Professional Documents
Culture Documents
Kisi Kis Us 17 Pjok
Kisi Kis Us 17 Pjok
PENJASORKES
SMK AL MUSYAFFA BOJONG
TAHUN 2017
BENTU
No SK KD MATERI INDIKATOR
SOAL
1. 1.1. Memprak-tikkan BOLA VOLLY Aturan permainan bola
1 PILIHA
keterampil-an bermain volly
salah satu permainan dan Teknik passing GAND
olahraga beregu bola besar Teknik smash
serta nilai kerjasama, Mengidentifikasi susunan
kejujuran, menghar-gai,
pemain
semangat, dan percaya
diri**)
BOLA BASKET
Peraturan permainan
bulutangkis
Teknik dasar
Ukuran lapangan
Peraturan permainan
1.2 Memprak-tik-kan
keterampil-an salah satu
permainan olahraga BULUTANGKIS
beregu bola kecil dan
besar dengan mengguna-
kan alat dan peraturan
yang dimodifikasi serta
nilai kerjasama, kejujuran,
menghargai, semangat
dan percaya diri**) Mengidentifikasi nomor
lapangan
TENIS MEJA -
Teknik dasar melewati
mistar
Gaya dalam lompat tinggi
Mengenal start
1.3Mempraktik-kan Cara finish
keterampil-an atletik
dengan mengguna-kan Pengelompokan lari
peraturan yang berdasar jarak
dimodifikasi serta nilai
Start lari estafet
kerjasama, kejujuran, LOMPAT TINGGI
menghargai, semangat,
Teknik dalam lari estafet
dan percaya diri**)
Mengidentifikasi istilah
dalam lompat jauh
LARI JARAK
PENDEK/JARAK
MENENGAH/JARAK
JAUH
LARI ESTAFET
LOMPAT JAUH
2 2. 2.1Mempraktik-kan latihan KEBUGARAN JASMANI Mengiden-tifikasikan PILIHA
kekuatan, kecepatan, GAND
manfaat jenis-jenis latihan
daya tahan dan
yang sesuai dengan kebu-
kelentukan untuk
kebugaran jasmani tuhan.
dalam bentuk Menghitung denyut jantung
sederhana serta nilai
tanggung-jawab,
disiplin, dan percaya
diri Sejarah senam
SENAM TANPA ALAT Roll depan
4.1Mempraktik-kan
keterampil-an gerak
dasar langkah dan
lompat pada aktivitas
ritmik tanpa alat serta
nilai kedisiplinan,
konsentrasi dan Pola hidup sehat
keluwesan
Seks bebas
BUDAYA HIDUP SEHAT Zat adiktif
5,1.Mempraktik-
Makanan sehat
kan
keterampilan
teknik dasar
salah satu gaya
renang serta
nilai disiplin,
keberanian,
tanggung-
jawab, dan
kerja keras
7.1. Mengana-lisis
bahaya penyalah -
gunaan Narkoba
SUSILO,S.Pd