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© NOSSO MELHOR PARA A SUA FAMILIA Bimby, momenlos de pa TEMPO QUENTE, IDEIAS LEWES. Vegetais frescos e muitas frutas em receitas originais que vao eneher de'sabor 0 seu.Verdo a Todos os dias, refeicdes diferentes ‘Massa com legumes. atum, a de espargos, Cous-Cous ‘com salméo a@Wepor, Empadéo de alheira Tarte de brécolos, Frango com carl Um menuyyegetariano Entrada de courgettes, Corea de espinafres e Bavaroise de kiwi Pests Editoriel Boas férias coma "nossa" Bimby Fis, fnamente asi! Pos & a maotia de ns 8 ter as sus is mareadase muitos estardo mesmo de partidaFo! um ano intenso, de muto Wabaln e de noticas sem seme ageadive's “Crise” ter sido a plawa que mais oinimas @ 0 arent goal nao fel 0 mas {animador €, por sa tempo de are um pouco, de junta 3 fara e os amigns,e descansa Mesmo sem ard casa cu ento em vagem, na pala na tranquadde do carpa € oper tunidage para nos recofortarmos com acomanhia daustes que mae goetamoe também, _2cportunicade de os reunimaos& mesa e para untar ao prazer do convivaairtensidade cos sabres Bib, “Os matiscs os bivalves sG0 ue excelente dela para essas oases Tez po isso porque rnosentretemos om o pets coma conversa so ua constant ns meses de Verba Nesta ‘cig, vamos fea a conect-os melhor, asim como alguns cidados ater no momento da ‘compra, consumo e consenarao Est an assnado pela Micoboingsta Lila Amaral see _Bpenas de mote pare ums edi onde val poder aprender fazer dezenas ce recta. We eros apreccuparo de dela lees, que vi bem com os das de calor que a andam por al € ‘cas, por exepa anda nas enradas, da Cora de espinates, Sopa gelada de maniericlo, ‘Gambas com aho eazete ou Cae fa em vnggrote. Depo rao percaa Blade espe, ‘© Cous-cous com salndo ao vapor, Tate de brécoos 0 Empado de aera ova Bavarose ‘de kiwi. Para. cians, nada como aprender a preparar um neta de laa com beteraba, -surpesas de chocolate com mousse de morango e ramboesa Ou um geo de nates Com ‘molto e caramel, Esperamos, ents, que estas sugstdes possam serine iis e que acrescentam outo pacar 205 seus das de descanso. Apo, ambém, para re desea umas excelente fers! ‘av FRR PARTE DA NAc Correio Bimb) rmomentosdeparthsBverwerk ot Picar alface, desfiar ..€ Outras dicas... Utilizar a Bimby é tarefa simples, mas se quiser melhorar as suas receitas hé sempre pequenas dicas que deve ficar a saber. Através dos emails que nos chegam, dessa partilha com os leitores, ha sempre novidades a aprender. ‘As natas nao ficam bem montadas. oso mat de faeces, chetuto seforem de coc. Caer cas taro eu como ‘mies eo mau mano gostaos mut de ousaeas Eevee pro em ruts secs reco de ular nals ener sarere arto sate € ae ofa bem Tas sere que esos fer agua cosa ada” Eau aesclerma aras? Todos ster cue a ir 6 una exclu ra rear de cots ote Sas Fla in cara na casogutos pects, en concen ae 0 de procedmerto rsd esa aur drorranzoreta Morar ou esa}oge ce ser Uns estD 62 sore. em tos gos lnbro-o ae parte na prea, ants deve ‘erumminino de 5. pia esicoro deem exer bets Amaia dss ma (cuss rata si orale ometos ee pak oem a Min Ve Desfiar frango na Bimby sete urn sca rear arate te at owe seta mas ‘Cano do sls evo ta ta roe cs, gosta eset egos dear ‘ragoa ant Ore asa ce si, ms tao eo tue fae espapsyaco dea ‘ates de rma parabins pola rcea de etgado Oe nas ques a 23,80 rer. € Stra psiou sr resenesius nos nosso ches. Ain vam ue sou do enangaco de izes. Gstaad estar sre a propor ras ees. lds, se use pode ends sugetes pra nas ces. Qua 5 questa poe cesta rang Bm secutive pce Para sco petarentsecoleque- sor esses no cop uaredades no superar 3 00 Fans, Degas, progam 34 Sep el 3. frango... Posso pesar 0 arroz enquanto faco 0 refogado? 1 me acoreecs eta ulaar By, rn ego or ene, gressar de tnlzarabngapaapesoarar Poss fone caro ae sm sat qv cxoae os lector en copo ets, eee ro 00 lao cs bugs pe o sev ae Depa (sb colocar ra vcd em aves arae debe errr eter. Peixe ao sal, correu mal. veamitta ber gostaros mut deo 2erpee 30a ng my, Matas e288 OL fae peso os fos de ier {im pauco os tetas ds cone. Dect Inosescreems poruec rests un Po reper Ues ves stam Wasomeer sn Oaue cum stra derma? ()sacaha Gepers saoera {ana ete maszura como a arora rue: Fata jt? Nac dso. stamens ‘ereveacoescderens chet oe E Droge 0am. ave Reese ese Sum oornerr Recast ae en {25 0 nea o pene nos, cove so cam pape! de ert. coe depots ‘core uns cari sl ato como ‘Stes cage ber paaqe feun {me De sepia undo aapisesinera ‘ener come Varma e agree. Utilize este ponto de encontro Usar a Bimnby a 100% Soja c tofu como altcrnativa. Receitas leves e econdmicas. Alternativa ao leite de vaca, 0 leite de soja esté indicado ‘para pessoas intolerantes & lactose, vegetarianas ou para Quem seja alérgico a produtos de origem animal. Também € uma boa opcéo para quem procura apenas uma alimentaco saudavel, pouco calérica e sem colestercl. Leite de Soja Difculdade: F 120.08 0 dso seco loario conor det, ee voune "00002 Soe abe de moto 0 0 de un ais ro oar rumor tesco. score comguend cmp om $ngee deve vse 30 Sep el done sresares 20 ge 4908 programe a0 mar 1007 Vel ots Orin de fa espana, sichacomaaumedaessinla Cou cet sore um ieetoreo comumoanoingo poresunue fe ro pao cama Seckara. ofgucn ae che tease "ie a nssecadee comp até “cove secesap menos cocens > poe sdoona dais ale coro trisog ‘aaa ron perso, Gelado de leite de soja com fruta Pifcldade : Ingen Peparaie ji Tpetrmeee dane rocponmitren tna wmteteteie iar Teese ar ete worms sews ; ogra ceso.es“Aatono ie aren po ect are aoe va veaiee Thoginedesin, Sancnecanacsat prenienecigtaaoaveotgtont so aonen- Snoweercesso” iescn “Tofu com legumes Dikelade:r (Seuniotea wen "in ono pg nai Siren snen tence eer ots Sr acest Sarnapnreenpteh canine opronevomereee Samoa, Sactponteyt room Grusvamars prguesunveaons wt soresaasen a crcieretnremasian mae ahacmegsaraanes Soyclcenenm — seesnitianry seas Stomeam _ ‘aamaswnrneten Seino ceric ecrineasnue a OY tikes mae iralenees ‘eatin sem cn ormive _eesvunepemeean ogame potas cro YOY ela. feabas elroy guarece -Ssguaraco cm meade © 29 ‘in ‘viver melhor. Marisco e Bivalves Em época de petiscos Esté af o Verdo e com ele a época por exceléncia dos mariscos, ‘Saborusos frutos do mar, nutritivos e versateis, sugerem 0 convivio e dias festivos. Junte-Ihes um vinho branco ou uma cerveja e desfrute ‘uma combinacao perfeita (hu az esta rods tas € merc escarso ave ada fem cteg. Com os rei “cesnedis com sta caus ds nes naire de aga terp pra as cosas imports "ida 0 conv cam ages por xem! Para pata, a (es ounates de aeracnacuora.omarsco6aescoha ares. (a ques arorosines esc saborecs, aero ger ‘epuayes cereradaseconoings Oa aosa 8 con ds ‘Spotta ao bat, ro fata ateratas Gb ac como {so ea bls ce cade umn De cavum tapes a sens ‘Gio rarses que no uma casts dries as apenas ra redo se aun grupo de nas sass comesties (eam oso ebro por una csrepara uma Oud orcas “atamse ce epi om gone valor nat, pou catr- cs, cam prota era qld e foas eres de era No eta, agure cusscees aesertam toes co exes ‘Sarees o ae der tor corn mas nats me {arn waecramorta «cone 6 exprsaca,conenadl © lo instar: pcesddesruoors. NO sou corto, ‘quadode quo s conse ro 6 sata, p80 Que 0 ale ‘pera ser ras pita co ave Pap! ‘com conena ou carapace. 0 revesmern o cro ds an- ‘mae, ue nomena cramamos rr, pamte defnir os gondes gupes: Cstces caer, aes, santa timo corp cope pounacapaya qual ence bss {splong dada anima cone esa pupae dems “Delicias do mar” ou Surimi - quase, quase marisco. Osun outscored aoe roeto onde sparag ‘x mised peat’ are cornet coma dels coma ‘ua presenga assess lature cat OBE 550° ‘rua dh ssa rsa pete caangn, eenuamerte Ign, e€ om scan do mas, sbrsn Bat emt sam, Cao ¢ precu eps cersve eee terme stn, aris moe ens que Sa sco mls apreciacoetanbn ac. epost ‘sNouscos com coo exberto por ue cons tumaos bien, bus ears. -0¥ thas coneas Dae! ostes, ambos, vies, tig ses ttn pode aur nuts pvr, pb que comm esr aals en abs aspects santos. ‘valves e meses som R"Ercartas tras oan als de ‘quae alrararos aves certim substi qu apres Umenome isco para aside furan a5 toons pert © ‘ darecas. As prmarasproncan mare qase meds por ‘ra, erquario as segura neste de forms reno Sora anda qe sj carcrgatse acum no fe, lord rovocar estes neers. A prob eps de ies no mata mane nent feria 5 dst eo pres, coo arnt pores, coma desu raogade outosaments No caso cstaahes, Nata-sede ure (ust cesar amet, eas aueedadesquecetrinan {5 pocace apna basar-s cigars restos de ar Ibesefecuncas em kbar, Mas doque ve seo tr la pons ex atarn as ecomendabes as Auras ‘Sai, porque ro 6 posshel aber So anil et ou certian aravés de ro soles onserai20~0 aed & ‘reco do tom chao espacal Ea evr. nad ada, (sand aerators es” user parses, 1 marca energie epee get essa {eprecina com olor marcorl oar dossiers € eo ‘em proteinase qualcade, pouco gordo epoucocalbren. No ‘entataetteo consume se ale o tara monos- ‘Staco, um intenteador do sabor mato tsago na cua {es prams cas de cae, ‘Sto ara equines ue carsrines rr romani ‘ar-caodocaangnn pea agra apsca O01 dma. ‘cao equauercuacare, cop clrertacia Os eas a ‘ior raar seroma er 00s ue em os ‘on Aton am ot aos er unsespsce oe ais tsi prs vrarr o 0% Noses elon rma ‘roorgan sso0s de oermanata ores ‘Roza mito sng mg nen, Noe sao ‘Seca No code cxargno saa cura sense rcs relarus r rp ats cura Sr ao 8m I tetrad mice co bo. Far a, ree pre cates em ‘an fra Nip dem or Sarasa pra scare aes ¢ sooner Doe ee cas Se reir ua ear es oer ow sm mares ars cu evra Ace eS a ‘har o ot ape a asc et el Se ie tem css uerao ares tr os Far argo ‘scmnoams rasprcemencusescespusabas Econo Sar tram ergs - rose cr Be cogs © ora apc poe Sari cori chee [pone znrgue mem pts Semele erie codere ‘Aestua cos cases aqundo corpo é camaro ‘suite consenaronottgco aur cogs, crn Se qaras ues ra save ccs ua eo ws ear Course cam cam pan cu pa Nanees Alga ea (repteroda oesosencrrtaca crena-e 2 ASITOBWS (om sr entra um par rin tne fecs ser fn an aonroc ema doe arsine no po Sapo ‘eecreona minora. (reuson n ure cele rte oe pede gan wor bolgen anne binapamee nacra evar B12 @ nea (saves aro cob To pc rea mas mats ape SSoesdecaessolaeossrecie 0a WD" bg Pear car ‘eyes argas om prs sr, comp inl ras. (qasorerreparrete ocean SBaera sno ce unre devin by onsmagartes. ‘arene nassan apres ¢sataes So seupooeractata o> thm endo anebotoposoocs egies cusssarman Pea: ‘cate oaueaana coe esr bo naaras srinesouea E (gts nto cames necro! Viver melhcr. Os saborosos famosos muito sabor, mas muita cautela $80 animais sem esqueleto, com o corpo mole e protegido por uma ou duas conchas - chamam-se, por isso, univalves ou bivalves. Delicie-se mas preste muita atencao @ sua frescura O vator nutritive Rem pias eines fm para mata oda Fre sul detain B12, "amb nab fed tis, 1s melhor. Mariscos: Conhe¢ ambas-soversequnasouts euamse ens, mas, reno sas Laragane ee maga cose mute stores 8401 {900 a irl ba com rrtags de ato e raerese sae fem cus ours, se as cara cae pa Store clo, gus cu mots Poe pase mares de ‘eran Lngata- Deve czohe a maspests er eb ota eco eon tt bev ete ange ean a ‘en baaquemesapzcapesapace ou egret? Uns tems nocogrr rare sdomese” Cae aan ‘eum no ue redo ete 15a Dros Foon ere ‘eras 20 eo pees con marta Se corer ods vt (ie pera ew cosets rg oe ca ue eta wr af csi so pee esha eres oe somas suet Sever so roa, rere com at ‘ogaaeaha Warne en me deransnaueaase —_ cies nse sun a cu di ra igo. Sem cot, ode coger ses eign corse secrucco ere eta a anoarenra ‘comario Come ser doe cnstizes mprendaiem feta camenaper emu eee com cea sive 160 0 termercascvereniesezures Peta ber ure ero ae Scamp cro consis ara acon marae poaass coe area cn sp uname = 9 jo peep en dstrgioe psercr ora. ‘topos cob0 no cu Beato Comse 3 Cue ‘doen sa irae: rsa en ani sey aoe rasguta Sve taal pe en ear. teornecerscoe deeper ‘Sapa e sala Doe eof as mas esata on ab ‘sotaorin ec errors coy ons Se ataunapa ae car una tre de oe, Paden on ‘gr uns ns ao earn. Pa cea, moter [nage comm oat rinaos Pp sere e sae amas arora, O tocompra. ‘sales vem mares to {fesse ata moma se coset Cucina Frei compa — (eon dee er feds ose vt ree, ape fhe scm toque ve Se comprar ures ts Seng stm Gro a mares, coca mada sana vate Acne deve Erfrms enti, ec ara ele Carangueos- CMAN Sarena. feb ¢ 2 sibsncs rose gue se era dtu capa comes Vio, enue como o gui emergrdo em apa a fone pros com sa Camsovemse ques utes, came Dem, oT Sass saps moos oucormasa axtt ae A cae cea x araits 03 0 acto es ‘enguaca encase srs preprade ovis formas Em ener pce se image, o0 rt ah, er eee, Cerne eu cam vie. Para ep reatho, dee sega tem arate parc rm Sos, sp en Seacorert Ni ie oss rite om S50 dom ogo Orem eats cu cn’ 2 apar a que sear, ‘anc ue Romer eam Geers 26 ra oa crera Uae em spats, seas sagas om 2 ‘endear com massa ected geste am om ena ada otra sas sto e as. canvetos,ingutes, raves Retreats" pa an eito fa arendate Sve ons aratra esas cup viver metnor. cuts repre Poet om cr Stee a mes ewer ma Samo svapu onal ota? flows ore bok ater Tihs lmaoo nce Sree ess eae ae fiercest tr Sis fe emcee Simca drt ee hei ne eer ee Stieber psd asia Vie —Temura patos pre ria ue dee a. Coninan emcomaume demi Peps sen ass, “Anélon = Loon ve meus on pita ree 9 te ‘aanansaer gic no gprtco. 0s ewes ats pete abi con lt, ote, vo wana ear, Des ‘rots erase meres noe sero a esd una Cte pra cata 0 misc ge one. Savers 0 Naa, fenestoacs ann casera strat-Devense esos etands ue permaneam megts (isn i Coscem se cus, sonal treads cud ‘omnaunoce nb Parreuaraosra se uratacsnorae pe renos 3 a, crear ao. Coren Toa {ce egnesco freien, 2 Td, eres ru pao aris ou caramuos- Law on ses tarperads coms como. erstes cor emcaa worsen coms pelo sare nao ath mare Yow. Podem case evs baa tomestoie to pe A COZINHA MAIS PEQUENA 00 MUNDO Receitas Jutho 2009 TUDO FRESCO, MUITO FRESCO! ‘om Bom Petisco cha de aru form ma de aries ‘Massa com legumes eatum Salada de epargs, eo arco e flees de aun Pt deat com picks Menus ‘Menu Vegetariano Entrada decourgeres Coron de espirafes Bavarose de Mery ingiano ‘Glad de ito com gexgibre ‘Fargo com cari Menu de Fim-de-Semana ‘Garas com ao eazeite Enpadio de atera ‘emnesprtegad de nabigas ‘Gaado dents com mado Receltas praticas. ‘decaramo Cure fia em vinagrete Bla de espargos- Surpresas de chesate com mousse de merango eframboesa Bolachas de quae tomate eco Sopa geada de manisio ous Cous com sad a vapor - Tarte de brains - Nectar Ge laraja cm beceraba Para as criancas. Baldo de pup, Ki e barra Darina Binby am masea de utinhos Férias com Bom Petisco ‘Conchas de atum com molho de agriées Dificuldade: Fic 500 gmasa oda earey ‘omen vemos espe rogeages legen pom: soheapces ® 5 evans ewe imoaco nronsepae tne Coomerocapooseeses seaport osm ome Seamus oop robinson ap Senate commer entu, Steps foesbecoomecsas teres “feoracaen n conecesracmenta Massa com legumes e atum bificuldade: Fic Ingredientes etd ngewascorgeo, espaveage io sepia Bom rtsensscro Prepares Eoboase ro cope 18008 ‘esa. o sal oaoto eo. [Bene 10min Varomay el Date amass grog tempo indeado na emt lagers 9009 vl Detero cope a estan da, Fetoguea vate com breaks, eras passaass oro earetraro econo ple 2 popare 15 win Veroma/ Volt hetewe rear No copo limp caeque Somat estore, o nat, 2 vrage, oso dong, Dacca ostaroerose dé 1 golpe de Turbo. ‘Numa tajaeriaa mass, oslegues, 0 manera, ‘Semin stun eo mat Salada de espargos, feijao branco ? filetes de atum pifcudade: Fi 5008868 00g ears vers, \weratcmoserme 0 Totter farcereme 2e sopadescanaras Doten cepo acebal Sogamte ‘as acaparas.oaete 0 vee Zesopsdevnapetino se ostengerse pique Sslepmentacb, 3 Seg/ vols BOdgteObarcodelee ——_-NuTatapacoomueo el. cs Zovarites de aun so ratual_ estes de aumeervavacon ‘Bom Pesco udeds epi Sata 20 até de atum com pickles ngreatentes: Preparagio: 00g maenese fotos inby «Fos haorese conforne ‘Tusceanumendie erate doh bse p20, BomPetiscescoko Reto sere sogaetles Dota cop atmo ck ieseprogare 3 sey vels ‘oseq vera Guareno gto set aomamentode servi Menu Vegetariano. Ingres amas: opie Belorerocepeto eas ear {op tens Sp sos Ingres orci {igen Sstepmors an Soins ee ierntgocsrateeome ili eget re ra oo ra cosa sheers rasan Entrada de courgette e cenoura bifculdade: Fr Ingredientes ro gcousetes,conacs ospadacos 2S geenous, descascs0e $eoracn soe pagoe ‘ert deato wos {so gaveioemmertalou Toga ates 2evend de acicar Salepimenta aD 6 cn ecole reparato: ‘oloue ro copo ose ines, oah, oavejp pave seg vel "A008 0 restates are Gentes programe 8 See Vel tecom Bess ‘uate no goin 30 ‘momento ge sew Bavaroise de kiwi 1Ofoha graes ce get 1000 gs Sera ge a0 ums praacesa 00 grata. 2 tas is ab socoar © 14 hua aga cobque again ru pu oe ua para neat Reserve ete no cop oskivs ace ett {10 eg/ Vel 7 De spuds programe "0M Varoma/ Ve 2 rte age esate 920 bol tampa ervoha 10 Seg Vl 3 ete para ua tga cone arfece at feat ‘Camo cop bem ing colbque "Bor bole” acres ose tata 3m ‘Wel. Rie eens eaeacamete ‘com aids Ge unayaradearares oro rears ek ‘com "brood ro cop ‘srtas nat Ml Vel &. ero ‘arequerdo passem amertlg Ree ‘amehacomo pepaaas “oote muna fra cetuaco ie 2ofrgan, Sha eco com i aria {us teas mo minim Sede dary Spot rec poacas Gelado de limao e gengibre Difeuldade: Fic Ingredientes: Proparasio ‘woogie Cequs re copo todos os toggergorecoscscedoe ngedeas esta ce arta em ras Gaoweprgrame 1 Mla? ‘wogaciar 07 val 2% Ree ee Castade' nin ssapane olotopara umtabuero, Date arlene lve 2 con imide ceca ce anos Date ole congas rocopo, acer ce ono eb mi vere ‘eve. med Min Péo Nann Difisldade: Fa Ingredients: Prepares wags Cola ro coo tose Tecersdealecmn ‘osingoertes bat 1 Min legs rata veld reie eecomae sl isd massa om sss ‘ogermacsop wuss Seenoinasinane Ct Presqurgaofomo a0 Nara sapere pond anar: ‘00 gssbrace plo 100g oo: de aoa Spesansacs. soogtnena Sone, ingens fo douinnos en a rota’ ta opis ‘og mts enn Seesemn ‘entender, ‘Sepem aran Span 1 ser de mex Ingredlente pa massa: ‘so0gseu tecrsdesal LUmfe deste 200 grasa wsirnos ce Kala Sogmanags Prepare Celoque no ogo op os fons asta tae 20 Seg Wol9 etre eros, Preparsco dos douradinhes: Daten capo pi, 053, 90250 cm ‘sbaaas avirora comes resahoes ‘Spaces con sale poware 25 My ‘roma ve 2 steps cop tng dete cascac i, ‘scoottos amosarda eis 15 Sep/ el 7 net 0 separa ari. Coax no cop ato ge caver “orepsao emis eq Vel & rep este proces ttm com as ve nt mode odo iaarnos com apr 35 gat, Pass-os ls fa, ov «09 bo reser ‘0 Leve score ites nds cong em ko oer Proparagio da maces ten cope gu, oazste Ratido de Papaia, ki e hanana vificuldade: ric 200g papaa em aa a Koala fens ‘tone Sshuaeieda ogre ‘ogure nata ‘woekete O Chef e a Bimby seco rerera “A Bimby é uma ajudante de cozinha que se tornou imprescindivel” Chefe do Ano em 1992, Jerénimo Ferreira é 0 convidado desta edicdo. No seu dia-a-dia, em casa como no trabalho, conta com a ajuda da Bimby, a quem nao poupa elogios. Conheca-o melhor nestas paginas ou saboreie as suas criacdes No restaurante do Hotel Sheraton do Porto, onde é Chefe Executivo. “um dia fat pa ond eta oestavane Casa anc, paummundo ave omacu, ‘A rine coh refute wecas em Via eva ce Ga Ele dese 2 sernra que sexta 2 nna expr ob vd ew € rs de PU. de {aro ser cxanter’ a achou pada par eute apenas bares € nos Jeronimo errs a Mba HancEs Manca “Ea disse pra votar no da seques’ Meso Sem cos ext camegaraepaca da rawele ce © OWS fas ta nd memes capes de mara uma via. Sem eda eon-— team na canna quan vines qua pean ue Cur 18 nei ongna manna oe Veron ojpvm ene Fears mundo) Aches mua Con go poten dolor isove o profisuin onde wad set reconnect Arurade 8 Jrninn Cad lvupasestaarteco sn de Grater ‘de ett sruteca, 3 "bineadaa no Caza brane fa. vous tate prints cnoe ato no West otorendo cose ara “Gostva do que fata e vob i a Cage, Yabahanco ao mesmo tango no Wot Riz Ge Les ‘Sm tamprecrdouros errno Farera Depa “anda res En 1992 ano Ho mire oP, OU ‘2105 0 rao se abi o Hot Quiread Lag. wea rade de “Babceta de Sardnh eu "acahau ‘oportncsce de wabahar com um Cee Ge Caantaestarge, Saar’, que wari aconsag-c Cele do ro. | Bimby, a imprescindvel. scsnpathimes x 'o Norte para © Mundo. Naso em Auntes ii, pass menu oe Sean Pay ond et st. lBipab gre sstou por sere umerao3celenrareto vas wots com a iby, appar um Papel ce Baahou me da primeira vez. que utilize fila e foi uma experiéncia muito itil, tanto ps ‘om Go dea O nme age ma pepraiocomptcad @ Lunesta a cond sue, eta, aa Se ‘Se aie so posto dente ave costa do are se ‘ues va spreende se com acd eps peo {unas de pasos seus amg po estado ce mut pies praosdasdetop.Cexrenarents tea fom ans tbes ce rats e um exalt combats para ‘eras ras complcadas Ese mpacoestacow suroordet, ‘Starbimo qi petnde ero Seton, Potro pe “carve er um expec vaca Uno metres ‘os sero, de nok ara a tort “aba com hares pros prepareco-s de ma apes e suave ezueer noes e a caste 118 sempre una primeira vez. hn Feta recor com ‘cairn a pmera vez que eaarts na iby. Co acai 8 ‘utos cones, mas do que prepara elo, vree de Lun romero neces. “amt getter” se fe“ uae ua spe ara mera ie deo ar 9 ‘Binoy Foluna eoeranca too roel ape como pe ‘quale que oboe em teres Sept eco bre aresqas das toe lore aess sop emu A a Bimby, “A Bimby ‘muito pratica para os dias lente complemento para ela ‘aha sexou" A pat dese momenta pstowa recone ty tno encase como nos erbieres profssonae ED 3 mt ar sos ais tos de aes Qo, ca oon Ss, 2 cmt ores etadb Este ue aso fonvovs a amoy. "una ver que exermerem. runs Na 8 Contes exigent. 0 nes ha gous ‘ohos tcatevee act srnma ererscncodaqus eaten ‘ncn fan, mas cade no a ns esa, ear tenor cane goemet As tans et cas az mi formas stress tas Tro oassvoromiacomo oso SSo oe motes de en, asses Peat ea Notte, “res, profesor, temas hog, um cesato mas esate ante os scualsaas cabs aa um bic exe vermis ‘xget, cescerbu Epa Cate ardacs cam oscenes€ ona. “Smpunica rsh ectart semen np snes fs estancs na bom carn, area andareta a 3 ‘apa reprarteevordo e ealeaao potssorar, con E "es, concuimostarbemepssaros an rereno mas espa {aborarota Pape de ocahau, gan ence arb er, hero eet, 09 ba est? Haren. NS eve onder emernene ae emsuacasae aeons, Alfeceita do chef Jeronimo Ferrera Papelote de bacalhau com grdo de bico Ingretenes: ae ‘ad gato. de Deo seco Davéspaa clone ogo ce ben Paao pursue as restates as Afohasdecrepedearoe ‘emai, 5 seq/ els Ji restarta nsog esas Nopropoaa coemie stones dee Snagusrevenvady, a fo eS > imera {200g obo de becah, deem dai coca oe smanics. tre 30 Seg/ Vol 10 ‘enon ‘mags arade crepecoloqueunicn-

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