Professional Documents
Culture Documents
Paper Molnar Attila Karoly
Paper Molnar Attila Karoly
REINTEGRCIJRT
Molnr Attila Kroly
ELTE PPK, szemlyi segt, www@molnarattila.hu
Absztrakt
1. Bevezet
Mivel a meditcit alkalmaz nfejleszt technikknak igen szles vlasztka van, vltozatos
e mdszer elnevezse is az alkalmaz terlettl, kultrtl, illetve korszaktl fggen. F
irnyvonalknt mgis megneveznk egy irnyzatot. Ez az irnyzat a pszicholgia
eredmnyeire tmaszkodik. A mdszer Jos Silva, a technika kifejlesztje utn a Silva Mind
Control (tovbbiakban: SMC) elnevezst kapta. Eme irnyzaton keresztl az nfejleszts
rendszernek fontosabb elvei megismerhetk [20]. Szarka [21] a mdszert elmefejleszt s
stresszkezel metdusknt emlti. Felveti az SMC s az egszsges letmd kztti
korrelcit, tovbb az SMC-nek az egyn tanulmnyi eredmnyeire gyakorolt jtkony
hatst.
A felntt fogvatartottak segtse szempontjbl fontosnak tartom azt a felttelezst, hogy az
SMC s a nevelstudomny kztt is van kapcsolat. A haznkban 1990 ta jelen lv mentlis
nfejleszt mdszer clja tbbek kztt a stressz cskkentse, a szoksok kontrolllsa, a
memriafejleszts, a gyorsabb s hatkonyabb tanuls elsegtse, a helyes dntsekre val
kszsg fejlesztse.
Az SMC-gyakorlatok vgzse felttelezi, hogy az egyn kpes nmagt ellaztani, teht
relaxlni. Az ellazult, nyugodt llapotban lv szemly olyan aktivitst mutat, amely
eredmnyekppen nismeretnek bvtse, kpzeletvilgnak fejldse valsulhat meg. A
relaxci jtkonyan hathat tovbb a trsas kapcsolatokra, ami elnyt jelenthet az let
szmos terletn. Pldul a tanuls eltti ellazuls alkalmazsa hasznos lehet a bevss, a
tuds bvtse terletn. Az SMC ltal kidolgozott gyakorlatok tovbbi lehetsgek mellett
segthetik az nbizalom ersdst, valamint az nkorltoz hiedelmek elhagyst is [22].
A mentlis nfejleszt gyakorlatok hasznossga, hatkonysga kizrlag azok kiprblsa
utn tlhet meg. A tapasztalat minden alkalommal (valamint egynenknt) ms s ms lehet,
valamint az eredmnyek rtkelse is a mdszer kiprbljnak rtkrendje szerint alakulhat.
A metdussal kapcsolatos elvrsaim tekintetben azzal a feltevssel kezdtem el a
fogvatartottak szmra a meditci alapjait bemutatni, hogy brkinl, aki kiprblja ezt a
technikt, pozitv visszajelzsek szletnek. rdemesnek tartottam teht kutatni, hogyan
alkalmazhatk e gyakorlatok a brtnn belli csoportfoglalkozsok keretei kztt.
Egy rvid prezentciban mutattam be a relaxci elmleti alapjait. Csupn arra szortkoztam,
hogy kontextusba helyezzem a kzsen vgzend gyakorlatokat, elmondjam a relisan
kitzhet clokat, felkeltsem a rsztvevk rdekldst. Prezentcimmal e heterogn csoport
minden tagjt informlni szerettem volna, ezrt mind a diakpeken, mind a verblis mdon
trtn informcitadsban az egyszersgre alapoz fogalmazsmdot vlasztottam.
Gondos tervezsemnek s a rsztvevk osztatlan figyelmnek eredmnyekppen gyorsan
megrtette mindenki a prezentci lnyegt szembetn volt, hogy a foglalkozs fokozott
rdekldst vltott ki az eltltekbl.
10. Javaslatok
11. sszefoglals
Ksznetnyilvnts
Irodalomjegyzk
[1] Knowles, M.: The Adult Learner: A Neglected Species. American Society for Training
and Development. 1973. Letltve 2016. prilis 27-n, az ERIC Institute of Education
Sciences weboldalrl: http://files.eric.ed.gov/fulltext/ED084368.pdf
[2] Cole, M., Cole, S. R.: Fejldsllektan. Budapest: Osiris. 2006
[3] Szab, Z.: A bntets-vgrehajts kzponti elltsi tevkenysge. Brtngyi Szemle, 3,
2013. 3947.
[4] Somogyvri, M. (fszerk.): Fogvatartottak szma s demogrfiai adatai.
Brtnstatisztikai Szemle, 2, 2015. 4. Letltve:
http://bv.gov.hu/download/5/cd/21000/B%C3%B6rt%C3%B6nstatisztikai_Szemle_2_2.
pdf
[5] Rudas, J.: Delfi rksei. nismereti csoportok: elmlet, mdszer, gyakorlatok.
Budapest: Gondolat. 1990
[6] Foucault, M.: Felgyelet s bntets. A brtn trtnete. Budapest: Gondolat. 1990
[7] Mezey, B.: Rgi idk tmlcei. Bntetsek. Brtnk, bakk. Budapest: Rubicon-
knyvek. 2010
[8] Pl, L.: Nevels a bntets-vgrehajtsban. Budapest: Kzgazdasgi s Jogi
Knyvkiad. 1976
[9] Ruzsonyi, P.: A kriminlpedaggia lehetsge a brtnadaptci s a trsadalmi
integrlds rdekben. Brtngyi Szemle, 2, 2006. 2133.
[10] Ruzsonyi, P.: A kriminlpedaggia lehetsge a brtnadaptci s a trsadalmi
integrlds rdekben. Brtngyi Szemle, 2, 2006. 28.
[11] Kraicin Szokoly, M., Csoma, Gy.: Bevezets az andraggia elmletbe s
mdszertanba. Budapest: ELTE. 2012
[12] Durk, M., Szab, J.: Az ezredfordul kihvsa: az integrl andraggia. Magyar
Pedaggia, 3, 1999. 307321. Letltve:
http://www.magyarpedagogia.hu/document/Durko_MP993.pdf
[13] Ruzsonyi, P.: Eurpai brtnnevelsi irnyzatok. Brtngyi Szemle, 4, 2003. 54.
[14] Feketn Szakos, .: Innovatv irnyok az ezredfordul utni andraggiban. Budapest:
Etvs Jzsef Knyvkiad. 2014
[15] Sz. Molnr, A.: A tanul felntt. 2009. Letltve 2016. prilis 27-n, a Diral weboldalrl:
http://www.diral.hu/publikaciok/A_tanul%C3%B3_feln%C5%91tt.pdf
[16] Kraicin Szokoly, M., Csoma, Gy.: Bevezets az andraggia elmletbe s
mdszertanba. Budapest: ELTE. 2012
[17] Bnyai, ., Varga, K.: A tudat krdskre a pszicholgiban. In A. Olh (szerk.),
Pszicholgiai alapismeretek. Budapest: Blcssz Konzorcium. 2006 pp. 395465.
Letltve: http://mek.oszk.hu/05400/05478/05478.pdf
[18] Bnyai, ., Varga, K.: A tudat krdskre a pszicholgiban. In A. Olh (szerk.),
Pszicholgiai alapismeretek. Budapest: Blcssz Konzorcium. 2006 pp. 395465.
Letltve: http://mek.oszk.hu/05400/05478/05478.pdf
[19] Schlosser, K.: Mindfulness, meditci s klinikai hatkonysg ttekints. In Gy.
Mikonya (szerk.), Vallsos mozgalmak nzetei a csaldi letrl s az oktatsrl.
Budapest: Elte Etvs Kiad. 2012 pp. 143156. Letltve:
http://old.tok.elte.hu/kutatokozpont/upload/publikacio/mikonya_korr4_NYOMDA.pdf
[20] Silva, J., Miele, Ph.: Agykontroll Silva mdszervel. Magnkiads. 1990
[21] Szarka, E.: Az agykontroll mozgalom tanfolyamainak zenete nevelsi s oktatsi
koncepcik. In Gy. Mikonya (szerk.), Vallsos mozgalmak nzetei a csaldi letrl s az
oktatsrl. Budapest: Elte Etvs Kiad. 2012 pp. 115130. Letltve:
http://old.tok.elte.hu/kutatokozpont/upload/publikacio/mikonya_korr4_NYOMDA.pdf
[22] Szarka, E.: Az agykontroll mozgalom tanfolyamainak zenete nevelsi s oktatsi
koncepcik. In Gy. Mikonya (szerk.), Vallsos mozgalmak nzetei a csaldi letrl s az
oktatsrl. Budapest: Elte Etvs Kiad. 2012 pp. 115130. Letltve:
http://old.tok.elte.hu/kutatokozpont/upload/publikacio/mikonya_korr4_NYOMDA.pdf
[23] Kovcs, M.: Filmterpia eltlteknek. Vilg a rcsok mgtt, azaz gondolatok a
brtnrl 2013. Letltve 2016. prilis 28-n, a Prisonunited weboldalrl:
http://prisonunited.blogspot.hu/2013/12/filmterapia-elitelteknek.html
[24] Balogh, B.: A tudatalatti tzparancsolata. Budapest: Bioenergetic. 2010. 9098.
[25] Sajt kszts grafikon a krdvben felvett adatok alapjn
Lektorlta: Szabn dr. Molnr Anna PhD, ny. egyetemi docens, ELTE PPK