Professional Documents
Culture Documents
GALAI
30-31 Mai 2008
MINISTERUL EDUCAIEI, CERCETRII I TINERETULUI
UNIVERSITATEA DUNREA DE JOS DIN GALAI
Galai
30-31 mai 2008
Editura ACADEMICA
ISBN 978-973-8937-44-4
MINISTERUL EDUCAIEI, CERCETRII I TINERETULUI
UNIVERSITATEA DUNREA DE JOS DIN GALAI
FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
Comitetul tiinific
Prof. univ. dr. hab. Constantin CIORB
Prof. univ. dr. Boris RNEAC
Prof. univ. dr. Vitor Pires LOPES
Prof. univ. dr. Tiago BARBOSA
Conf. univ. dr. Gougou GRAMATOPOL
Conf. univ. dr. Grigoris MALOUSARIS
Prof. univ. dr. Vasilica GRIGORE
Prof. univ. dr. Ioan IACOB
Prof. univ. dr. Mugur NICULESCU
Prof. univ. dr. Radu ABABEI
Prof. univ. dr. Pierre de HILLERIN
Prof. univ. dr. Mircea NEAMU
Prof. univ. dr. Toma BADIU
Prof. univ. dr. Nicolae HOTIUC
Conf. univ. dr. Nicolae POP
Conf. univ. dr. Mircea ION-ENE
Comitetul de organizare
Lect. univ. dr. Eugen BATIUREA
Lect. univ. dr. Aurelian DRGAN
Lect. univ. dr. Gabriel GHEORGHIU
Lect. univ. dr. Constantin PLOETEANU
Lect. univ. dr. Ioan ONE
Lect. univ. drd. Diana GOGONCEA
Lect. univ. drd. Petronel MOISESCU
Lect. univ. drd. Liliana NANU
Lect. univ. drd. Lucica SAVA
Asist. univ. drd. George MOCANU
Colectivul de redactare
Prof. univ. dr. Alexandru PCURARU
Lect. univ. dr. Eugen BATIUREA
Lect. univ. dr. Claudiu MEREU
Lect. univ. dr. Zenovia STAN
SECIUNEA KINETOTERAPIE
SPORT DE PERFORMAN
DETERMINAREA TENSOMETRIC A FORELOR DE MPINGERE
DEZVOLTATE DE SPRINTERI LA START PRIN FOLOSIREA UNUI
BLOCSTART CARE NREGISTREAZ FORELE DE IMPULSIE PRIN
CURBE
Rezumat
Problema startului privita in general si din punct de vedere mecanic este o
problema inertiala, adica un consum de energie musculara umana intr-un timp cat
mai scurt in scopul invingerii fortelor de inertie al masei corporale in ansamblul
aflat in stare de repaus teoretic absolut.
Rezumat
n articol este prezentat Pilates ca un sistem de recuperare, care nu
folosete aparatele i utilajul special, iar d efectul de recuperare nalt:
mbuntirea lucrului funcional al organismului, perfecionarea flexibilitii
muchilor, lichidarea grsimilor suplimentare, antrenamentul fizic al corpului
Rezumat
Implementarea structurilor operaionale de tip coordinativ n programele
de antrenament vizeaz ridicarea gradului de tehnicitate n execuia procedeelor
tehnice i aciunilor tehnico-tactice. Mijloacele folosite n programele de pregtire
trebuie s fie ct mai variate i s vizeze elementele de baz din jocul de baschet
corespunztoare vrstei: deplasrile n teren; driblingul; pasele; aruncarea;
combinaiile tehnico-tactice simple: d i du-te, blocaj plecare, contraatacul etc.
EFECTELE PSIHOLOGICE ALE PRACTICRII JUDOULUI DE CTRE
COPII I ADOLESCENI
Ciprian Ceobanu,
Marin Chirazi
Universitatea Al.I.Cuza Iai,
Rezumat
Practicarea activitile sportive, indiferent de vrst, determin formarea
unor atitudini i comportamente n plan psihologic alturi de deprinderi motrice,
capaciti fizice, unui corp armonios. Datorit specificului practicrii (ntreceri
individuale, contact fizic direct cu adversarul, vrste sczute de practicare), judo
solicit, mai mult ca alte discipline, implicarea laturii psihologice a
practicantului.
Studiul se refer la unele efecte psihologice care apar ca urmare a practicrii
judoului la vrsta preadolescenei i adolescenei. Din analiza literaturii de
specialitate, a comparrii cu latura practic am ajuns la concluzia c practicarea
judoului la vrstele amintite influeneaz urmtoarele aspecte psihologice:
creterea stimei de sine, reducerea stresului ca urmare a experienei antagonice
acumulate, reducerea strii emoionale i transformarea acestora n elemente
mobilizatoare, identificarea real i obiectiv rolului fiecrui membru al grupului.
Rezumat
Lucrarea de fata prezinta un studiu privind relatiile dintre parametrii
abilitatii motrice si viteza de aruncare la poarta, in handbalul de inalta
performanta, studio cu multiple aplicatii practice.
Acest studiu prezinta doua posibilitati de imbunatatire si perfactionare a
aruncarilor la poarta, folosite in handball, prima referindu-se la dezvoltarea
musculaturii abdominal, cea de-a doua referindu-se la dezvoltarea vitezei de
rotatie externa si interna a umarului, aceasta din urma putand fi realizata atat prin
exemple, cat si prin folosirea indelungata a antrenamentelor cu mingea.
MBUNTIREA INDICILOR DE DEZVOLTARE, AI VITEZEI DE
REPETIIE, N REGIM DE REZISTEN, PRIN MIJLOACE SPECIFICE
JOCULUI DE HANDBAL
Asist. univ. Cicma Ioan Teodor,
FEFS Galai
Rezumat
n lucrarea de fa au fost prezentate aspecte privind avantajele folosirii
mijloacelor de pregtire din jocul de handbal, aspecte ce duc la o eficien mrit
a procesului de pregtire, a juctorilor de handbal.
Rezumat
Pregtirea tehnic a studenilor n cadrul cursului de baz la disciplina
Baschet are la baz cunoaterea traseului metodic de nvare a procedeelor
tehnice, a fazelor, momentelor componente dintr-o micare eficient, modalitile
de dezvoltare a calitilor motrice implicate n execuia lor, metode i mijloace
care trebuie s asigure dobndirea competenelor profesionale n jocul de baschet.
Metoda analizei video a mbuntit progresul pregtirii studenilor din
punct de vedere tehnic, prin depistarea i corectarea greelilor de tehnic existente
n execuiile procedeelor selectate, pe baza unui soft specializat de analiz
biomecanic a unor parametri spaiali (traiectoria segmentelor) care a permis
construirea unui traseu metodic eficient i modern.
Rezumat
Lucrarea de fa vizeaz identificarea cilor de optimizare a procesului de
pregtire fizic, n cadrul unor arte mariale cu regim similar de efort
competiional, predominant anaerob.
Din punct de vedere fiziologic, sportivul trebuie s aib posibilitatea
manifestrilor posibilitilor sale maxime de vitez i for-vitez, s dein la nivel
foarte bun capacitatea i puterea anaerob alactacid i global, precum i o bun
capacitate aerob, care s permit refacerea rapid a rezervelor energetice
anaerobe pentru efortul urmtor.
Nutriia n artele mariale trebuie s conduc la stabilitatea ponderal i a
compoziiei corporale, precum i la creterea capacitii de efort specific.
Rezumat
n opinia noastr, formele de manifestare a vitezei n sporturile de combat
sunt urmatoarele: timpul de laten al reaciei motrice (TR); viteza de execuie a
unei micri singulare; viteza de repetiie sau frecvena micrilor.
Timpul de laten al reaciei motrice (TR) reprezint intervalul de timp care
separ rspunsul motric al subiectului de o stimulare. Timpul de laten este o
aptitudine coordinativ psihomotric ntruct este legat de capacitile sistemului
nervos central i periferic ct i al extero i interoceptorilor, de a recepiona,
analiza, organiza, regla micrile i de a le transmite efectorilor, musculaturii
voluntare, scheletice.
Viteza sub care se deruleaz actiunile tehnico-tactice din combatul sportiv
ne face s afirmm c timpul de racie devine principala surs de ctig n lupt,
fiind la baza tuturor deciziilor ce trebuie s conduc apoi rspunsurile motrice
voluntare. Noi am depistat prin experimente de laborator ct i practice, unele
aplicaii ale TR n reuita aciunilor tactice la combatani, pe care le vom expune n
prezenta lucrare.
STUDIU PRIVIND DETERMINAREA EFICIENEI ACIUNILOR DE
JOC, N VEDEREA DETERMINRII MODELELOR SPECIFICE
VOLEIULUI CONTEMPORAN, LA NIVELUL CADEILOR 15-16 ANI
Rezumat
n articolul dat sunt prezentate unele particulariti a perioadei de
pregtire iniial n gimnastica ritmic.
Mihai Cucu
Universitatea Cretin D. Cantemir Bucureti,
Facultatea de Drept Cluj-Napoca
Rezumat
Pregtirea sportiv opional i activitatea competiional completeaz
oferta programelor colare privitoare la educaia fizic a elevilor. Prezenta
lucrare i-a propus analiza dimensiunilor, a gradului de cuprindere al activitilor
sportive extracurriculare din Cluj Napoca, determinarea orientrii preferinelor
elevilor, perspectivelor de viitor n funcie de vrsta elevilor.
Pentru obinerea datelor s-a efectuat o anchet de teren i cte un interviu
cu unul din profesorii de educaie fizic din fiecare coal. Lucrarea a reuit s
furnizeze o vedere n ansamblu a activitii sportive opionale din colile clujene.
Sportul opional este practicat n proporii diferite n funcie de condiiile existente
iar diversificarea ramurilor sportive este relativ slab.
Rezumat
n fotbalul modern, observm existena unor noi orientri n vederea
creterii eficienei sale pe toate planurile. Primul lucru cu care toat lumea este de
acord i care iese n eviden, este faptul c juctorii ncep s fac fa din ce n ce
mai bine cerinelor actuale, att n poziie de aprtori, ct i ca atacani. Acest
aspect subliniaz tot mai mult caracterul colectiv al jocului de fotbal, exprimat de
toi juctorii unei echipe, fie ei aprtori, sau atacani.
Sintetiznd aceste evoluii, putem preciza c aspectele descrise sunt
abordate n procesul de instruire al juctorilor reclam o munc sistematic i
tenace, cu o participare permanent i o solicitare cerebral pe msur. O referire
succint la factorii antrenamentului ne evideniaz noi condiii privind pregtirea
fizic, tehnic, tactic, psihic, moral-volitiv, care adaptate i prelucrate, trebuie
s rspund cerinelor i tendinelor fotbalului actual.
Rezumat
Rezultatele deosebite obinute n ultimii ani de notul romnesc pe plan
mondial, evideniaz eforturile deosebite depuse de pasionaii specialiti ai acestui
frumos dar dificil sport.
Ele ies n eviden i sunt cu att mai ludabile cu ct le raportm la
realitile dure ale condiiilor materiale n care acetia i-au desfurat
activitatea. Succesele obinute s-au nregistrat n mare parte datorit frmntrilor
i cutrilor fiecrui antrenor s perfecioneze veridic, procesul de antrenament,
ncercnd s amelioreze continuu metodele i mijloacele de pregtire. n efortul
lor conjugat, au asigurat de asemenea, prin cuprinderea unui numr sporit de
copii i juniori n activitatea de practicare sistematic a notului, alimentarea
permanent a ealoanelor de performan superioare, cu elemente de excepie. i
n continuare, trebuie avut n vedere asigurarea schimbului de mine cu valori
deosebite cerute de sportul contemporan de mare performan. Va fi necesar, ca
ele s fie construite, formate, pe baza unor programe ndrznee de pregtire,
perfecionare n amnunt, n care factorii antrenamentului s se ngemneze ntr-
un tot unitar.
NOI METODE DE ANTRENAMENT N PENTATLONUL NAVAL
ROMNESC
Rezumat
n gimnastica artistic feminin numrul de antrenamente de pregtire
artistic este foarte mic comparativ cu cele adresate pregtirii tehnice i fizice,
accentul fiind pus pe ceilali factori ai antrenamentului; programele de pregtire
artistic au un coninut relativ srac n mijloace i o durat mic, lucru ce duce la
limitarea ndeplinirii obiectivelor.
Apreciem astfel, c n ceea ce privete numrul de antrenamente i durata
alocat fiecrui antrenament de pregtire artistic, se pot aduce mbuntiri
considerabile. De asemenea n vederea realizrii unei pregtirii artistice eficiente -
lucru ce se rsfrnge asupra execuiilor la toate cele patru aparate - este necesar
ca programele de pregtire artistic s fie mbuntite i din punct de vedere al
coninutului.
Rezumat
Nendeplinirea cerinelor artistice obligatorii la brn i sol, executarea
tehnic necorespunztoare a elementelor, micrilor i combinaiilor artistice,
lipsa inutei corecte n execuii, atrag dup sine scderea considerabil a notelor
A i B.
Pregtirea artistic nu poate fi suplinit de ctre celelalte componente ale
antrenamentului, neglijarea acesteia ducnd la executarea exerciiilor la un nivel
valoric sczut la toate cele patru aparate.
STUDIU COMPARATIV PRIVIND UTILIZAREA I ROTAIA
SPORTIVILOR, N JOCURILE OFICIALE, DISPUTATE DE ECHIPELE
DIVIZIONARE A DE BASCHET MASCULIN 2007- 2008
Rezumat
Stabilirea unei succesiuni metodice cat mai corecte i mai eficiente n
predarea tehnicii la copii, constitue o problema care preocupa specialistii din
domeniu. Dei sunt pareri diferite privind aceasta chestiune o analiza atenta arata
ca n stabilirea succesnii metodice a nvatarii tehnicii judo-ului cu copii, toti
specialistii recomanda n primul rand respectarea principiilor didactice ale
nvatarii. Creterea priceperii de a alege, de fiecare data, varianta optima de
structurare a procesului de instruire i antrenament, varianta care s duca la
rezolvarea ct mai eficient a sarcinilor pentru o anumita perioada de timp (mai
mica sau mai mare), rmne un deziderat permanent pentru toi specialitii care
lucreaz n domeniul sportului.
Abstract
The characteristic feature of sport, elite sport in particular, is a long-term
process of targeted preparation, which is expected to lead to success in competitions.
This preparation is termed sport training. Sport training is usually analyzed in two
separate ways: as a system and a process.
PARTICULARITI ALE ANTRENAMENTULUI N PERIOADA
PRECOMPETIIONAL SPECIFICE JOCULUI DE HANDBAL
Abstract
During the time available, our prime objective is to condition players
in a way that enables us to attain our goals. To attain our goal, we have to
breakdown the general preparatory phase into further sub-phases depending on
the players performance level. In our case we assume that we are dealing
with a team that is preparing for an upcoming national championship.
Rezumat
Scopul lucrrii de fa este de a evidenia importana practicrii
exerciiilor fizice ca activitate de timp liber n viaa studenilor navigatori, a
navigatorilor i personalului navigant.
Navigatorii trebuie s contientizeze c activitile corporale practicate
constant i contient n timpul voiajului vor reui s compenseze i s corecteze,
acolo unde condiiile de munc i activitate nu reuesc s pstreze echilibrul
personalitii umane.
Activitatea motric la navigatori, din punct de vedere al socializrii,
intermediaz cunoaterea la nivelul colectivului (grupului), comunicarea, ajutnd
la dobndirea unor deprinderi sociale i determinnd solidaritate, coeziune,
implicare, la nivelul echipajului navei.
STUDIU PRIVIND ANALIZA BIDIMENSIONAL A SRITURII
COSAQUE PRIN CERC LA NIVEL DE JUNIOARE, N GIMNASTICA
RITMIC
Rezumat
Utilizarea obiectelor portative i interaciunea dintre posibilitile de
acionare a acestora i micarea corporal a gimnastei reprezint particularitatea
care difereniaz clar i categoric Gimnastica Ritmic de celelalte ramuri ale
gimnasticii, considernd-o ca o disciplin sportiv aparte. Interaciunea gimnastei
cu obiectul este de natur calitativ, necesitnd pe de o parte miestrie corporal
i pe e alt parte valorificarea noiunilor de acionare a obiectelor.
Obiectele ofer posibilitatea de prelungire a micrilor n spaiu
reprezentnd totodat, sub aspect estetic, un mijloc de expresie artistic. Prezena
obiectului n continu micare i sincronizare cu aciunea corporal presupune
dezvoltarea unor aptitudini i abiliti specifice care privesc: dexteritatea manual
i chiar digital (priza i acionarea n diferite forme i planuri); capacitatea de
apreciere a distanei fa de obiect, de sesizare i specializare privind acionarea
obiectului cu alte pri corporale.
Rezumat
Marea performan n gimnastic, sau chiar simplul proces de nvare, nu
se poate realiza fr o gndire metodic i practic a antrenorului, fr o
dirijare corect a coninutului procesului de pregtire privind ncrctura, seriile
de repetri pentru fiecare aparat, numrul de elemente, mijloacele utilizate,
volumul i intensitatea efortului. Pregtirea fizic este unul dintre cei mai
importani factori i, n unele cazuri, cel mai important ingredient al
antrenamentului sportiv n atingerea marii performane.
STUDIU EXPERIMENTAL CONSTATATIV PRIVIND NIVELUL DE
PREGTIRE TEHNIC A GIMNASTELOR JUNIOARE III
Ochian Nicolae
Milon Alexandra
Universitatea din Bacau
Rezumat
Pregtirea organismului pentru efort n cadrul antrenamentului de
badminton este foarte important att pentru evitarea accidentrilor ct i pentru
a da un bun randament pe parcursul antrenamentului.O bun nclzire trebuie s
includ : o parte de nclzire general n care se gsesc elemente din atletism, din
coala alergrii i caoala sriturii, o parte de gimnastic, stretching pentru
mbuntirea flexibilitii, dup care urmeaz nclzirea specific care cuprinde
deplasarea n teren i abia dup aceasta urmeaz nclzirea cu mingea.
Pop Nicolae
Facultatea de Educaie Fizic i Sport Galai
Rezumat
O solutie eficient pentru meninerea sntii i pentru o viaa lung o
constituie, printre altele practicarea exerciiilor fizice. Orice exerciiu fizic
presupune, pentru oricine, un anumit efort. Acesta din urma cunoate doua
clasificri: efortul aerob, ce se realizeaz folosind oxigenul din aer i efortul
anaerob ce se desfoar doar cu substane energetice gsite n muchi, cele din
urma clasificndu-se la rndul lor n eforturi anaerobe alactacide i eforturi
anaerobe lactacide.
n cadrul efortului, cele mai mari solicitri sunt suportate de ctre inim i
plmni, pentru a cror bun funcionare sunt necesare nclzirea prealabil a
corpului, dozarea efortului, controlul permanent al pulsului, precum i efectuarea
exerciiilor de respiraie. Toate acestea pot determina mbunatirea sntii prin
arderea toxinelor, buna funcionare a aparatului cardio/vascular precum i
echilibrul psihic.
Rezumat
n aceast lucrare autorii evideniaz cele mai eficiente metode de nvare
i perfecionare a tehnicii, precum i a grupelor musculare care particip la
aciunea de ridicare n Pusul la piept, metodologia nvrii i greelile frecvente
i corectare a acestora.
INFLUENA EXERCIIILOR DE SRITURI ASUPRA DEZVOLTRII
DETENTEI, LA HANDBALITII DE 12-13 ANI
Roman Clin
Lect. univ. dr., F.E.F.S. Oradea
Cuvinte cheie: model, modelare, model de joc la handbal, model motric,
model anatomo-fiziologic, model psihologic, educaia fizic la clasa a IV-a.
Abstract
This paper presents motilic, somatic and anatomico-physiological models,
as well as the playing model in handball, for children in primary school. All these
models set up the model in physical education, for the children at the end of
primary school, in classes practising handball as a sportive game. Handball is a
game that contributes to the implementation of the physical education objectives,
thanks to its multiple valences. Handball develops the childrens motility and the
anatomico-physiological indexes are positively influenced.
Rezumat
Privit n ansamblu, demersul nostru este orientat ctre optimizarea
procesului de selecie i iniiere (pregtire) a conductorului de joc, prin
mbuntirea indicilor de precizie i constan ai ridicrii cu ajutorul sistemului
DIRPAS-NS2006.
Rezumat
Fotbalul este un joc simplu bazat pe inteligena de a pasa mingea, este un
joc plcut de copii, atractiv, stimulativ i formativ. n general copiii manifest o
plcere deosebit atunci cnd se joac cu mingea, ns strategiile de nvare
impun antrenamente variate, recunoatere, ncurajare, sprijin, comparare cu
colegii de echip i nu n ultimul rnd confirmarea achiziiilor i progresului
nregistrat. Antrenorul de copii trebuie s-i reconsidere strategiile instrucionale,
pentru c el i nva tehnica i tactica jocului, regulile jocului, dar mai presus de
toate i nva s joace fotbal cu plcere. A fi antrenor este o art i aceasta
trebuie luat n considerare mai ales atunci cnd este vorba de instruirea copiilor!
ASPECTE ALE ISTORIEI FOTBALULUI
Rezumat
Origini ale fotbalului pot fi gsite n toate colurile globului pmntesc.
De-a lungul istoriei toate civilizaiile au avut jocuri cu balonul rotund, multe dintre
acestea putnd fi considerate premergtoarele jocului modern de astzi, joc care
s-a nscut oficial n Anglia n secolul al XIX-lea. Pe lng egipteni i grecii,
romanii i chinezii au jucat cu toii partide de fotbal, care pot fi considerate
rdcinile fotbalului modern de astzi. Popularitatea incredibil a acestui sport s-
a dezvoltat n clasa de mijloc a societii, acesta fiind jucat mai mereu de oameni
simpli, rani, servitori, fermieri i ajutoare care deserveau aceast clas. Chinezii
sunt creditai cu cea mai veche form a jocului de fotbal, recunoscut de
majoritatea istoricilor ca datnd aproximativ din perioada 255 - 206 IC. Jocul se
numea Tsu Chu, iar nsemnrile menionau acest joc n manualele militare
datnd din timpul dinastiei Tsin. Tsu Chu a fost parte a unui program de
educare fizic(asemntoare cu Educaia Fizic din colile romneti) folosit
pentru a antrena soldaii la acea vreme.
Rezumat
A instrui, inseamna a transporta o idee dintr-o sursa de idei intr-o alta
sursa de idei. Prin urmare aici se vor acumula raionamente i judeci de valoare,
tehnologiile i sistemele de acionare, testele de prognoz, alegerea metodelor, a
materialelor, a mijloacelor etc., cu imperativul de a maximiza capacitatea de
performana nc de la vrste fragede. Pentru jocul de baschet, antrenamentul
sportiv trebuie s fie expresia interrelaiei componentelor sale adecvate din
punct de vedere didactic.
STUDIU ASUPRA STABILIRII DIMENSIUNILOR JOCULUI I
INTRODUCEREA TEHNICILOR ASISTATE PE CALCULATOR N
MODELAREA ANTRENAMENTULUI DE BASCHET
Dr. arl Clin Gabriel
Master of Sports
Rezumat
Dimensiunile modelului de joc pot fi convertite n obiective instrucionale,
iar acestea la rndul lor declaneaz axa generativ a ntregului demers
metodologic: obiective-coninuturi-strategii-evaluare, ndreptat spre creterea
continu a capacitii de performan.
Rezumat
Luptele reprezint unul din cele mai importante sporturi cunoscute pe plan
mondial , putnd duce la dezvoltarea armonioasa a organismului tinerilor chiar fara
practicarea altor sporturi complementare. Nu neg importanta sporturilor ajuttoare
pentru pregtirea sportivilor lupttori pentru marea performanta, ele putnd
contribui la dezvoltarea unor capaciti necesare in lupte dar in mod special pentru
a varia programul de antrenament (sa nu fie ablon).
Marii sportivi romani care au obinut performante mondiale cum au fost
Parvulescu O., Berceanu Ghe., Puscasu V., etc. puteau obine performante
deosebite si in alte discipline sportive, putnd fi dezavantajai eventual din
cauza fizicului (primii doi avnd o inaltime mica - acest lucru putandu-i dezavantaja
in unele sportur), in rest avnd o ndemnare necesara si pentru alte sporturi.
Rezumat
Pregtirea muscular este unul dintre cei mai importani factori i, n unele
cazuri, cel mai important ingredient al antrenamentului sportiv n atingerea marii
performane, influennd modul de realizare a pregtirii pe parcursul etapelor
componente ale macrociclului. Realizarea acesteia trebuie fcut n mod unitar i
echilibrat pentru fiecare din aptitudinile motrice pe care le solicit practicarea
voleiului de performan.
n formarea juctorilor este necesar dezvoltarea grupelor musculare ntr-o
form omogen, fr dezechilibre, care s perturbe pregtirea ulterioar i
performana sportiv. Atenia trebuie concentrat n special asupra dezvoltrii
marilor grupe musculare, iar antrenamentul de for trebuie introdus treptat n
pregtire, utilizndu-se pentru nceput exerciiile cu greutatea propriului corp,
apoi exerciii uoare cu mingi medicinale, exerciii cu greuti, iar n final exerciii
specifice ramurii sportive practicate, care s asigure pregtirea la un nalt nivel
pentru competiii.
SECIUNEA
Acsinte Alexandru,
Milon Alexandra
Universitatea din Bacu
Rezumat
Cnd este vorba mai ales despre copii, este foarte important s nu se
plictiseasc. De aceea este important pentru profesori s foloseasc n timpul
orelor i jocuri distractive, cum ar fi cele menionate mai jos. Aceste jocuri pot fi
practicate i de ctre aduli n timpul lor liber. Aceste jocuri nu trebuie neaprat
practicate n sal, ele se pot practica afar atta timp ct condiiile materiale i
atmosferice permit acest lucru.
BOGDAN GUGU,
UNIVERSITATEA KAPODISTRIA ATENA
CARMEN BARNA,
UNIVERSITATEA TRANSILVANIA BRASOV
Rezumat
Consilierea psihomotric defineste relatia interuman de ajutor stabilit
ntre o persoan specializat, consilierul motric (profesor de educatie fizic
specializat postuniversitar), si persoana care necesit asistent de specialitate.
Relatia se bazeaz pe colaborare, respect si ncredere reciproc, cu scopul
ncadrrii sociale competitive n economia de piat prin mijloace motrice.
Consilierea psihomotric are ca obiective principale: studierea
capacittilor motrice ale individului n comparatie cu posibilittile motrice
standard ale vrstei, sexului si strii sociale, studierea comportamentului motric si
a posibilittilor de transfer n scopul mbunttirii calittii vietii, stabilirea celor
mai eficiente mijloace de interventie n vederea nlturrii problemelor legate de
capacitti si comportament motric, si a cresterii permanente a performantelor
umane ale individului, interventia psiho-pedagogico-motric individual prin
folosirea la maximum a relatiei consilier-subiect, cercetarea posibilittilor de
ncadrare eficient a comportamentului motric ntre factorii determinanti ai
formrii si perfectionrii personalittii individului.
- .., , ,
Cuvinte cheie: , ,
.
Gorgan Carmina
Rata Gloria
Universitatea din Bacau
Rezumat
Lucrarea prezint aspectele teoretice privind optimizarea leciei de
educaie fizic la ciclul liceal prin metodele, mijloacele i formele de organizare
cuprinse n strategiile didactice.
Rezumat
Lucrarea i propane s demonstreze necesitatea de a optimiza procesul
instructiv - educativ la disciplina educaie fizic, att din punct de vedere teoretic
ct i practie, prin introducerea n actrivitatea didactic a unor instrumente noi,
neconvenilale, mijloacele audio-vizuale.
APRECIEREA EFICACITII MIJLOACELOR AUDIO-VIZUALE N
LECIA DE EDUCAIE FIZIC FOLOSIND METODA EXPERILOR
Rezumat
Lucrarea prezint o metod de apreciere a eficienei utilizrii mijloacelor
audio-vizuale n lecia de educaie fizic, metoda experilor. Metoda dovedete c o
soluie foarte eficient pentru restructurarea orelor de educaie fizic in gimnaziu
este folosirea mijloacelor audio-vizuale.
MIEL NELU
coala Elementar George Cosbuc Sighetu Marmatiei, Maramures
Rezumat
Selectia este pentru jocul de rugby o actiune metodico organizatorica
determinanta pentru fixarea parametrilor de desfasurare a intregului process
instructive educativ al sectiei de copii si juniori.
Ca prim criteriu pe care l-am avut in vederea selectiei a fost starea de
sanatate a elevilor, pentru ca numai un organism sanatos din toate punctele de
vedere, poate face fata cu brio exigentelor sportului de performanta. Fara o
cunoastere foarte buna a starii de sanatate a viitorului sportive de performanta, nu
se poate aplica un antrenament pe baze stiintifice.
Un alt criteriu pe care l-am avut in vedere a fost criteriul dezvoltarii fizice.
In acest sens avand in vedere calitatile privind dezvoltarea fizica necesare
jucatorului de rugby, am vizat in principal pe cei cu o dezvoltare fizica
armonioasa, caracterizati si prin vigoare fizica si putere, pe cei cu o musculature
dezvoltata si cu o greutate ponderala spre limite maxime.
Un alt criteriu este criteriul calitatilor motrice.
El este redat obiectiv de valoarea probelor de control, accentual fiind pus
pe probele de viteza cu cele trei forme de manifestare, dar si pe celelalte pe probe
de control, vizand rezistenta, forta de indemanare, toate la un loc dand masura
capacitatii elevului cat si aria motrica de care dispune.
Criteriul calitatilor psihice si factorii nespecifici
In acest sens trebuie avut in vedere ca niste calitati motrice ridicate nu pot
fi puse in valoare decat pe fondul unor calitati psihice concretizate in perseverenta,
darzenie, capacitatea de analiza rapida a situatiilor ivite in joc si de a le rezolva la
fel de rapid, luand deciziile cele mai potrivite momentului, combativitate, incredere
in fortele proprii si ale coechipierilor, precum si intr-un echilibru activ prezent in
toate situatiile.
GEORGE MOCANU
Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Universitatea Dunrea de Jos Galai
Rezumat
Activitatea competiional asigur afirmarea personalitii sportivilor, a
propriei identiti, stabilirea ierarhiei ce indic treapta valoric a celor implicai.
Obinerea unor rezultate valoroase permite obinerea unui statut recunoscut de
ctre toi membrii societii. Funcia reflect esena unei activiti, punnd n
eviden efectele activitii sportive asupra practicanilor dar i a societii.
GEORGE MOCANU
Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Universitatea Dunrea de Jos Galai
Rezumat
Tratarea difereniat n educaia fizic colar implic necesitatea
cunoaterii ntregului sistem de date despre elev (morfo-funcional, motric i psiho-
social).
Aceste informaii constituie punctul de plecare n conceperea i
selecionarea metodologiei adecvate, ce permite formarea i modelarea elevului n
concordan cu imperativul social i propriile aspiraii.
Rezumat
Alturi de atitudinea fa de obiect i fa de elevi , evaluarea este una
dintre laturile unde profesorul poate face mari erori, erori ce pot afecta
personalitatea i comportamentul elevului.Ea este un proces complex ce trebuie
realizat ct mai corect posibil, acordndu-i o atenie deosebit.
Acest fapt m-a determinat s efectuez un studiu amnunit asupra
procesului evalurii, ncercnd s sistematizez i s gsesc acele metode care s
duc la o eficientizare a acestui domeniu.
n lucrare pornim de la ipoteza c dac se face o investigaie teoretic la
nivelul nvmntului gimnazial, se poate constata faptul c exist mai multe
variante de evaluare,pe care le-am depistat,multe dintre ele rmnnd la
latitudinea opional a elevilor.Astfel am constatat care sunt cele mai eficiente
modaliti de evaluare care pot veni n ajutorul elevilor din ciclul gimnazial,care
s stimuleze participarea acestora la practicarea exerciiilor fizice.
Prof. univ. dr. Alexandru Pcuraru, Prep. univ. drd. Carmen Preda
Universitatea Dunrea de Jos Galai
Prof.gr.II Paraschiv Cristinel coala
Gimnazial Movilita judeul Vrancea
Cuvinte cheie: coordinative capacity, primary school, primary grades,
physical education
Rezumat
The paper deals with a constative study, i.e. the manifestation of
coordinative ability in small schoolchildren. The applied tests and events constitute
means of detecting several types of coordination. The subjects of the study are
children in primary school (second grade), aged 7-9 from two schools, one in the
countryside, the other in the city. Nine tests were administered in order to test the
coordinative ability, in the halls of the two school, with the following results:
Coordinative ability displays different manifestation indices in children
from the rural environment as compared to children in the urban
environment.
The environment and lifestyle of most children has led to the reduction of
their motor activity, as they live in small spaces and lack the proper playing
conditions.
The environment prompts the child to steadily adapt to new motor
situations, thus stimulating new processes of motor acquisition. The
children become aware of their progress and can measure function of their
environment. They are animated by a number of motivational factors which
arouse their curiosity and prepare them for play and study, stimulating
performance.
STUDIU COMPARATIV PRIVIND FACTORII CE CONDIIONEAZ
CAPACITILE COORDINATIVE LA CLASELE PRIMARE DIN
MEDIUL RURAL I URBAN (CLASA I)
Rezumat
This paper aims, through a comparative study, at presenting a few aspects
of the coordinative skills in first graders, evincing the factors conditioning their
development.
The subjects of the study are 7-8 years old and come from two schools, one
in the countryside and the other in the urban environment. A number of 9 tests
were applied in order to test the coordinative ability, in the halls of the two schools
mentioned above, and the results were as follows: the restriction of the living
environment by urbanisation and the concrete invasion, lead to dysfunctions in the
motor development of children.
They no longer have he possibility to play freely, and thus develop their
spatial temporal structures. They are confined to a marginal action space, which
evinces the manifestation difference of coordinative abilities in the children from
the urban environment in this study. As natural motiveness is on the verge of
disappearing, new forms of motor activities have to be found and made available to
children.
Rezumat
` Privind contextul politic, social, economic i cultural, n etapa 1859 -1918
denumit i perioada Romniei moderne, ar fi de remarcat c procesul
modernizrii i al democratizrii societii romneti de atunci a fost strns legat
de problematica naional, de constanta preocupare a mplinirii dezideratului
naional fundamental, acela al unirii romnilor n graniele unui singur stat.
Masurile legislative i organizatorice ale educaiei fizice i sportului, n
perioada Romniei moderne, au fost determinate de evoluia proceselor social-
istorice din spaiul carpato-dunrean, care au marcat societatea noastr n
aceast perioad.
Rezumat
Atingerea tuturor obiectivelor operaionale din domeniul psiho-motor se
poate realiza prin numeroase mijloace, cel mai important fiind exerciiul fizic.
Referindu-ne la taxonomia obiectivelor educaionale din domeniul practicrii
exerciiilor fizice i sportului (Marcu, V., Filimon, L. i colab., 2007), putem afirma
c exerciiile propuse de autor si aplicate experimental n cadrul tezei de doctorat
Optimizarea dezvoltrii musculare i prevenirea deficienelor coloanei vertebrale
la copiii de vrst precolar prin exerciii n care respiraia este corelat cu
micarea, ANEFS, 2008, asigur creterea normal i dezvoltarea fizic
armonioas a copiilor datorit faptului c sunt elaborate n funcie de cerinele
specifice vrstei precolare i mai ales pentru c au o form de execuie
armonioas, curgtoare n concordan perfect cu momentele respiratorii.
Rezumat
Dezvoltarea sportului feminin, al participrii femeilor la practicarea
activitilor fizice, este indisolubil legat de evoluia rolului femeii n societate.
ncepnd cu prima formaiune tribal, cu primul stat sumerian i pn n
zilele noastre, acest rol prezint o dinamic continu, fie printr-un progres lent, fie
accelerat, fr a se ajunge la un nivel constant nici pn n prezent n diferite zone
geografice de pe pmnt.
Femeile, ncepnd cu excluderea lor de la Olimpiadele din antichitate pn
la admiterea treptat, lent dar din ce n ce mai ampl, s-au implicat cu drzenie
n competiii pentru simpla satisfacie de a ctiga.
n aceast situaie femeia trebuie s fac vizibile puterea, statutul i rolul
complex al femeii n societate.
Rezumat
Antrenamentul sportiv acioneaz sistematic asupra organismului printr-un
complex de factori, determinnd adaptarea acestuia la efort. Adaptarea este
rezultatul ntregii ecuaii; este un proces individual care acioneaz profund i
ireversibil asupra potenialului genetic al celulei.
Sub influena antrenamentului sportiv, mai ales c acesta acioneaz
asupra organismului aflat n perioada de cretere, se realizeaz adaptarea la efort
i se dezvolt mai pregnant nevoia de micare, nevoie ce se exprim pe tot
parcursul vieii.
Rezumat
Modernizarea permanent a activitii de educaie fizic n coal, impune
gsirea unor noi metode i mijloace prin care s se acioneze n practic, precum
i perfecionarea celor existente, n funcie de obiectivele i sarcinile ce stau n faa
acestei discipline.
Rezumat
n lucrarea prezentat am dorit s evideniez necesitatea acordrii mai
multor ore la disciplina gimnastic n cadrul programului de studiu al pregtirii
studenilor de specialitate.
Rezumat
Lucrarea de fa dorete s evidenieze faptul c numrul de ore alocat
disciplinei gimnastic nu este n msur s asigure un bun fundament necesar
specialistului n domeniul educaiei fizice care urmeaz s activeze la nivelul
claselor I-VIII.
EVALUAREA UNOR PARAMETRI MORFOLOGICI LA COPII
NORMALI I COPII CU DIZABILITI
Rezumat
Aceast lucrare pune accentul pe importana forei n dezvoltarea
armonioas a elevilor de liceu i a metodelor utilizate pentru dezvoltarea acesteia
(a forei). Am folosit mai ales circuitele forei ce constau n ansambluri de
dezvoltare a forei pentru toate segmentele umane. Circuitele forei sunt acceptate
uor de ctre tineri ca jocuri i concursuri i sunt benefice pentru obiectivul
propus, adic pentru dezvoltarea forei.
SECIUNEA
KINETOTERAPIE
CORELAII PRIVIND INCIDENA OBEZITII LA STUDENI I LA
PERSOANELE ADULTE ACTIVE
Conf. dr. Ion Ene Mircea, FEFS Galai
Kinetoterapeut drd. Octavian Alexe Sabin
Rezumat
Obiective: evaluarea evoluiei incidenei obezitii de la perioada de
studenie la perioada de persoan activ angajat n judeul Galai i analiza
implicaiilor privind sntatea i influenele economice ce deriv din rezultate.
Metode: metoda chestionarului, testri privind indicele de masa corporal
(IMC), capacitatea de efort (CE) i date antropometrice, pe un eantion de 138 de
studeni i 337 aduli.
Rezultate: prevalena supraponderii i obezitii are un trend ascendent
ingrijortor, ceea ce induce o cretere vertiginoas a costurilor pentru serviciile
medicale i o scdere a productivitii muncii asociate cu creterea factorilor de
risc n obezitate.
Concluzii: tranziia de la statutul de student la statutul de adult angajat
duce la o multitudine de schimbri n comportamentul (social, economic, personal,
profesional) al fiecrei persoane. Aceast trecere n ciuda multor avantaje aduce
cu ea i unele riscuri destul de mari: diminuarea activitii fizice i schimbarea
comportamentului alimentar conduc la cresterea n greutate, scderea capacitii
de efort cu consecine negative asupra strii de sntate.
De aceea este necesara implementarea unei strategii locale, naionale i
internaionale n scopul prevenirii exacerbrii acestui fenomen.
Lect. univ. dr. Zenovia STAN, Lect. univ. dr. Eugen BATIUREA
Universitatea Dunrea de Jos Galai, Faculatea de Educaie Fizic i Sport
Rezumat
Deoarece un rol important n statica i dinamica ntregului corp l au
muchii extensori i erectori ai trunchiului, vom sistematiza n funcie de vrst
valorile constatate n urma unor testri cu SMFMT a acestora pe micarea de
flexie, la nivelul copiilor din ciclului preprimar.
Rezumat
Mersul, avnd ca unitate de msur ciclul depit, poate fi mprit din
punct de vedere funcional n dou componente de baz: sprijinul i balansul.
Proporia ocupat de faza de sprijin i de faza de balans n timpul unui
ciclu de mers variaz n funcie de viteza de mers, fiind pentru mersul normal de
60% pentru sprijin i 40% pentru balans. n timpul mersului are loc contracia
coordonat a musculaturii pentru contracararea gravitaiei, genernd o micare
lin i eficient energetic.
Rezumat
Atunci cnd se dorete selectarea unor grupuri ct mai omogene dintr-o
populaie de persoane (sportivi, elevi, studeni etc.), n vederea participrii
acestora la unele activiti (competiii), sau n scopul ntocmirii unor programe de
pregtire difereniat, pentru a putea elimina extremele populaiei se poate folosi
metoda ,,grupelor de omogenitate.
Gradul de omogenitate al grupului este dat de mrimea intervalului de
selecie. n funcie de necesitatea alegerii acestui grup, organizatorul (profesorul,
antrenorul, coordonatorul etc.) grupului va alege mrimea intervalului de
omogenitate( mrimea gruprilor fa de medie) i poate face aceast selecie, n
funcie de rezultatele obinute de membrii grupului, fie c este vorba de aprecierile
din foile de arbitraj de la ultimele ,,n jocuri, fie din timpul antrenamentelor dintre
meciuri, fie innd cont de calitile individuale ale fiecrui membru al populaiei
selectate, etc. ,,Matricea gruprilor ofer posibilitatea ntocmirii unor programe
de pregtire difereniat a subiecilor.
Rezumat
Datele actuale sugereaz c practicarea regulat a exerciiilor fizice cu o
intensitate moderat, pe perioada unei sarcini necomplicate, prezint riscuri
minime pentru ft i efecte benefice metabolice i cardiorespiratorii pentru femeia
nsrcinat.
Prima seciune a articolului va prezenta o recenzie a celor mai noi date
tiinifice cu privire la riscurile i beneficiile practicrii exerciiilor fizice de ctre
femeia gravid. Aceste informaii au fost selectate dintr-un numr foarte mare de
cercetri, incluznd lucrri publicate pe Medline, susinute la diferite conferine,
revizii de articole foarte pertinente.
Cea de a doua parte va oferi recomandri specifice privind practicarea
exerciiilor fizice n sarcin.
KINETOTERAPIE I DIET N OBEZITATE
Rezumat
La meninerea unei greuti normale contribuie intelectul i nu instinctul.
Meninerea unei greuti sntoase necesit mai nti informaiile corecte i apoi
ndemnarea de a face schimbrile necesare.
Majoritatea specialitilor sunt de acord c activitatea fizic asociat
alimentaiei sntoase constituie componenta principal a soluiei
Rezumat
Lucrarea cu titlul "Recuperarea traumatismelor sportive la nivelul
genunchiului prin kinetoterapie" a plecat de la ipoteza conform creia, dac
kinetoterapia este aplicat ct mai devreme, susinut i adecvat tipului de
traumatism, atunci se reduce att perioada de inactivitate a sportivului dar i
apariia complicaiilor sau a sechelelor.
Cercetarea a fost efectuat pe o durat de 10 luni si s-au studiat un numr
de 21 de cazuri, sportivi (cu vrste cuprinse ntre 15 i 30 de ani) cu traumatisme
la nivelul genunchiului: 20 de cazuri de entorse i 1 caz cu plastie de LIA.
Recuperarea a vizat adaptarea mijloacelor de intervenie la posibilitile
funcionale ale fiecrui subiect, n funcie de gradul de afectare i starea prezent
- acestea stabilind numrul de repetri, pauza, ncrcarea i durata fiecrei etape:
recuperarea mobilitii (mobilizri pasive i active efectuate pe planul patului
sau n ap, active cu rezisten, exerciii izotonice efectuate pe planul patului, la
saltea sau n ap) i recuperarea forei care a presupus un studiul comparativ,
am mprit subiecii n dou grupe: la o grup (subiecii 1-10, n ordinea
numerotrii fielor) am aplicat metoda cu rezisten progresiv (40%, 50%, 70%
din RM) iar la cealalt grup (subiecii 11-20, n ordinea numerotrii fielor)
metoda 10 RM.
TEHNICI I METODE DE RECUPERARE A TORTICOLISULUI
Rezumat
Torticolisul, cunoscut sub numele de "gt stramb", este o afeciune n care
capul este nclinat. Brbia este ndreptat spre unul din umeri, n timp ce capul
este nclinat spre cellalt umr. Tratamentul este necesar pentru a preveni
creterea asimetric i mobilitatea limitat a gtului si capului.
Torticolisul ce apare atunci cnd muchiul responsabil de extensia gtului
este mai scurt (muschiul sternocleidomastoidian). Acesta face ca gtul sa fie
nclinat, afeciune cunoscut ca torticolis muscular congenital.
Rezumat
Autorii prezint efectele dansului sportiv de performan asupra coloanei
vertebrale a sportivilor i prevenirea instalrii atitudinilor vicioase, evideniind
gravitatea deficienelor fizice ale coloanei vertebrale la nceptori, perioadele
strii clinice ale sportivului i mijloacele kinetoterapeutice de prevenire.
SECIUNEA
VARIA
CERCETARE PRIVIND COEZIUNEA DE GRUP, APLICAT N GRUPUL
COLAR ,,NICHITA STNESCU DIN BUCURETI LA ELEVII
PRACTICANI AI ACTIVITILOR EXTRACURRICULARE CU
SPECIFIC SPORTIV, GRUPA DE HANDBAL
Rezumat
Coeziunea grupului constituie o rezultant a concentrrii tuturor forelor ce
acioneaz asupra indivizilor pentru a se menine n cadrul grupului. Fenomenul
de coeziune reflect gradul n care grupul este atractiv pentru membrii si i este
un cumul al vieii de grup n care funcioneaz o serie de factori obiectivi i
subiectivi, care duc la sudarea colectivului.
Rezumat
Fenomenul violenei n coal, ca form de comportament deviant cu o
diversitate de forme de manifestare i cu intensiti diferite cunoate o cretere
impresionant i alarmant n ultimele decenii peste tot n lume indiferent de
sistemul educaional i politic. Din nefericire, i Romnia se numr printre rile
cu procentaj ridicat al manifestrilor violente n spatiul formal coala. Acestea
ne-o dovedesc att cercetrile i statisticile oficiale dar si relatrile mass media.
Rezumat
n lucrarea de fa prezentm metode, reacia la schimbarea
organizaional n structuri sportive i indicatorii caracteristicilor organizaionali
poziionai n cadrul structurilor care pot fi manipulate prin intermediul deciziei
managerial de top.
Elena MEREU
Universitatea Dunrea de Jos din Galai
Rezumat
Lucrarea prezint cteva consideraii legate de fora maxim dezvoltat de
muchi, artnd c nu ntotdeauna un muschi hiper dezvoltat produce putere util
i contribuie la dezvoltarea capacitii motrice.
DESPRE PROGRAME DE EDUCAIE N AER LIBER, CERCETARE I
MANAGEMENT
Lector univ. dr. ELENA MOLDOVAN
Universitatea Transilvania din Braov, Facultatea de Educaie Fizic i Sport
Rezumat
Acest studiu i propune s analizeze succint unele aspecte relevante
privind coninutul i ideile de baz ale unei programe de outdoor education-
educaie n aer liber, o schem a principalelor elemente teoretice i practice avute
n vedere n cercetarea nvrii prin activiti de outdoor-inclusiv aciuni empirice
de derulat i, n final, structurarea logic i metodologic a elementelor
managementului activitilor de outdoor ntr-o unitate colar.
(6-7 )
Rneac Evelina drd., lector univ., USEFS, Chiinu
Cuvinte cheie: comparative analysis; results of inspection; pedagogical
experiment; study-educated process; physical education; girls (6-7 years).
Rezumat
The given article shows us comparative analysis results of inspection in
pedagogical experiment in study-educated process of physical education with
control and experimental groups (girls 6-7 years).