LA ATALAYA (EDICIÓN DE ESTUDIO) DICIEMBRE DE 2016

Echemos sobre Jehová todas nuestras inquietudes
“A la vez que echan sobre él toda su inquietud, porque él se interesa por ustedes” (1 PED. 5:7).

CANCIONES 60 Y 23

Canción 60
Jehová te dará fuerzas
(1 Pedro 5:10)
1. ¡Con cuánto amor Jehová te atrajo a la verdad!
Libró tu mente de la oscuridad.
En tu interior, él vio tu gran sinceridad,
tu anhelo por cumplir su voluntad.
Juraste dedicar tu vida a Dios,
y él siempre te dará su protección.
(ESTRIBILLO)
Por ti pagó un gran precio tu Padre celestial,

Por ti murió Jesús aunque eras pecador. 14:8.) ¿QUÉ EXPLICACIÓN DARÍA? • ¿Cómo nos ayuda la Palabra de Dios a aliviar la inquietud? • ¿Qué podemos hacer para sentir “la paz de Dios”? • ¿Cómo puede ayudarnos la congregación a calmar la ansiedad? 1. Dios nunca te ha dejado: ¡eres su propiedad! Él fuerzas te dará.. como el rey David. procurando devorar a alguien” (1 Ped. Ahora bien. Satanás está furioso y “anda en derredor como león rugiente. Por tanto. ¿qué podemos hacer cuando nos agobia la ansiedad? . (ESTRIBILLO) Por ti pagó un gran precio tu Padre celestial. él fuerzas te dará. Dios nunca te ha dejado: ¡eres su propiedad! Él fuerzas te dará. Jehová te cuidará. 55:2). 2. 9. 2:9. hubo siervos de Dios del pasado. Jehová te cuidará. 5:8. 2. Recordemos también que el apóstol Pablo experimentó “inquietud por todas las congregaciones” (2 Cor. él fuerzas te dará... ¡Qué clara prueba del amor de Dios! Si tu Creador cedió a su Hijo en tu favor. (Véanse también Rom. a) ¿Por qué no debería sorprendernos sentir algo de ansiedad? (Vea las fotos del principio). Rev. ¿acaso no te infundirá valor? Él no es injusto y nunca olvidará tus años de completa lealtad. Jehová te cuidará. que sintieron mucha inquietud en ocasiones (Sal. 1 Ped. 11:28). Al fin y al cabo. 6:10. b) ¿Qué estudiaremos en este artículo? LA VIDA de hoy es muy estresante.. Heb. 12:17). Jehová te cuidará. no nos sorprende que hasta los cristianos sintamos a veces algo de ansiedad. 8:32.

“ARROJA TU CARGA SOBRE JEHOVÁ” 3. y se fue para hacer guerra contra los restantes de la descendencia de ella. La Biblia nos anima a echar sobre él toda nuestra inquietud. es decir. y luego dijo: “Arroja tu carga sobre Jehová mismo.porque él se interesa por ustedes. ¿Cómo arrojamos nuestra carga sobre Jehová? 3 Lo primero que podemos hacer es orar intensamente a Jehová. aprovechando el espíritu santo y hablando de nuestros sentimientos con alguien de confianza. Su adversario. Después de hacer todo lo posible para resolver el problema. 2 Nuestro Padre. Por eso. conseguiremos más orando que preocupándonos.1 Pedro 5:8 8 Mantengan su juicio. la inquietud por todas las congregaciones.Nunca permitirá que tambalee el justo. el Diablo.Mi preocupación me impele a vagar con desasosiego. El salmista David le rogó: “Presta oído. Jehová. Pero ¿cómo lo hacemos? Veamos cuatro maneras: orando con sinceridad. a mi oración”. Durante el estudio de este artículo. anda en derredor como león rugiente. Salmo 55:1 55 Presta oído. Salmo 55:2 2 De veras préstame atención y respóndeme. sí. 19). los cuales observan los mandamientos de Dios y tienen la obra de dar testimonio de Jesús. 2 Corintios 11:28 28 Además de esas cosas de carácter externo. Cuando nos enfrentamos a situaciones que nos desaniman. oh Dios. nos asustan o nos causan ansiedad. 94:18. Ahora bien.y él mismo te sustentará. ayudó a las personas fieles del pasado y nos da hoy los medios para que encontremos alivio de la ansiedad. porque él se interesa por nosotros (1 Ped. procurando devorar [a alguien]. Revelación 12:17 17 Y el dragón se airó contra la mujer. hay lo que se me viene encima de día en día.y no puedo menos que mostrar inquietud. abrámosle el corazón a nuestro cariñoso Dios. nuestras ansiedades y preocupaciones. 5:7). ama a sus siervos. ¿de qué manera nos ayuda la oración a impedir que nos invadan los “pensamientos inquietantes” y la angustia? (Sal. pensemos en medidas prácticas que podemos tomar. sean vigilantes. 1 Pedro 5:7 7 a la vez que echan sobre él toda su inquietud. oh Dios. sí. a mi oración. 55:1. 22). .y no te escondas de mi petición de favor. leyendo la Palabra de Dios y meditando en ella. y él mismo te sustentará” (Sal. Salmo 55:22 22 Arroja tu carga sobre Jehová mismo.

7): “NO SE INQUIETEN POR COSA ALGUNA. “la paz de Dios” puede vencer cualquier problema que tengamos. (LEEMOS Filipenses 4:6. a reducirla e incluso a evitarla. 19 18 Cuando dije: “Mi pie ciertamente se moverá con inseguridad”. LA BIBLIA NOS AYUDA A TENER PAZ INTERIOR 5. 8 Este libro de la ley no debe apartarse de tu boca. Jehová responde a nuestros ruegos fervientes y persistentes. Así. y día y noche tienes que leer en él en voz baja. No olvidemos que las Escrituras contienen la sabiduría del Creador. ¿De qué manera? Dándonos una paz interior que ahuyenta las emociones negativas de nuestra mente y corazón. a fin de que cuides de hacer conforme a todo lo que está escrito en él. Nos fortalecerá mucho meditar de día o de noche en lo que Dios dice y pensar en la mejor manera de ponerlo en práctica. 7). yo verdaderamente te mantendré firmemente asido con mi diestra de justicia’. No sufras sobresalto ni te aterrorices. porque estoy contigo. 6. porque entonces tendrás éxito en tu camino y entonces actuarás sabiamente. Yo ciertamente te fortificaré. DENSE A CONOCER SUS PETICIONES A DIOS. siguió sustentándome. para que actúes sabiamente adondequiera que vayas. Muchos pueden confirmarlo por experiencia propia. Podemos confiar y hallar consuelo en esta promesa de Jehová: “No mires por todos lados [no te inquietes]. oh Jehová. porque soy tu Dios. porque soy tu Dios.19 Cuando mis pensamientos inquietantes llegaron a ser muchos dentro de mí.Salmos 94:18. 1:7-9). Josué 1:7-9 7 ”Sólo sé animoso y muy fuerte para que cuides de hacer conforme a toda la ley que Moisés mi siervo te mandó. No mires por todos lados. el temor y la angustia por una paz y tranquilidad que superan la comprensión humana.tus propias consolaciones empezaron a acariciar mi alma. 9 ¿No te he dado orden yo? Sé animoso y fuerte. y por eso pueden ayudarnos y animarnos. Jehová relaciona directamente la lectura de su Palabra con ser “animoso y fuerte” y no dejarse dominar por el miedo (Jos.tu propia bondad amorosa. 41:10). 7 Y LA PAZ DE DIOS QUE SUPERA A TODO PENSAMIENTO GUARDARÁ SUS CORAZONES Y SUS FACULTADES MENTALES mediante Cristo Jesús”. Dios los ayudó a reemplazar la ansiedad. No te desvíes de ella a la derecha ni a la izquierda. ¿Por qué es tan importante la oración cuando nos sentimos angustiados? 4 (Lea Filipenses 4:6. Yo ciertamente te fortificaré. Yo cierta y verdaderamente te ayudaré” (Is. ¿Por qué es importante hacerlo? Porque la Biblia contiene dirección espiritual que puede ayudarnos a enfrentar la ansiedad.Sí. Isaías 41:10 10 No tengas miedo. porque Jehová tu Dios está contigo adondequiera que vayas”. Nosotros podemos sentir lo mismo. 4. POR ORACIÓN Y RUEGO junto con acción de gracias. ¿Cómo nos ayuda la Palabra de Dios a conseguir paz interior? 5 La segunda manera de conseguir paz interior es leer textos bíblicos y meditar en ellos. ¿Qué efecto positivo pueden tener las palabras de Jesús? . Yo cierta y verdaderamente te ayudaré. sino que EN TODO.

GRAN PACIENCIA. y ellos no tenían tiempo libre siquiera para tomar una comida. ¿Cómo nos beneficiaremos cuando Dios nos dé espíritu santo? 7 Jesús prometió que nuestro Padre no dejaría de dar espíritu santo a quienes se lo pidieran (Luc. LAS BUENAS CUALIDADES QUE PRODUCE EL ESPÍRITU DE DIOS 7. 2:17. BONDAD. emocionales y físicas de los demás (Mar. 31 Y él les dijo: “Vengan. GOZO. si sentimos ansiedad. en privado. y descansen un poco”. a fin de ofrecer sacrificio propiciatorio por los pecados de la gente. 18. BENIGNIDAD. En efecto. se compadece de nosotros y acude en nuestra ayuda en el momento apropiado. 4:16). le era preciso llegar a ser semejante a sus “hermanos” en todo respecto. PAZ. Al cultivar el fruto del espíritu. 29 Tomen sobre sí mi yugo y aprendan de mí. Así que contamos con una tercera ayuda. 30 Porque MI YUGO ES SUAVE Y MI CARGA LIGERA””. muy poderosa. (LEEMOS Mateo 11:28-30): “VENGAN A Í. Col. EL FRUTO DEL ESPÍRITU ES: AMOR. 32 De modo que se fueron en la barca a un lugar solitario donde estuvieran solos. PORQUE SOY DE GENIO APACIBLE Y HUMILDE DE CORAZÓN. Marcos 6:30-32 30 Y los apóstoles se reunieron delante de Jesús y le informaron todas las cosas que habían hecho y enseñado. para aliviar la ansiedad: el fruto del espíritu. 23 APACIBILIDAD. Analicemos brevemente cómo nos ayudará este fruto. con franqueza de expresión al trono de la bondad inmerecida. Igual que los apóstoles. ustedes mismos. mejorarán nuestras relaciones con los demás y descubriremos que ni siquiera surgirán muchas situaciones que nos provocarían ansiedad. AUTODOMINIO. FE. Ahora que es Rey en los cielos. 23. 11:10-13). puede ir en socorro de los que están siendo puestos a prueba. a un lugar solitario. TODOS LOS QUE SE AFANAN Y ESTÁN CARGADOS. Muchas personas acudían a él porque aliviaba a los que estaban angustiados. 3:10). Hebreos 4:16 16 Acerquémonos. nosotros también podemos contar con el apoyo que Jesús prometió. Porque eran muchos los que venían e iban. las palabras de Jesús pueden ayudarnos a sobrellevar la angustia y darnos esperanza y valor (Heb. por lo tanto. Contra tales cosas no hay . Las buenas cualidades que produce la fuerza activa de Dios son un reflejo de la personalidad del propio Dios todopoderoso (lea Gálatas 5:22. fortalecía a los débiles y consolaba a los deprimidos (lea Mateo 11:28-30). Por ello. para que obtengamos misericordia y hallemos bondad inmerecida para ayuda al tiempo apropiado. Y YO LOS REFRESCARÉ. Estas tranquilizaban a quienes las oían. Hebreos 2:17. 23): “Por otra parte. 18 Pues por cuanto él mismo ha sufrido al ser puesto a prueba. (LEEMOS Gálatas 5:22. que lo acompañaban. 18 17 Por consiguiente. 6:30-32). sigue poniéndose en nuestro lugar. para llegar a ser un sumo sacerdote misericordioso y fiel en cosas que tienen que ver con Dios. Atendió con cariño las necesidades espirituales. 6 En la Biblia también encontramos las palabras y enseñanzas de Jesús. Y HALLARÁN REFRIGERIO PARA SUS ALMAS. aunque no estemos físicamente con él.

lleven la delantera. la ansiedad se debe muchas veces a las preocupaciones por el dinero y las posesiones (Prov. 10 “Fe”. 13:5. 9 “Gran paciencia. impedimos que surjan situaciones que nos causarían inquietud. tiernamente compasivos. Y.ley”. (LEEMOS Colosenses 3:10) “Y VÍSTANSE DE LA NUEVA [PERSONALIDAD]. 4:32). ¡con cuánta más razón dará el Padre en el cielo espíritu santo a los que le piden!” 8-12. Si nos esforzamos por tratar a los demás con respeto. 6). paz”. y estén contentos con las cosas presentes. no tendré miedo. 6 5 Que [su] modo de vivir esté exento del amor al dinero. Pero tener una fe fuerte en que Jehová nos cuida es útil para no preocuparnos demasiado por estas cosas. Proverbios 18:11 11 Las cosas valiosas del rico son su pueblo fuerte. De esta manera. benignidad. y son como un muro protector en su imaginación. aunque son inicuos. le dará un escorpión? 13 Por lo tanto. 11 Realmente. ¿La razón? Pablo escribió: “Él [Dios] ha dicho: ‘De ningún modo te dejaré y de ningún modo te desampararé’. probablemente veremos que somos capaces de controlar mejor las emociones negativas. evitamos situaciones que podrían causar ansiedad (Rom. Hebreos 13:5. y a todo el que toca se le abrirá. Hoy día. ¿Por qué? Porque cuando honramos a los demás y les mostramos amor fraternal y tierno cariño. Así que nos ahorraremos mucha inquietud si prestamos atención al consejo que Dios inspiró a Pablo de estar “contentos con las cosas presentes” (Heb. Romanos 12:10 10 En amor fraternal ténganse tierno cariño unos a otros.Porque él ha dicho: “De ningún modo te dejaré y de ningún modo te desampararé”. ¿Qué puede hacerme el hombre?”. ¿Cómo nos ayuda el fruto del espíritu santo? 8 “Amor. y perdónense liberalmente unos a otros” (Efes. no tendré miedo. ¿Qué puede hacerme el hombre?’”. saben dar buenos regalos a sus hijos. ¿qué padre hay entre ustedes que. 6 De modo que podemos tener buen ánimo y decir: “Jehová es mi ayudante. si su hijo pide un pescado. Promovemos la paz cuando seguimos este consejo: “Háganse bondadosos unos con otros. En cuanto a mostrarse honra unos a otros. que MEDIANTE CONOCIMIENTO EXACTO va haciéndose nueva según la imagen de Aquel que la ha creado” Lucas 11:10-13 10 Porque todo el que pide recibe. gozo. 12:10). De modo que podemos tener buen ánimo y decir: ‘Jehová es mi ayudante. podremos manejarlas mejor. 18:11). bondad”. . cuando estas surjan por causa de la imperfección. y todo el que busca halla. le dará acaso una serpiente en vez de un pescado? 12 ¿O si también pide un huevo. si ustedes.

4:31). por otro. ¿Y qué es lo que Jehová está pidiendo de vuelta de ti sino ejercer justicia y amar la bondad y ser modesto al andar con tu Dios? “NUNCA SE INQUIETEN” 13. 5:6. Por un lado. 4. ¿Qué quiso decir Jesús? Como es lógico. CUYO PECADO LE ES CUBIERTO. para que él los ensalce al tiempo debido. 8. nos apoyaremos más en Dios y será menos probable que nos abrume la ansiedad. Dijo con total seguridad: “Feliz es aquel cuya sublevación [pecado] le es perdonada” (lea Salmo 32:1-3. 5): “FELIZ ES AQUEL CUYA SUBLEVACIÓN LE ES PERDONADA. 5). 6:8). evitaremos “amargura maliciosa y cólera e ira y gritería y habla injuriosa” (Efes. 38:3. autodominio”. lo que es bueno. aunque haya sido hace muchos años. Efesios 4:31 31 Que se quiten toda amargura maliciosa y cólera e ira y gritería y habla injuriosa. SUFICIENTE PARA CADA DÍA ES SU PROPIA MALDAD”. es necesario que seamos humildes para confiar en “la poderosa mano de Dios” y echar sobre él toda nuestra inquietud (1 Ped. porque el día siguiente tendrá sus propias inquietudes. es probable que no hagamos nada que pueda causarnos ansiedad y. así que los cristianos no tienen por qué aumentar su ansiedad presente pensando en situaciones pasadas o futuras. Jesús estaba ayudando a sus discípulos a comprender que preocuparnos en exceso no soluciona los problemas. 11 “Apacibilidad. por lo tanto. Contaremos con la aprobación y la ayuda de Jehová si tratamos de ser humildes (Miq. 14. NUNCA SE INQUIETEN ACERCA DEL DÍA SIGUIENTE. no estaba diciendo que un siervo de Dios nunca sentiría ansiedad. 2 FELIZ ES EL HOMBRE EN CUYA CUENTA JEHOVÁ NO IMPUTA ERROR.porque él se interesa por ustedes. mentales y emocionales. ¿Qué podemos hacer si nos sentimos angustiados por errores del pasado? 14 Algunas personas tal vez estén angustiadas porque siguen sintiéndose culpables debido a errores que cometieron en el pasado. bajo la poderosa mano de Dios. ¿Qué era lo mejor que podía hacer? Confió en que Jehová le mostraría misericordia y lo perdonaría. Puede parecer difícil ponerlo en práctica. ¿Cómo nos alivia seguir el consejo de Jesús? (LEEMOS Mateo 6:34): “Por lo tanto. . 7 6 Humíllense. (LEEMOS Salmo 32:1-3. se me gastaron los huesos por mi gemir todo el día”. Cada día tiene sus propias inquietudes. Piense en los beneficios de demostrar estas cualidades. encontramos este sabio consejo de Jesús: “Nunca se inquieten”. 7 a la vez que echan sobre él toda su inquietud. 3 Cuando me quedé callado. oh hombre terrestre. el rey David no podía dejar de pensar en sus faltas y reconoció que gemía por la angustia que sentía en el corazón (Sal. Si somos realistas y aceptamos nuestras limitaciones físicas. 18). hemos visto que David y Pablo sintieron angustia alguna vez. 7). y en cuyo espíritu no hay engaño. Miqueas 6:8 8 Él te ha dicho. 12 Claro. A veces. ¿Qué quiso decir Jesús al aconsejarnos que nunca nos inquietemos? 13 En Mateo 6:34 (léalo). junto con toda maldad. 1 Pedro 5:6.

9 Confunde. a mi oración.aun Aquel que está sentado [entronizado] como . Salmo 38:18 18 Porque procedí a informar acerca de mi propio error.y no te escondas de mi petición de favor. 55:2-5).uno que me era familiar y conocido mío. Aprendemos una lección de David.No fue uno que me odiara intensamente quien se dio grandes ínfulas contra mí. 7 ¡Mira! Lejos me iría en vuelo. 15 En otras ocasiones. —Sélah— 8 Me apresuraría a un lugar de escape para mídel viento impetuoso. de la tormenta”. Por ejemplo. DIJE: “HARÉ CONFESIÓN ACERCA DE MIS TRANSGRESIONES A JEHOVÁ”.porque he visto violencia y reyerta en la ciudad. aunque también sabía que debía dar pasos concretos para resolverlos (2 Sam. 2 De veras préstame atención y respóndeme. sí.18 Él ciertamente redimirá [y pondrá] en paz mi alma de la pelea que se hace contra mí.y él oye mi voz.12 Porque no fue un enemigo quien procedió a vituperarme.porque durante su residencia como forasteros ha habido cosas malas dentro de ellos. divide la lengua de ellos.(LEEMOS Salmo 32:5): “Por fin te confesé mi pecado. temía por su vida (Sal.y de su plaza pública no se han alejado la opresión y el engaño. oh Dios. Maskil.55 Presta oído. y no encubrí mi error. y lanzo quejidos. 6 Y sigo diciendo: “¡Ay.de otro modo yo podría ocultarme de él. En lugar de permitir que nos domine la ansiedad. 15. Pero no permitió que la ansiedad acabara con su confianza en Jehová. 4 Mi corazón mismo está con dolor fuerte dentro de mí. oh Jehová. 15:30-34).19 Dios oirá y les responderá.y Jehová mismo me salvará.y nocividad y penoso afán están dentro de ella. a) ¿Por qué no debe inquietarnos el presente? b) ¿Qué medidas prácticas podemos tomar para reducir la ansiedad? (Vea el recuadro “ Medidas prácticas para reducir la ansiedad”).10 Día y noche le dan la vuelta sobre sus muros.me alojaría en el desierto.11 Adversidades están dentro de ella. Y TÚ MISMO PERDONASTE EL ERROR DE MIS PECADOS” Salmos 38:3. 3 debido a la voz del enemigo.de otro modo yo podría soportarlo.Porque siguen haciendo caer sobre mí lo que es perjudicial. 4 Porque mis propios errores han pasado sobre mi cabeza. 5 Temor.y me cubre estremecimiento. Oró intensamente sobre sus problemas.y no puedo menos que mostrar inquietud. sí.y los terrores de la muerte misma han caído sobre mí.como una carga pesada son demasiado pesados para mí. Salmos 55:1-23 Al director sobre instrumentos de cuerda. a causa de la premura del inicuo. cuando David escribió el Salmo 55. lo que nos inquieta tal vez sea el presente.en la casa de Dios entrábamos andando con el gentío.17 Por la tarde y la mañana y el mediodía no puedo menos que mostrar preocupación.No hay paz en mis huesos debido a mi pecado. 4 3 No hay parte sana en mi carne a causa de tu denunciación. a Dios clamaré.y en cólera me abrigan animosidad.porque en multitudes han venido a estar contra mí. el temblor mismo entra en mí. que tuviera alas como las tiene la paloma!Me iría volando y residiría. un hombre mortal que era como mi igual.empecé a inquietarme a causa de mi pecado.14 porque disfrutábamos de dulce intimidad juntos. tomemos las medidas que podamos para hacer frente a la situación y dejémosla con confianza en manos de Jehová.Mi preocupación me impele a vagar con desasosiego.16 En cuanto a mí.13 Sino que fuiste tú.15 ¡Desolaciones [estén] sobre ellos!Desciendan vivos al Seol. De David.

En cuanto a hombres culpables de sangre y engañosos. en tontedad el consejo de Ahitofel. para que estén exentos de defectos y no hagan tropezar a otros hasta el día de Cristo.Sus palabras son más blandas que aceite. oh Jehová!”. 11 y estén llenos de fruto justo. para la gloria y alabanza de Dios. oh rey. 31 Y a David se hizo el informe. y toda la gente que estaba con él se cubrió cada uno la cabeza.entonces me tendrás que frustrar el consejo de Ahitofel. y se dijo: “Ahitofel mismo está entre los que están conspirando con Absalón”.22 Arroja tu carga sobre Jehová mismo.20 Él ha alargado las manos contra los que estaban en paz con él. . y subían. 11 10 para que se aseguren de las cosas más importantes.pero son espadas desenvainadas. llorando al subir. con su traje talar rasgado y tierra sobre la cabeza. Antes demostraba ser siervo de tu padre. David le dijo: “Si tú realmente cruzaras conmigo.21 Más suaves que mantequilla son [las palabras de] su boca. y andaba descalzo. Medidas prácticas para reducir la ansiedad • Fijar prioridades adecuadas. entonces ciertamente llegarías a ser una carga sobre mí. pero ahora yo mismo soy siervo tuyo’. A lo que dijo David:“¡Vuelve.Pero en cuanto a mí.en el pasado —Sélah—a aquellos con quienes no hay cambiosy quienes no han temido a Dios. oh Dios. no alcanzarán a vivir la mitad de sus días. con la cabeza cubierta. yo confiaré en ti. llorando al subir. 34 Pero si vuelves a la ciudad y realmente dices a Absalón: ‘Soy siervo tuyo. 33 Sin embargo.pero su corazón está dispuesto a pelear.23 Pero tú mismo. aun yo en aquel tiempo. • FILIPENSES 1:10. 2 Samuel 15:30-34 30 Y David iba subiendo por la cuesta de los Olivos. que es mediante Jesucristo. cuando David mismo llegó a la cumbre donde la gente solía inclinarse ante Dios. los harás descender al hoyo más bajo.ha profanado su pacto. aquí [venía] a su encuentro Husai el arkita. por favor.Nunca permitirá que tambalee el justo.32 Y aconteció que.y él mismo te sustentará.

25 24 ¡Cuántas son tus obras. • Tener expectativas realistas. • SALMO 104:24. • MATEO 14:23 23 Por fin.La tierra está llena de tus producciones. ni te muestres excesivamente sabio. .allí hay cosas movientes sin número.25 En cuanto a este mar. • Tener sentido del humor. pequeñas así como grandes. • ECLESIASTÉS 7:16 16 No te hagas justo en demasía. tan grande y ancho. oh Jehová!Con sabiduría las has hecho todas. subió solo a la montaña a orar. • Disfrutar de la creación de Jehová. ¿Por qué debes causarte desolación? • Programar períodos de tranquilidad todos los días. habiendo despedido a las muchedumbres. estaba allí solo.Aunque se hizo tarde.criaturas vivientes.

¿Cómo nos fortalece la fe el significado del nombre de Dios? 16 Si un cristiano se atormenta pensando en problemas que podría tener en el futuro. Además. las cosas no resultan ser tan malas como pensábamos que serían. Entendemos que su nombre significa “Él Hace que Llegue a Ser” (Éx. • PROVERBIOS 17:22 • Proverbios 17:22 22 Un corazón que está gozoso hace bien como sanador. puesto que encierra promesa de la vida de ahora y de la que ha de venir. 16. • ECLESIASTÉS 4:6 6 Mejor es un puñado de descanso que un puñado doble de duro trabajo y esforzarse tras el viento. • Hacer ejercicio con regularidad. 3:14). no hay nada que no pueda controlar el Dios sobre quien echamos toda nuestra inquietud. • Dormir suficiente. pero la devoción piadosa es provechosa para todas las cosas. Este significado tan profundo nos garantiza que Dios es perfectamente capaz de llevar a término sus propósitos a favor . • 1 TIMOTEO 4:8 8 Porque el entrenamiento corporal es provechoso para poco. ¿Por qué no? Porque. muchas veces. Pero no hay motivo para agobiarnos así por cosas que no sabemos si van a ocurrir. pero un espíritu que está herido seca los huesos. lo más probable es que se sienta angustiado.

Dios dijo a Moisés: “YO RESULTARÉSER LO QUE RESULTARÉ SER”. Éxodo 3:14 14 Ante esto. Nuestro cónyuge. ¿Qué lo ayudó? Él explica: “Lo que más fuerza me dio para hacer frente a los problemas emocionales fue luchar por tener una amistad más cercana con Jehová. 25). HABLAR CON ALGUIEN DE CONFIANZA 17. 12:25). pero la buena palabra es lo que lo regocija. La Biblia nos dice: “Resultan frustrados los planes donde no hay habla confidencial. Y añadió: “Esto es lo que has de decir a los hijos de Israel: ‘YO RESULTARÉSER me ha enviado a ustedes’”. 18. un trabajo muy estresante. Podemos estar seguros de que puede recompensar a los que le son fieles y ayudarlos a controlar la ansiedad causada por situaciones pasadas. 25 sin abandonar el reunirnos. contarle a alguien de confianza cómo nos sentimos. 25 24 Y considerémonos unos a otros para incitarnos al amor y a las obras excelentes. tanto la de ustedes como la mía. En ellas estamos con hermanos que se interesan por nosotros y quieren animarnos (Heb. un amigo o un anciano de la congregación podrían ayudarnos a ver las preocupaciones en su justa medida. NUESTRA AMISTAD CON DIOS ES NUESTRA MAYOR FORTALEZA 19. más bien. El “intercambio de estímulo” que hay en las reuniones nos ayudará a recargar las pilas en sentido espiritual y nos facilitará hacer frente a la ansiedad (Rom. Hebreos 10:24. En los momentos de . Romanos 1:12 12 o. 15:22). pero la buena palabra es lo que lo regocija” (Prov. pero en la multitud de consejeros hay logro” (Prov. pero en la multitud de consejeros hay logro. por cada uno mediante la fedel otro. sino animándonos unos a otros. presentes o futuras. Además. Hablar con franqueza puede ayudarnos mucho a comprender mejor las preocupaciones y a sobrellevarlas. 10:24. 1:12). Proverbios 15:22 22 Resultan frustrados los planes donde no hay habla confidencial. padecía un trastorno de ansiedad. ¿Cómo nos ayuda la buena comunicación? 17 La cuarta ayuda que tenemos para hacer frente a la inquietud es la buena comunicación. 18 Jehová también ayuda a los cristianos a enfrentar las inquietudes mediante las reuniones semanales. Proverbios 12:25 25 La solicitud ansiosa en el corazón de un hombre es lo que lo agobia. como algunos tienen por costumbre. Era maestro y consejero escolar. ¿Por qué confía usted en que su amistad con Dios lo fortalecerá? 19 Veamos cómo aprendió un anciano de congregación de Canadá el valor de echar las inquietudes sobre Jehová. “La solicitud ansiosa en el corazón de un hombre es lo que lo agobia. y tanto más al contemplar ustedes que el día se acerca. para que haya un intercambio de estímulo entre ustedes.de sus siervos.

a) ¿Cómo podemos echar nuestras inquietudes sobre Dios? b) ¿Qué estudiaremos en el próximo artículo? 20 De modo que hemos visto que es muy importante echar nuestras inquietudes sobre Dios. En el próximo artículo. tú eres mi fuerza y poder. Y otros ancianos y el superintendente de circuito me ayudaron mucho a ver las cosas en su justa medida. en ti confío con todo mi ser. Omnipotente. mi fuerza y poder! Tu ilustre nombre ensalzaré. busqué ayuda médica. Además. el apoyo de los buenos amigos y de los hermanos es fundamental. 20. También hemos analizado la importancia de cultivar el fruto del espíritu y de hablar de nuestros sentimientos con alguien de confianza. estudiaremos que Jehová también nos sostiene al prometernos una recompensa (Heb. ¿Cómo? Orando con intensidad y leyendo la Biblia y meditando en ella. Cuando algo se escapa de mi control. 11:6). hice cambios en mi horario y empecé a apartar tiempo para descansar y hacer ejercicio. glorioso Señor. ¿QUÉ EXPLICACIÓN DARÍA? • ¿Cómo nos ayuda la Palabra de Dios a aliviar la inquietud? • ¿Qué podemos hacer para sentir “la paz de Dios”? • ¿Cómo puede ayudarnos la congregación a calmar la ansiedad? Canción 23 Jehová es mi fuerza (Isaías 12:2) 1. (ESTRIBILLO) ¡Mi Roca. . sentí que dominaba mejor mis sentimientos.angustia. A mi esposa le cuento con franqueza cómo me siento. lo dejo en las manos de Jehová”. porque el que se acerca a Dios tiene que creer que él existe y que llega a ser remunerador de los que le buscan solícitamente. sin fe es imposible ser[le] de buen agrado. Fiel testimonio de ti quiero dar aunque la gente no quiera escuchar. Hebreos 11:6 6 Además. Oh Dios. y hemos visto que estar con nuestros hermanos en las reuniones nos fortalece. Jehová. Poco a poco.

lumbre que guía mi paso al andar. mi fuerza y poder! Tu ilustre nombre ensalzaré. Jehová. 18:2. 3.) . mi Libertador. Aun si la vida me llega a quitar. Tu voluntad me complazco en hacer pese a la lucha con el Diablo cruel. eres mi torre. (ESTRIBILLO) ¡Mi Roca. eres mi torre. Jehová. mi fuerza y poder! Tu ilustre nombre ensalzaré. mi Libertador. 2. fiel a tu Reino por siempre seré. (ESTRIBILLO) ¡Mi Roca. glorioso Señor. mi Libertador. Sal. Tus mandamientos feliz cumpliré. Omnipotente. (Véanse también 2 Sam. Omnipotente. Me regocijo en tu luz y verdad. 43:12. Isa. 22:3. glorioso Señor. eres mi torre. mi integridad mantendré hasta el final.