KOKOSOVO ULJE

Djelovanje i svojstva:

Kokosovo ulje se dobiva iz kopre , suenog mesa kokosovog oraha. Kokosovo ulje se istie
visokim udjelom zasienih masnih kiselina, a takoer i sadri minerale poput eljeza i cinka.
Zbog svog sastava ulje je vrlo stabilno, sporo oksidira, pa mu je rok trajanja dui od biljnih
ulja koja sadre veliku koliinu nezasienih masnih kiselina..
Stanovnici tropskih podruja koriste kokos za iscjeljivanje opekotina od sunca, ili pak
oteenih i popucalih bradavica kod dojilja. Dokazano je da kokosovo ulje sadri fitosterole,
koji su navodno zasluni za takvo protuupalno i regenerativno svojstvo ulja.
Kao sastojak kozmetikih proizvoda, ili ako se koristi samostalno, kokosovo ulje odlino
vlai i omekava kou. Nakon nanoenja koa je barunasto glatka. U masaama, odlina
kombinacija je kokosovo i bademovo ulje.

Kokosovo ulje lijei ispucalu i suhu kou

Bori se protiv infekcija i ubija bacile na koi: sebum se uglavnom spominje u kontekstu
izazivanja akni, to je pogreno. Sebum je ulje koje nae tijelo proizvodi( koje su uglavnom
sastoji od triglicerida) i slui kao hrana lipofilnim bakterijama( dobre bakterije). Ono ih
pretvara u slobodne masne kiseline koje imaju mona antimikrobna svojstva. Sebum takoer
ini vau kou mekom i glatkom jer se ponaa kao ulje. Kokosovo ulje koje je sainjeno od
srednjolananih masnih kiselina( laurinska, dekanska, kaprilna) takoer razlae dobre
bakterije i na taj nain pomae tijelu u borbi protiv loih mikroba prisutnih na koi.
Monogliceridi ovih masnih kiselina imaju monu antimikrobnu akciju.

Borba protiv starenja:

Dobar antioksidans u odravanju koe mladom
Pomae u uklanjanju mrtvih elija, odravajui kou mladom.
Poveava snagu vezivnog tkiva, to pomae u uklanjanju bora.
Djeluje na elijskom nivou.
-Kokosovo ulje moe biti djeviansko hladno preano (koje ima miris i okus po kokosu)
i hladno preano (koje nema nikakav miris ni okus). Razlika u tomu je da djeviansko dolazi
nakon prvog preanja, a hladno preano dolazi iz nekog od iduih preanja te se podvrgava
procesu uklanjanja mirisa (zagrijavanjem na 200 stupnjeva), no u tom procesu se ne unitava
laurinska kiselina ali se gubi jedan dio vitamina. Za pripremu hrane je svejedno koje ete ulje
koristiti (jer ga svakako zagrijavate), no za direktnu upotrebu je bolje djeviansko ulje.
Njega koe:

Iako je kokosovo ulje primarno poznato kao odlian pakung za kosu, ne treba zanemariti i
njegovo djelovanje na kou. Prvo to se uoi kada se nanese na kou je izuzetna glatkoa
koe. Obzirom da je kokosovo ulje krutina, moete ga pomijeati s nekim drugim biljnim
uljem kako bi dobili mjeavinu tekue konzistencije.

Ako vam odgovara koritenje kokosa u obliku maslaca, eterina ulja koja elite dodati
moete umijeati pomou kuhinjskog miksera. Drugi nain je da rastopite kokos na parnoj
kupelji (topi se na dosta niskoj temperaturi, oko 25 C), dodate eterina ulja i ostavite
mjeavinu na sobnoj temperaturi da se skrutne.

Kokos (sa ili bez dodatka nekog drugog biljnog ulja ili eterinih ulja) moete koristiti za njegu
lica (umjesto kreme), ili njegu tijela. Iako sadri preteno zasiene masne kiseline, dobro se
upija u kou i ne ostavlja masan trag. Dobro djeluje na sve tipove koe.

Recept za njegu lica

30g kokosovog ulja
6 kapi eterino ulje sjeme mrkve
6 kapi eterino ulje rumarin verbenon
6 kapi eterino ulje lavanda, prava
Ova mjeavina je pogodna za sve tipove koe regenerira, vlai i njeguje kou.

Recept za njegu tijela (tekua konzistencija)

50g kokosovog ulja
50ml biljnog ulja badema
15 kapi eterino ulje palmarosa
10 kapi eterino ulje geranij (marokanski ili burbon)
15 kapi eterino ulje ruino drvo

Piling za ruke od kokosovog ulja

1 lica kokosovog ulja

2 lice meda

1/4 alice soli

1/4 alice eera

1 lica limunovog soka

Pomijeajte med i kokosovo ulje u srednje veliku zdjelu. U drugoj zdjeli pomijeajte
sol, eer i sok od limuna. Tu smjesu dodajte u med i kokosovo ulje i mijeajte dok ne
postane glatko. Njeno umasirajte piling na ruke te isperite toplom vodom. Postupak
ponavljajte 1-2 tjedno.

Ukoliko sami radite kreme, isprobajte kremu za ruke gdje za masnu fazu stavite samo
kokosovo ulje. Koa na rukama postaje vrlo njegovana i zategnuta nakon samo nekoliko
nanoenja.

Njega kose:

Kako je ve spomenuto, kokos se najee spominje u kontekstu pakunga za njegu suhe kose.
Pripadnici tropskih rasa koji utrljavaju kokosovo ulje u kosu jo od djetinjstva, rijetko kada u
starijoj dobi izgube kosu ili posijede. Moete ga koristiti samog, ili uz dodatak nekog biljnog
ulja (preporua se jojoba).

Oporavlja oteenu kosu: njegova primjena sprijeava gubitak proteina u kosi i ubrzava njen
oporavak. Sadri laurinsku kiselinu koja zbog svoje niske molekulske teine lako i brzo
prodire unutar kose i nadopunjava je kvalitetnim proteinima. Najbolja upotreba za
oporavljanje oteene kose je kao sredstvo za pretpranje ili za etkanje kose poslije pranja.

Dugo hidratizira kosu.

Postie efekt hlaenja: za sve koji imaju problema za vruom koom glave i prekomjerenim
znojenjem.

Protiv peruti: za ovu vrstu problema preporuuje se da se topla voda pomijea sa kokosovim i
ricinusovim uljem.

Odrava kosu zdravom: bolje od sintetiki preraenih proizvoda. Preporuuje se da se utrlja u

kosu prije spavanja i ujutro opere.

Tonira: Prije spavanja nanijeti mjeavinu kokosovog i esecijalnog ulja lavande, a ujutro
isprati.

Spreava pucanje vrhova: napraviti mjeavinu od kokosovog i bademovog ulja.

Recept za pakung za kosu

100g kokosovog ulja
20ml biljno ulje jojoba
100 kapi eterino ulje rumarin cineol

Rumarin cineol potie cirkulaciju vlasita. Ukoliko postoji problem opadanja kose, u
navedenu recepturu dodajte jo 20 kapi atlaskog ili himalajskog cedra.

Pakung se koristi na uobiajen nain: obilato se nanese na vlasite, utrlja se i ostavi na kosi da
djeluje minimalno pola sata (a najbolje je preko noi). Nakon toga se ispere blagim
amponom. Kod izrazito suhe koe moete na opranu, jo mokru kosu utrljati malu koliinu
kokosa bez ispiranja (ne vie od veliine zrna graka, jer e inae kosa biti masna kada se
osui).

Ovakav pakung za kosu je naroito dobro koristiti za kosu oteenu i isuenu zbog izlaganja
suncu i soli. Nakon kupanja i sunanja, oporavite kosu s kokosovim pakungom koji tada
moete koristiti jedanput tjedno prvi mjesec dana, a nakon toga dovoljno je njegovati kosu na
taj nain svaka 2-4 tjedna.

PRIMENA ULJA OD KOKOSA KOD ISPUCALIH VRHOVA

2012.godine U Indijskoj prestonici raeno je istraivanje u kojem su devojke nanosile ulje od

kokosa pre i nakon pranja kose da bi se utvrdilo kada ono bolje deluje na ispucale krajeve i
ostala oteenja. Dolo se do zakljuka da kokosovo ulje za kosu deluje kao regenerator u
oba sluaja, ali sa neto boljim rezultatima ,ako se nanese pre samog pranja. Ovo se moe
objasniti veoma jednostavno vei broj mehanikih oteenja na kosi se deava prilikom
pranja kose pa i suenja.
Ako se ulje kokosa prethodno utrlja na kou glave i ravnomerno rasporedi du vlasi ,ono e
kosu svakako puno bolje zatititi i sauvati.Ilo se i u krajnost sa istraivanjem,pa su pojedine
mlade indijke drale ulje i do 14 h na glavi? Rekli bismo to je puno, puno je. Ovo vam
svakako nee preporuiti niko,mada je u praksi izvodljivo ako ga nanesete na glavu
neposredno pred odlazak na spavanje,i sutradan isperete kosu sa mlakom vodom. Moda ne
dobacite do tih 14 sati, ali e svakako biti dovoljno vremena.

Nemojte preterati sa kokosovim uljem,ve dozirajte dve supene kaike i nanesite na koren
kose, umasirajte i rasporedite sve do krajeva,jer e sve preko ovoga nepotrebno isprljati
jastunicu i krevetninu,a efekat je isti.

ODLIAN PREPARAT PROTIV PERUTI

Upotreba kokosovog ulja protiv peruti takoe nije neka novost,evo kako da ga primenite na
sebi:

Utrljajte u kosu blagi biljni ampon i saekajte par minuta da deluje, a zatim kosu isperite sa
mlakom vodom. Napomena: nikako nemojte koristiti balzame i regenaratore jer ete samo
pogorati stvari. Prosuite kosu pekirom a zatim na vlasite laganim krunim pokretima sa
vrhovima prstiju nanosite male koliine kokosovog ulja.

U sluaju peruti,kokosovo ulje za kosu se ne primenjuje kao regenerator, pa da ga

rasporeujete du vlasi,naprotiv samo ga utrljajte na kou glave. Ostavite da deluje desetak
minuta, a zatim isperite pod mlazom vode kosu.
 Primenjujte ulje od kokosa svaki put nakon pranja kose(2-3 puta sedmino), u sluaju jake
peruti ili seboreje javite se dermatologu,a mi vam preporuujemo da proitate i na
tekst leenje seboreje..
MASKA ZA KOSU SA KOKOSOVIM ULJEM
Kokosovo ulje za kosu moete primeniti na puno razliitih naina.Jedan od njih je i ovaj
recept koji e regenerisati oteene i ispucale vrhove.

Potrebno:

nerafinisano kokosovo ulje (hladno ceeno)

pola banane
med od bagrema ili umski ( 2 kaike)
Priprema:

U odgovarajuu keramiku posudu -najbolje kafenu oljicu, stavite kaiicu i po kokosovog

ulja. Sada celu oljicu stavite da se ugreje u veu erpicu sa toplom vodom. Kada se ulje
kokosa rastopi ono je spremno za dalju upotrebu. Napomena: voda u erpici ne mora da bude
vrela ili tek prokljuala, dovoljna je i topla voda iz esme. Sada u drugoj inijci propasirajte
polovinu banane,dodajte joj dve supene kaike domaeg meda i dobro meajte i gnjeite.

Kada se dobije homogena smesa bez grudvica u nju usipajte kokosovo ulje. Potrudite se da u
smesi nema ni ilica od banane i sve to primetite odstranite, jer bolje da ih uklonite jo tu
nego da vam zavre u kosi, to je teko isprati a jo tee raseljati kod dugake kose.

Koristite cediljku koja e dobro odvojiti ilice i grudvice iz smese. Takoe jo koji put
kaiicom sve dobro promeajte i razbijte preostale grudvice. Ovako napravljena maska za
kosu sa kokosovim uljem se nanosi preko cele kose i dri se zajedno sa kesom 40 minuta na
glavi.
Nakon toga isperite kosu i normalno operite vaim amponom.Kokosovo ulje za kosu je pre
svega izuzetan regenerator. Primenjujte najmanje dva puta sedmino.Svakako isprobajte
recept jer je delotvoran,a u sluaju da nemate vremena za njegovu pripremu,dovoljno je i da
nanosite ulje od kokosa direktno na vlasite i rasporedite po krajeva i ostavite na glavi tokom
cele noi kako smo ve ranije i dali instrukcije.Kokosovo ulje za bri rast kose upotrebite na
identian nain..

Njega usana:

Kokos moete koristiti za izradu balzama za usne. U recepturi moete koristiti

kombinaciju shea maslac i kososa, ili sam kokos. Kokosovo ulje je vrlo je mazivo, a
istovremeno hrani i njeguje osjetljivu kou usana.

Recept za balzam za usne

4 g kokosovog ulja (ili 2g shea maslaca + 2g kokosa)
4 ml biljno ulje jojoba
2 g pelinjeg voska
4 kapi eterino ulje slatke narane

Kokosovo ulje, jojobu i pelinji vosak otopite na parnoj kupelji. Dodajte eterino ulje i smjesu
izlijte u posudicu s navojem. Kada se ohladi (i stvrdne) zatvorite posudicu.

U nastavku donosimo nekoliko prijedloga kako koristiti kokosovo ulje u svakodnevnoj

njezi:

1. Losion za tijelo - umasirajte kokosovo ulje u vlanu kou nakon tuiiranja ili manju
koliinu dodajte u svoj omiljeni losion za tijelo

2. Sredstvo za uklanjanje minke - razmaite kokosovo ulje po licu te njeno prebriite

blazinicom. Po potrebi ponovite postupak

3. Highlighter - nakon nanoenja podloge i rumenila, nanesite malu koliinu ulja na vrhove
jagodica kako bi vae lice dobilo poseban sjaj

4. Tretman za suha stopala - kokosovo ulje pomjeajte s morskom soli te istrljajte grubu kou
na petama. Takoer, prije spavanja stopala obilato namaite kokosovim uljem te navucite
pamune arape i ostavite djelovati preko noi

5. Protiv strija - podruja zahvaena strijama vie puta dnevno namaite kokosovim uljem.
Sjajno djeluje i preventivno

6. Pomo kod opekotina - operktone od sunca ili druge blae opekotine nekoliko puta dnevno
tretiraktekokosovim uljem

7. Piling za tijelo - pomijeajte ulje s morskom soli, eerom ili kukuruznom krupicom (po
elji) te jednom tjedno tom mjeavinom istrljajte cijelo tijelo

8. Brijanje - kokosovo ulje upotrijebite umjesto pjene za brijanje te kao njegu koe nakon
brijanja

9. Balzam za usne - malu koliina kokosovog ulja njeno natapkajte na usne

10. Krema za lice - upotrijebite kokosovo ulje umjesto bogate none kreme za lice ili malu
koliinu nanesite na podruja sklona borama (oko oiju, nazolabijalne bore, elo) prije svoje
uobiajene kreme za lice

11. Njegujua kupka - dodajte kokosovo ulje u vruu vodu i prepustite se oputajuoj kupki
nakon koje e koa biti nevjerojatno njena i mekana
12. Maska za kosu - kokosovo ulje obilato nanesite na kosu i ostavite djelovati najmanje pola
sata ili najbolje preko noi

13. Krema za kosu - razmaite kokosovo ulje po rukama te njime zagladite nestane
pramenove i naelektriziranu kosu (pazite da ne pretjerate s koliinom kako vam se kosa ne bi
previe umastila)

14. Njega ruku - za brzi oporavak suhe, ispucale koe ruku obilato ih namaite kokosovim
uljem te navucite plastine rukavice i ostavite djelovati najmanje 15 minuta

15. Omekavanje kutikule, jaanje noktiju - svakodnevno utrljajte kokosovo ulje u nokte,
ime ete omekati kutikulu i ojaati sam nokat