1.

Merasa lebih berenergi

Teh hijau memiliki kandungan energi yang berkebalikan dari kandungan yang dimiliki oleh kopi atau soda.

2. Merasa lebih santai

Sebuah senyawa bernama EGCG ditemukan di dalam teh hijau dan terbukti dapat meningkatkan perasaan
tenang dan mengurangi tingkat stres.

3. Meningkatkan memori
Anda hanya harus rutin minum satu hingga dua cangkir teh hijau dalam sehari untuk meningkatkan
konektivitas di bagian otak yang berhubungan dengan kinerja memori jangka pendek. Sedangkan untuk
memori jangka panjang, teh hijau dapat memperlambat penurunan mental dan mencegah demensia.

4. Menurunkan berat badan

Minum secangkir teh hijau sebelum berolahraga, Anda akan mendapatkan dorongan kafein dan
meningkatkan metabolisme.

5. Tidak mudah sakit

Setiap cangkir teh hijau mengandung antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Tambahkan
perasaan buah lemon untuk membantu penyerapan dalam tubuh lebih mudah.

6. Kulit tampak lebih cerah

Teh hijau dapat melindungi kulit dari radikal bebas dan mengurangi kerusakan akibat sinar matahari. Tidak
hanya diminum, Anda juga dapat menggunakan cairan teh hijau untuk cuci muka atau mengompres,
gunanya untuk menenangkan jerawat dan mengurangi produksi minyak berlebih.

Namun selain itu, teh juga terkenal memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan
alias dapat membantu para pelaku diet. Maka dari itu, teh hijau ini sering dikonsumsi
oleh para pelaku diet untuk menurunkan berat badan. Berikut ini adalah beberapa
manfaat teh hijau untuk diet :

1. Dapat meningkatkan metabolisme tubuh

Manfaat teh hijau yang pertama adalah dapat membantu meningkatkan metbolisme
tubuh. Dengan meningkatnya metabolisme tubuh, maka proses pembakaran lemak
ditubuh akan lebih maksimal dan efisien.

2. Membantu menekan nafsu makan

Manfaat teh hijau berikutnya adalah dapat membantu menekan nafsu makan. Maka
dari itu, dengan mengkonsumsi teh hijau setiap hari dapat mengindarkan anda dari
makan yang berlebih atau ngemil

3. Memiliki kalori yang rendah

Teh hijau memiliki kandungan kalori yang rendah, dimana kandungan kalori yang
rendah pada teh hijau ini sangat bagus untuk orang-orang yang sedang
menjalankan diet.
Mungkin itulah beberapa manfaat teh hijau untuk diet. Nah, bagi anda yang saat ini
sedang menjalankan program diet, berikut kami beritahukan beberapa merk teh
hijau yang bagus untuk diet

Ini Dia Merk Teh Hijau Yang Bagus Untuk Diet

1. Dilmah Green Tea
Dilmah Green Tea adalah merek teh hijau pertama yang bagus untuk diet. Dilmah
Green Tea ini merupakan salah satu produk dari Sri Langka yang cukup mendunia.
Teh hijau ini dikemas secara higienis dan memiliki aroma yang khas.

2. Tasseo Pure Green

Tasseo Pure Green adalah merk teh hijau kedua yang bagus untuk diet. Teh hijau ini
100% murni terbuat dari daun teh hijau alami. Bahkan daun teh yang digunakan
adalah daun teh yang segar dan dipetik langsung oleh para petani kebun teh.

3. Teh Hijau Cap Daun Mas

Merk teh hijau ketiga yang bagus untuk diet adalah Teh Hijau Cap Daun Mas. Teh
hijau ini selain dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi juga dapat
membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit. Teh hijau ini juga dapat
membantu mengatasi jerawat.

4. Teh Hijau Kepala Djenggot

Merk teh hijau ke empat yang bagus untuk diet yaitu Teh Hijau Kepala Djenggot. Teh
hijau ini memiliki aroma yang sangat nikmat. Selain dapat membantu menurunkan
berat badan, Teh Hijau Kepala Djenggot ini juga dapat menangkal radikal bebas.

5. OSK Green Tea

Merk teh hijau berikutnya yang bagus untuk diet adalah OSK Green Tea. Teh ini
merupakan brand dari negri sakura Jepang. Meskipun demikian, tetapi OSK Green
Tea ini dapat kita temukan di Indonesia. Teh hijau ini memiliki antioksidan yang
sangat tinggi sehingga dapat mencegah timbulnya penyakit

6. Teh Hijau Cap Botol

Teh Hijau Cap Botol merupakan merk teh berikutnya yang bagus untuk diet. Teh
hijau ini tersedia dalam kemasan bubuk dan celup. Teh hijau ini memiliki aroma yang
khas yang pastinya sangat cocok bagi para pelaku diet

7. TWG 1837 Green Tea

TWG 1837 Green Tea adalah merk teh berikutnya yang bagus untuk diet.Teh ini
merupakan brand dari Singapura dan termasuk teh hijau yang mewah. Teh hijau ini
merupakan salah satu varian yang juga best seller karena memiliki aroma yang
sangat menenangkan.

8. Teh Celup Sosro Heritage Green Tea

Teh hijau selanjutnya yang bagus untuk diet adalah Teh Celup Sosro Heritage Green
Tea. Teh hijau ini memiliki rasa yang klasik karena di buat dengan cara dikeringkan
secara alami. Selain itu, teh ini juga tidak mengandung pengawet, sehingga begitu
lezat dan berbeda.
9. Goalpara Teh Hijau
Goalpara Teh Hijau teh hijau adalah merek teh hijau ke sembilan yang bagus untuk
diet. Teh hijau ini memiliki rasa yang ajaib. Teh hijau ini sangat bagus di seduh tanpa
menggunakan pemanis supaya khasiat dari teh hijau ini tetap terjaga.

10. Tong Tji teh Hijau

Tong Tji teh Hijau adalah merek teh hijau terakhir yang bagus untuk diet. Tong Tji teh
Hijau merupakan brand terkenal di Indonesia. Teh hijau ini memiliki aroma yang khas
dan sangat harum. Selain itu, Tong Tji teh Hijau ini juga memiliki rasa yang tidak
terlalu pahit seperti kebanyak produk teh hijau lainnya.

Mungkin itulah beberapa merk teh hijau yang bagus untuk diet. Nah, bagi anda yang
saat ini sedang mencari merk teh hijau yang bagus untuk diet, mungkin itulah
beberap merk teh hijau yang bisa anda jadikan referensi.