UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAJAMARCA NORTE DE LA

UNIVERSIDAD PERUANA

DEDICATORIA

Dedicamos el presente trabajo a Dios por su infinita bondad y amor;

as mismo, al esfuerzo y cario de nuestros padres que trabajaron
conjuntamente con nuestros maestros para nuestra formacin.
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AGRADECIMIENTO

Primero y, antes que nada, dar gracias a Dios, por estar con
nosotros en cada paso que damos, por fortalecer nuestros
corazones e iluminar nuestras mentes y por haber puesto en
nuestro camino a aquellas personas que han sido nuestro soporte y
compaa

Agradecer hoy y siempre a nuestras familias por el esfuerzo

realizado por ellos. El apoyo en nuestros estudios, de no ser as no
hubiera sido posible nuestro ingreso a esta prestigiosa universidad.

Al doctor Carlos Alejandro Moncada Freitas, por habernos dado la

oportunidad de recurrir a su capacidad y a su conocimiento
implantado en este primer ao de vida universitaria.
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RESUMEN

Sergei Rachmaninoff fue un compositor, pianista y director de orquesta ruso,

considerado como uno de los mejores pianistas del siglo XX. Como
representante ruso en la msica clsica, fue uno de los ms prolijos y
destacados. Especialmente, logr realizar grandes obras como pianista, tanto
en solitario como en la orquesta, con el que cre su propio idioma.

En su obra, las primeras influencias de Tchaikovski, Rimski-Korsakov, y de

otros compositores rusos dejaron lugar a un estilo personal remarcable por sus
melodas parecidas a canciones, su expresividad y el uso de ricos colores
orquestales.

Palabras clave: mejor pianista, prolijo, ruso, msica clsica, expresividad.

ABSTRACT

Sergei Rachmaninoff was a composer, pianist and conductor of Russian,

considered like one of the best pianists of century XX. As a Russian
representative in classical music, it was one of the most prolific and
outstanding. Especially, he achieved great works as a pianist, both solo and in
the orchestra, with which he created his own language.

In his work, the early influences of Tchaikovsky, Rimski-Korsakov, and other

Russian composers left room for a remarkable personal style for their song-like
melodies, their expressiveness and the use of rich orchestral colors.

Key words: best pianist, neat, Russian, classical music, expressiveness.

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INTRODUCCIN

Sergui Vaslievich Rajmninov fue un compositor, pianista y director de

orquesta ruso, uno de los ltimos grandes compositores romnticos de msica
clsica europea y considerado uno de los pianistas ms influyentes del siglo
XX.

Su msica, sincera de por s, no obedece a tendencias musicales objetivables.

Musicalmente, Rachmaninoff no pertenece ni al romanticismo ni al clasicismo ni
al post-romanticismo. Siempre se ha tachado a Rachmaninoff de conservador,
de anti-novedoso. Todo lo contrario de lo que se piensa: Hay que ser valiente
para componer en ese estilo, mientras que hacan ya sus pinitos msicos en
lenguajes completamente nuevos.

Sus composiciones estn consideradas como la ltima expresin musical del

romanticismo. La msica de Rajmninov es fuerte, decisiva, completa y
siempre va planteando una nueva ruta, como que es posible otro paso nuevo y
creativo en la composicin. Su Preludio en do sostenido menor (1892) para
piano y su pera Aleko (1893), estrenada cuando tena 20 aos, le dieron fama
de gran compositor.

En el presente trabajo haremos una apreciacin del legado musical de este

maestro compositor, dando nfasis en sus obras musicales como, por
ejemplo, Concierto para piano n 2 en do menor (1900) que marc su regreso.
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Posteriormente compone su Sinfona n 2 en mi menor (1906), el poema

sinfnico La isla de los muertos (1909), liturgia de San Juan Crisstomo (1910)
para coro y la sinfona coral Las campanas (1913).

III.- DATOS INDITOS

RACHMANIVOV: LA NEURALGIA QUE SE ALIVIABA

TOCANDO PIANO

Sergei Rachmaninov, el ltimo de los compositores romnticos, tuvo que

abandonar casi por completo la creacin de obras musicales debido a los
fuertes dolores que le ocasionaba su neuralgia del trigmino. Las molestias le
impedan componer, pero, paradjicamente, le instaban a realizar conciertos,
porque en escena las molestias se aliviaban.
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"Mi salud est as as. Slo la neuralgia me atormenta. Y cuanto ms

cansado estoy, ms fuerte es el dolor y ms a menudo aparece", comentaba
este polifactico msico ruso (fue pianista, director de orquesta y compositor).

Rachmaninov (1873-1943) padeca una inflamacin del nervio trigmino -

que recoge la sensibilidad de la cara y parte de la cabeza-, un problema que
ocasiona un dolor facial severo en el lado de la cara afectado.

"Rachmaninov tena algunas de las clsicas caractersticas de la neuralgia

trigeminal, incluido el carcter agudo y punzante del dolor, su gran intensidad,
su distribucin en un solo lado de la cara y las reapariciones recurrentes",
explica en un trabajo publicado en 'Seminars in Neurology'la neurloga Cintia
Hingtgen, de la Universidad de Indiana (EEUU).

La evolucin

En torno a 1910, cuando tena 37 aos, al compositor y pianista empez a

dolerle la sien derecha. Sus molestias eran cada vez mayores. El msico
empez a asociar su postura durante la composicin con el dolor facial, lo que
le llev a ir dejando poco a poco la creacin musical. Si hasta entonces haba
creado 80 piezas (entre ellas su famoso y complejo Concierto para piano n 3,
de 1909) a partir de esa fecha 'slo' compuso una treintena.

"Ciertas posiciones pueden desencadenar esta forma de dolor y puede ser por
eso que Rachmaninov senta que la composicin era un factor
exacerbante", comenta la neurloga.

Con todo, el dolor no desapareca. Un especialista le sugiri que tambin

dejase de tocar, a lo que el msico se neg. "Ya haba dejado la composicin
casi por completo. No poda entender por qu tambin deba dejar de
interpretar; especialmente cuando sus actuaciones eran el nico momento en
el que estaba seguro de que no sufrira dolor", agrega. "Esto puede deberse a
que pona toda su atencin en la interpretacin. Asimismo, la excitacin de
tocar el piano puede haberle producido un aumento de la adrenalina y los
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opiceos endgenos que 'enmascarasen' el dolor o evitasen su aparicin", reza

el artculo.

En busca de un tratamiento

De todos modos, "tocar no era suficiente para Rachmaninov. Quera una cura
ms prolongada, [as que] visit muchos especialistas en diferentes pases y
prob numerosos tratamientos para aliviar sus molestias".

As, el msico se someti con escasos resultados a una intervencin

quirrgica y a una serie de tratamientos de electrochoque. Finalmente, en
1929, mientras estaba en Pars, vio a un dentista y a un hipnotizador. "Los dos
fueron encantadores! Me sent aliviado y mi neuralgia se redujo
considerablemente. Si me preguntase cul me salv, sin duda contestara: el
primero", cont despus el artista ruso. Se desconoce qu tratamiento le aplic
el dentista, aunque "podra haber sido otro procedimiento quirrgico,
inyecciones de etanol o alguna otra clase de manipulacin odontolgica",
seala Hingtgen, pero lo cierto es que a partir de ah el artista retom la
composicin. Cinco aos despus de que se curase su neuralgia,
Rachmaninov cre su famosa Sinfona n3. "Es lgico preguntarse qu
composiciones poda haber escrito si no hubiese estado asolado por su dolor
facial", concluye Hingtgen.

RACHMANINOV: HOMBRE DE GRAN ALTURA

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Rachmaninov es considerado como uno de los pianistas ms influyentes del

siglo XX. l tuvo legendarias facilidades tcnicas y manejo rtmico, y sus largas
manos eran capaces de cubrir el intervalo de una 13 en el teclado (una mano
abarcaba aproximadamente 12 pulgadas). El largo de sus manos corresponda
aproximadamente con su altura; Rachmaninov meda 1 metro 98 cm. de alto.
Adems, tena la habilidad de tocar complejas composiciones con slo
escucharlas una vez. Muchas presentaciones de las composiciones de
Rachmaninov fueron grabadas por The Victor Talking Machina Company, as
como tambin los trabajos del repertorio estndar.
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RACHMANINOV: EL EXTRATERRESTRE

Imagnese usted que se encuentra, por una calle oscura y solitaria en mitad de
la noche, a un hombre muy alto, con una amplia complexin fsica, el pelo muy
corto, nudillos grandes y separados (que denotan personalidad agresiva segn
Conan Doyle), unas manos enormes, con los rasgos de la cara muy marcados,
labios anchos y con expresin hiertica, con cara de "pocos amigos", vestido
elegantemente. Si este hombre se le acerca en esas circunstancias, como
mnimo sentira temor. En ese momento le pregunta: Qu hora es, por favor?
Entonces usted se calmara bastante, y observara en el rostro de
Rachmaninoff una leve sonrisa, casi como la de la "Mona lisa".

A veces, las apariencias engaan. Muchos pianistas necesitan mover mucho su

cuerpo para conferir lirismo a sus interpretaciones. Sin embargo, otros son
como rocas delante de un piano, y a pesar de ello consiguen interpretaciones
mucho ms profundas y ms lricas que los anteriores. Este es el caso de
Rachmaninoff, y tambin de Arthur Rubinstein.

En el libro de Harold C. Schnberg "Los grandes pianistas", en un captulo

titulado "el puritano", deca:

"(...) The tall, dour, lank, unsmiling figure of Sergei Rachmaninoff, with its
seamed face and head of close-cropped (almost shaved) hair invariably
reminded the public of a convict on the loose." -Ver traduccin (1)-
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Este carcter fantasmagrico que produce la figura de Rachmaninoff, esta

impresin aural, tiene fiel reflejo en su msica. A niveles conceptuales, algo
parecido ocurre con Liszt. Mientras Liszt nos refleja una msica llena de luchas
mitolgicas, conflictos entre la vida y la muerte, Rachmaninoff muestra una
personalidad fantasmagrica, irnica, como aquel que piensa que se pueden
expresar mejor dichos pensamientos profundos de una forma irnica, a veces
humorstica, reflejndolo en una msica llena de contrastes, casi aparentando
superficialidad; pero es todo lo contrario, lo que en realidad demuestra es
honestidad y naturalidad, evidencia ser una msica primaria y que nace del
corazn. Precisamente ah est la personalidad mgica de Rachmaninoff.

Su msica, sincera de por s, no obedece a tendencias musicales objetivables.

Musicalmente, Rachmaninoff no pertenece ni al romanticismo ni al clasicismo ni
al post-romanticismo. Siempre se ha tachado a Rachmaninoff de conservador,
de anti-novedoso. Todo lo contrario de lo que se piensa: Hay que ser valiente
para componer en ese estilo, mientras que hacan ya sus pinitos msicas en
lenguajes completamente nuevos. Y es que la dificultad de clasificacin de la
msica de Rachmaninoff dentro de un periodo es totalmente lgica al ser su
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msica tan personal, tan nacida del corazn, que no necesita la utilizacin de
nuevos recursos ni persigue una originalidad en el lenguaje. Aunque podemos
decir que su msica es tpicamente rusa, l siempre argumentaba que nunca
se propona hacer msica rusa, sino que su msica es as porque l es as.

Rachmaninoff se mostraba siempre muy reacio a revelar su fuente de

inspiracin. Sobre su proceso creativo, deca estas palabras: "Oigo la msica
en mi cabeza. Cuando la msica para, yo paro de escribir". Una vez cont a un
periodista que su inspiracin en muchos casos provena de fuentes literarias o
pictricas. Se sabe que "The isle of Dead" fue compuesta despus de observar
unas pinturas de Arnold Bcklin con el mismo ttulo. En este mismo pintor se
inspiran sus Estudios-Tableau. Pero Rachmaninoff insista mucho en que sus
fuentes de inspiracin no eran ms que inspiraciones, y no programas previos
para desarrollar las piezas, excepto en una pieza: El "diablico" estudio en La
menor Op.39 n.6, uno de los tres que grab, y que como l mismo le coment a
Respighi en una carta, es la expresin musical del cuento popular de hadas
"Little Red Riding Hood", del que tambin es partcipe la
"Sugestin Diablica" Prokoffiana.

Pero tras un primer anlisis, es evidente deducir que son

dos los leit-motiv que aparecen y reaparecen en la
msica de Rachmaninoff: Por una parte, el sonido de las
campanas de sus primeros aos en St. Petersburgo,
teniendo su mxima expresin en "The bells", la favorita
para l de entre sus composiciones. Tambin podemos
citar el preludio Op.32 N.3 en Mi Mayor. Por otra parte,
debemos hablar de la msica coral rusa ortodoxa, la cual le caus gran
impresin, al igual que la msica de Norteamrica, de lo que podemos
encontrar rastros en numerosas piezas, en especial en la Rapsodia sobre un
Tema de Paganini, que conjuga una msica norteamericana con su estilo
personal ruso; y por supuesto, en su cuarto concierto, del cual el segundo
movimiento se inspira en un espiritual negro.
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Rachmaninoff comparta junto con su amigo Feodor Chaliapin la firme

conviccin de que una pieza siempre tena un clmax nico. Este mtodo
interpretativo consista en determinar en cada pieza cul es el clmax, y todo lo
dems, cada "p" o cada "ff" debe llevar a ese clmax, o salir de l. Es un eje
sobre el que se basa la interpretacin de la pieza, un foco colocado justo en el
sitio ideal, que ilumina la interpretacin como si fuera la luz en una creacin
pictrica.

El mtodo de estudio de Rachmaninoff consiste en trabajar una pieza musical

como si t mismo fueras el compositor, dividiendo el estudio en diferentes
fases. Expresndolo en sus propias palabras: "You must take the work apart,
peer into every corner, before you can assemble the whole" -Ver traduccin
(2)-. Por supuesto, siempre guardando una lgica con respecto al "punto de
inflexin", o clmax. La peor crtica que l mismo poda hacerse al terminar un
recital es olvidar dicho punto culminante. Daba lo mismo que las
interpretaciones de este o aquel pasaje fueran geniales, como l mismo
relataba: "either the whole made sense, or nothing did" -Ver traduccin (3)-.
Esta es una concepcin globalizadora de una pieza musical, significa ponerse
en el lugar del compositor y no limitarse a ser intrprete, es la diferencia entre
el arquitecto y el albail. El albail construye la
casa ladrillo a ladrillo, el arquitecto la tiene toda
entera en su cabeza.

Para Rachmaninoff slo dos o tres directores de

orquesta comprendan verdaderamente su obra:
Eugene Ormandy (New York Philarmonic),
Leopold Stokowsky (Philadelphia P.), y Dimitri
Mitropoulos.
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Rachmaninoff y Leopold Stokowsky

Actualmente se tiende a minusvalorar las grabaciones de Rachmaninoff, a

clasificarlas dentro de un estilo interpretativo perteneciente a un periodo
histrico-musical. Se tiende a "romantizar" la msica de Rachmaninoff, hacer
numerosos ritardandos en los pasajes ms lricos, a tocar su msica ms lenta.
Se supone que sta es una tendencia del pensamiento musical actual, pero sin
embargo yo abogo porque se trata de un error de conceptos. Un craso error.
Todos estos pianistas que tocan as su msica, no comprenden en absoluto a
Rachmaninoff. Siendo un amante y estudioso de su msica y su figura, dara
estas recomendaciones prcticas para los pianistas que intentan tocar y
comprender su msica:

1.- Lo ms importante es establecer el clmax de la pieza, su punto cumbre.

No tiene por qu ser un pasaje corto, ni tiene por qu estar en "fff", se trata
simplemente del clmax armnico y formal. Se ha de estudiar formalmente la
pieza en un primer estado.

2.- Los acentos. El ritmo es imprescindible en Rachmaninoff, hay que

mantenerlo desde el principio hasta el final mientras no se indique lo contrario.
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Olvidaos de los ritardandos y sensibilizaciones manieristas a cada final de

frase. Siempre se debe acentuar la parte fuerte de cada comps, adems de
los acentos que correspondan segn est escrito en la partitura. Hay que
respetar la partitura, buscando para ello ediciones que no estn revisadas por
nadie ms que el propio Rachmaninoff.

3.- Los contrastes. Debe haber contrastes diablicos, fantasmagricos, debe

dar "miedo", entre los Forte y los Piano. La fabulosa tcnica de Rachmaninoff le
permita hacer dichos contrastes a una velocidad superior.

4.- Muchas veces se intercalan melodas de una forma genial, jugando con las
voces. Tienen que orse estas melodas como si de una fuga se tratara, tal y
como hace Rachmaninoff en sus grabaciones.

5.- Estirad la mano al mximo. La nica manera de que la msica de

Rachmaninoff suene a Rachmaninoff es utilizar digitaciones aparentemente
"imposibles" por la extensin que suponen, pero que con el estudio se van
haciendo asequibles. Los saltos pensadlos como extensiones. El miedo a saltar
est slo en vuestra cabeza, no en los dedos. Rechazad ediciones con cruces
de dedos y digitaciones especiales para manos pequeas.

Las manos de Rachmaninoff

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6.- No hay que asustarse o acomplejarse oyendo la rapidez con que

Rachmaninoff toca ste o aquel pasaje. Rachmaninoff slo existi uno, no
tratemos de imitar al pie de la letra lo que l haga, pero si l lo hace rpido,
debemos intentar hacerlo as. Por otra parte, no caigis en el error de
considerar a Rachmaninoff como una "mquina": lo toca rpido demostrando
un talento enorme y dando equilibrio a toda la pieza, porque su tcnica se lo
permite, no seamos envidiosos, seamos humildes y reconozcamos nuestras
limitaciones! El propio Rachmaninoff estaba lleno de contradicciones y nunca
estuvo contento con sus interpretaciones, incluso pas por un periodo de
depresiones, del cual sali gracias a la ayuda del psiquiatra Dr. Nikolai Dahl, y
al cual dedic su segundo concierto. Hay que darse cuenta del enorme talento
de Rachmaninoff tocando sus composiciones. Se trata de percibir algo
espiritual, algo que no se puede estudiar o decir con palabras, de conseguir
comprender el espritu ruso austero, irnico, inteligente, fantasmagrico, de
Rachmaninoff. Llegar a llorar escuchando su Humoresca en sol Op.10 n.5, o
llegar a aborrecer su segundo concierto para piano y orquesta (comparndolo
con sus dems conciertos, claro), no son actitudes contradictorias.

Si pretendemos introduciros en un Rachmaninoff ms profundo que el

Rachmaninoff que los aficionados conocen, os sugiero estas piezas:
Variaciones sobre un Tema de Corelli, la Sonata n.2 para piano solo, concierto
n.4 para piano y orquesta, Humoresca... y en realidad, muchas, muchsimas
ms, que no se suelen tocar en las salas de conciertos debido a su tremenda
dificultad. Cualquier pianista reconocer que es mucho ms fcil tocar un
concierto de Liszt o uno de Chopin, que ponerse a estudiar uno de
Rachmaninoff.

Espero que estos consejos os sirvan de ayuda, y acabis amando a

Rachmaninoff como muchos ya lo hacemos. Pero no intentis creer que sabis
tocar sta o aquella pieza de Rachmaninoff sin antes haber buscado y odo su
grabacin: os llevaris grandes sorpresas. Espero que de esos choques entre
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la personalidad de cada uno y la del propio Rachmaninoff, nazcan visiones

positivas y fructificantes, y entendis mejor al genio.

La figura de Rachmaninoff se est popularizando cada vez ms, una prueba de

ello y que resulta simptica, es el hecho de que las pginas webs en Internet
que contienen el nombre "Rachmaninoff" son las ms visitadas de entre todas
las webs de msica clsica, segn reflejan los contadores de visitas.

Para terminar, concluyo con dos frases, la primera recogida de una carta de
Rachmaninoff a Medtner, despus de una serie de recitales, acerca de las
"Variaciones sobre un tema de Corelli", y la segunda un comentario que
suscribo:

"Not played them in full once. I was guided by the coughing of the public. When
the coughing increased, I would leave out the next variation ... In one concert ...
the coughing was such that i played only 10 variations ... My record was 18.
However, I hope that you will play them all and that you will not cough". -Ver
traduccin (4)-

"Rachmaninoff was made of steel and gold; steel in his arms, gold in his heart. I
can never think of this majestic being without tears in my eyes, for i not only
admired him as a supreme artist, but i also loved him as a man" (Palabras de
Josef Hofmann en "In memory of Rachmaninoff"). -Ver traduccin (5)-

Traducciones:

(1). "(...) La enorme figura enjuta, austera, severa, sin un mnimo hlito de
sonrisa, con su arrugada cara y pelo casi rapado (como si estuviera afeitado),
trae a la memoria del pblico la imagen de un convicto en las ltimas".

(2). "Se debe desmontar, asomarse en cada rincn, antes de ensamblarlo

todo".
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(3). "O todo tuvo sentido, o nada lo hizo".

(4). "Nunca las toqu todas de una vez. Yo me guiaba por las toses del pblico.
Cuando las toses aumentaban, omita la siguiente variacin ... En un concierto,
las toses fueron tantas que slo toqu 10 Variaciones ... Mi rcord est en 18.
De todas formas, espero que puedas tocarlas todas y no tosas".

(5). "Rachmaninoff estaba hecho de acero y oro. Acero en sus brazos, oro en
su corazn. No puedo pensar nunca en esta existencia majestuosa sin lgrimas
en mis ojos, pues no slo lo admiro como artista supremo, sino como ser
humano".

ANEXOS

RACHMANINOV Y LA GRABACIN MUSICAL: EXTRACTOS

DE UNA ENTREVISTA

En abril de 1931, la revista inglesa Gramophone le realiz una entrevista al

gran compositor ruso Sergei Rachamaninov (1873-1943). En la misma, el
msico ofreci sus percepciones acerca del impacto de la grabacin y las
posibilidades de sta en el quehacer interpretativo. Transcribimos
algunos pasajes sobre el tema

Hace poco me pidieron que expresara mi opinin sobre el valor de la msica

en el contexto de la radiodifusin. En mi opinin, la radio tiene una mala
influencia en el arte, pues destruye toda el alma musical y el verdadero
significado de la msica. Desde entonces, muchas personas se
han sorprendido de mi intensa aversin a la radio y les parece paradjico,
puesto que sta ayuda a la difusin mis propias grabaciones. Ven en la
grabacin y la radiodifusin conexiones misteriosas e ntimas.
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A m me parece que el gramfono moderno y los modernos mtodos de

grabacin son musicalmente superiores a la transmisin inalmbrica en todos
los sentidos, sobre todo cuando se trata de la reproduccin del piano. Estoy de
acuerdo en que la grabacin de piano no siempre fue tan exitosa como lo es
hoy. Hace doce aos, cuando yo estaba haciendo mis primeros discos con
Edison en Estados Unidos, el piano sali con un tono tintineo delgado. Sonaba
exactamente como la balalaika rusa, que, como ustedes saben, es un
instrumento de cuerda parecido a la guitarra. Y los resultados producidos por el
proceso acstico cuando comenc a grabar la versin masterizada en 1920
estaban lejos de ser satisfactoria. Es slo el perfeccionamiento del registro
elctrico durante los ltimos tres aos, junto con las recientes mejoras en los
propios gramfonos, es lo que nos ha dado una mejor reproduccin del piano;
una fidelidad, una variedad y profundidad de tono que casi no podra ser mejor.
No tengo ninguna duda en afirmar que las grabaciones de piano moderno
hacen justicia completa al pianista.

Hablando desde la experiencia personal, siento que mis registros sonoros slo
pueden ayudar a aumentar mi prestigio como artista. No es que los resultados
sean excelentes, porque cualquier medio de grabacin limita el propio trabajo.
Pero he escuchado muchos discos bien grabados por pianistas diferentes y en
todos los casos han sido capturados los elementos esenciales de la actuacin
del artista y sta se conserva.

De hecho, a travs del gramfono podemos ofrecer espectculos pblicos muy

similares a las que damos en los conciertos. Nuestros registros no deben
defraudar a los oyentes ms crticos que nos ha escuchado en vivo. Para
millones de personas que no tienen oportunidad de hacerlo, las grabaciones
transmiten una impresin justa y precisa de nuestro trabajo. Adems, lo ms
importante para m es que la grabacin permite al artista cerciorarse de la
calidad de su propia interpretacin.
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Siendo un pesimista por naturaleza, es raro que est contento con mis
actuaciones, porque a menudo que creo que podran haber sido mejores. Y al
hacer registros, en realidad, creo que es posible lograr algo parecido a la
perfeccin artstica. Si una, dos o tres veces no se tocan tan bien como yo
quisiera, es posible grabar y volver a grabar, y rehacerla hasta que, por fin, me
encuentre contento con el resultado.

Rachmaninoff toca su propio concierto segundo para piano.

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REFERENCIAS

http://www.classical.net/music/comp.lst/rachmaninoff.php
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http://www.filomusica.com/filo18/ginast.html

http://catarina.udlap.mx/u_dl_a/tales/documentos/lmu/fernandez_d_le/capi
tulo4.pdf

Videos:

https://youtu.be/5bNSRAxbB1U

https://www.youtube.com/watch?v=vpaPWuDQUcc