autoestima

1. nombre femenino
Aprecio o consideracin que uno tiene de s mismo.

El autoconcepto es la opinin que una persona tiene sobre s misma, que lleva asociado
un juicio de valor. Cabe destacar que el autoconcepto no es lo mismo que la autoestima,
sin embargo su relacin es muy estrecha y no podra entenderse uno sin la presencia del
otro.

Concepto:

Es un tipo de comunicacin que realiza una persona consigo misma.

Consiste:

Consiste en la reflexin interna de una persona la cual es consciente de sus emociones, ideas y
acciones; para que as pueda lograr paz en su vida y pueda plantearse su propia conducta
logrando una estabilidad interior.

Formas de comunicacin intrapersonal:

Hay dos formas de comunicarnos las cuales se complementan y construyen a una buena charla
interna. Las cuales son EL AUTOESTIMA y EL AUTOCONCEPTO, es decir si una persona tiene un
autoconcepto realista y una autoestima alta los mensajes que transmitirn sern positivos no
obstante si el autoconcepto es negativo y su autoestima es baja los mensajes que transmitir ser
negativo.

La comunicacin interpersonal

Concepto:

Es un proceso de intercambio de informacin, sentimiento, experiencias y emociones que se da

entre dos o ms personas cuya finalidad es INFORMAR o PERSUADIR.
En realidad hacer una buena comunicacin con los dems?

Puede ser...

Eficaz

Nos permite conocer y relacionarnos mejor con los dems, para que la comunicacin sea eficaz
debemos tener en cuenta algunas actitudes y capacidades como: LA EMPATA, LA TOLERANCIA y
LA AUTENTICIDAD.

Empata:

Empata es la capacidad de ver cada vez ms aspectos positivos del otro, tener ms aspectos
positivos del otro, tener ms aspectos en comun. , sta capacidad est basada en el
autoconocimiento ,es decir para poder entender a los dems ,debes empezar conocindote a ti
mismo.

Tolerancia:

Es la aceptacin de la diversidad de opinin, social, tnica, cultural y religiosa. Es la capacidad de

saber escuchar y aceptar a los dems.

Implica tambin el respeto a la otra persona en su propia manera de pensar, sentir y ver las cosas
aunque estas sean diferentes a las nuestras.
Auteticidad:

La autenticidad no puede ser otra cosa que obrar conforme al propio ser.

A continuacin presentamos algunas recomendaciones que puedes utilizar en tu comunicacin

cotidiana.

1. Expresa tu opinin de forma clara y coherente.

2. Mantn una actitud de inters y atencin cuando dialogues con otra persona.

3. Antes de hablar reflexiona lo que vas a decir a la otra persona

4. Busca ante todo comprender a la otra persona.

5. Defiende tu punto de vista pero sin imponerlo a los dems.

Por qu estos hechos?

Los 3 hechos expuestos tienen su origen en factores objetivos y subjetivos que

determinan las relaciones sociales. Entre los fundamentales podemos mencionar,
en primer lugar, la organizacin verticalizada de la sociedad que es reflejada por
sus niveles particulares de organizacin y los individuos. Pero tambin influyen
factores de ndole subjetiva, como la insuficiente formacin psicopedaggica de
algunos docentes, as como caractersticas psicolgicas personales que propician
el establecimiento de un tipo de comunicacin particular.

Otro aspecto de carcter subjetivo importante es el "nivel de preparacin" del

educando para establecer un tipo de comunicacin democrtica y flexible en el
proceso de enseanza. Este resulta hasta una justificacin para los docentes que
intentan explicar que no se comunican de forma democrtica con los alumnos,
pues ellos no estn preparados para hacerlo.

A partir de los fundamentos generales expuestos en el trabajo sobre la influencia

de la comunicacin en el desarrollo de la personalidad del sujeto, pueden
deducirse algunas consecuencias negativas que ocurren cuando las caractersticas
del proceso pedaggico corresponden con las aqu analizadas. Estas
consecuencias constatadas en la prctica docente y referidas por los profesores
prueban la veracidad de dichos fundamentos y pueden mencionarse:

El estudiante aprende estilos de comunicacin igualmente autoritarios, con

menor flexibilidad y democratizacin de sus criterios y conductas.
Desarrollo de la individualidad del sujeto al margen de interrelaciones
sociales que pueden propiciar un mejor desarrollo.
 Empobrecimiento de las relaciones humanas dentro del grupo escolar y
con el profesor.
El grupo docente no alcanza niveles superiores de desarrollo como sujeto
en s mismo de interaccin social.
El aprendizaje ocurre con mayor predominio de la memorizacin sobre la
reflexin y dilogo entre sus participantes.
Se reafirman prcticas pedaggicas tradicionales y menos fructferas.

Como sugerencias generales para el mejoramiento de la comunicacin

pedaggica se deben plantear:

Carcter participativo de la educacin en todos sus niveles de

organizacin.
Comunicacin democrtica entre el profesor y los alumnos y grupo
general.
Utilizacin de mtodos activos y participativos de enseanza.
Utilizacin del grupo como espacio y medio para el aprendizaje.
Aprendizaje activo y reflexivo como proceso de construccin del cono-
cimiento.

Para el mejoramiento de la comunicacin pedaggica sin dudas es imprescindible

que el profesor posea claridad conceptual sobre este importante proceso humano,
especialmente en lo que concierne a la esfera educativa. Pero no bastara con el
conocimiento profundo de estas cuestiones tericamente, sino que se hace ms
importante an el dominio prctico de vas de comunicacin por parte del
docente para comunicarse con sus alumnos de forma adecuada.

Adems es imprescindible la constante reflexin autovalorativa acerca de cmo

se establece la comunicacin con el estudiante y grupo en general. El
autoconocimiento de las propias cualidades personales que pueden favorecer u
obstaculizar el proceso comunicativo en la educacin, contribuira a la
erradicacin de los principales errores que pueden cometerse y, asimismo,
permitira desarrollar las cualidades que lo favorecen.

El mejoramiento permanente de la comunicacin pedaggica sin dudas redundar

en la obtencin de resultados educativos de ms alta calidad, como exige la poca
actual.

Despus de todo lo dicho debemos concluir de la forma siguiente:

1. La comunicacin constituye un proceso determinante para el desarrollo de

la subjetividad humana, que expresa la interaccin entre los sujetos de la
 actividad y permite la apropiacin sociohistrica de todo el desarrollo de
la humanidad por cada uno de los seres humanos.
2. La comunicacin pedaggica, como forma especial de comunicacin que
ocurre en el proceso docente entre el profesor y los alumnos, resulta vital
para la educacin de los sujetos en dicho proceso.
3. El proceso de interaccin comunicativa en el proceso pedaggica presenta
una serie de caractersticas que afectan su influencia adecuada en la
educacin como: estilo de direccin autoritario y verticalizado,
comunicacin pedaggica autoritaria, centrada en la informacin y escasa
facilitacin de la interaccin y comunicacin grupal.
4. Como sugerencia fundamental para el mejoramiento de la interaccin
comunicativa pedaggica, se hace necesario su democratizacin a travs
de estilos de direccin y comunicacin ms abiertos, flexibles y
participativos, que permitan mayor autonoma y responsabilidad personal
de los sujetos que intervienen.

La conversacin es un dilogo espontneo, un intercambio comunicativo entre dos o ms

personas, que se establece por medio del lenguaje oral (por ejemplo: a travs del telfono) o
escrito (por ejemplo: el chat)

Estructura

Saludo o apertura: inicio de la conversacin e introduccin del tema, que puede desarrollarse
a travs de un saludo. Desarrollo: se refiere a la sucesin de enunciados emitidos tanto por
emisor como el receptor bajo turnos de palabras, donde intercambian informacin y/u
opiniones sobre el/los tema(s) presentado(s). Cierre o despedida: parte de la conversacin
donde los interlocutores cierran el tema dialogado y se da por finalizada la conversacin.

Tipos

Estructurada y espontanea

Aquella que es preparada y generalmente es definida previamente como discursos o

conferencias. son la mayora de las conversaciones ocasionales, Es la conversacin comn,
no requiere de planificacin, en la que puede influir el ambiente o contexto.
Requisitos para una buena conversacin

Hablar con brevedad y precisin. Entregar informacin verdadera y en lo posible

comprobable. Aportar informacin con el tema que se discute. Utilizar expresiones claras
y exentas. es necesario que haya dos o ms personas con ganas de interactuar.

Escuchar es un proceso psicolgico que, partiendo de la audicin, implica otras variables del
sujeto: atencin, inters, motivacin, etc. Es un proceso mucho ms complejo que la simple
pasividad que asociamos al "dejar de hablar".

Escucha apreciativa: es aquella mediante la cual se escucha sin prestar atencin, de manera
relajada, buscando placer o inspiracin. Escucha selectiva: Es aquella que se practica
cuando se escucha seleccionando la informacin. Escucha discernitiva: es aquella a travs
de la cual se escucha el mensaje completo y se determina lo ms relevante. Escucha activa:
Es aquella que representa un esfuerzo fsico y mental para obtener con atencin la totalidad
del mensaje, interpretando el significado correcto del mismo, a travs del comunicado verbal,
el tono de voz y el lenguaje corporal, indicndole que alguien habla, mediante la
retroalimentacin, lo que se cree que se ha comprendido.