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El saque de banda será ejecutado desde el punto por el que traspasó la línea de
banda, por el equipo contrario al del jugador que tocó o jugó el balón en último
lugar sobre el terreno de juego, antes de salir del mismo.
PROCEDIMIENTO DE EJECUCIÓN.
4.- Tener una parte de ambos pies sobre la línea de banda o fuera del terreno de
juego.
6.- Todos los adversarios deberán permanecer a una distancia no inferior a dos
metros del lugar en que se ejecuta.
INCUMPLIMIENTOS Y SANCIONES.
1.- Si el ejecutor del saque toca el balón por segunda vez antes de que lo haya
hecho otro jugador, será sancionado técnicamente por ello, pudiendo serlo
también disciplinariamente.
1 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm
ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO
Flexión de codo
Pronación antebrazo
2 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm
Autor Kurt Meinel, Gunter Schnabel. Teoria del movimiento: Motricidad
deportiva. Editorial Stadium S.R.L. 2004
3 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm
4 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm
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10 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm
11 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm
Autor Kurt Meinel, Gunter Schnabel. Teoria del movimiento: Motricidad
deportiva. Editorial Stadium S.R.L. 2004. Página 98 a 105
Kendall's. Músculos, Pruebas, Funciones y Dolor Postural. 4ª ed. 2000. Editorial Marban
12 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm
TEST. DE MOVILIDAD ARTICULAR
Hombro:
Codo:
Antebrazo:
Muñeca:
Cadera:
13 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm
Rotación interna. (0° a 45°)
Rodilla:
Extensión(130-140° a 0°)
Tobillo:
Mano:
Metacarpofalangica
Flexión. (0° a 85-105°)
(0º a 20-30º)
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Interfalangicas proximal
Interfalngicas distal
1. Flexion de tobillos
2. Flexion de rodillas
3. Flexion de cadera
4.
15 http://www.lfp.es/reglasjuego/main.htm