sternuma
Rebara i rebrenih hrskavica
Torakalnih kraljeaka Koje dijelove kosti ini costovertebralni zglob? Costovertebralni zglob ine trupovi i transverzalni nastavci kraljeaka, te tubercule i vrat rebra Koji tip gibanja doputa costovertebralni zglob? U costovertebralnom zglobu se dogaaju prilikom udaha i izdaha: ELEVACIJA I DEPRESIJA Udah: prsni ko se pomie prema gore i vani poveava se medijalno- lateralni diametar Izdah: vraanje u poetnu poziciju Spojite faze disanja s definicijom: 1. Tihi udah 1. Dijafragma i vanjski 2. Duboki udah meurebreni miii 3. Forsirani udah su primarni pokretai 4. Tihi izdah 2. Koristi miie za podizanje rebara 5. Forsirani izdah 3. U stanju hvatanja zraka 4. Uglavnom pasivna akcija 5. Miii steu stomak Koje se faze disanja dogaaju tijekom slijedeih aktivnosti: Puhati balon za napuhivanje Forsirani udah kojeg slijedi forsirani izdah Zadravanje daha na 15 sekundi Duboki udah Kihanje Forsirani izdah Zvizdanje u zvidaljku Forsirani izdah Mirno sjedenje Tihi udah i tihi izdah Dijafragma ima samo jedno kotano hvatite. Kako je drugi kraj uhvaen? Kako ovaj mii djeluje? Polazite (stabilnije hvatite): xiphoidni nastavak anteriorno, donjih 6 rebara lateralno i gornji lumbalni kraljeci posteriorno Hvatite je na centralnoj tetivi Kada je mii oputen ima oblik kupole; tijekom kontrakcije mii se spljoti prema vani dajui tako vie mjesta u prsnom kou Kada priate, da li udiete, izdiete ili oboje? Moete priati samo tijekom izdisanja jer tada zrak izlazi iz van Koja je razlika izmeu trbunog (dijafragmalnog) i prsnog disanja? Gledajuina potroenu energiju i koliinu izmijenjenog zraka Dijafragmalno disanje Prsno disanje Najuinkovitija metoda Gornji prsni ko i rebra disanja za koju je potrebno igraju vanu ulogu kod manje energije ovog disanja Kontrakcija dijafragme Potrebno je vie energije, -sputa se; trbuh se te je manje efektivan pomie prema van; plua Manji volumen zraka ulazi se ire te zrak ulazi u njih u plua Dijafragma oputena Disanje je krae te je podie se; trbuh se pomie potrebno disati bre prema unutra; plua se Udisaj: prsni ko se pomie povlae te zrak izlazi iz njih gore i van, plua se ire te zrak ulazi u njih Izdisaj: prsni ko se oputa, plua povlae te zrak izlazi iz njih