Sentimiento

Sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo como Así, la mente establece el objetivo y los hechos fomentan
también a una emoción conceptualizada que determina o contrarrestan su consecución y preservación. La varia-
el estado de ánimo.[1][2][3][4] Por tanto, «estado del sujeto ción del estado preferente que hace la mente del objetivo,
caracterizado por la impresión afectiva que le causa de- induce en ella como principio la emoción que podría des-
terminada persona, animal, cosa, recuerdo o situación en encadenar un sentimiento que la motiva a actuar.
general».[5] En ciencia cognitiva se ha comprobado que Los sentimientos están regidos por las leyes que gobier-
el funcionamiento normal del cerebro cambia según el nan el funcionamiento energético del cerebro. Inhibir por
estado de ánimo subyacente, y que en ocasiones inclu- preferencia del ego un sentimiento equivale a fomentar
so las decisiones racionales de las personas pueden verse un anhelo, postergar un anhelo fomenta una frustración o
notoriamente afectadas por los sentimientos. Los senti- una vehemencia. Los sentimientos necesitan de una razón
mientos son el resultado de las emociones y pueden ser o cauce para lograr un estado de satisfacción y equilibrio.
verbalizadas (palabras). Las emociones son expresiones
neurofisiológicas, del sistema nervioso y de estados men-
tales. 1.2 Memoria y motivación
El sentimiento podría definirse como la autopercepción
de la mente que hace de un determinado estado emocio- Los sentimientos asociados a estados de ánimos actúan
nal, que a su vez se ve influido por factores neurofisioló- como condicionantes de algunos procesos mentales y, por
gicos. tanto, pueden actuar como factores que alteran la psico-
dinámica. Es un hecho conocido que la intensidad de los
recuerdos puede verse influida fuertemente por el estado
de ánimo. En particular, muchas situaciones traumáticas
1 Introducción inducen estados de ánimo muy específicos que hacen que
los recuerdos creados bajo dicho estado de ánimo sean
El sentimiento es el resultado de las emociones. Esta especialmente intensos y perdurables.
respuesta está mediada por neurotransmisores como la
Las personas deprimidas pueden llegar a tener percepcio-
dopamina, la noradrenalina y la serotonina. Forma par-
nes de sí mismas y de la realidad muy ajustadas. Mientras
te de la dinámica cerebral del ser humano y de los demás
que muchas personas no deprimidas con un estado de áni-
animales, capacitándoles para reaccionar a los eventos de
mo más positivo frecuentemente tienden a ser optimistas
la vida diaria al drenarse una sustancia producida en el
y a minimizar dificultades reales. Se considera que en al-
cerebro, hay muchos sentimientos.
gunos casos el “realismo excesivo” de las personas depri-
midas les dificulta emprender acciones con entusiasmo y
confianza, a diferencia de las personas “engañadamente
1.1 Psicodinámica
optimistas”.
La psicodinámica se refiere a la sucesión de procesos
mentales que experimenta una persona. Esta psicodiná-
mica está impulsada por pulsiones psicológicas y fisio- 2 Tipología psicológica
lógicas y se ve influida naturalmente tanto por aconteci-
mientos externos o estímulos como por estados de ánimo En función del temperamento y la personalidad unas per-
internos. sonas son más proclives a mantener más tiempo un tipo
Se denomina estímulo emotivo a cualquier situación ex- de sentimiento que en otros. En función de esas tenden-
terna o estímula capaz de alterar el estado de ánimo cias algunos psicólogos de la personalidad han propuesto
de una persona. Los estímulos emotivos, adecuadamente clasificaciones de la personalidad en términos de esas ten-
sostenidos en el tiempo, pueden hacer nacer el sentimien- dencias en la dinámica de los sentimientos.
to de, por ejemplo, amor romántico, que no es más que El psicólogo Carl Jung en su libro Tipos psicológicos pro-
la expresión del sistema límbico por continuar viéndose puso la existencia de cuatro funciones principales en la
sometido a las cargas emocionales necesarias que equili- consciencia entre las cuales se encuentra la función sen-
bran y liberan de ciertos rasgos no preferentes del estado timiento. Las tres funciones restantes son la sensación,
anímico, y que por reacción hace creer que encamina a un la intuición y el pensamiento. Estas cuatro funciones son
estado de flujo que permitirá sostener el estado felicidad. modificadas por dos actitudes principales: introversión

1

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