o Human paghinlo sa panimalay

MINDANAO STATE UNIVERSITY

ILIGAN INSTITUTE OF
TECHNOLOGY Ang proper hand washing o ang saktong
COLLEGE OF NURSING paghugas sa kamot kay isa ka importante nga
butang nga angay natong buhaton sa matag
adlaw. Kung atong huna hunaon, simple ug dali
lamang kini buhaton ug mahuman lang sa sulod
sa 20-30 seconds, apan dako kaayu nig tabang
para atong ma likayan ang mga makatakod nga
sakit.
Ayha nato pagasugdan ang paghandwashing kay
naa tay mga dapat andamun. Kani ka ang mga
sabon, limpyo ug mala nga towalya ug gaagas
nga tubig.
Karon ato ng pagasugdan.
1) Bas-on ang kamot gamit ang ga agas nga
tubig
2) Sabunan ang kamot
3) Pabulaa ang kamot ug nudnura ang kada
palad, kuskusa ug apil ang likod sa
palad.
4) Limpyuhi ang ilalum sa mga kuko ug
tunga tunga sa mga tudlo. Apila ang
limpyo ang bukton.
5) Waswasi ug tarong ang mga kamot ug
bukton ilalum sa nag-agas nga tubig.
6) Paugha ang mga kamot ug bukton gamit
ang limpyo nga tuwalya
Kanus-a ta maghinlo sa mga kamot nato?
o Human maggamit ug Comfort Room
o Before magkaun ug human sa pagkaon
o Human dula
o Human gunit sa mga pets
o Pagsigeg ubo o gasneeze