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: Asunci n (Paraguay)8 (1 ): 80 -9 1 , 201 1 ISSN 2218-0559(CD ROOM), E-ISSN2220-9026

CALIDAD DE SUEO, SOMNOLENCIA DIURNA Y


SALUD AUTOPERCIBIDA EN ESTUDIANTES
UNIVERSITARIOS

SLEEP QUALITY, DAYTIME SLEEPINESS AND SELF-


PERCEIVED HEALTH UNIVERSITY STUDENTS 80

Investigadora: Lic. Pa Borquez1

Universidad Nacional de Asuncin.

CDID Centro de Docu mentacin. Investigacin y Difusin de la Carrera de Psico loga

Universidad Catlica Ntra. Sra. De la Asuncin 2

Resumen
Se propuso establecer la relacin calidad de sueo, somnolencia diurna y salud
autopercibida en estudiantes universitarios, utilizando un diseo descriptivo
correlacional. Los 103 estudiantes universitarios voluntarios que constituyeron la
muestra contestaron el ndice de Calidad de Sueo de Pittsburgh, la escala de
somnolencia de Epworth y el Cuestionario de Salud SF-12. Los datos fueron analizados
mediante estadsticos descriptivos y el coeficiente de correlacin de Pearson, con el
programa estadstico SSPS versin 17.0. Se encontr una correlacin positiva moderada
entre la variable calidad de sueo y salud autopercibida (R=-0,53 >0,01), pero ninguna
correlacin con somnolencia diurna. No se encontr relacin entre calidad de sueo,
somnolencia diurna y salud autopercibida en esta investigacin.
Palabras clave: Calidad de sueo, Somnolencia Diurna, Salud Percibida,
rendimiento acadmico

1
Correspondencia remitir a: piaborquez@gmail.comLic. Pa Borquez
2
Correspondencia remitir a: revistacientificaeureka@gmail.com, norma@tigo.com.py Centro de Documentacin
Investigacin y Difusin de la Carrera de Psicologa, FFCH-Universidad Catlica de Asuncin-Paraguay
Calidad de sueo - Somnolencia Diurna - Salud Percib ida - Rendimiento acadmico

Abstract
This study aimed to establish the relationship between quality of sleep, daytime
sleepiness and self-perceived health in university students, using a correlational design
cross-section as a research method. A sample of 103 university students volunteers
answered the Pittsburgh Sleep Quality Index, Epworth Sleepiness Scale and the Health
Questionnaire SF-12. Data were analyzed using descriptive statistics and the Pearson
correlation coefficient, using the statistical program SPSS version 17.0. There was a
moderate correlation between the variable quality of sleep and perceived health (R=-
0,530 >0.01). Therefore, it does not find relation between of sleep, daytime sleepiness
and self-perceived health in this research. 81
Keywords: Quality of Sleep, daytime sleepiness, self-perceived health,
Academic achievement

Estado del conocimiento como el grado de dficit de sueo


acumulado, entendido este ltimo como
El sueo es una funcin biolgica aquella deuda hipottica que es resultado
fundamental, as mltiples de prolongar la vigilia ms all del ciclo
investigaciones demuestran que existe natural circadiano propio de cada sujeto
una estrecha interrelacin entre los (Marn et al., 2005a). Las principales
procesos de sueo y el estado de salud causas de somnolencia son la
fsico y psicolgico de una persona disminucin de la cantidad de horas de
(Mir, Cano-Lozano y Buela-Casal, sueo, disrupcin del ritmo circadiano,
2005; Mir, Martnez y Arriaza, 2006). uso de algunos medicamentos y pobre
Los efectos del sueo no se limitan al una calidad de sueo (Rosales, Egoavil,
propio organismo con la necesidad de La Cruz y Rey de Castro, 2008).
restauracin neurolgica, sino que Adems, la somnolencia se ha asociado
afectan al desarrollo y funcionamiento a bajo estatus funcional, pobre calidad
normal de las capacidades cognoscitivas de vida, aumentada tasa de
e intelectuales de las personas accidentabilidad y bajo rendimiento
(Domnguez, Oliva y Rivera, 2007; acadmico (Mir, Cano-Lozano y Buela-
Sierra, Jimnez y Martn, 2002). Casal, 2005; Salcedo, Rodrguez,
Monterde, Garca, Redondo y Marcos,
La calidad de sueo se refiere al 2005).
hecho de dormir bien durante la noche y
tener un buen funcionamiento durante el En un estudio Mahon (1995)
da (Domnguez, Oliva y Rivera, 2007; analiza la relacin entre diversas
Rosales, Egoavil, La Cruz y Rey de dimensiones de calidad y cantidad de
Castro, 2007, 2008; Sierra, Jimnez y sueo y el estatus de salud percibida en
Martn, 2002; Sierra, 2006); y no una muestra de 330 adolescentes. En
solamente es importante como factor esta muestra la presencia de alteracin
determinante de la salud, sino como de sueo se relacionaba inversamente
elemento propiciador de una buena con la salud, lo que sugiere que las
calidad de vida (Sierra, Jimnez y relaciones entre cantidad de sueo y
Martn, 2002; Sierra, 2006). salud son ms dbiles que entre los
ndices de calidad de sueo y salud
Definen a la somnolencia diurna, (Mir, Cano-Lozano y Buela-Casal,
los autores Dement y Vaughan (2000) 2005; Mir, Iez y Cano-Lozano,

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2002). Varios autores sugieren la entre somnolencia diurna y rendimiento


existencia de una relacin positiva entre acadmico de estudiantes de medicina de
calidad de sueo y salud autoinformada la Universidad de Brasilia, fue aplicada
(Mir, Cano-Lozano y Buela-Casal; la escala de somnolencia de Epworth a
2005; Mir, Iez y Cano-Lozano, inicio y finales del semestre. Se observa
2002). somnolencia en los estudiantes desde el
principio de semestre en 39,53% y, en
Recientemente, una investigacin los alumnos restantes, se observ
realizada por Rosales et al. (2007) con somnolencia en ascenso desde el inicio
estudiantes universitarios de medicina en hacia final del semestre en 22%.
una universidad del Per, tuvo como Tambin se observa que los estudiantes
objetivo analizar el grado de ms somnolientos presentan peor 82
somnolencia y calidad de sueo, desempeo acadmico.
utilizaron como instrumentos la escala
de somnolencia de Epworth e ndice de Recientemente, Escobar et al.
Calidad de Sueo Pittsburgh. Los (2008) analizaron la prevalencia de
autores observan una correlacin entre somnolencia diurna excesiva en
calidad del sueo y somnolencia diurna, estudiantes de tercer semestre de
sugiere que existe relacin entre calidad medicina de la Universidad Nacional de
de sueo y somnolencia los estudiantes Colombia. Encontraron somnolencia
del estudio. diurna excesiva en el 59.6% de la
muestra siendo ms frecuente en jvenes
Al ao siguiente los mismos de gnero masculino con promedio de
autores realizaron otro estudio, en el cual edad de 21 aos. Estos datos fueron ms
analizaron las diferencias de la elevados comparativamente con los
somnolencia diurna y la calidad de sueo informados en otros estudios para la
durante el periodo de prcticas poblacin general.
hospitalarias y vacaciones en estudiantes
de medicina. Se observ que los Es conocido que los algunos
estudiantes de medicina tuvieron una estudiantes universitarios trasnochan
pobre calidad de sueo y mayor frecuentemente, duermen cada vez
somnolencia diurna durante el periodo menos y desarrollan largas jornadas
de prcticas, aunque los puntajes nocturnas de estudio. La tendencia a
mejoraron en vacaciones, la diferencia dormir en clase es recurrente y conocida
no fue significativa al comparar la en los estudiantes universitarios
excesiva somnolencia diurna. Se observ (Escobar, Corts, Canal, Colmenares,
que en ambos periodos los puntajes de Becerra y Caro, 2008).
ambas escalas fueron anormales, y que
la excesiva somnolencia diurna persista El propsito de este estudio fue
aun durante el periodo de vacaciones determinar la relacin entre calidad de
(Rosales, Egoavil, La Cruz y Rey de sueo somnolencia diurna y salud
Castro, 2008). autopercibida en la poblacin de
estudiantes universitarios de los ltimos
En relacin al rendimiento aos de la carrera de psicologa de una
acadmico, ha sido de inters para universidad ubicada en asuncin durante
algunos investigadores estudiar en qu el perodo lectivo 2009.
medida la somnolencia afecta a los
estudiantes universitarios. As,
Rodrigues, Viegas, Abreu-e-Silva y
Tavares (2002) analizaron la relacin

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Calidad de sueo - Somnolencia Diurna - Salud Percib ida - Rendimiento acadmico

Problema
- Establecer la correlacin entre ndice
Existe relacin entre calidad de sueo, de calidad de sueo y nivel de
somnolencia diurna y salud somnolencia diurna con los
autopercibida en estudiantes componentes: calidad subjetiva del
universitarios de la carrera psicologa, sueo, latencia, duracin de calidad de
especialidad clnica? sueo de los participantes.

Hiptesis de trabajo - Establecer la correlacin entre


sumatorias de salud fsica y salud mental 83
H1 Existe relacin entre ndice de con la variable duracin del sueo.
calidad de sueo, nivel de somnolencia
diurna excesiva y estado de salud
autopercibida en estudiantes Mtodo
universitarios de la carrera psicologa,
Diseo
especialidad clnica
Se utiliz un diseo descriptivo y
Hiptesis nula correlacional, de corte transversal
porque las observaciones se realizaron
H0 No hay relacin entre ndice de
en una sola ocasin (Hulley et al., 2008).
calidad de sueo, nivel de somnolencia
diurna excesiva y estado de salud
autopercibida en estudiantes Variables
universitarios de la carrera psicologa,
especialidad clnica
Definicin conceptual

- Calidad de sueo:Hecho del dormir


Objetivos bien durante la noche, adems tener un
buen funcionamiento diurno (Sierra,
Objetivo General 2006).

Determinar la relacin entre ndice de - Somnolencia diurna:Dficit de sueo


calidad de sueo, nivel somnolencia acumulado, entendiendo este ltimo
diurna y estado de salud autopercibida como aquella deuda hipottica que es
en estudiantes universitarios de la carrera resultado de prolongar la alerta ms all
psicologa, especialidad clnica. del ciclo natural circadiano propio de
cada sujeto (Dement y Vaughan, 2000;
Objetivos Especficos citado en Marn et al., 2005a).
- Describir la edad, situacin laboral y
- Salud autopercibida: percepcin
gnero de la muestra. subjetiva de un individuo, influenciada
por el estado de salud actual, de la
- Describir ndice de calidad de sueo, capacidad para realizar aquellas
nivel de somnolencia diurna y estado de
actividades importantes para el individuo
salud autopercibida de los participantes.
(Schumaker y Naughton, 1996, citado
- Analizar el ndice de calidad de sueo,
enSchwartzmann, 2003)
nivel de somnolencia en funcin a la
variable trabajo.

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Definicin operacional determinantes de la calidad del sueo,


que se agrupan en siete componentes:
- Calidad de sueo: Puntaje obtenido por calidad del sueo, latencia del sueo,
los sujetos en el ndice de Calidad de duracin del sueo, eficiencia del sueo,
sueo de Pittsburgh. alteraciones del sueo, uso de
medicacin para dormir y disfuncin
- Somnolencia diurna: Puntaje obtenido diurna (Royuela y Macas, 1997). Cada
por los sujetos en la escala de componente se punta de 0 a 3. De la
somnolencia excesiva de Epworth. suma de los 7 componentes se obtiene la
puntuacin total del ndice de Calidad de
- Salud autopercibida : Puntaje obtenido Sueo de Pittsburgh, que oscila de 0 a 21
por los sujetos en el cuestionario puntos (a mayor puntuacin peor calidad 84
genrico de Salud SF-12 del de sueo). Buysse (1989) propone un
HealthSurvey, en las sumatoria salud punto de corte de 5 para malos
mental y salud fsica. dormidores. El coeficiente de
consistencia interna en su versin en
Participantes espaol a=0.81. Los datos de validez
predictiva, para un punto de corte de 5,
La poblacin es de 140 se obtuvo una sensibilidad del 88.63%,
estudiantes inscriptos en la carrera de una especificidad del 74.99% y un VPP
Psicologa, Especialidad Clnica, de una del 80.66 (Royuela y Macas, 1997).
Universidad Nacional, en un ao lectivo.
Se obtuvo una muestra conformada por Escala de Somnolencia de Epworth
103 estudiantes de ambos sexos. La (Johns, 1991)
seleccin de los participantes se realiz a
partir de un muestreo no probabilstico, La Escala de Somnolencia
de autoseleccin (Coolican, 1994). En Epworth evala la propensin a quedarse
cuanto a los criterios de inclusin, dormido en ocho situaciones sedentarias
formaron parte del estudio aquellos diferentes. Esta escala es
estudiantes: que estuvieron presentes en autoadministrable y brinda opciones de
la clase el da de aplicacin de los respuesta para cada tem, con
cuestionarios y que manifestaron plena puntuaciones posibles de 0 a 3. Al final
conformidad para participar del mismo, se obtienen puntajes acumulativos que
se consider como criterio de exclusin: oscilan entre 0 y 24, donde los puntajes
el padecer de trastorno de sueo previo altos representan un mayor grado de
diagnosticado por un mdico. somnolencia. Un puntaje mayor o igual a
11 puntos (punto de corte) se considera
Instrumentos anormal (Johns, 2000), es decir, que un
sujeto es somnoliento. La escala de
ndice de Calidad del Sueo de somnolencia de Epworth (validacin en
Pittsburgh (PSQI) Pittsburgh Colombia) tiene un coeficiente de
SleepQualityIndex (Buysse, Reynolds, consistencia interna a=0.85 y se
Monk, Berman y Kupfer, 1989.) correlaciona con la polisomnografa, en
forma clnica y estadsticamente
significativa (Chica, Escobar y Eslava,
2007), tambin cuenta con una
El PSQI es un cuestionario correlacin significativa con la latencia
autoadministrado. Consta de 19 tems promedio de la Prueba de Latencias
autoevaluados por los sujetos. Los 19 Mltiples a Sueo validacin en
tems analizan los diferentes factores Australia (Resndiz, et al., 2004).

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aplicaron colectivamente, en presencia


Cuestionario de salud SF-12 (Ware et del encuestador, fueron annimos, y
al., 1996) adaptacin espaola por recogidos inmediatamente al finalizar la
Alonso et al.) tarea. La aplicacin de los instrumentos
se llev a cabo en cuatro das
El SF-12 es un consecutivos, durante la segunda semana
cuestionario auto-administrado, con un de agosto del periodo 2009 y en un
tiempo de cumplimentacin menor a 2 periodo libre de exmenes.
minutos. El SF-12 est formado por un
subconjunto de 12 tems extrados del Se tuvieron las consideraciones 85
SF-36 obtenidos a partir de regresin tica como la dignidad de los
mltiple, incluidos 1-2 tems de cada una participantes y su privacidad, el
de las 8 escalas del SF-36. Las escalas consentimiento informado, la libertad
son Funcin Fsica, Funcin Social, Rol del individuo para declinar su
fsico, Rol emocional, Salud mental, participacin o para retirarse en
Vitalidad, Dolor corporal, Salud cualquier momento, la confidencialidad
General, adems tiene dos puntuaciones de los datos obtenidos y el trato discreto
resumen: medida sumario fsica y de los mismos, segn el principio 9
mental. La informacin de estos 12 tems Investigacin con Participantes
se utiliza para construir las medidas Humanos de la Asociacin Americana
sumario fsica y mental del SF-12. Las de Psicologa (1989) (Giraldo, 1997), y
opciones de respuesta forman escalas de el principio X Investigacin del
tipo likert que evalan intensidad o cdigo de tica de la Sociedad
frecuencia, el nmero de opciones de Paraguaya de Psicologa (2004).
respuesta oscila entre 3 y 5, dependiendo
del tem. Sus tems detectan tanto Anlisis de Resultados
estados positivos como negativos de la
salud. Se utiliz el enfoque Rand para la
El anlisis de datos se efectu
correccin donde todos los tems son
mediante el paquete para el anlisis
codificados y transformados en una
estadstico y la gestin de datos SPSS,
escala que tiene un recorrido desde 0 (el
versin 17.0. Se utilizaron estadsticos
peor estado de salud) hasta 100 (el mejor
descriptivos y correlacin de Pearson.
estado de salud), luego se suman para
Para la interpretacin de las
formar las puntuaciones resumen. Se
correlaciones se utiliz los valores
formaron cuatro grupos: bajo (<25),
propuestos por Bisquerra (1987) >0.80
medio-bajo (26-50), medio alto (51-75)
muy alta, 0.60-0.79 alta, 0.40-0.59
y alto (>75).

Procedimiento
moderada, 0.20-0.39 baja y <0.20 muy
baja.
Se explico a los estudiantes los
objetivos del estudio y los principios
De los 103 estudiantes que
ticos de la investigacin. A los
conformaron la muestra 92 (89%) son de
alumnos que estuvieron conformes con
sexo femenino y 11 de sexo masculino
los objetivos del estudio y aceptaron
(11%). Las edades se distribuyen de 21 a
participar voluntariamente del mismo se
41 aos, con un promedio de 25 aos.
les pidi que completen los cuestionarios
correspondientes. Los instrumentos se

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De los participantes 62 trabajan (60 %) y se observa una correlacin negativa


41 no trabajan (40 %). De los que moderada entre ndice global de calidad
trabajan 42.9% reportan ser malos de sueo y sumatoria salud fsica (r=-
dormidores y 20.5% somnolientos, los 0,53, p<0,01), entre ndice global
que solo estudian 22.3% son pobres calidad de sueo y sumatoria salud
dormidores y el 5.8% se describe mental correlacin negativa moderada
somnoliento. (r=-0.49, p<0,01) y entre la sumatoria
salud fsica y la sumatoria salud mental
Entre las variables calidad de una correlacin positiva moderada
sueo, somnolencia diurna y salud (r=0,48, p<0,01). Ver tabla N1
autopercibida: sumatoria mental y fsica
86

Tabla N 1. Correlacin entre Calidad de Sueo, Somnolencia Diurna y Salud


Autopercibida

p<0,05, **p<0,01

Sumatoria Sumatoria ndice Global Nivel


Salud Fsica Salud Mental Sueo Somno lencia
Correlacin
1 .475** -.530** -0,031
Sumatoria Pearson
Salud Fsica Sig. Bilateral 0 0 0,756
N 103 103 103 103
Correlacin
.475** 1 -.492** -0,102
Sumatoria Pearson
Salud Mental Sig. Bilateral 0 0 0,305
N 103 103 103 103
Correlacin
-.530** -.492** 1 0,11
ndice Global Pearson
Sueo Sig. Bilateral 0 0 0,271
N 103 103 103 103
Correlacin
-0,031 -0,102 0,11 1
Nivel Pearson
Somno lencia Sig. Bilateral 0,756 0,305 0,271
N 103 103 103 103

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Tabla N 2. Coeficientes de Correlacin de Pearson entre los Componentes de


Calidad de Sueo

p<0,05, **p<0,01

Global
CSS Latencia Duracin Global Sueo
Somno lencia
CSS 1 0,335** 0,337** .686** 0,014

Latencia .335** 1 -0,115 .529** -.209*

Duracin .337** -0,115 1 .624** .245*


87
Global Sueo .686** .529** .624** 1 0,11
Global
0,014 -.209* .245* 0,11 1
Somno lencia

p<0,05), ndice global de calidad


En la tabla N 2 se observan las desueo y duracin de sueo
correlaciones entre los componentes de correlacin positiva alta (r=0,63,
calidad de sueo observndose una p<0,05).
correlacin positiva baja entre calidad En cuanto a la somnolencia se observa
subjetiva de sueo y latencia de sueo una correlacin negativa baja entre
(r=0,34, p<0,05), y entre calidad somnolencia y latencia de sueo (r=-
subjetiva de sueo y duracin de 0,21, p<0,01), somnolencia y duracin
sueouna correlacin positiva baja de sueo correlacin negativa baja (r=-
(=0,34, p<0,05). 0.25, p<0,01).

Adems se hallan correlaciones Entre salud autopercibida y


entre el ndice global de Calidad de duracin de sueo se observa una
Sueo y los componentes de Calidad de correlacin negativa (Tabla N3) baja
Sueo entre: calidad de sueo y calidad entre sumatoria salud fsica y duracin
subjetiva de sueo correlacin positiva de sueo (r=-0,35, p<0,05), entre
alta (r=0,69, p<0,05), ndice global de sumatoria salud mental y duracin una
calidad de sueo y latencia de sueo correlacin negativa baja (r=-0,34,
correlacin positiva moderada (r=0,529, p<0,05)

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Tabla N 3: Coeficientes de Correlacin de Pearson entre Sumatoria Salud Fsica,


Sumatoria de Salud Mental y Duracin de Sueo.

p<0,05, **p<0,01

Sumatoria Sumatoria Duracin de


Salud Fsica Salud Mental sueo
Sumatoria
1 .475** -.346**
Salud Fsica
Sumatoria 88
.475** 1 -.335**
Salud Mental
Duracin de
-.346** -.335** 1
sueo

Discusin sueo y salud son ms dbiles que entre


calidad de sueo y salud (Mahon, 1995,
Es conocido que los estudiantes citado en Mir, Cano-Lozano y Buela-
universitarios reducen su tiempo Casal, 2005; Mir, Iez y Cano-
dedicado al sueo y desarrollan largas Lozano, 2002).Los hallazgos de este
jornadas de estudio para satisfacer sus estudio van en la misma direccin que
exigencias acadmicas, por lo que el en estudios anteriores, donde se
objetivo principal fue determinar la encontraron ms asociacin entre calidad
relacin entre las variables calidad de de sueo y salud que entre cantidad de
sueo, somnolencia diurna y salud sueo y salud. En una investigacin
percibida en una muestra de estudiantes antecedente algunos investigadores
universitarios. Se observa una moderada proponan que la calidad de sueo podra
correlacin entre dos de las tres variables ser un claro indicador de la salud
que constituyen la hiptesis de trabajo: percibida (Zeitlhofer et al., 2000; citado
es decir, una correlacin moderada entre en Mir, Cano-Lozano y Buela-Casal;
ndice de calidad de sueo y estado de 2005), los resultados hallados reafirman
salud autopercibida, es decir que a la propuesta de estos autores, sin
mayor calidad de sueo, ms saludables embargo dada la moderada correlacin
se perciben los estudiantes universitarios hallada en este estudio se debe ser
de este estudio; no obstante, no hubo prudente en la interpretacin y realizar
relacin con la variable somnolencia. ms estudios para aumentar la
consistencia de estos resultados.

Esta correlacin moderada


identificada entre calidad de sueo y En cuanto a la somnolencia y la
salud percibida va en la misma direccin calidad de sueo no se observaron
que en investigaciones anteriores correlaciones significativas a diferencia
respecto a la relacin entre salud y de otras investigaciones que reportan
calidad de sueo (Mir, Cano-Lozano y relacin entre somnolencia diurna y
Buela-Casal, 2005; Mir, Iez y Cano- calidad de sueo (Rosales, Egoavil, La
Lozano, 2002), donde se sugiere adems Cruz y Rey de Castro, 2007, 2008), una
que las relaciones entre cantidad de plausible explicacin a este resultado

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Calidad de sueo - Somnolencia Diurna - Salud Percib ida - Rendimiento acadmico

(2002); una plausible explicacin sera


creencias disfuncionales acerca del
podra deberse a la deseabilidad social
como distorsin de respuesta,
considerando que en el mbito sueo, conocimiento insuficiente o pocas
acadmico es ms aceptable no ser prcticas de hbitos saludables de sueo.
considerado somnoliento.
Conclusiones, Sugerencias
Acerca del nivel de somnolencia y Limitaciones
la mayor parte de los participantes
obtuvieron puntuaciones dentro del No se encontr relacin entre
lmite establecido por la literatura como 89
calidad de sueo, somnolencia diurna y
sin somnolencia, mientras que el 26.2% salud autopercibida en este estudio, sin
indicaron somnolencia diurna excesiva. embargo s entre salud y calidad de
Los estudiantes que trabajaba y sueo, a pesar de observarse una
estudiaban se reportaron mas relacin moderada, esta ndica la
somnolientos y con menor calidad de importancia de una buena higiene del
sueo. sueo en los estudiantes universitarios,
de mantener hbitos saludables de sueo
La cantidad de alumnos con ya que podran tener una importante
somnolencia no es elevada pero es influencia en como percibimos nuestra
importante, considerando que esta puede salud.
empeorar su curso y no disminuye en el
periodo de vacaciones (Rosales, Egoavil, Ms de la mitad de los
La Cruz y Rey de Castro, 2008), altera
estudiantes puntuaron como malos
mltiples funciones en el individuo: dormidores, y en menor cantidad
como la concentracin, memoria,
somnolientos.
vitalidad y energa, fatiga letargo
labilidad emocional adems de Es un nmero importante
disminucin en el rendimiento escolar y considerando que los trastornos de sueo
laboral, accidentes laborales y de trnsito
tienen un curso progresivo y tienen
(Marn y Vinaccia, 2005b; Mir, Cano-
consecuencias adversas para la salud.
Lozano y Buela-Casal, 2005; Rodrigues,
Los estudiantes que adems trabajaban
Viegas, Abreu-e-Silva y Tavares, 2002). se perciban ms somnolientos y peores
dormidores, indicando esto que el hecho
Otro hallazgo interesante es que de trabajar debe ser incluido y estudiado
ms de la mitad de los estudiantes en estudios posteriores de calidad de
puntuaron como malos dormidores sueo.
(66%), mientras que tres tercios
consideraba que su calidad de sueo era Algunas limitaciones a tener en
muy buena y excelente, lo que sugiere cuenta es el uso de instrumentos
que la discordancia entre la calificacin autoadministrados sustentados en la
subjetiva que el encuestado pone a sueo apreciacin subjetiva de los
y el puntaje global del calidad de sueo participantes, dejando la informacin
mostraran una sobreestimacin de la sujeta a la variabilidad individual
calidad subjetiva del sueo por parte de pudiendo no ser muy precisa. Sin
los participantes, siendo este resultado embargo los cuestionarios son tiles,
muy similar al obtenido por Rosales et sencillos y econmicos para la
al. (2007) y Sierra, Jimnez y Martn apreciacin de variables como la calidad
de sueo y la somnolencia diurna en una

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poblacin, en contraposicin a las investigacin ms fuertes para aumentar


medidas objetivas que son muy costosas la consistencia de los hallazgos.
y difcilmente asequibles.

Referencias
A pesar de las limitaciones este
estudio contribuy a conocer el ndice de Do mnguez Perez, S., Oliva Diaz, M. Rivera
calidad de sueo de los alumnos, el nivel Garrido, N. (2007, noviembre). Prevalencia de
de somnolencia y la salud autopercibida deterioro del patrn del sueo en estudiantes de
de los estudiantes de la carrera de enfermera en Huelva. Revista electrnica
semestral de enfermera, 1-10. Consultado en
psicologa especialidad clnica del ao junio, 18, 2009 en
2009, pudiendo recabarse informacin http://revistas.um.es/eglobal/article/viewFile/346 90
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Recibido: 1/Mayo/2011
Aceptado:26/Mayo/2011

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