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N O S E M I D E E L VAL O R D E U N H O M B R E P O R S U S R O PAS O P O R S U S B I E N E S Q U E
P O S E E , E L V E R D A D E R O VAL O R D E L H O M B R E E S S U C A R C T E R , S U S I D E A S Y L A
La impotencia varonil
La impotencia no es como el dolor de cabeza, que a menudo se supera con algn analgsico. La
prdida de ereccin provocada por la edad - un fenmeno que comienza a partir de los 40 aos y
se agudiza a los 50 - puede ser el anuncio de un grave problema cardiovascular que desemboque
en un infarto o un derrame cerebral en el plazo de dos aos, segn los urlogos y las estadsticas
La salud sexual del varn va ms all de la rigidez del pene: Este trastorno puede ser un sntoma
centinela de una enfermedad grave que pone en peligro la vida, afirma el Dr. Ander Astobieta.
La disfuncin erctil es la incapacidad del hombre de obtener una ereccin intensa como para
completar el coito. Los expertos restan importancia a que se falle alguna vez; el problema se
presenta cuando la situacin se repite al menos el 25% de las veces. Si es as, es el momento de
acudir al especialista. La automedicacin contra la impotencia es peligrosa, (Viagra y otros), porque
soluciona el problema superficial, sin hallar el integral; la hipertensin, el colesterol, la diabetes, el
cncer de prstata, el consumo de frmacos, estupefacientes y la edad suponen los principales
factores de riesgo que llevan a la disfuncin erctil.
Una vida sana, que incluya dieta equilibrada y ejercicio, son el mejor modo de prevenir la aparicin
de esta patologa.
Fsico o psicolgico?
Al rededor del 30% de casos de impotencia se da por alteraciones psicolgicas, generalmente por
miedo al fracaso o, por una relacin de pareja desequilibrada.
Las complicaciones fsicas afectan al 80% de los varones a partir de los 40 aos
Problemas de ereccin
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Es cuando un hombre no puede lograr o mantener una ereccin del pene que sea lo
suficientemente firme para tener una relacin sexual. Es posible que usted no pueda lograr
una ereccin en absoluto o que la pierda durante el coito antes de estar listo.
Los problemas de ereccin son comunes en los hombres adultos. Casi todos los hombres
algunas veces experimentan una dificultad para lograr o mantener una ereccin.
En muchos casos, el problema desaparece con poco o sin tratamiento. En otros casos, puede
ser un problema continuo. Si usted tiene dificultad para lograr o mantener una ereccin ms
del 25% de las veces, se considera un problema.
En el pasado, se crea que los problemas erctiles estaban "todos en la mente del hombre".
Generalmente, los hombres reciban un consejo que poco ayudaba, tal como "no se
preocupe" o "simplemente reljese y se le va a pasar solo". En la actualidad, los mdicos
creen que los factores fsicos a menudo causan problemas de ereccin.
Causas comunes
Una ereccin involucra al cerebro, los nervios, las hormonas y los vasos sanguneos.
Cualquier factor que interfiera con estas funciones normales puede llevar a un problema
para lograr una ereccin.
Expectativas sexuales irreales, que hacen del sexo una tarea en lugar de
un placer.
Los problemas de ereccin tienden a ser ms comunes a medida que se envejece, pero
pueden afectar a los hombres a cualquier edad. Las causas fsicas son ms comunes en los
hombres de mayor edad, mientras que las psicolgicas son ms comunes en los hombres
ms jvenes.
Los niveles bajos de testosterona pueden llevar a problemas de ereccin y tambin pueden
reducir la libido de un hombre.
Cuidados en el hogar
Las parejas que no puedan hablarse probablemente van a tener problemas con la intimidad
sexual. A los hombres que tienen problemas para hablar de sus sentimientos les puede
resultar difcil compartir su ansiedad sobre su desempeo sexual. La asesora puede ser
muy til tanto para usted como para su pareja.
Ver tambin:
Si los problemas de ereccin parecen tener origen en un medicamento que est tomando,
consulte con el mdico. Usted tal vez deba reducir la dosis del frmaco o cambiarse a otro
medicamento. NO cambie ni deje de tomar ningn medicamento sin antes consultar con el
mdico.
Hable con el mdico si los problemas erctiles tienen que ver con con el temor de
problemas cardacos. Las relaciones sexuales generalmente son seguras para los hombres
con problemas del corazn.
Para ayudar a encontrar la causa del problema, el mdico har preguntas sobre los
antecedentes mdicos, tales como:
Tuvo alguna vez una ciruga u otros tratamientos para los vasos
sanguneos?
Est deprimido?
o hemograma completo
o niveles hormonales
o pruebas metablicas
Pruebas neurolgicas
Evaluacin psicomtrica
Monitoreo de la rigidez
Anlisis de orina
El tratamiento puede depender de la causa del problema. Hable con su mdico acerca de la
mejor manera de tratar su problema de ereccin.
Ciruga
Dispositivos de vaco
Use inhibidores de la FDE-5 con precaucin si usted tiene cualquiera de las siguientes
afecciones:
Diabetes no controlada
Si las pastillas no dan resultados, hay otras opciones disponibles como las siguientes:
Nombres alternativos
La relacin directa entre tabaco e impotencia est claramente establecida desde hace
aos. Pese a que tiende a creerse lo contrario, no se trata en absoluto de una
exageracin o una amenaza que las autoridades sanitarias se hayan sacado de la
manga para amedentrar a los fumadores, sino de la constatacin cada vez ms
precisa de los efectos de algunas de las sustancias inhaladas tras la combustin de
un cigarrillo sobre el sistema vascular peneano.
El contenido de los cigarrillos afecta el sistema vascular del pene y causa una notable
alteracin sobre el sistema nervioso central. Un estudio realizado en la Universidad de
Florencia, publicado recientemente en la revista International Journal of Impotence
Research, corrobora estos hallazgos y aporta nuevos datos al respecto. El trabajo
analiza un grupo de 1.150 hombres fumadores a los que se someti a un detallado
cuestionario psicolgico y a diversos parametros bioqumicos.
De acuerdo con los resultados, los fumadores suelen mostrar una mayor activacin
del eje hipotlamo-hipofisiario, que es la base del funcionamiento del sistema
endocrino. Asimismo, presentan tambin mayores niveles de testosterona y volumen
testicular.
Asimismo, las arterias peneanas de los fumadores se encuentran afectadas por una
arterioesclerosis acelerada, con mayores depsitos de colesterol y, por lo tanto, con
flujos sanguneos menores.
Que el fumar puede provocar impotencia es algo que se viene considerando desde
hace aos. Los primeros trabajos sistemticos se remontan a los primeros ochenta,
cuando la asociacin entre el consumo de tabaco y enfermedades cardiovasculares y
cardiorespiratorias empez a tomar cuerpo.
Los hombres tensos, con ansiedad y sobreocupados, en ocasiones, no pueden lograr esa
concentracin necesaria causando impotencia sexual. Sin embargo, existen otras causas como los
problemas vasculares.
En ese caso, el miembro masuclino no puede acumular la sangre necesaria para que se d una
ereccin proque no llega sta en suficente cantidad.
Igualmente, fumar, sufrir de hipertensin arterial, de diabetes, algunas enfermedades cardiacas y
variaciones en los niveles de colesterol en la sangre pueden provocar transtornos vasculares que
dificultan la erecin.
Adems de las causas ms comunes de impotencia sexual, arriba expuexta, estn las
famacolgicas. Existen medicamentos que tienen como efectos secundarios disminuir la
capacidad de tenwr una errecin como algunos frmacos para tratar la hipertensin y los
transtornos psiquitricos..
Sin embargo, tambin existen casos de impotencia sexual debdo a problemas de carcter
neurolgicos. Esto ocurre cuando existe una interrupcin en la transferencia de mensajes del
cerebro al miembro masculino, porque hay una lesin en los nervios como en la mdula espinal,
esclerosis mltiple o en las intervenciones quirrgicas en la pelvis.
Para los casos ms comunes exiten remedios caseros que pueden ayudar a subsanar esta
situacin como los siguientes:
Remedios populares
Remedio contra la impotencia #1: Comer avena, muy apropiada en casos de impotencia,
mezclado con ssamo y yogur.
Remedio contra la impotencia #2: Para combatir la impotencia sexual, se debe tomar
gingseng, siempre con precaucin y bajo prescripcin mdica .
Remedio contra la impotencia #3: Preparar un chocolate a la taza y aadirle canela y un poco
de nuez moscada, sin excederse, pues es muy activa.
Remedio contra la impotencia #6: Incluir en el men, por lo menos tres veces a la semana,
una sopa de cebada con carne.
Remedio contra la impotencia #7: Ingerir siete ajos con rodajas de tomate a diario.
Remedio contra la impotencia #9: Consumir ensaladas que incluyan alfalfa, ya que tiene
buenos efectos reconstituyentes.
Remedio contra la impotencia #10: Hervir, por 5 minutos, 750 ml de agua y despus verter 30
g de semillas secas trituradas de cardamono y 30 g de canela en rama troceada. Tapar y dejar
reposar por 6 horas, luego colar y aadir 2 cucharaditas de azcar. Beber 2 infusiones al da,
una en ayunas (o a media maana) y la otra por la noche antes de acostarse.
Remedio contra la impotencia #11: Remedio herbal disponible en nuestra tienda para
aumentar la vitalidad sexual
Recomendaciones
Hablar con la compaera. Es importante mantener una comunicacin abierta y sincera con su
compaera para que puedan encontrar en conjunto las posibles causas y se pueda considerar
otras posibilidades.
No tomar bebidas alcohlicas antes del acto sexual Beber alcohol antes puede ser
perjudicial para el funcionamiento sexual.
Revisar los medicamentos Algunos medicamentos como los antihistamnicos, diurticos y los
sedantes pueden causar impotencia sexual En este sentido, se efectu un estudio sobre la
impotencia inducida por medicamentos y se puedo observar que es ms frecuente en hombres
de ms de 50 aos. De hecho, en un estudio en 188 hombres mayores de esa edad, efectuado
por el American Medical Journal, se comprob que en el 25% de los casos sus problemas eran
causados por los frmacos. Si se sospecha que la causa de la impotencia es el consumo de
determinado medicamento, se debe consultar con el mdico para que tal vez cambie la dosis o
la medicina. Sin embargo, no trate de hacerlo por cuenta propia..
No usar drogas No consumir drogas como cocana, marihuana, opiceos, herona,
barbitricos,.morfina y anfetaminas, adems de ser perjudiciales para la salud, tambin pueden
ocasionar impotencia.
No fumar. Los estudios han demostrado que la nicotina puede comprimir los vasos sanguneos.
La inhalacin del humo del tabaco bloquea la ereccin porque inhibe la relajacin del msculo
liso del tejido erctil.
Darse tiempo. A medida que el hombre envejece necesita un poco ms de tiempo de estmulo
para lograr una ereccin.
Planear con anticipacin. Es importante que piense qu hacer en el caso que no se no logre
una ereccin enfatizando otros aspectos ms sensuales de la intimidad como el juego y el
disfrute mutuo sin preocupacin. Es conveniente no concentrarse en la ereccin misma, para
que sta ocurra ms fcilmente.
Cuidado con el colesterol Se debe evitar el consumo de alimentos que puedan aumentar el
colesterol malo, ya que pueden contribuir a que las artera se extrechen incluyendo las que van
al pene dificultado la correcta circulacin de sangre y ereccin.
Hacer ejercicio El hacer ejercicio ayuda a que al persona se sienta bien consigo mismo lo que
permite mantener relaciones sexuales satisfactorias. Sin embargo, no se debe exceder con el
ejercicio, ya que demasiado puede ser contraproducente.