2015.07.23 - Skripta 'Kalitea 2015'

Kalitea 2015
Uvodna re
ta je glavna tema ovogodinjeg treninga?
Dragi prijatelju zavodnie, elim ti dobrodolicu na Letnji trening "Kalitea 2015"!
Dobrodoao!
Oekuje nas interesantno putivanje, i to ne samo u smislu predjenih kriterijuma, nego

i unutranje. Oekuje nas putovanje koje moe u velikoj meri obogatiti tvoje
komunikacione vetine!
Vebe i materijal ove godine su specijalno dizajnirani kako bi tvoju igru pomerili od
intelektualne, previe racionalne i strategijske - do emocionalne.
Kada kaem da e se tvoje vetine razgovora pomeriti ka emocionalnosti, mislim

konkretno na emocionalnu ekspresivnost.
ta je to komunikacija bazirana na intelektualnoj (skrivenoj) strategiji?

To je kada ovek mehaniki pristupa razgovoru. Kao da ima strategiju, sad u otvoriti,
u XYZ fazi idem da se pohvalim kako sam ja vodja mukaraca, zatim dodirujem kao po
zadatku... zvui poznato?
Postoji tajni, skriveni plan. Plan ima korake i stepenice. Mukarac sa ovakvim planom
vodi po svaku cenu, vri uticaj, manipulie - kako bi devojka eventualno ila po tim
stepenicama.
To je ukratko opis takvog pristupa.
Prednost takvog pristupa je to ovek ima strukturu koja mu daje sigurnost (pre bih
rekao privid sigurnosti jer je svaki razgovor u sutini nepredvidiv i svaka enska osoba
je jedinstvena i specifina)
Dosadni niim-zanimljivi proseni likovi takodje mogu imati strategiju.
Takva strategija bi mogla biti: plaam pia, pravim se da sluam, glumim dentlmena,
ugadjam sve, pokuavam da ih napijem i na kraju ubedim da idemo kod mene na
gajbu.
1|Strana
www.nlpzavodjenje.com
ta je mana takvog pristupa?
Sve je to mehaniki. Takav isfolirani lik ni ne vidi osobu s kojom pria. Vie fura neku
svoju fantaziju o sebi kao monom jebau presretau.
Time to ne vidi osobu i to se pretvara i folira, ne moe da iskae svoja autentina

oseanja i svoje autentine stavove. Time kao da stavlja lance. Vezuje sebe lancima.
Lanci imaju odredjenu teinu. Ta teina lanaca je cena takvog manipulativnog

pristupa. Cena je i da ne moe biti to to zaista jesi. Takvim pristupom mukarac
poruuje sebi da njegovo autentino "ja" nije privlano.
U NLP Zavodjenje pristupu, svim tehnikama pristupamoi na nain koji podrazumeva

autentinu komnikaciju. Bez skrivene strategije, bez manipulacije i bez odsecanja
oseanja. Cilj nam je potpun emocionalni kontakt sa enskom osobom... da ne kaem
ful kontakt :)
Kako emo pristupiti temi?

Jedan od vanih pokretaa privlanosti je emocionalna ekspresivnost. Mukarac koji
je emocionalno ekspresivan komunicira veliki broj vanih stvari. Pokazuje da u njemu
ima ivota, spontanost, da je doneo sebe u razgovor. "Ovo sam pravi ja, oslobodjena
verzija mene." Ima hrabrost da bude i iskae to to zaista jeste.
Program ovogodinjeg treninga je posveen nekim od naina izgradnje emocionalne

eksrresivnosti.
Ovoj temi emo pristupiti iz dva ugla.
Prvi pristup je preko lingvistike, tj. jezika. Ovladavanje jezikom bogatim emocijama,
opisa, ulnih detalja u prilici si da prenese ono to osea u razgovoru sa
sagovornicom.
Ne samo da pomae da iskae, nego pomae i da izgradi veu senzitivnost, tj. da

bude svesniji svojih stanja tokom komunikacije. Kao i na koji nainsagovornica utie
na tvoje stanje.
Drugi pristup koji emo primeniti je preko tela. Emocije nisu samo umni nego i telesni
fenomen. Oslobadjanjem i osveivanjem tela ovek dobija puno benefita. Spontanost,
izraajnost, razigranost su neki od njih.
Mi emo to raditi kroz ples i podijumsku igru.
Ovo to emo raditi nije jedini nain za rad na tome, ipak je veoma moan agens
promene.
2|Strana
Zato pristup emocionalne ekpresivnosti umesto skrivenog plana?
Pored mnogo drugih prednosti (sloboda da bude iskren, tj. da sebe donese u
razgovor, prijatan oseaj kada se pravi ti svidja devojci, autentina komunikacija
umesto foliranja...), velika prednost ovakvog pristupa je efikasnost.
Ovakav nain komuniciranja i korienja materijala je mnogo efikasniji.
ak i najbolji foliranti ne mogu veno da foliraju. Pre ili kasnije lana kula od karata
pada.
Vrlo esto folerski pristup pada i pre prvog dejta ili seksa. Malo je ba toliko
emocionalno nesvesnih devojaka, da ne moe da primeti da tokom upoznavanja nije
bilo emocionalne razmene.
Jo jedan vaan benefit, klasino mehaniko korienje materijala je dosadno. Lik koji
tako koristi je mrtav iznutra, tup spolja. Dosadan i to se primeuje.
ovek koji radi na svojoj ekspresivnosti, istinskom oseanju tokom razgovora i

autentinom komuniciranju svog unutranjeg doivljaja je iv iznutra. Zaista osea i
iznosi prave svoje emocije.
Nee se svakoj devojci svideti ni takav mukarac. Niko se ne svidja svakoj. Kako god,
mukarac koji je iv iznutra e se barem nekoj svideti i interesantniji je od bilo kojeg
neekspresivnog lika.
Kako koristiti ovu skriptu?

Ova skripta je napravljena tako da se veoma lako moe koristiti. U nastavnim
jedinicama postoji objanjenje tehnike, primer, kao i konkretna uputstva za vebanje.
To ovaj materijal ini takim da ga je lako upoztebljavati samostalno.
Dobro je raditi vebe pre razgovora, u toplini svog doma. Pa onda kada izadje, u veoj
meri si inspirisan.
Jo vei efekat je na dugoronom planu. to vie koristi ovakav jezik emocija to si

vie u kontaktu sa tim delom sebe. Tvoj vii nivo emocionalne ekspresivnosti e
veroatno rasti iz dana u dan.
Skripta je napravljena tako da bude veoma jasna. Svakako, za sve za ta je potrebno

dodatno razjanjenje, iskoristi priliku kada ima as sa trenerom, uivo.
3|Strana
Izvor i inspiracija
Inspiracija za ovaj materijal je u materijalu Ross Jeffriess-a. Ross-ova metoda se zove
Speed seduction.
Ovaj materijal je posluio kao inspiracija jer je vredan primer korienja deskriptivnog
jezika sa puno iskazanih emocija, oseaja i ulnih opisa. Senzualno izraavanje u
svom punom sjaju.
Ross-ov materijal neki upotrebljavaju uz manipulativnost, skrivene namere,

pretvaranje, foliranje, delovanje iz intelektualnog koncepta a ne iz autentine trenutne
emocije.
Kako u NLP Zavodjenje metodu radimo sa ovakvim materijalom?

Materijal koristimo transparentno, tj. osoba s kojom komuniciramo tano zna ta
radimo. Karte su otvorene. Sagovornica ima potpun uvid ta se deava na povrini,
kao i u dubini komunikacije. Takoe, nae namere iskazujemo otvoreno i iskreno.
Tekst je oslobodjen manipulativnih tehnika. Ne koristimo sidra, nije cilj da kreiramo ili
izazivamo stanja kod sagovornice. Nije cilj da vodimo njenu percepciju. Nije cilj uope
da je vodimo bilo gde. Ovde i sada je sasvim ok ako smo mi sa sobom ok :)
Nemamo skriveni plan. Ako nas devojka pita ta nam je cilj, daem otvoren odgovor.
Nije cilj da je po svaku cenu navedemo da joj se svidjamo (to je inae teko izvodljivo
ak i za najvetije manipulatore).
Mi ove tehnike koristimo da bismo bolje iskazali sebe, svoju istinu, svoj emocionalni
doivljaj. Ove tehnike su pomono sredstvo za veu emocionalnu izraajnost.
Pesnici
Dobar primer za ovakvo verbalno izraavanje su pesnici. Koliko je poznato pisci i
pesnici su uglavnom privlani enama. I to ba zbog sposobnosti da bogato i
deskriptivno priaju o emocijama.
Za razliku od mukaraca koji su imali neke druge kvalitete u svojoj ponudi enama
(npr. mo, status, novac) ponuda pesnika je uvek bila emocionalna ekspresivnost,
intenzivno ivljenje ivota, razumevanje i oduevljavanje enama.
Poto priamo o pesnicima i emocionalno nabijenom izraavnju, proitaj ovu strofu:
Jo bakreno nebo raspaljeno sija,

sva reka krvava od veernjeg ara;
Jo podmukli poar kao da izbija
iza crne ume starih etinara.
4|Strana
Negde u daljini uje se da hukti
vodeniki toak promuknutim glasom;
Dim i plamen deru nebo koje bukti,
a vodeno cvee spava nad talasom.
(Zalazak sunca - Jovan Dui)
Primeti koliko je ulnih opisa i kako je jezik nabijen emocijama. Ne poznajem NLP
trenera sa ovako bogatim i interesantnim ulnim opisima :)
Fkat je da u dananje vreme retko koja devojka se preterano loi na poeziju. Glumice,
muziarke, druge umetnice... vole mukarce koji govore poeziju, medjutim sveukupno
gledano to je pre izuzetak nego pravilo.
Priice ispriane senzualnim jezikom su U stvari na nain emocionalne

ekspresivnosti. To mu dodje kao moderna poezija 21. veka (barem nain kako mi to
koristimo).
Literotika
Koji anr knjiga je najprodavaniji u dananje vreme?
Ljubavne romani. Velki procenat italaca tih knjiga, ako ne i svi - su ene. Znai da
postoji velika glad za ljubavlju, nenou, spajanjem, erotikom.
Knjiga koja je prodata u milionskim tiraima je "50 nijansi Siva". Upravo se bavi
temama ljubavi, privlanosti, strastima, senzualnosti... uz izraavanje puno opisa,
bogat ulni jezik.
Sa oseanjima ili bez?

Mi ove jezike obrasce koristimo da bi to bolje iskazali ono to oseamo. Ako ovek
samo osea a ne iskae, to e ostati samo njegova unutranja senzacija. Osoba s
kojom razgovara e malo od toga doiveti.
Senzualno izraavanje omoguava oveku da postane fluentan. Da ono to oseti

(emocije, stanja, senzacije) ume elokventno da iskae. S druge strane da ne ode u
patetiku ako bi koristio klasinu poeziju.
Primer tekstii iz ove skripte slue kao inspiracija za uenje ovog tipa izraavanja.
Specijalno dizajnirane vebe pomau da veba iskazivanje svog unutranjeg sadraja

na senzualan nain.
5|Strana
Ako bi se ovi tekstii samo uili napamet i "tresli" tokom razgovora bez ikakve emocije
- to bi bila mehania upotreba. Ne bi bilo pokriveno iznutra. Ako je sagovornica iole
senzitivna, provalila bi da neto fali. Neto je tu udno.
ak ni ovakva "prazna" upotreba nije loa i ima svoje benefite.
Ipak, cilj je da ovek bude svestan svog unutranjeg stanja, svoje emocionalne
realnosti u odnosu na devojku s kojom komunicira i da senzualan jezik bude samo
izraz toga... nain da se to iskae.
Uzeu za primer muziara.
Muziar koji je senzitivan i pun oseanja ali nije ovladao instrumentom, ne zna da
odsvira ton i nee ba daleko dogurati sa muzikom.
S druge strane virtuoz na instrumentu koji ima brz rad prstiju, veba skale kao za
olimpijadu, ako mehaniki svira bez emocije, publici to vie deluje kao loenje ili
sportska aktivnost, a manje kao muzika. Nema emocije i nee nikoga dotai.
Ista sluaj je u konverzaciji sa enama. Potrebno je razviti senzitivnost (da primeuje

ak i sitne vibracije u sebi), svesnost svog emotivnog sveta, svesnost telesnih
senzacija, kao i nain da to fluentno izrazi (senzualan jezik).
Tek kada se sve ovo sklopi, imamo mukarca koji je emocionalno izraajan.
Dodatni benefit: ta ako ne osea?

ta ako neko primeti da u ovom momentu nije ba najemocionalnija osoba na svetu?
ta ako si vie intelektualan tip? Neko ko nije navikao da ukljuuje emocije.
Poput miia koji se ne koristi, verovatno e biti potrebno vreme da razvije ovo kod
sebe.
U tom sluaju moe pomoi mehaniko korienje ovog materijala. Naui i koristi
ovakav jezik, ak i ako nisi siguran da li to osea ili ta u stvari osea. To je nain da
stimulie taj deo sebe.
Ne deluje samo nae stanje na ono to govorimo i radimo (princip iznutra-spolja), nego
i ono to govorimo utie na ono to mislimo i oseamo (princip od spolja ka unutra).
Tako da bilo kakva upotreba ovih obrazaca i fokus na emocije u govoru, nose benefite
za poveavanje svesnosti svojih emocija, vei kontakt sa svojim "emocionalnim telom" i
poveavaju emocionalnu izraajnost.
6|Strana
Sve u svemu...
Jedan od vanih faktora privlanosti je da je mukarac interesantan.
Interesantan --> Privlaan
Emocionalno izraajan --> Interesantan
Ovo nije jedini faktor da bi neko bio interesantan. Medjutim, najinteresantniji ljudi
koje znam ga svi poseduju. Na ovom treningu se bavimo ovim nainom privlanosti.
Da bi kod sebe ojaao emocionalnu ekspresivnost potrebno je da izgradi senzitivnost

(prepoznavanje i osetljivost na najmanje vibracije). Zatim da ma vetinu
verbalizovanja ovih senzacija na fluentan nain.
U ovom programu na ovim ciljevima radimo uz pomo vebi senzualnog govora i uz

pomo vebi slobodnog plesa (telo je vaan faktor ekspresivnosti).
7|Strana
Emocionalna ekspresivnost: Senzualan govor
Kako priati o procesu upoznavanja?
Iz neprivlanog u privlanog
Da li si bila ikada privuena nekim ko nije tvoj tip fiziki? Imam prijateljicu Ivanu.
Kada sam upoznao Ivanu, nije mi se nita posebno svidela. Imao sam malo oseanja
prema njoj uopte.
Ali kada sam poeo da je upoznajem, poeo sam da primeujem odreene stvari, prva
stvar koju sam primetio jeste da ima apsolutno genijalan smisao za humor. Da li si
ikada bila u drutvu nekoga ko te toliko nasmeje, da jedva ima po neki minut pauze
kada se ne smejete. Sve to treba da uradi je da pria sa tom osobom i razvalie se
od smeha.
Druga stvar koju sam primetio kod nje jeste da ona zaista voli sebe, mislim imala je
stav "hej, biti sa mnom je najbolja stvar koja ti se moe desiti, bolje ti je da iskoristi
priliku sada dok ne bude kasno". Onda jednog dana, primetio sam da iako mi se u
poetku nije neto svidela, poeo sam da je gledam drugim oima.
Kada je tako doivim, ta osoba je stvarno prelepa. I onda pone u njemu da

pronalazi neke stvari koje su tebi vane da partner zadovoljava, a koje nisi u poetku
primeivala.
Pone da ga gleda oima privnosti, oima elje.
Veba:
Odgovori iskreno i opirno na sledea pitanja:
1. Na koji nain ti saznaje o osobi koja te interesuje?
2. Koji su po tebi kriterijumi da bi odustao od daljeg upoznavanja sa nekom enskom

osobom?
3. Kojih 5 crta karaktera su ti najprivlanije kod ena sa kojima eli neto?
Materijal iz gornjih odgovora sklopi u svoju priu. Koristi u to veoj meri stil
izraavnja iz gornjeg primera. Dopusti da te inspirie.
8|Strana
Dobro je da stil izraavanja bude bogat opisima. Poeljan je senzualan, bogat, opisni,
ulni, emocionalni jezik - kao to je u gornjem primeru.
9|Strana
10 | S t r a n a
Kako priati o medjusobnom odnosu?
Moemo da budemo prijatelji
Ne znam da li me vidi kao privlanog ili kao nekog ko bi ti mogao biti blizak... jer to se
ne deava sa bilo kim... i najee ne ba odmah.
Zna na ta mislim, zar ne? Taj oseaj bliskosti koji ti omoguava da se prepusti i
zaista bude sa nekim... tu, sada, ovde. Nisam siguran da bismo mi imali to, pogotovo
ne ovog momenta, dok jo uvek nismo dovoljno upoznali jedno drugo...
Medjutim, moemo da probamo i vidimo. Moemo se zezati i u najmanju ruku biti

prijatelji... To je isto lepo, zar ne? Mislim kada sklopi poznanstvo, upoznaje nekog
novog, javljaju se razni oseaji u tebi... Uzbudjenje zbog neeg novog. Dolazi
radoznalost - "ta u interesantno saznati o oveku ispred sebe? ta interesantno radi,
kako se zabavlja? ta voli, ta ne voli? Koliko smo slini? U emu se razlikujemo? U
kojim stvarima se poklapamo."
Ti zna kakav je to oseaj, zar ne?
Posle toga dolazi oseanje prijatnosti. Ne kae se za dabe prijatelj, neko ko ti prija.
Prijatno je provoditi vreme sa nekim s kim ima kvalitetnu priu i poklapanja u
stvarima koje su vam vane.
Ne znam da li se sea tog oseaja... kako izgleda kada to doivi?
Kod mene je to stvarno intenzivno... Dubok oseaj i prijatan...
Veba:
1. Kako ti bira prijatelje?
2. Koji su po tebi kriterijumi da bi ti neko bio interesantan za prijateljstvo?
3. Koji su tvoji stavovi o prijateljstvu?
4. Kako bi opisao emocije koje doivljava prilikom druenja sa ljudima koji ti prijaju?
5. Kakav odnos ti je vano da ima da bi se neko zvao tvojim prijateljom?
Materijal iz odgovora sklopi u svoju priu. Koristi u to veokj meri gornji primer kao
inspiraciju.
11 | S t r a n a
Dobro je da stil izraavanja bude bogat opisima. Poeljan je senzualano bogat, opisni,
ulni, emocionalni jezik, kao to je u gornjem primeru.
12 | S t r a n a
13 | S t r a n a
Kako priati o ljubavnim temama / ljubavnim vezama?
itao sam u jednoj knjizi razliku izmeu privlanosti i zaljubljenosti.
Veoma je interesantno nauiti kako privlanost funkcionie. Kada razgovara sa

nekim, prvo primeti neto u vezi njega to te privue... moe biti jedan mali detalj.
Fascinantno mi je kako ti detalji koji su varnica iz koje se zapali neto jae... kako to
moe biti bilo ta.
Izraz lica... neka jedinstvena osobina koja privlai tvoju panju... ili moda je to samo
njegov glas.
Moda zamilja kakav bi to oseaj bio da te zagrli... snano, istovremeno neno,

toplo... zna one zagrljaje od kojih se topi?
ta god da je, sve se to odvija dok si u prisustvu ove osobe... tako funkcionie
privlanost.
Zaljubljivanje se deava kada nisi u prisustvu ove osobe, nakon to se rastanete.
Provede neko vreme sa ovom osobom i onda ode kui. Zamilja tu osobu. Dok to
radi ima prijatene senzacije u telu i prjatna oseanja.
Posle toga, pone da zamilja sebe sa tom osobom u razliitim situacijama i na razne
naine. Moda izlazite na romantina mesta. Moda se zajedno bavite nekom
uzbudljivom aktivnou ili se samo oputate na plai. Uivanje na razne naine i
razliite vrste zabave.
A onda moda ak pone da izlistava u glavi sve njegove kvalitete. Ono to te je

privuklo na prvi pogled. Stvari koje su ti interesantne ili jednostavno ta osoba radi
neto to ti prija. Moda ima i neke osobine koje si ve uspela da zavoli kod njega. Za
svaku njegovu osobinu koje se seti i koju ceni, oseti lep oseaj unutra. Mesto gde
su topla i nena oseanja.
Svaka nova misao o njemu i taj oseaj se poveava... "kako je samo pametan", ili "ba
mi je zabavno da provodim vreme sa njim", "kako on samo razume svet i medjuljudske
odnose", "ba mi se svidja kako me on vidi i kako mi je oputeno sa njim"...
Pravi vrhunac je ako pone njegovo ime da spominje u razgovoru sa drugim

ljudima... Marko je rekao ovo, ili Marko je rekao ono i tada zna da ne samo da ti prija,
nego i da ti znai i da ga zaista vidi kao vrednu osobu za tebe.
14 | S t r a n a
Ono to je vano da bi sve ovo profunkcionisalo je da si ula u razgovor tako da
dozvoli da ti prisustvo te osobe ue u svest. Dopusti sebi da doivi tu osobu, ko je
on i ta to priate. Dopusti sebi da oseti... oseti kako sve to ulazi unutra i utie na
tebe.
Tada lagano, ako primeti da ti osoba prija, pone sve vie da se otvara ka njemu i
da pravi u sebi prostor za njega. To je dublji odnos nego na samom poetku kada si
se otvorila tek toliko da bi upila u sebe utisak te osobe... ovo je dublje oseanje.
On sada ima mesto u tebi. Kada si u kontaktu sa tim mestom, osea prelepa
opijajua oseanja i oseaje, jer ta osoba ti prija. Vidi ga kao nekoga ko je za tebe
vredna osoba i zbog toga budi sva ta lepa oseanja u tebi.
Veba:
1. ta je po tebi najvanije da se poklopi kod partnera da bi dolo do ulaska u vezu?
2. Koji su po tebi kriterijumi da bi neka veza trajala?
3. Kakav tip ljubavne veze je idealan za tebe?
15 | S t r a n a
16 | S t r a n a
Kako priati o faktorima privlanosti?
Tri vrste privlaenja
Prvi nain privuenosti je kada impuls dolazi iz mozga.
Ima kriterijume i zna razloge zbog kojih ti je neko privlaan. Ima odredjeni koncept
mukarca kakvog trai.
Ti faktori su tebi vani, jer zna ta eli. Medjutim, ako ostane samo na tome i ne
otvori se za oseanja, taj neko ko samo tako glavom procenjuje bi osudio sebe na
haldne veze. To mu dodje kao regrutacija za posao. Hladno racionalno procenjivanje.
Drugi nain privuenosti je magnetna privlanost. Ona kree od samog starta.
To je potpuno drugaije iskustvo, to je gotovo kao da te magnetski privlai ta osoba,

zna na ta mislim?
Potpuno neoekivano! Vidi mukarca i bam! Privuena si i kao da si opijena...

eksplozija oseanja koji ine da lebdi. U tom sluaju ne moe da planira ta e se
sve deavati sa tvojim emocijama i na koje sve naine e lebdeti.
Posle ovog prvog pozitivnog oka i nakon to dozvoli nekome da ue u tvoje misli i
emocije, kada se nekome stvarno otvori, nastaju najbolje stvari. Tada magnetna
privlanost moe da preraste u neto vie...
To je najbolja opcija kada su ukljueni i mozak i srce. Kada tokom razgovora osea
jake senzacije i oseanja, koje u tebi budi taj neko s kim pria. S druge strane zna i
razloge zato ti je ba on privlaan... privlanost sa pokriem.
Kada pogleda u prolost, velike su anse da si imala iskustva sa sve tri vrste
privuenosti. To je prirodno i to je nain da kroz ta iskustva ui o sebi... i pronalazi
ta tebi najvie prija.
Veba:
1. Na koji nain privlanost funkcionie u tvom sluaju?
2. Koji su po tebi kriterijumi da bi ti neka enska osoba bila privlana?
3. Koji su po tebi najvaniji faktori da bi neka ena bila privuena mukarcem?
17 | S t r a n a
4. Koji su po tebi najvaniji faktori da bi neki mukarac bio privuen enom?
5. Seti se konkretne situacije kada si ba odlepio za nekom devojkom. Kako je to

izgledalo? Kako si se oseao tada?
18 | S t r a n a
19 | S t r a n a
Kako priati o karakternim osobinama i crtama linosti?
Prilika
Izgleda mi kao veoma stabilna i pametna osoba... Da poznaje sebe. Mislim da je

inteligencija od vitalnog znaaja za enu... i mogu ti rei, imam utisak da ne moe niko
da ti mae oi. Iz onoga to primeujem, vidim i da poznaje svoj nain razmiljanja,
svoje misli, svoj um.
Ne znam da li si ula onu izreku "Ne postoji takva stvar kao to je srea, nego samo
priprema za priliku". Deluje mi da si ti takav tip osobe. Za to je potrebna inteligencija.
Kada osoba zaista skapira to i pravilno se pripremi za priliku koja je ispred tebe, sve
vie prilika pone da primeuje.
Po meni, kljuno je da ide za tim to oseti da je prilika i da se otvori prema raznim

mogunostima.
Svako eli iskustva u kojima e se dobro oseati. Svako eli uzbudjenja koja mu
pokreu svaku eliju organizma. Ono kad svaka elija treperi i osea se ivlje nego
ikada.
ak i ako se radi o neemu to si elela celog ivota, nekoj tvojoj jakoj enji, prvi
korak je da prepozna priliku koja moda vodi ka tome... i iskoristi je.
Veba:
1. Na koje svoje karakterne osobine si najponosniji?
2. Na koje svoje karakterne osobine nisi najponosniji?
3. Kakav karakter devojke te privlai? Opii to detaljnije.
4. Koje crte linosti kod devojke te odbijaju? Zato?
20 | S t r a n a
21 | S t r a n a
Kako razgovarati o samoj komunikaciji i konfliktima u vezi?
Veliki broj njih to tako procenjuje, ne znam kakav je sluaj kod tebe?
Ja ne volim da donosim zakljuke unapred. Jer to su drugim reima predrasude. Ako

za neto mislim da mi ne bi odgovaralo, pokrenuu temu o tome u sledeem
razgovoru. Tek kad imam istu situaciju i kad sam partnerki dao ansu, tek kad imam
dovoljno informacija - doneu negativnu procenu.
Ovo kaem, jer retko se deava da upozna nekoga kod koga ti od samog starta
odgovara ba sve. Takva totalna poklapanja nisu najea stvar na svetu. Postoji
poetna opijenost i zanesenost, drugim reima zaljubljenost. Kao da stavi naoare
kroz koje vidi sve u bojama da te kod mukarca sve izgleda lepe nego to jeste i
mnogo vie privlano. Ne priam o tome.
Jesi li ikada upoznala nekoga kod koga te privlai sve?
U tom sluaju oseti zadovoljstvo, kada se neko tako savreno uklapa u ono to trai.
Ne moe da ne razmilja o njemu i da ne fantazira ta e se sve desiti sledei put

kada se vidite. - Momak za koga zna da ima za tebe veoma jaku ponudu. Prava
prilika za tebe!
Vidi, ja volim kada neka devojka ima dovoljno otvorenosti da ne funkcionie previe
po predrasudama. takve osobe ja traim. To je osoba koja zna ta hoe, zna ta eli od
mukarca i zna to da primeti. Osoba koja ima izgradjenu intuiciju i oseaj, ali koja
ipak je dovoljno otvorena da negativne procene ostavi po strani dok ne upozna
dovoljno osobu s kojom se muva.
Ipak, moda je najbolje da umesto da se troi energija na merenja, ta energija se uloi

da oseti trenutak. Primeti kako se osea, u kojoj meri ti je prijatno? ta ti
unutranji glas kae tog momenta. Kakva oseanja u tebi budi taj neko? Ima li
uzbudjenja? Ima li oseaj da je on neko ko bi mogao da te kapira na pravi nain?
Naravno, kad se sve poklopi i sve to trai od partnera pronadje u onome s kim
pria, ima zaista ono to eli - to je idealna situacija da uiva sa njim, u tim jakim
oseanjima.
Veba:
1. Koji komunikacioni stil ti najvie prija u odnosu sa drugima?
2. Kakav stl komunikacije ti ne prija ili te iritira?
22 | S t r a n a
3. Koji su po tebi najvaniji faktori da bi neko bio dobar komunikator?
4. Seti se konkretne situacije kada si se posvadjao sa nekom devojkom. Kako je to

izgledalo? ta sete govorili jedno drugom?
5. Na koji nain stil komuniciranja i nain iznoenja svojih stavova utie na

medjusobnu privlanost?
23 | S t r a n a
24 | S t r a n a
Kako iskazati empatiju? Kako hrabriti/podrati sagovornicu?
Primer 01: Bolna prolost
Znam da se osea povreeno zbog veze sa tim momkom. I to boli, zar ne?
Na sreu, svaka emocija dodje i prodje.
Ako zamisli sebe u budunosti za est meseci od sada, sav taj bol je otiao. Prethodno
si dopustila sebi da sve to svari, izvukla si pouku i bol je otputen. Tada si stvarno
spremna i otvorena za nova iskustva.
Ako bi tada upoznala nekoga ko ti se ba svidja, kakav bi to oseaj bio?
Moe rei, ali ja jo nisam spremna i to moe zaista biti tako. S druge strane, moe
se pustiti za poetak malo i primetiti koliko ti je ok da ima prijatno vreme uprkos bilo
kojem prolom iskustvu.
Primer 02: Ne eli da ulazi u neto novo zbog ranije emocionalne povrede
Razmiljao sam o naem razgovoru od pre neki dan i mogu stvarno da razumem kako
se osea. Vidi... Znam da postoji deo tebe koji ne eli da misli o ljubavi sada... to je
ok.
Kada uhvati sebe da razmilja o raskidu seti se svih onih tunih oseanja i moda
razmilja o svim momcima koji su te ikada povredili. Svim momcima koji su te
iskoristili ili nervirali, izneverili ili varali.
Moda ti se javlja strah od novog povezivanja. Nije tako lako da ponovo veruje
nekome. Ta stara iskustva bole... i stvarno mi je ao to si se oseala tako. U drugu
ruku, znam da postoji drugi deo tebe koji zaista voli da se povee sa nekim ko ti zaista
odgovara. Taj deo tebe eli da oseti specijalan oseaj povezanosti.
Svi mi imamo potrebu da ne budemo izolovano ostrvo u okeanu. elimo da se sa

nekim poveemo. Da osetimo da pripadamo. Da imamo razmenu. Da tee energija...
misli, emocije... u oba smera. Neki to stanje zove susret srodnih dua... pronalaenje.
To poinje tako to nam neko prija. Zatim shvati da te ta osoba kapira i da moe da
pria o dubljim i emotivnijim stvarima, nego sa drugima. Iz tog medjusobnog
razumevanja se razvija podrka, bliskost... intiman oseaj povezanosti. To je osnovna
ljudska potreba. Svako od nas duboko u sebi to eli.
25 | S t r a n a
Zatim dolazi uzbuenje. Osoba pone da osea uzbudjenje jer si sa nekim ko ti ini
ceo svet smislenijim. Nisi usamljeno ostrvo. Postoji razmena, povezanost. ivot ti
izgleda zanimljiviji, moda ak kao interesantna avantura i otkrivanje.
Veba:
1. U kojim situacijama iz tvoje prolosti ti je najvie znaila podrka tebi bitnih osoba?
Navedi 3 primera.
2. U kojim situacijama si ti bio podrka nekoj osobi? Na koji nain si je podrao?
26 | S t r a n a
27 | S t r a n a
Kako priati osnovima?
Konj iz sna
Da li si ikada sanjala nekoga ko ti se stvarno, stvarno... svia?
Ja... na primer, smatram da kada sretne nekoga ko ti je jako privlaan, poinje da

misli o toj osobi... vremenom sve vie i vie.
U snovima se proradjuju utisci, doivljaji, misli i emocije koje preko dana nisi potpuno
posloila... Neke osobe ili dogadjaji pokreu ba jaka oseanja...
Mi sanjamo ono to nam je vano i misli koje si imala u toku dana javljaju se
upakovane u snove. esto se to u u snovima pojavljuje u simbolima. Pa na primer ako
upozna nekog mukarca koji ti je seksualno privlaan moe se desiti da u snovima
bude predstavljen kao konj.
Obino je uvreda kad kae nekome "konju". Ja mislim da to moe biti kompliment...
ako bi ti meni sutra rekla "Ej, jue sam te sanjala i bio si jedan divlji veliki konj, sjajne
crne dlake"... ja bih to shvatio kao kompliment.
Veba:
1. ta najee sanja?
2. Koj je najinteresantniji san koji ti je neko ispriao?
3. Nabroj 5 ili vie elemenata (predmet, osoba, simbol...) koje najee sanja?
28 | S t r a n a
29 | S t r a n a
Kako priati o uzbudljivim doivljajima/avanturama?
Vrhunac iskustvo
Moe li se setiti kada si poslednji put dostigla vrhunac iskustvo?
Vrhunac iskustvo je retko, uzbudjujue, iskustvo koje te duboko dotakne. Iskustvo

koje te die u visinu do te mere da kao da poinje da drugim oima gleda realnost u
tom momentu. esto ima oseaj da je to skoro pa mistino, magino iskustvo.
Zamisli najdivnija iskustva iz tvog ivota, kao sluanje omiljene muzike, penjanje na
planinu... ili gledanje prelepog zalaska sunca... ili prvi put vidi nekoga s kim ti je ba
magino. Instant prepozna da ti se ta osoba svia. Jel moe da se seti, kada si
poslednji put neto slino doivela?
Oseaj u umu je kao da se usporilo vreme i da je ceo svet stao. Za svakoga od nas
razliite stvari izazivaju ovakvo iskustvo. Tada ulazimo u stanje u kojem poinjemo da
doivljavamo vrhunac iskustvo.
Veba:
1. Kakvi doivljaji i aktivnosti izazivaju najvee uzbudjenje kod tebe?
2. Kako tano doivljava oseanje uzbudjenja? Gde u telu? Kako bi opisao telesbe
senzacije?
3. Navedi 3 svoja hobija/interesovanja?
4. Koje su tvoje strasti? Oblasti/aktivnosti/ciljevi koji su ti veoma

vani/smisleni/uzbudljivi
30 | S t r a n a
31 | S t r a n a
Kako priati o hobijima i aktivnostima?
Snoubord
Spomenula si da voli snoubord... Da li si dobra u tome? Zna onaj oseaj kada ide
niz planinu i telo ti treperi od uzbuenja... osea vetar na svom licu i tu predivnu silu
koja te nosi, kao da ne moe stati... samo nastavlja dalje i dalje...
Taj oseaj je stvarno neverovatan. Razmiljam, ba teta to isti taj oseaj mnogi ljudi
ne mogu osetiti u kontaktu sa nekim. Zamisli kako bi to izgledalo da tako intenzivan
oseaj osea dok razgovara sa nekim ljudskim biem. Nekim ko ti prija.
Mislim da mnogi ljudi ne shvataju da je isto to iskustvo sa snouborda ili nekog druge
uzbudljive aktivnosti mogue doiveti sa nekim ko ti prija i ko te uzbudjuje.
Veba:
1. Koji su tvoji hobiji i interesovanja?
2. Kako se osea dok to radi?
3. Kojim fizikim aktivnostima/sportovima si se bavio ili bavi?
32 | S t r a n a
33 | S t r a n a
Kako priati o letovanju?
Mata
Mogu rei da si ti veoma inteligentna... Imam utisak da veoma poznaje sebe i svoj
nain razmiljanja. Mislim da je inteligencija vana za enu... i za mene, posebno
kreativno matanje je vaan element inteligencije. Mislim da inteligentni ljudi mogu
matati o situacijama tako ivopisno da to doive kao da je realno.
Na primer, ako zatvori oi na sekund, i vidi sebe na toploj tropskoj plai.
Moe li uti zvuke talasa i tropskog vetra preko peska? Moe li uti galebove kako
preleu iznad tvoje glave? I kako ti zvuci dolaze do tvojih uiju i takoe moe videti
prelepo plavo nebo i talase koji se kotrljaju duboko na puini.
Da li moe da vidi koliko je sve sjajno i bljetavo zbog sunca koje sija prijatnom
toplotom. Jel moe da zamisli zrake po tvom telu... i oseaj na koi... oseaj peska
ispod tebe.
uje more, i osea sve ovo... u tebi raste predivan oseaj toplote, udobnosti i
bezbrinosti. Osea se sigurno i dozvoljava sebi da se jo vie opusti. Da sve brige
odu dok slua sudaranje talasa i uje sebe kako die prijatan sve vazduh.
Veba:
1. Opii svoje idealno letovanje? Gde? S kim? Koje aktivnosti?
2. ta je najinteresantniji doivljaj sa nekog od letovanja? Kako si se oseao tada?
Kako senzualno priati o hrani?

Imam prijateljicu koja ba voli da kuva, to joj je kao neki hobi. Povremeno ovde u
Beogradu kupimo gomilu sveeg povra i meso i kuvamo po neverovatnim, sonim
receptima, koji zahtevaju malo vremena a jelo bude fantastino... pravi specijaliteti!
U kui se osete predivne arome: preni crni luk, peeno meso... sve to je jelo vie
spremno, to vie do izraaja dolazi kombinacija lepih mirisa.
34 | S t r a n a
Od poetnog mirisa prenog luka sve vie poinjemo da miriemo razne aromatine
zaine... jel zna kako mirie majoran? A djumbir? Kapar... Svee samleveni biber,
crni, crveni, zeleni, beli... sve ove arome kada se pomeaju ispunjavaju celu atmosferu
i grade nam iekivanje. "Joj, samo da probam, samo da probam... to pre!"
Ponemo da oseamo ukus jela u ustima i mnogo pre nego to probamo. I tako sve
smo gladniji i gladniji do take gde emo napokon doiveti taj trenutak i poeti
halapljivo da jedemo sve pred sobom.
Mislim, zna kakav je to oseaj zadovoljstva kada proba preukusnu hranu. U ustima
je prvo oseti. Tu, pomou receptora ukusa doivi prve senzacije. Zatim prodje kroz
grlo i dok ti je fokus na tom delu tela, otkriva i nove arome. Zatim, kada dodje u
stomak, oseaj zadovoljstva se pojaava i poinje da se lagano iri i kroz ostale delove
tela... Ba divan oseaj... Zavri poslednji zalogaj, popije gutljaj vina ili piva. Osea
se oputeno i skroz zadovoljno... Predivno preputanje zadovoljstvu.
Veba:
1. Zapii 3 ili vie jela koja voli da jede.
2. Koji faktori doprinose da su ti ba ta jela omiljena?
35 | S t r a n a
36 | S t r a n a
Kako priati o filmovima na senzualan nain?
Primer 01: Uivljavanje u trenutak
Mislim da je veoma interesantno kada neko gleda film ili ita dobru knjigu koliko
postane uivljen u svaki momenat.
Kul je kada je neko u stanju da se uivi tako. Kao to to radi kada neko pria neto
vrlo interesantno. Npr. ti sada sa mnom.
Da bi ovek stvarno razumeo o emu film govori neophodno je da bude snano

povezan sa likovima. Da vidimo svet iz njihovih oiju, da preuzmemo njihove
prespektive, i prepustimo se u potpunosti.
Na taj nain moemo osetiti da smo potpuno povezani sa onim to je reeno.
Tada gledamo svet iz perspektive tog lika. ujemo rei kako ih on uje, doivimo
oseanja koja on osea. Kad gleda dobar film kao da okolina nestaje. Ceo svet postaje
to to vidi... tamo gde se fokusira.
To mu dodje kao neka opinjenost i totalno si u ovom trenutku. Primetie da razume

nain razmiljanja i oseanja te osobe, ako na trenutak ceo svoj fokus stavi na
njegovu perspektivu.
Primer 02: Tvoj ivot kao film
Mogu li da te pitam neto? Da li si ikada gledala film Kada je Hari sreo Seli ili
Besani u Sijetlu sa Meg Rajan. Ovi filmovi su apsolutno neverovatni. Moe li se
setiti kako ovi filmovi oaravaju emocijama...
Ne znam da li si nekad razmiljala, koliko je u realnom ivotu mogue doiveti tako

jake emocije iz filmova. Dramatina oseanja koja te preplavljuju... roler koster koji te
vozi gore dole... intenzivno i sa brzim promenama.
Da li si nekad imala utisak kao da je tvoj ivot film? Da li si kao Hari i Seli doivela
nekad neverovatno intenzivnu povezanost sa nekim?
Ja mislim da ako osoba stvarno, poine da osea duboku povezanost i ljubav, nije
vano koliko daleko partner ode, predstava partnera i oseanja koja ima prema
njemu su potpuno iva i intenzivna. U kontaktu si sa njima isto kao i kada je tu.
37 | S t r a n a
Veba:
1. Zapii 3 ili vie filmova koji su te ba dodirnuli.
2. Napii za svaki od njih ta je to to te je dotaklo/pokrenulo.
38 | S t r a n a
39 | S t r a n a
Kako priati o svakodnevnim aktivnostim? (npr. izleavanje u krevetu)
enja
Zna ta volim da radim. Da li ti se desilo da se probudi u nedelju i ne mora nita da

radi jer pada kia... fantastino vreme za izleavanje.
Zamisli to, tvoj jastuk savreno je paperjast i savrena je temperatura u sobi. Zamisli
koliko u tim momentima prija da se izleava sa nekim s kim ti je super da
razmenjuje nenosti. Da li ti se desila situacija, izleava se i zamilja da pored sebe
ima nekoga kome je stalo da te dri vrsto i uukano i da te zagrli jako blizu sebe.
to vie razmilja enja je sve jaa. Ne zna da li vie uiva u matanju i enji ili
kada se to stvarno i realizuje. Neverovatan oseaj!
Veba:
1. Koje svakodnevne aktivnosti ti priinjavaju zadovoljstvo?
2. Na koje naine se najbolje opusti?
40 | S t r a n a
41 | S t r a n a
Kako senzualno priati o vremenu / banalnim temama?
Da li si ikada bila negde gde ima onih neverovatnih oluja - ne samo onih obinih? Da li
si ikada imala tu vrstu iskustva gde ti deavanje potpuno zaokupi panju... kao da te
opini.
Da li si nekad bila napolju i osetila naboj u atmosferi? Iznenada sve staje. Pone da
pada kia... topla i udobna. Zatim uje tutnjavu koja dolazi sve blie i blie i zna da
e to biti neto veliko. Da li si imala ovakvo iskustvo?
Veba:
1. Koji je tvoj najuzbudljiviji doivljaj tokom kojeg su bili kia, grmljavina ili oluja?
2. Koji je tvoj najromantiniji doivljaj tokom kojeg su bili kia, grmljavina ili oluja?
3. Na koji nain su vremenske prilike tada uticale na tebe?
4. Kako su vremenske prilike uticale na aktivnosti koje si tada radio?
42 | S t r a n a
43 | S t r a n a
Kako se igrati sa mentalnim predstavama?
Slike u umu
Moja prijateljica Marija, prole noi ree probaj ovo... Zamisli sliku tebe i mene... i iz
nekog misterioznog razloga, uunjvaam se do tog mesta u tvojoj glavi gde su ti prijatni
oseaji... centar za uivanje u tvom umu.
I dalje kae: Moda e biti iznenaen kada pronae svakodnevne stvari kao to su
ustajanje ujutru, vonja automobila ili pranje zuba, da su ti interesantne dok ima
sliku tebe i mene na tom specijalnom mestu u svom umu...
Ako se desi da ta slika postane vea i svetlija i doda zvuk... shvati koliko je povezano
iz kog dela sebe gledamo na nekoga.
Veba:
1. ta te od svakodnevnih predmeta ili dogadjaja navie inspirie?
2. Kako izgleda tvoja unutranja vremenska linija? Gde u prostoru pakuje slike
(reprezentacije) prolih dogadjaja, a gde slike buduih zamiljenih situacija?
3. Seti se nekog dogadjaja iz svoje prolosti kada si osetio pozitivnu emociju. Da li tu

sliku vidi kao crno-belu ili u boji? Koliko je udaljena, gde se u prosoru nalazi? Da li
ima zvuka? Da li je statina slika ili film? Nalazi se u slici ili je posmatra iz 3. lica
kao kada bi gledao film na platnu?
44 | S t r a n a
45 | S t r a n a
Kako zapoeti razgovor sa nepoznatom enom na senzualan nain?
Primer 01: Otvaranje komplimentima i poziv na date
Izvini, elim da ti kaem da mislim da si apsolutno divna... elim da se upoznamo.
Moje ime je Milo i mogu ti rei da si ena sa ukusom. Zna kako to znam? Smeje se
mojim alam. Eto, ta sam ti rekao...
I jo vie e se smejati to due provodimo zajedno vreme, posebno kad izaemo na

kafu. Eto, ve se deava.
Ozbiljno, da li si ikada srela nekoga i jednostavno si znala da e ga dugo voleti.

Moda e to biti sluaj sa mnom na kafi. Moda nee, nego e shvatiti da ti moda
vie prijam kao prijatelj.
Ipak, ako oseti da se sve vie pribliavamo povezanosti i potpuno se udobno osea
sa mnom, onda nema smisla da ne probamo.
Jedino je pitanje kakvu kafu pije? Domau ili nes? Gorku ili slatku? Sa lagom,
sirupom od lenika... ili neto jo uzbudljivije?
Primer 02
Izvini, ne elim da te mnogo prekidam u tome to radi, samo ak i ako rizikujem da

ispadnem kompletna budala, u redu mi je, samo da otkrijem da li je tvoja unutranja
lepota na nivou spoljanje.
Vidi... ti se smeje. Dobro je to to se smeje... i to se vie smeje - to znai da ti moje

ale vie prijaju.
Inae, uvek mi je bilo interesantno kako razliiti ljudi reaguju u uzbudljivim

situacijama, kao to je recimo ovo nae upoznavanje.
Iznenada se pojavi neka uzbudljiva prilika... neki ljudi ponu da razmiljaju zato ne
ele da to iskoriste. Kao da trae razloge zato bi ostali na starom. To je onaj princip
"sedi di si - za bolje nisi".
To rade iz straha. Plae se novih stvari pa makar to bila fantastina prilika.
46 | S t r a n a
Neki drugi ljudi su dovoljno sigurni u sebe da budu otvoreni. Nije to neka ogromna
otvorenost od samog starta. To je vie da otvori sebe dovoljno kako bi primetila ta
sve novo i uzbudljivo mogu nove okolnosti da donesu. Npr. novo poznanstvo, poput
ovog naeg... Ne ele svi ljudi da budu sreni i uivaju u ispunjujuem kontaktu sa
nekim. Ne znam da li si to kod nekog primetila?
Veba:
1. Ispii preradjenu verziju gornjeg primera. Promeni one delove teksta za koje oseti
da najmanje iskazuju tebe, tvoj stil prie, tvoje vrednosti...
47 | S t r a n a
48 | S t r a n a
Ples & Podijum
Uvod
Vaan aspekt emocionalne ekspresivnosti je kontakt sa telom. Emocije nisu samo
umni, nego i telesni fenomen. Svaka emocija ima svoju reprezentaciju u telu.
Odlian i zabavan nain osveivanja i senzitizacije tela je ples.
Neki mukarci imaju zabludu da ples nije muevan. Jedna od najranijih plesaa su
bili ratnici u plemenima.
U Youtube-u potrai neki od video snimaka:
"Warrior dance" - https://www.youtube.com/watch?v=aj3panuCV2U
"Maasai Warrior Dance (Kenya)" - https://www.youtube.com/watch?v=VYoTf0OyMzI
"Zulu Dance Competition Winner of 2013 Dududu Area KZN, South Africa" -
www.youtube.com/watch?v=GdIQOi97lOg
Na cilj bavljenja plesom nije priprema za bitku kao to je to straim plemenima.
Nas interesuje ples koji je slobodan, oslobadja i osveuje telo.
ta je cilj ovih vebi?

Cilj naeg bavljenja plesom se sastoji od dva dela:
1. Van socijalnih situacija
2. U socijlanim situacijama i kontaktu sa enama
Izvan socijalnih situacija ples nam slui da razvijamo kontakt sa svojim telesnim
senzacijama i samim tim razvijamo emocionalnu ekspresivnost.
Takoe ples je odlian nain da se razmrdamo ako smo sedeli i bili neaktivni. Sjajan
nain da se pokrene krvotok.
Ples je odlian i za neutralizaciju stresa.
49 | S t r a n a
U socijalnim situacijama ples moe biti odlian nain za upoznavanje sa devojkama-
podijum igra.
Koja je razlika u odnosu na klasian pristup uenju plesa?

Na pristup je takav da nema koreografija i unapred isplaniranih koraka. Kao to nam
je u komunikaciji cilj spontanost, tako je i u plesu.
Na veoma specifian nain emo pristupiit razvoju na ovom planu.
Nije nam cilj ni da to budu upeglane figure. Nije cilj takmienje.
Cilj je uivanje u pokretu, uivanje u samoj aktivnosti, osveivanje tela.
Veoma nam je vano da oslobadjamo telo i pokrete sve vie i vie. Tako da je ples za
nas autentini izraz unutranjih impulsa.
Ne postoji nikakva koreografija ili bilo kakvi pokreti koji se moraju izvoditi, pogotovo
ne na unapred zacrtan nain.
Kako emo postii cilj?

Gore navedene ciljeve postiemo prvenstveno izdvajanjem odredjenog vremena tokom
dana za plesne vebe i rad sa svojim telom.
Ovo moe raditi u privatnosti svoje sobe, sam ili sa nekim ko nee procenjivati i sa
kim si potpuno oputen. U atmosferi u kojoj ti je ok da se glupira i da radi spontane
pokrete kako god ti dodju, bili lepi, runi mali, veliki... kakvi god.
Vebe ples:
Veba #01 - Razgibavanje u ples
Ova veba je odlina kao prva veba. Zahvaljujui njoj e verovatno primetiti kako se
brzo oslobadja i ulazi u pogodno stanje za kreaitivno plesanje.
Veba se sastoji iz dva dela.
a. Klasino istezanje
Prvi deo vebe je klasino istezanje i zagrevanje. Razgibaj i istegni delove tela za koje
osea da ti je to potrebno. Poznavanje sportskih ili joga istezanja je korisno ali ne i
neophodno. Dovoljno je po svom nahodjenju onako kako zna.
Moe ovo raditi u stojeoj, leeoj, sedeoj poziciji ili kombinovano.
50 | S t r a n a
b. Lagano povei prelaze
Ovo je drugi deo vebe. Pokrete istezanja lagano povei. Iz jedne pozicije idi u drugu
tako da povezuje sve u jedan tean pokret. Ovo ve poinje da bude neka vrsta plesa.
Veba #02 - Naui da plee za 15 min!

Sjajna veba za dolaenje u kontakt sa svojim telom. Takoe, kao to naziv kae ovo je
jedan od najbrih nana da naui da plee, da naui da hvata ritam.
Ova veba se sastoji iz dva koraka.
Faza 01: Treskavica

U prvom koraku se samo tresi. Radi ovo stojei. Moe raditi sa otvorenim ili
zatvorenim oima.
Faza 02: Ples zatvorenih oiju

Ako radi u drutvu ne gledaj druge, nego stavi potpuno fokus na sebe, svoje telo.
Zatvori oi. Oslobodi telo i plei kako ti doe, potpuno slobodno.
S obzirom da se radi zatvorenih oiju, nije preporuljivo puno kretanja po prostoru.

Telo i pokreti mogu biti veoma ivi uprkos tome to ne koraa po prostoru.
Veba #03 - Lupkaj delove tela
Ova veba je odlina za osveivanje svih delova tela. Pogotovo onih kojih i nismo
previe svesni tokom svakodnevnih aktivnosti.
Koraci vezbe:
akama tupkaj delove tela. Oseti senzacije. Istupkaj sve delove tela. Oseti senzacije.
Veba #04 - Ruke vode
Faza 01:
Plei samo rukama. Pusti da te muzika inspirie. Stavi potpuni fokus na ruke i oseti ih
jo vie nego prethodno.
Faza 02:
Oslobodi i telo. Ruke i dalje vode. Telo nije statino, kree se. Primeti kako se iz ruku
impuls iri u celo telo i pokree ga. Ruke i dalje vode, impuls i pokreti odatle kreu.
Dodatno:
Ova, kao i druge vebe su odlina inspiracija i kada si u socijalnoj situaciji. Kada eli
da sebe inspirie na kreativne korake, seti se neke od vebi i iskoristi.
51 | S t r a n a
Veba #05 - Stopala vode
Princip je isti kao u prethodnoj vebi sa rukama. Samo to deo tela na kojem je fokus
su stopala.
Faza 01:
Plei samo stopalima. Ispitaj razne mogunosti, eksperimentii. Ne postoji dobro i loe.
Faza 02:
Oslobodi i telo. Celo telo plee. Sve kree iz stopala. Celo telo se kree.
Veba #06 - Veliko/malo
Ovo je jo jedna veba koja ti pomae a) da istrai razne mogunosti i

eksperimentie; b) inspirie te.
1. Plei veliko i iroko

U ovom segmentu vebe ideja je irina. Radi iroke i velike pokrete.
2. Plei malo i skupljeno

Sada plee malo i skupljeno. Primeti kako se osea. Primeuj telesne senzacije.
Ponovo vrati na velike i iroke pokrete. Time zavri ovu vebu. Nakon toga, otpusti sve
i pusti da ti spontano dodje ples koji moe ukljuivati neto do ega si doao u
prethodnim vebama ili neto sasvim novo.
Podijumska igra
Podijumska igra je nain da se zblii sa enama na podijumu za igru. Da izgradi
privlanost.
Koje su neke od prednosti podijumske igre?

Ljude koji vole klub, nepoznavanje plesa dosta ograniava. Ograniava jer je glasna
muzika i veliki broj privlanih devojaka je na podijumu.
ak i ako zaponu verbalnu igru negde van podijuma moe se desiti da ta devojka u
nekom momentu kae "ej ajde da uskamo sa drugaricama". Momci koji nisu veti u
plesu esto odgovaraju ne, ne, ne kao neu da igram ne igram, ono idi ti.
I tu praktino puca interakcija, bar na neko vreme. A velika je prednost ako taj
momak se solidno snalazi i u plesnom segmentu, pa moe lepo da ode tamo i da
nastavi interakciju.
ta vie ples je mogunost za poveavanje atrakcije.
52 | S t r a n a
Izdvaja sebe na kvalitetan nain od veine drugih mukaraca koji ne pleu.
Pokazujete da vas je ba briga za miljenje okoline, jer vi se zabavljate.
oveka koji radi ono to mu prija i ide za onim to eli, ne osvrui se mnogo na
miljenja sa strane.
Logika podijumske igre

Treba imati na umu da podijumska igra nije kompletan paket.Od upoznavanja pa do
zavravanja u vezi. Podijumska igra ima svoj ogranieni domen delovanja a to je
izgradnja privlanosti i uivanje u provedenom vremenu.
Samo toliko. To je to. Nema izgradnje povezanosti, bliskosti, komfora.
Vladanje plesom je dobro i kad izaete na date sa nekom devojkom.
Najvee greke u podijumskoj igri
Prva greka je nedostatak taktinosti. To je da kaem neto to prvo i najvie iritira

ene ono to sam ja priao sa njima dakle to je prva stvar. Mukarac koji doe i
odmah ili vrlo brzo poinje da vaari.
Takav sirovinski pristup je neto to najvie iritira. Dve sekunde su neto plesali i
ajmo sada, dr' sve to se moe u'vatiti. Tu pada privlanost u vodu.
To je prva stvar koja se ne radi. Takoe u okviru toga ne radi se ono priunjavanje s
lea. Priunja se lik i samo ruke spusti i kao neto nabije se. To deluje prilino
manijaki.
Druga velika greka za podijumsku igru je takozvano parkiranje. To je situacija kada

likovi zabodu po pravilu sa piem i snimaju ribe.
Kao ajkula koja snima plen. Svaka devojka iako je uronjena u ples, perifernim vidom
zapaa ko su hijene i da se ti momci ne zabavljaju, ve su doli da smaraju. Imaju nii
nivo energije nego to je na podijumu. Odvlae energiju.
Tako da parkiranje je vrlo neatraktivno. Jo jedna stvar koja potpada pod ovu
kategoriju a podjednako je iritantna - etnja preko podijuma. To je kada ovek ba po
sred podijuma ide i svi okolo pleu a on hoda li ga hoda.
Pokazuje da nema socijalnu inteligenciju da razume ta je idejapodijuma? Ideja je

zezanje, ples. On dolazi kao Marsovac neuklopljeni, odbaen od sveta. Naravno ako je
53 | S t r a n a
logistika mesta takva da nekako mora da proe preko podijuma fala Bogu pa proi
e.
Greka: proganjanje
Gde ona okom ti skokom. Mukarci koji se prilepe vie nego prilepak na morsku
stenu.
Proganjanje je kada na podijumu mukarac suvie ide za devojkom. Ne puta ni na

momenat da se ona odvoji, ta god da je njena motivacija za to. Ve posle par sekundi
eto ga on za vratom.
Bolje je da ako se devojka pomeri, da nastavi da uska i dalje za sebe.
Moda e se vratiti, moda nee. ivot je takav.
Dobro je i pretpostaviti da li njeno pomeranje znai da joj vie nije interesantno da igra
tu s tobom, ili je imala neki praktian razlog, npr. da popije malo pia i osvei se.
Uglavnom, ako joj nije cilj da te iskulira, najee e ti rei da se vraa ili pozvae te s
njom, ako planira da ide sa podijuma na due.
Mogua je i situacija gde primeti po neverbalnim znacima da joj prija i da bi elela

da provodi vreme sa tobom, ali iz nekog razloga se ustruava da te pozove. Moda je po
prirodi stidljiva i nikad ne bi rekla mukarcu "Dodji sa mnom da te upoznam sa
prijateljima."
U ovom sluaju, dobro je da ti bude taj koji prediuzima inicijativu. Humor je ovde
dobar dodatak.
Npr. situacija je da ona eli da se vrati za svoj sto i popije malo pia, vidi da ostoji
hemija, medjutim ona kae "E pa dobro, hvala ti. Idem ja sada nazad..."
Odgovor moe biti tipa "Hej, i meni je super s tobom. Ba smo se dobro izuskali.
Nemoj da mi se zahvaljuje jo uvek. Nisam ti pokazao ni deli svoje plesne magije.
Najbolje tek sledi. Idemo zajedno tamo. Taman da me predstavi svojim prijateljima..."
Greka: magnetna ruka (lepljenje u dodirivanju)
ta je lepljenje u ovom smislu? Kad se neki mukarac prilepi u fizikom smislu, u

dodirivanju. Na primer igra sa devojkom i super mu ide. Dodje do faze ruka na struku,
ali od tog momenta kao kad pit bul zagrize. Vie ne puta ruku sa nje. Od tog
momenta postoji samo ona. Otkainjanje ruke sa devojke doivljava kao to bolesnik
doivljava sotkainjanje sa infuzije u Urgentnom centru.
54 | S t r a n a
Drao bi je celo vee tako, ako se devojka ne bi odbranila.
Greka: forsiranje prie
Nema preterane prie na podijumu. Podijum je prvenstveno za igru. Eventualno u

jednoj reenici, baca ale, doskoice. uskanje se nastavlja, nije ni stajalo.
Postoji i opcija ako ona prva krene sa pitanjima. To je fantastian znak

zainteresovanosti. U tom sluaju vrlo kratko odgovori. Humor i zezanje su poeljni.
Jo jedna greka. uskanje sa grupom mukih prijatelja. Pogotovo je katastrofa kada

je troje ili vie mukaraca i naprave krug i uskaju. Devojke se sa pravom zapitaju,
zato ste doli tu? Da li da uskate meusobno ili da uskate sa nekom devojkom?
Kako sa prijateljem ii na podijum?

Ako ide sa prijateljem, neka svako za sebe uska ili jo bolje na razliitim delovima
podijuma. Ti recimo na jednom delu on na drugom.Ako nekom zatreba vingovanje,
pozvae on tebe ili pozvae ti njega.
Sledea greka je pokuaj da se zapone neka dua konverzacija na podijumu. U 90%

sluajeva i vie vrlo brzo devojka izgubi interesovanje i okrene se. Nastavi da uska sa
svojim prijateljicama. Nairoko raspriavanje na podijumu nije socijalno inteligentno.
Na podijumu se plee. Vrlo kratka, britka pria i uskanje-zezanje. To je to.
Ovo su bile greke. U narednom tekstu videemo ta treba raditi umesto svega toga.
Solo strategija za podijum

ta da radi kada si sam izaao?
ak je i preporuka da na podijum ide sam. Ili eventualno to isto nije loe sa

vingmenom ali svako svoj deo podijuma. Ima utisak kao ok nisam sam, tu je prijatelj.
Prva strategija je ako postoji bina. Ako postoji bina gde je DJ ili bend ima ljudi koji su
okrenuti ka izvodjau i sluaju i uskaju. To je sasvim normalno i uobiajno.
To je jedna od strategija ako si solo. Okrene se prema DJ-u, tj. prema bini i za sebe
se zabavlja, uska. Sa piem ili bez pia. Naravno, ukljuen si i prati ta se deava
oko tebe. Da li se moda neka devojka pribliila tu?
Pribliavanje je indikator zainteresovanosti. Da li te je neka pogledala?
Druga strategija je pogodna ako je guva ili je mali podijum. Samo se ubaci i uska
tu. Niko ne zna sa kim si u stvari.
55 | S t r a n a
Instant vingmen na podijumu
Miksovani set na primer. Strategija instant vingmen. Solo dolazi i vidi set recimo tri
devojke i jedan mukarac. I po pravilu on stoji za tim visokim barskim stolom one tu
neto uskaju. Dobro zapoinjanje razgovora je ono standardno "drue kako ti uspeva,
odaj mi tajnu, tu si sa ovim devojkama hahaha, hihihi..." Samim tim si se prikljuio
kod njih, uska.
Napravio si svoju bazu na podijumu. Od njih moe da ide dalje. Pa recimo ako
ispadne iz nekog seta vrati se tu "eeej ta ima sada? ta se radi?"
Verovatnoa je to se esto deava sa ovom varijantom da te i on upozna sa

drugaricama. I da ve tu bude neega. Ali poto smo rekli na podijumu nema mnogo
prie im si otvorio malo je krenula pria, upoznao te je i kree podijumsku igru sa
njom.
Podijumska igra - faze

Struktura za podijum je otvaranje, dizanje temperature (zezanje), dodirivanje
(eskalacija) i izvlaenje sa podijuma. Ovih par stvari.
Izvlaenje sa podijuma da bismo mogli da priamo i da radimo na bliskosti,

povezanosti. Podijum je dobar za privlanost, ali ako ostane samo na tome ve sutra
dan nita.
Indikatori privlanosti na podijumu

Ovaj deo funkcionie kao i generalno. Postoje i neki koji su specifini za podijum.
- Pokuava da zapone priu sa tobom na podijumu, neto te zapitkuje.
- Odrava kontakt oima
- Osmehuje ti se, - Daje ti komplimente
- Plee sa tobom due od jedne pesme, ostaje tu
- Ostaje sa tobom iako su joj prijatelji otili negde sa podijuma (jak indikator)
- Dodiruje te
- Lagodno joj je da ti bude blizu
- Ne brani se ako vam se tela dodiruju, komforno joj je u vezi toga
- Dodirivanje (eskalacija) napreduje i ona eli da uestvuje u tome
56 | S t r a n a
Pogled na podijum
Vano je da postoji i to je vaan vid neverbalne komunikacije na podijumu. Uz
kontakt oima lake je napraviti otvaranje. Kasnije, tokom igranja, s obzirom da nema
mnogo verbalne komunikacije, pogled je jedno od vanih komunikacionih sredstava.
Otvaranja
Takmienje u plesu
Dolazi do prve grupe i ide sa varijantom - takmienje.
Nije bitno da li je miksovani set ili samo devojke, jer ovo je ist prijateljski prilaz.
"ao durtvo da li se dobro zabavljate? Veeras je laki strajk nagradna igra. Ko pokae
najbolji korak dobija nagradu. Ajde da vidimo koji su koraci..."
"Ajde ta se stidite..." i malo ih zadirkujete ako treba.
VIP ekipa
uska i dolazi kod njih "ijao drutvo vi ste totalno VIP ekipa. Vi ste totalno, pogledaj
ti ovo uau".
"Gde su vam naoare za sunce? VIP nosi naoare i u klubu. Svuda nose. Da li su vam
tu?"
Ostane sa njima dalje u plesu.
Moram da igram sa vama
Jo jedna varijanta otvaranja na podijumu "vi ste ba cool, moram da igram sa vama.
Sada u uskam sa vama, dodue samo jedan minut poto moram neto da urim, ali
ba ste cool..."
Podijumska igra - dodatna otvaranje
Dobacivanje bombone
Dobaci joj bombonu. Moe biti prava bombona ili imaginarna. Telom pokae "kao
hvataj". Posle napravi zezanje na tu temu.
57 | S t r a n a
Otvaranje pogledom
Prvo otvaranje koje je ujedno i najlake ide tako to uska i posmatra. Lagano
komunicira pogledom, alje interesovanje pogledom, ali nije ba ni da blene.
uska svoje i pogleda sa vremena na vreme.
Kada vidi da te neka gleda, uzvrati pogled pa nastavi komuniciranje pogledom.
Kada kaem komunikacija pogledom, podrazumevam pravljenje faca, grimasa. Moe i

kao da alje poruke. Ovde pomae da stvarno u glavi zamisli poruku koju alje i da
pusti da izraz lica i pogled to pokau.
Kada ona uzvrati pogled, doe do nje kroz ples i krene sa daljim koracima.
Poziv rukama
Ovo otvaranje isto kree od pogleda. Manje vie svako otvaranje na podijumu kree od
pogleda.
Kada se pogledi sretnu (ne mora na prvi susret oima, moe i na drugi, trei) pozove
je rukama da dodje.
Moda e doi ili e se zezati i grimasama ili gestikulacijom pokazivati "ma pali" il ikao
da puca iz pitolja... nije ni bitno. Vano je da si ve ostvario kontakt.
Ako ona ne dodje do tebe, pridje (kroz ples naravno) i kae "ako nee breg
muhamedu, muhamed e bregu".
Koristi prilike
Ako je na podijumu solo devojka, sigurno da e joj biti zanimljivije da s anekim plee.
Nema ak ni veze da li ti se od starta svia u seksualnom smislu. Ionako podijum slui
za zezanje i od zabave kreemo. To to plee s njom ne znai da e biti neto izmedju
vas. Ovde je ideja da je i za ebe i z nju bolje da zajedno uskate nego da ste oboje solo
vukovi.
Slina opcija je kad na primer dvojica priu trima devojkama i jedna izvisi.
Njoj preti opasnost da joj bude dosadno. Kada joj prie to je za nju kao premija na
Lotou.
I njima inite uslugu, jer e imati vee anse sa one njihove dve.
58 | S t r a n a
Imitiranje
Imitira ta ona radi. Uivaj u tome, zezaj se. Doza humora je potrebna da bi ovo
otvaranje urodilo plodom.
Otvaranje dupetom
uska i devojci koja je iza tebe prie i gurne je aljivo dupetom.
Inae, ovakav dodir dupetom nije seksualni in. Ovo je in zezanja. Dobro je ovo raditi
sa dozom ale, bantera. Ako nema toga moe ispasti manijaki.
Miksovana grupa
Ako je meana grupa, ondnosno tu je i mukarac, prvo se njemu posveuje panja.

Poto po pravilu mukarci ne pleu, tu moe i verbalno "drue svaka ast odaj mi
tajnu kako ti sam sa ovako dobrim devojkama".
"Svaka ti ast matori, kada bih ja to znao ne bih morao ovde da pleem na ovom
podijumu, lomim noge bezveze ovde kao divljak. Hahahaha..."
ala na svoj raun je pokazatelj samopouzdanja.
Instant wingman
"Drue, meni treba drugar. Ne mogu sam ovde da muvam, ajmo zajedno."
Ako proceni da je pogodno, lik deluje prijateljski, moe i priati o strategiji "E vidi,
doemo ovako ti sa jedne strane podijuma ja sa druge i moemo i da povedemo tvoje
drugarice da da ajde naloi ih da idu i one sa nama..."
Pantomima otvaranje
Prilaz pantomimom se radi sa lea. Kuc, kuc na rame. Kada se okrene onda krene
pokazivanje kao pantomimom. Prva re, pa neto pokae, npr. srce ili naziv nekog
filma.
Jo jedna ideja je da pokae: Ti. Plee. Katastrofa. (Prstom pokae na nju. Otplee
malo. Uhvati se za glavu demonstrativno)
Naravno neka bude jasno da se zeza.
59 | S t r a n a
Za izbegavanje
Otvaranje koje treba izbegavati u nonom klubu na podijumu je "ao, kako se zove?"
Drugo je "ao da li ste za ples? To je dobro za plesno vee, za balove, ali u klubu nema.
Skala eksalacije
Za otvaranje, kao i za sve dalje korake eskalacije vrlo su bitni kontakt oima i osmeh.
Na podijumu je to mnogo bitno, jer osmeh komunicira da se zabavljate i da vam je

dobro.
Idealno je da se stvarno zabavljate i da to doe prirodno. To je najidealnije u stvari.

Ono to je jo bitno kada ste krenuli da igrate na podijumu nemojte ekati, ne ekamo
celu pesmu ili ne znam koliko da mi tu igramo jer brzo se stvari deavaju ako se stoji
u mestu ako ne napreduje interakcija gasi se, ne moe da ostane na istom. Ili
napreduje ili nazaduje.
Kako funkcionie izgradnja privlanosti na podijumu?
Priom ne. Nego zezanjem, zabavom. Zabavnim otvaranjima, benavljenjem i

dodirivanjem, tj. eskalacijom.
Na podijumu se fiziki komunicira. Telom, pokretom, osmehom, pogledom... pogled je

mona stvar.
Kako zna da je vreme za sledei korak?
Tako to je prethodni proao. Dakle ne postoji otpor. eli da ide dalje.
Koji su koraci eskalacije?
1. Okreni je
Uradili smo neko od podijumskih otvaranja i uskamo. I prvi korak eskalacije je da je
okrenemo.
U jednom momentu uskamo i okrenemo je. I zatim pustimo ruku. Znai uspostavili
smo neki kontakt. I poeli smo da je fiziki vodimo. Prvi korak - okreni je.
2. Okreni je da ti bude okrenuta ledjima

Okreni je tako da ti bude okrenuta leima. Tu je zaustavimo. I onda je vratimo. ta je
bitno u ovom drugom koraku. Nema hvatanja za struk. Nema pribijanja, nema nita,
nego samo smo je stavili u ovu poziciju. I onda opet pustimo ruku. Ovo sa putanjem
60 | S t r a n a
ruke je jako dobra stvar. Pokazujemo da nismo lepljivi (needy). I dalje se znamo minut
ili dva tu smo zezamo se na podijumu nita tu nije ozbiljno. Sve je ala, sve je ega.
3. Okret + blizina
U jednom momentu sledei korak trei je okrenemo je ovako isto nazad ali dok je
okreemo nismo na distanci, nego si joj doao blie.
Tu malo uskamo i vratim je. Zatim joj dajte znak da se vrati. Znai opet je vraam. U
ovom koraku nema grinding-a (trljanja).
4. Ruke na kukove
etvrti korak je isti kao i trei uz dodatak - stavi ruke na njen struk. Dobro je da ovo
bude spontano, teno i deo plesa. Ne pridaj poseban znaaj tom dodru.
5. Ruka na donja ledja

Ovaj korak se radi kada smo ve okrenuti jedno prema drugom i zove se ruka nadonja
lea. Ali kad kaem donja lea to su stvarno lea, u bukvalnom smislu. Ruka na krsta
:)
6. Ruka na ledja + kontakt kukovima

Ulazak u ovaj korak je isti kao i u prethodnom. Samo sada priemo malo blie. Zbog
manje distance, moe da doe i do kontakta kukova. I dalje nije nita preterano
seksualno. Pa onda malo popustimo.
Princip toplo-hladno vai generalno, privuci pa pusti.
Napomena u estom koraku kada smo ve tu tu moe doi do grinding-a,trljanja.
7. Obraz na obraz
Svejedno da li se ovaj potez nadovezuje na prethodni ili smo nekoliko puta se pribliili,
odaljili. Sve u svemu sastoji se u tome da dok pleemo pribliimo facu, odnosno obraz
obrazu.
Skoro da se dodiruju ili ponekad sluajno se i dodirnu. Sve neobavezno, totalno

leerno.
8. Dodirnemo lice rukom

Dodirnemo joj facu rukom. Ili vrat. Ne mora ba ko u onim domaim filmovima, tipa
Miki Manojlovi i Gala Videnovi. Ne toliko preterano, nego onako neobavezno.
9. Grinding
Deveti korak je da je okrene ponovo u onu poziciju da ti je okrenuta leima
(nasadjena na butinu praktino) i grinding (trljanje) od pozadi.
61 | S t r a n a
10. Ruka na butinu
Dok traje grinding, jedna ruka ide na njenu butinu.Za to vreme druga je na struku
recimo.
11. Ruka na stomak

Dok igramo, ruka koja je bila na butini, spontano i neobavezno predje na stomak. I
nastavimo da igramo.
Dodatak ovom potezu je da ruka koja je na stomaku moe osim to dodiruje stomak
da prelazi lagano ka gore. U ovom momentu preskaete grudi. Stomak, zatim vrat, lice,
kosa.
12. Obraz o obraz

Obraz o obraz se dodiruje.
13. Butina unutra

Ruka ide na stomak ili struk, pa zatim na butinu. Ovo je opet pozicija kada vam je
okrenuta ledjima. U tu poziciju se dolazi iz okreta.
Ovaj put ta ruka koja je na butini ide malo vie unutra i malo vie iznad. Za nijansu.
Znai sve vie seksualno i postaje sve vie hot.
14. Dupe
Posle ove unutranje butine, okrene je ponovo ka sebi sada ve ste izgradili tu neku
fiziku bliskost. Ide ruka na donja lea s tim to ovaj put moe i na dupe.
15. Igranje kosom

Dodorivanje njene face rukom. Sada ste okrenuti licem u lice. Dodiruje joj lice ili se
igra njenom kosom.
Ovde dolazi u obzir i obraz o obraz. Naravno, ne mora sve od jednom nego
naizmenino i spontano.
uskate, pa se malo dodirnu obrazi, pa malo ruka u kosu, pa opet obraz, pa se

odaljite...
16. Usne o obraz

esnaesti korak se sastoji u tome da oee usne o njen obraz, uvo, ili vrat.
Opet ste blizu. I u tom poudnom plesu i zanosu, usne sluajno oeu vrat, uvo, ili
neto tree. Jo uvek nije ljubljenje, samo zakai malo.
62 | S t r a n a
Dobar primer koji smo gore spomenuli su Miki Manojlovi i Gala Videnovi u Grlom u
jagode.
U ovom esnaestom koraku, glavna stvar je da se usne oeu. Ipak, ako se pojavi
prilika, moe se lagano ii i na ljubljenje uveta, vrata... lagano.
17. Usne o usne

U sedamnaestom koraku usne se oeu o njene usne.
18. Poljubac
Osamnaesti korak je poljubac. Na podijumu se ne ide dalje, ak je i pitanje da li i dotle
ii. Rei u vam koji faktori si za, a koji protiv.
Ovo su osamnaest koraka poveavanja nivoa intimnosti na podijumu.
Strategije povlaenja sa podijuma

Kada procenite da je pravi momenat, tj. da je privlanost na optimalnom nivou da
biste povukli sa podijuma, to se moe uraditi uz pomo sledeih strategija.
Podijum i ples slue da se izgradi privlaonst ako ostane samo na tome nigde se ne
dogura bude samo ples potreban je sledei korak to izvlaenje sa podijuma.
1. Pie
Prva strategija je pie. "Vau ovee ono ba je ovde vrela skroz atmosfera! e ajd da
popijemo neto".
2. Istraivanje kluba
"Hej, zna li da nikada nisam bio ranije u ovom klubu. Hajmo da idemo malo da
istraimo kakav je klub... nikada se ne zna kakva nas avantura eka."
3. Zanimljiv predmet
Prethodno proui prostor u tom klubu. Primeti koje koje sve zanimljive stvari tu
postoje. Neka zanimljiva slika, statua, bilo ta zanimljivo.
"Hej, jel si videla onu tamo statuu Kupidona iz koje tee ampanjac? Nisi? Stvarno?
Doi da vidi..."
63 | S t r a n a
4. Odmor
Naredno povlaenje sa podijuma se zove odmor. Slino kao idenje po pie, samo bez
pia.
"Ba smo se izigrali. Hajmo malo da se ohladimo, doi."
Kod ovakvih zatvaranja, liderstvo je bolje nego potanje. Ovo nije pitanje sa
oekivanjem ta e se desiti. Ovde je potrebna odlunost. Povedi je za ruku sa
podijuma.
5. Upoznavanje s atvojim prijateljima
"Ba smo se izigrali. Hej, ovde sam ba sa mnogo dobrom ekipom, doi da te
upoznam. Idemo ovamo..." Povede je. Upozna je sa prijateljima ili ak i sa ljudima
koje si upoznao to vee, ako si solo izaao.
6. Upoznavanje sa njenim prijateljima
Ako su njeni prijatelji jo uvek tu na podijumu, moe u neko mmomentu rei: "Mi se
ovde izolovali. Upoznaj me sa tvojim prijateljima."
Kada zadobije simpatije i poverenje cele njene grupe, postoji opcija da zajedno odete u
neki drugi klub. Takoe, ako eli da napravi intimne okolnosti (izolacija) samo ti i
ona, zadobijanje njenih prijatelja je veliki plus.
Ako se to vee zavri razmenom telefona, sutradan ili za dva dana kada devojka
odluuje da li da ti se javi, uticae miljenje prijatelja.
7. Instruktor plesa
Kroz zezanje postavi se u ulogu instruktora plesa. Primeti neki njen plesni korak i
kae "Stani, doi da ti pokaem kako to ide, doi ovde."
Izvue je sa podijuma i pored podijuma to pokaete "E vidi to ide ovako."
Moe nastaviti "Ba smo se dobro izigrali, doi da ti pokaem jedan novi okret. Ono
to smo se okretali, moe i ovako..."
Pokae joj neto malo drugaije. I kada ste ve tu "Hej zna ta, hajde da popijemo
neto. Doi. Idemo da se osveimo malo."
64 | S t r a n a
8. Upoznaj je sa nekim insajderom
Ovo je strategija za klubove gde esto ide. Sastoji se u tome da je upozna sa nekim
od insajdera drugim reima sa DJ-om, sa promo liderom ili barmenom.
Ako nisi regularan ni u jednom lokalu i ne zna nikog od osoblja, naali se sa ovim
pristupom. Do vedi je do nekog prijatelja ili do nekoga koga si to vee upoznao i kai
"Ovo je najbolji barmen, samo veeras ne radi. Ima slobodan dan. Nema sree to nije
njegova smena veeras. Zna kako baca koktele, pali baklje, ejkeri lete u vazduh non
stop..."
Naravno, u nekom momentu e joj rei da se zeza i da je to tvoj prijatelj. Takvo

otkrivanje istine, tj. dodatni punchline e verovatno izazvati nove salve smeha.
Kako stvoriti intimne okolnosti (izolacija)?

"Drutvo, drago mi je to smo se upoznali. Pozajmiu vau prijateljicu na pet minuta.
Tu emo biti, evo tamo kod one fotelje. Vraamo se brzo, nemojte nita nemoj da
brinete. Nemojte da brinete ni za mene. Ako me napadne, ja u da pobegnem..."
Moe ovde i nagaziti sa humorom po potrebi, u zavisnosti od situacije. Npr. doda

punchline: "Na sto metara trim manje od 12 sekundi. Nita ne brinite.".
Finalno, ali ne i poslednje...

Dragi uesnie treninga "Kalitea 2015" elim ti puno uspeha i uivanja u korienju
vebi, znanja i vetina iz ovog programa! Provedi lepo leto! ;)
65 | S t r a n a

2015.07.23 - Skripta &#39;Kalitea 2015&#39;

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

2015.07.23 - Skripta &#39;Kalitea 2015&#39;

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Kalitea 2015

Oekuje nas interesantno putivanje, i to ne samo u smislu predjenih kriterijuma, nego

Kada kaem da e se tvoje vetine razgovora pomeriti ka emocionalnosti, mislim

ta je to komunikacija bazirana na intelektualnoj (skrivenoj) strategiji?

To je ukratko opis takvog pristupa.

Dosadni niim-zanimljivi proseni likovi takodje mogu imati strategiju.

Time to ne vidi osobu i to se pretvara i folira, ne moe da iskae svoja autentina

Lanci imaju odredjenu teinu. Ta teina lanaca je cena takvog manipulativnog

U NLP Zavodjenje pristupu, svim tehnikama pristupamoi na nain koji podrazumeva

Kako emo pristupiti temi?

Program ovogodinjeg treninga je posveen nekim od naina izgradnje emocionalne

Ovoj temi emo pristupiti iz dva ugla.

Ne samo da pomae da iskae, nego pomae i da izgradi veu senzitivnost, tj. da

Mi emo to raditi kroz ples i podijumsku igru.

Ovakav nain komuniciranja i korienja materijala je mnogo efikasniji.

ovek koji radi na svojoj ekspresivnosti, istinskom oseanju tokom razgovora i

Kako koristiti ovu skriptu?

To ovaj materijal ini takim da ga je lako upoztebljavati samostalno.

Jo vei efekat je na dugoronom planu. to vie koristi ovakav jezik emocija to si

Skripta je napravljena tako da bude veoma jasna. Svakako, za sve za ta je potrebno

Ross-ov materijal neki upotrebljavaju uz manipulativnost, skrivene namere,

Kako u NLP Zavodjenje metodu radimo sa ovakvim materijalom?

Poto priamo o pesnicima i emocionalno nabijenom izraavnju, proitaj ovu strofu:

Jo bakreno nebo raspaljeno sija,

Priice ispriane senzualnim jezikom su U stvari na nain emocionalne

Sa oseanjima ili bez?

Senzualno izraavanje omoguava oveku da postane fluentan. Da ono to oseti

Specijalno dizajnirane vebe pomau da veba iskazivanje svog unutranjeg sadraja

ak ni ovakva "prazna" upotreba nije loa i ima svoje benefite.

Uzeu za primer muziara.

Ista sluaj je u konverzaciji sa enama. Potrebno je razviti senzitivnost (da primeuje

Dodatni benefit: ta ako ne osea?

Interesantan --> Privlaan

Emocionalno izraajan --> Interesantan

Da bi kod sebe ojaao emocionalnu ekspresivnost potrebno je da izgradi senzitivnost

U ovom programu na ovim ciljevima radimo uz pomo vebi senzualnog govora i uz

Kako priati o procesu upoznavanja?

Kada je tako doivim, ta osoba je stvarno prelepa. I onda pone u njemu da

Pone da ga gleda oima privnosti, oima elje.

1. Na koji nain ti saznaje o osobi koja te interesuje?

2. Koji su po tebi kriterijumi da bi odustao od daljeg upoznavanja sa nekom enskom

3. Kojih 5 crta karaktera su ti najprivlanije kod ena sa kojima eli neto?

Moemo da budemo prijatelji

Medjutim, moemo da probamo i vidimo. Moemo se zezati i u najmanju ruku biti

Ti zna kakav je to oseaj, zar ne?

Ne znam da li se sea tog oseaja... kako izgleda kada to doivi?

Kod mene je to stvarno intenzivno... Dubok oseaj i prijatan...

1. Kako ti bira prijatelje?

2. Koji su po tebi kriterijumi da bi ti neko bio interesantan za prijateljstvo?

3. Koji su tvoji stavovi o prijateljstvu?

5. Kakav odnos ti je vano da ima da bi se neko zvao tvojim prijateljom?

Veoma je interesantno nauiti kako privlanost funkcionie. Kada razgovara sa

Moda zamilja kakav bi to oseaj bio da te zagrli... snano, istovremeno neno,

Zaljubljivanje se deava kada nisi u prisustvu ove osobe, nakon to se rastanete.

A onda moda ak pone da izlistava u glavi sve njegove kvalitete. Ono to te je

Pravi vrhunac je ako pone njegovo ime da spominje u razgovoru sa drugim

1. ta je po tebi najvanije da se poklopi kod partnera da bi dolo do ulaska u vezu?

2. Koji su po tebi kriterijumi da bi neka veza trajala?

3. Kakav tip ljubavne veze je idealan za tebe?

Tri vrste privlaenja

Prvi nain privuenosti je kada impuls dolazi iz mozga.

Drugi nain privuenosti je magnetna privlanost. Ona kree od samog starta.

To je potpuno drugaije iskustvo, to je gotovo kao da te magnetski privlai ta osoba,

Potpuno neoekivano! Vidi mukarca i bam! Privuena si i kao da si opijena...

2015.07.23 - Skripta 'Kalitea 2015'

2015.07.23 - Skripta 'Kalitea 2015'