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PRESENTACIN OBJETIVOS

El presente trptico presenta la elaboracin Promover el consumo de frutas y

De la Zanahoria:
de nuestro proyecto NECTAR DE verduras a travs de la combinacin de
MANZANA CON ZANAHORIA, es una Lica la manzana y la zanahoria con
ambas.
Prevenir enfermedades
un poco como
de agua y cuela . la baja
bebida alimenticia que consiste en la Vierte el juego
visin de los nios dentro
graciasdealun
consumo
combinacin de los siguientes insumos recipiente, agrega canela y miel de
de la zanahoria y el xido de las
abeja. PRESUPUESTO
principalmente de la manzana y zanahoria.
manzanas para fortalecer y energizar la
Este nctar no solo es una degustacin mente.
Promover una adecuada y balanceada 250 zanahorias 0.50
agradable para el paladar, si no tambin el
1 kg manzanas 4.00
consumo de vitaminas derivadas de estas
nutricin entre nutrientes y 1 vainilla 1.00
energizantes que puede obtenerse de Canela en polvo 0.20
dos especies de plantas. Con esta Miel de abeja 2.00
las frutas y verduras.
presentacin ponemos a disposicin lo
7.70
obtencion de un nctar cuyo preparado es INGREDIENTES

simple y sencillo que puede formar parte de

Para 4 personas:
la dieta diaria sobre todo en el desayuno de 250g de zanahoria pelada
1k g de manzana pelada
1 pizcaPREPARACION
los nios y dems miembros de la familia
de canela en polvo
Agua (g) 88.6 g 1 cucharada de miel de abeja De la Manzana:
Carbohidratos 10.1 g 1 vainilla
(g) Energa 40,6 g
Lpidos (g) 0.2 g Agua 73.5 g
Caloras (cal) 40 g Hidratos de 10.5 g
Vitamina B1 0.13 g carbono
Vitamina B2 0,06 g Magnesio 5.6 g
 Fibra 2,3 g
Vit. C 12,4 g
ZANAHORIA:
ESTUDIANT

Sharon Aros Diestra

MANZANA:
Ayuda a las personas NIVEL Y GRADO
con asma Primaria 4
CHIMBOTE
Protege losDE
121 ANIVERSARIO huesos
LA PROFESOR
Previene
EDUCACION el
ADVENTISTA
estreimiento Jess Vsquez Lin
Evita la formacin de
PROYECTO
clulas
Nctar de Manzana con
Zanahoria

VALOR NUTRITIVO
Chimbote, 30 de Septiembre
BENEFICIOS
2016
Mantiene la piel sana
Combate la anemia
Buena para la visin

IEGP