Logo sekolah

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5
KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH
Mingg Modul / Tajuk Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Cadangan Aktiviti
u Penguasa
an
MINGG MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.1 Mengetahui sistem TP Paparkan gambar
U1 KESIHATAN FIZIKAL Pertumbuhan serta reproduktif lelaki dan 2 tentang sistem
4/1- TAJUK : KESIHATAN perkembangan fizikal yang perempuan. reproduktif lelaki dan
DIRI DAN sihat. 1.1.2 Memahami fungsi organ perempuan.
8/1/16
REPRODUKTIF dalam sistem reproduktif Perbincangan tentang
lelaki dan perempuan. sistem reproduktif lelaki
dan perempuan.

MINGG MODUL 1 1.2 Mengetahui dan memahami 1.1.1 Mengetahui sistem TP Bahagikan murid kepada
U2 KESIHATAN FIZIKAL Pertumbuhan serta reproduktif 2 kumpulan kecil dan
TAJUK : KESIHATAN perkembangan fizikal yang lelaki dan perempuan. setiap kumpulan
11/1-
DIRI DAN sihat. 1.1.2 Memahami fungsi organ diedarkan sampul yang
15/1/1 dalam
REPRODUKTIF berisi fungsi organ.
6 sistem reproduktif lelaki
Aktiviti gunting dan
dan perempuan.
tampal.

MINGG MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.3 Mengetahui TP Perbincangan dalam
U3 KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan persenyawaan dalam asas 3 kumpulan : Bagaimana
18/1- TAJUK : KESIHATAN sertaperkembangan kejadian manusia. saya dilahirkan?
22/1/1 DIRI DAN fizikal yang sihat. Pembentangan hasil
REPRODUKTIF perbincangan.
6
MINGG MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.4 Memahami kaitan kitaran TP Paparkan carta kitaran
U4 KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan serta haid 5 haid.
TAJUK : KESIHATAN perkembangan dengan persenyawaan. Perbincangan tentang
25/1-
29/1/1 DIRI DAN fizikal yang sihat. kitaran haid.
REPRODUKTIF
6
MINGG MODUL 1 1.2 Mengetahui dan memahami 1.1.4 Memahami kaitan TP Paparkan gambar rajah
U5 KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan serta kitaran haid 5 proses persenyawaan.
1/2- TAJUK : KESIHATAN perkembangan dengan persenyawaan. Penerangan serta
DIRI DAN fizikal yang sihat.
5/2/16 REPRODUKTIF perbincangan berkenaan
setiap proses di dalam
gambar rajah tersebut.

MINGG MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi 1.2.1 Memahami kepentingan TP Murid sumbangsaran

U6 KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan menghargai aspek 1 keistimewaan sebagai
TAJUK : KESIHATAN kemahiran untuk seksualiti dilahirkan lelaki atau perempuan.
8/2-
DIRI DAN menangani sebagai lelaki atau Guru menekankan
12/2/1
REPRODUKTIF pengaruh dalaman serta perempuan. perasaan bersyukur dan
6
luaran bangga dilahirkan
yang mempengaruhi sebagai lelaki dan
kesihatan diri perempuan.
dan kesihatan. Melengkapkan peta buih.

MINGG MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan 1.2.2 Mengetahui cara TP Murid memberi respon
U7 KESIHATAN FIZIKAL dan menghargai dan 3 terhadap gambar
TAJUK : KESIHATAN kemahiran untuk menghormati anggota kebersihan, keselamatan
15/2-
DIRI DAN menangani seksual diri sendiri dengan dan kesihatan anggota
19/2/1
REPRODUKTIF pengaruh dalaman serta menjaga kebersihan, seksual yang
6 keselamatan dan
luaran dipamerkan.
yang mempengaruhi kesihatan. Aktiviti peta dakap
kesihatan diri 1.2.3 Mengaplikasikan cara Lakonan cara
dan kesihatan. menghormati anggota menghormati anggota
seksual orang lain. seksual orang lain.

MINGG MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan 1.2.4 Mengaplikasikan batas TP Pembahagian kepada
U8 KESIHATAN FIZIKAL dan sentuhan 5 kumpulan kecil.
TAJUK : KESIHATAN kemahiran untuk pada anggota seksual Guru membaca soalan
22/2-
DIRI DAN menangani dalam aspek menjaga dan murid menjawab
26/2/1
REPRODUKTIF pengaruh dalaman serta kebersihan, keselamatan pilihan jawapan dengan
6 dan kesihatan.
luaran meletakkan kad bintang
yang mempengaruhi pada tempat pilihan
kesihatan diri jawapan.
dan kesihatan.
MINGG MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.1 Memahami kepentingan TP Setiap kumpulan diminta
U9 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan mengambil pelbagai jenis 1 menyiapkan tugasan
29/2- TAJUK : PEMAKANAN pemakanan yang sihat makanan. berdasarkan tajuk Menu
serta Saya.
4/3/16
selamat. Pembentangan hasil
tugasan.

MINGG MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.2 Mensintesis menu TP Setiap kumpulan diminta
U 10 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan makanan 3 mensintesis setiap
7/3- TAJUK : PEMAKANAN seimbang. kandungan makanan
pemakanan yang sihat yang ditetapkan.
11/3/1 serta Pembentangan hasil
6 selamat.
tugasan.
MINGG MODUL 1 1.4 Mengetahui dan 1.3.3 Menilai makanan yang TP Guru membawa
U 12 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan berkhasiat. 4 beberapa jenis makanan.
TAJUK : PEMAKANAN pemakanan yang sihat serta Murid dalam kumpulan
21/3-
selamat. diminta menilai kesemua
25/3/1
makanan dan masukkan
6
ke dalam petak
berkhasiat atau tidak
berkhasiat.
MINGG MODUL 1 1.5 Mengetahui jenis dan 1.4.1 Mengetahui pelbagai jenis TP Paparkan beberapa
U 13 KESIHATAN FIZIKAL kesan bahan inhalan. 1 gambar jenis bahan
TAJUK : penyalahgunaan bahan inhalan.
28/3-
PENYALAHGUNAAN serta berkemahiran Murid membezakan
3/4/16
BAHAN menangani situasi berisiko setiap gambar yang
terhadap diri, keluarga dan diberikan.
masyarakat.
MINGG MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2 Memahami kesan jangka TP Pembahagian kepada
U 14 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan pendek 2 kumpulan kecil.
TAJUK : serta berkemahiran terhadap fizikal dan Setiap kumpulan
4/4-
PENYALAHGUNAAN menangani situasi berisiko mental dikehendaki
10/4/1 akibat penyalahgunaan
BAHAN terhadap diri, keluarga dan membincangkan tentang
6 bahan
masyarakat. kesan jangka pendek
 inhalan. terhadap fizikal dan
mental.

MINGG MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2 Memahami kesan TP Pembentangan hasil
U 15 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan jangka pendek 2 perbincangan mnggu
11/4- TAJUK : serta berkemahiran terhadap fizikal dan lepas.
17/4/1 PENYALAHGUNAAN menangani situasi berisiko mental
BAHAN terhadap diri, keluarga dan akibat penyalahgunaan
6
masyarakat. bahan
inhalan.
MINGG MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3 Memahami kesan jangka TP Pembahagian kepada
U 16 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan panjang 2 kumpulan kecil.
TAJUK : serta berkemahiran terhadap fizikal dan Setiap kumpulan
18/4-
PENYALAHGUNAAN menangani situasi berisiko mental akibat dikehendaki
24/4
BAHAN terhadap diri, keluarga dan penyalahgunaan bahan membincangkan tentang
masyarakat. inhalan. kesan jangka pendek
terhadap fizikal dan
mental.

MINGG MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3 Memahami kesan jangka TP Pembentangan hasil
U 17 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan panjang 2 perbincangan mnggu
TAJUK : serta berkemahiran terhadap fizikal dan lepas.
25/4-
PENYALAHGUNAAN menangani situasi berisiko mental akibat
1/5/16
BAHAN terhadap diri, keluarga dan penyalahgunaan bahan
masyarakat. inhalan.

MINGG MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4 Mengaplikasikan cara TP Pembahagian kumpulan
U 18 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan berkata TIDAK kepada 4 Setiap kumpulan
2/5- TAJUK : serta berkemahiran penyalahgunaan bahan dibekalkan kad
8/5/16 PENYALAHGUNAAN menangani situasi berisiko inhalan pengucapan berirama.
BAHAN terhadap diri, keluarga dan Murid dikehendaki
masyarakat. menghasilkan elemen
aktiviti mengikut
kreativiti kumpulan
 tersebut: intonasi, gaya
dan persembahan.
MINGG MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.5 Menilai maklumat TP Pembahagian kepada
U 19 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan berkaitan kesan 6 kumpulan kecil.
9/5- TAJUK : serta berkemahiran penyalahgunaan bahan Murid dikehendaki
PENYALAHGUNAAN menangani situasi berisiko inhalan untuk disebarkan membincangkan
15/5/1
BAHAN terhadap diri, keluarga dan kepada ahli keluarga dan langkah-langkah atau
6
masyarakat. rakan sebaya. cara menyebarkan kesan
pengambilan bahan
inhalan kepada keluarga
dan rakan sebaya.
MINGG MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.5 Menilai maklumat TP Pembentangan hasil
U 20 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan berkaitan kesan 6 perbincangan kumpulan.
16/5- TAJUK : serta berkemahiran penyalahgunaan bahan
22/5/1 PENYALAHGUNAAN menangani situasi berisiko inhalan untuk disebarkan
BAHAN terhadap diri, keluarga dan kepada ahli keluarga dan
6
masyarakat. rakan sebaya.

MINGG MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.1 Memahami situasi konflik TP Tayangan video.
U 21 KESIHATAN MENTAL, emosi, dan stress dalam 3 Sumbangsaran tentang
23/5- EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara keluarga. tayangan video.
TAJUK : mengurus
29/5 /
PENGURUSAN emosi untuk meningkatkan
16
MENTAL DAN EMOSI kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.
MINGG MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.2 Memahami situasi konflik TP Pembahagian kumpulan.
U 24 KESIHATAN MENTAL, emosi, dan stress dalam kalangan 3 Lakonkan situasi konflik
13/6- EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara rakan sebaya. dan stres dalam
TAJUK : mengurus kalangan rakan sebaya.
19/6/1
PENGURUSAN emosi untuk meningkatkan Kumpulan lain
6
MENTAL DAN EMOSI kesihatan mental dalam menyenaraikan kesan
kehidupan konflik dan stres
seharian. daripada situasi
tersebut.
MINGG MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.3 Memahami kesan konflik TP Tayangan video.
U 25 KESIHATAN MENTAL, emosi, dan stress dalam 3 Sumbangsaran tentang
20/6- EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara keluarga. tayangan video.
TAJUK : mengurus
26/6/1
PENGURUSAN emosi untuk meningkatkan
6
MENTAL DAN EMOSI kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

MINGG MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.4 Memahami kesan konflik TP Pembahagian kumpulan.
U 26 KESIHATAN MENTAL, emosi, dan stress dengan rakan 3 Lakonkan situasi konflik
27/6- EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara sebaya. dan stres dalam
3/7/16 TAJUK : mengurus kalangan rakan sebaya.
PENGURUSAN emosi untuk meningkatkan Kumpulan lain
MENTAL DAN EMOSI kesihatan mental dalam menyenaraikan kesan
kehidupan konflik dan stres
seharian. daripada situasi
tersebut.
MINGG MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.5 Mengaplikasikan cara TP Edarkan kad situasi.
U 27 KESIHATAN MENTAL, emosi, mengurus konflik dan 4 Murid berbincang dalam
4/7- EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara stress dalam kalangan kumpulan berdasarkan
TAJUK : mengurus ahli keluarga dan rakan kad situasi.
10/7/1
PENGURUSAN emosi untuk meningkatkan sebaya. Perbincangan dan
6
MENTAL DAN EMOSI kesihatan mental dalam rumusan.
kehidupan
seharian.
MINGG MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri 2.2.1 Mengetahui TP Papar gambar suasana
U 28 KESIHATAN MENTAL, sendiri tanggungjawab ahli 1 keluarga bahagia.
11/7- EMOSI DAN SOSIAL dan ahli keluarga serta dalam keluarga dalam Perbincangan
TAJUK : kepentingan aspek tanggungjawab ahli
17/7/1
KEKELUARGAAN institusi kekeluargaan dalam mental, emosi dan keluarga berdasarkan
6
aspek sosial. gambar tersebut.
kesihatan keluarga.

MINGG MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri 2.2.2 Memahami harapan ahli TP Sumbangsaran murid
 U 29 KESIHATAN MENTAL, sendiri keluarga. 2 menyatakan harapan
18/7- EMOSI DAN SOSIAL dan ahli keluarga serta keluarga.
24/7/1 TAJUK : kepentingan
KEKELUARGAAN institusi kekeluargaan dalam
6
aspek
kesihatan keluarga.
MINGG MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri 2.2.3 Memahami keperluan TP Murid menyenaraikan
U 30 KESIHATAN MENTAL, sendiri dan 3 tanggungjawab bagi
25/7- EMOSI DAN SOSIAL dan ahli keluarga serta kehendak ahli keluarga setiap ahli keluarga di
TAJUK : kepentingan dalam rumah.
31/7/1
KEKELUARGAAN institusi kekeluargaan dalam aspek mental, emosi
6
aspek dan sosial.
kesihatan keluarga.
MINGG MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.1 Mengetahui maksud TP Murid dikehendaki
U 31 KESIHATAN MENTAL, mengaplikasikan remaja 1 menjelaskan maksud
1/8- EMOSI DAN SOSIAL kemahiran interpersonal remaja.
7/8/16 TAJUK : serta
PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
MINGG MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.2 Memahami peranan TP Guru memberikan
U 32 KESIHATAN MENTAL, mengaplikasikan remaja dalam 2 beberapa situasi kepada
8/8- EMOSI DAN SOSIAL kemahiran interpersonal masyarakat. murid contoh:
TAJUK : serta - Sekolah
14/8/1
PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam - Kawasan
6 perumahan/kamp
kehidupan harian.
ung
- Surau/masjid
Murid menceritakan
pengalaman
berdasarkan situasi
tersebut.
MINGG MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.3 Memahami cabaran yang TP Murid dikehendaki
U 33 KESIHATAN MENTAL, mengaplikasikan dialami 4 menyenaraikan aktiviti
15/8- EMOSI DAN SOSIAL kemahiran interpersonal oleh remaja dalam yang sihat dan tidak
21/8/1 TAJUK : serta perhubungan sihat dalm perhubungan
PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam maya dan bukan maya. maya dan bukan maya.
6
kehidupan harian.
MINGG MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.4 Memahami perhubungan TP Murid bercerita tentang
U 34 KESIHATAN MENTAL, mengaplikasikan maya 5 pengalaman
22/8- EMOSI DAN SOSIAL kemahiran interpersonal dan bukan maya secara menggunakan laman
TAJUK : serta sihat sosial seperti
28/8/1
PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam sesama remaja. skype,facebook,messen
6
kehidupan harian. ger,dan sebagainya.
Papar dan bincang
gambar perhubungan
maya dan bukan maya
secara sihat.

MINGG MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.1 Mengetahui beberapa TP Penerangan mengenai
U 35 KESIHATAN dan cara jenis 2 vaksin.
29/8- PERSEKITARAN mencegah serta mengelak penyakit berjangkit Memaparkan gambar
4/9/16 TAJUK : PENYAKIT risiko yang boleh penyakit Rubella, Beguk,
penyakit dalam kehidupan dicegah melalui vaksin Campak, Cacar.
harian. iaitu
campak, rubella, cacar
serta
beguk.
MINGG MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.1 Mengetahui beberapa TP Penerangan mengenai
U 36 KESIHATAN dan cara jenis 2 vaksin.
5/9- PERSEKITARAN mencegah serta mengelak penyakit berjangkit Memaparkan gambar
TAJUK : PENYAKIT risiko yang boleh penyakit Rubella, Beguk,
11/9/1
penyakit dalam kehidupan dicegah melalui vaksin Campak, Cacar.
6
harian. iaitu
campak, rubella, cacar
serta
beguk.
MINGG MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.2 Memahami gejala dan TP Murid dipaparkan
U 38 KESIHATAN dan cara tanda 3 gambar mengenai
19/9- PERSEKITARAN mencegah serta mengelak penyakit iaitu campak, penyakit berjangkit.
25/9/1 TAJUK : PENYAKIT risiko rubella, Murid menjelaskan
penyakit dalam kehidupan cacar dan beguk. dengan contoh
6
 harian. bagaimana penyakit
berjangkit merebak
berdasarkan gambar
yang dipaparkan.
MINGG MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.3 Memahami cara TP Murid bermain aktiviti
U 39 KESIHATAN dan cara penyakit iaitu 4 permainan Virus vs
26/9- PERSEKITARAN mencegah serta mengelak campak, rubella, cacar Vaksin (rujuk panduan
TAJUK : PENYAKIT risiko dan pengajaran)
2/10/1
penyakit dalam kehidupan beguk merebak.
6
harian.
MINGG MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.1 Menganalisis pengaruh TP Guru memaparkan
U 40 KESIHATAN menjaga positif dan 2 beberapa situasi
3/10- PERSEKITARAN keselamatan diri dan negatif dalam melibatkan pengaruh
TAJUK : mendemonstrasi kemahiran perhubungan positif dan negatif.
9/10/1
KESELAMATAN kecekapan psikososial maya serta bukan Guru menerangkan
6
dalam maya dengan situasi tersebut kepada
kehidupan harian. rakan lain. murid.
MINGG MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.1 Menganalisis pengaruh TP Murid memilih pengaruh
U 41 KESIHATAN menjaga positif dan 2 positif dan negatif
10/10- PERSEKITARAN keselamatan diri dan negatif dalam
16/10/ TAJUK : mendemonstrasi kemahiran perhubungan maya
KESELAMATAN kecekapan psikososial serta bukan maya
16
dalam dengan rakan
kehidupan harian. lain.

MINGG MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.2 Mengaplikasikan cara TP Penerangan tentang cara
U 42 KESIHATAN menjaga menangani 3 menangani pengaruh
17/10- PERSEKITARAN keselamatan diri dan pengaruh negatif negatif perhubungan
23/10/ TAJUK : mendemonstrasi kemahiran dalam maya dan bukan maya
KESELAMATAN kecekapan psikososial perhubungan maya dan dengan rakan lain.
16
dalam bukan Perlaksanaan aktiviti
kehidupan harian. maya dengan rakan gotong-royong cth:
lain. kelas, pondok bacaan,
tamn sains dan
 sebagainya.
MINGG MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.1 Memahami situasi yang TP Guru menayangkan
U 43 KESIHATAN pertolongan menyebabkan 1 beberapa video tentang
24/10- PERSEKITARAN cemas dan kepentingan kecederaan kecederaan ringan yang
30/10/ TAJUK : bertindak ringan iaitu melecet, berlaku di kawasan
PERTOLONGAN dengan bijak mengikut dan rumah, sekolah dan
16
CEMAS situasi. melecur. taman permainan,
taman sains.
Penerangan tentang
situasi yang memerlukan
tidakan segera.

MINGG MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.2 Mengaplikasikan TP Guru tunjuk cara
U 44 KESIHATAN pertolongan langkah- 3 memberikan bantu mula.
31/10- PERSEKITARAN cemas dan kepentingan langkah semasa Murid mengaplikasikan
TAJUK : bertindak memberi bantu tunjuk cara tersebut.
6/11/1
PERTOLONGAN dengan bijak mengikut mula untuk
6
CEMAS situasi. kecederaan ringan
iaitu melecet dan
melecur.
MINGG MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.3 Mengetahui agensi TP Murid menamakan
U 45 KESIHATAN pertolongan yang boleh 1 agensi yang boleh
7/11- PERSEKITARAN cemas dan kepentingan memberi memberi perkhidmatan
TAJUK : bertindak perkhidmatan kesihatan dan
13/11/
PERTOLONGAN dengan bijak mengikut kesihatan dan keselamatan mengikut
16
CEMAS situasi. keselamatan situasi.
mengikut situasi.