5-dnevni program

ienja creva
 Naslov originala:
Dr. Schulzes 5-Day Bowel Detox
Prevod:
Milijana Kljaji
Lektura i tehniko ureenje:
Fakultet za prirodnu medicinu
www.institutpm.com
Dizajn korica:
Vladimir Jajin
Izdava i distributer:
Mungos, Novi Sad
www.zdravljeizprirode.rs
tel. 063-512-835
tampa:
Topalovi, Valjevo
Tira:
500

CIP -
,
616.34-008.3
615.89
, , 1947-
5-dnevni program ienja creva / Riard ulc ; [prevod
Milijana Kljaji]. - Novi Sad : Komision "Mungos", 2015
(Valjevo : Topalovi). - 184 str. ; 19 cm
Prevod dela: Dr. Schulze's 5-Day Bowel Detox. - Tira 500.
ISBN 978-86-80250-00-7
a) - b)
COBISS.SR-ID 294457863
Dr Riard ulc

5-Dnevni
pRogRam
ienja
cReva
4
 Sadraj
- Predgovor ........................................... 7
1. Anatomija i fiziologija creva ........... 33
2. Rak i druge bolesti debelog creva ... 43
3. Klinika dr ulca: Prve godine ........ 53
4. Zatvor: okantna istina ................... 61
5. Leenje bolesti debelog creva na
prirodan nain ............................... 71
6. Petodnevni program ienja
creva .............................................. 92
7. Dodatni proizvodi i programi ........ 106
8. est najboljih naina da vam creva
prorade .......................................... 115
9. Sve o dijareji .................................. 123
10. Da li vam je slepo crevo
potrebno? .................................... 137
11. esto postavljana pitanja ............. 146
6
 predgovor
Dr Riarda ulca

Svaka obolela osoba koja se za svoje iz-

leenje uzda u lekare moderne medicine,
lekove i bolnice, eli samo da izgleda
zdravo, a ne da bude istinski zdrava.

Moderna medicina
Prikrivanje bolesti i iluzija izleenja
Takozvana ,,medicinska leenja su zap-
ravo iluzije koje mogu pruiti lanu sliku
zdravlja, i predstavljaju procese prikri-
vanja, odlaganja i minkanja bolesti. Ni
pacijent ni njegov lekar ne rade na lee-
nju stvarnog uzroka njegove bolesti.
Umesto toga, plan leenja koji usvajaju i
lekar i pacijent obino se sastoji od gu-
tanja veoma mone hemijske pilule koja
umanjuje simptome, menja hemijski sas-

7
tav metabolizma, i moe ak da privre-
meno otkloni bolest. Iako deluje da je
osoba izleena, nije otkriven pravi uzrok
bolesti. Od pacijenta se ne trai da ispravi
greke u svom nainu ivota koje su izaz-
vale bolest. Poto se uzrok bolesti nije le-
io niti uklonio, bolest nastavlja da se
iri, obino neprimetno, iza ove medicin-
ski stvorene iluzije izleenja. Ali, pre ili
kasnije, ona ponovo izbija na povrinu,
kao neka vrsta osvete zbog nezdravog
ivota.
Savreni primer ovoga je nain na koji
doktori trenutno lee rak. Nastojei da
saseu, spale ili zatruju rak, i izvade ga iz
tela, oni ne otkrivaju zato ga je osoba
uopte dobila. Zbog toga, uasavajua
medicinska statistika navodi da postoje
anse da se rak, nakon ovakvog leenja,
vrati za manje od pet godina. Jedan od
hiljadu drugih primera ove medicinske
iluzije jeste injenica da niko ko uzima
insulin za dijabetes, time ne lei pankre-
as. Upravo, suprotno. Kako postaju za-

8
visni od tog leka, njihov pankreas jo vi-
e oboljeva, truli i na kraju umire. Isto va-
i i za svaki farmaceutski lek. Lekovi me-
njaju hemijski sastav organa, elija i nor-
malnu funkciju vaeg tela kako bi izgle-
dalo da funkcionie normalno, a u stvari
je veoma bolesno. esto se lekovi koriste
kako bi vam omoguili da nastavite da
povreujete sebe i oboljevate. Ovo je
oigledno iz reklame: Jedi ta eli i ui-
vaj u maminoj kuhinji, a popij nekoliko
pilula kako ne bi imao problema sa va-
renjem. Dok ova prevara traje, izgleda-
ete zdravije, dok se vaa bolest pogor-
ava sve dok vas ne ubije.
Zato to ljudi rade sebi? Zato je ovakav
medicinski sistem u procvatu? Odgovor
je jednostavan. Veina ljudi koja je prola
kroz moju kliniku, izgledali su kao uk-
rueni, oamueni zavisnici od droge ka-
da je u pitanju njihov nain ivota. U he-
mijskom, fizikom, emotivnom i duhov-
nom smislu bili su zavisni od svega, od
eera, brze hrane, kafe i alkohola, do

9
sedenja i gledanja televizora koji je jo
vie osnaivao neuravnoteen, nesiguran,
svakodnevni, nefunkcionalni, besni, pla-
ljivi i bolestan nain ivota. Prosean
zapadni ovek ide strahovito brzim pu-
tem unitenja svog tela, uma i duha, i ko-
risti za sopstveno ubijanje svaku priliku.
Proseni zapadnjak je savrena marioneta
za ogromnu industriju loe hrane. Pro-
seni zapadnjak je savreni zavisnik od
droge i vie milijardi vrednog medicin-
skog biznisa. Proseni zapadnjak je dro-
giran, opijen, hipnotisan, paralizovan i
navuen na nezdrav nain ivota, tanije,
na savremene bolesti, droge i smrt.
Proseni pacijenti koji su dolazili u moju
kliniku nisu eleli da se promene; opirali
su se, mrzeli su to da rade, i bojali se i
tek nakon to bi ih izneverili brojni po-
kuaji medicinskog leenja, i tek nakon
to su poeli dobijati takve bolove da ih
droge vie nisu mogle ublaiti, i tek na-
kon to im je reeno da je smrt neizbena,
i tek nakon to je strah od bolesti, bolova

10
i smrti postao tako snaan da je nadmaio
strah od promene, onda su nerado ulazili
na vrata moje klinike. Uostalom, ko bi
dobrovoljno pristao na muku i trplje-
nje, za koje veina ljudi misli da su
neophodni, kako bi se prirodno izleili i
postali trajno zdravi.
Elita mojih pacijenata, profesionalnih bo-
lesnika, koji su naporno radili, iveli br-
zim ivotom, zabavljali se, i svojim na-
inom ivota nanosili sebi udarce tokom
dvadeset, trideset ili etrdeset godina, bili
su sasvim sigurni da e ih moji predlozi
u vidu ceenih sokova, salata od sveeg
povra i integralnih itarica, umesto iz-
burgera, pomfrita i milk ejkova, defini-
tivno ubiti. Ali ubrzo su poeli da oseaju
snagu zdravlja, energiju i vitalnost koji su
nadmaivali kratkotrajan upliv eera,
kofeina, alkohola, kokaina i brze hrane.
Ubrzo su poeli da oseaju protok iste,
i hranljivim materijama obogaene krvi,
koja je proticala do njihovog mozga, koji
je nadmaio protok tetnih hemikalija.

11
ak i oni najrazvratniji meu mojim pa-
cijentima postali su zavisni od zdravlja,
kao to su bili zavisni od bolesti, i itav
novi svet je poeo da se otvara za njih.

Prirodno leenje
Pravo leenje koje stvara mono i
trajno zdravlje
Veina mojih pacijenata je bila okirana
injenicom da horor koji su oekivali od
mojih programa i mene, zapravo nije
postojao. Proizvod koji sam najvie pro-
davao u svojoj klinici bio je zdrav razum.
Veina mojih pacijenata je bila okirana
spoznajom koliko je bilo lako promeniti
i iveti novim zdravim ivotom. ak i oni
kojima je bilo tee da se odreknu dobrog
ivota ubrzo su postali zavisni od dob-
rog oseanja i energije, da su odmah pre-
poznali da je njihov stari nain ivota bio
prepun otrova.
Nakon nekoliko poseta, moji pacijenti su
poeli da uviaju da prava muka nije u
12
mojoj klinici, ve van moje klinike. Kada
je vae telo bolesno, to je samo zbog ono-
ga to radite sebi. Bolesni ste jer vas ubija
nain na koji ivite. Ba je tako jednos-
tavno. Medicinsko prikrivanje bolesti i
stvaranje iluzije zahtevaju uzimanje he-
mijskih droga koji imaju neeljene efek-
te. esto, ni to nije dovoljno, tako da se
ljudi podvrgavaju hirurkom sakaenju i
spaljivanju, kao i svim drugim vrstama
bolne, uasavajue i preskupe medicin-
ske torture.
Ali u mojoj klinici, nije bilo seenja i spa-
ljivanja, i nije bilo uasnih i groznih ne-
eljenih efekata. Bilo je samo zdravlja i
izleenja.
U mojoj klinici, mojim pacijenata je uk-
lonjen bol i njihova bolest je otklonjena,
ali ne uz pomo droga. Umesto toga, ko-
ristio sam dve bitne osnove leenja bo-
lesti i izgradnje zdravlja uz pomo pri-
rodnog leenja.

13
Prestanite da radite ono to vas ini
bolesnim.
Ponite sa onim to isti, neguje i jaa
vae telo.
Dovoljno sam pametan da znam da ovo
boansko, izvanredno i sloeno telo ko-
jim smo blagosloveni, prevazilazi moje
razumevanje. Neu ak ni da pokuam da
nekoga slaem da poznajem 10% od ono-
ga to se dogaa u naem organizmu. I
sigurno ne oekujem od vas da verujete
da znam onoliko koliko je potrebno da
uem u vas, hirurki i hemijski, i otklo-
nim bolest. Sa druge strane
Nae telo ima mnogo organa, brojne sis-
teme, hiljade hemikalija i milijarde elija
koji su osmiljeni da nas izlee od svega,
i oni e to uraditi odmah, ako im samo
damo priliku. I nain na koji treba da
damo naem telu ansu da nas izlei, jeste
da vodimo zdrav nain ivota, i stvorimo
uslove za leenje, i nae telo e uzeti
stvar u svoje ruke i uraditi sve ostalo to
je potrebno.
14
Kako to znam? Jer u poslednjih 30 go-
dina, svojim pacijentima, studentima i
drugim doktorima sam davao instrukcije
kako da idu ovim putem izleenja. Kako
da ive ivotom tako da se telo samo iz-
lei, a da bolest doslovno bude izbaena
iz tela.
Ono to znam je kako iveti nainom
ivota tako da nae telo bude izleeno
od svih bolesti koje su poznate ove-
anstvu.
Rezultati: Preko sto hiljada pacijenata se
izleilo i otklonilo svoju bolest bez me-
dicinskih doktora, droga, i bolnica, koris-
tei samo prirodno leenje, biljnu medi-
cinu, i zdrav razum.
On (pacijent) trai da dobije neto bez
ikakvog truda, ne znajui da plaa
najveu cenu za lou stvar, a dobro mu je
ve ponueno besplatno. Umesto da
prihvatimo lou medicinu, bolje je da
prihvatimo zdrav nain ivota. Umesto
da kupujemo, molimo za lek ili ga krade-
mo, bolje je da prestanemo da stvaramo
15
bolest. Bolest je ovekovo sopstveno de-
lo, a od kupovine leka, gluplje je samo
ostati u neznanju i verovati u lekove. -
Dr Don Tilden

Posveta
Moji uitelji, strunjaci i pacijenti u
prirodnom leenju
Ova knjiga je posveena prvenstveno
uiteljima mojih velikih uitelja: Henriju
Lindlaru, Donu Tildenu, Donu Harviju
Kelogu, Benediktu Lastu, Edvardu uku,
Detru Klosu, Sebastijanu Knajpu, Ren-
dolfu Stounu i mnogim drugima, od kojih
su mnogi sledili staru kolu prirodnog le-
enja.
Mojim velikim uiteljima, naroito Pavu
Airoli, dr Bernardu Jensenu i dr Donu
Reju Kristoferu, koji su me nauili izvan-
rednoj lekovitoj snazi temeljnog ienja
debelog creva koje je izleilo hiljade pa-
cijenata u njihovim klinikama.

16
I na kraju, hiljadama i hiljadama mojih
pacijenata, koji su ulazili, puzali i bili
unoeni u moju kliniku tokom tri dece-
nije, i koji su mi poklonili svoje povere-
nje. Onih nekoliko koji nisu ozdravili, i
mnogi koji su ozdravili i napredovali, bili
su oni koji su me nauili ta je to to ne
deluje, i to je jo vanije, ta je to to
deluje. I najvanije, ta je potrebno da se
uniti ubica u telu i izlee bolesti opasne
po ivot, i da se stvore mona i trajna
energija, ivost i zdravlje.
Vi ste me nauili koliku mo isceljenja
ima ienje debelog creva.

ienje debelog creva

Obuka i iskustvo
Kao to moete videti iz moje posvete,
imam najbolju obuku. Ako elite da se
izleite od bolesti na prirodan nain, ja
sam vam na raspolaganju. Ali to je jo
vanije, imam iskustvo.

17
Dok su se moji prijatelji zabavljali uz
zvukove rok end rola tokom 1960-ih, ja
sam potroio drugu polovinu svojih tinej-
derskih godina pokuavajui da ne um-
rem. Poto sam nasledio sranu deforma-
ciju od svojih roditelja, vrhunski medi-
cinski lekari su rekli da u umreti do 20.
godine. Sa zadovoljstvom mogu da ka-
em da su svi ovi lekari umrli, a da sam
ja jo uvek iv.
Tokom svog linog putovanja kroz le-
enje, eksperimentisao sam sa ienjem
creva dosta pre nego to je iko objavlji-
vao o tome. Znao sam da ako ne elim da
moje telo umre, ve da se izlei, i da mi
napravi novo srce, morau da se oistim
sve do nivoa elija.
Kada sam se oistio i otiao u kolu da
studiram prirodno leenje i biljnu medi-
cinu, i radei u klinikama svojih uitelja,
upoznao sam mo ienja creva na ve-
em nivou. U klinici dr Bernarda Jensena
bio sam oevidac fekalnih otpada nevero-
vatnih veliina i oblika koji izlaze iz pa-

18
cijenata. Kao to me je dr Jensen svako-
dnevno podseao, posuda za jelo sa
nezdravom hranom je bila uzrok svog
zla, glavni uzrok skoro svake bolesti.
Uei pod nadzorom dr Dona Reja
Kristofera, nije prolazio ni sat, a da nije
govorio da, ako elim da mi se pacijent
oporavi, moram da otkrijem uzrok bo-
lesti. Drugim reima, znao je da je tro-
vanje iz sopstvneog bolesnog crevnog
trakta glavni uzrok veine bolesti.
Godinama kasnije, u svojoj klinici sam
otkrio da ak ni programi mojih uitelja
nisu bili dovoljno efikasni, jer je, na vr-
huncu rada njihovih klinika, medicinska
statistika pokazala da ukupno 10% do
30% Amerikanaca pati od bolesti debelog
creva, a za brzu hranu tada skoro niko
nije uo. Ali na vrhuncu mog klinikog
rada, brza hrana se prodavala na skoro
svakom uglu velikih gradova, a medicin-
ske knjige su tvrdile (1980-ih) da oko
50% Amerikanaca pati od bolesti debelog
creva, i da e do 1990-ih 100% Amerika-

19
naca imati bolest debelog creva kako bu-
du starili. Uestalost crevno-rektalnih bo-
lesti i crevnog-rektalnog raka vrtoglavo
raste, ubijajui stotine hiljada Amerika-
naca. Tako da moram da upotrebim
praksu prirodnog leenja svojih uitelja i
biljne formule kako bi tu uestalost sma-
njio kod mojih pacijenata.
Kao to ete videti u ovoj knjizi, ono to
su moji uitelji smatrali najgorim slu-
ajevima crevnih bolesti i zatvora, sada
su uobiajena pojava u mojoj klinici. Mo-
ji veliki uitelji ne bi mogli da zamisle da
sam se susreo sa jo gorim sluajevima
zatvora i crevnih bolesti tokom prvih
godina svoje klinike prakse.

ienje creva
Neto to vie ne moe da se zanemari
Danas ivimo u politiki dosta korek-
tnijem vremenu kada veinu knjiga o pri-
rodnom i biljnom leenju piu univerzi-
tetski profesori i navodno savesni medi-

20
cinski doktori. ak i preostalih nekoliko
pravih autora o biljkama se patetino bo-
re da budu priznati, legitimni i licen-
cirani, kako bi mogli da postanu neka
vrsta pravih doktora. Odbacili su svoje
prirodne korene medicine, prodali avan
sa tukom u zamenu za stetoskop i beli
mantil, ignorisali svoj ukus, miris i zdrav
razum u zamenu za otampane podatke
iz HLPC (tena hromatografija visokih
performansi), negirali da su ih poduavali
veliki herbalisti iz prolosti, i ak bi plju-
nuli na sopstveni grob samo da bi bili
priznati od strane moderne medicine.
Prema tome, odbacili su osnove zdravog
ivota, naroito ienje debelog creva, i
samo govore o hemikalijama i standar-
dizaciji biljnih proizvoda, i prisustvuju na
svojim jadnim sastancima i politikim
okupljanjima. U meuvremenu, ienje
debelog creva guraju pod tepih kako bi
mogli da govore o istijim i naunijim
stvarima.

21
Hiljadama Amerikinaca je dijagnosti-
fikovan crevno-rektalni rak i crevno-
rektalna bolest, vie nego ikad pre!
Veina herbalista i navodnih herbalnih
autoriteta danas ne vode klinike, niti ima-
ju pacijente. Da imaju, znali bi da bi i-
enje creva trebalo da bude na vrhu liste
zdravstvenih programa, i ne bi ga elimi-
nisali kao neto staromodno, prljavo i ne-
ugodno za priu.
Naravno, i ja sam eleo da budem sav-
remen, priznati herbalista kada sam prvi
put otvorio kliniku. I ja sam eleo da
leim bolesti oveanstva, naroito one
opasne za ivot, i one za koje medicinski
doktori kau da su neizleive, ili u naj-
boljem sluaju koje se mogu leiti, ali ni-
kada izleiti, i ja sam eleo da leim nji-
hove bolesti svojom tajnom formulom
sastavljenom od retkih i egzotinih bi-
ljaka iz dubine prauma i sa vrha Hima-
laja! Ali, takoe sam znao da moram da
ispravim osnovne stvari u ivotu koje su
moji pacijenti upropastili, kao to je pro-

22
gram ishrane, cirkulacija i vebe, i na-
ravno zatvor.
Ali, moji pacijenti su mi unitili snove.
Uvek kaem kako moji pacijenti imaju
hrabrosti da se oporave pre nego to bi
se to desilo. Liavali su me snova da u
ubiti opake bolesti uz pomo egzoti-
nih biljaka.
Zahvaljujem se Bogu na onome to su
moji uitelji znali, emu su me uili, i to
sam i sam kasnije otkrio, a to je da os-
nove dobrog naina ivljenja lee sve
bolesti, same po sebi. Nisu mi bile pot-
rebne luksuzne stvari. Video sam kako su
iezli svi snovi mojih kolega koji su se
pridruili prestinim herbalnim udrue-
njima.
U stvari, 80% mojih pacijenata izleilo
se ve nakon petodnevnog prog-
rama ienja creva.
Ispostavilo se da je moje najvee kli-
niko otkrie to to su se moji paci-
jenti, koji su bolovali od svake poznate

23
bolesti, u potpunosti oporavili, i jo
vanije, godinama ostajali zdravi, sle-
dei osnove dobrog i zdravog ivota, i
temeljnog ienja creva.
Ne moete da verujete? Nisam ni ja. Ali
moji izleeni pacijenti su sedeli u mojoj
kancelariji sa svojim medicinskim testo-
vima, analizama krvi, slikama sa ultra-
zvuka, zraenja, izvetajima sa biopsije,
i sa loim prognozama da su bolesni i da
umiru a sada su doli sa novim me-
dicinskim testovima, izvetajima, i slika-
ma, ostavljajui doktore bez teksta, koji
nisu znali da objasne ta se dogodilo. Ali
injenica je da je bolest nestala, iezla, i
oni su izleeni. Mnogim mojim pacijen-
tima, vodei doktori i onkolozi su rekli
da e umreti za nekoliko dana, a oni su
jo uvek ivi, 20 godina kasnije. I njihove
bolesti, rak, tumor, ta god, jednostavno
su nestali. Dokaz je sedeo u mojoj kance-
lariji, ispred mene. To se nije moglo po-
rei. udo izleenja se zaista dogaa sva-
kog dana u mojoj kancelariji.

24
Ja radim malo drugaije
Moram priznati da moji programi nisu
ba uobiajeni. Strog sam u sprovoenju
svojih programa. Rano sam shvatio da
nemam ta da izgubim. Moji pacijenti su
ve probali sa medicinskim leenjem ko-
je nije uspelo. Mnogi su poslati kui da
umru, tako da nisam mario ako ne uspem,
jer e svakako umreti. Za mnoge od ovih
pacijenata prirodno leenje i biljna medi-
cina takoe nisu bili uspeni. Mnogi su
mi rekli da biljke i prirodne stvari jed-
nostavno ne deluju. Isprva sam bio ljut
zbog njihovih primedbi, da bih shvatio da
su bili u pravu!
Jer, kada sam sagledao trenutno stanje u
prirodnom leenju i biljnoj terapiji, uvi-
deo sam da je ono jako slabo.
Medicinski doktori znaju kako da se es-
toko bore sa vaom boleu. Ako odete
kod medicinskog doktora sa malignim
rakom, on e isei, rasporiti, spaliti i iz-

25
vaditi rak iz vaeg tela. Isei e vam pola
lica, ili izvaditi dobar komad vaeg moz-
ga, ako je potrebno. Ako umrete, pa nita,
svakako bi vas bolest ubila. Zapalie vas
zraenjem, otetie vaa plua ili jajnike,
i ubrizgati visoko koncentrisane, izuzetno
otrovne hemikalije koje ubijaju elije,
direktno u va krvotok, dok lekari pri-
rodne medicine pale svee, izgovaraju
rei mantre, i rade energetsko leenje.
Kakav cirkus! Doktori znaju da ako
elite da izleite smrtonosnu bolest, mo-
rate da idete pod builicu i testeru,
podvrgnete se zraenju i pojaate hemo-
terapiju, dok e lekari prirodne medicine
pokuati sa aromaterapijom (leenje le-
pim mirisima).
Tako sam u svojoj klinici uradio sve to
sam mogao kako bi razdrmao ovakvo
pogreno prirodno leenje i biljnu medi-
cinu. Pokuao sam da ubijem svoje pa-
cijente toplim i hladnim tuiranjem,
uguim ih vodom i sokovima, i razvio
sam intenzivne programe koji e ih ubi-

26
ti ili izleiti. Ali nisam mogao da ubijem
nijednog; jednostavno svi su se oporavili.
Isto je vailo za ienje creva i biljne
formule koje se danas koriste: bile su
slabe. Mnoge tehnike su bile drevne,
stare nekoliko stotina godina, koriene
u vremenima kada su ljudi bili aktivniji i
jeli mnogo vie nepreraene hrane. Kada
sam poeo da koristim takvu formulu
ienja creva u svojoj klinici, moji pa-
cijenti nisu mogli ni da ispuste gasove, a
kamoli da se olakaju. Napravio sam
snanije i monije biljne formule za i-
enje creva, koje su nadmaivale sve do
tada dostupno, a moji pacijenti su poeli
da iste svoja creva i da se oporavljaju.
Za neke pacijente morao sam da idem i
korak dalje u pogledu biljaka za ienje
creva, i da pretraim stare veterinarske
knjige kako bi pronaao biljke koje su
bile jo jae, koje su se koristile za i-
enje creva ivotinja, koja su deset puta
tea od ljudskih, kao to su konjska. Tek

27
kada sam razvio formulu ovakve jaine,
moji pacijenti su poeli da se oporavljaju.
Kako su poele da se ire vesti o mom
agresivnom i monom ienju creva,
moje kolege, pa ak i neki najblii
prijatelji su poeli da mi govore kako
sam otiao predaleko, i da u povrediti
ljude. Poto veina njih nije imala kliniku
i nikada nije radila sa pacijentima, pret-
postavljam da ne znaju kakav zatvor ima-
ju Amerikanci, koji se iz petnih ila trude
da se ubiju ivei dobrim ivotom.
Da li ste primetili da se na zabavama u
svemu preteruje? Mi stavljamo nogu na
gas i gazimo. Nikada nisam uo da neko
pije pivo i kae: Zna ta, svako od nas
ima pakovanje od est piva. Zato pako-
vanje sadri samo est komada? Da li
treba da zovemo proizvoaa i pitamo da
li sedmo pivo predstavlja prekomernu do-
zu? Ili, da li ste videli da je neko prestao
da jede nakon jedne kese ipsa, jedne
okoladice, i jedne kese kolaia ili dva
kolaa, jer su ve pojeli preporuenu ko-

28
liinu za odrasle? Naravno da niste, jer
emo mi izvaditi sedmo pivo i drugu kesu
ipsa bez ikakvog oklevanja.
Ali, kada leimo sebe i radimo ono to je
najbolje za nae zdravlje, mi odmah ski-
damo nogu sa gasa i stajemo na konicu.
Zato? uo sam razna smena i glupava
pitanja poput: Da li mi previe organske
hrane moe nakoditi? i Da li se mogu
predozirati ovom lekovitom biljkom, ali
me nikada niko nije pozvao i pitao me da
li se moe predozirati sa previe viskija i
ipsa.

Sutina
Uz petodnevno ienje creva, koje je
uplailo moje kolege, 80% mojih pacije-
nata je doivelo da veina njihovih sim-
ptoma nestane, i da se bolest povue -
samo sa ienjem creva, kao to sam
preporuio. Ono to je prestrailo druge
herbaliste i lekare prirodne medicine, nije

29
uplailo moje pacijente. Samo ih je iz-
leilo.
Danas, veina ljudi misli da ih izuzetno
brz ivot onemoguava da uzmu dva mi-
nuta iz svog brzog ivota, nekoliko puta
na dan, kako bi izbacili otpad iz najveeg
organa u svom telu.
Danas, prosena osoba konzumira ivo-
tinjsku hranu koja ne sadri nikakva vlak-
na, i preraenu hranu koja stvara otrove i
talog u njihovim crevima, i onemoguava
ih da vre normalnu nudu, ak i kada
imaju vremena.
Ja imam odgovor, i on se nalazi u ovoj
knjizi, sa vie pravih medicinskih inje-
nica i linih klinikih iskustava, nego to
se danas mogu pronai u drugoj literaturi.
U ovoj knjizi, videete da je pravi uzrok
veine bolesti u Zapadnom svetu zadr-
avanje toksinih, otrovnih materija u
crevima, i u njihovom retkom pranjenju.
U ovoj knjizi, pokazau vam kako e
ienje creva uneti najveu promenu u

30
vaem zdravlju, pomoi vam da izleite
svaku bolest i stvoriti mono zdravlje i
vitalnost. I to je najvanije, pokazau
vam kako to da uradite!
Dr Riard ulc

31
 Debelo crevo
Osnovno razumevanje kako funkcionie
debelo crevo moe vam spasiti ivot.

Sistem za varenje, upijanje i eliminaciju

32
 1. poglavlje

anatomija i fiziologija
creva
Od usta do anusa (mara) postoji crevo
koje je dugaka kao dva spojena auto-
mobila parkirana jedna naspram drugog.

Ako znate ta se deava u zadnjih metar

i po tog creva, to vam moe spasiti ivot!
Na hiljade pacijenata je dolo u moju
kliniku sa bolovima u stomaku, i na
moje pitanje gde ih boli, skoro svaki
pacijent bi mi ukazao na creva, nekih
30 cm ispod stomaka. Svoje telo no-
simo oko 100 godina, ali skoro da uop-
te ne znamo gde nam se nalaze organi.
U ovom poglavlju, pokazau vam gde
33
se nalazi sistem za varenje, i creva, i
upoznaemo se sa ovim vanim infor-
macijama.
Debelo crevo predstavljaju poslednji deo
sistema za varenje, i ima vie funkcija.
Ako imate osnovno znanje o funkcijama
vaeg debelog creva, moete sauvati
zdravlje i spreiti bolest.

10 metara dugo putovanje

Ovde u vam opisati kompletan sistem za
varenje. Glavni razlog je taj to ne znam
kada u sledei put da se bavim ovom
temom, i mnogima od vas bi moda bilo
korisno da razumete anatomiju i fizio-
logiju sistema za varenje. Ako u ovom
odeljku pie vie od onoga to moete da
razumete, prestanite sa itanjem. Nee bi-
ti testa, a moete se izleiti i bez pozna-
vanja narednih informacija.

34
Sistem za varenje i
eliminaciju
Sistem za varenje i eliminaciju se sas-
toji od jedne cevi koja se protee od
usta do anusa (mara), i dugaka je
oko 10 metara. Postoji samo jedan ulaz
i jedan izlaz. Ova cev se obino naziva
probavni kanal ili trakt, koji obuhvata
usta, jednjak, eludac, dvanaestopa-
lano crevo, tanko crevo, debelo crevo,
rektum i anus.

Jednjak
Kada vaete, u ustima se iz pljuvanih
lezda lui pljuvaka koja se mea sa hra-
nom. Pljuvaka podmazuje hranu kako bi
ona dola do jednjaka. Jednjak je duga-
ak oko 30 cm, i prenosi hranu do eluca.
Na mestu gde se jednjak spaja sa elu-
com, nalazi se mii sfinkter (zatvara
jednjaka), koji se oputa kako bi omogu-
io da hrana ue u eludac, a zatim se

35
gri kako bi spreio da se vrati sadraj iz
eluca.

eludac
eludac je miina kesa sa sluznom ob-
logom. Ova obloga lui eludani sok,
kao to su hlorovodonina kiselina i pep-
sin, koji pomau u daljem varenju hrane.
Ovi sokovi zapoinju varenje proteina.
Samo pogled na hranu, i miris hrane iza-
zivaju luenje eludanih sokova. Loe
navike, poput vakanja vake, neprekid-
no stimuliu i varaju eludac da pomisli
da je hrana na putu, i mogu mu doneti
probleme. Takoe, meso, a naroito go-
vedina i svinjetina, skoro je nemogue za
varenje i zahteva neprekidno luenje ki-
seline, to moe dovesti do ira na elucu
i dvanaestopalanom crevu, unitavanje
tkiva i stvaranja rupa u elucu i sluzokoi
creva.
Na kraju eluca nalazi se pilorini ventil
koji zadrava sadraj u elucu sve dok ga

36
dovoljno ne preradi kako bi mogao da
nastavi dalje. Pranjenje eluca izazivaju
hormoni, nervi i drugi faktori.

Tanko crevo
Nakon to hrana izae iz eluca kroz pi-
lorini ventil, dospeva u dvanaestopala-
no crevo, koje se tehniki smatra prvim
delom tankog creva. Dvanaestopalano
crevo je dugako oko 30 cm. Kada de-
limino preraena hrana, koja se ponekad
naziva himus, ue u dvanaestopalano
crevo, to izaziva rad hormona. Ovi hor-
moni varenja se oslobaaju iz zidova
dvanaestopalanog creva i stimuliu rad
jetre i une kese kako bi ispustila u
koji ulazi u dvanaestopalano crevo pu-
tem holedohusa (unog kanala). Ovi
hormoni, takoe, stimuliu rad pankreasa
koji isputa sok u dvanaestopalano cre-
vo kroz isti uni kanal, a koji se esto
naziva kanal pankreasa. Ovi sokovi iz
jetre i pankreasa nastavljaju proces iz e-
luca, razlaui ugljene hidrate i proteine.
37
Ali, ovi sokovi poinju i da razlau masti.
Zidovi dvanaestopalanog creva takoe
isputaju digestivne sokove. Drugi deo
tankog creva, koji je dugaak oko tri
metra, naziva se jejunum. Trei i pos-
lednji deo tankog creva se naziva ileum.
Dugaak je oko etiri metra i zavrava se
kod ileocekalnog ventila na poetku de-
belog creva.
Zid kompletnog tankog creva je naboran
poput harmonike. Ovi nabori sadre jo
manje nabore na svojoj povrini, male
crevne resice zvane vili, dugake 1 cm.
Postoje ak i mikrovili, koji su jo manji.
Oigledno je da ovi nabori poveavaju
povrinu tankog creva. Poto se ovde vri
najvei deo varenja, to je vea povrina
koja moe da apsorbuje hranu, to je bolje.
Svaka crevna resica (vili) sadri mreu
kapilara koja unosi hranljive materije iz
preraene hrane u krvotok. Portalna vena
prenosi ovu preraenu hranu do jetre, i
ako se hrana prihvati, alje se dalje u

38
kompletan krvni sistem kako bi nahranila
svaku eliju u naem telu.

Debelo crevo
Na kraju tankog creva nalazi se ilocekalni
ventil koji omoguava da hrana ue u
debelo crevo. Debelo crevo je dugako
oko 1,5 m, i obima oko 17 cm. Nema
crevnih resica (vilija), ali moe da upije
vodu, vitamine i minerale iz preraene
hrane. Ovaj proces isuuje preraenu hra-
nu i pretvara je u otpad (fekalnu materiju)
radi oslobaanja ili ienja.
Prvi deo debelog creva se naziva slepo
crevo. Slepo crevo je dugako 7 ili 8 cm,
i nalazi se odmah ispod ilocekalnog ven-
tila. Predstavlja imunoloku masu, poput
krajnika, treeg krajnika (adenoida), i
Pejerovih ploa (vrsta limfnih vorova) u
tankom crevu. Ovde se najbolje moe ot-
kriti patogen ili mikroorganizam koji bi
mogao biti tetan za organizam dok sva-
rena hrana ulazi u poslednju fazu varenja,

39
u cilju eliminacije. Takoe, ovo je najve-
e antigraviciono putovanje uzbrdo za
hranu.
Slepo crevo takoe lui tenosti koje
podmazuju hranu i stimulie rad creva,
miinu kontrakciju debelog creva kojom
ono gura hranu, a zatim i fekalne materije
- napolje. Delovi debelog creva su nave-
deni po redu: slepo crevo, uzlazni deo,
desna krivina, popreni deo, donja krivi-
na kod slezine, silazni deo, sigmoidni
deo, rektum (zadnji deo) i anus.
Paraziti se obino nalaze u slepom crevu
i u crvuljku. To je njihovo omiljeno mes-
to za razmnoavanje. Zatvor se obino
deava u silaznom i sigmoidnom delu
creva. Rektum (zadnje crevo) je dugaak
nekih 12 cm. Anus je sfinkterski mii na
kraju rektuma koji se otvara kako bi
oslobodio nesvarene i nepreraene ostat-
ke, koji se jo nazivaju fekalije, fekalne
materije, stolica i izmet. Ne znam ko je
prvi poeo da ispituje fekalije - verovatno
neki ovek poput mene - ali u svakom

40
sluaju, ispitivanje stolice je samo po
sebi dijagnostika vetina. Boja, oblik,
tvrdoa, miris, prisustvo krvi, sluzi i pa-
razita, govore nam o zdravstvenom stanju
pacijenta, i doktori ih vekovima koriste
da bi dijagnostikovali bolest. Danas, le-
kari i dalje koriste uzorak stolice kako bi
otkrili rak debelog creva i mnoge druge
bolesti.

41
42
 2. poglavlje

Rak i druge bolesti

debelog creva
ta prouzrokuje da skoro 100% Ame-
rikanaca zavri sa obolelim debelim
crevom?
- U Americi se jede preko milion ivoti-
nja na sat.
- Svakog dana, 49% svih Amerikanaca
uzima jedan ili vie farmaceutskih leko-
va.
- Godine 1972, Amerikanci su troili 3
milijarde dolara godinje na brzu (nez-
dravu) hranu. Danas, troe vie od 110
milijardi.

Pogledajte ta ljudi
stavljaju u svoje telo!

43
 Tokom svog ivota prosean
amerikanac pojede:
- 6.000 kg teleeg mesa
- 6 celih svinja
- 3.000 kokoaka, uraka i drugih pti-
ca
- 3.000 riba, morskih stvorenja i is-
taa (rakova)
- 30.000 litara kravljeg mleka
- 30.000 aspirina i lekova protiv bolo-
va
- 20.000 raznih drugih lekova
- 8.000 litara alkohola

godinje:
- 500 krofni
- 400 okoladica
- 300 gaziranih pia
- 80 kg belog eera

44
Samo zamislite da svo trulo meso, loa
hrana i lekovi ulaze u vaa usta, i prolaze
kroz itav sistem za varenje u va krvo-
tok, mozak, srce, i zatim izlaze kroz jetru,
debelo crevo i bubrege. Ova hrana bez
vlakana uskrauje prosenom Amerikan-
cu 70.000 stolica tokom ivota.

Najnovija medicinska
statistika
Ono to se prikazuje u najnovojim vesti-
ma nije precizna slika onoga to se de-
ava u svetu. To naroito vai kada se ra-
di o uzroku umiranja ljudi.
Rak dojke: Dobrotvorni skupovi se odr-
avaju irom Amerike kako bi se priku-
pio novac za istraivanje raka dojke. Ok-
tobar je proglaen mesecom nacionalne
svesti o raku dojke. Re mamogram
izgovaraju sve ene.
Rak prostate: Svaki mukarac strahuje
od narednog ispitivanja prostate, dok sva-
ki magazin sadri lanak o raku prostate.

45
Sida: Svakog dana objavljuje se lanak,
ili se na radiju i televiziji pria o sidi. Ona
je u potpunosti promenila nae ivote, od
toga kako imamo seks, do policajaca koji
nose gumene rukavice. I dok je naa pa-
nja usmerena na prostatu, sidu i seks
rak debelog creva ubija 400% vie ljudi
nego Sida! On u Americi ubija vie mu-
karaca i ena nego rak dojke ili rak pros-
tate.
Prema Centru za kontrolu bolesti (CDC-
Center for Control Disease), smrt od side
je znaajno opala u proteklih 5 godina.
Stopa smrtnosti je opala i do 70%, ali
mediji nas i dalje bombarduju sa sidom.
Seks se prodaje. Mnogi novinari su mi
rekli da niko ne eli da slua o stolici, a
da su grudi, prostata i polne bolesti vie
povezane sa seksom, i stoga, vie su
vredni za objavljivanje. Ali bez obzira na
to, sida ubija oko 15.000 Amerikanaca
godinje. Rak prostate ubija oko 39.000.
Rak dojke ubija oko 40.000. Ali, rak de-
belog creva je ove godine ubio oko

46
60.000 Amerikanaca, a jo 150.000 novih
sluajeva ima tu dijagnozu. ujem sva-
kakve izgovore: To je prljavo, ponia-
vajue, i ne elim da sluam o izmetu.
Ili najpoznatiji izgovor: Prezauzet sam
da svaki as idem u wc. Kao nojevi koji
stavljaju glavu u pesak, ljudi ne ele da
priaju o bolestima debelog creva.
Iako je u veini modernih drava dijag-
nostikovan rak debelog creva, visok nivo
zatvora koji imaju Amerikanci i nesprem-
nost da o tome govorimo, pomogli su
nam da pobedimo u ovoj meunarodnoj
trci. Nagraeni smo najveom uestalo-
u raka debelog creva i bolesti debelog
creva od svih zemalja na svetu. A prema
medicinskoj statistici
Skoro svaki Amerikanac e dobiti ne-
ku vrstu bolesti debelog creva, polipe,
tumor ili rak, tokom svog ivota. Zato
je vreme da ponemo da govorimo o
tome ta ih prouzrokuje, kako se lee,
i najvanije, kako da ih spreimo.

47
Hajde da proverimo ta najpoznatiji dok-
tori medicine kau.
Merkov prirunik su napisali najistaknu-
tiji doktori medicine i farmaceutski pro-
izvoai na svetu. To je tekst za stan-
dardnu dijagnozu i leenje bolesti u me-
dicinskoj industriji. Ova knjiga kae da
je propadanje debelog creva u usponu.
Svaki Amerikanac na kraju dobija di-
vertikulozu, ili ima mnogo divertiku-
luma.
Uestalost divertikuloze (crevni depovi
puni otrova, prouzrokovani zatvorom)
znaajno se poveala u proteklih 50 go-
dina. Godine 1950, samo 10% odraslih
iznad 45 godina je imalo ovu bolest; go-
dine 1955, 15%; 1972, 30%; a 1987,
45%. U najnovijem izdanju pie da je
uestalost rapidno poveana za starosno
doba iznad 40 godina, i da e svaka osoba
dobiti divertikulozu ako poivi dovoljno
dugo. Divertikulumi su hernije (zadeblja-
nja, depovi) na miinom zidu debelog
creva koje se stvaraju velikim pritiskom
48
u debelom crevu usled zatvora. Dok ne
ostare, svi Amerikanci dobiju dosta ovih
divertikuluma. Ispunjeni su fekalnim mu-
ljem, postaju inficirani, a trule ispunjava
sluznicu. Krvni sudovi pucaju, i zatim
nastaje infekcija.

Oko 50% Amerikanaca ima polipe u

debelom crevu!
Polip je tumor koji izrasta ispod povrine
creva, i izbija na povrinu debelog creva.

49
Veina polipa se vremenom pretvara u
maligne tumore.
Mnogi lekari alternativne i prirodne
medicine ignoriu najnovije statistike
o bolestima i stavljaju ienje debe-
log creva pod tepih.
I dok vodei doktori medicine govore da
je bolest creva uestalija nego ikada pre,
zato se ne mogu pronai programi i-
enja creva u novim knjigama prirodnog
leenja koje su objavljene?
Izgleda da su mnogi lekari prirodne me-
dicine i moderni medicinski autori to sta-
vili pod tepih, i da smatraju da je to prlja-
vo i da ne predstavlja visoku tehnologiju.
Izgleda da zaboravljaju da mi imamo
creva. Radije bi priali o najnovijem en-
zimu FAD za skidanje telesne teine ili o
tome kako melatonin deluje prilikom
prelaska iz vremenskih zona. Najpopular-
nije dijete kao to su: Zona (jedi hambur-
ger, ali izbaci integralni hleb), i Atkins
(visoko proteinska ivotinjska ishrana),
predstavljaju reime ishrane bez vlakana
50
koji ine da pacijenti dobiju potpuni zat-
vor i visok nivo holesterola. Nita manje
neozbiljna nisu ni dijete: kantarion, kava
kava, maiji nokat, srebrna voda, kao i
najnovije gubljenje teine aminokiseli-
nama ili SAM. Ali ta je sa temeljom
zdravlja - istim crevima? Da li je postalo
politiki nekorektno da se pria o
crevima?
Dok ovi takozvani autori o zdravlju
ignoriu ienje debelog creva, milioni
Zapadnjaka bukvalno trule iznutra.

51
Hirurg odseca deo debelog creva koji je zahva-
en kancerom.

52
 3. poglavlje

Klinika dr ulca:
prve godine
Naoruan biljnim formulama svojih
uitelja, oslobodio sam se zvanine me-
dicine i pokrenuo svoju prvu medicin-
sku praksu u Holivudu, Kaliforniji.
Ali, nita me nije moglo pripremiti za
moje pacijente.
Nikada neu zaboraviti prvu godinu svo-
je prakse. Do tada sam se ve izleio sebe
i deset godina putovao po zemlji pratei,
prouavajui i stairajui kod najboljih
lekara prirodne medicine i herbalista
prolog veka. Iao sam u njihove kole,
diplomirao na veini tih kola, zavrio
dva doktorata (17 razliitih diploma
ukupno) i poeo da predajem na veini
ovih istih kola. Kako bih zaradio novac
za hranu i kolarinu, radio sam na veini

53
njihovih klinika i takoe posmatrao pa-
cijente u studijama za masau, knjiara-
ma i prodavnicama zdrave hrane. Do
1975, mislio sam da znam sve. Proao
sam dosta obuka, a imao malo iskustva.
U prvih nekoliko godina zvanine prakse,
Bog mi je poslao ljupku, ali veoma dep-
resivnu, pacijentkinju od oko 50 godina.
Delimino je bila u depresiji jer je ose-
ala uznemirenost zbog poetka svoje
menopauze, ali najvie zbog svoje erke.
uo sam od drugog pacijenta da je njena
erka bolovala od hroninog zatvora, pa
sam je zamolio da mi kae neto o tome.
Ispriala mi je sledeu priu.
Njena erka je jo od detinjstva imala
problem sa zatvorom. Ali kada je ula u
pubertet, njena creva su sasvim prestala
da rade. Za dve godine, jedva da je uopte
ila u toalet. U 15. godini, zbog dosta ve-
likih zatvora i skoro neprekidnih bolova
u donjem delu stomaka, dobila je diverti-
kulozu (vrsta infekcije, sa depovima
toksina na zidovima creva, koje prate

54
iritacija i upala creva) sa krvarenjem de-
belog creva i rektuma (zadnjeg dela de-
belog creva). Poto doktori zvanine me-
dicine nita ne znaju o biljkama i njihovoj
sposobnou da lee, pa ak ni o aloja
veri, odluili su se iza zuzetno neprijatnu
i bolnu proceduru prodora do njenih cre-
va kroz stranjicu kako bi izvrili kaute-
rizaciju (spaljivanje) unutranjosti njenog
debelog creva, u oajnom pokuaju da
zaustave krvarenje. Na kraju, posle est
meseci muenja, predloili su da se uradi
uklanjanje creva, ili ileostomija, i rekli su
da e je to spasiti patnje u budunosti.
Lekari su ubedili porodicu da je to jed-
nostavna operacija i da mnogi ljudi ive
prijatnim i normalnim ivotom nakon ile-
ostomije. Kada se erka probudila nakon
operacije, u bolnikom krevetu, bez cre-
va, sa velikim crvenim rezom od jedne do
druge strane stomaka, i rupom, veliine
novia, na njenoj utrobi sa zalepljenom
plastinom kesom, u koju se izbacuje sto-
lica, bila je prestraena, kao to moete

55
da zamislite. Lekari su rekli da e se na-
vii na to, ali nije. Nakon viemesene
depresije, bez volje da ide u kolu, njena
mama je odluila da joj priredi zabavu za
esnaesti roendan, kako bi joj podigla
duh. Majka je pozvala sve njene prija-
telje, ukljuujui njenog novog prijatelja
kog je upoznala u trnom centru. ak joj
je kupila i novu haljinu. Vee zabave je
dolo, i sve je teklo odlino. Pred kraj
zabave, njena erka je plesala sa svojim
novim prijateljem. Bili su zagrljeni, iz-
gledalo je odlino. Iznenada, on je vris-
nuo i gurnuo je od sebe, sa izrazom ua-
savanja. Bio je prekriven vruim, vla-
nim, smrdljivim fekalijama, kao i ona.
Njena kesa se odlepila i pala, a njen sadr-
aj se prosuo po njoj, njenoj novoj haljini
i njenom novom prijatelju.
Suvino je rei da je zabava bila gotova i
da je erka otrala u svoju sobu uz pla i
jecaje. Majka ju je oistila i pokuala da
utei, ali na kraju je odluila da je pusti
da odspava, smatrajui da e sutra biti

56
novi dan. Kada je majka ula ujutro u so-
bu svoje erke, njena erka je bila obe-
ena u toaletu. Bila je mrtva.
Toliko o toj jednostavnoj operaciji do-
tinih lekara. Oni su samo imali u vidu
da je to jednostavno za izvoenje, ali ne
i jednostavno da se sa tim ivi. Neki ljudi
kau da sam previe grub kada AMA
(Ameriko udruenje lekara) nazivam
Amerikim udruenjem ubica. Kada
biste proveli samo nekoliko sedmica u
mojoj klinici, i nakon toga videli svu de-
cu muenu i ubijenu modernom medici-
nom, ovu organizaciju biste nazivali jo
gorim imenima.
Sledeeg dana sam primio poziv od jo
jedne pomahnitale mame, s tim to ovog
puta nije bilo prekasno. Bio je utorak i
majka mi je rekla da njen jednaestogo-
dinji deak eka na operaciju kolostomi-
je (uklanjanje debelog creva) u petak.
Godinama je imao zatvor, a ve nekoliko
meseci uopte nije iao u toalet. Prekli-
njala me je za pomo, ali imao sam samo

57
dva dana da izvedem udo. Napravio sam
veoma snanu biljnu meavinu za ie-
nje creva, jer nijedna od onih kojima su
me moji uitelji nauili nije delovala na
pacijente sa veoma tekim zatvorom.
Dao sam je ovom deaku, i ve sledeeg
dana otiao je u toalet. Majka mi je rekla
da je izmet bio dugaak 60 cm, i irok 5
do 7 cm. Bio je tako veliki da je posle
nekoliko putanja vode, njen mu otiao
u garau i doneo lopatu kako bi izvadio
jedan deo i pustio vodu. Ovo dete je sada
odrastao ovek, oenjen je i ima dvoje
dece.
ta mislite, koliko bi mu ivot bio pro-
menjen, ako ne i uniten, da je podvrgnut
ovoj uasnoj, nakaznoj operaciji? Na
ovom deaku sam koristio prvu sirovu
verziju formule Creva 1. Dok je nisam
preradio, neki pacijenti su je nazivali
TNT - Biljna eksplozivna i dubinska
bomba. Snano se protivim nasilju i eks-
perimentisanju nad ivotinjama, ali sam
morao da doteram svoju formulu. Tada

58
sam otkrio da su roaci esto jeftina za-
mena za labaratorijske ivotinje. Jednu
od prvih verzija ove formule, dao sam
svom bratu, - koji oduvek boluje od zat-
vora ali vie ne. Ne samo da je osetio
kako deluje mlazni pogon, ve tvrdi da
nikada vie nije imao zatvor, i da posled-
njih 25 godina ima savrenu stolicu.
Do tog trenutka, veina biljnih formula
za creva su bile drevni biljni lekovi. Jed-
na popularna formula, koja se koristila
tokom 1970-ih, i koja se i danas prodaje
u prodavnicama zdrave hrane jeste
Unutranje ienje Arnolda Ehreta
(Arnold Ehrets innerclean). Ovaj ovek
je roen tokom Graanskog rata u Ame-
rici i ko zna ija sve creva nije istio.
Bufalo Bila? Vajat Erpa? Ova formula je
osmiljena pre vie od 100 godina kada
su ljudi jahali konje i sva hrana je bila
zdrava i organska.
Jo jedna od najpopularnijih formula iz
1970-ih, osmiljena od strane jednog
mog velikog uitelja, Dr Dona R. Kris-

59
tophera. Naturalaks 2 (koja se esto na-
ziva Fenel-B) je sjajna blaga biljna
formula koju je on osmislio tokom svoje
klinike prakse, a umro je 1983. Tako da
je ova blaga laksativna formula stara. Ko-
liko stara? 30? 40? 50 godina? Moji pa-
cijenti iz 1990-ih nemaju pozitivne rezul-
tate ni od ove formule.
Od tog dana, odluio sam da u se po-
truditi da nijedno dete, i nijedna osoba sa
kojom doem u kontakt, nee patiti od
zatvora, niti e biti unakaena operacijom
creva. To je bio jedan od razloga zbog
kog sam razvio formulu Creva 1.

60
 4. poglavlje

Zatvor: okantna istina

Koliko fekalnih materija jedna osoba
moe da nosi?
Tokom 1960-ih, nije bilo restorana brze
hrane bez vlakana na svakom oku, a
ivot i rad nisu bili tako statini kao da-
nas. Tada se vozilo automobilom po ne-
ravnom putu, sa puno truckanja, a danas
veina nas sedi na mirnoj stolici po itav
dan. Moji pacijenti iz perioda 1990-ih su
dobijali takav zatvor da je to neto to
prevazilazi sve sa im se dr Kristofer
susreo u svojoj klinici i neto to Arnold
Ehret nije mogao ni da zamisli. Proseni
Amerikanac skladiti od tri do pet ki-
lograma fekalnih materija u svojim cre-
vima, to nije zdravo. U pogledu akumu-
lacije fekalnih materija, rekord je oborio
jedan ovek iz Havaja koji je morao da
popije dozu od 30 ajnih kaiica moje

61
formule Creva 1 pre nego to mu je sto-
lica krenula. Te noi, dok je sedeo na WC
olji, on je izbacio 26 kg fekalnih mate-
rija. Sreo sam njegovu enu i rekla mi je
u ali da je oduvek znala da je njen sup-
rug pun izmeta, i bila je stvarno u pravu.
Imao sam i jednu damu, koja je nakon
korienja petodnevnog programa i-
enja creva, tokom godine izgubila 90 kg
- sa 186 kg spala je na 81 kg.

Koliko stanje moe da

bude loe?
Rekorderi u pogledu zatvora. Pre tride-
set godina, dok sam sluao dr Kristofera
kako govori o ekstremnom zatvoru, po-
mislio sam da govori neistinu. eleo sam
da mu verujem, ali kada mi je rekao da
ima pacijente koji nemaju stolicu i po
mesec dana, pa, pomislio sam da pria
bajke iz prirodnog leenja. Ali prve go-
dine moje Holivudske klinike, kod mene
je dola top model, veoma lepa devojka,
vitka, visoka 172 cm i teka 53 kg, a sto-
62
licu je imala jednom meseno u proteklih
godinu i po dana. Bio sam okiran! Gde
je to odlazilo? Bio sam spreman da zo-
vem nekog maioniara. Ovo je bila pra-
va magija.
Te godine imao sam pacijente koji su
imali samo jednu stolicu meseno i to-
kom nekoliko godina u klinici, to je bio
rekord, sve dok kod mene nije dola e-
na, 38-ogodinji advokat. Ona je imala
samo est stolica u godini! Jedno vreme
je ona drala rekord, ali se potom poja-
vila mlada ena iz Santa Rosa, Kaliforni-
je. Imala je samo tri stolice tokom svoje
poslednje trudnoe. To je samo jedna
stolica u tri meseca, i jo dve tokom te
godine. Sada je rekord bio 5 stolica u go-
dini. To je neko vreme bio rekord, ali sam
pre tri godine dobio pismo od jedne dame
iz June Kalifornije koja mi se zahvalji-
vala na mojoj formuli Creva 1. U pismu
je navela da je pre korienja moje biljne
formule imala samo jednu stolicu na

63
svakih est meseci. To su samo dve sto-
lice u godini, trenutni rekord!
Naravno, ovo su ekstremni sluajevi, ali
veina mojih pacijenata pati od neke vrs-
te zatvora. Imao sam preko hiljadu pa-
cijenata koji su bili sreni kada bi imali
stolicu jednom sedmino. Ljudi koji ima-
ju zatvor ive nelagodno, u strahu i stidu.
Obino ne priaju o tome, i ne znaju ko-
me da se obrate. Sve ih je izneverilo:
prazna obeanja njihovih lekara, njihova
toksina mineralna ulja, slabi biljni lak-
sativi koji im nisu ak pomogli ni da is-
puste gasove, ni lekari prirodne medicine
sa njihovim mekinjama. Davali su novac,
i itav autobus su mogli da napune fla-
icama lekova i biljaka koje su uzimali,
ali nisu mogli da imaju stolicu.

ta je uopte normalna
stolica?
Normalna uestalost. Proputovao sam
itav svet u potrazi za odgovorom ta je

64
normalna stolica i kakvo bi trebalo da
bude pranjenje creva. Koliko ljudi bi to
moglo da kae? Putovao sam od najuda-
ljenih dungli Centralne Amerike do In-
dije i Kine, kako bi saznao ta je normal-
no, jer sam znao da to normalno neu na-
i u Nju Jorku ili Kaliforniji, pa ak ni u
drugim dravama Amerike. eleo sam
da vidim primitivne ljude koji ive u
seoskim, neindustrijalizovanim sredina-
ma, koji ive jednostavnim seoskim i-
votom bez velikog stresa, koji rade ume-
rene vebe i imaju jednostavnu prirodnu
ishranu lokalno proizvedene hrane. Ovi
oputeni primitivni ljudi su imali jednu
stolicu 20 ili 30 minuta nakon svakog
glavnog obroka koji su jeli. Samo unu
i zavre sa tim za minut. Bez magazina,
stiskanja, naprezanja, groktanja ili medi-
tacije. U proseku su imali od 2 do 4 sto-
lice dnevno, ili od 14 do 28 stolica sed-
mino, u poreenju sa prosenim pra-
njenjem Amerikanaca, od jedne stolice na
svakih 3 do 5 dana, ili 2 do 3 stolice sed-
mino. Izraunao sam da proseni Ame-
65
rikanac ima 70.000 stolica manje, nego
to bi trebalo, tokom svog ivota!
Normalan sastav. Sastav stolice bi tre-
balo da bude mekan i neuoblien, kao
puter od kikirikija ili teniji sladoled. Po-
nekad bi stolica mogla biti vra, u za-
visnosti od toga ta ste jeli i koliko ste
dobro vakali hranu, ali, u svakom slu-
aju, trebalo bi da bude neuobliena i
svetlije boje. Seam se da, kada sam bio
dete, moj otac je odlazio u toalet jednom
sedmino. Uzeo bi itavu rolnu toaletnog
papira i proveo bi sate u toaletu. Kada bi
izaao, toalet bi smrdeo kao da je neko
umro. Onda bih ja preuzeo tron u sna-
nom naprezanju jednom u sedmici. Na
kraju bih izbacio male crne loptice koje
su teke kao granit. Potom bi otac uao
da me obrie, ali su moje fekalije bile
toliko suve i vrste, da nita nije ostajalo
na toaletnom papiru. Seam se kako je ta-
ta rekao: To je dobra stolica, bez brisa-
nja, kao da je umotana u celofan, i ja bih

66
bio miran sledeu sedmicu, mislei da
sam uradio dobar posao.
Znakovi zatvora. Ako vam je potrebna
biblioteka u kupatilu, ili gomila magazi-
na, onda imate zatvor. Ako pijete kafu, pa
zatim prestanete, mogue je da ete priv-
remeno zaustaviti pokrete creva, ali ne
uzbuujte se, dobro je da se to pre ski-
nete sa kafe, a creva e proraditi.

67
Izmet dug 1,5 m
Izbaen uz pomo petodnevnog prog-
rama ienja creva dr ulca
Ova tako velika koliina izmeta je dugo
godina bila u pacijentu. Hrana bez vla-
kana u vidu ivotinjskih namirnica i ra-
finisanog brana ulazi u vaa creva. Zbog
zatvora i retke stolice, ne moe da se iz-
baci do kraja. Ostaci se lepe za zidove
creva. Zato na ovoj slici izmet ima oblik
unutranjosti pacijentovih creva, ukljuu-
jui i nabore debelog creva i depove sa
otrovima.
Ovaj proces moe trajati decenijama, ba
kao to stara elina vodena cev skuplja
koroziju godinama i njen unutranji pre-
nik poinje da se skuplja. Zatvor je pro-
gresivna bolest pri kojoj na kraju imate
potpunu blokadu creva, koja esto iza-
ziva rak i smrt. Viao sam ovakvu vrstu
fekalne strukture, koju su izbacili mnogi
pacijenti sa hroninim zatvorom u mojoj

68
klinici, i to pre njihovog prvog programa
ienja creva. esto je trebalo etiri ili
pet puta da se uradi ovaj program, kao u
sluaju ovog oveka. Sada je ovaj ovek
dobro i zdravo, a njegov donji abdomen,
koji je godinama bio naduven, sada je ra-
van.
Procenio sam da je ovo bila fekalna
struktura koja se nakupljala 10 ili 15 go-
dina.

Paraziti
Pod mikroskopom svako moe da vidi
parazite u ivotinjskim namirnicama. Na
dva i po kubna centimetara teletine, klase
A, nalazi se 1.000 larvi parazita. Riba je
najgora. Neki njeni paraziti su veliki po-
put crva u zemlji. Mnogi paraziti ive u
vou i povru, ali ako osoba ima dve ili
tri stolice na dan, ovi paraziti se nee
izlei i vi ete biti dobro. Takoe, ako ste
kao ja, i jedete dosta belog luka, nijedan
parazit se nee skuiti u vaem crevu.

69
Ali ako nemate redovnu stolicu i odlazite
u toalet samo nekoliko puta sedmino,
ove larve parazita se izleu, kae se za
vaa creva i poinju da se hrane vaim
ostacima u crevu, pa ak i vaim tkivom.
U mojoj klinici, svaki pacijent radi pe-
todnevni program ienja creva, to
predstavlja pravo ienje parazita. Na-
kon toga, donosili bi flae, tegle i kofe
prepune crva, od kojih su neki bili ve-
liine zmija. Jedan moj pacijent je otiao
u bolnicu, nakon to je uradio ienje
creva zbog bola u crevu. Kasnije su me
iz te bolnice obavestili da su mu izvadili
pantljiaru dugu 10 metara (slovima: de-
set metara)!
Mogao bih da ispriam na hiljade pria o
klinikom ratu sa parazitima u crevima,
od gomile u obliku pageta, preko kobri
i zvearki, do neega to podsea na kra-
be i korpione. Moda u jednog dana sa-
mo da priam o parazitima, ali sada emo
da idemo dalje. Izapamtite: Kada um-
rete, crvi izlaze iz tela, a ne ulaze.

70
 5. poglavlje

Leenje bolesti
debelog creva na
prirodan nain
ienje creva moe biti lek za svaku
bolest sistema za varenje.
Kao i svaki egocentrini student, eleo
sam da razvijem sloenu i detaljnu biljnu
formulu. Ova formula bi bila veoma
komplikovana za pravljenje i pravila bi
se samo od retkih i egzotinih biljaka
koje se mogu nai samo u praumi ili na
Himalajima. Naravno, ova formula bi bi-
la veoma uspena u leenju odreenih
bolesti. Nameravao sam da osmislim
biljni lek za rak
Hvala Bogu to su me moji uitelji dobro
nauili da pre nego to razvijem biljnu
formulu za leenje odreene bolesti, uve-
dem svoje pacijente u dobar zdravstveni

71
program. Glavno ide prvo. Prvo sam mo-
rao da ih navedem da slede osnove
zdravog ivota tokom jednog ili dva
meseca, a to danas nazivam Osnovnim
programom ili Osnovama zdravlja: do-
bar, ist i sveobuhvatan program ishrane,
detaljno ienje debelog creva, jaanje
imuniteta, vebe i pozitivan emocionalan
rad. Znao sam da ovim osnovama nije
bilo zamene.
Na taj nain sam unitio svoj iluzorni san
o biljnoj formuli za specifine bolesti, jer
je 80% mojih pacijenata, bez obzira od
ega su oboleli, bez obzira na to koliko
dugo su bolovali, dobilo na ovaj nain
mnogo vie od olakanja! Oporavili su
se! Samo od ienja creva!
Uz druge delove mog osnovnog program,
preko 95% pacijenata se oporavilo bez
posebnog leenja. Toliko o mojim puto-
vanjima na Tibet.
Dobro ste uli. Velika veina mojih pa-
cijenata se oporavila od bolesti bez nekog
naroitog leenja. Sve to su uradili je
72
zdravo-razumska promena naina ivota,
ukljuujui i ienje creva, i izleili su
se. Moji pacijenti, koji su imali srtpljenja
da se oporave pre nego to sam i oe-
kivao, unitili su mi snove da u pronai
biljni lek za bolesti oveanstva i pret-
vorili me u razumnog biljnog provincij-
skog doktora, kakav sam danas.

ienje debelog creva

moe biti lek za svaku
bolest sistema za varenje
ienje creva moe biti veoma delotvor-
no za svaku bolest, a naroito za bolest
sistema za varenje. Mnogi moji pacijenti
su imali stomane i crevne bolesti kao to
su ir, viak eludane kiseline, gastrini
refluks, eludana kila, i loe varenje,
plus hronini zatvor, spastina creva, i
Kronovu bolest - pa ak i hemoroide. ak
su esto reavani problemi sa jetrom i
unom kesom, jer iste biljke koje iste

73
creva, takoe stimuliu i iste jetru i u-
nu kesu.
Mnogo ljudi me je pitalo o polipima i
raku creva, koji esto idu zajedno. Iako
nemam vremena da priam o tome kako
su mnogi pacijenti izleili ozbiljne bolesti
creva, kao to je rak, ovde u izneti sve-
doanstvo prodavca iz Amerike botani-
ke farmacije u San Dijegu, Kalifornija,
pre nekoliko godina. Bio je u svojim ez-
desetim godinama i zbog porodine isto-
rije crevnih bolesti i raka creva, njegov
sin ga je zamolio da ode kod doktora i da
uradi rektoskopiju - pregled creva. Ovo
postaje rutina kod starih ljudi, da ispituju
da li su dobili rak creva ili neku drugu bo-
lest creva.
Nali su mu veliki rak za koji su rekli da
izgleda kao velika peurka koja raste u
sigmoidnom delu crevu. Metastazirao je
i prodro u mii, moda ak i dalje. Ta-
koe, imao je oko 35 polipa. Doktori su
eleli da ga odmah prime u bolnicu radi
vaenja creva. Hteli su da mu izvade

74
najmanje 30 cm creva, moda i vie. Bio
je veoma uplaen.
Njegov sin mu je predloio da uradi moj
program ienja creva. Otac je zamolio
doktora da odloi operaciju za nekoliko
meseci, da bi u meuvremenu oistio
creva biljkama. Doktor je rekao da je lud,
i da biljke mogu biti opasne, pa ak i da
nisu opasne, one su beskorisne i da od-
laganje od nekoliko dana, a kamoli me-
seci, moe biti smrtonosno. Rak e se
samo pogorati, proiriti, metastazirati i
ubiti ga.
Otac mu je rekao da se vie plaio dokto-
ra i njihovih operacija. Zato je odluio da
pree na petodnevni program ienja
creva. Nakon osam sedmica ienja cre-
va koristei 8 boica formule Creva 2, 3
boice formule Creva 1, plus duplu dozu
Super obroka, i mnogo tinkture Imuno
Plus - Ehinacea, otiao je na pregled kod
doktora. Doktor je bio ljut, i rekao mu je
da ga operacija moda vie nee spasiti,
jer je odlagao da primi odgovarajue pro-

75
fesionalno leenje igrajui se sa nekim
hokus-pokus biljkama. Ali kada je dok-
tor pogledao u kolonoskop, bukvalno je
uzviknuo: O Boe, ne mogu da veru-
jem!
Ne samo da je svih 35 polipa nestalo, bez
ijednog traga, ve je rak izgledao kao
osueni skelet raka (upravo tako rak iz-
gleda nakon to vae telo, a naroito vaa
bela krvna zrnca, izjedu tumor). Rekao
mi je da je doktor, potom, pipnuo skelet
raka sa alatkom i da je on samo spao sa
zidova creva. Rak je samo spao!
Stotine mojih pacijenata su se reili
polipa u crevima. Mnogi moji pacijenti
su se reili raka creva. Mnogim drugim
pacijentima, sa navodno nesrodnim prob-
lemima, kao to su klinika depresija,
demencija, artritis, neuroloke bolesti -
lista je beskonana - bilo je mnogo bolje
nakon temeljnog ienja creva.
Kako bi vam bilo bolje, morate reiti
uzrok bolesti, a najee su to creva.

76
Jedna pacijentkinja je dola kod mene sa
hroninim migrenama. Bile su tako jake,
da nije mogla da vidi tokom nekih na-
pada. Njena erka mi je rekla da bi po-
nekad na ulici pala na kolena, uzviknula
da vie ne moe da izdri, ili bi se ak
onesvestila. Ila je kod svog doktora, koji
joj je dao lekove za bolove, pa bi migrene
nestajale, ali bi se na kraju vraale. Za-
molila je doktora za neto jae, i on joj je
prepisao narkotike. Bol bi u potpunosti
nestao, ali bi se vraao.
Zatim je ila kod orijentalnog doktora,
koji joj je radio akupunkturu, i bockao je
sa stotinu igala. Rekla je da se oseala
kao jastui za igle. Bol je nestao, ali se
vratio.
Isfrustrirana, otila je kod njenog prija-
telja kiropraktiara koji je uoio da su
njeni vratni prljenovi iaeni. Nakon
nekoliko podeavanja, bol je nestao, ali
se vratio. Oajna, otila je da radi Rolfer,
sistem duboke masae tkiva, i on joj je
restruktuisao vratne miie i tkivo, zapra-

77
vo, itavo telo. Bol je nestao, ali se na
kraju vratio.
Na kraju, zavrila je kod herbaliste. Pre-
pisao joj je klasinu staru biljnu formulu
za bolove, koja jeste veoma efikasna for-
mula koju sam esto koristio u klinici. To
je bilo udo. Njen je bol potpuno nestao.
... ali se vratio.
Nakon tri godine nesnosnog bola, i nakon
to je promenila 16 doktora i potroila
hiljade dolara na sve to, od stimulatora
elektrodama i biofidbek terapije, do dro-
ga, biljaka, vitamina, enzima, koloidnog
srebra, i Noni biljnih pia, ona je na kraju
dopuzala do moje klinike i ispriala mi
svoju priu.
Kada me je prvi put posetila, nakon dva
minuta sam je pitao jedno od mojih omi-
ljenih pitanja. Koliko esto imate stolicu?
Ispostavilo se da je ila u toalet jednom
ili dva puta sedmino. Predloio sam joj
da prvo uradimo temeljno ienje creva
tokom nekoliko sedmica. Bila je besna.

78
Vrisnula je na mene i zahtevala da joj
dam svoju formulu za migrenu. Jecala je,
molila, preklinjala da joj olakam bolove.
Dao sam joj svoj petodnevni program
ienja creva i poslao je kui.
Nakon nekoliko dana, pozvala me je i
rekla da su njene migrene nestale, odmah
nakon velianstvenog olakanja u toaletu,
ali se plaila da e se vratiti, kao to su se
vraale nakon svih drugih lekara i prak-
tiara. Tokom sledeih nekoliko meseci,
proveo sam je kroz sve svoje programe i
oistio njena creva jo nekoliko puta, i
migrene se nikada nisu vratile. To je bilo
pre 13 godina. Problem sa svim doktori-
ma koje je videla pre mene, jeste taj to
su se oni svi fokusirali na bol u njenoj
glavi, oko jedan metar iznad stvarnog
problema.
Druga dama, koja je dola da me vidi,
nije radila, i imala je neprekidne bolove
tokom dve i po godine. Imale je bolove u
slabinskom prljenu, krstima i ijatikom
nervu, svakog dana, po ceo dan. Nije

79
mogla da radi, ak ni kune poslove, niti
da ode do prodavnice. Bila je 100% bo-
galj. Lekari zvanine medicine su eleli
da joj urade kimenu fuziju, moda i da
joj preseku ijatike nerve kako bi je
oslobodili bolova. To je orsokak. Pose-
ivala je svog kiropraktiara i upranja-
vala jogu, ali je to davalo slabe rezultate.
Osteopatski i ortopedski tretmani takoe
nisu pomogli, tako da u oaju vie nije
znala ta da radi. ak mi je rekla da je
razmiljala da se ubije.
Pogodite ta nije bilo u redu?! Imala je
zatvor! Prepisao sam joj petodnevni
program ienja creva i za manje od
sedam dana sav bol je nestao, i nikad se
nije vratio. Bila je okirana, u neverici, i
bila je zaista ljuta na sve doktore to su
prevideli neto tako jednostavno: zatvor.
Sve vreme blokirana, zapuena i oteena
creva su vrila pritisak na nerve u donjem
delu lea.
Iako osoba misli da njen problem nije
povezan sa crevima, moe biti u zabludi.

80
Oteena, zapuena, iritirana creva vre
pritisak i inficiraju sve oko sebe. Kimeni
nervi prolaze odmah pored debelog creva
i proteu se do nogu. Stotinu mojih paci-
jenata sa hroninim bolom u leima, ii-
jasom, i bolom u nogama, doiveli su da
svi ti bolovi nestanu nakon temeljnog i-
enja debelog creva.
Bez obzira koliko je problematino mes-
to udaljeno od creva, bez obzira na to
koliko je smeno raditi program ienja
creva umesto operacije mozga, prvo ois-
tite creva i onda vidite ta e se desiti.

Kako naizgled nesrodni

zdravstveni problemi
mogu biti prouzrokovani
zatvorom?
Seam se kada je moj stariji brat dobio
svoj prvi auto. Bio je to Ford karavan iz
1950. Naravno, nije mogao da se upali.
ta je bilo sa njim? Seli bi u njega i sa-
njali o danu kada emo se voziti na auto-

81
putu. Poto sam bio vet u mehanici, naj-
vie sam radio na tome da ga upalim i
pokrenem.
Mogao sam da otvorim haubu, da sed-
nem na blatobran, da mi noge vise dok
radim na motoru, menjam sveice, ta-
god. Veliki auto, velika hauba, mali mo-
tor, dosta prostora. Danas, kada otvorim
haubu svog Forda, odmah je zatvorim.
Svaki centimetar pod haubom je pretrpan
delovima motora, pumpama, icama, cre-
vima, cevima i filterima. Previe je slo-
eno, i ak iako bi znao da radim sa tim,
ne bih imao prostora.
ta elim da kaem? Ranije sam mislio
da je naa anatomija poput Forda iz 1950,
koju je imao moj brat. Na jednom mestu
plua, na drugom bubrezi, u sredini cre-
va, sa dosta prostora. Meutim, jednog
dana u koli, pregledao sam svoj prvi le
i doiveo pouno iskustvo. Ljudska ana-
tomija nije poput Forda iz 1950; ona je
nalik na moj moderni Ford. Svaki kvad-
ratni centimetar je zauzet i sve se uza-

82
jamno dodiruje. Nae telo mora da ima
nekog neverovatnog inenjera. Sve ima
svoje mesto i nema slobodnog prostora!
Ako se jedan organ naduje i uvea, onda
drugi organ (obino onaj pored natee-
nog) bude stenjen, stegnut i zgnjeen.
Organi ne rade dobro kada su stenjeni i
krv, limfa, nervi, i cirkulacija uopte, bi-
vaju ometeni. Svakom organu treba dob-
ra cirkulacija kako bi unosio hranljive
materije i izbacivao otpad, da bi bio
zdrav. Stenjeni i zgnjeeni organi obo-
ljevaju.
itavo debelo crevo je toliko veliko da se
dodiruje, nalazi pored, ili je u blizini
svakog glavnog organa u ljudskom telu,
osim mozga. Ono takoe dodiruje veinu
krvnih sudova i nerava u vaem telu. Zat-
vor ini da debelo crevo natekne, uvea,
pa ak i da dobije herniju (kilu). Pod-
setimo se da vodee medicinske knjige
kau da svi mi skladitimo previe fe-
kalnih materija, i da se to sve dogaa u
nama. Kada neki deo debelog creva na-

83
tekne usled zatvora, on pritiska i gnjei
organ u neposrednoj blizini. To mogu biti
plua, srce, jetra, una kesa, pankreas,
bubrezi, nadbubrene lezde, materica,
prostata - skoro svaki glavni organ u telu.
To je razlog zbog ega nateeno debelo
crevo moe prouzrokovati skoro besko-
naan broj, na izgled nepovezanih bolesti
i problema, a jo nisam ni razmotrio go-
milanje otrova u crevu koji doslovno in-
ficira i truje susedne organe.
To objanjava zato su mnogi moji pa-
cijenti izleili svoje srane probleme,
probleme sa krvnim pritiskom, disanjem,
eerom u krvi, hormonalnim disbalan-
som, plodnou, jetrom, holesterolom,
imunitetom, urinom, nadbubrenim lez-
dama, i nedostatkom energije, varenjem,
donjim delom lea, cirkulacijom u noga-
ma, i nervne probleme, ienjem debe-
log creva, pre nego to sam poeo sa
tretmanom njihovog odreenog proble-
ma. To objanjava zato su moji pacijenti
izleili beskonanu listu razliitih bolesti

84
koristei petodnevni program ienja
creva. Moji pacijenti su izleili bolesti
mozga ienjem debelog creva dokazu-
jui time da ne moete da imate slatke
snove na teak stomak.
Mnogi pacijenti sa Alchajmerovom bo-
leu i mnogim razliitim tipovima de-
mencije izleili su se nakon temeljnog
ienja debelog creva. I ne mislim samo
na ljude koji su bili samo malo zaboravni.
Imao sam pacijente koji su zavijali kao
vukovi na pun mesec. Bili su skroz ludi,
ali uz pomo svojih prijatelja, roaka i
mojih biljnih programa, mogli su da se
izlee i da ive normalnim ivotom.

Leenje klinike depresije

Jedan pacijent je doao kod mene sa kli-
nikom depresijom, jedan od teih slua-
jeva koji sam imao. Bio je genijalan
ovek, a sada vie nije mogao da govori
ni da se sam obue.

85
Njegova porodica ga je dovela u moju
kliniku, gde je seo na dvosed u ekaonici,
i svoju glavu je prekrio rukama. Jadan
ovek je bio tako ukruen da ga ni lep
vozilo nije moglo uneti u moju ordina-
ciju. Zato samo ga poslao kui. Zamolio
sam njegovu porodicu da ponu sa os-
novnim programima, ali su oni samo
radili petodnevni program ienja creva.
U sledeih nekoliko meseci, ovaj ovek
je poeo da izbacuje straan otpad. Po-
rodica je rekla da je to zasmrdelo itavu
kuu i da su se ak i komije alile. Ali
na iznenaenje svih, ovaj ovek je poeo
da se vraa u ivot, i u toku nekoliko me-
seci vratio se u normalu, a nakon jo jed-
nog meseca, vratio se na posao. Samo
zbog ienja svog debelog creva!
Svako bi eleo brzo ienje. Organi-
zujte zabavu i zatim pokuajte da ois-
tite haos za nekoliko minuta. Neete
uspeti!
Svaki program ienja organizma je
ala, ako prvo uradite temeljno ie-
86
nje debelog creva tokom nekoliko sed-
mica!

Nikada ne potcenjujte
mo ienja creva
Dok sam vodio svoju kliniku, novi paci-
jenti su esto bili uznemireni kada bih im
rekao da moramo poeti sa temeljnim
ienjem debelog creva. eleli su moju
tajnu energetsku pilulu, pilulu za podmla-
ivanje, ili neto to e uiniti da njihova
nesanica, neplodnost, grevi, glavobolje,
dijabetes, artritis, magino nestanu.
Prirodno leenje se ne sastoji od toga da
brzim popravkama ili pilulama maski-
ramo simptome. Ne sastoji se od seenja,
trovanja i spaljivanja bolesti. To rade
doktori zvanine medicine. Kada krenete
tim putem, esto od niotkuda, vaa bolest
se vraa uz osvetu, i dovodi vas u mnogo
gore stanje nego pre.
Prirodno leenje se sastoji od pronalae-
nja uzroka bolesti, otklanjanja tog uzro-

87
ka, i izgradnje zdravog naina ivota, ta-
ko da telo moe samo da se izlei. Tada
moete da uivate u dugom, zdravom
ivotu prepuni energije.

Prirodno leenje se ne
sastoji od toga da dr ulc
lei ljude, ve od toga da
ljudi lee sami sebe
Zato sam morao da ubedim moje paci-
jente kako bi razumeli da su stomak pre-
pun starog otrovnog otpada i spora elimi-
nacija, verovatno uzrok njihovog proble-
ma. Ako nisu direktan uzrok, onda su si-
gurno indirektan.
teta to niste mogli da vidite izraz na
njihovom licu nakon to su zavrili pe-
todnevni program ienja creva, kada su
im bolovi nestali. 80% njih je osetilo og-
romno olakanje u pogledu svog zdrav-
stvenog problema bez da su ga direktno
leili.

88
Moji pacijenti su mislili
da sam svetenik ulc, a
ne dr ulc
Veina mojih pacijenata je ula u moju
kliniku sa oseanjem krivice u pogledu
svog naina ivota. eleli su da ispove-
daju svoje grehe u pogledu loe hrane i
razvratnog ivota. Mislili su da u samo
mahnuti rukama iznad njih i da u im rei
da nekoliko puta izgovore magine rei
i da e sve biti u redu. Ali, nije sve tako
jednostavno. Veina je ve probala da sa-
ma uradi neki program ienja organiz-
ma, sa loim ili nikakvim rezultatima.
Mnogo njih danas prodaje neki program
brzog ienja. Tu postoji nekoliko prob-
lema.
Prvo, nemojte da se zavaravate. Treba
nam 20 ili 30 godina da loe ivimo kako
bi razvili bolest. Tako da se neete izleiti
za 24 asa.

89
Drugo, naterao sam moje pacijente da
steknu pravo na program ienja orga-
nizma. Razlog je jednostavan. Kada po-
nete bilo koji program ienja organiz-
ma, izbacuju se otrovi koji su bili sme-
teni u vaoj masnoi i miiima, i u raz-
liitim organima. Tokom efikasnog ie-
nja, kada se ovaj otpad izbaci, on se
smeta u debelom crevu kako bi bio brzo
izbaen iz organizma. Ako imate zatvor,
ili neredovnu stolicu, ovi otrovi se tu
smetaju, mogu da se ponovo upiju i ui-
ne da stvarno obolite. Zbog toga mnogi
ljudi, koji su poeli sa programom i-
enja, a da se pre toga nisu osigurali da
njihovo debelo crevo radi, oseaju sla-
bost, drhtavicu, muninu, glavobolju,
drugim reima, oseaju se uasno. Mnogi
pacijenti su zamalo umrli jer su radili in-
tenzivan program ienja, sa toplim sa-
unama, litrima sokova, biljaka, itd, a nisu
imali stolicu sedmicama, pa ih takvo i-
enje organizma umalo nije ubilo.

90
Zbog toga, pre nego to pomislite da
radite bilo koji program ienja orga-
nizma, vae debelo crevo mora biti isto
i aktivno!

Jedno po jedno!
Ovo vredi ponavljati. Prvi korak u sva-
kom zdravstvenom programu, naroito
pre ienja krvi i limfe, ili pre programa
ienja celog organizma, jeste ienje
creva. Morate se osigurati da creva rade
esto i efikasno i da su sve vae stare,
toksine fekalije izbaene iz creva. Tek
tada moete uivati u efikasnom prog-
ramu ienja organizma, oseati se sjaj-
no dok ga radite, i dobiti najveu moguu
korist od njega.
Tako da je prvi korak moj petodnevni
program ienja creva, koji emo ob-
jasniti u sledeem poglavlju.

91
 6. poglavlje

petodnevni program
ienja creva
Zapamtite, ienje creva predstavlja
najvaniji prvi korak ka boljem zdrav-
lju.
Danas, vie od 100.000 ljudi irom sveta
koriste ovaj jednostavan i efikasan prog-
ram kako bi uklonili zatvor, oistili svoja
creva, izvrili ienje svog tela i izleili
i spreili bolest debelog creva.
Bez obzira na to koliko je va zdravstveni
problem udaljen od debelog creva, prvo
oistite creva i vidite ta e se desiti. Ako
ste poput mojih pacijenata, biete odu-
evljeni rezultatima.

92
Moan, efikasan i
kompletan program
ienja creva
Prvi korak ka monom zdravlju i najbolji
nain da se sprei bolest jeste da se re-
dovno isti debelo crevo. Vano je i tre-
nirati creva da se redovno prazne, 30-60
minuta nakon svakog glavnog obroka,
dva do tri puta dnevno. Moj petodnevni
program ienja creva pomoi e vam
da postignete ove ciljeve.

Kako poeti:
Pre nego to ponete sa ovim progra-
mom, prvo morate da odredite koliko
esto imate stolicu. Tako ete odluiti ka-
ko ete poeti.
Ponite ovako - ako trenutno nemate
svakog dana stolicu ponite sa kori-
enjem formule Creva 1. Najbolje je ne
uriti i ne koristiti odmah formulu Creva

93
2. Prvo treba da uinite da vaa creva
bolje rade. Razlog za to je jednostavan.
Ve imate zatvor i creva su vam troma.
Vaa creva nisu dovoljno aktivna da biste
koristili formulu Creva 2 koja bi vam
mogla izazvati jo vei zatvor. Ne brinite,
u boici Creva 1 ima dovoljno biljnog
materijala za kompletiranje petodnevnog
programa ienja creva.
Ponite uzimanjem jedne ajne kaiice
formule Creva 1 uz ili nakon veere.
Najbolje je ovu formulu uzeti sa hranom.
Ako sledeeg jutra ne budete imali dobru
stolicu, ili nikakvu, te veeri uzmite jed-
nu i po ajnu kaiicu formule Creva 1
uz ili odmah nakon veere. Nastavite da
poveavate dozu formule Creva 1 za po-
la ajne kaiice svake veeri sve dok
jednog jutra ne budete imali kompletnu
stolicu. Kompletna stolica moe sadrati
veu koliinu od one koju uobiajeno vi-
ate u olji, ili moete doiveti dva ili tri
talasa izbacivanja fekalija. Zato ne urite
da idete iz toaleta. Vaa stolica moe biti

94
rastresita, moda ak i tena ispoetka.
Moda ete imati i gasove ili greve. Sve
je to normalno.
Kada budete imali jednu ili dve stolice
dnevno tokom itave sedmice, bez pres-
kakanja, moete poeti da koristite for-
mulu Creva 2. Morate nastaviti da koris-
tite formulu Creva 1 u trenutnoj dozi, ili
ak da poveate dozu za pola ili jednu
ajnu kaiicu kada ponete da uzimate
Creva 2.
Ponite ovako - ako trenutno imate
jednu ili dve stolice dnevno spremni ste
da koristite formulu Creva 2, zajedno sa
formulom Creva 1.
Treba uzimati jednu ajnu kaiicu
formule Creva 2, pet puta dnevno, tokom
sledeih pet dana. Tokom ovog progra-
ma, u proseku ete koristiti formulu
Creva 2 na svaka dva ili tri sata.
Sledite smernice za dozu na proizvodu.
Zapamtite, kada koristite formulu Creva
2, morate popiti minimum 2,5 - 5 dl te-

95
nosti, uz svaku dozu. Moete piti istu
vodu, biljni aj ili svei sok od voa ili
povra.

Vano!
Dok koristite formulu Creva 2, nastavite
da koristite jednu ili vie kapsula formule
Creva 1 uz veeru ili odmah nakon ve-
ere. Veini ljudi ispod 70 kilograma,
obino treba jedna ajna kaiica, dok
onima iznad 70 kilograma obino treba
jedna i po do dve ajne kaiice. Formula
Creva 1 deluje na mnoge naine na vaa
creva, ali najvanije, uklanja svu nago-
milanu formulu Creva 2 iz vaih creva
sledeeg jutra.
Napomena: Ako ujutru, nakon korie-
nja formule Creva 2 ne budete imali
stolicu, poveajte koliinu tenosti i po-
veajte dozu formule Creva 1 te veeri,
za pola ajne kaiice.

96
Vani pomoni saveti!
Savet br. 1: Obrazujte se. Ako ne
znate ta je normalna uestalost stolice,
ili normalan sastav stolice, moete po-
misliti da neto nije u redu. Moete imati
nemir u stomaku koji ranije niste imali.
Ono na ta ste navikli nije normalno niti
zdravo.
Savet br. 2: Ne urite. Ako vam je
trebalo dugo godina da dobijete zatvor,
trebae vam nekoliko sedmica ili mesec
dana da koristite formulu Creva 1, kako
bi regulisali rad vaih creva, pre nego to
ponete da radite kompletan petodnevni
program ienja creva korienjem for-
mule Creva 2.
Ne postoji maksimalna doza formule
Creva 1. Do sada je rekord 24 ajnih ka-
iica u jednom danu, tako da sam sigu-
ran da jo uvek niste doli do te doze.
Mnogim ljudima je potrebno tri, etiri ili
ak est ajnih kaiica dnevno kako bi

97
njihova creva poela normalno da rade.
Ali, zapamtite da se doza poveava samo
za pola ajne kaiice na dan. Na taj na-
in, neete iznenada otkriti zakon mlaz-
nog pogona.
Savet br. 3: Poseban savet za ljude
sa vruim metabolizmom. Ako ste
skloni da imate vrua creva, dijareju
(proliv), kolitis, zapaljenje creva, Krono-
vu bolest, itd, bie vam bolje da koristite
hladne istae, kao to je formula Cre-
va 2. Moda vam nikada nee trebati, ili
neete tolerisati formulu Creva 1. Zadr-
ite se na formulu Creva 2 i povremeno
je koristite tokom jedne sedmice ili jed-
nog meseca, s vremena na vreme.

Zakljuak
Kao dete, imao sam samo jednu stolicu
sedmino. To je bilo normalno za svako-
ga u mojoj porodici. Ali za moju poro-
dicu su normalni bili - i jaki napadi

98
zatvora, hemoroida, kamena u bubregu,
srani napadi, i rak.
Trebalo mi je 12 godina da koristim
formulu Creva 1, i stalno ienje creva
kako bi doveo u red svoja creva. U pos-
lednjih 20 godina radio sam petodnevni
program ienja creva u svakom godi-
njem dobu, tri ili etiri puta godinje. Tre-
nutno imam dve ili tri stolice dnevno, 20
do 30 minuta nakon svakog obroka, i sav-
renog sastava.
Hou da kaem da zbog toga to sam
nasledio creva koja slabo funkcioniu, ne
znai da sam morao da ivim sa patnjom
i boleu koje bi mi takva creva izazvala.
Sa ovim programom, oistio sam i istre-
nirao svoja creva da rade perfektno. Za
mene i moje pacijente, dobro zdravlje je
neto to smo morali da dostignemo.
Ako nikada pre niste istili svoja creva,
a sada ste uradili moj petodnevni prog-
ram ienja creva, to je dobar poetak
ka zdravijem ivotu. Ponoviu, ovaj
program je jednostavan!
99
Formula cReva 1
- podstie redovnu, zdravu i komplet-
nu stolicu
- stimulie i jaa rad miia creva
- najbolji ista creva na planeti
Sastav: kruina, sena, nana, mora
(mogu da se dodaju i druge biljke: ljuta
paprika, beli luk, umbir...).

Formula Creva 1 (na slici je formula koja se

proizvodi na naem tritu).

100
Formula Creva 1 podstie prirodan rad
crevnih miia i jaa miie debelog cre-
va. Uklanja zatvor. Spreava truljenje,
dezinfikuje, umiruje i lei, poboljava va-
renje, otklanja gasove i greve, poveava
protok ui koji za uzvrat isti unu ke-
su, une puteve i jetru, zaustavlja razvoj
bakterije Candida albicans, i regulie
zdravu crevnu floru. Unitava parazite,
poveava cirkulaciju, i antibakterijska je,
antivirusna i antigljivina.
Biljke u ovoj formuli, kao to su sena i
kruina, sadre prirodnu fitohemikaliju
(biljnu hemikaliju) zvanu emodin koja
poveava peristaltike talase, propulziv-
na grenja crevnog miia. Ostale biljke
podstiu i osveavaju jetru i proizvodnju
ui, deluju antibakterijski, antivirusno i
antigljivino.
Ako su vam creva iritirana, zapaljena,
vrua ili previe esto rade, preskoite
formulu Creva 1 i odmah krenite sa for-
mulom Creva 2.

101
Formula cReva 2
- moni crevni vakum koji izvlai stare
fekalne materije, toksine, bakterije, os-
tatke lekova, ivu i olovo.
- snano sredstvo protiv zapaljenja i za
smirenje
Sastav: lan, glina, aktivni ugalj, mora
(mogu da se dodaju i druge biljke, kao
to su bokvica i beli slez).

Formula Creva 2 (na slici je formula koja se

proizvodi na naem tritu).
102
Formula Creva 2 je snaan proiiva i
crevni vakum. Izvlai stare, stvrdnute fe-
kalne materije sa zidova creva i iz svakog
formiranog depa sa otrovima.
Formula Creva 2 sadri dva najmonija
i najefikasnija sredstva apsorpcije i neut-
ralizacije: glinu i aktivni ugalj. Glina ap-
sorbuje i do 40 puta tee od sebe fekalne
materije i otpad. Ona unitava i izbacuje
crevne parazite. Aktivni ugalj od vrbe je
najvee sredstvo upijanja svakog pozna-
tog otrova. Upija i ini bezopasnim preko
3.000 poznatih hemijskih ostataka, pesti-
cida, insekticida, i svaku poznatu tetnu
hemikaliju. Zato je aktivni sastojak u
skoro svakom filteru za vodu koji se da-
nas pravi. Seme lana ini da formula bu-
de lepljiva i blagotvorna. To to je lep-
ljiva znai da sva voda i biljke mogu da
ostanu u crevima, natopljavajui unutra-
nje zidove creva, omekavajui i razbi-
jajui stare, osuene i otvrdle fekalne os-
tatke koji se tu mogu nalaziti godinama.
To to je blagotvorna znai da ublaava

103
bol i patnju od vrue, iritirane i zapaljene
sluzave crevne membrane. Ona doslovno
obnavlja tkivo! Za reavanje problema
ira na stomaku, do kolitisa, Kronove bo-
lesti, IBS-a (nervoznih creva), spastikih
creva, i svih vidova zapaljenja creva,
lepljive i blagotvorne biljke su najbolji
odgovor.
Vae telo zna kako da se
izlei od svake bolesti. Sa-
mo mu treba vaa pomo.

104
Nikada ne potcenjujte vanost ienja
creva. Dr Riard ulc

105
 7. poglavlje

Dodatni proizvodi i
programi
za poboljanje varenja i eliminacije

Za goruicu i vraanje kiseline, mu-

ninu i trovanje hranom, u svojoj klinici
sam razvio formule i programe kako bi
itav sistem za varenje savreno radio.

24-satno ienje creva

- brzo i lako uklanja opasne mikroor-
ganizme i izbacuje ih iz vaeg tela, sto-
maka i krvotoka
- mono jednodnevno ienje koje ne-
utralie i eliminie otrove u vaim cre-
vima
Program ukljuuje: 3 ajne kai-
ice formule Creva 1, i 5 ajnih kai-
ica formule Creva 2.

106
Svako ko je uradio petodnevno ienje
creva osetio je njenu mo nakon samo
jednog dana. Moda ste jeli hranu koju
obino ne jedete ili previe slatkia ili ste
jeli u ne tako istom restoranu sa sumnji-
vom hranom i elite da sve to izbacite
napolje odmah! elite da to izbacite na-
polje pre nego to ue u ostatak tela.
Moje 24-satno ienje creva je za sva-
koga kome je potrebno brzo i lako i-
enje kako bi spreio da ono to je u
njegovim crevima ue u krvotok. Postoje
na hiljade razloga da oistite i izvrite
ienje vaih creva. Ako ne moete da
uradite petodnevno ienje creva ili ima-
te samo dan ili dva, onda je 24-satno
ienje creva za vas. Mnogi ljudi, uk-
ljuujui i mene, rade samo ovo jedno-
dnevno ienje, kako bi uklonili ostatke
prejedanja i pogrenog izbora hrane.
Bilo da vam je zubar uklonio otrovnu
plombu, bilo da ste bili u otrovnoj sre-
dini, jeli udnu hranu u jo udnijem res-
toranu, bilo da vam deca imaju stomani

107
virus, ili ste pojeli lou salatu od morske
hrane ili krompira. Bilo da ste putovali u
daleke zemlje ili ste jeli u lokalnom res-
toranu, sve je to razlog da uvek imate pri
ruci 24-satan program ienja creva. Ja
uvek stavljam jedno pakovanje ovog pa-
keta programa u svoju torbu kad se pa-
kujem za putovanje.
Ovo jednodnevno ienje e odmah
neutralizovati i oistiti sve to vam se
nalazi u crevima i garantujem da e ve
sledeeg jutra biti izbaeno napolje!
Program se primenjuje prema ve nave-
denom uputstvu - formula Creva 1 se
uzima uvee posle veernjeg obroka,
jedna do tri ajne kaiice, a formula
Creva 2 - pet puta dnevno po jedna ajna
kaiica, nakon koje se pije 2,5 do 5 dl
vode, soka ili aja.

108
ienje creva kod dece
Svake godine, stotine roditelja dovode
svoje bebe i decu u moju kliniku. Neka
su imala ozbiljan zatvor. Neke bebe su
imale takav zatvor da su im se fekalne
materije skladitile u stomaku. Jedna
osmomesena beba, koja je trebalo da bu-
de podvrnuta kolostomiji (prebacivanju
debelog creva na trbuni zid), povraala
je fekalije. Srean sam to nije podvrgnu-
ta toj operaciji.
U klinici sam se suoavao sa stotinama
dece i tinejdera koji su imali ozbiljan
zatvor. Ova formula ih je sauvala od
munih, nakaradnih operacija creva. Sva
ova deca su osetila poboljanje dan ili
dva nakon to su poeli da piju ovu for-
mulu.
Formula za ienje creva kod dece je
ustvari formula Creva 1, koja sadri senu
i kruinu. Obe sadre prirodnu fitohemi-
kaliju (biljna hemikalija) zvanu emodin,

109
koja poboljava normalno grenje miia
(peristaltiku) stomano-crevnog trakta,
naroito creva. Kao to je reeno, ova
formula podstie mekanu i laganu stolicu
i pomae u jaanju creva za buduu eli-
minaciju. Deci sugeriem da uz ovu
formulu koriste jo neto. Smokve i suve
ljive su zabeleene kao efikasan prirodni
lek za zatvor jo od samog poetka pisa-
ne istorije medicine. Zato preporuujem
da se uz ovu formulu doda koncentrat
smokve ili sitno iseckana ili samlevena
smokva, poto deluje ne samo kao blag
prirodni laksativ (koji podstie pranjenje
creva), ve ini da formula bude slatka i
ukusna za decu.
Takoe predlaem da se uz formulu
Creva 1 koriste anis i karanfili jer
predstavljaju snana sredstva protiv na-
dimanja i greva, i koriste se za ublaa-
vanje gasova, greva, kolika, loeg vare-
nja, munine, i bolova u stomaku. Moe
se po elji dodati i ulje mandarine koje je

110
antibakterijsko, i koristi se da popravi
ukus formule.
Napomenimo da se doze za decu smanju-
ju proporcionalno njihovoj teini.
Ne moete imati slatke snove
sa tekim stomakom.

Formula eLUDac
Tonik za varenje
-zaustavlja loe varenje, gasove i nemi-
re u stomaku
- eliminie nelagodu koje ponekad iza-
zivaju putovanje i kretanje
- osveava dah
- dobra za decu sa osetljivom sistemom
za varenje
Sastav: umbir, mora, nana, ulje od
nane (moe se dodati: kamilica, mati-
njak, sladi, hajduka trava).
U ovoj formuli kombinovao sam najefi-
kasnije i najmonije biljke protiv
111
nadimanja, umbir, mora, nanu i ulje na-
ne. Ove tri biljke ine moan tonik koji
oslobaa od gasova, greva, kolika, na-
dimanja, goruice, loeg varenja, muni-
ne, i bolova u sistemu za varenje, naroi-
to u stomaku. Ovo je najbolja formula za
svakoga ko ima probleme sa varenjem.
umbir, seme moraa i nana sadre esen-
cijalna ulja koja, prema medicinskim
tekstovima i Merkovom medicinskom

Formula eludac (na slici je formula koja

se proizvodi na naem tritu).

112
pririniku, predstavljaju sredstva protiv
nadimanja, to znai da stimuliu sistem
za varenje i oputaju stomak, i na taj na-
in pomau varenje i oslobaanje gasova
u sistemu za varenje. umbir je moan
antiemetik (ublaava munine i spreava
povraanje, dok je nana efikasan stoma-
ni seditiv i sredstvo protiv greva).
Ovo je odlina formula kada vas u sred
noi probudi vraanje kiseline, loe va-
renje ili goruica. Sipajte nekoliko kapi
ove formule u malo vode i za pet minuta
loe varenje e proi, i ponovo ete uto-
nuti u san.
Kada ste napolju i jedete hranu koja vam
pada teko na stomak, ova formula je Bo-
gom dana. Moete dodati nekoliko kapi
u oljicu vrue vode i napraviti ukusan
aj za varenje.
Dok putujete, ova formula je najbolja za
muninu. Znam, jer sam putovao irom
sveta svim vrstama prevoza. Od dambo
deta, kroz oluje preko Severnog Atlan-
tika, lebdeo sam kroz turbulentni Engles-
113
ki kanal i Severno more, vozio sam bicikl
u Indiji i jahao kamile u Severnoj Africi,
putovao sam po neravnim i klimavim pu-
tevima. Uvek sa sobom nosim tinkturu
eludac i putujem sa osmehom.

114
 8. poglavlje

est najboljih naina

da vam creva prorade
Evo nekoliko naina da stimuliete cre-
va.
Ljudi uvek zaboravljaju na jednostavne
stvari koje su nai preci znali. Pacijente
obino nagovaram da potope suve ljive
u vodu. Kada ljiva sazri u mom vonja-
ku, ja ne dobijem samo jednu ljivu
dnevno, ve etiri hiljade na sat. I posle
tri dana, ne ostane nijedna na drvetu. Ovo
voe vam samo kae da ga jedete to
vie, u kratkom periodu, i uradite ienje
ljivama. to se tie suvih ljiva, moete
ih potopiti u vodu, staviti ih u blender,
dodati sok od jabuke, i za neke ljude, to
je sasvim dovoljno. Otkrio sam da je ve-
ini pacijenata bilo potrebno neto to e
pokrenuti motor, neto to e uiniti da

115
creva efikasno rade. Ali, postoji est pri-
rodnih naina da vaa creva prorade.
Prva stvar je da pijete to vie tenosti.
Creva ne mogu da rade adekvatno bez
minimum dva litra tenosti dnevno. Naj-
bri nain da stopirate vaa creva je da
budete dehidrirani. Vaim crevima je pot-
rebna voda kako bi preradila fekalne ma-
terije i izbacila ih iz vaeg tela.
Druga stvar je da unosite vie vlakana.
Vlakna podstiu rad creva. Mulj ne. Hra-
na ivotinjskog porekla je mulj. Proiz-
vodi od rafinisanog brana su mulj. Mo-
ramo da jedemo vie voa, povra, ita-
rica i klica. Ako unosite vie vlakana i
vie tenosti vaa creva e mnogo bolje
raditi. to se hrana vie unosi u svom pri-
rodnom obliku (to je sirovija), to je de-
lotvornija.
Zatim, tu je prirodna laksativna hrana,
poput voa. Voe je odlino. Jabuke, ur-
me, smokve, banane, ba kao i bilo koja
hrana koja sadri tenost. Ako imate zat-
vor, izbegavajte voe od kojeg dehidri-
116
rate, jer ono isisava vlanost iz vaeg tela,
a trebalo bi da je ima vie.
etvrta stvar je da se vie kreete. Sama
etnja stvara grenje creva (peristaltiku).
Polni in stvara peristaltiku.
Sledea stvar je da imate pozitivne emo-
cije. Morate da mislite pozitivno. Ako
mrzite sebe, ako ste ispunjeni strahom, to
je dobar nain da sasvim stopirate creva.
A poslednja stvar je da koristite lekovito
bilje. Bilje je takoe hrana. Ponite da
koristite lekovito bilje kako bi stimulisali
vaa creva.

1. Unosite vie tenosti

Morate da pijete najmanje dve litre te-
nosti dnevno, ako ne i vie. Sve ispod dva
litra tenosti dnevno ne daje vaim fe-
kalnim materijama dovoljno hidracije
kako bi lako i normalno izale. Drugim
reima, fekalne materije prelaze teak i
dug put pri naputanju vaeg tela. De-
hidratacija je vodei uzrok zatvora. Naj-
117
bolja tenost je ista voda (ne iz slavine),
biljni aj i razblaeni sok od voa i po-
vra.

2. Unosite vie vlakana

Morate jesti hranu sa vie vlakana. U na-
mirnicama ivotinjskog porekla nema
vlakana. Da razjasnimo - nema nijednog
vlakna u mesu, piletini, ribi, jajima,
mlenim proizvodima. Jednostavno,
vlakna vas teraju u toalet. Vlakna se
nalaze jedino u hrani koja nije ivotinj-
skog porekla. Zato vam treba biljni prog-
ram ishrane sa dosta vlakana: voe, po-
vre, kotunjavo voe, semenke, itarice,
pasulj, mahunarke. U njima se nalaze
vlakna.

3. Jedite prirodnu
laksativnu hranu
Jabuke, banane, smokve i urme su naj-
poznatiji izvori laksativne hrane (koja
podstie pranjenje creva). Da li ste za-
118
boravili na suve ljive? Svee, sono,
organsko voe je uvek bolje od suvog, ali
ak i suvo voe je od pomoi. to se tie
smernice pod broj dva, sva hrana ne-i-
votinjskog porekla sadri vlakna, i po-
mae da se pokrenu creva. Preite na
program sirove biljne hrane za nekoliko
dana i neete morati da brinete o zatvoru,
ali ete morati da napravite mapu svih
najbliih kupatila.

4. Pokrenite vae telo

Svako kretanje podstie peristaltiki rad
miia, kontrakciju miia. Vebe e po-
novo pokrenuti vaa creva. Ne govorim
o tome da radite vebe, ve da etate,
diete, smejete se, trite, igrate, radite
vebe, plivate, bilo ta, samo se pokreni-
te.

5. Pozitivne emocije
Ublaite stres. Stres, strah, i mrnja su
snane emocije koje prouzrokuju da ljudi
119
dobiju zatvor, vie nego da su pojeli pet
kilograma sira. Morate nauiti da se oslo-
bodite stresa. Vie se smejte, nauite neke
ale. Tokom dana, uradite vebe disanja.
Razvijajte pozitivne emocionalne navike
i nauite pozitivne emocionalne izraze,
poput: Ja volim sebe, i Volim svoj
ivot. Morate nauiti da je sve Bogom
dato, i iako se ini da je loe trenutno, to
je zato to ne moete da vidite celokupnu
sliku. Sutra je ono to verujete i radite
danas.

6. Moj petodnevni
program ienja creva
Nikada ne potcenjujte mo ienja cre-
va. Moj petodnevni program ienja
creva je lak, jednostavan i izuzetno efi-
kasan. U klinici sam bio svedok drama-
tine promene koju su doivele hiljade
pacijenata u svom ivotu, samo uz po-
mo ovog programa. Oko 80% mojih pa-
cijenata se izleilo samo uz pomo ovog
programa.
120
Da ponovim nikada ne
potcenjujte isceliteljsku
mo ienja creva.

121
122
 9, poglavlje

Sve o dijareji
ta je dijareja (proliv), kako nastaje, i
kako se prirodno lei
Dijareja, nije neto emu se treba smejati.
Veina ljudi je imala dijareju, i zna kakav
je to oseaj, ali ne znaju ta je to u sutini,
niti ta je njen uzrok, zato vae telo radi
to, i najvanije, kako se to lei na priro-
dan nain. Proitajte ovo poglavlje i sle-
dei put ete biti pripremljeni kada je vi
ili neko va dobije.

ta prouzrokuje dijareju?
Ono to nazivamo dijarejom jeste krajnji
rezultat trovanja. Dijareja u Americi se
najee prouzrokuje trovanjem hranom.
Iako je u mojoj klinici bilo sluajeva sto-
manog i crevnog virusa, ono to moji
pacijenti nazivaju stomanim gripom, to

123
je bilo obino trovanje hranom. Najea
vrsta je trovanje bakterijama iz ribe, na-
roito sui (sirove ribe), i iz piletine, iako
je svako ivotinjsko meso ili mleko dob-
ro tlo za razvoj bakterija, i moe da ih
prouzrokuje.
U zemljama treeg sveta, dijareja je ista,
ali uzrok je neto drugaiji. Toliko je es-
ta u mnogim zemljama da su joj dali
mnoga ivopisna argonska imena, poput
Osveta Montezume, ili Meksiki
ples, u Meksiku ili Severnoj Americi, i
Delhi Beli u Indiji, ili Katmandu
Kvikstep u Nepalu. Ali bez obzira na
njeno ime, i na to kako ga izgovarate, ona
se skoro uvek prouzrokuje unoenjem
fekalnih materija drugih ljudi.
Najei nain da je dobijete jeste uno-
enjem zagaene vode, leda u piu, ili
ak putem kapljica vode na opranoj ai.
Znam da je to odvratno, ali jedan od tri-
jumfa civilizovanog sveta i modernog
javnog zdravlja jeste uspeh u odvajanju
naih fekalija od vodenih zaliha i okoline.

124
Zemlja i sredina koju poseujete moda
izgleda drugaije, ali mikroorganizmi ko-
ji prouzrokuju dijareju putnika slini su
irom sveta. Razlog zbog kog dobijamo
dijareju dok putujemo jeste taj to je
ljudski izmet dostupniji u okolini: pijaoj
vodi, na ulici, na rukama, na muvama i
na samoj hrani. Glavni nain da dobijemo
putniku dijareju je putem unoenja or-
ganizama koji su se razvili u tuim cre-
vima. Drugim reima, morate pojesti tui
izmet. U skoro svim dravama u razvoju,
fekalne materije su toliko rasute u oko-
lini, da ih je nemogue izbei.
Od nedavno, dijareja koju prozrokuju pa-
raziti, toliko je postala rasprostranjena, da
moe nadmaiti bakterijsku dijareju. Ta-
koe, u znatnom porastu je dijareja koju
prouzrokuje virusna infekcija koja se
dobija na krstarenju brodom.
Najbolji nain da se zatitite od dijareje,
bilo da je parazitska, bakterijska ili vi-
rusna, jeste da pijete flairanu vodu, koja
je dostupna danas svuda. Najei nain

125
na koji se ljudi inficiraju je putem za-
gaene vode. Ako flairana voda nije
dostupna, to je zaista retko, moete
koristiti sve vrste filtera za vodu koji se
prodaju u prodavnicama stvari za puto-
vanje, kampovanje i preivljavanje. Pos-
lednje to moete da uradite je da skuvate
i procedite vodu pre nego to je popijete.
Takoe, perite svoje ruke svakog sata, i
perite sve to jedete, i nemojte jesti na-
polju, naroito ne od ulinih prodavaca
ili u ulinim kafiima.
Ali, koliko god bili oprezni, u nekim
zemljama ete sasvim sigurno dobiti di-
jareju, ali ne tako esto niti tako ozbiljno,
ako budete sledili moj savet. U zemljama
kao to je Indija, i mnogim zemljama Af-
rike i Azije, verovatno ete je dobiti u
prvih nekoliko dana. Ne brinite, rei u
vam kako da je izleite, i kako da vam
odmah bude bolje.

126
ta se deava u vaem
telu?
Znam da veina Amerikanaca misli da je
dijareja bolest, pa se iznenade kada im
kaem da je to jo jedan predivan i u-
desan nain na koji telo titi nae zdravlje
i vodi rauna o nama. U Americi, skoro
sve to znamo o zdravlju reklamirano je
od strane industrije mesa, mlenih proiz-
voda i brze hrane, a skoro sve to znamo
o bolesti dolazi od farmaceutske indus-
trije putem magazina i televizije. Drugim
reima, veina onoga to znamo o zdrav-
lju i bolesti, dolazi od onih koji pokua-
vaju da nam neto prodaju. Tako da in-
formacija moe biti prepuna predrasuda,
ako ne i apsurdna. Iz tog razloga, neu
rei nita o mojim proizvodima u ovom
lanku sve do kraja posebnog odeljka
pod naslovom Prirodni lekovi za dijare-
ju.

127
Dijareja je prirodni zatitnik vaeg
tela. Ona je odgovor na trovanje creva.
U normalnim okolnostima, creva izba-
cuju vodu iz fekalnih materija i stva-
raju normalnu, delimino uoblienu
stolicu. Ali kada imuni senzori u crev-
nom traktu (limfni vorovi i slepo cre-
vo) otkriju tetnu toksinu bakteriju ili
mikroorganizme, oni odmah primora-
vaju creva da izbaci sav sadraj pre
nego to izvue vodu, dok su fekalije
jo uvek u tenom stanju. Ona to rade
kako bi odmah izbacila toksinu bak-
teriju iz tela, pre nego to ue u organe
i nanese vam tetu, ili vas ubije.
Kada unosimo bilo koju tenost ili hranu
koja je otrovna za nae telo, bakteriju,
virus, gljivice, parazite, bilo koji otrov,
nae telo ih otkriva na brojne naine, ne-
utralie, ubija i izbacuje pre nego to ot-
rov ue u creva.
Krajnici su organi imunog sisitema i mo-
gu da otkriju sve vrste tetnih organizama
koji ulaze u naa usta i stvaraju imuni

128
odgovor na njih. Ako ih krajnici ne uoe,
sokovi za varenje, sokovi jetre, ili hidro-
hlorina kiselina pankreasa mogu da
unite svaku klicu. Postoje brojni pasivni
i aktivni odbrambeni mehanizmi u sis-
temu za varenje protiv mikroorganizama
pre nego to uu u naa creva, ali ako ih
ima dovoljno, mogu da prou sve pre-
preke.
Ako uspeju u tome, obino ih u tankom
crevu otkrivaju tkiva imunog sistema,
zvana limfni vorovi. Nakon ulaska u
ilocekalni ventil, na ulazu u debelo crevo
se nalazi cekum. Na samom dnu cekuma,
prvo mesto za odmor fekalija u debelom
crevu jeste slepo crevo.
Slepo crevo je organ imunog sistema u
debelom crevu, na slian nain kao i
krajnici, dakle imunoloko tkivo sa belim
krvnim zrncima, koji su spremni i ekaju
da vas odbrane od napadaa. Kada slepo
crevo otkrije tetan organizam koji je jo
iv, koji je proao sve vae imunoloke
prepreke, ono zna da je u pitanju jak

129
otrov ili veoma snani i tetni mikroorga-
nizmi. ta mislite ta je najbolje to slepo
crevo moe rei debelom crevu da uradi?
Zadri ove zarazne i potencijalno smrto-
nosne otrove, ili otarasi ih se to pre?
Naravno, da izbaci otrov iz vas to bre
moe, da isprazni sadraj pre nego to
upije vodu iz fekalija, dok su fekalije jo
uvek u tenom stanju. Vae telo vas pri-
siljava da izbacite vlane i vodene feka-
lije to bre, kako bi vas spreilo da
upijete jo vie otrova. To je dijareja.
Dijareja je termin kojim se opisuje kada
je stolica tena ili ea nego to je to
normalno. U Americi, kada osoba ima
dve ili tri stolice dnevno, koje su mekane
i nisu tamne kao granitne loptice, smatra
se da ima dijareju, iako bi tako trebalo da
izgleda normalna stolica. Re potie iz
grkog i znai protei. Dizenterija, jo
jedna re grkog porekla, koja znai lo-
a creva (mora da su Grci esto imali di-
jareju i dizenteriju) oznaava da postoji
dokaz da su tetni mikroorganizmi upali

130
i prodrli u zidove creva zbog ega se mo-
e videti gnoj, sluz i krv u tenoj stolici,
praeno bolovima i grevima. Iako se
esto meaju termini dijareja i dizen-
terija, u medicini se pravi otra razlika
izmeu njih. Dijareja se lako moe pret-
voriti u dizenteriju, naroito ako idete
protiv onoga to vae telo pokuava da
uradi i ako koristite medicinske lekove.
Dijareja je neugodna, bolna, neprijatna,
smrdljiva, vlana, tena stolica, i moete
je imati vie puta dnevno, od 4, 5 do 30
puta. Zbog toga to ini da se oseate
iznureno i nelagodno, doktori zvanine
medicine i farmaceutske kompanije vre-
baju vae loe stanje i nude vam lek ili
napitak da je zaustavite. Da li stvarno e-
lite da je zaustavite?
Lekovi lee dijareju tako to je zaustav-
ljaju. Obino su osmiljeni da zaustave
prirodnu peristaltiku creva, miine kon-
trakcije. Obino se nazivaju paralizatori-
ma creva. Kada ih popijete, oni zaustav-
ljaju dijareju tako to drogiraju i paraliu

131
vaa creva, tako da ne mogu da rade. To
je veoma opasno, i sasvim tipino za ve-
inu medicinskih lekova da spree vae
telo od onoga ta prirodno pokuava da
uradi - da vas zatiti! Bukvalno sprea-
vaju vae telo da vas zatiti i izlei.
Kada vam lekovi paralizuju creva, bak-
terije i drugi organizmi to vole, umno-
avaju se, i vama bude gore, jer je dija-
reja zaustavljena. Moete se oseati bolje
za jedan trenutak, ali kako se bakterije
razvijaju, sigurno e se ponovo vratiti ili
e vam due trebati da se oporavite. To je
veoma opasno i moe biti fatalno.

Prirodni lek za dijareju

Prvo, kada imate bilo koji problem sa sis-
temom za varenje, od gasova, greva,
nevarenja, goruice, vraanja kiseline,
munine, sve do dijareje, i sve izmeu
toga, uvek koristite moj tonik za varenje
(formula eludac). 70 kapi ove tinkture
u pola decilitra vode, pomoi e da vam

132
se varenje uravnotei, poveae peristal-
tiku koja zaustavlja muninu, oslobaa
od greva i svih simptoma koje sam spo-
menuo. Za dijareju, koristite 70-100 kapi
tinkture eludac u pola do jednom de-
cilitru vode nekoliko puta dnevno. ak i
za dijareju, tonik za varenje je sjajan, na-
roito kad su u pitanju gasovi, nadimanje,
grevi i bolovi.
Najbolji lek za dijareju koji ne radi protiv
vaeg tela, ve mu pomae na mnoge na-
ine, jeste formula Creva 2.
Prvo i najvanije, aktivni ugalj u ovoj
formuli (zato ima tamnu boju) upija i
neutralie svaku toksinu bakteriju i ot-
rov, izoluje je i ini je bezopasnom. Zbog
toga moete nai ugalj u svakom filteru
za vodu. On upija preko 3.000 poznatih
tetnih bakterija, mikroorganizama i dru-
gih hemikalija, toksina i otrova. Ako ug-
lju u filteru za vodu promakne bakterija,
ugalj u mojoj formuli Creva 2 e je opa-
ziti. Kada popijete ovu formulu, njen sa-

133
draj poinje da upija ono to prouzro-
kuje dijareju im ue u creva.
Bentonit glina u ovoj formuli moe da
apsorbuje toksine tetne supstance i do
30 puta vie od svoje teine, i izvlai ovaj
toksini materijal iz vaih creva. Takoe,
preporuuje se da se pije sa ceenim
sokom od jabuke koji sadri voni pektin,
i koji uklanja ostale vrste toksinog ma-
terijala i ostataka.
Biljke iz ove formule upijaju, neutraliu
i ine bezopasnim sav otrovni materijal
dok je on jo uvek u vaim crevima. Po-
red toga to neutraliu, one prirodno
zgruavaju tenu stolicu tako da ona
izlazi u vrem obliku.
Drugo, sluzne biljke kao to su laneno
seme, beli slez, kora bresta i voni pektin
ine da stolica bude oformljena, elati-
nozna, iako moe biti jo uvek esta sve
dok se sve bakterije ne izbace. To je pri-
jatan odmor od dijareje u vidu braon vo-
de. Umesto estih tenih pranjenja, ima-
ete manje estu i delimino oformljenu
134
stolicu. Ne samo da je to prijatnije, ve
e vam pomoi da izbegnete hemoroide.
Sluzne biljke ublaavaju zapaljenu, ote-
enu i krvavu crevnu sluzokou, i brzo je
lee.
Uzmite jednu ajnu kaiica ove formule,
najmanje pet puta dnevno, promukajte
u tenosti kako je oznaeno na pako-
vanju, a moete da je koristite na svaki
sat ako je potrebno. Ne jedite nita vrsto
dok ne ozdravite.
Takoe, znam da ne razmiljate da idete
ee u toalet u ovakvoj situaciji, ali di-
jareju esto prati zatvor tako da imajte uz
sebe formulu Creva 1 i formulu Creva 2
i ekajte. Nekoliko dana nakon trovanja
hranom ili putnike dijareje, predstavlja
odlino vreme za kompletan petodnevni
program ienja creva.
Dijareja se deava. Svako je doivi u ne-
kom trenutku, bilo da ste svetski putnik
ili povremeno jedete u susednoj rotiljni-
ci.

135
Najbolji nain da izbegnete dijareju jeste
da pijete istu vodu i jedete istu hranu,
naroito kada putujete. Ali budite sprem-
ni, i uvek imajte formulu Creva 2 kod
kue, u kolima, ili uz sebe na putovanju.

136
 10. poglavlje

Da li vam je slepo
crevo potrebno?
Radi vaeg znanja, elim da razjasnim
ovo pitanje.
Ko sam ja da sudim o Bogu i prirodi?
Oigledno da je sve u vaem telu, svaki
deo, svaki organ, svaka elija, potrebno,
ili jednostavno, ne bi bilo tu. Ali s vre-
mena na vreme, ujemo od nekog bez-
bonog, neupuenog lekara zvanine me-
dicine: Ovaj organ nema nikakvu fun-
kciju, ili Ovo je zakrljali organ koji je
ostao iz vremena kada smo iveli sa di-
nosaurusima, i vie nam ne treba. Ako
je ova teorija evolucije tana, zar ne bis-
mo eliminisali, ili prerasli ove nepotrebne
organe i sisteme u naem telu?
Slepo crevo je organ u ljudskom telu o
kom sam najvie uo da neupueni lekari

137
iznose ovu izjavu. Radi vaeg znanja, e-
lim da to objasnim.
Otvorite bilo koji medicinski tekst o imu-
nom sistemu, i jasno e vam rei da je
slepo crevo limfna struktura. Da li vam
to zvui poznato? Da, to je isto to i kraj-
nici. Tako da slepo crevo moete nazvati
krajnicima creva. Kao to znamo, sva-
ko limfoidno tkivo je ispunjeno belim
krvnim zrncima, i smeteno je u podruju
gde moe upozoriti imuni sistem o na-
padu bakterije, virusa, gljivica i drugih
tetnih organizama, i predstavlja vojnu
bazu imunih elija za borbu protiv svake
infekcije.
Udbenici iz imunologije nam kau da
kada vam uklone slepo crevo, ostatak
vaeg imunog sistema nee raditi dobro,
naroito slezina. Slezina je glavni deo na-
eg imunog sistema, i jedan od najveih
rezervoara belih krvnih zrnaca. Naveu
citat iz medicinskog udbenika: Obnova
imunolokih folikula i belih krvnih zr-
naca u slezini nakon napada tetnih mik-

138
roorganizama, zavisi od prisustva slepog
creva. I potencijal slezine da stvori an-
titela zavisi od prisustva slepog creva.
Slepo crevo doprinosi obnovi kapaciteta
slezine da stvori antitela, proizvodnjom
elija koje prethode proizvodnji antitela.
Kada slepo crevo otekne i boli (kao i
krajnici), govori nam da je nastupila in-
vazija tetnih bakterija, i na imuni sis-
tem lui bela krvna zrnca i brani nas! Ne
elimo da izvadimo slepo crevo, ba kao
to ne elimo da izvadimo krajnike!
Mogao bih satima da piem stranice i
stranice o funkciji i neophodnosti slepog
creva za ouvanje vaeg zdravlja i fun-
kcionisanje jakog imunog sistema, ali
mislim da sam bio jasan.

ta je upala slepog creva?

Slepo crevo se nalazi odmah ispod ile-
ocekalnog ventila (ulaz u debelo crevo).
Ovde se nalazi najbolje mesto za otkri-
vanje svakog patogena ili mikro-

139
organizma koji bi bio tetan za vas, dok
hrana ulazi u poslednju fazu varenja pre
izbacivanja. Ako slepo crevo otkrije bilo
ta tetno, zapalie se, ba kao i krajnici,
i krenue u napad kako bi ubio patogene
pre nego to budu svareni i uu u kr-
votok. To je jedan nain na koji moete
dobiti upalu slepog creva, i to je nain na
koji vas vae telo titi, a ne kodi, kao to
e vam neki medicinski eksperti rei.
Drugo, ei nain na koji moete dobiti
upalu slepog creva jeste od zaostalog fe-
kalnog mulja u debelom crevu. Slepo
crevo se nalazi u osnovi uzlaznog dela
debelog creva. To je najvea uzlazna pu-
tanja za vau svarenu hranu. Slepo crevo
lui tenosti kako bi podmazao hranu i
stimulisao peristaltiku (miinu kontrak-
ciju creva). Ali ako viak fekalnih mate-
rija stoji na vrhu slepog creva, ono vie
nee obavljati ovu funkciju. Ako vam je
peristaltika slaba, onda fekalije ostaju tu,
zagnojavaju, postaju toksine, sve dok

140
slepo crevo ne otekne, oboli, i ako tako
dugo ostane neopaeno, zapali se!
Leio sam mnoge ljude od upale slepog
creva. Prvo pravilo u mojoj klinici je da
niko ne ide u bolnicu. Drugo pravilo u
mojoj klinici je da niko ne ide u bolnicu.
I tree pravilo u mojoj klinici je da niko
ne ide u bolnicu.
Poto smo ustanovili ovo pravilo, moe-
mo nastaviti dalje

Leenje slepog creva

Prvi korak: Prestanite odmah da
jedete!
Nita ne stavljajte u
usta. Odmah presta-
nite da jedete. Ve
ste prepuni. Toliko
ste puni da se feka-
lije nalaze na vrhu,
pa ak i unutar va-
eg slepog creva. Zato, prestanite da je-
dete.
141
Drugi korak: Brzo izbacite smee
napolje!
Uradite klistir (i-
enje creva uz po-
mo dve litre mlake
vode i opreme za
klistiranje koju mo-
ete da kupite u
apoteci). Moraete
da se ispraznite i da oslobodite slepo
crevo. Prirodno leenje je jednostavno.
Sve je u tome da zaustavite ono to vam
teti, i ponete sa onim to vam pomae.
Ako ste preoptereeni toliko da fekalne
materije ulaze u slepo crevo, prestanite
da se dodatno punite i ponite da se
praznite. Dr Kristofer je obino govorio
da je toliko esto radio klistir da je jednog
dana zakucao na vrata jednog od svojih
pacijenata, a on je uzviknuo: Prijatelj ili
klistir?
U sutini, morate oistiti vaa creva brzo.
Fekalne materije moraju biti izbaene iz
142
creva, od silaznog dela, preko poprenog,
do uzlaznog, i cekuma. Moda ete moi
da izbacite neto od fekalnih materija iz
slepog creva. Moda e trebati sat ili dva
da oistite debelo crevo.
im uradite klistir, morate unositi mnogo
vode i sveih sokova. Nalivajte se teno-
u i osveite va sistem. Moda ete ima-
ti malu groznicu, tako da je vano da se
hidrirate.

Trei korak: Uzmite formulu Creva 1

Sledee to treba da
uradite je da uzmete
formulu Creva 1.
Treba da proe 8 do
10 sati pre nego to
uoite rezultate, ali
svakako je uzmite.
Uzmite je sa sokom od ljiva. Sok od
ljiva, i bilo koji sok - to je sledee to
treba da uzmete (posle soka od ljiva naj-
bolji za creva je sok od jabuka).

143
Kada proe poetni napad, predlaem
vam da uradite petodnevni program i-
enja creva i da unesete promene u prog-
ramu ishrane.

etvrti korak: napravite neke telesne

pokrete!

Neete staviti lakat na slepo crevo i ii da

traite zlato, ali ete morati da napravite
pokrete. Slepo crevo je upaljeno, pa po-
nite da radite masau niz ilijani greben
karlice, i uz debelo crevo. Uite pod tu
i uradite toplo-hladnu terapiju nad slepim
crevom, gde vas boli. To pomae da se
razbije zapuenost. Prvo drite 15 sekun-
di vruu vodu nad slepim crevom, a za-
tim 15 sekundi hladnu, i tako sedam puta.
144
Poslednje napomene
Ove jednostavne stvari uvek izlee moje
pacijente od upale slepog creva. Imao
sam pozive gde nisam mogao da doem,
irom zemlje, i rekao sam ljudima da ura-
de ovaj program, i svi, i njihova deca, i
njihove babe i dede su preiveli upalu
slepog creva. Tako da nije teko. Nisam
uo da je ikome puklo slepo crevo dok su
radili ovaj program. Uvek im je bilo bo-
lje. Koliko brzo? U nekim sluajevima
nakon tri sata. U nekim drugim nakon tri
dana. Sve zavisi od toga koliko ste boles-
ni. I zavisi od toga ta ste radili. Zapam-
tite, najvanije je da zaustavite ono to
vas ini bolesnim, i da ponete da poma-
ete vaem telu da se izlei.

145
 11. poglavlje

esto postavljana
pitanja
Slede najee postavljena pitanja o
ienju creva

Kakav treba da bude program ishrane

dok se radi petodnevni program ienja
creva?
Glavni razlog zbog kog radite program
petodnevnog ienja creva je taj da ui-
nite da vaa creva bolje rade, ee i pot-
punije, da izbace ostatak izmeta iz vaeg
tela. Drugi razlog je da oistite stari
ostatak koji se akumulirao u vaem telu.
Razlog zbog ega vaa creva ne rade
dobro i zbog kog su nagomilala ostatke
izmeta, jeste hrana koju jedete - hrana
koju je teko svariti i asimilovati i hrana
koju je teko izbaciti - preraena hrana,
146
kuvana hrana, brza hrana. Stoga, logino
je da, dok radite ienje creva, ne jedete
onu hranu koja vam stvara probleme sa
crevima. Iako moete da jedete razliitu
hranu dok ste na ienju creva, bilo bi
lepo da ne unosite hranu koja crevima
stvara probleme. Neki ljudi smatraju da
moraju da jedu brzu hranu i da piju
sokove iz tetrapaka. To nije istina. Drugi
ljudi bi hteli da rade ienje creva, ali da
ne menjaju znatno svoj program ishrane.
To je mogue.
Prosenoj osobi bih rekao: Samo napred
i jedi hranu. Ali probaj da, dok radi pe-
todnevno ienje creva, jede istu hra-
nu i hranu prepunu vlaknima - voe, po-
vre, oraaste plodove, mahunarke, se-
menke, itarice i klice. Ova vrsta hrane je
prepuna vlakana, prepuna hranljivih ma-
terija, i nee vam pogorati problem sa
crevima. Zapravo, pomoie u petodnev-
nom programu da se oiste vaa creva.
Drite se podalje od proizvoda belog
brana, kao to su beli hleb i testenina od

147
belog brana. Sa ovim stvarima moete
samo da zalepite poster na zid. I drite se
podalje od namirnica ivotinjskog porek-
la. Zato? Jer sve ivotinjske namirnice
- teletina, piletina, svinjetina, riba, jaja,
mleni proizvodi - sve to ima lice, ili
dolazi od neega to ima lice, ne sadri
nikakva vlakna. Ove stvari e vam samo
usporiti creva. ivotinjske namirnice
(bez vlakana) e vam dodatno stvoriti
zatvor i gomilati se u vaim crevima.
Glavni program ishrane koji bi trebalo da
sledite jeste program iste biljne ishrane.
Ako elite da pomognete ienju creva,
ili ako imate hronine probleme sa zat-
vorom, ili hronine probleme sa nagomi-
lanim ostatkom izmeta u crevima, po-
mognite tako to ete jo vie uprostiti
program ishrane. Tokom nekoliko dana,
nalivajte se samo sokovima. Unosite hra-
nu jedan dan iz vaeg normalnog, bilj-
nog, zdravog i istog programa. Zatim,
dan ili dva uzimajte sirovu biljnu hranu.
Zatim jedan dan pijte sokove. Zatim se

148
vratite na sirovu hranu, pa ponovo na
biljnu ishranu koja nije u potpunosti
sirova. To e pomoi ienju, a moete
da se istite sokovima tokom svih pet da-
na programa. Za veinu ljudi, ista, zdra-
va, prepuna vlakana, biljna ishrana pred-
stavlja najbolji nain ishrane dok rade
petodnevno ienje creva.

ta ako se bojim da radim ovaj prog-

ram?
Za sve vas koji se plaite da zaponete
petodnevni program ienja creva, jer
mislite da neete stii do toaleta, nemojte
se plaiti. Trebalo bi da se plaite da ne
zavrite kod doktora. Trebalo bi da se
plaite da ne zavrite u bolnici. Verujte
mi, Amerika medicinska asocijacija i
farmaceutska industrija su uradile odlian
posao u ispiranju vaeg mozga, ako se
plaite da ponete sami da se leite, da
vodite zdraviji nain ivota i da koristite
biljke kojima bi mogli da se leite. I to je
upravo ono to oni ele.
149
Moj posao je da vas ohrabrim. Priamo o
herbologiji i prirodnom leenju. Ne pri-
amo o nuklearnoj fizici ili naprednim
matematikim operacijama. Ovo je jed-
nostavno, i vae je Bogom dato pravo da
se leite, oistite, poveate sebi snagu i
pomognete sebi i vaim lanovima poro-
dice. Oslobodite se gvozdenog stiska
Amerike medicinske asocijacije i kom-
panija lekova koje ele da budete glupi i
da budete voeni kao ovce na klanje u
bolnicu.
Imao sam hiljade pacijenata tokom svoje
prakse kojima sam oistio creva. Veina
njih su bili obini radni ljudi, koji su po-
teno zaraivali za ivot. Dosta ih je radilo
u industriji televizije, filma i muzike, i
nisu mogli da kau: Hej, zaustavite sve,
idem do toaleta na tri sata. To su bili
obini ljudi, sa redovnim poslovima, i svi
oni su oistili creva, a da nisu morali da
izostaju sa posla. Dok istite creva, pri-
metiete da morate da idete ee u to-
alet. Ali to nije nita. Eliminacija e biti

150
brza i kompletna. Ako i odete u toalet je-
dan put vie u toku dana, garantujem vam
da ete mnogo manje vremena provesti u
tom toaletu. Moete pobacati sve maga-
zine, jer neete imati vremena da ih ita-
te. Seete, izbaciete stolicu, i izaiete
nakon dva minuta. Zato nemojte da uzi-
mate vreme kao izgovor da ne uradite
ovaj program.

ta ako budem imao greve dok sam na

programu ienja?
Za one koji imaju greve u stomaku dok
koriste formulu Creva 1, kaem im da se
opuste. Svaki put kada koristite mii
koji nije dugo radio, oseate gr. To se ne
razlikuje od onoga kada odete u teretanu
da radite vebe nakon viegodinjeg mi-
rovanja. Isto oseate greve.
Analogija koju upotrebljavam kod svojih
pacijenata u svojoj klinici, jeste da zamis-
lite da imate stari auto u garai koji ste
moda nasledili od oca, i niste ga pokre-

151
tali nekoliko godina, i odjednom odluite
da ga upalite. Da li e odmah krenuti la-
gano? Naravno da nee. Podrhtavae,
drndae, izlazie varnice iz karburatora,
i puie se. I to e trajati deset ili petnaest
minuta, a zatim e lagano krenuti.
Zato zapamtite, kada prvi put ponete da
koristite formulu Creva 1, moda ete
osetiti greve u donjem delu stomaka.
Moete ih osetiti kada sednete na WC
olju sledeeg dana, i to znai da creva
stvarno poinju da rade, miii se gre, i
vi imate odlinu stolicu. To je super. ivi
ste. Kao i auto, moda ete podrhtavati,
moda e se uti pucketanje, i moda e
se osetiti smrad nekoliko minuta kada
pokrenete svoja creva, ali garantujem
vam, za nekoliko sedmica, za mesec
dana, creva e poeti da rade i biete
oduevljeni to ste poeli da radite na
svom izleenju.

152
Pokuao sam sa drugim vrstama i-
enja creva i one nisu delovale. Kako da
znam da e vaa da deluje?
Kada kaem svojim pacijentima: Ura-
diemo jednu biljnu terapiju, oni obino
odgovore: Pokuao sam sa biljkama, ne
deluje. I to me je iritiralo. Zatim sam
probao veinu njihovih biljaka i zakljuio
da one stvarno ne deluju. Ali nije stvar u
tome da biljke ne deluju. Ja ne krivim
biljne proizvoae, jer ih vlada u Americi
u poslednjih pedesetih godina pritiska da
ne prave nita to moe izazvati nega-
tivne efekte. To znai da treba napraviti
proizvod koji nee imati nikakve efekte.
Zato sam u klinici leio ljude na razliite
naine. Zakljuio sam da mi je potrebno
neto snano. Za neke moje pacijente,
morao sam da izvadim stare veterinarske
knjige iz XVII i XVIII veka, kako bi
pronaao laksative koji su se koristili za
ivotinje teke i do 1.000 kilograma, kao
to su konji. To je stepen zatvora koji je

153
prosean u dananjoj Americi. Imao sam
pacijente koji su imali stolicu jedanput
meseno i to im nije bilo strano. Imao
sam pacijente koji su ili jednom u dva
meseca, i 38-godinju enu koja je imala
stolicu est puta u godini.
Rekord je oborila mlada dama iz Severne
Karoline, koja je imala stolicu samo tri
puta tokom svoje trudnoe, i dva puta
nakon, to znai pet puta u godini. A
poslednji rekord su dve stolice u godini.
Zato sam morao da osmislim hitnu, jaku
formulu koju je moj brat nazvao Du-
binsko pranjenje, jer sam je njemu dao
nekoliko godina ranije, i on je rekao da
mu creva i dan danas odlino rade. Zato
ne brinite ta su, ili nisu, druge biljne
formule uradile za vas. Samo mi verujte
i pokuajte sa mojim petodnevnim prog-
ramom ienja.

154
Koliko puta treba da uradim petodnevno
ienje creva?
Mnogo ljudi se pita koliko puta bi trebalo
da urade petodnevno ienje creva. Od-
govor je jednostavan, i odnosi se na sve
vrste ienja. Mojim pacijentima, kada
su se oporavili, kada su se osetili dobro i
zdravo, puni energije i ivahnosti, pred-
loio sam da urade jedan od mojih pe-
todnevnih programa ienja svake sezo-
ne. To je etiri puta godinje tokom se-
dam dana. Veini pacijenata predlaem
petodnevni program ienja creva u pro-
lee, petodnevno ienje jetre u leto, pe-
todnevno ienje bubrega u jesen, i po-
novo petodnevno ienje creva u zimu.

Da li bi trebalo da radim petodnevno

ienje creva dok radim ienje jetre
ili bubrega?
Mnogo ljudi me pitalo da li bi trebalo da
koriste formule Creva 1 i Creva 2 tokom

155
ienja jetre i bubrega, i moj odgovor je
da. Svaki put kada postite na sokovima,
svaki put kada se istite, kada radite se-
zonsko ienje, temelj svakog ienja
je program ienja creva. Morate i dalje
podsticati rad creva tako da svi ostaci ko-
je izbacujete iz tela mogu odmah izai
napolje. Koji god program da radite,
morate istiti i creva.
Mnogi pacijenti su proli kroz razliite
programe ienja, i usred ovih programa
upadali su u ozbiljne probleme i dolazili
u moju kliniku za pomo. I bio sam iz-
nenaen koliko tzv. razraenih programa
ienja nisu ukljuivali pokretanje cre-
va. Znam za neke grupe koje vas stave u
saunu, i daju vam da pijete tenost, i to je
odlino, to stvarno moe da izbaci otrove
iz vaeg tela, ali ako niste imali stolicu
sedam dana, naiete se u velikoj nevolji.
Temelj svakog programa ienja mora
biti pokretanje creva. Ona bi trebalo da
ponu da rade dosta pre nego to po-
mislite na drugo ienje. Zapamtite, u

156
klinici, ja kaem da morate da zaradite
ienje tako to ete uraditi svoj domai
zadatak.

Da li mogu da radim petodnevno i-

enje creva ako sam trudna ili dojim?
Ako dojim, da li to moe tetiti bebi?
Ne, nije tetno za bebu, i da, moete to
raditi dok ste trudni. Zapravo, moete
raditi bilo koji drugi program koji pre-
poruujem. U ekstremnim situacijama,
kada majka umire pre poroaja (drugim
reima, majci je dat mesec ili dva ivota,
a beba tek moe da izae za pet meseci),
nekim majkama sam davao program za
takozvane Neizleive bolesti (30-dnevni
program ienja organizma), jer je maj-
ka bila na samrti, i mogli smo da izgu-
bimo bebu. Ali u normalnim okolnosti-
ma, majka moe da radi bilo koji od ovih
programa dok je trudna. Samo treba da
koristite zdrav razum. Super obrok je
najbolji za trudnou i dojenje, jer snab-
devate fetus ili bebu najboljom krvlju, a
157
kada se rodi, dajete joj najbolje mogue
mleko. Jer jaate vau krv i mleko Super
obrokom (koji moete i sami da nap-
ravite).
to se tie formule Creva 1, tu nastupa
zdrav razum! Ne bi trebalo da podstiete
obimnu, intenzivnu stolicu u osmom me-
secu trudnoe, osim ako ne elite da pod-
staknete poroaj. Drugim reima, moete
koristiti formulu Creva 1 ak i u treem
tromeseju, to nije problem. Samo ne-
mojte da podstiete neko veliko ienje
creva. Koristite blagu dozu.
Kada rodite bebu, moete slobodno da
koristite formulu Creva 1. Ali svaka bilj-
ka koju unosite, bie uneta i u bebu, pre-
ko vaeg mleka, u smanjenoj dozi. Tako
ete leiti i svoju bebu, to je odlino, jer
ako vaa beba ima infekciju, moete ko-
ristiti visoku dozu tinkture Imuno Plus -
Ehinacea, i to e doi do vae bebe preko
mleka. Tako da moete da radite sve
programe dok ste trudni i dok dojite. Sa-
mo koristite zdrav razum.

158
Mogu li da koristim formulu Creva 1
neodreeni period?
Veina ljudi se osea odlino kada ponu
da koriste formulu Creva 1. Dopada im
se. Po prvi put u ivotu imaju redovnu,
estu, potpunu stolicu. Oseaju se odli-
no, gube na teini, stomak im je ravan, ali
se potom pitaju da li mogu da koriste ovu
formulu neko vreme, mesec dana, est
meseci, godinu, ili neodreeno? I narav-
no, odgovor je jednostavan.
Loe strane zatvora su beskonane.
Moete se razboleti, imati slab imunitet,
malo energije, probleme sa leima, gla-
vobolje, bolove u nogama, neredovne
menstruacije, hormonalnu neravnoteu,
loe varenje, emocionalne probleme, lou
asimilaciju razne bolesti, ukljuujui
divertikulozu i herniju creva usled zaos-
talog izmeta. Moderna medicina tvrdi da
100% Amerikanaca, pre nego to umru,
dobiju herniju creva usled zatvora. Sto-
tinu mojih pacijenata je dobilo rak creva
159
samo zbog zatvora. Isto tako, svedok sam
izleenja svake bolesti, uz pomo ie-
nja creva.
Moda mislite da vaa bolest ili problem
nemaju nikakve veze sa crevima, ali u
vam rei ono to su stari lekari prirodne
medicine znali odavno. Oistite creva i
desie se udo. Onima, ija ishrana i
nain ivota ne dozvoljavaju da imaju
redovnu stolicu, ili onima koji su nas-
ledili lenja creva, mogu da predloim da
koriste ovu formulu i da podstaknu re-
dovnu stolicu sve do trenutka kada e
creva savreno raditi sama.
Koje su loe strane? Ne znam ni za jednu.
Osim cene biljaka, ne znam ni za jednu
drugu. Pria se da stalno korienje bilja-
ka za ienje stvara zavisnost, ali to
nisam nikada video. Ako ne promenite
nain ivota, a elite da i dalje imate re-
dovnu stolicu, onda nastavite da koristite
biljke. Ali sa druge strane, hiljadama ljudi
irom sveta, ukljuujui i meni, koji su
koristili formulu Creva 1 godinama, na-

160
kon to su popravili i prilagodili nain
ivota, creva su poela da rade sama dva
ili tri puta dnevno. Ja sam jedan od njih.
Formulu sam koristio vie od deset go-
dina, pre nego to su moj nain ivota,
moj program vebanja, novi emocionalni
program i sve dobre stvari koje su mi se
desile, doprineli da se oseam bolje, i da
imam redovnu stolicu dva ili tri puta
dnevno, trideset minuta nakon svakog
obroka. Potrebno je dosta vremena, na-
roito nakon vie godina tekog ivota ili
loih ivotnih navika, ili ako ste nasledili
lenja creva.
im su moji pacijenti poeli da imaju
redovnu stolicu bez korienja formule,
jedini put kada su ponovo koristili
formulu Creva 1, bio je tokom perioda
zatvora, obino za vreme nekog praznika,
i u svakoj drugoj prilici kada se porodica
okuplja, ili kada putuju svaki put kada
bi odbacili svoj zdrav sistem ivota, to je
dovodilo do zatvora. Formulu Creva 1
moete koristiti na privremenoj bazi, ali

161
verujte mi, moji pacijenti nisu postali
zavisni.
Uvek kaem da je to poput odlaska u
teretanu. Ako vebate odreene delove
bicepsa, to e initi vae bicepse jaim, a
kada su jai, bolje rade. Toliko o toj prii
o zavisnosti.

Koliku dozu formule Creva 1 treba da

koristim?
Uzimanje formule Creva 1 je jednostav-
no. Osim ako ne elite da nauite zakone
mlaznog pogona, ponite sa jednom aj-
nom kaiicom. Ovo je veoma jaka for-
mula. Najbolje je da se koristi tokom, ili
odmah nakon veere. Kada imate hranu
u stomaku, uzmite jednu ajnu kaiicu.
Sledeeg jutra kada se probudite, moda
ete primetiti znaajnu razliku u stolici.
Ako ne, ako iz zauenosti zbog onoga
ta je izalo iz vas ne stignete da pogle-
date u olju, onda taj dan uz veeru
uzmite jednu i po ili dve ajne kaiice, i

162
saekajte da vidite ta e se desiti sle-
deeg dana. Poveavajte dozu za pola
ajne kaiice svakog dana, i znaete ka-
da ste pogodili pravu dozu. Osetiete to.
Osetiete da vam je debelo crevo, taj
veliki mii u donjem abdomenu, poelo
da radi i uklanja sav materijal iz sebe.

Ve sam dogurao do velike doze formule

Creva 1 i bojim se da uzmem vie? ta
da radim?
Mnogo ljudi sa sporim crevima je do-
guralo do velike doze i boji se da uzme
vie. Ne plaite se. Ono ega treba da se
plaimo su zdravstveni problemi i bolesti
koje prouzrokuje zatvor.
Ne postoji limit na korienje formule
Creva 1. Primio sam pismo od jednog
oveka sa Havaja koji je morao da popije
20 ajnih kaiica pre nego to su mu se
creva otvorila. I nakon 24 sata sedenja na
olji, ovaj ovek je izgubio 23 kilograma.
Ali, ovaj ovek je bio teak oko 200 kg.

163
Njegova ena mi je ispriala ovu priu, i
rekla mi: Znate ta, gospodine ulc,
oduvek sam znala da je prepun izmeta.
I bila je u pravu. Koliko ja znam, 20
ajnih kaiica je rekord, i sumnjam da
e vam trebati vie od toga. Ali ne plaite
se da uzmete onoliko kaiica koliko vam
je potrebno da pokrenete creva.

Imam dve do tri stolice dnevno, ali ne i

trideset minuta nakon svakog obroka
kao to predlaete. Da li je to u redu?
Ja sam perfekcionista. Kao to sam re-
kao, kada sam istraivao primitivne na-
rode koje ive prirodnim ivotom, nakon
svakog glavnog obroka, u roku od tri-
deset minuta, njihova creva bi se pokre-
nula. To bih voleo da vidim, i tako rade
creva mojih zdravih pacijenata veinu
vremena. Ne svaki put. Ne moe svako u
roku od trideset minuta da isprazni cre-
va. Ali je to cilj kome treba teiti. To je
dobar cilj, da bar nakon jednog glavnog
obroka, bilo ujutro, u podne ili uvee,
164
dakle, trideset minuta nakon obroka, ima-
te stolicu. Tada ete znati da vam creva
postaju zdrava i jaka.

Ako imam stolicu trideset minuta nakon

obroka, zar to nije prebrzo da hrana ue
i izae iz tela?
Pa ne, jer stolica koju imate trideset mi-
nuta nakon obroka nije materijal koji ste
upravo pojeli. Recimo da imate stolicu
trideset minuta nakon veere. U najbo-
ljem sluaju, to e biti va ruak. A naj-
verovatnije je u pitanju doruak. Moda
ak i veera od prethodnog dana. Ali to
nije hrana koju ste tek pojeli.
Kada ponete da vaete hranu, luite
pljuvaku i pokreete peristaltiku, rad
miia u jednjaku sve do stomaka, koji
takoe pomau da se svari hrana koju je-
dete. Ali u isto vreme, takoe se pokree
peristaltika u tankom crevu. Aktiviraju se
miii koji poinju da vare, asimiluju i
eliminiu hranu koju ste jeli ranije. A to

165
obino izaziva talas grenja miia u de-
belom crevu koje e poeti da eliminie
jedno ili dva prethodna obroka koje ste
jeli pre trenutnog. ta elim da kaem?
Kada jedete i imate stolicu trideset mi-
nuta kasnije, ne izbacujete hranu koju ste
upravo jeli. To su ostaci hrane iz pret-
hodna dva ili tri obroka.

Imam mnogo vie gasova kada koristim

formulu Creva 1. Da li je to u redu, ili
sam alergian?
To je u redu, niste alergini. Uvek ko-
ristim analogiju sa starim autom, ako ga
dugo niste koristili, i ako ga izvuete iz
garae i pokrenete motor, moda e doi
do eksplozije iz karburatora, doi e do
podrhtavanja i pucketanja, ali nakon pet-
naest minuta poee da radi dobro. Takva
su i creva. Kada imate vie gasova, to
znai da formula Creva 1 razbija stare
naslage fekalnih materija koje su se ta-
loile godinama, sladoled koji ste jeli ka-
da ste imali 14 godina, okoladice koje
166
ste jeli za Novu godinu kada se imali pet
godina. Ima mnogo starog materijala u
svaijim crevima, i formula Creva 1 raz-
bija te stare fekalne materije, te stare
otrovne materijale. I kada to radi, imaete
vie gasova nego obino.
Ako elite da se oslobodite gasova,
koristite tinkturu eludac sa formulom
Creva 1. Sipajte nekoliko kapi u vodu,
promukajte, i to e vam pomoi da se
oslobodite gasova.

Zato i dalje nemam redovnu stolicu ka-

da prestanem da pijem formulu Creva
1?
Postoji nekoliko razloga za to. Jedan je
da vam creva nisu jo uvek izleena i do-
voljno jaka. Korienje formule Creva 1
je isto kao kada idete u teretanu i vebate
bicepse ili neke druge miie. Svaki put
kada koristite formulu ona pokree mii-
e u crevima, stvarajui veu peristaltiku.
Svaki put kada koristite formulu, vaa

167
creva postaju istija i jaa. Ali, to se ne
deava preko noi. Neki ljudi moraju da
koriste formulu nekoliko meseci, a drugi
i do godinu dana.
Ja samo morao da koristim formulu 12
godina pre nego to su creva poela da
savreno rade samostalno (jer sam nas-
ledio veoma loa creva). Sada koristim
formulu jedanput ili dva puta godinje,
ukoliko putujem (jer to moe prouzro-
kovati zatvor), ili ako idem na nekoliko
proslava u nizu i jedem hranu koja nije
na mom dnevnom meniju, pa elim da je
izbacim. I to je glavni razlog.
Drugi razlog moe biti da niste promenili
va nain ivota, naroito program ishra-
ne, ili ne na dovoljno dug period. Jer
mnogo stvari utie na peristaltiku, poput
vrste hrane koju jedete. Da li je dovoljno
svea? Da li je dovoljno sirova? Da li ima
dovoljno vlakana? Da li ima dovoljno
hranljivih sastojaka? to se vie okreete
toj dobroj, organskoj ishrani, vou i po-
vru, vaa creva e bolje raditi.

168
Takoe, nain ivota se menja. Kada ste
sreni, vaa creva bolje rade nego kada
ste nesreni. Moda predugo sedite u
kancelariji, i to sigurno nee podstai cre-
va da rade kao to to podstie rad napolju
i kretanje.
Ponovo, dva su razloga zbog kog vaa
creva prestaju da rade nakon to pres-
tanete da koristite petodnevni program
ienja creva. Prvi je da vam creva nisu
dovoljno jaka, a drugi je da vam promena
ishrane i naina ivota mora biti drama-
tinija ili da vam promene budu bolje za
dui period. Nemojte ni sa njima da pres-
tajete. Nek vam hrana bude istija, vie
vebajte, i promenite nain ivota, nasta-
vite da koristite formulu Creva 1, pa ete
i vi, poput mojih pacijenata, imati savr-
ena creva.

Mogu li da ponem da koristim formulu

Creva 2 odmah?

169
Nemojte koristiti formulu Creva 2 dok
ne pokrenete creva. Predlaem da koris-
tite formulu Creva 1 sedam dana, i po-
tom, kada reguliete creva, ponite sa
formulom Creva 2. Ali ne uzimajte
formulu Creva 2 dok ne reguliete rad
creva. Za one koji imaju zatvor dugi niz
godina, ili su nasledili slaba creva, ne-
mojte uriti. Niko ne treba da uri da
koristi formulu Creva 2. Zadrite se na
formulu Creva 1 dok vam stolica ne pos-
tane redovna, dovoljno esta da vam iza-
ziva osmeh na licu svakog jutra, i dok ne
ponete da dobijate stolicu i tokom os-
tatka dana, nakon obroka. Kada se budete
dobro oseali zbog rada vaih creva, tada
ponite da koristite formulu Creva 2.

Zato od formule Creva 2 imam zatvor?

Neki ljudi koriste formulu Creva 2 i do-
bijaju zatvor; i za to postoji nekoliko
razloga. Prvo, zapamtite, sve vreme dok
koristite formulu Creva 2 morate koristiti
i formulu Creva 1. Zapravo, ako itate
170
uputstva, trebalo bi da je koristite vie
nego to vam je potrebno, jer je formula
Creva 2 formula za ienje creva. Ona
e izgurati sve napolje. Ali sama za sebe,
formula Creva 2 izaziva zatvor kod ve-
ine ljudi, naroito kod onih koji ve
imaju neki oblik zatvora. Ako uzmete
formulu Creva 2 samu, ona e stegnuti
creva i spreiti ih da rade.
Prvi korak je da uzimate onoliku dozu
formule Creva 1 kolika vam je potrebna
da vam creva ponu da rade, i da se ose-
tite sreno zbog uestalosti i komplet-
nosti stolice, a zatim poveavajte dozu za
pola, jednu ili moda ak i dve ajne ka-
iice, i ponite sedmini proces unoe-
nja formule Creva 2.

Da li moram da koristim itavu boicu

formule Creva 2?
Da. Formula Creva 2 je napravljena za
jednu osobu da je koristi sedam dana, i
tek kada upotrebite celu boicu, zavr-

171
iete ienje. Ako koristite formulu
Creva 2, va cilj treba da bude da uzmete
jednu ajnu kaiicu pet puta dnevno sle-
deih pet dana. To je pet kaiica na dan.
Zapamtite, tokom ovog programa, u pro-
seku ete koristiti formulu Creva 2 na
svaka dva ili tri sata tokom dana.

Koristim formulu Creva 2, ali zar nije

ovaj crni napitak pomalo radikalan?
Rei u vam neto. Ona nema crn i ra-
dikalan ukus. Nekim ljudima je zvanina
medicina toliko isprala mozak da ponu
da misle da je biljna medicina i prirodno
leenje radikalno. Oni misle da su medi-
cinski doktori i praksa moderne medicine
neto normalno i razumno, a da su biljke
i prirodno leenje neto radikalno. Ljudi
koji ovako razmiljaju su ivi dokaz us-
peha jednog od najperfidnijih poslova u
ljudskoj istoriji. Taj perfidni posao se sas-
toji od prodaje farmaceutskih preparata
ljudima, i zastraivanja istih da se ne lee
sami. Znate ta, dijaliza bubrega je radi-
172
kalna. To bi trebalo da bude u filmu o
vampirima. Transplantacija jetre i srca je
radikalna metoda.
Imao sam pacijentkinju koja je bila u
svojim ranim tridesetim, i imala je tumor
na mozgu koji se brzo razvijao. Lekari su
uradili operaciju, otvorili joj lobanju, i
izvadili su veinu tumora napolje, ali ne
i ceo. Zatvorili su joj lobanju, i ona je
leala na intenzivnoj nezi tokom trideset
dana. Rekla je da je imala najgore bolove
u svom ivotu. Bila je skroz paralizova-
na, nije mogla da pria, nije mogla da ko-
municira, ak nije mogla ni da trepe, i
rekla je da je oseala kao da joj neko
noktima grebe kroz glavu, i svakog tre-
nutka svakog dana, svake sekunde, tiho
je vritala u sebi. To je radikalno.
Imao sam pacijentkinju koja je imala
tumor u rektumu (poslednjem delu debe-
log creva) i doktor joj je rekao: Uradi-
emo pametni laserski tretman zraenja i
otarasiemo se tog tumora. Pokuao
sam da joj objasnim da laserski tretman

173
zraenja nije pametan i da se njime dobro
ne rukovodi i da mogu dobiti opekotine,
i da bi trebalo da pokuamo sa prirodnim
leenjem. Ali ne, ona je uradila tretman
zraenja na tom tumoru, i dva dana kas-
nije, kada je imala stolicu, sastojci iz de-
belog creva su izali iz njene vagine, jer
su joj spalili zid izmeu rektuma i vagine.
Ovo je radikalno.
Nema nieg radikalnog da odete u svoj
vrt i pronaete nekoliko biljaka koje nam
je Bog dao kao hranu i kao lek. To nije
radikalno. Prirodno leenje i tretmani vo-
dom i vebe, i biti srean i imati dobar
duhovni ivot, nije radikalno. Sakaenje,
otrovno zraenje, i smrtonosne hemika-
lije zvane hemoterapija su radikalne.
Formula Creva 2 ima malo uglja i neko-
liko biljaka. Ova formula je moda crne
boje, ali pomeajte je sa sokom i imae
lep ukus, oistie otrove iz vaih creva
koji su se dugo godina taloili, i to je si-
gurno daleko od radikalnog leenja.

174
Ako imam Kronovu bolest ili kolitis ili
sindrom razdraljivih creva, kako da
pristupim ienju?
Za sve vas koji imate Kronovu bolest ili
kolitis, ili sindrom razdraljivih creva,
nemojte poeti sa formulom Creva 1.
Ova formula je za 98% ljudi sa sporim
crevima, sa dugogodinjim zatvorom, ko-
ji nemaju stolicu dvadeset do trideset
minuta nakon obroka.
Preostalih 2% koji imaju preeste stolice,
ne moraju da poveavaju uestalost sto-
lica, a to je ono to formula Creva 1 up-
ravo radi. Umesto korienja formule
Creva 1, odmah preite na formulu Cre-
va 2. Ako ste vi meu ovih 2%, odue-
viete se. Misliete da vam gasi vatru u
crevima. Ublaie iritirano tkivo, smanji-
ti zapaljenost creva i uvrstiti stolicu koja
lii na dijareju. Osetiete se odlino. Ve-
rujte, osetiete blagoslov u svom ivotu
kada ponete sa formulom Creva 2.

175
Da li zatvor prouzrokuje oblaganje fe-
kalija?
Da. U sutini, mi, kao Amerikanci, ne
unosimo vlakna. Volimo meso, mlene
proizvode, piletinu, ribu, jaja, sir, i prvo
to ljudi moraju da shvate je da ivo-
tinjske namirnice nemaju vlakna. Sve to
dolazi od ivotinja nema vlakna, to zna-
i da se to taloi u crevima, i nee otii
nigde sve dok ne budete jeli neto to
sadri vlakna, i to izbacuje taj talog na-
polje. Stara dobra amerika ishrana u
vidu slanine i jaja se bukvalno zaglavljuje
unutra. Imao sam pacijente koji su tokom
ienja creva, nakon to su ve uradili
dva ili tri ienja, izbacili itav omot
napolje. Bio je dugaak metar i po, i iz-
bacili su ga tokom jedne nude. Uplaili
su se, jer su mislili da su izbacili i crevo,
a ne samo stare toksine aure. Na tom
izmetu se mogu videti ak i depii; u
isto vreme su i njih izbacili. Ali tokom
normalnog ienja creva, ovi divertiku-
lumi (depovi) se ne prazne. Potrebno je

176
naprednije ienje creva kako bi se oni
izbacili.

Da li moram da unosim bakterije aci-

dofilus?
Za sve vas koji se pitate da li morate da
unosite bakterije acidofilus ili lakto-ba-
cilus bakteriju nakon ienja creva,
imam jedno pitanje: Ko kae da moj
program izbacuje floru iz vaih creva?
Ako ste na dobrom programu ishrane sa
sirovim voem, povrem, klicama, ma-
hunarkama, ne bi trebalo da imate nikak-
vog problema sa crevnom florom. Ali,
ako mislite da imate, uzmite fermenti-
sano povre (kiseli kupus, turiju) i beli
luk.
Beli luk je odlian za crevnu floru, kiseli
kupus i fermentisani jogurt od soje, kao i
sirevi od itarica, mogu da vam vrate
bakterije u creva.
Da li neke stvari koje jedemo mogu go-
dinama ostati u crevima?

177
Da. I to je medicinska injenica, a ne i-
njenica prirodnog leenja. Merkov pri-
runik je ameriki standard, ako ne i me-
unarodni, za dijagnozu bolesti. Naprav-
ljen je u Merk istraivakim laboratorija-
ma, jedne od najveih kompanija lekova
u Americi, i predstavlja standardni medi-
cinski prirunik bolesti koji se koristi
irom sveta. Svaki doktor ima jedan pri-
merak ovog prirunika. I njihova statis-
tika kae da je 1950. godine 10% Ame-
rikanaca imalo divertikulozu ili depie
u crevima koje prouzrokuje pritisak i zat-
vor, pri emu se fekalne materije gomi-
laju u tanjem delu, ili balonu, u zidu
miia creva, i tu ostaju. Godine 1955.
ovaj broj su poveali na 15%. Godine
1972. broj je dostigao 30%, a u izdanju
iz 1987. rekli su da polovina Amerikana-
ca ima divertikulozu ili depie u crevi-
ma. U nedavnom izdanju Merkovog pri-
runika pie da ako ljudi dovoljno dugo
poive, svaki Amerikanac e imati crevne
depie ili divertikulume (ba kao me-
kane take na balonu ili gumi gde dolazi
178
do ispupenja), i oni se pune fekalnim
materijama. I sam zdrav razum e vam
rei isto to tamo pie. itavo debelo cre-
vo moe da bude obloeno fekalnim ma-
terijama prilikom veeg zatvora, i da bu-
de poput zarale cevi, stare eline cevi
u vaoj kui, a kada gledate kroz to, mo-
ete videti samo malu rupu.

Kako biljke mogu da stimuliu lenja cre-

va koja predstavljaju hronini problem?
Uvek me odueve ljudi koji kau, ne ra-
zumem kako biljke deluju? A ja mislim,
pa kako ne bi delovale? Mi ne dovodimo
u pitanje hranu, zar ne?
Sva hrana, biljke, drvee, kora, bobice,
smole, jagode i borovnice, i sve to raste
na ovoj planeti sadri hemikalije. Neke
od ovih hemikalija su hranljive, poput vi-
tamina, minerala i ugljenih hidrata. Dru-
ge hemikalije su jae, poput esencijalnih
ulja i alkaloida, i one se koriste u medi-
cinske svrhe. Svi prvobitni klasini sas-

179
tojci lekova u Americi bili su izolovani iz
hemikalija koje se nalaze u biljkama.
Preko 50% lekova koji se danas koriste
bile su prvobitno hemikalije koje se na-
laze u biljkama. Biljke jednostavno pre-
rauju hemikalije. Postoji grupa hemi-
kalija koja se naziva antrakinon, i postoji
poseban antrakinon, zvan emodin, koji se
nalazi u biljkama kao to je aloja koja
raste na ekvatoru irom sveta, ili lie i
ljuske sene, i one su bile poznate kao lak-
sativi tokom itave istorije, ak i u drev-
nom Egiptu.
Tu je i kruina, koja je naa kalifornijska
biljka. Sve one sadre antrakinon emo-
din, a kad emodin dospe u creva i dodirne
zid creva, odmah pokree mii. Podstie
mii da se pokrene. Isto je kao kada ide-
te u teretanu. Jaate mii tako to ga
stimuliete da se pokrene. A pokree ga
tako snano da smo u jednoj koli pri-
rodnog leenja uzeli creva mrtvaca i na-
mazali ga biljkama koje sadre emodin,
tako da su se creva pokrenula. Otuda mo-

180
ja izjava da sam bio optuen da sam tako
uspean da mogu ak i mrtvaca da nate-
ram da ima stolicu. To proizilazi iz inje-
nice da mi nije potrebno uee pacijenta.
Ove biljke su dovoljno mone da mogu
da pokrenu creva da se gre i rade. Pok-
reu miinu peristaltiku naroito u cre-
vima. Naterae vaa creva da rade sutra,
bez obzira na to ta jedete, pijete ili mis-
lite. Moemo ispraviti stvari, ali za to je
potrebno mesec ili dva. Sada elim da
pokrenem vaa creva da rade sutra. Zato
sam napravio formulu Creva 1 kako bih
garantovao da e creva mojih pacijenata
raditi bez obzira na to da li su ili nisu
neto popravili u ivotu. Moram da pok-
renem kanale za pranjenje, kanale za
izbacivanje otpada, a biljke su te koje to
rade.

181
 pRepoRUUjemo
knjige Dr Riarda ulca

Distribucija:
063/512-835
www.zdravljeizprirode.rs
 pRepoRUUjemo
biljne preparate koji se spominju
u ovoj knjizi

Kao i druge preparate koje prepo-

ruuje dr ulc: za ienje i jaanje
organizma, podizanje imuniteta, po-
boljanje cirkulacije, rada mozga,
regeneraciju nerava i dr.

Distribucija:
063/512-835
www.zdravljeizprirode.rs
 Distribucija:
063/512-835
www.zdravljeizprirode.rs
 Distribucija:
063/512-835
www.zdravljeizprirode.rs